wenn es in Amerika zb 15:00 Uhr ist und in Asien gleichzeitig 22:30 Uhr?

Ich hatte einen traum, wo ich mich mit leuten angelegt habe und eine Frau war dabei die mein Rucksack gehalten hat und ich hab den ersten schlag bekommen, bin direkt in der realen Welt aufgewacht und bin direkt wieder eingepennt. bin im traum in mein zuhause aufgewacht, die frau die mein Rucksack gehalten hat war auch drinne und hat gesagt das die mich verprügelt haben und auf einmal merke ich das ich luzid träume und ich zu der frau sage: das ist nicht real, ich träume nur. Ich fande die Situation einfach spannend, das bei erneuten einschlafen die Geschichte weiter geht mit ein klar traum und die Frau hat meine Aussage: das ist nicht real, logisch beantwortet mit: ahso das ist mir jetzt klar, weil du warst einfach so weg. Was bedeutet das😂

Also ich bin nachts immer hellwach und viel leistungsfähiger als tagsüber. Selbst wenn ich in der Nacht davor nur ein paar Stunden Schlaf hatte kann ich am nächsten Abend nicht einschlafen. Meistens mach ich nachmittags dann ein kurzen Schlaf aber selbst wenn nicht bin ich trotzdem in der Nacht hellwach

Mein Vater ist genauso aber da ich noch zur Schule muss jeden Tag ist das überhaupt nicht praktisch.

Was soll ich tun?

Ich habe es nicht gerade selten dass bei mir absurde Träume auftreten. Das mag sich dumm anhören aber einer meiner Träume: z.B. werde ich von irgendeinem Wesen verfolgt oder sehe eine Mischung aus Fledermaus und Pony. Aber im Traum während ich mitten im Traum bin, fühlt es sich so normal an als währe es Standart. Ich hinterfrage garnichts. Ist das so dass mein Gehirn im Thema Logik im Traum irgendwie abschaltet oder hat das etwas mit Klarträumen zu tun? Vielleicht kann mir es ja jemand erklären.

LG

Luna

Hey, ich bin 12 Jahre alt und kann vor kurzem nachts nicht einschlafen. Ich gehe jetzt seit gestern in die Schule (wieder) und kann nie einschlafen. Tee oder Milch hilft nicht. Ich möchte halt nicht bis 1 Uhr wach bleiben. Ich bin irgendwie müde, aber kann nicht schlafen. Ich benutz nichts digitales ne Stunde bevor ich schlafe und lüfte auch gut. Bitte ernsthafte Antworten. Ich bin verzweifelt.

Hallo,

ich werde bald 15 und gehe um 21 Uhr ins Bett. Mein Wetter klingelt morgens um 6 Uhr. Ich schlafe auch ohne das ich zwischendurch mal aufwache. Trotzdem bin ich am Morgen extrem Müde. Sogar nach dem Duschen bin ich noch müde. Ich nehme keine Tabletten oder habe andere Krankheiten. Ich habe auch nicht sehr viel Stress im Leben.

Was mache ich falsch?

Ich würde mich über eine Antwort freuen!

Folgendes habe ich schon probiert:

• Guter Schlafrhythmus
• Entspannungsfrequenzwn/Meditationen
• Schlafhygiene
• Melatonin und pflanzliche Einschlafmittel

Ich träume viel und teilweise sehr schlimme Dinge... Falls das relevant ist.. Und nehme Sertralin

Hi ist es möglich dass zu träumen was ich möchte? Habe davon gehört dass man wenn man seine Träume immer aufschreibt man irgendwann seine Träume kontrollieren kann aber geht dass auch einfacher und ohne so ,,Aufwand“?(z.B einfach oft daran denken was man träumen möchte oder so)

weil ihhh

Es geht um zusätzlichen Schlaf oder zusätzliche Ernährung.

Durchschnittlich von Montag bis Freitag.

Ist das viel oder eher weniger?

während der nachtschicht gibt es ja oft nicht viel zu tun

ich habe schon geschlafen bin vor na Stunde aufgewacht hab versucht einzuschlafen (Handy war aus) und kann einfach net einschlafen irgendwelche Tipps Ideen ?

Hallo Leute,

hab da ein kleines Problem.

Ich habe morgen sehr früh Berufsschule und die ist etwas weiter weg. Ich muss schon in 4:30 aufstehen. Heute war ich aber draußen, leider so an sich schon etwas zu lange und dann sind dazu noch 2 Bahnen einfach ausgefallen.

Denkt ihr es lohnt sich noch schlafen zu gehen ? Oder soll ich die Nacht durchmachen ? Weil ich hab so schon einen kaputten Schlafrythmus und könnte den somit eigentlich richten.

Was meint ihr ?

Hatte heute starke Stimmungschwankungen.

Heute morgen, ging es mir okay, habe ein Spiel programmiert.

Am Mittag war ich eigentlich okay drauf, vor zwei Stunden hatte ich Liebeskummer Gefühle und jetzt geht es mir wieder besser und bin nicht so ganz müde.

Ich erinnere mich ziemlich gut an meine träume, auch an welche die ich vor einigen Jahren hatte und sogar selbst einige wenige aus meiner Kindheit(diese waren meist aber eher beängstigend)

Jedoch habe ich bei einigen träumen die sich damals schon real angefühlt haben, oder in denen ich eine in echt passierte Situation neu erlebt habe, Schwierigkeiten diese als Traum anzusehen.

Ich habe bei gewissen Situationen die in der Vergangenheit passiert sind ein verschwommene Erinnerung, also meist verschiedene Dinge die passiert sind, sich aber für mich real angefühkt haben.

In einigen von diesen Erinnerungen habe ich Schwierigkeiten den Traum und das was in realotät passiert ist zu unterscheiden.

Ist das etwas schlimmes? Warum ist das so?

Ich Frage mich ,warum ich mich so gut an meine Träume erinnere. Selbst wenn diese schon Jahre her waren aber meine Freunde nicht.

Ich erinnere mich auch meistens morgens an meine Träume, die ich in der vergangenen Nacht hatte. Meine Freunde meinten sogar das sie sich nie so detailliert an ihre träume erinnert können und man manchmal denken könnte das ich lüge.

Ich Frage mich aber wieso ich mich so gut an meine Träume erinnere aber die meisten anderen Menschen ,die ich kenne nicht.

Einschlafen und Schlafen raubt mir jegliche Kraft... Ironischerweise... Um einzuschlafen muss ich mich mehr konzentrieren als bei nem Handstand die Balance zu halten.

Gehts euch auxh so?

Ich habe morgen ein Bewerbungsgespräch aber eigentlich will ich da sowieso nicht arbeiten und ich bin noch überhaupt nicht müde.

Denkt ihr ich sollte einfach durchmachen und müde zum Gespräch gehen?

Manchmal wenn ich einschlafe und meinen Wecker anstelle und dann am nächsten morgen aufwache ist er aus und mein Stuhl steht anders als wenn ich eingeschlafen bin meine Mutter kam Mal übernacht (ich habe geschlafen) rein weil sie durch den Schlitz unter der tür gesehen hat das das Licht noch an war am nächsten morgen hat sich mich darauf angesprochen warum ich ihr so komisch geantwortet habe und ich kann mich nicht erinnern das ich aufgewacht bin oder ihr geantwortet habe was ist das warum passiert das?

Mir fällt nichts ein, was man sonst machen könnte. Und nein ich hasse lesen.

Wie findet ihr das Gefühl zu wissen, dass ihr morgen wieder früh aufstehen müsst um arbeiten zu gehen?

Ich persönlich hasse das einfach, der Sonntag ist für mich schon nicht mehr richtig genießbar.

Ich hab jede Nacht den selben Traum. Immer stehe ich mit meinen Freundinnen auf einem Spielplatz und nach einer Zeit kommt ein Mann und erschießt uns. Jede. Verdammte. Nacht. Was heißt das. Wie geht das wieder weg?

Mein dad meinte er hätte gestern nacht mit mir geredet aber ich kann mich an nichts erinnern. Ich schlafe immer wie ein Stein stein und werde selten wach. Er war gestern bei mir in zimmer und hat mich gefragt ob mein Bruder schon geschrieben hat und ich habe angeblich in mein Handy nachgeschaut und mit meinen dad geredet. Wie ist das möglich? Ich kann mich an nichts erinnern. Was ist das?

Kann mir jemand helfen? Ich schaue mir öfters gerne die bedeutungen meiner träume an, diesmal finde ich aber nichts..

also normalerweise bin ich ziemlich dünn (und ich würde gerne an manchen stellen ein bisschen zunehmen) und in meinem traum war das auch so, alles war gut, dann habe ich eine waffel gegessen (kommt komisch ich weiß hah) und danach bin ich an einem Spiegel vorbei gelaufen und habe gesehen, dass ich aufeinmal ziemlich zugenommen habe,ich war schon übergewichtig.. was kann das heißen?

Montag: von 8:00 bis 17:00 Uhr
Dienstag: von 8:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch: von 8:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag: von 8:00 bis 13:30 Uhr
Freitag: von 8:00 bis 15:00 Uhr

Wie lang habt ihr Schule?

Bin irgendwie immer müde und fühl mich wie gelähmt. Koffein bringt nichts. Schlafen tu ich genug.. Essen auch

Finde ich schade.

Ich sitze schon seit 1 Uhr Nachts , mit meiner Jacke , mein langes Sommerkleid und Turnschuhen auf meinem Stuhl und mache von Hunz bis Kunz im Handy rum .

Lese hier und da , stell hier Fragen , oder beantworte welche .

Ich war mal um 23.30 Uhr richtig schön Müde , hab aber noch den Müll runter ( deshalb Jacke und Schuhe ) und anstatt ins Bett , hab ich mich mit voller Montur auf den Stuhl gesetzt und alles Mögliche gegoogelt

jetzt ist es 6 früh , ich habe Eiszapfenfüsse und Beine , bin so platt , dass mir schwer fällt hochzukommen , mich Auszuziehen und endlich in die Kiste zu Hüpfen , denn ich friere auch .

Ohne Wärmflasche geh ich nicht .

Später , wenn ich um 13 Uhr aufwache , ist der Tag halb rum und ich wieder gerädert

ich bin in Rente

Nur mich interessiert , ob es noch mehr meiner Sorte gibt , dene es gerade vom Wohlbefinden her genauso eklig kalt geht wie mir . 😂🙈

und warum nur , tut man sich sowas ungesundes nur an , dass man sich selbst gar nicht mehr spürt und es bis zum Anschlag sich antut , so lange die Nacht wach zu bleiben, bis in die Früh . ?

Hallo,

ich bin grade eben aufgewacht und hatte einen Albtraum, wo ich eine bessesene puppe sah, die besessen war (sie war aus plastik), die die ganze Zeit ihren Kopf zu mir rüber drehte und ihre Augen wurden immer größer bis zu lang gezogenen Reptil artigen Augen. Und ich frage mich was dies bedeuten könnte ?

Schonmal möchte ich mich im Voraus bedanken.

LG

Hey

ich bin jetzt schon das 4-5 mal Nachts wachgeworden und die Taschenlampe meines Handys war an. Ich weiss aber ganz genau das ich sie abends ausgemacht habe… nur ich erinnere mich dann nie wann ich sie angemacht hab… kann das sein das ich schlafwandel und deswegen das Licht anmache? (Ich schlafe übrigens immer nur mit meiner Katze zusammen) und wie kann ich wissen ob ich schlafwandel, also kann ich das irgendwie überprüfen? Die sache ist bei iphone kann man ja gucken wie oft das handy hochgehoben und angeschaltet wurde… allerdings steht da nie ob ich es nachts hochgehoben habe ausser die zeit wo ich noch wach war also zb gestern um 12 uhr und halt jetzt gerade um 5 Uhr… das macht mir ein bisschen angst😅

Sind es Bedürnisse, Defizite oder Probleme, die euch wach halten? Oder kommt ihr gerade von ner Party? Oder etwas ganz anderes?

Hallo,

Ich höre schon seit 2 Stunden irgendwo unmittelbar in der Nachbarschaft (ich kann nicht genau sagen wo)

Einen lärm (Rumgeschreie, musik, hundegebelle) so wie sich das Anhört feiert da jemand eine Party und das um 1 uhr nachts, letzte woche wurde sogar Feuerwerk gezündet.

Das geht jetzt schon seit 1 Monat jedes Wochenende so, und desswegen wollte ich euch mal Fragen was ihr an meiner Stelle tun würdet. (Polizei rufen? Diese Ruhestörung selbst aufsuchen?)

Ich muss noch dazusagen das ich in einem recht kleinen eigentlich ruhigen Dorf lebe.

ist das schlimm wenn ich nachts ausm wohnwagen zu gehen und zu pinkeln in der dunkelheit?

Ich habe seit Mai oder so kein Kontakt mehr mit einer bestimmten Person die Person war mir halt wichtig und wir waren sozusagen beste Freunde zwar kannten wir uns nur über das Internet aber trotzdem und dann hatt die Person aufeinmal überall mich Entfreundet und ignoriert ich dachte ich habe damit abgeschlossen ich dachte ich muss weinen tat ich nicht aber seit dem habe ich sehr oft von dieser Person geträumt in meinen Träumen war ich deshalb auch immer sehr glücklich woran liegt das?

Verbinden die Menschen mit luzidem Träumen automatisch Traumdeutung und daher mit Esoterik? Wäre zumindest mein Take dazu.

Insbesondere Techniken wie WILD (Wake-Initiated-Lucid-Dream) werden gerne unter Esoterik gesehen, die allerdings nachweislich funktionieren.

Hängt das vielleicht auch einfach damit zusammen, dass viele Leute nicht träumen oder es nicht luzid tun und es sich nicht vorstellen können und sich darüber auch nicht ernsthaft informieren?

Hey, also ich weiß nicht mehr so Recht weiter .Ich hatte jetzt schon öfters den selben Traum und das seit Jahren.Undzwar war es in meinem Traum immer komplett dunkel und ich hab dann immer versucht irgendwas zu finden um das Licht anzumachen aber hab es oft nicht geschafft und hab dann halt sehr oft nach meiner Mutter geschrien die dann meistens auch sofort in mein Zimmer gestürmt kam.Ich weiß nicht irgendwie bin ich dann wach.Während des ganzen steigt aber bei mir so eine Panik auf nicht mehr aus diesem Raum zu kommen und eingesperrt worden zu sein das ist für mich jedes Mal aufs neue schlimm.Eine Zeit lang war es wieder gut aber in den Sommerferien hatte ich das wieder .Ich weis es hört sich irgendwie kompliziert an aber weiß vlt.einer was das bedeutet dieser Traum ?Achso bin übrigens 14 falls es irgendeine Bedeutung hat .

Morgen ..

Ich hatte einen komischen Traum meine Oma ist in meinen Traum gestorben aber im realen Leben geht es ihr gut sie. Aber meinen Opa nicht das ist das komische .

Meine Oma wurde in meinen Traum überfahren . Alle aus meiner Familie haben dann in dieser leichenhalle geweint außer 2 meiner Onkel die haben nur die Hände zusammen getan . Dannach haben sie das Haus von meiner Oma vergrößert . Ich meine ich weis schon das denen zwei deren Mutter und Vater egal sind da sie nur das Geld sehen aber was bedeutet das jetzt?

Ich habe gestern bei meiner guten Freundin übernachtet nun hatte ich bemerkt dass ich vor dem Schlafen gehen schon leichte Bauchschmerzen hatte ich lag in ihrem Bett und Sie gleich daneben auf einer Matratze und ich habe angst dass ich beim schlafen gefurzt habe und SIE das gehört hat weil als ich 2 mal spontan wach wurde waren ihre Augen offen und Sie war irgendwie wach und wenn Sie wach war dann hat sie das bestimmt gehört aber vielleicht habe ich auch gar nicht gefurzt jetzt weiß ich nicht ob ich Sie das fragen soll oder nicht es ist mir so unangenehm stellt dir mal vor jemand furzt in deinem bett man das ist so ne WAS SOLL ICH TUN?

Also ohne dass es unangenehm wurde.

Hallo, ich bin bald für ein paar Tage in einem Hostel mit anderen Menschen im Zimmer und dort ist Nachtruhe von 22 bis 6 Uhr. Bedeutet das, dass man da auch keinen Wecker stellen darf? Oder wie machen andere Leute das so, wenn sie mit mehreren Leuten in einem Raum schlafen? Muss leider einen Tag vor 6 Uhr raus, daher die Frage und möchte natürlich nicht alle stören. Vielleicht hab ihr ja Tipps

Ich hatte vor kurzem einen ziemlich speziellen Albtraum: Ich habe geträumt, dass sich ein Bot bei mir ins Whatsapp gehackt und dann ständig mir selbst unheimliche Nachrichten geschickt hat. Ausserdem hat er mit der Frontkamera meines Smartphones ein Foto von mir aufgenommen, das er mit einem unheimlichen Lachen bearbeitet und es dann als neues Profilbild auf Whatsapp gemacht hat.

Findet ihr diesen Albtraum unheimlich?

Wie kann man Schlafparalysen Psychologisch erklären? Entspringen sie dem Unterbewusst sein? Wie kann man die Entstehung erklären?
Gibt es andere Einflüsse die eine Schlafparalyse verursacht?

Ich habe sie regelmäßig, in so gut wie allen Erscheinungen. Von extrem Gruselig zu harmlos.

Hallo kann mir jemand sagen was das ist oder hat ähnliche erfahrungen? Manchmal wenn ich schlafe und ich weiß nicht ob ich dann schon wach bin oder noch schlafe versuche ich aufzustehen also ich komme ein kleines stück hoch und werde dann wieder ins bett gezogen bzw falle wieder ich versuche irgendwie 10x hoch zu kommen und es fühlt sich an als ob ich wieder ins bett gezogen werde und dann auf einmal kann ich auf stehen es ist echt komisch ich versuche richtig extrem auf zu stehen und falle wieder also so fühlt sich das an ich werd dabei schon echt fast panisch

Also als Schüler von

8uhr - 15 uhr schule dann Füßball training/ Fitness und dann ca. 19-20uhr zuhause und der Tag ist schon vorbei.

Hey, bin W15 und habe letzte Nacht etwas sehr merkwürdiges geträumt.

Ich habe bis vor 2,5 Jahren noch Fußball in einem Verein gespielt und hatte eine Mitspielerin, mit der ich befreundet war. Sie war aber keine mega enge Freundin.

Seit 2,5 Jahren habe ich jetzt nichts mehr mit ihr zu tun gehabt, da ich umgezogen bin und somit aus dem Verein ausgetreten bin. Ich habe auch nur sehr selten danach an sie gedacht, deswegen kann ich mir nicht erklären, wie dieser Traum zu Stande gekommen ist. Und selbst wenn ich an sie gedacht hätte, verstehe ich es nicht.

Ich habe geträumt, dass die Mutter dieser Mitspielerin gestorben ist. Es sind noch ein paar Dinge passiert, die ich aber nicht mehr richtig zusammen bekomme.

Kann mir vielleicht irgendjemand, der Ahnung von Traumdeutungen hat, erklären, warum ich von dem tot der Mutter einer damaligen Mitspielerin träume, mit der ich seit 2,5 Jahren nichts mehr zu tun habe??

ich muss da irgendwie die ganze Zeit dran denken. Würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Danke :)

Bei mir ist es so, dass ich viele Erinnerungen verloren habe, bevor ich zu meiner Großmutter zog. Ehrlich gesagt kann ich mich an das Meiste davor nicht erinnern. Die Gedanken kommen lediglich bruchstückhaft wieder, teilweise im Schlaf.

Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich dachte, dass ich schwanger bin. Ich weiß aber nicht warum ich das dachte, denn ich hatte keinen Schwangerschaftstest gemacht. Ich hatte nur einen Ovulationstest und wollte dann den machen, aber in der Anleitung davon wurde nur seitenlang beschrieben wie man Bäume pflanzt, statt wie dieser Test funktioniert. Ich wollte aber kein Kind haben und war voll verzweifelt und meine beste Freundin wollte, dass wir das Kind zusammen großziehen. Was hat dieser Traum zu bedeuten??

Da steht das die Veranstaltung am 11.09 um 8:30 uhr beginnt und am 12.09.23 um 15:30 uhr endet

Laut arbeitsplan bin ich bei beiden tagen da

Nur was ich mich frage ist soll man da übernachten oder was? Mir hat niemand was gesagt

Also ich hab recht starkes Übergewicht und dadurch sehr schnell atemprobleme. Bei Anstrengung und auch im Liegen. Wenn ich die Wangen so glatt ziehe und die nicht auf die Nase drücken kann ich aber viel besser atmen. Gibt es da irgendwas was man zum schlafen kaufen kann, was das dauerhaft glatt zieht? Wäre echt gut zum schlafen weil ich so wenig Luft bekomme…

Hi,

ich habe geträumt dass ich die Identität von Rory (Gilmore Girls) hatte ich aber ausgesehen hatte wie ich selbst.

Im Traum wollte mich Tristen zwingen zum Küssen und ...... haben.

Kann ihrgendwer Träume Deuten? Und mir bitte sagen was das bedeut.

Wisst ihr manchmal nicht, ob ihr was geträumt habt, oder was wirklich passiert ist?

vorgestern der erste, gestern der zweite, und heute der dritte.

Habe ich Doku gesehen, wie Schüler und Stundenten von 8:0 bis 22:00 - 0:2 praktisch durchlernen.

Ich könnte so lange nicht Produktiv sein, spätestens am frühen Abend macht mein Gehirn dicht. Vielleicht dann nochmal kurz am Abend aber alles andere wäre bei mir einfach nicht mehr zielführend.

Ich bin Erzieher und arbeite daher in ner Recht lauten Umgebung. Der alltägliche Wahnsinn durch personalmangel etc. Kommt auch noch dazu und vieles weiteres. Ich brauch übertrieeeben viel Disziplin um nach der Arbeit nicht einzupennen. Das darf ich mir als Azubi in keinster Weise erlauben, weil ich täglich noch an meiner Hausarbeit arbeiten und meinen Sport machen muss.

Kennt ihr das? Was tut ihr gegen dieses tief nach der Arbeit? Habt ihr da irgendwelche Tricks oder sind euch Ernährungstechnisch Dinge aufgefallen um das ganze Positiv zu beeinflussen?

Grüße ausm Bett.

Hallo Leute, das ist jetzt eine sehr spezifische Frage aber habt ihr gute Videos zum Klarträumen bzw. Luzidem Träumen die euch geholfen haben.

Hallo, ich Stelle mir immer über 10 Wecker

Ich habe nur den letzten gehört, und mein buss kam schon 3 Minuten nach aufwachen ..

Habe ihn trotzdem geschafft

Kennt ihr sowas ?

Hallo Leute

Ich habe heute geträumt das ich im Urlaub in Korea war. Meine Schwester und ich waren gerade dabei unsere Koffer zu packen für die Abreise. Aufeinmal klingelte es und eine Frau schreit "Hey you dumb f.. open the door open the door right now"

Ich habe mich schnell hinter dem Treppengelände bei uns zuhause versteckt und dann hat meine Schwester die Tür geöffnet.

Sie stürmt rein und schreit nur "lion"

Wir alle stürmten ins Wohnzimmer aber haben dummerweise die Haustür offen gelassen so das der Löwe reingekommen ist

Wir haben versucht die balkontür zu öffnen aber es war zu spät Wir waren alle am Esstisch gefangen. Der Löwe ist dann erst zur meiner Schwester gerannt und danach zu mir und dann hat er mich angegriffen.

Dann saß ich da mit so einem "Seitenstechen" aber noch 100 mal extremer als ein normales stechen.

Dann war der Traum vorbei..

Aber was mir seit längeren aufgefallen ist ist dass dieses stechen sehr sehr häufig in meinen Träumen auftreten. ( ich bekomme das in meinen träumen fast jedem Tag) Das ist seit ca 1. Jahr so.

Es läuft immer so ab dass ich getötet/geschlagen werde und dann kommt dieses stechen.

Kann mir jemand erklären was das zu bedeuten hat? Und welche Bedeutung hat mein Traum gehabt? Und kann ich verhindern dass ich wieder dieses stechen träume?

Danke fürs lesen.

Diese Frage könnte ich natürlich genauso auch mir selbst stellen :)

Aber mich interessieren einmal Eure Beweggründe

Und wenn ja, schildert ihn. Wie war es? Was habt ihr gemacht? Hattet ihr die Kontrolle? Habt ihr es geplant?

Würde mich mal interessieren, was von euch ein sehr unlogischer oder komischer Traum war

Bekomme jetzt immer wieder den Albtraum den ich als Kind hatte. Er is halt nur "extremer" geworden. Hatte den Traum früher oft und dann halt 6 Jahre gar nicht mehr. Jetzt kommt der Traum zurück. Hat das irgendwie ne Bedeutung 😂?

Nur mal aus Neugierde

Schlafe zurzeit bis um 15-16 Uhr, weil ich zuvor um 8 Uhr schlafen ging.

Wie findet ihr den Schlafrhythmus ?

Ich bin 16 Jahre alt und habe seit ca 1-2 Monaten ein massives Schlafproblem ich schlafe so 0-3 Stunden die meisten nur nachmittags oder früh morgens da ich noch schüler bin is das sehr schlecht, ein gutes Beispiel wäre das ich heute 4 kleinere schüler versehentlich umgerannt habe und mehrmals über Ranzen und andere Sachen gestolpert bin .Ich gehne im 30 sec tact und müde bin ich auch aber schlafen kann ich nicht und auch am Wochenende wache ich nach 1-3 Stunden auf wenn ich überhaupt schlafe im Moment habe ich seit 2 Tagen nicht geschlafen meine Noten und Gesundheit leidet extrem

Kann mir da jemand helfen?

Ich muss morgen früh aufstehen für die Schule aber ich kann nicht schlafen weil es zu heiß ist

Was ist so euere Uhrzeit, zu der ihr ganz natürlich ins Bett gehen würdet, wenn ihr am nächsten Tag keine Termine habt bzw. den Wecker nicht stellen müsst?

Durch den Eiweißgehalt (Tryptophan) kann ja Serotonin gebildet werden. Das verursacht ein Wohlgefühl und macht etwas schläfrig.

Passiert euch das manchmal?

Wie schlaft ihr?

Ich möchte auf dem Rücken schlafen, aber habe dann immer Rücken-, aber vor allem Nackenschmerzen am nächsten Tag. Hat jemand das selbe Problem und kann mir Tipps geben, wie man das umgehen kann?

Findet ihr Träume können was bedeuten? Ich habe heute geträumt das ich sterbe und vor kurzer Zeit hab ich das auch noch mal geträumt. Also hab ich diesen Traum schon zweimal gehabt, dass ich sterbe. Ich weiß nicht ob das einfach nur so war oder ob das ein Zeichen ist. Was denkt ihr? Kennt ihr euch aus? Und wo ich aufgewacht bin, hatte ich sehr schlecht Luft, weil ich glaub, ich höre, während dem schlafen manchmal auf zu atmen für eine kurze Zeit.

Ich hatte letztens zwei Träume:

Im ersten ging es darum, dass Eleven, Max, Hopper (aus Stranger Things) und ich vor einem Vulkan wegrennen mussten. Wir waren auf einer Insel und um diese zu verlassen mussten wir einen Berg besteigen. Genau als wir in der Mitte waren ist er ausgebrochen und Lava kam den Berg runter. Im Traum habe ich dann angefangen zu weinen, und habe mich einfach klein gemacht und gewartet, das die Lava mich naja ihr wisst ja.

Im zweiten gab es eine Zombie Apokalypse. Meine beste Freundin und ich haben uns, als es zu viele wurden und auch alle Erwachsenen die bei uns waren gestorben sind, in einer Hecke versteckt. Irgendwann haben wir uns nur angeguckt und genickt. Dann habe ich unser Messer genommen und mich ohne zu zögern getötet. Bin dann auch aufgewacht.

Weiss jmd ob das was heisst?

Wenn ihr schlaft, sehr ihr eure Türe? Oder schlaft ihr mit dem Kopf ZUR Tür (gerne mit Begründung warum)?

Ich schlafe so, dass ich meine Tür sehe.

Danke, für die Antworten!

Lg Amelie!

Ganze Nacht mal wieder wach, unglaublich...

Das gibt ne sechs noich!

Mich würde es interessieren wie lange verschiedene alters gruppen wach sind vorm schlafen gehen.

Wir haben gerade mal 21:41 Uhr und ich fühle mich jetzt schon total müde. Woran könnte das liegen?

Hallo ich habe seit ein paar Jahren Schlafprobleme also wenn ich nicht schnell genug einschlafe oder merke das ich der letzte aus meiner Familie bin der noch nicht schläft bekomme ich Panikatacken und fange an zu weinen ich weiß nicht was ich tuhen soll und das Problem zu lösen Hoffe auf antworten

Es ist etwas länger her also genauer gesagt paar Wochen.Ich lag normal abends in meinem Bett auf dem Rücken und wollte schlafen.Bin dann eingeschlafen und habe was geträumt.Dann bin ich schnell wieder aufgewacht und konnte mich 2 Sekunden lang nicht bewegen.Ich war die gelähmt aber ganz ganz kurz also 2 Sekunden.Damn hab ich mich wieder bewegt.Mir ist sowas sonst nie passiert.Was war das?

Mein Freund hatte diese Nacht einen seltsamen Traum, er träumte von einem großen Schatten der schräg gegenüber von seinem Bett steht und einer schwarzen Ziege mit roten Augen direkt vor seinem Bett die ihn beobachtet. Er schlief abends ein träumte davon und wachte dann irgendwann in der Nacht auf, um auf die Toilette zu gehen, als er wieder einschlief träumte er wieder genau das selbe. Er bzw. auch ich möchte wissen was dieser Traum zu bedeuten hat da er ja schon sehr komisch ist. Kennt sich jemand vielleicht mit diesem Thema aus und kann mir sagen was das war oder bedeutet?

In letzter Zeit fällt es mir schwer immer einzuschlafen und überhaupt durchzuschlafen auch wenn ich einen sehr anstrengenden Tag hatte und mit gähnen im Bett liege.
Ich lass auch mein handy weg aber beim Bücher lesen Merk ich ich bin kaum konzentriert und fokussiert mich nicht auf das was im Buch steht. Red bull ect Versuch ich auch nach 16 Uhr nicht mehr zu trinken und es wird trotzdem nicht besser.

Heute hat es mich 4Stunden gedauert einzuschlafen (ca.2Uhr erst eingeschlafen) ich bin dann um 8 aufgestanden weil ich dachte ich komm zu spät zur Arbeit (ich hab Urlaub) ich hab sogar während meines Traumes nicht gewusst was ich anziehen soll vor ganzer Stress hab ich dann laut gesagt wie ist das Wetter drausen?

oder ich hab letztens eine Bewegung Mit meiner Hand gemacht als würd ich mein hady aufs Bett schmeisen dabei lag ich im Bett war im Halbschlaf und hatte nd mal mein Handy bei mir usw….

Ich hatte es eine Zeit mit Baldrian versucht und es hat nicht funktioniert.

Was kann ich dagegen tun

Ich meine damit die Gewissheit niemals sein Traum erfüllen zu können, egal wie sehr man sich anstrengt.

Mir ist gerade etwas passiert was für mich komplett neu war. Ich habe schon oft mitbekommen was bei einer Schlafparalyse passiert, da viele aus meinem Umfeld schon eine hatten. Nun bin ich mir nicht sicher ob ich eine Schlafparalyse hatte oder nicht. Ich beschreibe euch mal wie es war.

Ich habe zum einschlafen meine Serie angemacht und konnte sie noch hören als meine Augen zufielen. Aufeinmal hörte ich so ein ganz lautes Schallen und piepsen in meinen Ohren. Das piepsen wurde immer lauter und ich wollte aufstehen um zu verstehen was los ist. Ich habe gemerkt das ich mich nicht bewegen konnte und fing an Panik zu bekommen, da ich mich auch fühlte als ob ich nicht alleine in meinem Zimmer wäre. Wie gesagt bekam Panik und plötzlich fühlte es sich so an als ob ich keine Luft mehr bekommen würde. Mein Herz raste und ich schnappte immer schneller nach Luft. Ich habe die ganze Zeit versucht gegen die “Lähmung” anzukommen und auch geschafft. Ich schaffte es ganz leicht meine Hand zu bewegen und konnte dann auch meine anderen Gliedmaßen bewegen, aber es hat mich viel Kraft gekostet und dieser Vorgang hat sich wie eine Ewigkeit abgefühlt. Ich konnte mich wieder bewegen und setzte mich aufrecht hin. Außerdem habe ich mich nicht getraut meine Augen zu öffnen (es erst garnicht versucht) da ich panische Angst hatte eine Gestalt zu sehen. Das Schallen und piepsen war bis ich aufrecht saß auch noch da. Ich habe auch versucht nach meiner Mutter zu rufen aber ich habe kein Ton rausbekommen.

Als ich wieder aufrecht saß, kam es mir vor als wäre das echt passiert und auch als wäre es nur ein Traum gewesen. Kennt sich da vielleicht jemand aus und kann mir sagen ob das tatsächlich nur ein Traum war oder doch eine Schlafparalyse?

Hey

also Ich hab es nicht regelmäßig sondern eher selten

es war jetzt vorgestern und jetzt diese Nacht

ich hab mich um 22 Uhr schlafen gelegt und bin um kurz vor 3 aufgewacht mit dem Gefühl das mein Herz stehen geblieben ist

und wo ich die Augen auf gemacht hab ging alles normal wieder

und das kam jedesmal wieder wenn ich einschlafen wollte oder kurz davor war

bis jetzt hat es immer geholfen wenn ich kurz aufgestanden bin und vllt einmal die Treppe runter gegangen bin und mich kurz in die Küche gesetzt

dann konnte ich meistens normal weiter schlafen ohne das das passiert

weiß jemand vllt was das sein könnte?

ich weiß nicht ob es eine Rolle spielt aber ich nehme anti depressiver imipramin 25mg

Finden Sie auch daß es selbstverständlich ist daß man nachts direkt neben einer Wohnanlage nicht laut ist, also sich nicht laut unterhält, schon gar nicht laut ruft, keine Musik anstellt etc.? Denken Sie auch daß das etwas mit Rücksichtnahme auf Menschen die schlafen wollen zu tun hat und daß man das deshalb nicht macht?