Tipps und Tricks um eine Schlafparalyse zu erzeugen?

Hallo Community!

In letzter Zwit beschäftige ich mich wieder mit Klarträumen und möchte dieses Mal eine Technik ausprobieren, die mir bisher zu aufwändig, bzw zu umständlich oder kompliziert vorgekommen ist. Da ich jetzt aber schon den einen oder anderen KT hatte, möchte ich mich jetzt an diese Technik hier wagen, denn vielleicht bin ich hiermit erfolgreicher.

Wie ihr wisst, benötigt man zB für die WILD Technik, welche ich anwenden möchte, die sogenannte Schlafparalyse. Zudem habe ich die Paralyse erst zweimal nach dem Aufwachen erlebt, und dann auch nur für sehr wenige Sekunden. Deshalb fände ich es generell interessant, einmal länger in dieser Paralyse "gefangen" zu sein (ist man natürlich nicht, man kann sich ja ganz einfach wieder befreien). Ich habe mir mehrere Anleitungen zur Induktion dieses Phänomens durchgelesen, jedoch habe ich noch eine Frage. Der springende Punkt bei der Sache ist es ja, dass man dem Körper vortäuscht, der Geist würde schlafen, indem man sich vor allem nicht bewegt, die Schlafatmung einnimmt (meine habe ich letzte Nacht in Erfahrung gebracht) und die Augen still hält. Am besten macht man das ganze ja 4-6 Stunden nach dem Einschlafen.

Hier meine Fragen: Muss man die Augen geschlossen haben, oder kann man sie wärend dem stillhalten auch offen lassen? Was für Erfahrungen habt ihr mit dieser Technik gesammelt? Wie lange habt ihr gebraucht um sie zu erlernen? Ist es schwer? Wie schafft ihr es, während dem Ausüben nicht einzuschlafen? Ist es wirklich so schlimm auf diese Weise gelähmt zu sein? Habt ihr sonst noch Tipps und Tricks für mich, die vielleicht nicht auf jeder zweiten Website stehen? Vielleicht habt ihr ja sogar eigene Techniken entwickelt, mit denen ihr Erfolg mit dem erzeugen der Schlafparalyse habt?

Das sind jetzt sehr viele Fragen, aber ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!

LG <3

Traum, Klartraum, luzides Träumen, Schlafparalyse
Luzides Träumen Horror?

Guten Abend ... Ich war heute ziemlich müde ... Deshalb bin ich ziemlich früh schlafen gegangen ,doch nach ungefähr 5 Min. habe ich gemerkt wie mein ganzer Körper angefangen hat zu Vibrieren ...dadurch bekamm ich Panik da es mir in letzter Zeit eh nicht so gut ging ,körperlich ... Ich wollte aufstehen aber bemerkte ,dass ich mich nicht bewegen konnte .Ich gerat immer mehr in Panik weil ich dachte das irgendwas nicht stimmt z.B. mit meinen Organen Ich konnte mich in mein Zimmer umgucken und aufeinmal ging hinter mir meine Tür auf ... Und ich wurde von jemanden beobachtet.konnte aber niemanden erkennen da ich nur ein schatten sah vom licht in meinen Flur. Ich dachte es wäre meine Mutter deshalb probierte ich nach Hilfe zu schreien was aber nicht ging weil ich nicht reden konnte , ich habe eher gestönt oder so kann ich nicht so wirklich beschreiben ...aufeinmal hörte alles auf ,dann bin ich zu jeden gegangen der gerade im haus war ...aber niemand hatte an meiner Tür gekloppt weder ist jemand rein gekommen ... da bemerkte ich ,dass ich wieder einen Luzide (Klartraum) hatte... Aber wieder mal ein eher Horror Traum ich hatte so ein schon mal vor ca. 6-12 Monaten und einen in meiner Jugend ...Aber alles waren eher Horror vorstellungen als wie manche sagen den besten traum den man haben kann .... nun wollte ich fragen wie man so ein Traum steuern kann (habe ich zumindest gehört ,dass man den Steuern kann ) ... Hat da jemand vllt. erfahrungen ?

Horror, Klartraum, luzides Träumen

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