Wie werde ich entspannter bei meinen Chefs?

Ich bin w/19 und noch eher neu im Berufsleben.

In meinem alten Job (FSJ) bin ich super mit allen klar gekommen, auch mit meinem Chef. Waren auch alle sehr zufrieden mit mir und ich war offen/locker, so wie alle. Doch irgendwann hatte mein Chef eine schwierige Zeit und hat seinen Frust an mir ausgelassen. Hatte dann total Angst in seiner Gegenwart.

Aktuell arbeite ich als Aushilfe in einem anderen Betrieb. Ich komme mit allen super klar, aber vor meinen Chefs verstelle ich mich irgendwie. Ich kann nicht locker sein und bin total unsicher. Ich suche krampfhaft nach Arbeit, weil ich Angst habe, jemand denkt ich wäre faul wenn ich mal 5 Sekunden nichts tue.

Heute hat meine Chefin Bemerkungen gemacht, weil ich wohl paar Sachen nicht so korrekt gemacht habe. Mich hat das irgendwie mitgenommen, obwohl es totale Kleinigkeiten waren. Ihr ging es heute nicht so gut und ich war dann noch unsicherer in ihrer Umgebung, wollte sie nicht nerven. Sie lobt mich auch öfters, aber das merke ich mir nie so wirklich..

Vorallem nervt es mich, weil mir zuvor 4 andere Kollegen das genauso gezeigt haben wie ich es gemacht habe. Ich habe es deshalb auch in jedem Dienst so gemacht. Aber meine Chefin macht das wohl nie so, deshalb ist das falsch. Ich finde es anstrengend, weil es kein festes Konzept gibt. Jeder macht alles anders und ich weiß nicht genau woran ich mich orientieren soll. Dabei hatte ich seit paar Tagen das Gefühl, dass ich jetzt alles weiß.

Ich bin heute irgendwie so emotional, vermutlich weil ich meine Tage habe und ich bin hungrig.

Keine Ahnung ich würde einfach gerne weinen. Übertrieben ich weiß, musste mich grade eindach etwas auskotzen.

Zudem habe ich noch das Problem, dass ich nie weiß worüber ich mit meinen Chefs reden soll. Die sind halt viel älter als ich und nur über Arbeit reden und 0815 Smalltalk ist auch doof.

Habt ihr Tipps wie ich etwas lockerer werde?

Leben, Arbeit, Freundschaft, Job, Angst, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung
Panikattacke. Erinnerung an früheres Leben?

Also diese Erfahrung ist von Heute. Ich habe vorhin meditiert und es war alles wunderschön. Dann habe ich ein Licht gesehen und einen Tunnel und dann habe ich diesen Rauschzustand betreten. Dann sah ich vor meinem inneren Auge diese Vision. Seitdem habe ich meinen physischen Körper nicht mehr gespürt. Meine Aufmerksamkeit und mein gesamtes Bewusstsein waren plötzlich in einer anderen Zeit an einem anderen Ort.

Und ich sah, dass ich, also ich weiß nicht was der Grund war, aber ich war in dem Körper von einem anderen Charakter und ich wurde gehängt. Ich weiß den Grund nicht, aber alle Menschen drum herum haben gejubelt, geschrien und ich hatte diese Angst, diese Todesangst und dann habe ich dieses unangenehme Gefühl gehabt von der Enge um der Kehle und mein Bewusstsein wurde weniger und weniger bis ich dann starb und dann plötzlich kam eine Art Lichtexplosion und ich sah einen goldenen leuchtenden Tunnel und fühlte mich wieder so leicht und geborgen. Da war dieses Leben vorbei und ich kehrte zurück zu Gott.

Aber diese Erfahrung hat mir Angst gemacht. Nach der Meditation habe ich meine Augen geöffnet und war für ne halbe Stunde wie in einer Schock Starre. Jetzt weiß ich wieso ich in diesem Leben keine Ketten gerne trage ich hasse es. Ich hattr vorhin eine Art Panikattacke danach weil mir übel wurde und ich bekam kaum Luft und ich dachte ich würde sterben.

Dieses Gefühl hatte sich wiederholt.

Wie kann ich zukünftig diese Panikattacken die durch solche Erinnerungen hervorgerufen werden, umgehen oder milder und schneller beenden ?

Liebe, Leben, Religion, Angst, Meditation, Tod, Licht, Spiritualität, Esoterik, Christentum, Psychologie, früheres leben, furcht, Galgen, Gesundheit und Medizin, Glaube, Gott, Mittelalter, Panikattacken, Reinkarnation, Trauma, Wiedergeburt
Trauer Angst Tod?

Hallo Leute ich bin grad am weinen, weil ich mir sehr viele gedanken gemacht habe, dass wir eines Tages alle sterben werden und Verantwortung tragen müssen und ich mich nicht bereit fühle (18) ich habe angst wie ich damit umgehen soll, dass eines tages ich meine Eltern nicht mehr sehen werde und es zu einem Traumatischen Erlebniss wird.

Was sagt der Islam, dazu was ist die Weißheit dahinter, ich habe Angst dadurch ein Traumtisches Erlebniss zu bekommen.

Ich liebe meine Eltern, ich kann meinen Eltern meine tiefe liebe nicht richtig zeigen, weil es unangenehm für mich ist. Ich fühl mich manchmal, dass ich ein schlechter Mensch bin.

Ich habe Angst, dass nach dem meine eltern im Diesseits sind während uch mich nicht mit meinem bruder gut austauschen kann oeer Beispielswiese ihn nicht mehr wie ein Bruder richtig ansehen kann, weil wir uns oftmals streiten und ich habe ein jüngeren Bruder und die sache geht mir sehr schwer zu ertragen manchmal hatte ich das Gefühl vor meinem Vater Sterben zu wollen, aber das wäre auch eine dummer gedanke :(

Ich habe das gefühl meine kindheit fast vergesseb zu haben, weil ich mich auch mit meinem vater oft gestritten habe was sich garnicht gelohnt hat versteht mich nicht falsch ich liebe mein vater ich bin froh, dass ich mit dem Alter (18) noch ein vater habe manche sind in einem Alter angekommen wo sie einen Vater gebraucht haben.

Wie soll ich mit der Sache umgehen 😭

Leben, Islam, Angst, traurig, Tod, Psychologie, traumatisiert

Meistgelesene Beiträge zum Thema Leben