Brief für Angststörung (Präsentation)?

Hallo, ich habe sehr extreme Angstzustände, vorallem seit ich wieder mehrere Monate in Quarantäne war. Es ist durch diese Zeit noch viel schlimmer geworden und ich kann mich nicht mal daran gewöhnen, ohne Angst in dem Klassenzimmer zu sitzen. Eine Präsentation zu halten, ist das letzte was ich machen kann. Sogar wenn ich darüber nachdenke, muss ich weinen.

Ich habe das meiner Lehrerin erzählt, sie hat mir erlaubt eine schriftliche Ausarbeitung abzugeben. Jedoch hat sie mich auch darum gebeten, dass ich es als „Übung“ versuchen soll (weil es auch ein Vorteil ist, dass die Klasse in zwei Gruppen aufgeteilt ist). Sie hat gesagt, sie zwingt mich nicht, aber hat mich ein bisschen auf indirekter Weise schon gezwungen.. Ich habe es angenommen, aber ich kann es einfach nicht. Es wird jeden Tag schlimmer. Ich brauche meine Zeit, um wieder aus mir herauszuwachsen. Ich möchte mich nicht dazu zwingen etwas zu machen, was mir so große Angst vorbereitet.

Nun möchte ich einen von meinen Eltern unterschriebenen Brief schreiben und meiner Lehrerin abgeben. Aber ich weiß nicht, was ich schreiben soll oder sollte.

Hat vielleicht jemand eine Idee (beziehungsweise eine Musterlösung)? Ich brauche das wirklich dringend und bedanke mich schonmal im Voraus.

Liebe Grüße.

Brief, Schule, Präsentation, Psychologie, Angststörung, Panik, Panikattacken, Entschuldigungsbrief, Ansgtzustände
Wie viele Punkte werden einem wohl abgezogen, wenn der Prüfer merkt, wie gerne man jetzt woanders wäre?

Puh, also irgendwie...Mir stinkt dieses Konzept der mündlichen Prüfungen. Vielleicht ist das ein persönliches Problem, aber während ich mit den schriftlichen gut klar komme, graut es mir davor, dass ich 15 Minuten lang 3 gelangweilte Lehrer mit Zeug vollquatschen soll, das niemanden von uns interessiert. Ich hab das alles schon ausgearbeitet und für sie geht es ja nur darum, mich zu bewerten. ich muss sie nicht von dem überzeugen, was ich sage, sondern nur davon, dass ich es verstanden habe. Der Sache fehlt also irgendwie ein direkter Sinn.

Das kommt mir vor wie ein Schauspiel. Nur während sie das Skript kennen, muss ich es erraten und hoffen, dass ich halbwegs mitkomme. Dazu gehört nicht nur der Inhalt der Präsentation, natürlich muss ich mich als gestresster Prüfling auch noch an eine gewisse Etikette halten. Sogar eine Verkleidung soll ich mir überwerfen: Schicke Klamotten runden die Rolle zusammen mit passenden Höflichkeitsfloskeln ab.

Mir ist schon irgendwie klar, dass das alles seinen Grund hat. Das Bildungssystem funktioniert nur mit Noten blablabla... Und eigentlich ist es bei den schriftlichen ja genau so, nur weniger offensichtlich, und da stört es mich auch nicht direkt.

Trotzdem finde ich es nicht gut und ich habe auch eigentlich keine Lust, so zu tun, als ob. Wenn jemandem ein passender Kommentar oder Rat einfällt, immer her damit. Die Frage im Titel klang einfach nur irgendwie gut :)

Schule, Präsentation, Abitur, mündliche Prüfung

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