Wovon kommt Schlafparalysen?
Auch bekannt als Schlafstarre oder Schlaflähmung. Ich erlebe diese Paralysen schon seid meinem 13 Lebensjahr. Das erste mal war wirklich schockierend und Jahre danach hatte ich immernoch Angst davor. Aber ich hab mich mal im Internet darüber schlau gemacht und verstehe langsam, dass ich keine Angst davor haben brauch. Ich hab auch gelesen, dass es der ''Weg'' zu einem Klartraum ist. Wenn man nicht versucht aufzuwachen und die Schlafparalyse über sich ergehen lässt, kann einem ein Klartraum wiederfahren. Ich habe es selbst schon erlebt und fand es super interresant und wirklich toll wie ich einfach ALLES in meinem Traum kontrolliren konnte.
Aber bevor ich vergesse was die Frage war, komm ich lieber wieder auf diese zurück :D Woher kommen diese Schlafparalysen und warum hab ich diese einmal in Wochen. Woran liegt das?
3 Antworten
mir wurde so so ekrlärt...ich bin daher nicht sicher ob das korrekt ist...aber sie kommt daher...dass das gehirn in der nacht die fähigkeit zur bewegung blockiert...um uns vor selbstverletzung zu schützen...dabei kann es zu einem fehler kommen bei dem wir zwar psychisch wieder wach sind...aber sich der körper noch im schlafzustand befindet....
Hallo erstmal,
Körper und Geist schlafen unabhängig voneinander ein.
Das sogenannte Umdrehsignal testet, ob dein Geist schon schläft, denn solltest du dich umdrehen, dann liefert dies die Information vom Geist zum Körper "ich bin noch wach". Sobald dein Geist nicht Antwortet oder du dich auch sonst wie ein Schlafender verhälst, so leitet dein Körper die Schlafparalyse ein, die dich vor Bewegungen im Schlaf schützt, damit du nicht schlafwandelst etc. Du kannst dich nicht mehr bewegen. Dies kann auch kurz nach dem Aufwachen bzw kurz vor dem Einschlafen auftreten.
Hallo likepancakes.
Die Schlafparalyse ist ein Schutzmechanismus und verhindert, dass wir die
Bewegungen, die wir im Traum ausführen, nicht in der Realität ausführen,
damit wir uns nicht verletzten können. Diese Schlafparalysen haben wir
eigentlich jede Nacht, nur die Meiste erleben die Schlafparalyse nicht
bewusst mit. Ich hatte noch nie eine Schlafparalyse bewusst miterlebt.
Andere wiederum erleben die Schlafparalyse bewusst. Es kann
dann auch sein, dass man sich noch halb in der Traumwelt befindet und
halb in der Realität. Der Geist ist wach, der Körper schläft. Deshalb kann
man sich während einer Schlafparalyse auch nicht bewegen. Woran das
liegt,
das du diese Schlafparalyse einmal in der Woche bewusst miterlebst?
Naja, ich hab mal
gelesen, dass, wenn man öfters eine Schlafparalyse bewusst miterlebt, dass
man eventuell eine Schlafstörung hat. Sollte das über einen längeren
Zeitraum so weiter gehen, würde ich vielleicht mal in ein Schlaflabor gehen.
Ansonsten ist die Schlafparalyse eigentlich ungefährlich und du sagtest ja
auch, dass man dadurch auch in einen Klartraum gelangen kann. Allerdings
muss man nicht immer eine Schlafparalyse bewusst miterleben, um in einen
Klartraum zu gelangen. Ich benutze seit 4 Jahren mal hin und wieder die
DILD-Technik und mit dieser Technik hatte ich vor 4 Jahren nach 4 Wochen
meinen 1. Klartraum gehabt. Von Klartraum zu Klartraum wurde der
Klartraum immer länger und stabiler. Der längste Klartraum ging gefühlte
45 Minuten. Und mit der DILD-Technik hatte ich noch nie eine
Schlafparalyse bewusst miterlebt. Ebenso wenig wie bei der MILD-Technik.
Im Moment versuche ich die LILD-Technik.
jackjack1995