Beine fühlen sich schlapp an?

Meine Beine fühlen sich irgendwie seit Tagen schlapp an. Aber erkältet bin ich nicht. Kann ich aus gesundheitlichen Sicht heute zum Training?

Answer 1

[Sparrow75]

Wodurch kommt das? Durch anstrengendes Training? Steht heute irgendwas an wo die Beine beansprucht werden? Dann würd ich einfach mal einen Tag pausieren.

Woher ich das weiß: Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga

Comments

[nilspeterq]

Mache 5-7 mal Sport in der Woche. Aber hatte so was noch nie

[Sparrow75]

@nilspeterq

Naja überlastung kommt schleichend mit der Zeit. Der Körper braucht auch Pausen. Würde heute pausieren.

Answer 2

[TalkenderTalker]

Ich weiß nicht welches Training du hast, aber anscheinend fühlst du dich nicht wohl und deine Beine fühlen sich schlapp an.

Warte doch erstmal ab, ob‘s deinem Bein/en besser geht und so entscheidest du dich dann. Sonst würd ich zu Haus bleiben.