Hallo,

bei mir wurde eine generalisierte Angst mit Depression diagnostiziert. Ich selber kann dies nicht glauben, da es mir körperlich so schlecht geht, dass ich nicht glauben kann, dass es psychisch ist. Angefangen hat alles vor 5 Monaten. Ich hatte eine Gefühlsstörung und bin deshalb ambulant zu einer neurologischen Klinik. Da wurden dann alle neurologischen Tests gemacht (MRT,EEG usw.). Alles Tests waren optimal. Damals hatte man mir schon gesagt, dass ich mich drum kümmern soll, wenn es etwas seelisches ist, aber ich hab mir dabei nichts gedacht und bin einfach nach hause gegangen. Nun vor 2 Monaten hab ich plötzlich Panikattacken bekommen. Schwindel, Übelkeit und Herzrasen. Bin daraufhin in eine psychosomatische Klinik, wo ich dann die Diagnose Angststörung bekommen habe. Nun zu meinen Symptomen (sind dauerhaft vorhanden. Mal stärker und mal weniger stark.)und zu meinem Problem:

-Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Tinnitus, Blasenentleerungsstörung, Appetitlosigkeit, Benommenheit, Gefühlsstörung, Temperaturmissempfinden, Konzentrationsschwierigkeiten.....

Mein Kopf sagt zu mir, dass innerhalb der 5 Monate ein Tumor gewachsen ist und die Ärzte mich deshalb für psychisch krank abstempeln und in meinem Kopf grad ein Tumor ist und ich sterben werde. Mich machen die Symptome so verrückt ich könnte wirklich kotzen. Ein normales Leben ist zurzeit nicht möglich obwohl ich 19 Jahre alt bin und in einem Monat eine Lehre anfangen würde. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und mich machen die Symptome tagtäglich kaputt und erschweren mir mein Leben total. Ist sowas durch die Angststörung möglich oder hab ich wirklich eine Krankheit?

Hallo Leute,stehe seid Stunden im Stau.Bin auf der Rückfahrt nach Deutschland.Wie sollte man am besten mit so einer Situation umgehen?

(wichtig = unterstrichen)

Ich drücke mich schon ewig davor. Vielleicht traue ich mich eher, wenn ich ein paar Berichte lese, wie das ganze so abläuft.

Also in meiner Vorstellung muss ich erstmal zur Krankenkasse, denen ungefähr erklären was los ist, ewig auf einen Termin bei irgendeinem Psychologen warten, dem dann alles mögliche erklären, von dem bekomme ich eine Diagnose und dann darf ich (wieder nach monatelangem) Warten zu einem Therapeuten, dem ich dann wieder alles erzählen muss und wenn ich Glück habe, bringt der mir was.

Wie läuft das beim Psychologen ab? Wird da erwartet, dass man innerhalb einer Stunde alles zusammenfasst, was man vermutet, was mit einem nicht stimmt? Ich meine: Das ist ja irgendwie das hauptsächliche Problem :D

Wenn ich zum normalen Arzt gehe, fasse ich das, was ich habe meistens gleich mit meiner eigenen "Diagnose" zusammen. Also ich gehe dahin und sage "Ich glaube, ich habe eine Blasenentzündung, können Sie da mal draufschauen?" Und dann fragt der mich halt Sachen und ich muss nur Ja oder Nein sagen.

Besteht die Möglichkeit, dass man einfach alles aufschreibt und dem gibt? Zumindest als Einstieg...

Was wäre denn, wenn ich bei dem nicht gleich alles erzähle? Also, der Psychologe diagnostiziert A und B; und beim Therapeuten kommt dann raus, dass C und D auch noch da sind. Muss ich dann wieder zum Psychologen, damit der das neudiagnostizieren kann?

Kann der Psychologe mich (erstmal) zu einem anderen Arzt schicken?

Sitzt man da eigentlich auch stundenlang im Wartezimmer?

Und was macht man denn nun eigentlich, wenn es mit dem Therapeuten nicht klappt? Muss ich dann zur KK und denen das sagen, oder mache ich "einfach" einen Termin bei einem anderen? Setze ich den ersten Therapeuten in Kenntnis? Idealerweise will man dann ja nicht mehr zu dem, aber trotzdem noch seine Medis bekommen.

Ich danke euch schon mal für eure Antworten :)

Hallo, gestern Abend erlitt ich eine Angstattacke und sah keinen Ausweg mehr. Vor ein paar Tagen warnte och meine Mutter vor, da Selbstmordgedanken oft Thema waren und sie versteckte alle Medikamenten und giftige Sachen, außer Listerine. Ich trank die halbe Flasche, meine Mutter rief sofort die Rettung nachdem sie die Flasche aus meiner Hand schlug und sich der Rest auf dem Boden verstreute. Ich war in der Intensivstation, und nun meine Frage: ist Listerine wirklich so giftig zum Trinken? Kann es dich umbringen?

Ich nehme seit fünf Tage wieder die Pille heute habe ich gemerkt das mein linkes Bein an einem Punkt an der Wade Schmerz es zieht manchmal ich hab extreme Angst vor einer Thrombose ist das schon ein Anzeichen dafür oder ein normaler Nervenschmerz oder etwas was vom Sport kommen könnte ?

Wer hat Erfahrungen mit CBD (Cannabidiol) gegen Panikattacken, Ängste, Zwangsgedanken?

Im Netzt liest nur positives darüber und soll anscheinend sehr gut helfen.

Freue mich auf Antworten.

Gruß

Bin letzte Woche als Tandemgast aus einem Flugzeug gesprungen, ich fand das total cool auch wenn ich etwas entäuscht bin, da das ganze viel zu schnell wieder vorbei war und es auch gefühlt viel zu "einfach" war.

Mit mir war ein anderer Tandemgast, der muss wohl den Horror seines Lebens gehabt haben. Meine Nervosität und Aufregung habe ich mit Geschwätzigkeit überbrückt, nur der selber sass im selben Flugzeug und hat kein Wort gesagt.

Nach der Landung hat der sich aufs Klo verdrückt und konnte nachher kaum ein Wort sagen.

Was ist denn da passiert?

Bitte erzählt mal..

Ich konzentriere mich ganze Zeit auf meine Atmung kann man so ersticken ??? Hab Gefühl als ob Luft nicht durch geht , Asthma Allergien alles ausgeschlossen was kann ich tun? Bin psychisch Echt unten und habe Angst zu ersticken jeden Tag ...

Ich habe nach wie vor Angst alleine in den Keller zu gehen. Auch wenn das Licht an ist. Ab und zu schicken mich meine Eltern nach unten um etwas zu holen oder ich will selbst was holen.

Legt sich so eine Angst irgendwann oder kann die ewig bestehen?

Der Keller ist auch im hellen gruselig genug und wir haben ein altes Haus. Es riecht muffig und ist leicht feucht überall.

Hi! War gerade bei einer neuen Psychologin die mir aufgrund von Angstzuständen und Panikattacken Opipramol 50mg verschrieben hat, bzw. 25mg also abends eine halbe Tablette. Muss sagen das ich ziemlich viel Respekt vor Medikamenten habe. Gerade vor Nebenwirkungen. Durch meine starke Emetophobie erst recht.

Hab ständig mit Magen Problemen zu kämpfen und auch Angst das es mir stark auf den Magen schlagen könnte.

Hat jemand Erfahrung damit?

Hi Leute. Ich bin 14 und würde gerne wissen wie ich mir meine Angst vor Mädchenfüßen selbstständig ohne eine Therapie oder meine Eltern abgewöhnen kann. Ich hab heute im Sportunterricht beschlossen das das so nicht mehr weitergehen kann. Ich hab da auf dem Fußboden gepennt weil ich meine Sportsachen vergessen hab und da hat mich ein richtig hübschen Mädchen meiner Klasse das auch ihre Sportsachen vergessen hat mit ihren Füßen(Sie hatte nur Socken an) wachgerüttelt. Ich bin aufgewacht und da stand einfach ihr rechter Fuß 10 Zentimeter vor meinen Augen und mit dem anderen hat sie an meiner Schulter gerüttelt. Ich bin da extrem erschrocken und sie hat mich ausgelacht. Das reicht mir!

Ich habe das Dank meiner großen Schwester seit frühester Kindheit . Ich bekomme einfach bei so einer Situation wie heute ( und das ist meistens noch nicht mal nötig) richtig einen Schreck und angstzustände .

Ja und falls es jemanden interessiert das mit meiner Schwester war so . Als ich 3 Jahre alt war und sie 14 hat sie es irgendwie für sich entdeckt auf mir herumtrampeln. Ich habe keine Ahnung ob das ein Fetisch ist oder was das sollte ,sie wollte bis heute nicht mit mir darüber reden. Aber das das ein Fetisch war kann ich mir eigentlich nicht vorstellen denn sie war und ist bildhübsch und hatte nie Probleme an Jungs ranzukommen. Sie hatte sogar mal einen Freund . Das hätte sie doch mit ihm machen können aber dazu war sie bestimmt nicht ehrlich genug ! Stattdessen ist sie manchmal täglich ( von 2007 als sie 14 war und ich 3 bis 2012 wo sie ausgezogen ist ) barfuß auf mir herumgetrampelt. Und ich kann auch nicht wirklich sagen das sie dabei vorsichtig war sondern sie hat mich manchmal richtig gequetscht. Ich weiß das noch wie heute .

Bitte lasst vernünftige Antworten da wie ich mir das abgewöhnen kann . Danke . Das ist kein Troll falls das einige wieder denken.

Ich denke das ich Soziale Phobie habe.

. Es gibt so viele Beispiele ich werde mal paar auflisten:

• antworte meistens nicht und falle in Starre , bin wie gelähmt wenn ich im Unterricht einfach dran genommen werde (melde mich nie)

--> schwitze dann auch, mir ist gleichzeitig kalt und warm

• Wenn ich zum Beispiel in der Schule in die Aula essen gehe fühle ich mich dezent beobachtet und denke immer das wenn jmd lacht er über mich lacht
• wenn ich auf den Hof gehe habe ich Angst ausgelacht zu werden, fühle mich extrem beobachtet und will einfach nur schnellstmöglich weg
• Bin in Pausen auf Toilette um nicht auf den Hof zu müssen
• Traue mich nicht mehr so oft zum Spint zu gehen weil es komisch ist wenn ich jede Stunde da bin und ich denke das mich dann jeder anschaut
• bekomme "Herzrasen" und schwitze, (zittern manchmal auch, aber eher selten) bevor ich was vortragen muss oder sogar nur einen Satz sagen soll
• Bekomme bei Vorträgen immer schlechtere Noten, weil ich dabei stottere und leise rede
• habe im Kindergarten nicht gesprochen, weil ich mich nicht gertraut habe und panische Angst davor hatte (wurde damals fälschlicherweise als Autismus diagnostiziert)
• Habe keine Freunde weil alle denken das ich kb hab zu reden usw.
• Menschen machen immer dumme Bemerkungen wie "Omg sie kann ja doch sprechen" usw.
• Fühle mich im Unterricht auch beobachtet, oder auch wenn ich aus der schule gehe und dort bei der bahnhaltestelle die ganze schule versammelt ist
• habe immer Angst verschiedene einfache Tätigkeiten wie Trinken/Essen in der Öffentlichkeit zu machen
• bekomme bei Gedichten usw. Black-Outs obwohl ich es auswendig kann .-.
• starre in der Schule immer auf den urteilsfreien Boden um bekannten Gesichtern usw. zu entweichen

--> das einzige was geht ist Singen vor Leuten (wenn sie darauf vorbereitet sind), also bei Lied-LK vor der Klasse.vor singen habe ich aber sehr starke symptome wie herzrasen, zittern und schwitze und habe angst, wenn ich aber anfange zu singen löst sich das irgendwie ganz auf und bin dann irgendwie in einer ganz anderen Welt. Ich denke es liegt dran dass ich mich komplett auf das Lied konzentriere und ich Singen auch sehr mag.

Hilfe wäre nett. Danke.

Hallo! Ich fahre heute abend mit dem ICE & ich wollte wissen ob es möglich ist, am DB Schalter den Sitzplatz umbuchen zu lassen oder nicht, da überall steht, es wäre nur bis spätestens einen Tag vorher möglich umzubuchen bzw zu stornieren.. Mir geht es ja nur um den Sitzplatz da ich in einem Großraumabteil bin, welches fast vollkommen ausgebucht ist und ich einfach nur in ein leeres, kleines Abteil möchte (welche noch vorhanden sind), aufgrund meiner Sozialphobie würde ich sonst 6h nur dasitzen und mich nicht groß bewegen oder sonst was tun können..

Danke im Voraus :)

Hallo schönen Guten Tag ich leide seit knapp 2 Wochen an Suzidalen Zwangsgedanken,ich stelle mir immer Situationen vor wie ich mich Umbringe ob es aus dem Fenster springen ist oder Messer ins Herz rammen diese Gedanken machen mich sooo fertig und langsam rede ich mir ein das ich mich Umbringen will und das macht mir wiederum auch Angst ... meine Frage ist ob der Zwangsgedanke mir es einredet das ich es will oder will ich es wirklich ? Bitte helft mir und gibt mir Tipps und vielleicht kennt ihr das selbst ...

ich weiß es gibt hund die für solche fälle ausgebildet sind nur bin ich weder arzt noch richter um mir soeinen leisten zu können, dennoch hätte ich gerne einen vierbeiner der mir teilweise helfen kann. Mir ist bewusst dass hunde nicht nur rassentypische eigenschaften entwickeln sondern auch eigene und man das schwer einschätzen kann dennoch stelle ich diese frage.

Hey bin ein Junge 16 und bin kurz vor meinem Realschulabschluss.

Ich habe mich für die weiterführende Schule beworben für mein Fachabi. Das Problem ist:

1. Ich will gar kein Fachabi machen.

Ich habe mit meinem Vater gesprochen, dass eine Ausbildung besser wäre und ich dann sowieso mein Fachabi machen könnte.

Ich hasse Schule sehr und bin und war nie wirklich motiviert, was man auch an meinem Schnitt von 3,0 sieht.

Das richtige Problem ist, dass ich bis zum 31.5 ein Praktikum brauche. Jetzt ist der 26.4 und ich habe immer noch keins.

Habe mich bei einer Stelle beworben, wurde abgelehnt und die anderen meinten, sie antworten erst nach den Osterferien. (Heute letzter Ferientag)

Nun was soll ich tun?

Ich finde keine Praktikumsplätze und wenn ich bis zum 31.5 keins vorlegen, kann habe ich nichts... wie soll ich das dann meinem Vater erklären, der dafür zu 1000% kein Verständnis haben wir und ich Sauärger bekommen werde und alles auf den Pc geschoben wird.

Habe schlaflose Nächte.

Das Thema geht mir bei allem, was ich mache durch den Kopf.

Ich kann nicht mehr...

Hey vor ein paar Monaten waren drei Zähne noch richtig hell und weiß ( siehe Bild unten) jetzt sind auf einmal so gräulich braune Flecken auf den Zähnen und nur auf die markierten ( Bild unten). Was ist das ? Sind das Verfärbungen? Muss ich zum Zahnarzt? Ist das schlimm! Bitte kann mir einer helfen?

Meine 18j Tochter hat wegen ihren Angstzuständen manchmal eine Zwangsstörung sie hält für einpaar Sekunden die Luft an und atmet dann wieder fragt mich nicht wieso... natürlich übt sie so Druck auf den Kopf aus. jedenfalls lag sie heute Mittag auf der Couch und hatt ein Stich auf der linken Kopf Seite gespürt seit dem hat sie Angst dass sie das damit vorher irgendwie verursacht hat dass ihr eine Ader im Kopf geplatzt ist. und hat jetzt seit eben etwas Kopfschmerzen am oberen Kopf Bereich. Kann es sein dass es dadurch passiert ist? Sie ist wegen ihren Ängsten etwas unruhig. Und ich jetzt auch..Danke im Voraus.

Hallo, ich leide unter Panikattacken auf Grund einer PTBS. (Ein Mann hat mich auf dem Fahrrad verfolgt und in einer kleinen Gasse mit angrenzendem Wald vom Fahrrad gezerrt und in dem Wald gemacht was er wollte.)

Die Panikattacken kommen plötzlich und unkontrolliert. Nächste Woche gibt es eine Art Klassenfahrt (2Nächte). Vor der Fahrt habe ich Angst, weil ich nicht weiß wie das mit meiner Panik wird. Außerdem graut mir davor mit mehreren in einem Zimmer zu schlafen, da ich Angst habe, dass mir jmd etwas tut.

Hat jemand Tipps für mich, wie ich die Klassenfahrt besssr/gut überstehen kann?

Das Jobcenter fordert von mir eine Wegeunfähigkeitsbescheinigung , wird das Artztbrief von meinem Psychiater als nachweis ausreichen wo drinn steht das ich Wegen angstörung das haus nicht verlassen kann ,,, ich kann auch nicht zum arzt gehen und Wegeunfähigkeit holen bei mir steht eine erwerbsunfähigkeit begutachtung vom amtsartzt nach aktenlage da es mir nicht möglich ist das haus zu verlassen

Wie kann ich mich von dieser schlechten Eigenschaft lösen? Ich beschäftige mich nur mit anderen menschen dIrgendwie genügt mir mein eigenes Leben nicht und ich verlange und erwarte Dinge die unmöglich sind, weil das Leben das nicht zulässt. Ich Frage mich auch immer ob ich mich selbst runtermache und als minderwertig betrachte wenn sich in meinem kopf immer wieder alte Szenarios von früher wiederholen wo andere mich abgelehnt haben. Das ging alles eine lange Zeit gut ich hatte es zwar nie wirklich schön aber ich war nie in diesem abseits und dem Elend in dem ich schon seit Jahren stecke hängengeblieben. Ich weiss offen und ehrlich auch nicht wie ich mit meinen ganzen Ängsten umgehen soll ich kann mein lebrn garnicht leben die anderen Menschen schätzen mich beziehungsweise ich glaube daran an manchen Tagen mehr an anderen weniger. Aber ich glaube manchmal mir reicht das nicht ich suche irgendwie mehr ich suche tiefe Verbundenheit und noch einiges mehr und in meinem Leben hab ich es auch schon erlebt aber immer nur für einem kurzen Moment.

Ich habe am 13. Oktober Kontakt zu meiner damals besten Freundin abgebrochen (aus Gründen die jetzt grad egal sind) und nachdem ich sie überall geblockt hatte hat sie plötzlich angefangen meinen Freundeskreis zu kontaktieren und begann mit ihnen über mich zu reden. Sie schrieb weiter mit ihnen und ich dachte es bleibt nur bei diesen Freunden die sie angeschrieben hat aber nach vielen Monaten (jetzt im Februar) hat es wieder angefangen. Sie mischt sich wieder in mein Leben ein. Ich besuche schon seit den Sommerferien eine neue Schule und dies hab ich ihr auch damals erzählt aber mehr weiß sie auch nicht sie weiß auch nicht wie die Leute dort heißen oder sonstiges. Nichts! Und wie gesagt jetzt im Februar hat es wieder angefangen sie hat Leute aus meiner Klasse kontaktiert under anderen auch aus meiner Parallelklasse jetzt kennen sie alle meine ex beste Freundin und schreiben mit ihr obwohl sie schon lange kein Teil mehr meines Lebens ist. Ich wollte mich hier schlau machen ob vielleicht jemand weiß ob dies unter das Thema stalking fällt weil ich fange auch an Angst zu haben neue Leute kennenzulernen mit der Angst, dass sie dies herausfindet und diese auch kontaktiert. Ich würde gerne irgendwas machen damit das ganze aufhört weil ich auch so nicht mehr weiter machen möchte. Ich freue mich über jede Hilfe und Verständnis von euch und bedanke herzlich. DANKE!

Hallo, ich soll aus verschiedenen Gründen von citalopram 20mg auf sertralin 50 mg Wechsel . Hat da jemand Erfahrung mit? Nebenwirkungen? Hat euch sertralin besser geholfen ? Bin über jede Info oder Erfahrung dankbar :)

Hallo Leute,mir ist neulich aufgefallen,wenn ich stark gestresst bin und mir alles zu viel wird das ich dann ganz komische Empfindungen und Ängste habe.Ich habe das Gefühl als ob meine Seele in tausend Stücke zerreißt oder als ob sie explodiert.Das ist mir heute aufgefallen,als ich im Supermarkt an der Kasse war.Es war sehr viel Betrieb und Lärm.Auf einmal wurde mir kurzzeitig alles zu viel und ich hatte auch viel Angst und war sehr unruhig,kurz davor verrückt zu werden.Jedenfalls muss ich sagen das dieses komische Gefühl immer noch da ist.Was kann man da tun?

Hallo Leute,ich befinde mich momentan in einer psychosomatisch Klinik wegen meiner schweren Angststörung.Ich muss seid heute morgen eine 24 Stunden Blutdruck Messung durchführen.Ich kriege andauernd starke Panik wenn das Gerät sich aufgepumpt.Ich habe die Sorge das die Werte dann verfälschen,weil ich ja vor dem messen innerlich entspannt bin und dann sobald es anfängt zu messen Panik bekomme.Was kann man da machen?

Mein Kollege meinte dass manche Leute, die schlafwandeln, andere im Traum umbringen.

Ich schlafwandle nicht, nur als Kind zweimal.

Bewusst würde ich niemals was machen.. Aber unbewusst?

Omg ich sterbe vor Angst. Ich habe solche angst weil ich da andauernd drandenke an bestimmte Dinge, wie ich meinen Eltern was antue oder was ich machen könnte ich würde es jedoch niemals machen. Das sind Zwangsgedanken, sie machen mir Angst!! Ich verwerfe die dann immer, da ich Angst vor mir selbst habe. Ich könnte niemandem was antun!!!! Ich könnte weinen wegen solchen schrecklichen Gedanken.

Ich würde mich selbst umbringen vor schuld wenn ich jemandem was antun würde. Ich habe gerade solche Angst dass ich das im Schlaf tun könnte. Ich bin ja als Kind das letzte mal schlafgewandelt und auch nur zweimal, aber ich habe gerade so angst. Omg. Hilfe!!!! Ich finde auch den Schlüssel zu meinem Zimmer nicht! Ich habe so angst dass ich wegen diesen andauernden Zwangsgedanken was tun könnte! Ich liebe meine eltern so sehr aaaah ich habe so angst. Ich nehme Neuroleptikum und das steigert die Wahrscheinlichkeit scglafzuwandeln. Wenn ich jetzt mal wieder schlafgewandlt hätte hätte ich das doch gemerkt oder? Oder zumindest meine eltern, da ich mein Boden so knarrt?

Hey, ich habe heute Ciabatta Brot vom Rewe gekauft und mit Tomaten, Paprika und Streukäse bestreut.

dann hab ich es gebacken für 20 min im Backofen. Nun ist so viel übrig geblieben. Kann ich die einfach in eine tupperware tun und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Und am nächsten Tag in der Arbeit wieder in der Mikrowelle aufwärmen? Oder ist das für ein Brot nicht gut? Bekomm ich dadurch eine Lebensmittelvergiftung.

Hey ich habe heute morgen zum ersten Mal bemerkt das meine beiden Frontzähnen einen leichten riss haben. Die Zähne tun nicht weh, aber ich habe solche Angst. Mein Zahnarzt hat leider erst in zwei Wochen einen Termin frei. Und ich sterbe vor Panik das mir am Ende mein Zahn rausfällt oder sonst was. Kennt sich einer damit aus? Bitte helft mir !

Hallo Community :-)

ich habe keine eindeutigen und aktuellen Antworten gefunden beim googlen usw... vllt hat ja hier jemand Wissen / Erfahrungen :

Ist es möglich eine Untersuchung (Krebsvorsorge / Erstuntersuchung/Abstrich und das ganze usw) beim Frauenarzt unter einer Narkose durchführen zu lassen?

Und ist es möglich dass dies ggf. die Krankenkasse übernimmt/ teils übernimmt?

Gründe dafür sind extreme Phobien und Ängste, PTBS, Borderline u.a. psychische Probleme.

Danke für produktive Nachrichten! ( "da musst du halt durch" Tipps sind nicht nötig , leichte Beruhigungsmittel sprechen auch nicht an in dem Fall)

Liebe Grüße

Hallo,

ich habe seit Tagen ein komisches Gefühl in der (mehr linken) Brust (eigentich nur abends vor dem Einschlafen, oder abends wenn ich TV gucke). Es ist eine Mischung aus Engegefühl und das Gefühl, wenn man vor einer Prüfung richtig nervös ist (Druckgefühl).

Ich steigere mich dann immer sehr rein, denke ich bekäme einen Herzinfarkt/ Herzkrankheit, google die Symptome, bekomme noch mehr Angst weil ich mir dann zusätzliche Symptome einrede ... ein Teufelskreis. Habe dann immer Panik, kalte Hände, erhöhten Puls und fühle mich benommen.

Jedoch denke ich, dass ich mir das alles nur einbilde, denn wenn ich dann tief durchatme, entspanne und mich ablenke ist es wieder weg.

Bin jung, mache sehr viel Sport, ernähre mich gesund und habe momentan eigentlich nicht viel Stress

Was könnte das sein? Eine Angststörung? Panikattacke? Oder sind das doch Anzeichen für eine Herzkrankheit?

Hallo, ich fühle mich immer sehr unwohl, egal ob ich einkaufen, essen oder arbeiten bin. Fühle mich auch hässlich, obwohl ich ziemlich hübsch bin u das auch viele sagen. Nur Zuhause fühl ich mich sehr wohl. Habe ich eine soziale phobie oder so?

Hallo :)

Wie man anhand meiner anderen Fragen bestimmt erkennen kann, leide ich seit ein paar Jahren an einer Angststörung die in mir seit Oktober wieder viel Ärger macht.

Vor zwei Wochen hatte ich das erste mal wieder richtig Herzrasen, scheinbar aus dem nichts. Gut, war dann auch eine Nacht im Krankenhaus, es wurden Blutwerte kontrolliert, zwei EKG‘s geschrieben und ein Herzultraschall gemacht. Alle Untersuchungen waren unauffällig. Ich habe auch dann direkt mit dem Rauchen aufgehört, da ich dachte das es vielleicht auch deswegen zum Herzrasen kam. Bin jetzt also seit 15 Tagen rauchfrei, aber die Panikattacken wurden dadurch auch nicht besser. Meistens bin ich den ganzen Tag zuhause und muss mich echt überwinden mal rauszugehen, weil ich einfach total Angst habe, das irgendwas passiert oder das die Menschen mich wieder so anstarren falls etwas passiert. Leider habe ich damit schon schlechte Erfahrungen gemacht. Trotzdem bessern sich meine ‚Symptome‘ nicht und obwohl ich beim Arzt ja untersucht wurde hab ich jedes Mal wieder die gleiche Angst.. mein Herz räst, ich habe schmerzen in der Brust und im Bauch, es brennt,sticht, zieht in der Brust und ich spüre mein Herz einfach total. Ich versuche mich zu beruhigen, denn wenn etwas nicht stimmen würde, hätte man es doch bestimmt beim Ultraschall gesehen oder nicht? Kann es vielleicht auch durch mangelnde Bewegung zu Herzrasen kommen, weil man nicht ausgelastet ist? Habe schon überlegt das nächste mal einfach auf den Crosstrainer zu gehen und solange zu strampeln, bis es besser ist, was meint ihr? Bin echt total am verzweifeln, mir graust es auch echt schon vor dem einkaufen heUte 😩

Ich bin übrigens in psychologischer Behandlung, aber den nächsten Termin habe ich erst wieder am 8.1.19. Ich habe tavor 0,5 als Notfallmedikament da, bin aber sehr vorsichtig damit und nehme es selten. Vielleicht gibt es jemanden mit Erfahrung, der mir ein paar Tipps geben kann? Würde mich sehr darüber freuen.

Hallo ,

Ich hab mal wieder eine irrationale Angst und scheinbar zu viel Vorstellungskraft, bin sowieso Angst erkrankt , Depressionen und vieles mehr durch den ganzen scheiß hab ich etwas zusätzlich entwickelt was sich "exploding head syndrome" nennt und gar nicht mal so selten ist.. jetzt meine bescheuerte Frage , Ich hab im ganzen Netz nichts dazu gefunden außer ein Fake Artikel von nem Schachspieler dem sein Kopf einfach so geplatzt weil er zu sehr nachdachte über das Spiel etc bzw wurde es debunked und diese Kondition gibt es medizinisch gar nicht ... aber mein Hirn hat sich mit der Idee so dermaßen bescheuert und behindert aufgesaugt das mich das zu allem mal wieder verrückt macht . Hier der Artikel: http://www.chesscube.com/blog/chessplayers-head-explodes-could-you-be-next/

Würde gerne wissen ob es irgendwie möglich ist das mein Kopf einfach zerplatzen könnte wie bei dem Film Scanners beispielsweise durch zu viel Stress und dauer psychischer Belastung , offensichtlich wenn es im Internet net ein Fall dazu gibt ja nicht aber ich hab so das Gefühl als müsste ich es rational von jemand anderem hören oder mir ne andere Meinung einholen ich stell mir das halt krass bildlich vor und steiger mich halt rein und sind net wirklich tolle gefühle und gedanken und bilder im kopf.... zu mal ich eh komplette kranke Angst vorm Tod hab... zumale es mir grad recht gut geht psychisch aber mein Hirn scheinbar immer irgendwas brauch womit es sich verstören kann -_- ... würd einfach gern irgendwas rational oder wissenschaftliches dazu hören vllt auch obs möglich ist kp dann hab ich wenigstens Optionen wie ich weiter vorgehen kann

Yo wär Cool wenn jemand was dazu sagen könnte und nein das ist kein Troll oder so :D

Hey. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich hab schon fast seit 1 1/2 jahren so eine extreme angst schizophren zu werden das ist nicht mehr normal. Es gibt immer wieder phasen , wo ich mir sicher bin dass ich keine habe, aber dann auch wieder phasen (so wie jetzt) wo ich so eine extreme angst entwickle. Ich hab gerade kein Selbstbewusstsein und ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Zum beispiel denke ich meistens in der Öffentlichkeit wenn leute lachen dass es wegen mir ist wenn ich an ihnen vorbeigehe weil ich mich irgendwie komisch bewege oder sch**** aussehe. Das ist manchmal so extrem dass ich so verkrampft und schüchtern bin (bin von natur aus eher ein schüchterner und zurückhaltener typ). Oder heute zum Beispiel hab ich einen typen nach feuer gefragt, dann hab ich mich bedankt und er dann in so einer komischen stimmlage „bitte“ gesagt. Ich dachte direkt er findet mich peinlich lächerlich oder sonst was. Vielleicht überbewerte ich diese dinge auvh aber ich lese auch im Internet immer viel über Symptome (ich weiß sollte ich nicht) aber da stand unter anderem auch dass man viele dinge auf sich bezieht und man denkt dass die leute einem was böses wollen. Und jetzt hab ich so eine angst davor dass ich gerade dieses „Symptom“ entwickle. Dass ich sozusagen in der Anfangsphase bin. Liegt das alles nur an einem geringen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl und ich eher eine angststörung hab, oder sind das vielleicht doch erste anzeichen für eine psychose/Schizophrenie? Bin übrigens 20 jahre alt. Diese angst zerfrisst mivh so krass. Bitte helft mir und sagt was ihr dazu denkt. Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

Leute, es wird immer schlimmer von jetzt auf gleich. War vorhin einfach nur Haare waschen und nun ist meine Kopfhaut rot. Hatten das Thema Schuppen ja eben aber ich könnten gerade heulen. Das doch bestimmt was schlimmeres und es juckt auch seit dem Haare waschen. Ich könnte gerade echt heulen. HAbe so Angst das es was schlimmes ist. Hilfe heute Mittag war es noch nicht :(

Habe massiv Angst vor unbemerkter Fahrerflucht, Rotlicht delikten etc, Fußgänger..

Fahr deshalb auch mit erhöhter Aufmerksamkeit, hab eben jedes Mal Angst ich hab etwas nicht bemerkt...

Wollte nur Fragen ob man bei der Polizei fragen kann ob man misst gebaut hat, weil ich halt jedes Mal beim Autofahren die Bestätigung brauch, dass nichts unbemerktes Geschehen ist, nur so kann ich einen Neustart planen, mit Psychologe/psychotherapeut etc... Wenn ich mich an die jeweiligen Verkehrsituation nicht mehr erinnern kann, bekomm ich eben diese extreme Angst etwas hâtte schief gehn können

Wär cool wen ihr mir da helfen könntn oder ob jemand aehnliche Erfahrungen hat..

MfG

Hallo, ich bin mittlerweile in der 10. Klasse und habe ein großes Problem. Seit 3 Wochen gehe ich kaum noch zur Schule da ich dort nurnoch unter Leistungsdruck und ängsten stehe. Meine Mutter sagt mir das ich zue Schule gehen soll und ist meistens echt sauer auf mich wenn ich ihr sage ich würde gerne Zuhause bleiben. Sie hat mir auch geraten das ich mit meinem Klassenlehrer reden soll foch wie soll dieser mir helfen? Ich kann nicht in die Schule gehen das wäre zu schlimm für mich aktuell. Meine Mitschüler ziehen mich ständig damit auf das ich Schwänze würde und spotten über mich teilweise.

Habe jetzt in einem Halbjahr 18 Fehltage

Das ist so verwirrend aber ich weiß einfach nicht wer ich bin (psychisch) ich weiß zwar was ich mal machen will und so aber ansonsten ergibt nichts einen sinn garnichts! Wenn ich morgens aufstehe oder mal die ganze Nacht auf war denke ich mir na toll noch ein ganz langweiliger Tag mehr nicht ich kann nichts wirklich machen weil mein Körper am liebsten nur noch rumliegen und nichts machen möchte ich weiß nicht mal was für ein Art Mensch ich bin ich habe mich durch viele Persönlichkeiten gewechselt um in der Hoffnung zu sein das eine zu mir passt aber nein es klappt nicht jeder denkt ich bin schüchtern aber das bin ich nicht es ist die Angststörung nicht ich! Und jetzt muss ich auf eine ”Schule“ gehen ohne mal zu wissen wer bin ich? Was ist mein Ziel? Was für eine Persönlichkeit habe ich? Was soll ich auf der neuen Schule machen? Soll ich die Chillige sein,die mutige,nette,nichts sagerin sein? Wer soll ich einfach sein ich habe echt kein plan mehr...

Hey. Ich würd gerne in einem Jahr ein AuPair Auslandsjahr machen. Ist es da förderlich der Familie von der Angststörung zu erzählen, bzw. muss das angegeben werden?

Ich würd es schon gerne erzählen. Es beeinteächtigt mich nicht enorm, aber innerhalb eines Jahres im Ausland könnte es zu Panikattacken kommen.

Hi ich habe eine durch Drogen verursachte Angststörung und sehe manchmal alles so als wäre alles nur ein Traum. Ich bin mittlerweile Clean und würde gerne in der Schule rumgammeln ohne das ich Angst bekomme und abhaue. Chemie hab ich seit 6 Monaten und Gras seit 2 Monaten nicht konsumiert und habe die Psychose seit ca. 3 Monaten... War damit noch nicht beim Arzt.

Ich fahre immer in einem Bus mit wo die meisten schon vorher aussteigen und ich dann nurnoch mit einer anderen Person drinnen sitze. Ich hab Angst das dann bald keiner mitfährt und ich alleine im Bus sitze. Irgendwie habe ich Angst dass der dann irgendwo anhält und sagt er fährt nicht mehr weiter und ich dann laufen muss oder dass er irgendwo anhält und mich belästigen will(klingt voll dumm ich weiß). Ist einer dieser Fälle schonmal vorgekommen oder ist diese Angst unbegründet? Was soll ich machen? Wie kann ich vermeiden alleine im Bus zu sein?

Daheim kommt es oft vor das ich mich total unwohl fühle und teilweise auch Angstzustände habe. Bei meinen Eltern passiert mir das nicht. Ich bzw wir leben seit fast 5 Jahren in der Wohnung. Ich weiß nicht wo das her kommt. Gut, es ist eine Wohnung in der Stadt mit Balkon - meine Eltern wohnen in einem Haus. Ich wohne mit meinem Freund zusammen. Oft, wenn es mir dann nicht gut geht (Angst, Anspannung etc) habe ich Angst, dass mein Freund nicht weiß wie er reagieren soll. Also er nicht rechtzeitig reagiert wenn ich doch mal ärztliche Hilfe brauche. Daheim kommt mir so ein Gedanke nicht. Für mich sind meine Eltern allwissend die immer genau wissen was zu tun ist. Liegt es vielleicht daran? Ich kann aber ja auch schlecht zu meinem Partner sagen das ich für eine Nacht bei meinen Eltern übernachte... um das zu testen. Also ich kann damit gerade nicht so umgehen - mit diesem seltsamen ängstlichen Gefühl in meiner eigenen Wohnung :(

Ich bin 17 Jahre, und habe seit langer Zeit Probleme mit dem Schlaf, dunklen Räumen und der Dunkelheit bei Nacht draußen.

Wenn ich Abends in meinem Zimmer liege, kann ich nicht aufhören jede paar Sekunden meine Augen zu öffnen und mein Zimmer zu kontrollieren. Auch wenn ich es mir wünschte, sehe ich dabei oft Gestalten die auf mich zu rennen, vor mir stehen oder einfach angucken. Seit ich ein kleines Licht in meinem Zimmer angebracht habe, das nachts dieses beleuchtet, geht es mir etwas besser. Doch mit dunklen Räumen, in denen ich diese Gestalten auch wieder erkennen kann, habe ich trotzdem Probleme. Bei Nacht wenn ich nachhause laufe krieg ich dieses Gefühl, dass mich jemand oder irgendwas verfolgt, nicht aus meinem Kopf. Ich habe es bereits meinen Freunden erzählt. Einpaar lachten, die anderen erzählten mir von Geistern.

Es gab einen Fall, bis jetzt nur einmal in meinem Leben, in dem ich mich wie besessen von Geistern oder Dämonen gefühlt habe. An diesem Tag, fühlten sich mehrere meiner Freunde schlecht. Wie ich nun mal bin, half ich einem meiner Freunde, der meinte er hörte Stimmen. Ihm ging es nach einiger Zeit besser. Doch als er aus dem Schlaf aufwachte, bekam ich dieses Gefühl als würde mich etwas von Innen kommandieren.

Weitere Details muss ich nicht erklären, sonst wäre dieser Text zu lange. Es klingt komisch und ausgedacht, doch ich frage euch hier um Rat was ich tun kann.

Deswegen wende ich mich an euch, da ich dringend eine Aufklärung brauch. Hatte jemand schon Erfahrung damit oder hat Ahnung von sowas?

Physische- oder Einbildungssache?

Hey ich habe schon gefühlt seit ich denken kann, das Gefühl dass egal was ich mache, ich durch versteckte Kameras beobachtet werde. Meist denke ich dass jemand für den ich schwärme mich durch Kameras in der Dusche, beim umziehen oder generell bei jeder Sache die ich mache beobachtet. Es ist mittlerweile schon so weit gekommen dass ich mich beim duschen zur Wand wende und mich beim umziehen in die Ecke stelle. Ich habe mich nicht getraut es bei der Therapie anzusprechen. Kann irgendwer helfen?

Im Kino war ich Ewigkeiten nicht.

Ich gehe extra in die Nachmittagsvorstellung weil diese vermutlich nicht ganz voll ist wie am Abend.

Ich leide unter Panikattacken und in drängelnden Menschenmengen könnte es vorkommen das ich eine bekomme. Ich möchte gerne alles in Ruhe machen. Also Popcorn kaufen, am Kinosaal Eingang warten, den Sitzplatz finden. Online Tickets sind vorhanden.

Ab wann ist in einem CineStar Kino geöffnet ?

Der Film beginnt um 16:30 Uhr, ab wann könnte ich schon Popcorn kaufen und auf den Einlass warten ?

Ich stelle mir vor einfach schon früh da zu sein, wenn noch keine großen Menschenmassen dort sind, die hektisch umherlaufen. Womöglich sind die meisten Menschen bestimmt nicht früher als nötig da.

An die Kinogänger unter euch, ist das eine gute Idee oder habt ihr Tipps für mich, damit es für mich stressfrei wird ?

Ich weiß nicht warum ich mir das antue, aber zu spät die Karten sind gekauft.

Hallo,

ich bin 18 Jahre alt , und leide unter einer Angststörung , weshalb ich Möglichkeiten suche vielleicht eine Ausbildung oder ein Fernstudium von Zuhause aus zu machen. Ich habe eine Ausbildung angefangen , aber abgebrochen.

Ich wollte wissen ob ihr wisst ob es sowas gibt. Oder was man machen könnte

Guten Tag,

ich habe Paroxetin 20mg verschrieben bekommen, weil ich einen Reizdarm und viele ängste habe. Seit 5 Tagen bin ich in Behandlung und mir geht es soweit ganz gut. Eine ganz leichte Übelkeit, was auch vom essen eventuell kommt und eine ständige Müdigkeit. Gestern habe ich einfach mal 13 Stunden geschlafen. Ich hoffe, Paroxetin wirkt bei mir. Wisst ihr was ich gegen die Müdigkeit machen kann? Zudem habe ich ein etwas schwammigen Kopf und kann mich nicht zu 100% konzentrieren. Augenringe habe ich auch bekommen. Was hilft gegen Augenringe am besten?

Danke!

So nach einer großen Pause bin ich wieder online.

Seit ende der 9. Klasse habe ich riesige Angst vor meiner Abschlussprüfung. Mir gehts seit einer Woche sehr schlecht. Jede Nacht bin ich kurz davor zu weinen. Die neunte habe ich gerade noch geschafft und mein Ziel war eigentlich die FOS. In den Ferien wurde bei mir ADHS festgestellt. Jetzt gehe ich in die 10. Klasse und habe totale Angst, dass mein Schnitt für die FOS nicht reicht. Nachhilfe kann ich mir nicht leisten. Es hört sich kindisch an aber es bedrückt mich total. Ich sehe alles im Leben so schwer und unmöglich. Denke mir immer: "Das schaffe ich eh nicht." Es ist so schlimm geworden mittlerweile. Habe Angst, dass ich meinen Schnitt nicht schaffe und meine Beziehung kaputt geht. Meine Freunde zocken täglich PS4 und haben bessere Noten, ich zocke SELTEN. Das ist mein voller Ernst. Ich bin 17 Jahre alt und wurde spät eingeschult...

Danke

Ich ringe schon die ganze Zeit mit mir, weil ich unbedingt den Führerschein machen will, aber mich einfach nicht in die Fahrschule traue. Ich schäme mich so für mich selbst, weil ich schon so alt bin und noch nicht den Führerschein habe und habe Angst, schikaniert zu werden. Generell habe ich manchmal eine Heidenangst vor anderen Menschen und davor, nicht gut genug zu sein. Ich fühle mich als richtiger Versager. Wie kann ich über meinen Schatten springen (außer mir Mut antrinken) und endlich hingehen? Bitte um hilfreiche Tipps.

Also ich bin ein sehr vorsichtiger Mensch. Sehr sehr vorsichtig, weil ich unter einer Angststörung leide. Ich hoffe, dass niemand gemeine Kommentare schreibt, wegen meiner Überängstlichkeit. Also ich habe (wie im vorherigen Beitrag erwähnt) an eine elektronische Fliegenklatsche aus einem Billigshop in Italien (vermutlich in China produziert) gefasst und einen Stromschlag bekommen, den ich bis in die Schulter spürte. jetzt zwei Stunden später habe ich auch noch ein komisches Gefühl in den Beinen bekommen. Das Kribbeln und taubsein im Arm wurde besser. Ich habe nur den Fehler gemacht, mich im Internet zu informieren und habe dann gelesen, dass man Herzrhythmusstörungen bekommen kann und diese auch verspätet eintreten können. Ich hatte vorher schon Angst zu schlafen, aber jetzt noch mehr. Ich hab letzte Nacht schon nicht geschlafen und jetzt traue ich mich einfach nicht einzuschlafen, aus Angst zu sterben. Ich will die nächsten Zwei Nächte nicht schlafen. Was heißt " will" eigentlich möchte ich ja, aber aus Angst kann ich einfach nicht. Ich bin 15 und habe einfach ständige Angst. Ich will dich einfach nur schlafen können.

Hey Leute
Ich habe zuvor schon ein paar fragen gestellt aber es geht nicht weg. Ich habe vor 3 Wochen Cannabis konsumiert, sehr starkes. Meine ersten beiden joints waren aber vor 4 Wochen (allerdings fast ohne Wirkung)
Nun, der joint vor 3 Wochen war ein sehr schlechtes Erlebnis, die Wirkung Trat ein und ich fühlte mich nicht real sondern wie in einem Film o.Ä (ganz schwer zu beschreiben) am nächsten Tag war es weg und dann war auch alles gut, BIS vor 5 Tagen ungefähr ein flashback auftrat es war so als hätte ich grade einen geraucht, dazu kamen wärmegefühle in den Füßen und Panikattacken. Dann dachte ich grade es sei nun vorbei, und jetzt BOOM wieder ein flashback und zwar ein extrem starker, als hätte ich grade einen joint geraucht.. ich habe richtige Angst da ich nicht weiß woher das kommt und der Wirkstoff und sogar die Abbau Produkte ja eigentlich schon längst weg sein müssten. Ich habe so unfassbare Angst dass ich jetzt für den Rest meines Lebens so Flashbacks habe.. übrigens, ich kann trotzdem klar denken und alles machen aber die Wahrnehmung ist anders..

Hey Leute, ich hätte da mal eine Frage. Ich bin eine 17 jährige Jugendliche und wegen einer starken Anämie bekomme ich ab jetzt Eiseninfusionen (voraussichtlich 6 Stck.). Heute hatte ich meine erste, es verlief gut, ich hatte keine Probleme. Nun, zwar von keinem Arzt / Psychologen bestätigt, aber trotzdem eindeutig, bin ich ein Hypochonder. Und deshalb hab ich eine Angst dass Symptome vielleicht erst danach auftreten könnten ? Und wenn ja, nach wie viel Zeit und wie wahrscheinlich ? Ich danke euch im Voraus.

Hallo,

Ich leide seit Jahren an einer Angst & Panikstörung, war auch schon öfter in Kliniken deswegen, und bin zurzeit in Psychologischer Behandlung. Irgendwie bin ich gerade trotzdem an dem grösten Tiefpunkt ever, die Angst rauszugehen, die ich vor ein paar Wochen noch im Griff hatte, kriege ich einfach nicht mehr unter Kontrolle. Ich habe Panische Angst zu ersticken (generell unheimliche Todesangst), da ich während den PAs unter Atemnot leide, schon nach ca. 10 Metern klopft mein Herz schneller, ich bekomme die oben genannte Atemnot und werde total zitterig und unsicher. Mein Problem ist, dass ich mir in einer Klinik erneut Hilfe geholt habe, letztens sogar da war (ich weiß bis heute nicht, wie ich dorthin gekommen bin) aber jetzt muss ich nochmal hin und ich weiss einfach überhaupt nicht, wie ich das schaffen soll. Ich versuche mich dauernd abzulenken, habe mir extra für Panikattacken Apps aufs Handy geladen, die einen ablenken sollen, gucke mir Unterwegs Videos an und höre Musik, trotzdem hilft nichts. Ich bin echt verzweifelt und um jeden Tippp dankbar :(( In ein paar Wochen fängt die Schule wieder an, und mit dem Stand jetzt gerade, bin ich überhaupt nicht in der Lage, zur Schule zu kommen. (Und ja, ich weiß dass es Schulpflicht gibt) Achso, ich bin 16 und weiblich :)

Vielleicht geht es ja noch jemandem so, und man könnte sich evtl. mal austauschen :)

Hey ich war eben im resturant einen Salat mit Shrimps essen. Ich liebe das Essen eigentlich aber als der Salat kam und ich zwei Shrimps gegessen habe stellte ich fest die sind ja roh. Normal esse ich sie nur gegrillt oder gebraten. Was nun? Hab voll Angst vor einer Fischvergiftungen oder so. Weil man soll ja rohen Fisch essen vermeiden. Hab auch nur zwei Stück gegessen, aber habe das Gefühl mir ist so schlecht!

Ich hab ein „kleines“ Problem.

Ich (17, weiblich), mache momentan ein Praktikum in einer Apotheke.

Ich werde so belastet und unter Druck gesetzt und muss plötzlich die Drecksarbeit machen. Unteranderem zu Fuß zu km-weiten Ärzten laufen und Rezepte abholen (wofür eigentlich eine Mitarbeiterin mit dem Auto zuständig ist), schwere Kartons mit Pampers(?) für Blasenschwäche auspacken, oben einräumen mit Leiter, restliche 35 (wirklich) Kartons in den Keller schleppen und andere wieder hochtragen und viele andere Aufgaben.

Abgesehen davon werde ich von einer Mitarbeiterin ständig fertig gemacht und es werden Kommentare dazu abgelassen, zB. weil ich vor Schwindel nicht mehr gerade laufen konnte), aber das ist erstmal Nebensache.

An sich wäre das alles glaube ich gar nicht soo schlimm.. aber, jetzt kommt das große Aber;

Ich kann das körperlich einfach nicht.

Ich komme kaputt und heulend nachhause, weil ich ich kurz vorm Umkippen bin und alles weh tut. Hinsetzen oder ausruhen darf ich mich nicht. (Habe aber eine Stunde Pause in den 9 Std)

Ich habe eine starke Blutarmut (Eisenmangelänamie) und eine Schilddrüsenunterfunktion, bin zudem sehr dünn und kann trotz meiner Unterfunktion kaum zunehmen. (42kg, 166cm)

Und ich habe einen sehr empfindlichen Magen und einen Reizdarm, weshalb ich wegen jeder Kleinigkeit Bauchschmerzen bekomme und mich übergeben muss ( im Praktikum wegen Druck, Überanstrengung.)

All das macht es mir so schwer, dieses Praktikum zu machen.. Ich habe jedes mal auf‘s neue so Angst da hinzugehen.

Ich kann dieses Praktikum aber auch nicht abbrechen und muss es jetzt 6 Monate machen, weil ich etwas unterschrieben habe. 

Ich würde es so gerne machen, aber mein Zustand macht es mir echt zu schaffen! 

Ich weiß nicht was ich machen soll.. ich kann vor Angst nicht mehr einschlafen ..

Hallo leute ich nehme Opipramol. Ich hatte eine 100 packung ich habe schon 70 oder so genommen. Hatte vorher schon ne 20 packung gehabt. Und meine frage ist, ich will sie wieder absetzten weil es mir wieder sehr gut geht. Doch die frage ist kommen da entzugserscheinungen? und welche und sind sie extrem?

ich will mir normale Rasierklingen kaufen (foto unten) nur ich muss die ganze zeit drüber nach denken, was die Leute und auch die Kassierer denken werden. Da das ja diese Rasierklingen sind die man nutzt um sich zu ritzen (unter anderem) und ich habe angst das sie mich dann ansprechen...

ich habe überlegt ob ich in einen laden gehen soll wo ich da nie mehr hin gehe aber das ist dumm.. (ja ich habe Angststörungen und denke zu viel über Sachen nach, bissl doof..)

Hallo liebe User(innen) ,

nun ja ...ich weiß nicht wie ich anfangen soll. Ich bin leider chronisch unzufrieden und dadurch depressiv. Ich (34) lasse mich leider von meiner Mutter und vielen anderen Meinungen beeinflussen und kann mich nur schwer durchsetzen. Ich habe eigentlich alles was ich brauche,aber fühle mich einsam und leer. Ich besuche Selbsthilfegruppen,lese viel,bin in Kontakt mit Menschen,aber diese Sehnsucht nach was auch immer geht nicht weg. Ich bin aktuell single,aber der Versuch einer Beziehung hat mir auch nicht geholfen.

Ich bin gerade wieder aus Kenia,war 14 Tage vor Ort , u.a. auch in den Slums.

Die Menschen haben teilweise nichts,keinen Strom ,nichts zu essen....nichts und wollen trotzdem geben und haben immer ein Lächeln im Gesicht.

Das hat mich total berührt und mich natürlich noch nachdenklicher gemacht.

Meine Frage.....wie kann ich glücklich sein ? Was ist der Sinn im Leben ? Wie komme ich aus der Spirale von Angst und Depressionen ?

LIeben Gruß

Tobi

Mich würde es interessieren ob man sich selbst übelkeit einreden kann? Also so wirklich, sodass diese übelkeit auch da ist? Ich habe nämlich schon lange angst vor erbrechen und habe deswegen auch relativ oft übelkeit und sofort angst usw.. vorhin hatte ich ein eckliges gefühl im hals und musste aufstoßen und ich kann irgendwie nicht feststellen ob mir dabei jetzt übel ist oder nicht. Mir wird iwie übel wenn ich daran denke oder darüber rede. Das schlechte ist, dass ich halt einfach nicht weiss ob mir übel ist und ich jetzt auch nicht weiss ob ich eine krankheit wie magen darm oder so habe...(wovor ich angst habe)

Hey Leute, ich leide unter starken Angstattacken, mit denen ich schon in Therapie war. Jetzt würde ich gerne mit Krafttraining anfangen und mit Sport, weil ich durch die Angst sehr schlecht bin in Kondition und Kraft. Aber ich habe so Angst, bin so schlecht. Alles tut direkt weh und ich trau meinem Körper nichts zu. Bin auch voll schnell außer Puste.

Hab Angst das ich um Fälle im Training oder irgendwas anderes. Wie habt ihr angefangen, habt ihr Tipps für mich?

Also ich will mich für die Theorieprüfung anmelden, dass habe ich meinen Fahrlehrer gesagt über Email. Er meinte ich solle ihn bitte anrufen wenn er das nächste Mal im Büro ist damit er mich für die Theorieprüfung anmelden kann und ich hätte ihn heute anrufen sollen. Mein Problem ich habe Angst solche Anrufe zu machen. Ich hab mit den Fahrlehrer seit über einem halben Jahr das letzte Mal angesprochen. Damals bei der Anmeldung um meinen Führerschein zu machen. Das lief gut da ich persönlich gekommen bin. Jetzt traue ich mich nicht ihn anzurufen. Denkt ihr ich kann einfach dann übermorgen auch zu ihm ins Büro gehen? Er meinte bitte dass ich ihn heute anrufen soll. Grade kann ich nicht zu ihm kommen ich stinke total da ich total verschwitzt bin. Aber ich hab einfach richtig Schiss. Geht mir auch grade auf die Verdauung mir ist schlecht deswegen. Denkt ihr es wäre Ok dass ich übermorgen zu ihn ins Büro gehe damit er mich für die Prüfung anmelden kann? Ich wohne eh 2 Häuser von der Fahrschule weg. Ich hoffe er ist mir nicht böse, da er meinte ich soll ihn anrufen. Also um ehrlich zu sein habe ich kein Problem Menschen anzusprechen und Freunde, Familie anzurufen da fühle ich mich sehr wohl. Denkt ihr das dass es Ok ist einfach übermorgen ins Büro zu gehen und mich dann so persönlich anmelde? Er ist auch ein netter Fahrlehrer hab ein schlechtes Gewissen weil ich ihn nicht anrufe. Und dann doch Anschiss zu bekommen :(. Ich denke nicht dass ich meinen Fahrlehrer sagen soll dass ich Angst vor dem Telefonieren habe!?

Ich schreibe gerade eine Facharbeit über Angststörungen. Da ich mir das Thema selber ausgesucht habe, wird mir nicht vorgeschrieben, was ich alles drin haben muss.

Jedoch muss ich mindestens 10 Seiten schreiben. Ich habe bereits eine Einleitung, die Lebensbereiche, in denen sich die Angst ausdrücken könnte und Symptome, dass es meistens keine berechtigte Angst ist und die möglichen Folgen, die durch die Angst hervorgerufen werden können.

Jetzt ist meine Frage, über was ich noch alles schreiben könnte, um die Seitenanzahl zu erreichen.

hey.. also, ich habe eine soziale angststörung mit sehr starken körp. symptomen. Diese sind zittern, herzrasen, schweißausbrüche, bauch und kopfschmerzen, schwindel, derealisation und, was mir auch unglaublich sehr peinlich ist, dass meine augen anfangen zu tränen und ich sie oft nicht unter kontrolle kriege. Außerdem hat sich der ein oder andere lehrer sich schon darüber lustig gemacht, dass ich nicht laut reden kann. Nun soll ich anfang juni meine zweite gfs halten, und bin am verzweifeln. Kann man eine gfs mit ärztlicher bescheinigung absagen?

Wie ist die Dichte der giftigen Tiere in Neuseeland?

Ich möchte mal gerne nach Australien habe aber Angst vor Schlangen und Spinnen. Es soll sie überall geben. so kann ich ruhig keinen urlaub machen.

deswegen ist Neuseeland für mich eine gute Alternative, aber weiß nicht wie oft giftige Tiere dort zu sehen sind!

Also ich leide schon länger unter Verstörenden Gedanken.Es hat angefangen als sich meine Eltern erneut eine starke Auseinandersetzung hatten und meine Mutter immer Depressiver wurde.Es sind solche Gedanken z. B: Ich stehe an der Bahnsteigkante und um mich sind Leute , ich schupse sie runter und sehe zu wie sie in Panik und Tränen zusammenbrechen(im Gedanke macht es mir nichts aus).Oder : Ich soll meiner kleinen Schwester ein Glas geben und zerschmettere es ,ein splitter Landet in ihrem Auge und ich mache nichts...BITTE helft mir ich möchte keine Leute mehr leiden sehen. Ps:ich(16) leide unter Ads und Angststörungen laut meiner Psychologin. .Ich wollte es ihr aber nicht sagen da die Therapie fast zu ende ist.Diese Gedanken würde ich niemals vollenden bzw. Durchführen

Seitdem ich zuletzt im Internet Klamotten gekauft habe ( alle gröss L manche XL)

habe ich Angst einkaufend zu gehen, online und in Läden, ich habe immer Angstzustände und bin kurz vor dem weinen. Ich hatte schon vorher eine Angst weswegen ich immer seit 2 Jahren mit mit den selben Klamotten rum laufe.

ich habe Angst raus zu gehen, ich will nicht das mich jemand sieht, ich habe Angst davor wie Leute mich sehen und von mir denken.

ich habe Angst Sport zu machen, ins Fitnessstudio zu gehen, da dort zu viele Leute sind, zu viele die dazu auch einen guten Körpers haben, ich sehe nie jemand der dick ist dort.

ich weis nicht was ich tun soll

Seitdem ich zuletzt im Internet Klamotten gekauft habe ( alle gröss L manche XL)

habe ich Angst einkaufend zu gehen, online und in Läden, ich habe immer Angstzustände und bin kurz vor dem weinen. Ich hatte schon vorher eine Angst weswegen ich immer seit 2 Jahren mit mit den selben Klamotten rum laufe.

ich habe Angst raus zu gehen, ich will nicht das mich jemand sieht, ich habe Angst davor wie Leute mich sehen und von mir denken.

ich habe Angst Sport zu machen, ins Fitnessstudio zu gehen, da dort zu viele Leute sind, zu viele die dazu auch einen guten Körpers haben, ich sehe nie jemand der dick ist dort.

ich weis nicht was ich tun soll

Hallo Leute ich leide jetzt seit drei Jahren an einer Angststörung welche sich sehr starke aus geprägt hat dazu habe ich oft Panik und ich habe mittlerweile auch eine herzneurose entwickelt. Zahlreiche Untersuchungen bei verschiedenen Kardiologen und meinem Hausarzt sowie gefühlte 50 Besuche in der Notaufnahme fragt nie einen organischen Befund und immer denke ich dass ich trotzdem was am Herzen habe was mich natürlich auch belastet und dich deshalb auch nicht mehr so eine Lebensqualität wie ich früher habe ich gehe nicht mehr raus bzw in Begleitung und rufe oft den Notarzt an wenn ich irgendetwas spüre was mir nicht in Ordnung scheint doch die Notärzte können mir irgendwie nicht weiterhelfen habt ihr Tipps für mich Leute ich habe wirklich langsam bin ich am verzweifeln

Hey Leute, am Montag war ich beim Zahnarzt zur Kontrolle. Ich hab echt schöne Zähne eigentlich und auch noch nie ein Loch gehabt, ABER ich hab ein großes Problem. Ich drücke und Presse sehr stark mit den Zähnen und knirsche auch.

ich hatte auch schon eine knirschschiene und alles. Auch autogenes Training und muskelentspannung. aBer alles hilfst nichts. Das ist bei mir schon so unbewusst, und unterbewusst das ich es nicht heraus bekomme. Aufjedenfall habe ich jetzt ein Jahr keine Schiene mehr getragen, weil sie nicht mehr gut war. Heute sagt mein Zahnarzt mir, mein Zahnfleisch geht leicht zurück und meine unteren Zähne haben eben kleine Abschürfungen. Und ich bin was Zähne angeht ein totaler Panik Patient. Ich hab immer gleich Angst die fallen raus wenn ich älter werde, oder das Zahnfleisch geht komplett zurück. Ich hätte aus der Praxis heulen können. Und das setzt mich noch mehr unter Druck. Ich brauche eure Hilfe. Ich werde mir aufjedenfall wieder eine neue Schiene machen lassen. Aber meint ihr ich muss mir sorgen machen? Ich mache mir einfach immer sorgen. Bekomm da eine richtige angststörung..

Habe seit ich denken kann Angst vor dem Erbrechen (ich weiß nicht warum, kein traumatisches Erlebnis oder ähnliches) ich bin zwar erst 14 jahre alt hatte aber schon mit 10 meine erste panikattacke wegen der phobie ich habe seitdem auf viele Sachen verzichtet wie Busreisen, Flugreisen oder plätze mit vielen Menschen mit 13 wurde es so schlimm das ich nicht mehr in die Schule konnte mich nicht aus dem Haus getraut habe. Irgendwann habe ich gemerkt das ich ein Problem habe und bin mit meiner Mutter zu einer Psychologin gegangen wo eine Angststörung festgestellt worden ist. Seit dem bin ich in Therapie also jetzt circa 1 Jahr es hat sich gebessert (obwohl es noch immer Rückschläge gab bzw. gibt) ich habe zusätzlich seit Dezember 25 mg Sertralin verschrieben bekommen diese habe ich seit Februar abgesetzt da ich es einfach nicht mehr wollte. Seit februar hatte ich auch fast keine probleme mehr deswegen bin auch nur noch alle 3 Wochen zu meiner Psychologin gegangen nicht wie normal 1x in der Woche. Gestern  hatte ich wieder aber eine ordentliche Panikattacke und ich habe Angst das alles wieder von vorne beginnt. Deswegen meine Frage ob ich mich den Rest meines Lebens damit abquälen muss oder es Chancen gibt das ich quasi nie wieder davor Angst habe.

Hallo, ich habe folgendes problem: morgen sollte ich eigentlich eine präsentation in Englisch halten, aber ich habe einfach zu viel panik und habe auch keine präsentation vorbereitet weil ich lieber eine 6 bekommen würde als zu präsentieren. Soll ich meinem lehrer erzählen warum ich es nicht machen kann, und wenn ja wie? Oder soll ich es vllt meiner Mutter erzählen damit sie ihm einen brief schreiben kann? Ich brauche echt Hilfe. Außerdem kann ich meinem lehrer nicht erzählen dass ich eine Angststörung/Sozialphobie habe weil das bis jetzt nur Vermutungen sind und ich nichts diagnostiziert habe...

Hallo, ich bin mit mein Freund fast 3 Jahre zsm. Fürher fahren wir auf einer Schule haben und jeden Tag gesehen jetzt mache ich meine Ausbildung (2 Lehrjahr ) und er kurz vor sein Abi und möchte im Sonmer eine Ausbildung anfangen. Er fährt in einen Monat 1 Woche auf Abschlussfahrt und seid kurzen habe ich die Gedanken das ich ihn nicht mehr liebe. Obwohl ich ihn über alles liebe und einfach die Zeit mit ihn genieße und möchte auch am liebsten das er gar nicht weg fährt. Aber immer und immer wieder kommen diese Gesanken das ich ja einen anderen jungen liebe obwohl ich weis das ich es nicht mache und mein Kopf sagt mir ich hätte keine Gefühle mehr für mein Freund und jz weis ich nicht was ich glauben soll 😔 weil ich weis ja das ich mit meinen Freund glücklich bin und ihn über alles liebe hab einfach nur Angst ihn zu verlieren den er ist alles für mich im Leben !!!! bei mir im Freundes Kreis haben sich auch viele paar getrennt und haben alle mir das erzählt und auch viele hatten das schon wieder mit neuen Typen was, was ich mir zum Beispiel überhaupt nicht vorstellen kann!!! Verzweifelt grade einfach nur an meinen Gedanken. Hat jemand Tipps ?

Hallo zusammen ,

hatte vor ca 3 Wochen eine Panikattacke laut Krankenhaus. Nun habe ich bei einem Psychologen einen Termin bekommen der mir Mirtazipan 15 mg zum einschlafen verschrieben hat und Tavor 1,0 expedit als Notfall Medikament gegeben. ( noch nie gebraucht) da ich versuche mir meine Attacken raus zu reden ( gelingt recht gut ) . Mein Problem is halt das ich leider zu sehr auf Körper hör und mich dadurch in Angst versetz ( kribbeln, Herz etc.) vielleicht sind es auch nur die Nebenwirkungen von Mirta. Daher meine Frage wann wirkt es und wann fühlt man sich besser dadurch.

mfg

Wie im Titel steht ich habe Angst vor Statuen. Ich habe aber nicht nur ein bisschen Angst. Immer wenn ich eine Statue sehe bekomme ich extreme Panik und muss mindestens 10 Meter Abstand halten. Gibt es dafür irgendeinen Namen? Also ist das eine Phobie oder soetwas änhliches oder bin ich der einzige der Angst vor Statuen hat?

Ich habe diese Angst seit ich als kleines Kind eine Folge von Doctor Who geguckt habe in der es um so gruselige Engel Statuen ging.

Hey :) Ich hab das Talent mich in alles reinzusteigern, z.B. Angst nen Herzinfarkt zu bekommen: Unwahrscheinlich, bin 19 :D Momentan beschäftigt mich anderes. Es zieht sich bei mir durch, dass ich kein Vertrauen in mich habe und Gedanken nicht loslassen kann. Als meine Eltern mir beibrachten nie in fremde Autos zu steigen: Mir war klar dass es gefährlich ist, ich es nicht machen würde, hatte aber Angst in eine Situation zu kommen und dann einzusteigen weil ich nicht dran denke. Oder das Thema mit meinemTeddy :D hatte Angst dass ich mir irgendwann zu alt und cool dafür bin und ihn wegschmeiße, hab geweint aus Angst :D Weiter als ich 11 war, auf einem Balkon stand und mich fragte was passiert wenn man aus der Höhe fällt. Ist ein Gedanke den man mal hat, kommt einfach in den Kopf wenn man so runterguckt :D Aber nein, ich bin schockiert dass ich sowas denke, dass ich ein ewig Angst hatte mich umzubringen.. ich war 11 und keine Depressionen, also unbegründete Angst. Aber ich hatte so Angst dass ich diese Angst nicht mehr aushalte und mich umbringe:D Ich hatte nie den Gedanken es zu machen, nur die Angst davor. Vor 2 Jahren las ich den Text eines Mädchens das Aggressionen ihrer Oma gegenüber hat und irgendwas mit ihren Sachen macht. Bei mir hat sich ne Gedankenkette gebildet und ich hatte Angst verrückt zu werden, Gefühle für meine Familie zu verlieren und denen etwas anzutun, hab mich total reingesteigert. Das ist ausgeschlossen, meine Familie ist das wichtigste für mich. Das mit ging auch vorbei. Nun bin ich seit nem Jahr mit meinem Freund zusammen. Ratet mal welcher Gedanke mir kam:D es fing an als ich erst den Gedanken hatte, dass es ja Menschen gibt die einem vorspielen einen zu lieben aber dann total verrückt sind und einen umbringen, also war kurz der Gedanke dass er so sein könnte:D dann hat mein Hirn den Gedanken schön umgedreht: was ist wenn ich verrückt werde, die Gefühle für ihn verliere und ihm was antue.. das alte Thema. Anstatt Gedanken, die aus irgendeinem Grund mal in den Kopf kommen zu verwerfen, habe ich ein schlechtes Gewissen dass ich überhaupt so Gedanken habe. Aber, ich hab keine Angst verrückt zu werden und Amok zu laufen, es ist nur bei Leuten die mir viel, bzw alles bedeuten. Ich hab das Gefühl, das ist ‚nterbewusst die Angst, den Leuten die ich liebe wehzutun. Ich hab Angst die zu verletzen was ich nie könnte, steiger mich aber rein als wäre es real. Ich kann mir logisch erklären dass es Schwachsinn ist, wie auch meine Schwester mit der ich geredet hab, aber hab diese Angst, was echt nervt. Zum Freund, die Angst ist nicht immer da, es ging schnell vorbei nur kam wieder. Je länger wir zusammen sind, desto mehr öffnet er sich und ich merke dass er verletzlicher ist als er sich gibt, was die Angst verstärkt ihn zu verletzen, aber nicht erklärt dass ich mich in so Gedanken immer so reinsteigere :D Kennt das jemand/ hat ne Erklärung/Tipps? Ich will nur die Zeit mit Familie, Freund etc. genießen ohne Angst vor allem zu haben:(

Hallo ich wollte fragen ob man die Schule abbrechen kann wenn man Psychische Störungen hat bzw. Ängste,Panik,Nervosität und schmerzen ohne grund ich halte es in der Schule nicht aus ich habe Angst vor den vielen Leuten nur als ich mit meiner bff zusammen in der Schule war, war es angenehmer aber sie will jetzt mit mir nichts zutun haben und alleine trau ich mich nicht mal vor der tür

Nabend, ich bin weiblich, 24 Jahre alt und bin so ziemlich verzweifelt. Meine Eltern haben mich mit 17 Jahren von zuhause rausgeworfen weil ich eine halbe Stunde zu spät nachhause kam, ich rief jedoch an und sagte Bescheid, dennoch stand meine Tasche gepackt vor der Tür, es gab eine Weile keinen Kontakt, unser Verhältnis hat sich aber sehr gebessert, naja nun bin ich 24 Jahre alt, glücklich verheiratet, jedoch lief 2017 gesundheitlich nicht gut für mich, bei mir wurde eine Angststörung diagnostiziert, ich erzählte meinen Eltern davon weil jedes mal wenn irgendwas wir zu denen kommen sollten musste ich absagen weil es mir nicht gut ging, wurde deswegen oft beleidigt. Ich dachte, wenn ich von meiner Angststörung erzähle würden sie verstehen warum aber die glauben mir immernoch nicht weil ich ja früher kerngesund war und sie der Meinung sind das Dorfkinder nicht krank werden können - Bullshit! Ich werde jedes mal von denen beleidigt, durchsetzen kann ich mich nicht weil wir wurden in unserer Kindheit dermaßen unterdrückt das weder ich noch mein Bruder uns durchsetzen können. Sobald wir uns gewehrt haben wurden meine Bruder und ich mit den Köpfen zusammen geschlagen, naja gestern erzählte mein Bruder das meine Eltern richtig über mich gelästert haben weil ich ja angeblich nicht krank bin und nur so tue, mich hat das ziemlich verletzt das ich vorhin in Tränen ausgebrochen bin. Einen Termin beim Psychologen habe ich leider noch nicht aber ich möchte mir helfen lassen nur bedrückt mich das alles sehr, könnt ihr mir vielleicht paar Tipps geben wie ich mich selber etwas motivieren bzw aufbauen könnte damit ich nicht jedesmal so traurig bin wenn meine Eltern sowas über mich sagen?

Liebe Grüße

Hallo

Mich würde mal interessieren, was man gegen unverständnis machen kann?. Bei mir ist es so, das ich eine Soziale Angststörung hab, und meine Eltern mich einkaufen schicken wollen (Vorallem einen Tag vor Weihnachten wo die Geschäfte überfüllt sind).. Sie wissen ganz genau dass ich dann Panik bekomme, sie wissen auch dass ich normaler Weise erst so gegen 20:30 Einkaufen gehe. Wenn ich dann sage, ich möchte heute nicht Einkaufen, bekomme ich nur Unverständnis!. Es wird dann darauf geschoben, dass ich angeblich nur zu faul sei (Was natürlich nicht stimmt). Aber was kann ich dagegen tun?. Meine Mutter und mein Stiefvater sind einfach nur verständnislos.. Sie wissen auch wie ernst das ist, weil ich deswegen schon 10 Wochen in der Psychiatrie saß!. Aber wie gesagt.. Vertändnis ist fehlanzeige

Aber ich muss doch was dagegen tun können oder?

Liebe Grüße

Hallo. Da ich wieder unter Panikattacken/Angststörungen leide, habe ich ein neues Medikament bekommen. Eben diese Escitalopram 10mg. Jetzt würde ich gerne wissen ob jemand dieses Medikament schonmal regelmässig genommen hat und schwere Nebenwirkungen hatte. Bei den ersten beiden Medikamente die ich früher nehmen musste, war ich emotionslos und hatte verzögerte oder ausbleibende Ejakulation als Nebenwirkung. Darum wollte ich jetzt andere Medikamente. Nur hab ich Angst das ich wieder Probleme damit habe zu kommen und emotionslos wie ein Zombie durch die gegend laufe...

Eigentlich bin ich ein lebensfroher Mensch der gerne lacht und mit Freunden ausgeht. Darum kann ich mir auch nicht erklären warum ich darunter leide. Ich habe keine grossen Probleme die mich fertig machen, ich habe einen Freund den ich über alles liebe und glücklich mit ihm bin. Eigentlich habe ich ein schönes Leben, wären da nicht die Angststörungen...

Hallo und zwar folgendes ich hab nächste Woche musterung (Österreich) bei mir wurde von meinem Therapeuten vor ca 4 monaten eine angststörung diagnostiziert die ich mittlerweile sehr gut unter kontrolle habe durch meine Medikament nehme aber auch noch was gegen adhs und gegen meine schlafstörung und meine frage ist jetzt ob ich diese psychische Erkrankung dort angeben soll weil ich im Februar den schein beginnen werde und will da echt keine Probleme hab mich schon angemeldet usw aber der kurs beginnt ersr am Februar hab aber leider kein bescheid über die Erkrankung da ich erst im januar einen termin bei einem Psychater habe und was denkt ihr ?? LG

Von anderen frauen weiß ich, dass es üblich ist, früher einen Frauenarzt zu besuchen. Nur haben starke ängste und scham mich bis jetzt davon abgehalten dort hinzugehen, auch wenn meine mutter mich schon des öfteren darum gebeten hat, doch endlich mal einen termin zu vereinbaren.

Da ich jetzt aber den verdacht habe, dass ich PCO habe(=eine hormonelle störung, die verantwortlich für einen unregelmäßigen zyklus, starke körperbehaarung, gewichtszunahme, unfruchtbarkeit, haarverlust am kopf, zystenbildung in den eierstöcken etc. ist) versuche ich mich zu zwingen endlich zu einem arzt zu gehen. Da ich aber denke, dass es sehr ungewöhnlich ist, mit 20 das erste mal zum frauenarzt zu gehen, entsteht die nächste blockade in meinem gehirn, die mich daran hindert mich zu trauen.

Nun wollte ich von euch wissen, ob ihr leute kennt, die auch erst sehr spät das erste mal zum FA gegangen sind.. oder vielleicht sogar selbst erst sehr spät einen besucht haben. Oder ob das eher sehr ungewöhnlich ist und ich dafür schräg angeguckt werden könnte bzw ihr mich schräg angucken würdet.

Ich weiß natürlich, dass das eigentlich lächerlich ist, mir deswegen so sorgen zu machen aber das hat etwas mit einer psychischen störung bzw krankheit zu tun, auf die ich jetzt nicht weiter eingehen will. Deswegen bitte ich um verständnis. :)

ich danke euch schon mal voraus für eure antworten!!!!!! ganz liebe grüße

Hallo.. (bin 15/weiblich/leide an Hypochondrie und generalisierte Angststörung) seid dem Besuch beim augenartzt wegen ein "schulunfall", in Physik roter Laser in die Augen (kurz) in DIE Augen gestrahlt. ( alles war in Ordnung versichert 100% laut ärtztin(seid kurzem so 1 woche-2woche). Bevor der Untersuchung starke Angst Einbildung von blitzen.. Blitze waren da. Und bis heute immer mehr Sehstörung (leide allerdings an glaskörpertrübung) Sehstörungen die ich nichtmal hatte.. es werden immer mehr und ich habe einfach Angst.. ich schaue manchmal ohne dass ich es will in die Sonne (keine 1 Minute oder länger) paar Sekunden.. weniger .... doch das macht jeder oder ? :(... kennt sich als Hypochonder jemand damit Aus und hatte das gleiche ?.... denn ich habe voll SCHISS dass ich mir selber die Augen kaputt gemacht habe weil ich immer schaue ob die Sonne in meine Nähe ist oder ich schau auf das Licht der gebaüde oder Metall réflektionen der Sonne ( nicht direkt in die Sonne sondern auf die réflectionen der Metal Objekten oder gebaüde, und da drauf schau ich länger :( .... Weil es ja nicht DIE Sonne ist.. Ich habe SCHISS bilde ich mir diese Sehstörungen Steigerung nur ein....??weil ich kann doch keine Symptome oder allmögliche Sehstörungen haben unter 2 -3-4 Wochen... ich schau doch nicht täglich 3stunden in die Sonne :(

Ich habe scharfe Chili Suppe gegessen .. und da waren Chili Samen.. ich fühle eine Reizung im brereich Lunge als ob ich husten will.. ich habe gerade voll die Panikattacke also gerade huste ich nicht wie verrückt aber ich mache mir sorgen dass es festgestecktn ist und dass ich sterbe ...

Hey, ich bin 20 und habe habe jetzt mit meinem ersten Semester Psychologie begonnen. Ich hatte mal die Vision Psychotherapeutin zu werden, nur mittlerweile frage ich mich, ob dieser Beruf überhaupt von meiner Persönichkeit her passt.

Ich selbst leide hin und wieder unter psychischen Problemen. Manchmal geht es mir echt lange Zeit schlecht und ich habe dann jeden Tag Weinanfälle. An manchen Tagen geht es mir aber auch super gut. Allgemein würde ich sagen, dass ich nicht wirklich glücklich und zufrieden mit meinem Leben bin - weiß aber gleichzeitig nicht, was ich ändern will. Generell bin ich keine starke Persönlichkeit, d.h. ich bin ängstlich (kann z.B. nicht gut vor vielen Menschen reden, etc). Ich überlege mittlerweile sogar, ob ich selbst mal eine Psychotherapie in Anspruch nehmen sollte.

Kann eine Persönlichkeit wie ich überhaupt Psychologin / Psychotherapeutin werden? Wenn ich selbst mit meinem Leben nicht wirklich klarkomme, wie soll ich dann anderen Leuten zeigen "wie es geht" und wie man glücklich(er) wird? Andererseits sind es ja noch viele Jahre hin bis ich dann tatsächlich den Beruf habe und vielleicht könnte ich Patienten/innen sogar besser nachvollziehen, wenn ich in manchen Punkten ähnliche Erfahrungen gemacht habe? Was meint ihr?

Hallo, ich muss mich jetzt entscheiden, entweder ich fliege nach Spanien oder ich fahre nach Italien. Nach Spanien fliegt man 2 ein halb Std und nach Italien fährt man 16std. Ich haben Angst dass ich auf der Fahrt bzw. dem Flug starke Panikattacken bekomme die mein Image vor meinen Mitschülern stark verschlechtern kann (die meisten können diese Panik nicht nachvollziehen) ich würde ja sagen dass ich nicht fähig bin mitzufahren, aber das wär auch keine wirkliche Lösung. Habe vor noch in die Psychotherapie zu gehen (die Fahrt ist im Juni nächsten Jahres, aber wisst ihr Tipps oder gute Medikamente?

M.f.G.

Hallo Leute, ich leide an einer generalisierten Angststörung und habe seit heute extremes Sodbrennen, manchmal Übelkeit und ein Brennen im Magen . Ich dachte es ist vlt durch die Panikattacken und den Stress. Meint ihr ich sollte vielleicht auch einen anderen Arzt aufsuchen und welcher wäre dafür geeignet ? Lg

Hallo,

ich leide seit 2 Jahren an einer Angst und Panikstörung. Es hat angefangen nachdem ich auf der Arbeit aufgrund eines niedrigen Blutdruckes und Anstrengung umgekippt bin. Danach hatte ich ständig Angst es könnte mir wieder passieren. Herzrasen, Schwindel, Unwohlsein und Nervösität waren ständige Begleiter. Es ging so weit, dass ich meinen Beruf nicht mehr ausüben konnte. Durch mehrere Panikattacken täglich habe ich mich in allem total eingeschränkt. Ich kann nichts mehr mit Freuden unternehmen und sogar das Anstehen an der Kasse im Supermarkt ist fast unmöglich. Ich konnte nicht wahrhaben, dass alles allein von der Psyche kommt und habe eine Angst vor Krankheiten entwickelt. Um genau zu sein eine Herzphobie. Natürlich war ich bei zig Ärzten (inklusive mehreren Langzeit EKG's und Herzechos), zweimal bin ich nachts in der Notaufnahme gelandet, alles ohne Befund. Eine Psychotherapie sowie das Medikament Opipram für meine Angstzustände haben leider nicht den gewünschten Erfolg erzielt. Ich habe es bei einer Heilpraktikern mit Globuli probiert, aber auch dies führte ins Nichts. Da ich Angst um mein Herz habe, möchte ich es schonen um es nicht zu überanstrengen. Ich weiß, dass Bewegung Ein und Alles ist, jedoch fallen mir schon die Kleinsten Bewegungen schwer. Mein Ruhepuls liegt bei 70-80 Schlägen, stehe ich jedoch auf oder gehe ein Stück ist er schnell auf 160. In den letzen Wochen bin ich ein paar mal fast zusammengeklappt aufgrund meines niedrigen Blutdrucks..er geht schonmal unter 100/60. Ich merke dies auch sofort. Es hilft wenn ich dann eine Cola trinke und die Beine hochlege. Leider mache ich dies mehrmals täglich. Wenn ich zum Arzt gehe heißt es nur ein niedriger Blutdruck ist nichts schlimmes und ich soll mehr Sport machen und es sei ja alles mehrfach untersucht worden.

Ich bin jetzt 27 Jahre alt und wohne wieder bei meinen Eltern die mich glücklicherweise unterstützen. Ich kann aufgrund meiner Situation nicht arbeiten gehen obwohl ich das sehr gerne wieder tun würde. Oder mich einfach wieder wohl fühlen. Ich würde mich auch gerne wieder mehr bewegen, aber das Herz schlägt mir fast aus dem Hals wenn ich nur ein Paar Schritte gehe..zudem kommt der Schwindel und der niedrige Blutdruck.

Ich bin verzweifelt und überlege in eine psychosomatische Klinik zu gehen. Aber vielleicht gibt es hier ja jemand der etwas ähnliches durchgemacht hat oder dem es genauso geht. Ich bin dankbar für jeden kleinen Ansatz oder Tipp :)

Homeschooling ist ja in Deutschland eigentlich verboten, nur es ist in Ausnamefällen erlaubt (für Schüler die wegen einer Krankheit nicht in die Schule können). Zählen psychologische Krankheiten wie die Soziale Phobie oder generell Angststörungen dazu? Kann deswegen eine Ausnahme gemacht werden, damit man Homeschooling,Unschooling
oder Online School machen kann?Und an wen muss man sich da wenden?

Hallo! Ich hoffe wirklich dass jemand eine Antwort auf meine vielen Fragen hat! Ich leide seit 3 Jahren an extremen Angststörungen, und habe mittlerweile so ziemlich alles versucht um diese zu bekämpfen. allerdings werden die Panikattacken nur noch schlimmer und ich werde immer eingeschränkter in meinem Leben. Ich kann momentan garnicht mehr reisen und nicht mehr ohne starke Ablenkung alleine in die Stadt (sprich ich brauche etwas was mich non stop von der Realität ablenkt!) Ich möchte dennoch ein normales Leben führen (wer will das nicht) und habe bemerkt, dass ich bei einem Spaziergang (der sonst bei mir sofort eine Panikattacke ausgelöst hätte) mit einem Hund von Freunden keine so starke Angst hatte und tatsächlich "normal" spazieren konnte ohne weitere Ablenkung! Ich wollte nun fragen ob eine so starke lebenseinschränkende Angststörung als Qualifikation für einen Assistenzhund genügt?

Ich entschuldige mich für den Roman und hoffe ihr könnt mir helfen <3 Herzlichen Dank schon mal im Voraus. Z.

Kann man ersticken oder sich ernsthaft verschlucken wenn man auf dem Rücken schläft? Ich mache mir immer sorgen um meinen Freund, ich leide an einer Angststörung und habe Angst das er sich im Schlaf verschluckt und ich ihm nicht helfen kann. Er schläft immer so und legt auch sich sehr selten auf die Seite oder Bauch. Ist das okay? Kann mir jemand die Angst nehmen?

Kurz gesagt, seit einiger Zeit habe ich regelmäßig Panikanfälle immer im Bezug auf das sich übergeben zu müssen. Bestes Beispiel: Nierensteine, bzw. Die davon ausgelöste Koliken. Ich hatte noch nie Nierensteine und habe hoffentlich auch gerade noch keine, aber allein schon dass die Möglichkeit existiert verursacht bei mir heftige Panikanfälle. Nicht wegen den Schmerzen die einer der schlimmsten anscheinend sein sollen, oder aber auch nicht, dass die Vorstellung ehrlich gesagt irgendwie eklig ist, dass ein Steinchen das sich gebildet hat irgendwas in der Harnröhre blockieren kann, sondern einzig und allein, dass man sich heftig durch die Schmerzen anscheinend unkontrolliert übergeben muss. Und so ist es mit vielen Dingen. Angst vorm fliegen? Ja, nicht weil das Flugzeug abstürzen könnte sondern weil die Chance besteht, dass ich kotzen muss. Angst davor ein wenig zuviel zu essen? Ja, aber nicht weil was auch immer, ich glaube ihr versteht was ich meine.

Nun meine Frage, es scheinen viele Leute davon betroffen zu sein, gefunden habe ich bisher aber keine guten Antworten auf die Fragen in Bezug auf das Thema, also frage ich mal selber ist was ich dachte.

Kann man sich gegen diese Panik vor den Kotzen abhärten oder vielleicht irgendwie entwöhnen oder irgendsowas? Würde es Sinn machen mich mit einem Arzt deshalb zusammen zu setzen und kontrolliert mich regelmäßig zum Erbrechen zu bringen um mich daran zu gewöhnen? Oder gibt es irgendwelche anderen praktischen Methoden mit denen man eventuell dieses Lebenbeeinträchtigende Monster endlich aus meinem Leben verbannen kann?

Achso und nur damit ich mich ein wenig endlich beruhigen kann: ich will wissen ob sich eventuell schon Nierensteine bei mir gebildet haben aber halt noch ruhig sind oder nicht, damit ich falls es der Fall sein sollte es direkt loswerden kann bevor mein größter Horroralbtraum eintreten kann. Wie kann man das bewusst feststellen lassen? Kann man eventuell zu nem Arzt gehen und einfach mal sagen hey können sie sicherheitshalber nachschauen ob sich Nierensteine bei mir gebildet haben? Ich hasse diese Ungewissheit, das macht die Panik noch viel schlimmer weil man einfach keine Antwort bekommt und ich deshalb nie mit diesen bescheuerten Spekulationen usw. Abschließen kann.

Danke für jede Antwort.

Hallo gutefrage.net Community,

Ich habe eine Zahnlücke zwischen den Schneidezähnen und jeweils an den Eckzähnen die mich wahnsinnig stören. Ich bin jetzt 20 Jahre alt und habe damals wegen einer Angststörung die Zeit verpasst, als ich noch unter 18 war und die Krankenkasse die Kosten übernommen hätte. Könnte ich mit Verweis auf meine Angststörung, die auch durch Klinikaufenthalte belegbar ist, versuchen noch eine Kostenübernahme so beantragen oder sind die Krankenkassen da stur? :(

Hallo ihr lieben, ich bin 20 jahre alt und kann von mir aus behaupten, dass ich wirklich schwere Zeiten hinter mir habe. Mit 7 habe ich meine gute Freundin verloren, die von ihrem Vater erstochen wurde. Dann ist ein Onkel von mir vor mir blau angelaufen und daraufhin gestorben. Irgendwann war ich bei nem Heilpraktiker, den ich heute noch besuche und mich therapieren lasse .Ich muss sagen, meine Ängste sind deutlich weniger geworden. Jedoch kenne ich mich seit meiner Kindheit so, ich war schon immer ängstlich und hatte todesangst. Vor ein paar Monaten ist eine andere Freundin von mir gestorben, die ich auch seit der 2ten Klasse kannte und wir letztes Jahr noch gemeinsam in die selbe Klasse gingen. Nachdem haben sich meine Ängste wieder verstärkt, konnte in der Nacht nicht mehr schlafen, da sie auch in der Nacht grundlos gestorben ist. Zudem kamen Depersonalisationsgefühle hinzu. Mir schien alles fremd zu sein, habe mich wie in einem Traum gefühlt. Diese Gefühle sind zum Glück besser geworden. Ich war auch jahrelang daheim und konnte nicht raus weil ich schwindelgefühle hatte, die mir große angst gemacht haben. Nun habe ich einen Termin bei einem psychotherapeuten und habe vorrübergehend Tabletten bekommen. Ich muss sagen mir geht es viel besser, da ich mein Leben nun anders gestalte, ich unternehme viel, habe meine Gedanlen geändert, sehe es positiv an. Aber ab und zu überholt mich alles nochmals. Habe manchmal angst bald sterben zu müssen, weil ich mich die letzten wochen sehr überlastet habe, aufgrund der ganzen geschehnisse. denke dass ich keine Kraft mehr habe . Kennt wer diese Symptome ? gehen die ganz weg ? Depersonalisation geht das überhaupt weg ? bin echt verzweifelt .

Wunderschönem Guten Abend,

Ich hatte gestern eine heftige Panikattacke, bei derm ich das Gefühl hatte, mein Herz schlägt unregelmäßig (ohne Begleitsymptome). Bei mir wurde eine EKG durchgeführt, Blut entnommen und Sauerstoff im Blut gecheckt - ohne Befund. Heute habe ich wieder das Gefühl, da ich mich wieder drauf konzentriere. Könnten die Ärzte was überseht haben? Ist sowas möglich? Kann man diesen Tests Vertrauen?

Nehme momentan Tavor 2 mg zur Nacht mit Doxepin 75mg. Wollte gerne wissen ob Tafil besser als Tavor ist. Ich weiß macht alles abhängig aber momentan gibt es ohne Tavor kein Schlaf oder kaum Schlaf (ständige Unterbrechungen des Schlafes) Den nächsten Termin beim Schlafmediziner erst ende Juli. Wollte mich vorab schon mal über dieses Medikament informieren. Lg

Wunderschönen Guten Abend,

Ich habe schon mal eine Frage gestellt, bezüglich meiner Angststörung.
Jetzt habe ich wieder eine Frage.

Da ich wirklich keine Lust habe mich mit Medikamente zu ernähren, da es in der Schweiz ziemlich übertrieben Teuer ist und ich eigentlich durch eigener Kraft schauen möchte zu was ich bzw. der Körper fähig ist, dachte ich mir ob ich durch einen intensiveren Trainingsplan (Powerlifting, Powerbuilding) mich quasi selber heilen kann? Oder gibt es keinen anderen weg außer Psychiater und Medikamente? Hat jemand Erfahrungen? Oder weiss das jemand per Zufall ob es was bringt

Zu meiner Person:

21 Jahre jung
181 cm groß
72 kg
3-4 mal in der Woche im Gym
Ich leide seit Oktober unter einer Angststörung
Habe ein ziemlich stressiges leben (strenge Eltern, seit kurzem arbeitslos aufgrund Unstimmigkeiten auf beiden Seiten, Zukunftsängste etc. etc. etc.).

Frage steht oben.. aber es ist komisch dass das Plastik so riecht... obwohl das Plastik nicht verbrannt ist... ich hab ein bisschen Angst dass ich jetzt eine Rauchvergiftung habe... weil ich halt Suppe esse und den Kopf immer drüber habe....

Hallo, Ich habe seit Wochen schon Angstzustände (Angst vor Krankheiten,..).Begonnen hat es letzte Woche mit der Angst vor Vorahnungen da ich durch selektive Wahrnehmung alles anders wahrgenommen habe (meinte ein anderer von gutefrage). Nun habe ich mich mit Zwangszuständen beschäftigt und mich zurück erinnert als ich jünger war und was ich für Macken und Ticks hatte.

Dann ist mir eingefallen ich hatte immer Ticks wenn ich was bestimmtes nicht gemacht habe, habe ich befürchtet was schlimmes passiert. Dann ist mir eingefallen dass es paarmal so war dass ich dachte mir passiert in paar Jahren was (zB. wenn meine Mutter 40 ist oder 38 und ich 15-18, wieso weiß ich nicht mehr, denke weil die Zahlen irgendwas bei dieser Situation mit Aberglaube zu tun hatten ) aber bis dahin vergesse ich es eh. So nun ist mir das wieder eingefallen und meine Mom ist 40 und ich 16 und gerade jetzt wenn ich an eine Krankheit denke fällt mir das wieder ein und nun habe ich ziemlich Angst. Auch hatte ich so ne Angstzustände schon mal als sie 37/38 war. Da habe ich aber überhaupt nicht dran gedacht. Vielleicht kriege ich die Krankheit weil ich gerade in den Jahren daran denke und ich vielleicht eine Vorahnung hatte ?

Ich meine solchen Aberglaube hatte ich öfter als kind aber auch wo ich dachte nichts passiert wenn ich das mache. Trotzdem habe ich total Angst irgendwas passiert auch weil ich natürlich gerade jetzt daran denke und mir das genau jetzt einfällt und nicht irgendwann anders. Kann mir jemand helfen ? Was soll ich tun ? Hat jemand Erfahrungen ?