Guten Abend,

Seit einigen Stunden habe ich Schmerzen unterhalb vom linken Knie (Innenseite) beim Laufen und in die Hocke gehen.

Da ich noch nie Probleme am Knie hatte, kenne ich mich auch nicht aus.

Kann mir jemand sagen, was an dieser Stelle Schmerzen hervorrufen kann?

Vielen Dank im Voraus.

LG lost

Hallo, ich habe seit mittlerweile 7 Jahren mindestens 2-3 Mal pro Woche rote und auch heiße Knie und Füße. Ich war vor 7 Jahren bei etlichen Ärzten, von Rheumatologe über Orthopäde bis Hautarzt war alles dabei, war im MRT und alles, aber kein Arzt hat sowas jemals schon einmal gesehen. Ich habe Bilder hinzugefügt. Die Knie schmerzen und weisen rötliche Flecken auf, die auch sehr heiß sind und sich über den Unterschenkel bis zum Fuß ziehen können. Ich habe kein bestimmtes Muster erkannt, ich dachte es hat mit Belastung zu tun aber ich kann auch nur kurz rumlaufen und es passiert oder nach dem duschen. Vielleicht kennt einer von euch das oder hat eine Vermutung?
Liebe Grüße

Kann mir jemand sagen was diese Erhöhung unter der Kniescheibe ist. Wenn mit dieser Beule irgendwo gegen komme tut das weh

Heyho. Ich wurde vor 3 Monaten am Knie operiert. Mpfl Plastik mittels Gracillissehne. Ich habe Immernoch starke Schmerzen kann nicht länger als 5 Minuten sitzen. Treppen auf und ab geht gar nicht. Beugen fällt mir auch sehr schwer und geht mit starken Schmerzen bis c.a. 70grad. Hat jemand eventuell Erfahrungen mit sowas.

Meine Freundin besitzt eine Kniebandage, die eigentlich für das Linke knie gemacht ist. Doch sie benutzt sie sie für das rechte Knie. Ich denke jedoch, dass das nicht gut ist, was meint ihr? Es ist übrigens die Bandage von Bauerfeind

Hallo,

Undzwar hatte ich vor ca. 5 Monaten eine vordere kreuzband op. Ich habe letztens beim joggen und vor kurzem auch beim krafttraining einen plötzlich stechenden Schmerz im operierten Knie. Der Schmerz ist zwar nur für kurze Zeit, tut aber sehr dolle weh. Wenn ich mein Bein dabei dann Strecken möchte, spüre ich dabei den Schmerz ebenso. Nach einer kurzer Zeit ist der Schmerz wieder weg. Ich hab Angst das irgendwas nicht richtig ist, im operierten Knie. Meine Frage an euch wisst ihr ob das normal ist und wie war eurer Verlauf nach einer kreuzband op?

Hallo, vielleicht hat ja jemand etwas ähnliches erlebt und vielleicht Erfahrungen gemacht:

Seit 3 Jahren Knieschmerzen, sehr schlecht lokalisierbar, meist unterschiedlich, oft nach Belastung oder währenddessen. MRT kein Befund, Ultraschall nichts, EMG nichts, ENG auch nichts-ansteuerung funktioniert, Physiotherapie seit über einem Jahr, Stoßwelle probiert, Biofeedback ect Hat nach einem unbehandelten Skiunfall angefangen.

Vielleicht hat jemand eine Idee

LG:)

Hallo, gestern Abend bin ich auf dem nachhause weg mit meinem Fuß umgeknickt, mein Sprunggelenk hat leicht weh getan aber als ich heute morgen auf gewacht bin hatte ich schmerzen in der Kniekehle (mein Fuß tut immer noch etwas weh er ist aber nicht geschwollen oder blau (mein Knie auch nicht) allerdings bin ich mit dem selben Fuß vor 2 Jahren schonmal umgeknickt, da hatte ich einen Bänderanriss, seitdem knackt mein Knöchel auch öfters mal). Wisst ihr ob das Knacken normal ist und vorallem, wisst ihr das das mit meinen schmerzen in der Kniekehle sein könnte?

Danke schon mal!

nach welche Knie Operationen bekommt man eine Drainage? Und für was dient sie? Warum wird sie bei einigen Operationen verwendet und bei einigen nicht?

Hallo! Nachdem ich warm dusche, vernehme ich sobald das Wasser aus ist, und ich mich bewege, einen Schmerz in den Knien und Fußknöcheln. Meine Knie sind ebenfalls rot und geschwollen, und obwohl der Zustand nur 5-10 Minuten nach dem Duschen anhält, macht mir das etwas Sorgen. Ich bin erst 17 und weiblich, und habe auch vor einen Termin beim Arzt zu machen, trotzdem wollte ich mal fragen, ob jemand eine Ahnung hat, was das sein kann. Ist übrigens schon über einige Monate verteilt vorgekommen. LG

Ich spiele sehr oft Fußball, fast jeden Tag und ich habe fast immer nach dem Fußball Knieschmerzen. Die schmerzen treten auch oft vor, wenn ich Treppen steige. Wieso ist das so ??

Vielen Dank im Vorraus😀

hallo zusammen,

hatte Anfang November die längst fällige Arthroskopie mit plica entfernung. Op war gut, kaum schwellung danach. Schon nach 5 tagen wieder Vollbelastung und das Gefühl, dass es nach langer Zeit endlich vorwärts geht / besser wird.

Jedoch geht es wieder Berg ab. 8 Wochen nach der OP kann ich mein Knie noch immer nicht mehr als 90 grad beugen. Außerdem habe ich auch wieder Stärke schmerzen und immer wieder noch ein Druck Gefühl im Knie. Außerdem befindet sich noch immer Flüssigkeit im Knie. Laut meinem Arzt soll ich mich weiterhin schonen und weiterhin zum Physio gehen.

Meine frage an euch, wer hat erfahrungen mit der wiederbelastung und der dauer der zicken die das knie noch macht.

Was könnte das sein rechtes Knie vom bikd aus gesehen innen so eine Schwellung/Beule?

Habe auch immer so ein "Schnappen" beim gehen im Knie.

Vielen Dank;

Bin gestern 2 Stunden geschwommen und das meistens in Brustart. Jedes mal wenn man da die beine zusammen drückt hat. Hat ja wasser gegen die innenseite der knie gedrückt und es hat geschmerzt. Heute tut es da etwas weh beim bewegen? Ist das schlimm?

muss dazu sagen hab schon ewig nicht mehr geschwommen. Geht es weg wenn ich ab jetzt öfters gehe? Bin M20

Hallo!

Ich bin 20 und spiele Handball. Hab seit paar Monaten immer wieder Knieschmerzen an dem eingezeichneten Stellen (rechtes Knie, unterhalb Kniescheibe, mittig & auch eher rechts). Hatte jetzt aber den Juli Handballpause und hab gedacht, dass es da weg gehen wird, ist es aber nicht. Knie ist aber nicht geschwollen, gerötet oder erhitzt. Der Schmerz kommt und geht, auch in Ruhe. Ist eher pochend, dumpf aber auch ziehend. Ich werde eh zum Arzt gehen, aber weiß jemand von euch, was das denn sein könnte?

Hallo!

Seit Anfang 2020 habe ich teils starke Schmerzen im Knie. Ich hatte mich damals ziemlich blöd im Bett umgedreht, woraufhin es geknackt hat und ich gut 3 Wochen nicht auftreten und bei der kleinsten Bewegung Schmerzen hatte. Der behandelnde Arzt im Krankenhaus hat mir damals gesagt es wäre eine Bänderreizung und falls diese nicht besser wird solle ich noch einmal zum Arzt.

Dies habe ich auch getan, der Arzt meinte dann (als ich 18 war) es sei normaler Altersverschleiß, da könne man nichts machen und ich müsse damit leben, wollte mir dann aber auch noch für 100€ Tabletten schreiben.

Ich war noch einmal bei einem anderen Arzt, welcher mich zum MRT geschickt hat, wobei allerdings nichts zu sehen war.

Die Schmerzen sind manchmal innen und manchmal außen. Sie treten oft bei Belastung auf, aber auch teilweise einfach so (bspw nach dem Aufstehen).

Meine Vermutung ist, dass mir damals die Kniescheibe rausgesprungen ist. Warum es jetzt immernoch Probleme macht weiß ich nicht.

So sah es kurz nach dem Vorfall aus.

Nun meine Frage: Was könnte das sein? Was kann ich noch machen?

Hallo,

Ich wurde am Montag mit Moderna geimpft (nur 1x da ich Corona bereits hatte).

5min Nach der Impfung hatte ich einen Kreislaufzusammenbruch und wurde Notärztlich betreut. Gestern hatte ich Fieber. Jetzt habe ich nur noch leichte Schmerzen an der Einstichstelle und ein drücken/Schmerzen im Linken Knie. Der linke Arm ist der Impfarm.

Nun meine Frage: Ist es normal weil Muskel-und Gelenkschmerzen zu den Nebenwirkungen gehören?

Vielen Dank im Voraus!

Hey Leute ich wollte mal fragen ob man so etwas wie z.B. Knieschmerzen simulieren könnte, ich meine kann ein Arzt sowas nicht eigentlich nachweisen wenn man körperlich gesund ist ? Also bei Übelkeit kann man das ja auch einfach sagen aber bei sowas wie Knieschmerzen oder Rückenschmerzen.. geht das ?

War gestern mit dem Rad unterwegs seitdem schmerzt das Knie.

Friede seit mit euch ,

ich hab vor kurzem das Gebet gelernt und nun auch die Gebetsbewegungen. Ich kann jetzt endlich beten, aber beim knien tut mir während dieser Bewegung der Fuß weh sodass ich mich nicht vollständig aufs Gebet konzentriere sondern auf die Schmerzen.

Hier nochmal ein Bild welche Bewegung ich meine :

Die Frage ist jetzt ist das wirklich die richtige Bewegung beim knien und muss ich sie wirklich so nutzen

Hallo, ich wollte wissen ob das ein Meniskusriss ist ? kann mir jemand helfen  

Ich habe mir mein Knie geprellt. Brauche ich jetzt Krücken? Muss sie mir der arzt verschreiben oder kann ich auch einfach welche benutzen, die wir schon zuhause haben?

Eigentlich habe ich gute Ausdauer und kann locker 15-20 Minuten im Akt aktiv sein.

Nur in der Reiterstellung fällt mir plötzlich die Kraft, mit der Hüfte hin und her zu schaukeln. Manchmal tut es in den Oberschenkeln weh, manchmal in der Hüfte und kann maximal 2-3 Minuten in dieser Stellung bleiben.

Welche Übung würde da ein bisschen helfen? Vielleicht fehlt mir die Kraft in den Muskeln im unteren Rückenbereich? Ich laufe regelmäßig und knack die 10-km locker ohne Probleme. Muss ich mehr Cardio machen? Dazu kommt auch, dass ich etwas klein bin (1,70 cm) und nicht so gut auf den Knien eindringen kann, ohne mich etwas hochzuheben ^^'

Ich wurde am 11.06 operiert. Grund war eine patella Luxation und einer einhergehenden MPFL Insuffizienz.

alles verlief soweit gut. Nach 6-7 Wochen waren 120 grad Beugung drin (passiv) und ich konnte, wenn auch etwas unbeholfen ohne Krücken gehen.

Die Reha fand 12-15 Woche statt. Hier waren noch Beschwerden wie hoher Druck auf der patella, blockier Gefühl ab 120 grad aktiver Beugung und keine komplett volle Streckung vorhanden. Vertröstet mit dem Satz ,,das brauch noch seine Zeit“ habe ich mit erst einmal nichts bei gedacht.

Jetzt sind fast 5 Monate rum und was soll ich sagen, es ist nicht besser geworden.
Ich kann immer noch nicht aktiv über 120 grad beugen, ohne das sich alles zusammen zieht. Über dem Knie verlaufend und am MPFL Ansatz schmerzt es ohne Ende. Auch passiv komme ich bicht über 130 grad (links 140)

ich kann bicht joggen oder laufen, geschweige denn schwere Kniebeugen machen.

ein mrt ergab wassereinlagerung (was laut dem Chirurgen nicht weiter schlimm sein soll). Dazu könne es sein, dass das Gewebe so stark vernarbt ist, dass ich Evtl nie wieder die volle Beugung zurück erhalten werde... super Nachricht. Bin angehender Polizist ... naja

Selbst normales gehen fühlt sich mittlerweile Qualvoll an, als würde der Oberschenkel von innen gegen die Kniescheibe drücken

bei starker Belastung vibriert es..

meine Frage ist, was waren zu diesem Zeitpunkt eure Beschwerden ?
war nach 5 Monaten alles im reinen ?
Habt ihr immer nich Beschwerden wie beugeeinschränkungen/ druckschmerzen?
könnt ihr wieder laufen?

ich bin ziemlich durch was den Kopf angeht. Würde gerne eure Erfahrung mit dieser OP hören

liebe Grüsse

Ich bin Gas Wasser Installateur. Bin männlich, 47 Jahre und stark übergewichtig. Ich habe sehr arge Kniebeschwerden. Dieser harte Beruf ist nun leider nichts mehr für meine Knochen. Das schwere tragen und die ganze Zeit auf Knien rumrutschen tun den Rest. Ich musste mich nun krank schreiben lassen, weil ich nicht mehr konnte. Nun meine Befürchtung, dass sie mich kündigen werden. Sie haben mich nächste Woche zu einem Gespräch gebeten, während ich krank geschrieben bin.

Was könnte denn ein Mann in meinem Alter noch machen, wo man die Knie nicht so belastet? Aber auch nicht den Mindestlohn bekommt. Und am WE ist auch schlecht zum arbeiten, wenn man Kinder hat. Über hilfreiche Tipps wäre ich dankbar.

Hi ich w 15 hab alle paar Tage Knieschmerzen und oft ohne Sport o.ä. gemacht zu haben. Letztens hat mein linkes Knie seitlich wehgetan, als ich im Bett war um zu schlafen (vorher nicht). Aber immer nur, wenn ich damit auf der Matratze lag oder mit meiner Hand drauf gedrückt habe. Hat sich schmerzlich angefühlt wie ein riesiger blauer Fleck, aber da war nichts. Meist tut es unterhalb der Kniescheibe weh, als würde da Flüssigkeit sein. Aber auch ab und zu oberhalb. Manchmal tut das linke weh, manchmal das rechte, manchmal zusammen.

Bin in letzter Zeit glaub ich nicht mehr gewachsen. Bin fast 1,80 und wiege im Durchschnitt 57 kg.

Kennt jmd das?

Hi,

Ich übe seit über einem Jahr den Männerspagat….

vor ca einer Woche war ich nur noch ca 4cm vom Boden entfernt. Je weiter ich jedoch nach unten gerutscht bin, desto „ungerader“ wurde die Linie, bzw bin ich mit den Beinen nach vorne und so aus den Spagat gerutscht bin…. Das hat mich hart abgefuxkt und ich hab mich so in den Spagat gezwungen, dass es eine möglichst perfekte Linie ist, auch wenn ich noch nicht ganz unten bin…..

Während des trainierens war alles in Ordnung, hatte nur die üblichen Dehnschmerzen in der Hüfte… am Tag danach hatte ich jedoch leichte Schmerzen an der Außenseite des Knies. den Tag darauf ging’s schon besser und ich hab wieder den Spagat. Danach tat es jedoch wieder weh und der Schmerz ist zu einem stechen geworden. Die Schmerzen traten dann auf, wenn ich nicht in Bewegung war. Deswegen bin ich dementsprechend viel gelaufen. Ich weiß nicht wie und was ich dabei gemacht hab, aber mein rechtes Knie hat sich plötzlich wie „ausgeheckelt“ oder „verrutscht“ angefühlt. Ich hab ständig das Gefühl mein Knie knacken lassen zu müssen, hab teilweise schmerzen beim auftreten und wenn ich meine Hand drauf lege, fühlt es sich im Vergleich zum anderen Knie absolut unangenehm an. Außerdem fühlt es sich manchmal so an, als würde eine Sehne über den Knochen hüpfen, vor allem wenn ich die Treppen runterlaufe !?

Ich war schon beim Hausarzt, welcher jedoch nach einigen Tests meinte, dass nichts gerissen sein kann und meinte, dass es wahrscheinlich eine Zerrung ist. Nach Zahlreichen Zerrungen kann ich aber sagen, dass sich das absolut nicht so anfühlt!?

Ich weiß nicht was ich machen soll, ich hab mich so über meinen Fortschritt gefreut und jetzt ist alles kaputt:(

ich will weiter üben und auf keinen Fall den Fortschritt verlieren, aber das Gefühl und die Schmerzen machen mir angst:(

ich hab gerade wieder geübt(nach 1 Woche Pause), hab aber ganz langsam gemacht und bin nicht in mein absolutes Maximum gegangen (abgesehen davon, dass ich nicht ansatzweise dort hingekommen bin). Das macht mich gerade so fertig, ich pack das gar nicht, ich steiger mich da so hart rein :((

das kann doch keine Zerrung sein, wenn sich die Knochen komisch bewegen!?

Hatte das jemand auch schon mal und kann mir helfen? :(

Hat hier jemand Erfahrungen mit dem Themen ? Mein Knorpel schaden wurde diagnostiziert mit Stufe 4. da ich keine Op machen lassen will wurde mir hyaluron empfohlen. Hat dies jemand auch machen lassen oder kennt jemanden ? Ob das allgemein was hilft und was es kostet ? Danke euch

Hallo, ich bin m/15 und meine Knie tuen immer nach dem masturbieren weh. Was kann ich tun?

Hallo, ich habe gestern Sport gemacht und danach hat mein Knie ganz leicht weh getan. Um so später es dann wurde, desto schlimmer wurden die Schmerzen. Ich kann es einknicken aber ich kann mein linkes Bein nicht durchdrücken. Es tut dann in der Kniekehle sehr stark weh. In den letzten Tagen stand ich aber auch sehr lange auf den Beinen. Ist das eine Überlastung oder etwas anderes?

Hi,
Habe seit gestern so starke knieschmerzen, gestern komnte ich mein bein nicht mehr bewegen. Es ist (war) ein ziehen in der kniekehle. Und sonst meine üblichen Meniskusbeschwerden.
Habe jetzt auch bemerkt das ih einen blauen fleck bei der kniekehle habe. (Bild)Was könnte das sein? Relativ plötzlich nach einem langen arbeitstag (stehe, laufe und soringe bei der arbeit)

Ich trainiere seit ca 3 Jahren (seit ca 2 Jahren jeden 2. Tag) und habe vor 2-3 Monaten angefangen, Creatin zu nehmen. Es handelt sich um Kreatin-Pulver von myprotein, täglich auf leeren Magen 7g in 100ml warmen Traubensaft. Jetzt spüre ich seit ca 2 Wochen immer öfter Schmerzen in den Kniegelenken, kann das irgendwie mit dem Kreatin zusammenhängen? Eventuell dadurch, dass ich viel sitze, es sich irgendwie dort ablagert oder so?

Hallo, (Kleine Vorgeschichte: wurde 2019 am Knie operiert - Plica infrapatellaris + Knorpelschaden 3. Grades). Nach der Op war alles gut. Seit einem halben Jahr happerts leider wieder. Bin Ende August zu meinem Orthopäden gegangen, der meinte wieder Knorpelschaden, wollte aber MRT. Hab dann MRT gemacht. Dabei kam raus: Kräftige Plica Mediopatellaris und kräftiges Knorpelödem und erguss an der Bursa Suprapatellaris + Patellahochstand. -> Plica erklärt nun das Blockieren und Schnappen im Knie.

von Knorpelschaden stand nix. (WAS MICH SEHR WUNDERT, hab genau den selben Schmerz wie damals! Kann es sein, dass Knorpelschaden besteht, es aber auf der Mrt nicht erkennbar ist?) es steht eben nur Knorpelödem. Mein Physiotherapeut meinte, er wird wahrscheinlich operiert, da ich schon so lang Beschwerden habe.

am Montag schaut sich mein Arzt das MRT an und ich bin etwas nervös und neugierig. Was meint ihr? Hat jemand Erfahrungen mit Plica usw? Und Falls der Arzt meint, die Plica muss arthoskopisch entfernt werden, kann er den Patellhochstand gleich mitkorrigieren?

Hi,

hatte gestern wegen meiner Knieverletzung Elektrotherapie. Im Anschluss hat der Therapeut auf meinem Oberschnekel bis zum knie mit seiner Hand stark rumgedrückt. Hatte dabei schon starke Schmerzen und habe das gesagt und er meinte das wäre normal.

heute habe ich an einer ganz anderen Stelle ( oben innen) am Knie starke Schmerzen. Treppen steigen ist sehr schwierig.der schmerz ist stechend.

was kann das sein?
ist das normal?

Ich mache seit ca. 1 Woche täglich 30 Minuten Hula Hoop, es macht mir Spaß und meine Haltung ist gerade und meine Beine sind zwischen 20 und 30cm auseinander, jetzt nach dem Training tut mir mein rechtes Knie weh ? 😅

Ich glaube meine Bewegungen gehen auch bisschen mit dem Knie mit, aber ist das nicht normal ?

Was tun ?

Danke für die Hilfe ☺️

Hey Leute ich weis dass mein „Problem“ bisschen peinlich ist aber ich bin halt ein bisschen schüchtern😶 mein Knie tut schon seit langem und meine Mutter meinte mir ich soll einen Termin beim Orthopäden machen ALLEINE weil es sonst meine Eltern immer klären jedoch weis ich Nicht wie ich anfangen soll also wie läuft so ein Gespräch am Telefon ab wenn man einen Termin haben möchte ?

Hallo Ihr Lieben.

ich bin w/22 und hatte damals einen Unfall wo ich in der Hocke schnell hoch bin. Das ist 6 Jahre her und in diesen 6 Jahren ist es alle paar Monate passiert, eine falsche Bewegung, starke Schmerzen und Einklemmungsgefühl. Paar Tage liegen und alles ging wieder. In der Zeit mehrmals in der Notaufnahme -> geröntgt, es ist nichts, sie sind zu dick. Habe jetzt von 150 Kg aus 80 Kg abgenommen in einem Jahr ca und war glücklich mit meinem neuen Leben! Jetzt am 2.6 viel bewegt an dem Tag, mit den Kindern gespielt, gehüpft, geklettert etc. Abends auf dem Bett „Falsche Bewegung“ Knie wieder kaputt, Notaufnahme tja jetzt aber nicht mehr übergewichtig... keine Ausrede mehr! 4 Wochen später ca MRT. Korbhenkelmeniskusriss (außen) paar Tage später darauf erfolgte Not-Op. (Der Arzt entschuldigte sich im Namen seiner Kollegen dass die es verbockt haben, denn hätte man ein MRT gemacht damals, hätte man das alles verhindern können, ja bringt’s mir jetzt auch) Op also am 4.7 verlief super, der Arzt war sehr zufrieden mit der naht (also ja der riss wurde genäht). Bekam dann eine Orthese auf 30 Grad eingestellt, die in wenigen Tagen auf 60 Grad umgestellt werden soll. Auf dem Zettel steht 0-0-30 und dann in paar Tagen soll sie auf 0-0-60. ich bin der Meinung, dass das Knie also weiter gebeugt werden muss, alle anderen meinen es wird mehr gestreckt. 90 grad seien wenn es komplett gestreckt ist, ich hab in der Schule aber was anderes gelernt haha aber die anderen meinen in der Medizin sei das was anderes. Kennt sich allgemein jemand damit aus und kann mir sagen was auf mich zu kommt? Ich habe nämlich immer noch das einklemmungsgefühl und starke Schmerzen wenn ich es falsch bewege selbst mit Orthese. Ich habe große Angst vor der Unstellung der Orthese...

Danke fürs Lesen und ich würde mich sehr über ehrliche, nicht-idiotische Antworten freuen :-)

Hallo , bin vorhin gestürzt und seid dem hab ich schmerzen im Knie .( auch im Liegen )

was soll ich jetzt machen ?

danke

Hallo, ich frage mich wie man Fett verbrennen kann ohne joggen zu gehen und allgemein ohne springen zu können. Klar kann man Fett auch durch Muskeltraining verbrennen jedoch nicht so intensiv wie mit Cardio Training, oder?
darf mein Knie nicht all zu stark belasten aber würde trotzdem gerne sportlich aktiv sein. Ich freue mich über Irgendwelche Vorschläge und Tipps! :)

Hallo,

und zwar habe ich folgendes Problem: Ich habe schon immer gewusst, dass ich etwas komische Beine habe. Als KInd saß ich gerne und ständig in der "W"-Position (siehe Bild). Heute tue ich es eigentlich auch noch gerne, aber ich versuche, es eben nun zu vermeiden. Außerdem ist es unangenehm für mich, auf unebenen Flächen zu laufen. Zudem gelingt mir nichts, was hüftöffnend wirkt (z.B. ein Plié). Ich dachte immer, dass ich das einfach aktzeptieren müsse.

Jedoch bin ich eine recht sportliche Person (Yoga, Joggen, Rope Skipping....) und ich merke, dass ich an meine Grenzen komme (im Yoga z.B. bei einfachen Grundpositionen wie dem Krieger 1) und ich Knieschmerzen bekomme (beim und noch Wochen nach dem Joggen starke und sonst keine bis leichte). Joggen gehe ich auch nicht mehr.

Ich war schon bei drei Orthopäden und jeder sagt etwas anderes:

Nr1) Eingedrehte Oberschenkel. Rat: Op, da es in Zukunft Probleme machen kann.

Nr2) Alles völlig im Normbereich.

Nr3) verschobene Kniescheiben. Empfehlung: Laufanalyse, Einlagen, Knieschule.

Anfangs war ich entsetzt über Arzt Nr1 und seinen OP- Rat, aber ich bin an einem Punkt, an dem es einfach nicht mehr nur in ästhetischer Hinsicht stört. Ich gebe zu, dass ich keine Höllenqualen erleide und eine Arthrose liegt auch bisher nicht vor, aber allmählich nervt es, dass mir nichts gelingt und meine Knie quasi eine extra Wurst brauchen. Deshalb spiele ich mit dem Gedanken, mich wirklich mal einem Chirurgen vorzustellen. Was meint ihr? Ich bin 20. Im Anhang sind noch Bilder, die meine Beinanatomie gut wiederspiegeln.

Mein Orthopäde hat mir nach den MRT und Röntgenbildern zu urteilen hätte ich einen Morbus Ahlbäck im Knie eine sogenannte Nekrose. Gibt es Alternativen zu einer OP? Ich würde gern mal eure Erfahrungen mit Arthrose usw. im Knie wissen. Danke

Hallo, habe mir vor 2 Jahren das Kreuzband und Innenband gerissen. Bei der op meinten die, dass es nur angerissen ist und das Knie wurde nur durchgespült. Hab jetzt seit 2 Tagen ein komisches Gefühl im Knie. Leichte Schmerzen und ein wackliges Gefühl. Kann es nicht wirklich beschreiben, aber es ist echt unangenehm.
woran kann das liegen?

Guten Morgen,

ich skate seit ca 1-1 1/2 Wochen "intensiv“, d.h ich bin fast jeden Tag mit dem Board unterwegs und auf der skaterbahn. Ich übe seit Wochen durchgehend den Ollie.

Mir ist aber aufgefallen, dass ich seit paar Tagen Knie schmerzen habe oberhalb der Kniescheibe, besonders beim aufstehen.
Ich bin Ansich ein sehr sportlicher Menschen also ich mache viel Sport in meiner Freizeit aber seit paar Wochen hab ich das joggen und Krafttraining mal weggelassen und war nur Skaten.

habt ihr eine Idee was das sein kann ? Und wieso ?

liebe Grüße ;)

Moin leute

Ich habe seit ca 1 Jahr Knieschmerzen, allerdings nicht jeden Tag. Sie treten auf, wenn ich zum Beispiel längere Strecken laufe: es kommt mir wie elektrische Schläge vor, ab und zu sogar spürbar bis in die Hüfte, aber selten. Und wenn ich in die Hocke gehe kann ich nur mit Schmerzen aufstehen. Was soll ich / kann ich gegen die Schmerzen tun? ( nebenbei: ich bin sportlich und nicht übergewichtig 😉 )

Hallo erstmal!

Ich habe seit einpaar Tagen das Problem, beim Joggen Unterleibschmerzen zu bekommen. Und nein, es sind keine Seitenstiche! Es sind starke Schmerzen im Unterleib die man mit Krämpfen vergleichen kann. Ich habe schon etwas im Internet recherchiert und bisher nichts Hilfreiches gefunden. Seit ca einem Monat oder ein-einhalb Monaten bin ich wieder Joggen. Ich war früher auch schon joggen (vor ca 2 Jahren) und hatte noch nie das Problem. Zur Info: Ich habe seit etwa 2 Monaten meine Ernährung umgestellt, früher habe ich nur schnell etwas Fertiges gegessen oder etwas, das schnell zu machen ist. Allerdings selten richtige Mahlzeiten oder ähnliches. Mittlerweile esse ich besser und gesünder. Ich weiß nicht ob das etwas damit zutun haben könnte, denn ich hatte als ich wieder angefangen habe auch erst keine Probleme. Ich bin ca 3x die Woche Joggen, erst waren es geschätzt 2km und jetzt ca 3,5-4km. Die Schmerzen habe ich auch wirklich nur beim Laufen, nach dem Laufen dauert es zwar ca ne Viertel bis Halbe Stunde bis sie wieder weg sind, aber sonst habe ich diese Schmerzen nie. Mit meinen Tagen können sie auch nicht zusammenhängen, da es 1. zeitlich nicht hinhaut und 2. ich in den ganzen Jahren, in den ich meine Regelblutung habe, noch nie irgendwelche Unterleibschmerzen hatte. Zudem habe ich öfters nach dem Joggen Knie Schmerzen. Man spürt sie zwar nicht dauernd, aber halt oft wenn ich hocke oder grade stehe, nachdem meine Knie leicht eingeknickt waren. Zur Info: Ich habe weder Fieber, Verstopfung/Durchfall oder ähnliches. Ich muss zwar oft auf die Toilette, das aber auch nur weil ich viel mehr trinke als früher. Weiß eventuell jemand, was das sein könnte oder hatte jemand von euch schon das selbe Problem?

Danke schonmal im voraus für Antworten. :)

Hi, ich bin heute Abend auf einer Betontreppe gestolpert und konnte mich nicht ganz mit den Händen abfangen. Bin also auch mit dem linken Knie gegen die Kante einer Treppenstufe gefallen.

Hat zwar erstmal weh getan, wurde aber schnell besser. Ich hatte danach nur noch einen ganz leichten Schmerz und konnte fast ohne Schmerzen gehen.

Aber als ich mich gerade hingekniet habe (also das Knie belastet) und den Schmerz schon fast vergessen hatte, fing plötzlich wieder ein sehr stechender Schmerz im Knie an, der nach ca. 1 min. wieder ganz weg war.

Was könnte das sein, dass ich damit ganz normal gehen kann, aber beim hinknien wieder einen kurzen sehr starken Schmerz habe?

(Bon außen sieht das Knie ganz normal aus)

Danke (ich weiß, dass das hier keinen Arzt ersetzt) :)

Hallo. Ich bin gestern mit meiner Freundin auf dem Trampolin gewesen und bin ganz normal gesprungen und aufeinmal bin ich irgendwie ganz komisch aufgekommen und mein Knie hat richtig dolle weh getan. Ich konnte gar nicht auftreten. Danach weil es dann gar nicht mehr weh getan hat sind wie nochmal drauf gegangen und ich bin diesmal dann nicht komisch aufgekommen, aber es hat dann geknacht und nochmal sehr weh getan. Seitdem es geknackt hat hat es aber dann nicht mehr wehgetan aber seit heute morgen kann ich wieder nicht auftreten und es hat sich verschlimmert und ist dick. Was ist das? Kann mir bitte jemand weiterhelfen? LG und danke im voraus.

Hallo 👋

ich bin gestern eine Treppe runtergefallen. Dabei habe ich mir irgendwie das Knie verletzt.
Jetzt habe ich Angst ob ich vllt ernsthafte Schäden im Knie haben könnte. Hat jemand Erfahrungen mit Knieverletzungen?
Danke im Voraus 🤗

Moin zusammen

ich habe mal wieder ein Anliegen...

wurde vor ca. 2 1/2 Monaten am Knie operiert, die OP lief super. Allerdings habe ich seit einer Woche wieder schmerzen und Bewegungsstörungen im Knie.
Das Knie wird an einer bestimmten Stelle rot und sehr heiß (auch leicht geschwollen)

meine Frage : Kann es sein das sich das Knie entzündet hat ? Was kann das sonst sein ?

Hallo, ich habe schon länger überlegt, mit Ballett anzufangen. Da ich mich aber kenne, und weiß wie schnell ich meine Meinung ändern kann, wollte ich mir Ballett zuerst selbst über youtube beibringen, um zu sehen ob es Spaß macht. Seit ca. zwei Wochen übe ich etwa 3-5 mal die Woche 1h. Langsam merke ich aber, das meine Knie wehtun. Das sich der Körper an eine komplett andere Haltung erst gewöhnen muss, ist klar. Aber mache ich irgendwas falsch wenn meine Knie wehtun? Also es ist jetzt nicht sehr schlimm, ich spüre einfach immer ein leichtes ziehen wenn ich laufe. Geht das mit der Zeit, wenn ich bessere Muskulatur habe, weg? Oder sollte ich aufhören (oder zumindest für ne Woche eine Pause machen)? Ich bin mir da ein bisschen unschlüssig weil ich mich ja kaum auskenne. Vielleicht hat ja jemand ein paar Ideen oder Tipps :)

Liebe Grüße, Lisa

Hey also ich tanze Ballet und immer wenn ich ihn die 4. oder 5. Position gehe tut mein Inners Knie weh (das wo zu Stange dann zeigt) ist das schlimm?

Hallo, ich habe in einigen Wochen eine Knieoperation. Nun würde es mich interessieren, was ich unbedingt mit ins Krankenhaus mitnehmen soll. Eine art Packliste. Ich hoffe, ihr teilt eure Erfahrungen mit mir und hilft mir dabei meinen Koffer zu packen!

Moin,

ich bin 16 Jahre alt und möchte nach meinem Abitur zur Bundeswehr und Offizier im Truppendienst werden.
Ich bereite mich auch schon seit 3 Jahren extrem auf die Bundeswehr vor. Hab mich damals schon viel informiert und vorallem mit 14 wieder angefangen aktiv Sport zu machen. Ich hab damals wirklich mein Leben mehr oder weniger positiv verändert.
Ich habe nen leichten Platt-Senk und Spreizfuß. Habe da aber überhaupt keine Probleme bzw. bin auch nicht eingeschränkt.
Vor ein paar Wochen habe ich einen heftigen Montainbike-Sturz gehabt, bei dem ich wahrscheinlich einen Miniskusriss ,,bekommen” habe. Ich habe um ehrlich zu sein, echt Angst das mein Traum deswegen platzt. ( überall steht, das man mit einem Miniskusriss untauglich ist)

Würde es da überhaupt noch eine Chance geben? Oder könnte ich es, falls ich tatsächlich einen Miniskusriss habe vergessen?
Ich würde mich über jede Antwort freuen.
Danke 🙏

Hallo, ich bin 16 Jahre alt. Ende Mai hab ich mir mein Knie beim Joggen gehen und plötzlichem Abstoppen mein Knie verdreht. Seit dem hab ich sehr starke Schmerzen. Teilweise hab ich ein Taubheitsgefühl jetzt in meinem Knie. Ich konnte 2 Wochen mein Knie nicht richtig Durchstrecken und anwinkeln. Wenn ich es durchdrücke, fühlt sich es komisch an. Es tat 1 Woche lang ungefähr weh als ich von der Hocke aufgestanden bin. 

Ich war auch schon beim Orthopäden und hab bereits ein MRT gemacht.

Könnte mir eventuell wer helfen? Und sagen ob man was auf den MRT Bilder erkennt?
Als Verdacht Diagnose wurde ein Meniskusriss gestellt.

Nun die Bilder des MRT.

Beim Autofahren schmerzt zunehmend mein rechtes Knnie, Höhe Kniescheibe. Mit dem aussteigen, habe ich auch so meine Schwierigkeiten und muss erst ein paar Meter warmlaufen.

Hallo liebe Freunde,

ich hatte letzte Woche Donnerstag eine Meniskus OP. Mein Innenmeniskus ist gerissen. Das war im linken Knie nach vorderen und hinteren Kreuzbandriss, die dritte OP. Ich würde eigentlich gerne ins Fitnessstudio, bisschen was machen. Mein Doc meinte 4 Wochen Krücken und dann erst anfangen. Hat jemand Erfahrung gemacht? Ich denke an den Geräten kann ich ja evtl trainieren? Da schleppe ich ja keine Gewichte von A nach B... Aber mit den Krücken halt sehr mühsam, sich zu bewegen...

Die Ungeduld und der Bewegungsdrang... Noch warten? Oder leicht was machen? Jemand in der gleichen Situation gewesen?

Lieben Gruß

Hallo hallo 👋 schön das du hier gelandet bist, meine Frage steht im Titel aber dazu gehören noch ein paar Daten.

Ich bin 15 Jahre alt und leide seit dem ich 12 bin an chronisch stechenden Knieschmerzen, vorallem rechts. Ich war öfters bei einem Orthopäden doch dieser meinte einfach nur Ruhe, kühlen und Zeit und hat mich jedes Mal einfach abgewimmelt...

ja also Zeit hab ich jetzt genug gegeben, ich habe morgen einen weiteren Orthopäden Termin bei einem anderen da ich seit 2 Monaten weitaus schlimmere Knieschmerzen habe-> bei jedem schritt stark stechende Schmerzen, Schmerzen in Ruhe... in der Früh ,zu Mittag ,am Abend und in der Nacht. Vorallem beim Stufengehen oder insgesamt gehen bin ich sehr unkontrolliert geworden so das ich meine Knie absichtlich nach innen strecke sodass der Schmerz erträglich ist und ich nicht komplett Angst habe um zufallen, dies kann allerdings nicht gesund sein und in der Öffentlichkeit ist das auch peinlich (zb Schule)

Ich trage wann immer es geht oder ich es brauche für die Stützung ein so ein Knie Bandagen Teil, nur irgendwie hilft das nicht wirklich scheint mir... ich brauche dringend einen Ausweg da ich wirklich wieder so sportlich wie früher unterwegs sein mag:/ also schreibt mal ob ihr Krücken sinnvoll fändet oder was ihr sagen würdet, wegen dem morgigen Besuch beim Orthopäden oder insgesamt... DANKESCHÖN schonmal 👑🌷

Guten Tag,

bei mir wurde vor drei Wochen das Patellaspitzensyndrom diagnostiziert. Der Arzt riet mir zu einer Stoßwellentherapie. Diese kostet jedoch 270,00 €. Er konnte jedoch nicht versichern das ich im Nachhinein keine Schmerzen mehr haben werde. Hat jemand schon Erfahrung mit der Stoßwellentherapie im Bezug auf das Patellaspitzensyndrom ?

Vielen Dank im Voraus!

Hallo. Ich hatte ca. Mitte oktober einen unfall und seither habe ich schmerzen in der kniekehle. Die schmerzen sind nicht sehr stark weshalb ich au nich gleich zum arzt ging. Später wurde aber festgestellt das ich eine fabella im knie habe, dazu meinte er allerdings nur das sei nicht weiter schlimm. Bis jetzt sind die schmerzen aller dings trotz physio nicht weg. Ich habe dann gelesen das man durch eine fabella in der kniekehle beim biegen schmerzen haben kann, genau solche schmerzen verspühre ich auch. Hatt jemand damit schon erfahrungen gemacht?

Welche Sexstellungen sind geeignet bei Knieschmerzen

Hallo,

vor einiger Zeit habe ich als ungeübter Radfahrer meine beiden Knie durch eine große Radtour überstrapaziert. Der Sattel war zu niedrig eingestellt.

In der Folge schwellen meine Knie immer wieder an und tun weh, wenn ich sie belaste. Mein Orthopäde hat mir nach einem MRT die Diagnose gestellt. Ich habe im linken Knie einen beidseitigen Riss im Außen- und Innenmeniskus. Für das rechte Knie wurde noch kein MRT gemacht, obwohl dort wohl das gleiche Problem besteht.

Nun rät er mir zu einer Arthroskopie, um den Riss zu glätten. Ich bin erst Anfang 30 und möchte wieder joggen und das Knie belasten können, ohne Sorge zu haben, dass es am nächsten Tag wieder anschwellt und dick wird. Momentan kann ich nicht mehr joggen, weil es sich komisch anfühlt, als hätte das Gelenk keinen sicheren Halt mehr.

Eine OP möchte ich nicht machen, weil ich gelesen habe, dass durch Studien kein Nutzen belegt wurde.
Gibt es denn andere Möglichkeiten, den Meniskusriss in den Griff zu bekommen?

Für Ratschläge wäre ich sehr dankbar.

Hallo Leute,

ich hatte vor 1,5 Jahren den 2.Kreuzband und einen Meniskusschaden. Seit dem mache ich viel Beintraining und keine Fußball mehr. Aber immer wenn ich viel Sport machen fällt es mir schwer mein Bein durchzustrecken. Seit 3 Tage habe ich starke Schmerzen beim strecken und kann nur noch leicht angewinkelt laufen. In der Notaufnahme konnte der Arzt beim Röntgen nix erkennen. Auch beim Ultraschall ist überhaupt kein Erguss zu erkennen. Auf die Nachfrage nach der Partellasehen meinte der Arzt das ich sonst mein Bein garnicht strecken kann.
Keine Anzeichen für irgendein Riss ... aber starke schmerzen beim Strecken. Hat jemand eine Idee oder Erfahrung gehabt ?
Hab nur Angst um den Kreuzband.
Beim Mobilitätscheck hat der Arzt gesagt das mein Knie stabil ist.

Danke im Voraus

Kürzlich habe ich mir ein Heimtrainer-Fahrrad im Internet gekauft und habe damit intensiv trainiert. Ich bin sehr groß (1,88 m) und das Fahrrad ist eigentlich zu klein für mich, da meine Beine nicht komplett durchgestreckt sind beim Fahren.

Das musste ich nun teuer bezahlen: Ich habe zwei Tage danach sehr starke Knieschmerzen bekommen, wie ich sie noch nie zuvor in meinem Leben hatte. Treppensteigen war fast unmöglich. Es tat unglaublich weh, das Knie abzuwinkeln.

Nach ein paar Tagen und der Behandlung mit einer guten Salbe verging es wieder.

Das doofe ist, dass mein Knie seitdem total empfindlich geworden ist. Wenn ich z. B. mal zwei Minuten in die Hocke gehe, habe ich am nächsten Tag garantiert wieder Knieschmerzen. Das Knie sieht von außen dann dicker aus als sonst.

Was kann ich tun, damit ich endlich davon verschont bin? Habe ich mein Knie ruiniert? Ich fahre auf jeden Fall nie wieder mit diesem Fahrrad (habe es bereits verschenkt) und versuche, mein Knie so wenig wie möglich zu belasten.

Gibt es gute Massagetechniken? Oder muss ich mich gar operieren lassen??

(Kurze Info: Ich bin männlich und 33 Jahre alt und treibe sonst wenig Sport.)

Hallo! Ich habe jetzt schon seit meinem 13. Lebensjahr nach jedem Fußballtraining -und Spiel Schmerzen in beiden Knien. Die Schmerzen sitzen vorne auf der Erhöhung(Kniescheibe), was ein schnelles Abstoppen und einen schnellen Richtungswechsel unmöglich macht. In der 2. Halbzeit laufe ich eigentlich nur noch in Schonhaltung...Jetzt bin ich 16 1/2 Jahre alt und die Schmerzen sind immernoch nicht weg! Mein Vater hatte genau das selbe. Bei ihm waren sie aber in diesem Alter schon weg, einfach von alleine. Was kann ich machen damit es überhaupt weggeht und geht es überhaupt weg.

PS.: 2 monatiges Pausieren habe ich schon hinter mir. Hat nix gebracht. Hoffe auf gute Ratschläge...

Mfg

Hey,

ich hab sehr häufig Knieprobleme und Rückenschmerzen, ich war deshalb beim Osteopath und dieser hat festgestellt, dass ich eine Drehung/Ratation der Hüfte haben und ich deshalb eine falsche Belastung von Rücken und Knie habe.

Ursprung der Fehlstellung sei eine Schambeinblockade bzw. der Symphyse. Die wurde gelöst und meine Schmerzen wurden besser.

Jetzt (2 Monate später) beginnt es wieder zu schmerzen.

Kann mir jemand sagen wie ich eine solche Blockade selbst lösen kann?

Gruß

Mike

Hallo liebe Community,
Im Oktober habe ich mir beim Bouldern mein Tibiakopf gebrochen, das ganze wurde operiert und mit Schrauben und Platten Fixiert.
Nun ist ja schon einige Zeit seitdem vergangen. Seit Weihnachten kann ich auch ohne Krücken laufen.
Nachdem sich allerdings gegen Dezember hin alles sehr schnell gebessert hatte, fange ich jetzt wieder an große Probleme mit dem Knie zu haben.
Es ist aber alles total zusammenhangslos für mich. Manchmal habe ich Tage da kann ich ganz normal gehen. Manchmal habe ich Tage wo mein Knie so sehr schmerzt, dass ich wieder eine Krücke zur Unterstützung nehme und auch brauche.
Zum Arzt muss ich auch seit mehreren Wochen nicht mehr, da alles gut verheilte.
Nun weiß ich aber nicht weiter und frage mich ob ich nicht doch wieder mal ein Termin machen sollte und das ansprechen soll. Hat da einer von euch vllt. Erfahrung drin?
Vielen lieben dank!!

Guten Abend,

Ich habe seit Freitag wieder extrem Knieschmerzen und das innen.

Ich war auch einmal beim Orthopäden der meinte ich habe wegen meinen Job als Kellnerin das "Läuferknie". Ich tape mir auch immer das Knie selbst aber es hilft kaum etwas. Nun muss ich bis Freitag arbeiten und ich weiß nicht wie ich das aushalten sollte. Am meisten tut es beim beugen weh und gehen. Mittlerweile tut es wieder im Ruhestand weh.

Ich habe auch das Gefühl wenn ich mein Knie massiere das da was ist was nicht hingehört weil es irgendwie schwammig ist. Natürlich geht das nur unter extremen Schmerzen.

Zu mir selbst: ich bin grundsätzlich nicht sportlich aber Untergewichtig.

Ich hoffe ihr könnt mir bisschen helfen und danke schon einmal im voraus. Daniela

Zwischen den Lowa und den Kybun Schuhen?

https://www.kybun.de/produkte-verkauf/kybun-produkte/kybun-schuh

Das Schuhpaar im Bild kostet zum Beispiel 345 EUR. Meine Lowa Wanderstiefeln dagegen nur 220 EUR. Werden solche Schuhe auch verschrieben von der Krankenkasse bei mehreren Knieschäden?

Hallo ihr,

Ich habe jetzt mit meinen 16 Jahren seit Februar starke knieschmerzen im rechten Knie.

Ich habe Schmerzen nach 100m gehen. Rheumafaktoren unauffällig. MRT unauffällig. Physische knieachsen und keine Fußfehlstellung und auch das Becken gerade. Komplette Beweglichkeit ohne Verkürzung. Knie schwillt nicht an. Bin normalgewichtig. Kein Kniegelenkserguss, kein Knochenmarködem, auch kein Plica-Syndrom, Schultergradstand.

Würde mich freuen wenn noch jemand eine Idee hat, bin nämlich langsam am verzweifeln.

DANKE im Voraus

Hallo,

Ich bin 13 Jahre alt und war heute mit meiner Freundin Autoscooter fahren. Dabei bin ich mit meiner rechten Kniescheibe(ziemlich weit links) gegen eine Kante(neben dem Lenkrad) geknallt, zuerst war da ca. 15 min ein Abdruck und es tat schrecklich weh, dann bin ich nochmal gegen die Kante geknallt, nur weiter rechts und jz habe ich Abdrücke am Knie und es tut höllisch weh, ich glaube es ist auch ein bisschen angeschwollen,kann das aber schlecht beurteilen. Hat jemand Tipps was ich machen soll?💕❤

Hallo liebe Community,

Ich habe seit fast einem Jahr Knieschmerzen, vor allem wenn ich es belaste (beim Sport), aber auch oft beim Sitzen. Die Schmerzen sind unerträglich oft (ständiger Schmerz). Ich war nun beim Arzt, wurde zu MRT überwiesen, habe den Befund bekommen und nun warte ich wieder auf einem Termin beim Orthopäden. Ich habe den Befund natürlich sofort gelesen, davon aber wenig verstanden, jedoch klingen die Wörter sehr beunruhigend😥😟😫. Ich habe Angst dass eine schwerwiegende Erkrankung dahintersteht, wie bei meinem rechten Handgelenk eine Arthrose, die nicht heilbar ist. Könnt ihr mir weiterhelfen!?

Kernspintomographie des Kniegelenks rechts vom 29.07.2019

Klinik: Verdacht auf Meniskusruptur

Technik: POW fettsupprimiert triplanar, T1-TSE sagittal.

Befund: Regelrechte Artikulation. Geringer Gelenkerguss. Bandapparat intakt. Das Innenmeniskushinterhorn zeigt eine zentrale Signalanhebung ohne überzeugenden Kontakt zur Ober- oder Unterfläche. Homogene Darstellung des übrigen Innenmeniskus und des Außenmeniskus. Unauffälliger Knorpelbesatz. Leichte Signalanhebung des Knochenmarks im medialen Femurkondylus und im lateralen Tibiaplateau.

Beurteilung: Kein Nachweis eines relevanten Kniebinnenschadens. Vermutlich diskretes Reizödem im medialen Femurkondylus und im lateralen Tibiaplateau.

Mit freundlichen Grüßen

Bin 20 Jahre.

Hallo zusammen

seit ich meine Periode habe (8 Jahre) hab ich währenddessen extreme Knieschmerzen. Bis ich die Pille angefangen habe zu nehmen, hatte ich krasse Menstruationsschmerzen, das hat sich von der Halswirbelsäule über die 'klassischen' Unterleibskrämpfe bis hin zu den Knien ausgestreckt. Es sind stechende Schmerzen. Mein FA meint, es seien Wassereinlagerungen. Der Orthopäde hat vor 3 Jahren eine beidseitige Patelladysplasie diagnostiziert und operiert. Ich hatte auch schon Physio, aber nichts hilft- außer 1800er (3x 600er) Ibuprofen. Aber ehrlich gesagt, ich bin nicht scharf drauf die zu nehmen -.-". Wärme und Kälte habe ich schon lange aufgegeben.

Habt ihr eine Ahnung was es sein könnte? Und was ich machen könnte? MRT war soweit in Ordnung und beim Röntgen eben die Patelladysplasie....

Vielen Danke!

Liebe Grüße,

GerMI11711

Guten Tag,

meine Frage wäre, ob Knee Sleeves jetzt schon sinnvoll wären.

Ich bin 174 groß, 75kg schwer und 20 Jahre alt.

Squat 120kg x 2

Beinpresse 280kg x 10

Meine Frage wäre ob es sin macht Knee Sleeves zu kaufen. Ich würde diese überwiegend nur für die Beinpresse benutzen.

Am 1.1.2022 fange ich zudem ein neues Powerlifting Programm an.

Zudem würde mich interessieren ob ich eher 5mm oder 7mm Sleeves kaufen sollte.

Ich würde mir dann die Barbelts 7mm Knee Sleeves für 40€ kaufen (ich weiß das diese nicht IPF Konform sind)

Habe derzeit eine Schwellung, und es ist noch lange bis zum Auswertunsgtermin. Was können diese Bläschen sein?

Siehe Bild

Mit welchen Übungen kann man die meisten Kalorien verbrennen, die die Knie nicht belasten und idealerweise auch die Handgelenken nicht sehr belasten?

Ich hatte eine Knieverletzung die mir bis heute Probleme bereitet und meine Handgelenke sind auch sehr schwach und jedes Mal wenn ich auf den Stepper gehe oder Übungen mache die mein Handgelenk belasten, hab ich am nächsten Tag so schmerzen, dass ich nicht mal auftreten kann und meine Hand kaum belasten kann.

Ich bin ehrlich schon so frustriert, ich weiß nicht was ich machen soll .. Und ja es gibt so low impact Videos auf YouTube aber die bringen ja garnichts, 500 Kalorien pro Stunde verbrennen, sollte schon drinnen sein.. kennt jemand irgendwelche Übungen In der Art?

Vielen Dank.

Hi zusammen, unsere französische Bulldogge hat in letzter Zeit Probleme mit einem der hinteren Beine, sie versucht es so wenig wie möglich zu belasten und humpelt quasi auf drei Beinen. Der Arzt geht davon aus dass es was mit ihrem Knie zu tun hat, sicher ist er sich allerdings nicht. Hat irgendjemand hier ähnliche Erfahrungen mit seiner Bulldogge gemacht und kann mit weiterhelfen?

Danke im Voraus

Hallo zusammen, bei mir steht bald eine Arthroskopie im rechten Knie an. Habe seit 7 Monaten schmerzen bei Belastung, Längerem angewinkelten sitzen.

Diagnose: Tendenz auf Plica

nun meine Frage: wie lang werde ich wohl arbeitsunfähig sein Bzw wie lange habe ich Schmerzen etc. ? Wie lange bin ich bei einer puren Arthroskopie ohne Eingriff krank und wie lange ca bei einer Plica-Entfernung ?

Danke schonmal für die Antworten :)

Ich habe vor einigen Wochen diese Dehnungsstreifen an beiden Oberschenkel von mir entdeckt obwohl meine Beine nicht dicker geworden sind, werden momentan eher etwas dünner wegen der Fettumverteilung durch Testosteron (Transgender).

Können diese auch vom Wachstum kommen? :-)

Ich bin zwar schon 20, habe aber seit vorgestern auch typische Wachsstumsschmerzen vorne in den Kniescheiben. Klar weiß ich dass ich durch das Testo nicht wachsen kann...Aber voll ausgewachsen ist man ja mit 21 Jahren. Kann es also sein das ich jetzt im Endspurt nochmal wachse und diese Dehnungsstreifen daher rühren? :D

Hallo, ich habe mir eben mit einem Hammer in voller Wucht aufs Knie geschlagen... es hat so schrecklich weh getan , das ich gleich zu Boden gegangen bin! Jetzt schmerzt es immer noch so fürchterlich und es fühlt sich so an als könnte man ein Stück verschieben was ebenfalls sehr weh tut ! Außerdem ist es angeschwollen und gerötet... meine Mutter will nicht mit mir ins Krankenhaus oder zum Arzt fahren, da sie meint ,dass das Dummheit von mir war und ich es selbst schuld bin 😫 denkt ihr mein Knie ist durch, gesplittet, gebrellt ,verstaucht... ?

Hallo Leute,

Ich hab da ne Frage ich bin 19 und hab extreme Schmerzen mit dem Knie.

Bei mir wurden jetzt 2 MRTs gemacht . Im linken Knie kam Innenmeniskusriss und mukoide Degeneration .. ne kleine Zyste ventral des Außenmeniskusvorderhorn raus.

Im rechten Knie kam : Degeneratiom 2° des Innenmeniskushinterhorn mit Knorpelschaden ICRS Grad 1-2. Und Patelladysplasie mit Reizzustand.

Nun meine Frage, muss ich operiert werden oder ist es überhaupt schlimm.. Hat jemand Erfahrung habe mega Angst😕😔😔

Bitte helft mir.. Dankeschön

Hallo meine Kniescheibe ist vorgestern raus gerutscht. Dementsprechend angeschwollen und beim laufen oder Druck drauf bringen schmerzt es. Problem: ich bin noch im Urlaub und müsste aufgrund privaten Problemen eigentlich heim fahren (9 std) ich bin mir echt nicht sicher ob ich das schaffe. Denkt ihr eine Bandage würde Abhilfe schaffen oder sollte ich noch paar Tage warten?

Hallo,

Ich hab es jetzt schon eine Weile beobachtet und ich hab es ständig das ich ohne Grund blaue Flecken an den knien bekomme, meistens nachdem ich mich hingekniet habe, aber ansich bekommt man doch vom hinknien keine blauen Flecke, ich bin auch nicht sonderlich schwer.

Es fängt halt immer so an dass mein Knie aufeinmal anfängt zu brennen was sich teilweise aber auch wie ein Juckreiz anfühlt, manchmal kommt die Ader auch etwas hoch sodass man sie richtig sieht und dann nach 2 bis 3 Stunden hab ich wiedermal ein blaues Knie, in dem Fall ist es nur meistens ein dunkelblau.

Hat da jemand eine Idee?

Normal ist das ja eigentlich nicht oder?

Und ich hab das auch nur am Knie, sonst bekomm ich sehr schwer blaue Flecken.

Ich habe seit einigen Monaten Probleme mit meiner Patella sehne, habe auch schon eine längere Pause eingelegt, was Sport angeht. Nun habe ich aber keine Lust mehr nichts zu machen, und vermisse das Fußballspielen. Ich bin vor einigen Tagen wieder zum Training gegangen und es hat nur mäßig geschmerzt. Was mir etwas hilft ist Kniesologietape. Im moment ist meine einstellung augen zu und durch aufhören kommt für mich nicht in Frage. Hat jemand Tipps oder Ratschläge für mich ????

die schmerzen halten höchstens 2 tage an, aber sie gehen meistens nach 24 std weg also spiele ich immer ein tag, und mache jenachdem den nächsten oder übernächsten tag pause.

ich spiele meistens knapp 3 stunden intensiv Basketball gegen andere leute, mit kleinen pausen.

und jedesmal nach dem Basketball spielen tut meine patellasehne weh bzw ist gereizt.

was kann man dagegen machen dass sie nicht so viel belastet wird oder auch allgemein das knie. (außer weniger zu trainieren)

hilft es wenn man z.b die muskeln um dem knie stärkt?

Info: Und wenn mein knie komplett überlastet ist dann schwillt es an, aber das ist nicht oft der fall.

M14/1,95m/78kg

Hallo (: ich wollte mal fragen, ob es ein Grund ist nicht zur Schule gehen zu können, wenn man die ganze Nacht (Ca bis 3 oder so) nicht schlafen kann, weil man Knieschmerzen hat.. dazu kommt noch, das ich Magenkrämpfe habe und mir richtig schlecht ist, aber das kommt in letzter Zeit irgendwie öfter vor, also finde ich das nicht allzu schlimm.. mir geht es jetzt eher um die Knieschmerzen und dass nicht schlafen.. ist das ein Grund? Soll ich zur Schule oder nicht? :o

Guten Abend,

ich habe heute meinen MRT Bericht bekommen und laut ihm habe ich eine degenerative Meniskopathie Grad II des Innenmeniskushinterhorns. Außerdem habe ich Ganglien bis zu 1 cm Durchmesser dorsal entlang des vorderen und vereinzelt des hinteren Kreuzbandes.

Ich bin 22 Jahre alt, wie kann da eine degenrative Mensikopathie vorliegen? Und wie sieht das weitere Vorgehen in so einem Fall normalerweise aus?

Ich würde mich sehr über ein paar Antworten freuen.

Vielen Dank im Vorraus!

Hi

Ich habe seit gestern Knieschmerzen. Wo genau, seht ihr auf dem Bild. Ich hatte gestern Schulsport, und wir haben draussen Basketball gespielt. Und etwas später tat es dann weh. Ich kann mich nicht erinnern, ungefallen zu sein oder so.

Was sind das für Schmerzen?

Schon seit ein paar Jahren habe ich immer wiederkehrende Schmerzen am Knie an derselben Seite und Stelle. Sie sind nicht immer da - aber dennoch fällt es mir auf. Wenn ich mein Knie länger abbiege, fängt es sehr an zu schmerzen und zu brennen und beim Ausstrecken auch. Wenn ich mein Knie jedoch abtaste, spüre ich keinen Schmerz. Ich bin auch erst 19 und mache keinen Sport, wo ich mich verletzen hätte können.

Hallo !

Seit neuestem habe ich in meinem linken Knie ein unangenehmes knacken und manchmal ein Druckgefühl. Ich gehe seit 10 Monaten regelmäßig ins Fittnesstudio. Nun habe ich plötzlich gemerkt, dass mein linkes Knie, wenn ich dieses ausstrecken und wieder anwinkle, ziemlich laut knackt und, wie schon gesagt, das Druckgefühl und leichter Schmerz hinzu kommt. Das nervt mich nun gewaltig, da dadurch mein Trainingsplan ,,kaputt geht" und ich keine Beine trainieren kann. Hatte jemand schon mal so ein Problem? Trage seit gestern Diclo Ratiopharm auf das Knie auf. Zu mir: Bin 1,80 groß, 80 Kilo schwer und mache einen 3er Split. Ich gehe 3-4 mal in der Woche ins Gym und habe dann natürlich immer einen Leg Day. Mache zur Zeit mit 80 Kilo Langhantel Kniebeugen und 160 Kilo Beinpresse (und Maschinen wie Beinstrecker usw). Führe die Übungen eigentlich immer langsam und ordentlich aus. Kennt sich jemand damit aus oder könnte mir jemand ein paar Tipps geben? Und wann sollte ich zum Arzt gehen? Möchte ungern auf das Training verzichten...

MfG Jan

Hallo,

ich bin m/15 bald 16 und meine Frage steht praktisch schon oben. Ich will unbedingt Basketball Profi werden, jetzt keine NBA oder so aber sowas in Richtung zweite/dritte Liga in Deutschland. Ich spiele seit ca. 8 Monaten Streetbasketball und habe vor kurzem auch im Verein angefangen. Ich würde von mit selber sagen das ich schon ziemlich gut bin vor allem beim Dribbeln und Shooten. Ich bin 183 und denke das es da schon noch auf 185 hinaus laufen könnte. Ich habe mir diesen Traum mit Profi werden wirklich festgelegt und will dafür wirklich hart arbeiten. Ich habe jetzt nur ein paar Bedenken.

1. Ich bin halt „schon“ 16 und mir fehlen halt die Grundkenntnisse, die andere in meinem Alter wahrscheinlich haben, da sie einfach viel länger spielen.
2. Ich habe in beiden Knien laut MRT Chondromalazie Patella. Das ist nun schon länger ein Problem bei mir. Ich kann Treppen steigen und so alles normal, jedoch muss ich beim Fitness schon gezwungenermaßen den Leg Day überspringen, da ich einfach zu viel Schmerz dabei habe. Laut meinem Orthopäden geht das weg sobald ich ausgewachsen bin (obwohl ich mir da nicht so sicher bin). Jedenfalls ist das auch ein Problem beim spielen, da ich nach jedem Training oder so merke, dass meine Knie doch ziemlich angeschlagen sind.

Falls sich das jetzt wirklich irgendwer bis hier hin durchgelesen hat, vielen Dank und ich würde mich echt über eine Einschätzung von Leuten mit vielleicht sogar ein bisschen Ahnung freuen.
Danke im Voraus 🙏🏼

Hallo :) ,

ich dehne mich regelmäßig (ca. 4-5 x die Woche) und dabei auch den Überspagat, welchen ich auf beiden Beinen schon sehr gut kann.

Ich hatte nie wirklich Probleme dabei, jedoch hab ich seit einigen Wochen fast immer Knieschmerzen danach und das nur in der Nacht!

Am Tag und beim Dehnen spüre ich so gut wie nichts, aber in der Nacht kann ich manchmal kaum schlafen, weil meine Knie schmerzen (stechend, aber noch auszuhalten)

Ich habe angefangen mein Knie beim Dehnen mit Kissen zupolstern, aber ich habe immernoch manchmal Schmerzen.

Meint ihr, dass das "normal" ist oder eventuell nur vorübergehend ist? Habt ihr auch Erfahrungen mit Knieschmerzen nach dem Dehnen?

Hallo! Habe mir vor einer Woche zum zuhause sporteln einen Crosstrainer gekauft. Damit trainiere ich jetzt jeden zweiten Tag für ca. eine halbe Stunde - also nicht grad übermässig viel. Allerdings hatte ich schon nach dem zweiten Mal Schmerzen in den Knien und habe jetzt auch "blaue Flecken". Weiss jemand woran das liegen kann? Sollte ich aufhören oder müssen sich meine Knie erst an den Bewegungsablauf "gewöhnen"?

Hab sonst eigentl. keine Probleme mit den Knien und bin auch relativ sportlich.

Vielen Dank für eure Antworten!

Hallo liebe Community,

Ich habe mir vorhin das Knie verdreht, seit dem habe ich starke Schmerzen beim laufen und es ist etwas angeschwollen.

Danke im Voraus für jede Antwort

Hallo hatte heute ein Fußballturnier und da hat mir jemand gegen die innere linke Knieseite gehauen und jetzt tut es weh beim gehen außer mein Bein ist gestreckt und beim nicht bewegen schmerzt es auch ein wenig.

Ich weiß Ferndiagnosen sind schlecht aber vielleicht hatte ja jema d sowas schonmal und kann berichten?

Lg

Ich bin letzte Woche mit dem Roller in die Arbeit gefahren und wieder zurück, ab dem nächsten Tag hatte ich starke Knieschmerzen im rechten Knie. Dadurch ich Kleinwüchsig bin habe ich auch O-Beine..

Die Schmerzen sind jetzt seit einer Woche immer noch vorhanden. Zwar nicht mehr so stark aber sie sind da. Ich habe mein Knie die letzten 2 Tage mit einem Infrarotlicht bestrahlt.. Ist Rollerfahren nicht Gesund für die Beine?

Meine Kniescheibe springt in letzter Zeit öfters raus und war auch beim Arzt und physio. Mein Therapeut mein Knie wär in ordnung, ich sollt ein paar Dehnübungen machen und das Knie stärken. Der Arzt meint ich sollt 2 Wochen Pause vom Sport machen bzw aufpassen. Ich bin in letzter immer ohne sattel geritten, war überhaupt kein Problem. Denkt ihr mit Sattel würde es auch gehen? Da werden dem Knie allerdings höhere Belastungen ausgesetzt

Also ich bin heute in der schule umgeknixt.. Jetzt muss ich morgen zum orthopäden-sportmediziener-physikalmediziener ... Und jetzt meine frage : da ich übergewichtig bin geh ich bei ärtzten nich gerne auf die wage ,... Aber werde ich da gewogen wenn ich n problem am knie hab ?

Bitte nur ernste antworten !!

Lg bloggster

Hallo liebe community, leider hatte ich in meinem rechten Knie schon einige patellaluxationen. Mein Arzt riet mir nun dazu, mich "auf dem Markt" nach geeigneten Bandagen umzuschauen. Da ich allerdings nicht vom Fach bin, habe ich hiervon natürlich keine Ahnung. Deshalb die Frage an euch, ob ihr mir evtl. Gute Bandagen empfehlen könntet. Preislich sollte die Bandage erschwinglich sein, im Zweifel gilt aber für mich lieber ein gesundes Knie, als ein voller Geldbeutel.

Danke im voraus für eure Vorschläge! :)