Demotivation/Angst zum abnehmen wegen Fettschürze?

Hallo Leute,

Ich möchte abnehmen bin auch sehr motiviert dafür jedoch gibt es da das Thema Fettschürze.. und dies demotiviert mich so sehr. Ich bin Männlich, 22Jahre, 190cm und wiege im Moment genau 130kg. Ich bin nicht an einer stelle richtig dick bei mir ist das Fett am ganzen Körper verteilt sprich ich habe dicke Schenkel, habe viel Fett am Bauch und die Typischen Männer Brüste. Wie viel Kcal sollte ich pro Tag ca. essen? 3000Kcal? 2800Kcal? 2600Kcal? Habe jetzt auf verschiedenen Seiten nachgerechnet. Ich bräuchte ca 4600 Kcal am Tag mein Grundumsatz liegt bei 2600 und Leistungsumsatz bei 1900. Mein Ziel ist bis nächsten Sommer auf etwa 100KG also ich denke das sollte machbar sein auch wegen dem Gesunden Aspekt ich möchte meinem Körper auch Zeit geben und nicht in 2 Monaten 20KG abnehmen. Ich bin auch in einem Fitnessstudio angemeldet ab Morgen fange ich auch dort an jeden Tag zu trainieren habe auch ca mein Trainingsplan. Aber wie gesagt habe ich wirklich extrem Angst wegen der Fettschürze. Mein Abo geht noch bis Februar und ab Februar wollte ich dann mit MMA anfangen weil ich damals (also vor 5 Jahren) MMA ausübte dies ist sowieso eine Sportart in dem man auch Körperlich gefordert wird sprich man kann dort auch sehr gut abnehmen und zudem Muskeln aufbauen. Und ja mir ist der Gesundheitliche Aspekt schon bewusst das viele sagen nimm eif. ab die Schürze kannst du weg operieren lassen usw aber es belastet einen schon sehr :(

Ist bzw war jmd in der gleichen Phase sprich war jemand etwa gleich gross gleich schwer wie ich und ist auf 100 runter und hat eine schürze bekommen?

Medizin, Ernährung, Kosmetik, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Kalte Hände und hoher Puls (120er Ruhepuls) als Jugendlicher?

Ich bin 15 Jahre alt und hatte eigentlich schon immer einen ziemlich hohen Puls. Mit 12 Jahren habe ich mir eine Smart Watch besorgt und hatte damals (im Sitzen/Schule) einen Puls von 90-100. Zwischendurch habe ich meine Uhr verloren und hatte deshalb keinen Überblick darüber.

Vor 4 Monaten habe ich ein EKG gemacht bei dem mein Puls im Liegen und einem generell entspannten Zustand wieder bei 90-100 war. Zwar meinten die Ärzte, dass das ein wenig überdurchschnittlich wäre, aber ansonsten alles unauffällig sei.

Seitdem hab ich halt mehr auf meinen Puls geachtet und trage tagsüber eine AppleWatch. Mit der Zeit habe ich beobachtet dass mein Herz immer schneller schlägt und eigentlich gar nicht mehr unter 100 bpm kommt. Wenn ich zügig gehe springt mein Puls auch durchaus auf 190 hoch weshalb ich bald einen Termin beim Kardiologen habe.

Ein Klassenkamerad, der Schulsanitäter ist, meinte dass ein erhöhter Puls bei Menschen mit einem weiblichen Körper in meinem Alter vorkommen kann und hat mich gefragt ob meine Hände kalt sind. (ja sind sie häufig)

Meine Frage ist: Was ist der Zusammenhang von Puls, kalten Händen und Alter?

Ich sitze gerade (20:00) in meinem Bett und hatte die letzten paar Minuten einen Puls zwischen 110 und 120 bpm, in der Schule ist er sitzend zwischen 110 und 135 bpm, wenn ich gestresst bin 130-160 bpm, wenn ich stehe zwischen 125 und 140bpm, wenn ich gehe zwischen 140 und 190 bpm und manchmal auch ohne Grund im sitzen auf bis zu 160 bpm.

Gesundheit, Herz, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Puls, hoher Puls
Wie kann man Katzen PROPHYLAKTISCH täglich so ernähren, dass das Risiko für eine Nierenschädigung gering ist?

Urämische Toxine entstehen aus essentiellen Aminosäuren

Katzen sind anders als Hunde obligate Fleischfresser. Es stellt für sie die wichtigste Energiequelle dar.

Das im Fleisch enthaltene Protein wird durch die Verdauung in seine Einzelteile, die Aminosäuren zerlegt. 

Darmbakterien, die zur natürlichen Darmflora (= intestinales Mikrobiom) zählen, bauen die Aminosäuren zu Vorstufen urämischer Toxine ab. Diese Vorstufen werden dann resorbiert und gelangen über die Leber zu den Nieren. Die urämischen Toxine sind giftige Abbauprodukte des Proteinstoffwechsels, die der Katzenkörper nicht verwerten kann und daher über die Nieren ausscheiden muss.

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Katzen sind zwar Fleischfresser, aber offenbar vertragen sie Proteine gar nicht?! Wer kann mir das erklären? Vielleicht ein Biochemiker?

Ich bin verwirrt. Was soll man denn seiner Katze jetzt als normales Katzenfutter täglich füttern?

Ernährung, Tiere, Haustiere, Fleisch, Katze, Verdauung, Biologie, Biochemie, Gesundheit und Medizin, Katzenfutter, Natur und Umwelt, Nieren, Pharmazie, Protein, Toxikologie, Toxine, Ausbildung und Studium
Unerklärliche lahmheit beim Pferd?

Hallöchen,

Hat vielleicht jemand eine Idee? Ein Tipp? Erfahrungen?

Kleine Vorgeschichte..

Also mein Pferde 13 Jahre alt ein Freizeit geritten überwiegend im Gelände.. Er ist ein genpferde Mix mit unsaubern Bewegungen.. Ich habe in seit er klein ist aus schlechter Haltung... mühsam aufgepäppelt...als weiß ich wie sein normales unsaubers laufen ist.

Nun fing das vor einer Weile an.. Der er merkwürdig läuft... Nicht lahm aber auch nicht wie immer... Nur im Trab... Egal ob an der lounge oder beim reiten... (traben ist seine schlechteste Gangart und er musste das traben auch erst "lernen" er tabt auch erst seit ca 6 Jahren flüssig gerade aus ohne Fußsalat oder pass seit zwei Jahren etwa schafft er es auch auf dem Platz um Kurven zu halten.)

So mal war das merkwürdig da und mal nicht.. Bis er vor 6 Wochen richtig angefangen hat lahm zu gehen... Gemerkt habe ich das zu erst beim reiten.. Dan zeigte er es auch auf der weide...

Gut zu erst dachte ich er hätte sich vertreten.. Den war nix dick.. Warm oder mehr puls da.

Nach ein paar Tagen ging er auch wieder klar... Eine Woche lang. Dann wieder Stock lahm vorne links.

Ta war da.. Hat das Bein... Rücken usw abgetastet... An der longe geschaut.. Da ging an dem Tag wieder relativ normal... Den Tag davor lahm...

Beugeprobe... Hat er deutlich ne lahmheit gezeigt.

Er sollte dann zwei Wochen... Schmerzmittel und entzündungshemmer bekommen.. In der Zeit ging er trotzdem lahm.. Mal doll... Mal kaum.. Mal gar nicht.. (ich reite ihn seit 6 Wochen nicht mehr)

So.. Heute war ta wieder da..

Noch mal das bein angeschaut.. Noch mal Beugeprobe gemacht.. Hat nur eine Minimale lahmheit gezeigt... Gestern war noch Stock lahm..

Wir haben dann Röntgenbilder gemacht.. Im Grunde waren die ohne Befund.. Er hat wohl sehr gute Gelenke..

Wenn man wirklich wirklich wirklich daran etwas finden will.. (die Worte des ta) dan vielleicht die hufrollen aber so sieht das bei 60-70% aller Pferde aus.

Nun bin ich auch kein Schritt weiter..

Abspritzen wäre wohl der nächste Schritt... Aber dafür geht er seiner Meinung nach nicht lahm genug.

Es muss ja von iwo her kommen..

(Rücken wurde vor ein paar Jahren geröntgt.. Der ist sehr gut..)

Pferd, Tierarzt, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Lahmheit

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