Hallo Leute,

Ich bin ausversehen mit einer sehr Scharfen Buchkante in der näher von meiner Pulsader geknallt blutet stark und hat BlutAder getroffen muss ich mir sorgen machen?

...Ihr als Routine jeden Morgen erstmal ins Fitnessstudio geht? Würdet ihr morgens erstmal duschen und dann nach dem Sport? Oder immer nur nach dem Sport?💕

Ich bin 20 (w) und bin 2 cm gewachsen. Von 170cm auf 172cm jetzt. Ich verstehe nicht warum und wie... ist es überhaupt möglich mit 20 Jahren zu wachsen? werde dieses Jahr noch 21!

Ich w/15 bin 166 groß.Der artzt meinte ich bin ausgewachsen.Ich bin in der 9. Klasse und bin jetzt schon seid der 6. Klasse so gross.

ich bin immer die größte .

findet ihr 1,66 ist eher groß oder doch eher klein?

danke schonmal :)

Hallo zusammen,

Mir fällt immer wieder auf das meine linke Körperseite deutlich schwächer ist als meine rechte (circa 30%). Einen wirklichen Optischen unterschied erkenne ich allerdings nicht. Anbei ist ein Bild von meinem Oberkörper, wenn jemand einen Unterschied erkennt oder mir den Grund erklären kann würde ich mich über Antworten freuen:)

Hallo

Ich weiß, dass das die dritte Frage ist, aber ich weiß nicht, wer mir sonst helfen kann, da mein Arzttermin erst am Montag ist.

Ich habe seit Sonntag ein Schwächegefühl in den Beinen. Das hat sich bis heute nicht verbessert. Sekt 18 uhr, merke ich, wie aucb mein Oberkörper schwächer wird. Es ist so ein Gefühl, wie nach dem krafttraining, wenn die Muskeln schwach sind und der muskelkater später Eintritt.

Ich habe angst, dass es eine nervenkrankheit ist. Sonstige Symptome habe ich nicht.

Was Kann es sein? :(

Ich habe angst :/

Huhu,

eigentlich bin ich keiner, der im Netz Gesundheitsfragen stellt, jedoch weiß ich nicht weiter und habe derzeit keine Zeit zum Arzt zu gehen.

Ich habe seit Wochen diesen Ausschlag an den Beinen mit dementsprechenden Juckreiz. Hauptsächlich juckt es an den Oberschenkeln, teilweise in der Kniebeuge und an der Wade. Weder regelmäßig duschen noch frische Bettwäsche ändern etwas daran.

Bepanthen habe ich schon versucht, hilft jedoch auch nicht wirklich.

Hat jemand eine Idee was das sein kann und hat mir eventuell einen Tipp wie ich das wegbekomme? Mich und vor allem meine Freundin nervt es massiv, wenn ich mich dauernd kratze.

Danke und Grüße

Es gibt ja viele die No Fap machen wollen also keine Masturbation über 4 Wochen fühlt man sein Körper mehr wenn man nicht masturbiert

Hey, ich brauch dringend mal Hilfe undzwar, wir haben drei Punkte gegeben (zb. A (2|2|0); B(1|4|2); C(3|2|5)) und müssen da jetzt ausrechnen ob das Dreieck rechtwinklig ist. Wie macht man das? Kann mir das jemand anhand dieses Beispiels mal vorrechnen und verständlich erklären?

Hallo bräuchte mal eure Hilfe

Ich bin sehr Dünn meinen Arme sind z.b wie ihr sehen könnt ziemlich dünn!

Was kann ich dagegen tun?

• Bitte nicht sagen das ich mit meinem Körper zufrieden sein soll!
• Bin 13

Hallo. Ich habe schon seit Monaten das Problem, dass ich den ganzen Tag gähnen muss, dabei bin ich nicht mal müde oder so. Langsam geht es mir echt auf die Nerven, weil dadurch meine Augen tränen müssen. Weiß jemand, woran es liegen kann? Danke.

Hallo.

Mir ist die letzten Wochen aufgefallen, dass Ich mit meiner linken Hand bzw. Fingern wirklich gut schnipsen kann, aber mit der rechten Hand nicht? Und das obwohl ich rechts meine starke Hand und meinen starken Fuß habe. Warum ist das so?

Ich habe gestern den ganzen Tag nichts gegessen und nur 500ml Milch getrunken. Seit gestern Abend sind meine Hände kalt. Warum? Kommt das vom Nichtsessen?

Hallo

Seit Sonntag Abend habe ich plötzlich schwere schlappe Beine bekommen.

Meine Beine werden schon nach Sekunden laufen schwer und schwach bzw, wenn ich schon auftrete. Beide Beine.

Was kann das sein?? 😭

Ich mache 5-7 mal Sport in der Woche und habe zuletzt sogar bisschen runtergeschraubt, was die Belastung angeht.

Ich gehe seit Sonntag nicht mehr zum Training. Was kann es sein? Am Montag habe ich erst den Arzttermin. Kann das eine nervenkrankheit sein? Von jetzt auf gleich?

Hey Leute.

Habe einige Tattoo Motive, welche ich mir mal stechen lassen möchte, und wollte wissen, was diese für eine Bedeutung haben. Mir ist schon bewusst, dass es für einen auch eine andere Bedeutung haben kann. Es gibt ja aber auch Motive, die eine fixe Bedeutung haben.

Die Motive währen:

-Ein Vampir

Bedeutung: Für Vampire ist Erotik sehr wichtig, daher symbolisiert ein Vampir-Tattoo die Verführung und den zornigen, sexuellen Wunsch.

-Ein Werwolf

-Ein Succubus

-Eine Schneefrau (Yuki Onna)

-Eine Hexe

Bedeutung: Sie symbolisieren den Glauben an Esoterik, Zaubersprüche und schwarze Magie.

-Eine Meerjungfrau

Bedeutung: Sie hat drei verschiedene Bedeutungen: 1.) Der Schutz der Meere (da sie den Legenden nach immer Meeresleute gerettet haben, die dem Tod geweiht waren), 2.) Die Verführung, die uns zu Sünden leitet (wie es mit Eva in der Bibel passiert), 3.) die Schönheit.

-Ein Ork

Die Bedeutung von einem Vampir, einer Hexe und einer Meerjungfrau habe ich, wie ihr oben sehen könnt, bereits herausgefunden. Was haben aber die anderen Motive für eine Bedeutung? Und gibt es für die Vampire und Meerjungfrauen auch noch eine andere Bedeutung?

Freue mich auf ehrliche und ernst gemeinte Antworten.

scharap

Hallo erstmal ich bin 14 und habe einpaar fragen .. ! Wie verläuft das mit dem Sixpack ? Also wenn ich anspanne sieht man den Sixpack sehr gut ^^ Aber wenn ich nicht Anspanne dann nur die Linie zwischen den jeweils 3 Muskeln und einbisschien Muskeln aber nur im Richtigen Licht

WIE LANGE DAUERT ES NOCH BIS ICH DEN SIXPACK OHNE ANSPANNE RICHTIG ERKENNE?

WEITERTRAINIEREN ODER EINBISSCHIEN ABNEHMEN ?

ps. Was passiert wenn man die Muskeln anspannt das man es dann sogut erkennen kann !

LG Danke im Vorraus

Es ist ein Phänomen, dass ich besonders bei Jungen bzw. Männern beobachte: Die Schläfrigkeit während des Film schauens. Früher hab ich mich immer über meinen Vater geärgert, wenn er das gemacht hat, aber in letzter Zeit geht es mir auch so. Wenn eine Zeit lang nur Musik kommt oder monotone Geräusche wie Autos, dann schlafe ich ein. In letzter Zeit bekomme ich das letzte Viertel von Filmen gar nicht mit.

Meinen Freunden geht es ähnlich. Ein bester Freund von mir schläft IMMER im Kino ein.

Ich habe aber noch NIE Mädchen oder Frauen gesehen, die im Kino schlafen. Meist sind es Männer. Selbiges gilt auch für Konzerte oder Gottesdienste. Mein Opa ist zum Beispiel oft in der Kirche eingeschlafen.

Aber warum betrifft diese akute Müdigkeit hauptsächlich Jungs?

Auch der Entertainer Joachim Fuchsberger schrieb einmal über die "bleierne Müdigkeit, die nur Männer kennen". Sie tritt oft ganz spontan auf, man schläft ein, aber ebenso plötzlich verfliegt sie wieder.

Huhu,

ist das ein gebrochener Zeh?

Bewegung geht leicht, schmerzen kaum, keine Fehlstellung!

??? Danke im Voraus!

Was bevorzugt ihr?

Hi bin 12 und gehe auf ein Gymnasium. Viele jungs in meiner Klasse sagen ich wäre angeblich fett. Anfangs hat mich das nicht sonderlich gestört,aber langsam fängt es wirklich an zu nerven. Ich finde mich selbst eigentlich nicht dick und verstehe nicht warum sie so etwas sagen. Ich bin 1,60 groß,wiege um die 49 Kilo und habe körbchengröße 85 B. Abgesehen davon komme ich bei vielen jungs (außerhalb meiner Klasse) ziemlich gut an.

Hallo, bei mir an der Schule wird sich ab und zu über meinen Gangart lustig gemacht. Die möchte ich nun ändern, wie mache ich das am besten und schnellsten?

Hallo! Ich habe seit längerem das Problem, dass mein Bauch sehr aufgebläht ist. Also ich bin an sich eher ein schlanker Typ. Alle sagen mir immer ich hätte sehr dünne Beine und meine Arme sind auch ziemlich schlank. Aber ich habe trotzdem diesen starken Blähbauch. Ich ernähre mich eigentlich normal, mit der Außnahme, dass ich Laktoseintoleranz habe. Also entweder verzichte ich auf Laktose oder ich nehme Laktase Tabletten. Ich weiß nämlich, dass das auch durch eine Laktoseintoleranz auftreten kann. Ich gehe auch einmal die Woche tanzen und mache Zuhause auch öfter mal Sport. Woran kann das also liegen? Vielen Dank :)

Wir gehen bald mit der Schule schwimmen. Ich bin zwar dünn aber habe Akne am Rücken und Dekolleté und bin mega blass. Mir ist es so unangenehm vor anderen im Bikini zu sein.

Insbesondere Teenys machen sich Gedanken darüber ob ihre Oberweite zu klein ist u. noch überhaupt wächst. Wie steht ihr zu eurer Oberweite? Seid ihr zufrieden oder habt ihr was anzusetzen?

Ich bin 18 u. habe jedes mal, wenn ich nachmesse, Körbchengröße 65AA xD

Ich selbst bin eig. sehr zufrieden damit u. nach mir könnten sie auch ruhig noch kleiner sein. Nur, da ich sozialphobisch bin, setzt mir viel an der Meinung anderer. Ein Junge hat mal gesagt, dass meine Brüste voll klein seien u. manche sagen, es sieht so aus, als hätte ich keine (wenn ich was lockeres trage). Wie kann ich mich unabhängig von der Meinung anderer machen? Denn mich persönlich stört es ja nicht. Wie ist es bei euch?

Hallo

ich möchte einen Selbstverteidigungskurs machen. Das „Problem“ ist dass ich bereits meine 3 Einheiten im Fitnessstudio habe und ich weiß ja nicht, inwiefern ein Selbstverteidigungskurs anstrengend ist?! Es wäre doof wenn ich dann nochmal meinen ganzen Trainingsplan umwerfen müsste und so, wenn ihr versteht was ich meine (wäre uncool wenn ich danach Muskelkater hätte und dann 1 Tag danach in Fitnessstudio gehe)

hat jemand von euch Erfahrung damit? In meiner Nähe ist auch ein „Verein“ der Krav Maga (oder Manga?) anbietet? Hat jemand von euch damit vielleicht auch Erfahrung?

PS: hatte übrigens vor kurzer Zeit noch meinen linken Arm gebrochen, habe vom Arzt leider noch nicht das oke, sollte aber denk ich kein Problem sein wenn man das vorher sagt, oder?

Vielen dank für eure Antworten, seid die besten🙏🤗

w/15

178cm

sind 80 kg zu viel?

Ich hab gehört dass man eigentlich abnimmt

Meine Beine fühlen sich irgendwie seit Tagen schlapp an. Aber erkältet bin ich nicht. Kann ich aus gesundheitlichen Sicht heute zum Training?

Moin!

Wenn man bspw. 10 kg Muskeln aufgebaut hat, dann fünf Jahre aus dem Sport aussteigt, alle Muskeln wieder abbaut und dann wieder anfängt, hat man ja den Memory-Effekt.

Angenommen, man hat die 10 kg in 10 Monaten aufgebaut und könnte sie jetzt mit dem Memory-Effekt in 4 Monaten aufbauen. Muss man dann richtig rein fressen und dafür sorgen, in 4 Monaten 10 Kilo zuzunehmen? Wahrscheinlich ja schon, oder?

Also sollte man dann bei einem Neustart maßlos rein hauen?

Danke!

Bin eigentlich sehr dünn (Taille, arme, Schultern... Und ja kleine brüste 😂) aber meine hüfte (oder wie das auch immer heisst) und meine oberschenkel (die Beine oben) sind dick. Mein po halt auch und meine Freunde und Bekannte finden auch das ich da ein bisschen dick bin... Ist mir ja egal was andere denken aber mir gefällt es nicht und da die anderen auch so denken habe ich ja den Beweis das ich nicht falsch liege.

Ich bin ehrlich und finde das schon so ekelig bei mir das ich manchmal wenn ich meine oberschenkel sehe aggressionen bekommen und mir da drauf haue aus Wut weil die so hässlich sind... Sorry für die unnötige Information aber damit ihr nur mal wisst wie unzufrieden ich bin.

Bin ja 18 und vom Alter 11 bis 15 habe ich halt SEHR viele Süßigkeiten gegessen... Lieber das Brot von Mama weggeschmissen und 3 Muffins gegessen, ne ganze Schokoladen Tafel und kakao zum Frühstück... Über den Tag hatte ich noch mehr süßes und nie was gesundes

Habe aber irgendwie immer nur an den Hüften, oberschenkeln und am po zugenommen dabei wollte ich WENN nur an den brüsten zunehmen weil die sehr klein sind (nur A 😑)

Wiege jetzt 57 kg und bin 1,56 cm groß und egal wie sehr ich versuche anzunehmen... Habe vor monaten 48 kg gewogen.... Es geht nicht weg... Woran liegt das? Und was kann man tun?

Die menschliche Leber bringe ich immer mit Alkohol in zusammenhang, dass sie filtern soll. Nun wenn man kein Alkohol trinkt was macht die Leber als Organ sonst noch. Filtert sie irgendwie andere schâdliche Substanzen? Was für einen Nuzten haben wir von ihr?

Mein Penis ist schlaff 🐛

(für mein Empfinden) relativ klein (wahrscheinlich unterm Durchschnitt, ca. 11cm📏, 3,5cm Ø, manchmal kleiner)

- ist die Befürchtung berechtigt, dass Andere (bspw. in der Sauna oder Frauen, wenn ich mit Ihnen was hab)

sich denken "Der hat aber einen kleinen Schwanz"?

Nicht jede/r weiß, dass die Größe eines schlaffen Penisses nichts über seine Größe im steifen Zustand aussagt.

Ich wäre gekränkt, wenn eine Frau, von der ich das will, das von mir denken würde.

Wie kann ich meinen Ringfinger tapen , außer so( siehe Foto) ? Ich habe kaum Anleitungen gefunden...

Also ich bin 15 und werde nach einem halben jahr 16, ich bin 1.67 groß und bin innerhalb von 2 Jahren etwa 7 cm gewachsen. Deswegen wollte ich wissen ob ich überhaupt noch ein wenig wachse also ob ich noch etwa 1.70 werde? (Bin übrigens ein Mädchen)

Man sieht ja oft, dass Männer in den ersten Jahren, nachdem sie in die Ehe eingegangen sind, sich körperlich negativ verändern. Bei Frauen ist dies auch oft der Fall.

Man achtet weniger auf die Figur und lässt sich gehen. Manche hören auf mit Fitness und betreiben "Matratzensport".

Das Resultat ist ein dickerer Bauch und wenig Motivation sich anderen Aktivitäten hinzugeben. Wenn dann noch der Appetit auf ungesundes Essen aufflammt, dann gute Nacht.

Woran liegt es, dass diese Übersättigung an Sex, solche negativen Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen hat?

MfG.

Hey, ich bin 14 Jahre alt (bald 15) und bin etwa 1.58m gross. Ich frage mich ob ich noch wachsen kann. Ich habe es ausgerechnet mit einem Wachstumsrechner. Einmal anhand meiner Grösse & Alter. Das ergab etwa 1.61m. Ausserdem habe ich es aber auch anhand der Grösse meiner Eltern ausgerechnet, da kam aber 1,68 raus. Kann ich also trotz meinem Alter noch so viel wachsen?

Danke für eure Antworten!! ;)

Ich habe zwei große Muttermale auf meinen Brüsten seit meiner Geburt untereinander die sind etwas rötlich, habe etwas von spiritueller Bedeutung über Muttermale gelesen.

Mich interessiert das irgendwie was Muttermale über einen Aussagen kennt sich jmd damit aus?

Ich habe nämlich für einen Jungen einen sehr großen Hintern. Normalerweise stört es mich nicht und in kurzen Hosen sieht es auch sehr gut aus. Was mich allerdings wirklich nervt ist, wenn ich mal einen Anzug bzw. ein Sakko tragen will. Es sieht einfach absolut dämlich aus, wenn bei einem Anzug hinten so der Po absteht.

Das Sakko passt eigentlich wie angegossen. Nur der Po ist viel zu groß.

Was kann man machen, damit es besser aussieht? Das Sakko eine Nummer weiter kaufen? Dann ist es jedoch wieder an Schulter und Bauch zu weit.

Moin!

Ich möchte gerne eine schmalere Taille bekommen und suche nach leichten Übungen, die man zuhause und mit wenig Zeitaufwand durchführen kann (keine Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder ähnliches). Waist Training mit Korsett stehe ich eher skeptisch gegenüber denn ich glaube nicht, dass das auf Dauer so gesund ist für die inneren Organe...

Von Natur aus beträgt mein Taillenumpfang 61cm und mein Ziel ist es, auf einen Wert unter 60 zu kommen (z.B. 58cm).

Hat jemand gute Trainingstipps für mich ?

Hey Leute ! :)

Und zwar hätte ich mal eine Frage. Ich habe vor 2,3 Tagen auf Youtube ein Video empfohlen bekommen wo einige Testpersonen eine „100 Ab Challenge“ getestet haben. Dabei geht es darum, dass man/ ob man in 30 Tagen ein Six Pack bekommen kann, wenn man täglich (ob am Stück oder aufgeteilt ist egal) 100 Sit Ups/ Crunches macht. 😊

Und tatsächlich hat das bei der Frau, die das getestet hat auch funktioniert, was ich nicht gedacht hätte. Es war zwar kein extremes Six Pack aber es sah schön definiert aus😊

Die Frau die die Challenge getestet hat, war jetzt auch nicht sonderlich trainiert oder ähnliches und jetzt wollte ich euch mal fragen, ob sich so eine Challenge denn auch für Anfänger eignet oder ob ihr davon abraten würdet aus welchen Gründen auch immer, wenn man wie ich sonst nicht wirklich was sport macht.

Da der Sommer ja jetzt kommt dachte ich mir, dass ich damit mal anfangen könnte um an meiner Bikini Figur zu arbeiten. Ich bin zwar dünn aber einfach untrainiert und hätte deswegen gerne einfach einen etwas definierteren Körper sagen wir mal. Da finde ich diese Challenge eigentlich recht interessant und würde es gerne versuchen da 100 ja schon recht viel sind für jemanden der absolut kein Sport macht.

Unten ist noch ein Bild mit den verschiedenen Übungen pro Tag.

Freue mich auf antworten😊

und welche habt ihr?

würdet ihr eine Fuß-OP machen lassen um eure Wunschzehen zu bekommen?

Wenn ich mein Kopf nach unten und nach links bewege tut mein Nacken (der erste Knochen der Wirbelsäule) weh.

also nach dem aufstehen man ist sehr verwirrt und schwindlig ist man dazu auch noch

Mich haben Mitschüler angesprochen das meine Hand voll zittert mir selber ist das vorher nicht aufgefallen . Aber jetzt fällt mir das sehr stark auf wir haben letztens eine Mathearbeit geschrieben und als ich die Arbeit ein bisschen umgedreht habe weil ich die Rückseite sehen wollte hat das ganze Blatt sehr gewackelt ich habe das bei beiden Händen. Wenn ich ein Stift halte zittert das auch. Ich glaube bin mir aber nicht sicher es ist meistens morgens und mittags aber ganz genau weiß ich es auch nicht kann auch sein dass es auch immer ist .

Ich hab sehr Probleme beim malen damit

Nur immer wenn ich das jemandem zeigen will wird das weniger hab ich das Gefühl. Aber manchmal ist das sehr stark

Bin übrigens 16

Weiß das jemand? Würde mir voll helfen:)

Hier ein Bild von mir. Ich finde das ich zu dick bin und alle andere sagen das würde nicht stimmen.Freue mich über jede Meinung oder Antwort hier

Ich hab Interesse an Kickboxen. Leider hab ich auch beim Lesen im Internet gelesen das man durchtrainiert sein muss. Dicke Muskeln und Sixpack.

Darf ich trotzdem zum kickboxen? Bin am abnehmen und am Muskelaufbau. Dennoch hab ich Angst das mich die anderen Teilnehmer auslachen oder beleidigen. Ich bin fett wie ein Walross. Meinten ein paar neulich im Schwimmbad

Hallo,

Kann man von energydrink einen „Kater“ bekommen, so ähnlich wie bei Alkohol? Folgendes: ich habe gestern einen energy getrunken (vielleicht auch zu schnell)... es war alles gut usw, aber in der Nacht bekam ich schreckliche Kopfschmerzen, bin mehrmals aufgewacht aber die Kopfschmerzen gingen einfach nicht weg. Sonst habe ich keine Beschwerden, mein Kopf ist auch nicht heiß also kein Fieber. Ich trinke nicht oft Energydrinks aber wenn ich mal einen trinke ist auch nichts passiert, außer dass ich mal heftig ins schwitzen kam...Jetzt fühle ich mich so als hätte ich kaum geschlafen und diese ekelhaften Kopfschmerzen sind immernoch da...

Könnte das vom Energy gekommen sein?

Eine Freundin hat es in ihrer Bio... Wisst ihr was das bedeutet?

Hey blöde Frage, hab vorhin heizkissen auf dem Bauch gehabt und danach war er total rot und rissig irgendwie ich bekomme immer schnell Angst.. hab an der Stelle auch Dehnungsstreifen, werden die rot wenn Wärme da ist? Hatte das Teil gut ne Stunde Aufm bauch..

Ich bitte um Hilfe!! Kann mir einer diese Frage beantworten?!

Danke im Vorraus

Hallo,

eine Frage an die Mädchen/Frauen die mich aus Neugier interessiert:

das vorallem Jungs und Männer sich gerne untereinander in Sachen Körperstärke messen/vergleichen, ist ja bekannt, meine Frage ist aber: vergleichen sich Mädchen/Frauen auch mit Jungs/Männern?

Beispielweise eine junge Frau die 20 ist, vom Körperbau eher "thick" und dann kommt da ein 14-jähriger Halbstarker mit dünneren Armen als die Frau: Findet dann bei euch im Kopf auch ein Vergleich statt, das ihr euch denkt "der hat aber Streichholzarme" "ich bin sogar als Frau stärker als der" oder das ihr den Typen dann gar nicht ernst nehmen könntet?

Also vergleicht ihr euch auch mit Typen oder findet das gar nicht statt? Habt ihr sowas wie oben beschrieben schon mal gedacht? Hätte ein Typ mit dünneren Armen als ihr z.B. überhaupt eine Chance bei euch?

Danke im voraus!

Ich war jetzt dreimal bei einer Osteopathin. Und ich bin sehr erstaunt wie viel da im Nachhinein passiert, obwohl sie mich nur ganz sanft berührt. Wie funktioniert das? Wie kann man dem Körper diese Signale mit diesen leichten Berührungen senden damit er dann von alleine anfängt sich zu reparieren?

ich Denke meine Rippen sind zu weit unten. Bis wohin gehen die Rippen ca bzw wo hören sie auf?

Wenn ich meinen Nacken knacke, also so meinen Kopf nach links und rechts drehe mit der Hilfe meiner Hände, besteht die Gefahr das ich mir mein Genick breche so wie in Filmen. Tut auch immer ganz schön weh.

Hat da jemand ein paar Erfahrungen?

Hab seit 2 Wochen durch Videos wie "Bosytransformation in 2 Years" wieder den Antrieb ins Gym zu gehen bekommen.

Ich mach da so einen 3er Split mit jeweils ca 7-8 Übungen pro Split.

Bis jetzt bin ich 3x Pro Woche gegangen und hab dann eine Stunde nach dem workout einen Eiweißshake getrunken.

Das Ziel ist recht schnell viele Musklen aufzubauen. Ich bin von Hause aus schon recht muskulös. Bin 15J

Wie schauts aus?

In meinem Schlaf und Nerven tee sind Melissenblätter und Baldrianwurzel drinne (ist von der marke Bad heilbrunner)

Ich bin mir selber sicher , dass ich zu dünn bin und will deshalb ein paar Kilo zunehmen . Aber so viel ungesundes ich auch esse , ich kann irgendwie nicht zunehmen ... hab ihr eine Idee , was ich tun kann ?

Mal eine reine Spaßfrage.Der Oberarm wirkt je in Relation zur Körpergröße unterschiedlich wuchtig. Also nehmen wir mal einen 1,95 großen Mann mit 50cm Armumfang. Was würdet ihr sagen entspricht dass bei einem 1,80 & 1,73 großen Mann.Würde mich mal interessieren.Danke.

Moin ich bin 1.81 groß und meine Frage ist ob ich Muskeln kriege und Masse wenn ich 90kg wiege wenn ich regelmäßig trainiere und auf meine Ernährung achte oder ist 90kg schon zuviel für 1.80

Hi,

Steht man(n) mehr auf einen Bubble-Butt order auf eine knackpo/apfelpo?

Hallo,

ich suche hochsensible Leute, da bei mir auch ein Verdacht besteht, dass ich hochsensibel bin. Wie habt ihr herausgefunden, dass ihr hochsensibel seid und was sind bei euch die ''Symptome'' (obwohl es ja keine Krankheit ist)?

Lg Elisabeth

Bis zu welcher Größe kann man auf ein BH verzichten und ab wann emfehlt es sich einen anzuziehen .

Trägt Ihr meistens einen BH wenn Ihr aus dem Haus rausgeht wenn ja welche Körbchengröße habt Ihr ?

Und sollte man auf der Arbeit meistens einen BH tragen bei (75D) ?

Warum ich es Frage , ganz einfach trage echt ungerne da ich mich ohne einen BH irgendwie viel freier fühle ..

Zuhause z.b trage ich nie einen BH !

Wie ist es bei euch würdet Ihr bei 75D immer einen BH tragen wenn Ihr das Haus verlässt ? Und findet Ihr es auch viel bequemer wenn Ihr den BH Zuhause auszieht

Bin irgendwie in der Zweckmühle , ganz ohne BH geht es nicht und mit einem BH fühle ich mich etwas eingeengt und nicht so frei wenn ich den BH ausziehe ...

Stellt euch vor ihr habt ein Freund und zb beim kuscheln legt er seine Hand auf euren Bauch und kneift euch spielerisch in den speck. Wie würdet ihr reagieren?(Jetzt mal abgesehen davon ob ihr wirklich was habt)

Ich bin in einer whatsapp gruppe, in der Mitglieder meiner ehemaligen Freundesgruppe sind. Was soll ich sagen, der eine war in mich verliebt, ich aber nicht in ihn, wir haben versucht freunde zu bleiben, doch es hat nicht geklappt, da ich jetzt auch einen freund habe. Die anderen waren schon immer ein wenig mehr mit ihm befreundet, als mit mir. Nun ist es so, dass ich zu ihm keinen Kontakt mehr habe und zu den anderen auch nur selten. Das mit der Freundschaft zwischen ihm und mir wird auch nie wieder werden, auch wenn ich immer noch möchte, dass es ihm gut geht und auch noch für ihn da wäre, wenn etwas schlimmes passieren würde. Nun machen sie immer noch was als Gruppe (haben noch eine andere mit dazu genommen) und diese auch heute in die Gruppe hinzugefügt. Ziemlich lange kam nichts in der whatsapp gruppe, doch jetzt haben sie bilder reingeschickt wo sie alle zusammen was machen (hatte ich sowieso im Status gesehen) und auch das Gruppenbild wurde ersetzt, wo die neue drauf ist und ich nicht mehr. Soll ich austreten, oder wäre es kindisch und würde komisch und übertrieben rüber kommen?

Ich fange gerade erst an mit Sport zumindest Zuhause und hätte da ne Frage:

Ich mache das Anfänger Training von Sascha Huber (https://youtu.be/wD4cehJp2A4) er sagt in dem Video, nach her immer 1 Tag Pause gönnen aber ich bin am nächsten Tag noch voller Energie aber habe trotzdem Muskelkater sollte ich da das workout wiederholen oder lieber lassen?

Ein Mann schaut mir sehr häufig auf meinen Körper oder ich merke das er sich zu mir umdreht, mit dem ganzen Körper, wenn wir aneinander vorbei laufen und meinen Körper von oben nach unten immer wieder abcheckt.

Sobald ich es merke und ihn anschaue, schaut er sofort wieder in mein Gesicht, so als wolle er nicht erwischt werden wie er meinen Körper anschaut.

Wieso?

Ich hab schonmal sowas ähnliches gefragt glaub ich. Aber jetzt sind sie etwas kleiner😅

Aber glaubt ihr dass MÄDCHEN (Alter 15-19) solche Muskeln auf natürliche Weise bekommen können?

Ich bin 16, 170 und wiege so 60 Kilo, also bissle wenig. Ich seh aus wie 13 und meine Stimme ist wie die von nem Kind, deshalb muss ich irgendwie trozdem "männlich wirken". Ich dachte mir dass ich vielleicht ein bisschen zunehmen und trainieren will. Ich brauch keine definierten Muskeln ich will nur nichtmegr aussehen wie ein Lauch und Kraft haben. Meine Ernährung würde ich nicht großartig umstellen sondern eher megr essen. Trainieren würde ich erstmal zubause und auch nur Krafttraining (Ausdauer ist eh hoffnungslos weil ich rauche). Kann das so klappen, also baue ich so Muskeln auf und nehme zu oder muss ich etwas beachten?

Bin ein Junge und 16

Wie kann man den Po größer werden lassen? Ich mag meinen Körper ansonsten echt gerne. Aber mein Po stört mich. Der ist einfach kaum zu sehen.

Hey

wie auf dem Bild (nicht meins) leide ich seid Jahren an einen dicken Bauch. Ich weis nicht ob das ein typischer blähbauch ist weil Blähungen und alles hab ich nicht. Bei mir ist der Bauch aber unten eher dick und oben fast normal. Ich bin eine eher dünnere Person (170cm 56kg)

kann das fett sein? Ich weis schon nicht mehr wie mein Bauch in „echt“ aussieht weil ich ständig so ein Bauch habe. Ich kann nucht aber auch nicht drannerinnern wie mein Bauch früher aussah weil ich mich so gut wie Nie für Meine Figur interessiert habe (werde 15)

habt ihr veileicht Ideen? Hört sich blöd an aber ich schäme mich mit diesen Bauch zum Arzt zu gehen 😂

Seid nett mit mir 🙂

Hi,

Ich arbeite in einer Wohngruppe mit neun Jugendlichen. Nun mache ich mit einem Mädchen ein Projekt zu dem genannten Bildungsbereich. Das Projekt soll mindestens sechs Angebote beinhalten. Das Grobziel ist immer das selbe, die einzelnen Angebote sollen dazu immer zwei Feinziele haben. Ich werde mit Sicherheit das eine oder andere Angebot ändern oder die Reihenfolge tauschen. Nur bin ich zum Beispiel bei dem dritten Angebot unsicher, wie sich die Jugendliche Wissen über Folgen von ungesunder Ernährung aneignen soll. Sie ist adipös und mein Ziel ist es nicht, dass sie eine Diät macht oder abnimmt. Ich möchte mit ihr das Projekt machen, damit sie lernt, dass sie die Verantwortung über ihren Körper trägt und sie Wissen über eine gesunde Lebensweise erfährt. Zudem muss ich bei den Angeboten immer aufpassen, dass sie sich nicht persönlich angegriffen fühlt. Wie gehe ich in einem Angebot also vor, ihr die Folgen zu verdeutlichen? Mich mit ihr zusammen setzen und darüber sprechen? Dann wollte ich mit ihr einen gesunden Kuchen backen. Darauf hat sie auch Lust. Jedoch würde bei diesem Angebot mein Lehrer zu schauen. Das Backen würde ich gut hinbekommen, nur weiss ich nicht, welche Methode ich anwenden soll, um ihr die Folgen zu verdeutlichen. Dann bin ich mir bei dem sechsten Angebot unsicher, bei dem zweiten Feinziel. Wie soll ich ihr dies vermitteln, wie man reagiert, wenn man Zeichen von Sättigung spürt? Sie ist 14 Jahre alt, wiegt fast 100 Kilo. Meiner Meinung nach wäre es sinnvoll dieses Thema auch noch einmal aufzugreifen. Bei einigen Angeboten habe ich auch noch keine richtige Ahnung, wie ich dort vorgehen soll. Oder sind meine Feinziele teilweise zu weit voneinander entfernt ? Das es schwierig ist diese zusammen umzusetzen ? Ich habe auch keine Möglichkeit mehr, mir ein neues Projekt auszusuchen, da Die Zeit rennt. Habt ihr vielleicht für das ein oder andere Angebot bessere Ideen als ich, oder weitere Angebote, die ich mit einer 14 jährigen machen könnte, welche auf diesen Bindungsbereich zu treffen?

Vielen Dank!

Hallöle, wollte mal fragen ob man den Körperbau von der Mutter als Tochter erbt oder ob der Körper der Tochter sich in seine eigenen Formen ändert?

Danke schon mal für eine Antwort. :)

Ich habe ein problem und zwar habe ich überall an meinem Körper dehnungsstreifen wie bei schwangeren. Ich habe sie an der wade, in der innenseite meiner oberschenkel, an der hüfte, an meinem Linken ober arm, am po und an meinen kompletten Brüsten. Ich traue mich nichtmal mehr ein T-Shirt anzuziehen geschweige denn eine kurze hose. Ich bin früher oft schwimmen gegangen aber das trau ich mich jetzt überhaupt nicht mehr. Ich bin erst 15. Ich hab gelesen dass die überhaupt nicht mehr weggehen aber kann man sie irgendwie lindern, dass man sie nicht mehr so sehr sieht? Weil im moment sind die meisten rot und lila und das fällt schon sehr auf. Danke im vorraus!

Hi ich habe in letzter Zeit komische Nippel irgendwie sind sie größer als sonst und nicht wirklich schön sie sind riesig an was liegt es und geht es auch wieder weg oder bleiben die jetzt immer so weil davor haben sie mir eigentlich gefallen (weibliche) und sie tun echt weh. Schwanger kann ich nicht sein weil ich noch Jungfrau bin weil man sagt das Man bei den Anzeichen auch vermutlich schwanger ist

Sushi ist ja auch roher Fisch. Räucherlachs ist auch roh bzw. nur geräuchert.

Ich meine u. a. diese tiefgekühlten Fischfilets oder frischen rohen Fisch wie z. B. Lachsfilet, rohe Garnelen oder diversen anderen rohen Fisch (auch tiefgekühlt).

Verträgt man das, und kann man bedenkenlos rohen Fisch in einen Salat tun?

liest Euch bitte mal die Stoffe vor bevor ihr die Standard Aussage macht „legales Supplemente bringen nichts, nur Illegales und daran kann man sterben“

das Produkt hat bei Amazon 5 Sterne und die Rezession ist auch nicht ohne.

geht um dickere Männer Brust aufgrund Östrogen

200mg Tribulus Terrestris fruchtextrakt 80mg davon Saponnie

150mg Weintraubenkern Extrakt 75mg davon Oligomere proanthocyanidine

150mg Brokkoli Extrakt 105mg davon enthält NAT. DIM

14mg zink

15 ug Vitamin D 300% (klingt viel :D)

5,2 schwarzer peffer Extrakt davon davon 5pipern

das klingt alles natürlich und gut oder was sagt ihr dazu???

Wenn ich Obst Mixe ist es dann noch gesund weil habe gelesen dass Nährstoffe kaputt gehen dadurch. Oder stimmt das nur für abgepackte?

Interesse

Gibts Menschen die breite Beine haben, und einen schmalen Bauch ( also der obere bereich

Was haltet ihr von tattoos? Mich würden eure Meinungen interessieren.

Auf der rechten seite meines Halses fühlt es sich innen so an als ob ein Stück vom essen noch dran hängt. Es ist kein Essensrest, es fühlt sich nur so an als ob etwas dranhängt was nicht mehr abgeht. Trinken bzw ausspülen hilft auch nicht. Ist es vielleicht das was man einen Frosch im Hals nennt?

N Abend zusammen! Ich hätte da mal eine frage und zwar; ich habe seid paar Monaten plötzliche Würgereiz und Erstickungsgefühle... sie kommen immer sehr plötzlich. Es reicht schon wenn ich Langeweile habe und an nichts denke, muss ich dann automatisch würgen... also ich versuche mich dann immer abzulenken und dann geht das meistens auch weg aber manchmal habe ich wirklich Angst zu ersticken oder so... ! Zudem ich z.B heute morgen beim aufstehen das wieder hatte und dazu auch noch schnelle Herzrasen, weil ich dachte wirklich ich kippe um oder sowas! Und dann ging das dann nach paar Minuten wieder... meine Frage ist; kann das wirklich von der Psyche kommen oder kann was organisches dahinter stecken? Lg

Der Vater ist Schwarz und die Mutter weiß ihr erstes Kind ist schwarz und ihr zweites Kind wurde weiß geboren.

Wird das 2 Wochen Alte weiße Baby noch schwarz? Oder bleibt es so?

Ich möchte einfach mal eine Umfrage machen um zu sehen wo viele Leute kitzelig sind. Ich (m/15) bin eigentlich überall ziemlich kitzelig, vor allem aber am Bauch und an den Seiten. Wo seid ihr kitzelig?

1.Hat das was mit dem Gewicht zu tun?Wiege 105kg und bin 1,85m groß.

2.Oder liegt es daran das ich ein Stubenhocker bin und wenig Sport mache?

3.Oder vielleicht daran das ich ab und zu (2-3mal im Jahr) versuche abzunehmen (ins Fitness gehe) und dann wieder aufhöre, und wieder ein wenig zunehme?

Hallo. Ich(w/17) habe im Jahr 2019 etwa um die 40 kg unbewusst zugenommen. Mir gefiel meine Figur sehr als ich in der Beziehung mit meinem Ex war(mit dem ich mittlerweile seit 9 Tagen getrennt bin...)

nun finde ich meinen Körper etwas zu mollig jedoch gefällt es mir an machen stellen auch. Ich würde gerne an meinem Bauch und meinen Armen etwas weniger haben. Deshalb will ich gerne abnehmen aber hätte dann Angst dass meine Oberschenkel und der Rest auch sehr viel kleiner werden. Kennt sich da wer aus? Und wie könnte ich es schaffen etwas anzunehmen? (Mache seit 2 Jahren Fitness aber eher für meinen po)

Hallo und zwar seit samstag fühlt sich mein Körper so schwach an kann mich außerdem kaum bewegen wenn ich aufstehe ist mir schwindelig und Übelkeit hab ich auch noch habe nicht mal die Kraft zum Arzt zu gehen warum ist das so was muss ich tun damit ich wieder fit bin

^^