Hallo liebe User(innen) ,
nun ja ...ich weiß nicht wie ich anfangen soll. Ich bin leider chronisch unzufrieden und dadurch depressiv. Ich (34) lasse mich leider von meiner Mutter und vielen anderen Meinungen beeinflussen und kann mich nur schwer durchsetzen. Ich habe eigentlich alles was ich brauche,aber fühle mich einsam und leer. Ich besuche Selbsthilfegruppen,lese viel,bin in Kontakt mit Menschen,aber diese Sehnsucht nach was auch immer geht nicht weg. Ich bin aktuell single,aber der Versuch einer Beziehung hat mir auch nicht geholfen.
Ich bin gerade wieder aus Kenia,war 14 Tage vor Ort , u.a. auch in den Slums.
Die Menschen haben teilweise nichts,keinen Strom ,nichts zu essen....nichts und wollen trotzdem geben und haben immer ein Lächeln im Gesicht.
Das hat mich total berührt und mich natürlich noch nachdenklicher gemacht.
Meine Frage.....wie kann ich glücklich sein ? Was ist der Sinn im Leben ? Wie komme ich aus der Spirale von Angst und Depressionen ?
LIeben Gruß
Tobi