Wann soll ich mir, den Wecker bei einem Klartraum (Luzides Träumen/Mindsurfing) stellen?
Wäre cool, wenn ihr euch Zeit nehmen würdet :) Danke schonmal
Ich will die Fähigkeit "Klarträumen" erlernen. Habe mir bereits Videos von einem Youtuber, der sehr vielen es gut erklären konnte angeschaut.
Ich verstehe das meiste auch, nur eine Sache, bezüglich Wecker stellen nicht.
Zu erst mal meinen Ablauf, wie ich dachte, dass es funktioniert.
- Nach ca. 4-6 Std. nen Wecker stellen
- Dort 5-20min wach bleiben & vorm einschlafen, ziele setzen, die Techniken beim NÄCHSTEN Erwachen (in diesem Schlaf/Wach (welle) Zustand) anzuwenden.
3. MEINE FRAGE: Soll ich mir dann einen Wecker stellen, um auf zu wachen ?oder einfach so durch Zufall aufwachen ? (aber was ist, wenn ich nicht mehr vor dem entgültigen Erwachen nochmals aufstehe ?), allerdings, wenn ich mir nen Wecker stelle, kann ich ja diesen zwischenzustand nicht nutzen, da ich den Wecker ausstellen muss & er mich aus dem Schlaf REISST ? *
(4). dann eben die RCˋs (Zyklen) anwenden, 2-3 (4x), & wenn das funktioniert, dann eben die Trennungstechnik anwenden.
So das wäre meine Frage der 3. Schritt