Hallo zusammen,

Ich hab mir einen Standmixer gekauft um mir damit Magerquark mit Früchten etc. zu machen. Mein Stabmixer hatte da kein Bock drauf. Ich hatte den Quark mit etwas Wasser, Tiefkühlfrüchten, Honig und etwas Zimt gemischt und püriert. Hättet Ihr noch bessere Alternativen zum mischen? Für einfache Rezeptideen wäre Ich sehr dankbar. Wie lange kann Ich das ganze dann im Kühlschrank lagern? Würde den Mix gerne Frühs vor der Spätschicht und Abends zu mir nehmen. Früh um kurz vor 4 Uhr kann Ich ja schlecht den Mixer anwerfen.

MfG

Gibt es im Aldi England / Grafschaft Yorkshire

Magerquark

laktosefreien Joghurt

Harzer Käse

Mozzarella

Esse Magerquark gerne, da er mir schmeckt und er viele Proteine gibt. Mische ihn aber halt immer mit Milch und Zucker und packe da einen Apfel rein, weil er so halt viel besser schmeckt. mir wurde heute aber von einem bekannten gesagt dass das ganze so kaum was bringt. Hat die Person keine ahnung oder habe ich das?

Für was verwendet ihr Chunky flavour Pulver außer Joghurt, Quark, Shakes?

es geht um magerquark und ja ich weiß eigentlich dumme Frage aber wir sind hier bei gute Frage also der ist jetzt mittlerweile zwei Monate über dem mindesthaltbar datum ich rieche nicht ich sehe jetzt nichts besonderes und frag jetzt einfach mal kann man denn noch essen

thanks im voraus

Hallo zusammen

Seit geraumer Zeit esse ich fast täglich eine Portion Magerquark mit irgendeinem Proteinmüsli. Ich finde das eine tolle Skackvariante oder Alternative zum Abendessen, wenn man keinen zu grossen Hunger hat. Einfach aufs Abendessen verzichten will ich nicht, da ich regelmässig ins Fitness gehe.

Da mir der pure Geschmack von Magerquark nicht so schmeckt, benutze ich immer Flavourdrops mit verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Meiner Meinung nach müssten die Flavourdrops ja irgendwie künstlich hergestellt werden.

Deswegen frage ich mich, ob mir das auf Dauer schaden kann? Und welche natürliche Süssungsmittel es sonst gäbe, wenn man Honig nicht so gern hat.

Vielem Dank an alle.

Hallo! Eine Frage!

Ich esse ganz gerne Magerquark, normalerweise von Andechser Natur oder Berchtesgadener Land. Heute hat der von Berchtesgadener extrem nach Kuh bzw. Stall geschmeckt. Wisst ihr woran das liegt? Ich hatte mal gelesen, dass durch Pasteurisieren dieser Geschmack/Geruch eigentlich verschwindet. Mache mir jetzt Sorgen, dass der Quark eventuell nicht lange/gut genug erhitzt wurde und deshalb so roch/schmeckte. Da ich schwanger bin sollte ich auf keinen Fall Rohmilch-Produkte essen!

Oder liegt es an dem Futter (Silage?)

Danke!!

Sind immerhin 60gr Eiweiß

Hallo,

Ist es ok, übertrieben geseagt jedentag Speisequark mit 40% Fettgalt zu essen, wenn man zunehmen muss. Ist es so wie Sahne löffeln?

Hallo Leute ich habe angefangen kraftsport zu haben und Meine trainerin hat mir nh neue essplan gemacht alles war schön und gut aber der frühstück killt mich ich muss Haferflocken mit Magerquark und yogurt essen ich kann es net essen und meine Trainerin hat es mir so ausgeschrieben kann ich da was hinzufügen sonst wird kotzen mein alltag sein aber ich muss es halt

Mein Vater behauptet, normaler Speisequark hat 45% Fett, und magerer 20%. Überall steht aber dass Magerquark weniger als 10% hat, normaler 20.

jetzt sagt er, dass es aber sonst immer so war, und dass es früher den „ganz mageren“ nicht gegeben hat.

ich dachte, er verwechselt es mit Mozzarella, aber keine Ahnung.
Hat jemand ne Antwort?

Hallo,

Habe von paar gehört, dass es schädlich sein soll. Was ist die Wahrheit?

Hab online so eine Challenge dazu gesehen. Ist das aber gesund?

Hallo wollte Magerquark mit Flavor Drops mischen damit man es besser essen kann jetzt hab ich gelesen das die Süßstoffe den Körper dazu animieren Insulin freizusetzen da aber kein zucker kommt soll dann der blutzucker rapide fallen.

wie ist eure Erfahrung mit den Drops und wie findet ihr solche geschmackstropfen/pulver generell

mir gehts dabei nicht um Kalorien einzusparen sondern nur wegen dem Geschmack

Normal esse ich das cremig mit Früchten

Hab gerade bei meiner Oma Magerquark gefunden, hat heute 1 jähriges Jubiläum 😂 Riecht normal, nicht aufgebläht, kein Schimmel etc. Kann man den noch Essen?

Hallo,

welchen Magerquark kauft ihr am liebsten und warum?

Ich finde tatsächlich , dass je nach Hersteller der Geschmack sehr variiert.

Am liebsten mag ich sehr herben/sauren/ aromatischen Quark. Könnt ihr mir da einen empfehlen?

Hallo

Kennt jemand ein gesundes Cheesecake Rezept mit Magerquark aber ohne ei? Und kann man statt puddingpulver auch speisestärke verwenden?

Ich hatte eine haartransplantation vorgestern und süßes wurde für 5 Tage verboten aber kann ich mein Magerquark mit mein Chunky Flavor essen? Oder ist es zu süß ? Esse ungern Magerquark ohne den flavour aber wenn 2 Löffel zu süß sind lass ich es ..

Hey Leute

Ich wollte gerade Magerquark essen und sehe dass es seit 4 Tagen abgelaufen ist .Ich roch daran und es roch ganz gut. Kann ich es noch essen?

Ich glaube sie sind im Preis unschlagbar. Sie haben 26g pro 100g. Eile Packung hat demnach 130g Eiweiß. Magerquark hingegen hat nur 60g pro Packung und ist damit im Vergleich sogar teurer. Also wenn man von der Menge ausgeht, die man essen muss. Z.b. hat man von 150g Nüssen, schon mehr als von 250g Magerquark. Klar, Fisch und Fleisch sind auch super, aber das ist eben meist teurer.

Ich trinke zu wenig und hab schon alles probiert.

Saft, Flavour Drops, feste Zeiten.

Das hilft schon halbwegs, aber nur an paar Tagen.

Zumal Flavour Drops jetzt auch nicht unbedingt gesund sind (Aromen und so) und Saft hat Zucker.

An den Tagen wo es gut klappt, trinke ich dann einfach zu viel auf einmal und den Rest des Tages wieder nichts.

Also Beispiel: morgens eine Tasse Tee dann lange nicht gegen 12 innerhalb 15 Minuten eineinhalb Liter und dann erst wieder am Abend ein kleines Glas Wasser.

Kann mir jemand helfen wie ich es endlich richtig schaffe?

Moin,

Im Hinblick auf die Ernährung in meinem Alter von (Mänlich) 17,5 Jahren: Ist es adäquat und gesundheitsfördernd, wenn er täglich eine Portion Magerquark, ergänzt um Obst wie beispielsweise Bananen oder alternativ andere Früchte, zu sich nimmt?

Falls dies der Fall ist, könnten Sie Empfehlungen für Frühstücksgerichte nennen, die Müsli und Magerquark einschließen?

(ich mache KEIN Gym aber gehe 1x Pro woche zum Feldhockey traing für 1:30 h will aber trotzdem viel Eiweiß aufnehmen!)

weil brauche mindestens 120-150g Eiweiß aber auf gesunder Weise.

denke Zuviel von dem Magerquark also 2x 500g von Lidl, Rewe etc. Ist schlecht für die Haut und Körper, wegen der Laktose und Laktosefrei kostet 250g 0,79€ ist schon teuer für täglich 4x 250g - 3,16€

Warum sind in Magerquark viel mehr Proteine als in Sahnequark ? Müsste es nich umgekehrt sein ?

Ich hatte das schon öfter bei Joghurt oder so.

Die letzten Tage hab ich Quark frühs gegessen und von der Konsistenz einen kotzreiz bekommen.

Kennt das jemand und weiß woran das liegt?

Auf mein Brot kommt zuerst Magerquark und dann selbstgemachte Erdbeermarmelade oder auch Honig.
Mag diese Kombi aus süß und sauer total gern.

Macht das noch jemand so?

Suche Rezeptideen für ein Abendessen mit Magerquark, es soll möglichst proteinreich sein und lange satt halten😊 danke

Das habe ich heute gegessen und esse ich auch fast jeden Tag:

- 250g Volkkornnudeln

- 500g Magerquark

- 200g Erdnüsse

- 112g Haferflocken

- 2 Äpfel

Die Süßigkeiten zähle ich jetzt mal nicht dazu, da dass eher selten vorkommt. Aber das ist so ungefähr das, was ich täglich esse.

Was ist gesünder?

Mache Urlaub mit meiner Familie in Spanien. Habe schon online auf der Website verschiedener Supermärkte nach einem Äquivalent zu Magerquark gesucht, aber nichts mit ähnlichen Nährwerten gefunden... Kennt ihr da welche oder könnt was empfehlen? Gibt es das überhaupt in Spanien?

Hallo,

derzeit bin ich 2m gros und im Aufbau. Nun Magerquark liebe ich , er schmeckt mir tatsächlich auch. Esse wegen dem hohenproteingehalt meistens 1Kg am Tag heute hatte ich nun 2kg , kann das nun Schäden mich sich bringen . Mit 1Kg hatte ich nie Probleme mit 2 habe ich nun etwas Bauchkrummeln liegt aber wahrscheinlich daran , dass wir gegrillt haben und ich sehr viel gegessen habe . Was sagt ihr ? Ist 1 kg Magerquark am Tag ok und 2kg nicht regelmäßig auch?

Hi Leute ich wollte fragen ob ich beim abnehmen mein mager Quark statt Fleisch essen kann und trotzdem stark bleiben kann mir geht es grade darum abzunehmen und meine Stärke da zu lassen da ich grade etwas stolz auf meine Stärke bin mein diet es plan steht auf meiner letzten Frage. Ich möchte zu meinen ess plan 3 gekochte Eiweiß hinzufügen und 100g mehr mager Quark. Was würden ihr dan sagen?

Wenn ich Magerquark und Marmelade mische, oder Magerquark mit Fanta Lemon (Zero), zerstört die enthaltene Säure die Proteine und Aminosäuren? Das Eiweiß flockt aus, ist es damit zerstört und nicht mehr wertvoll?

Mit 500g Magerquark hab ich 60g Proteine + 200g Nüsse mit 50g Proteine und das sind insgesamt 110g Proteine und gesättigte Fettsäuren.. Kohlenhydrate sind nur Energie die brauch ich nicht, ich hätte sowieso 40g davon. Kann ich so gewicht zunehmen und muskeln aufbauen wenn ich das wirklich durchziehe weil das sind ja 2g eiweiß pro mein kg?

Hab mir vorgenommen jeden Tag eine Packung zuessen für 60g Proteine aber das schmeckt doch nicht so geil oder? Habt ihr Tipps?

Hallo, ich habe eine offene Packung ( ungekühlt) Magerquark.. ich würde den Rest gerne morgen früh essen zum Frühstück

meine Frage: muss der Magerquark unbedingt in der Verpackung bleiben, oder kann ich ihn schon vorbereiten in einer Schüssel für morgen?

Die Situation ist wie folgt: ich habe eine Tüte Magerquark eine längere Zeit im Kühlschrank gelassen. Gerade eben wollte ich ein wenig davon essen und habe einige kleine Löffel verspeist. Nun viel mir aber plötzlich auf, dass sich auf dem Deckel ganz ein wenig Schimmel gebildet hat. Ist das schlimm? Habe den Rest jetzt sofort entsorgt. Ich muss mir nun keine weiteren Sorgen machen, oder?

Wie viel Gramm Zucker mischt ihr dem Magerquark bei damit er halbwegs akzeptabel schmeckt.

Bzw. Wie viel Süßungsmittel

500g Magerquark

Hey, ich esse jeden tag 500g magerquark pur und mir schmeckt es echt gut. Wie findet ihr magerquark? Esst ihr den auch pur oder was macht ihr da so rein?

Hey, was haltet ihr von magerquark und skyr. Esse jeden tag magerquark und skyr (pur) was haltet ihr von den beiden Lebensmittel?

Oder schadet es der Darmflora

Nehmen wir den ja! Speisequark Magerstufe 500g, mit folgenden Nährwerten:

Und diese Ernährungsempfehlung:

Man käme also mit dem Magerquark nichtmal auf ein Protein-Anteil von 15%.

Oder muss man das anders rechnen?

Rechnet man die Nährwerte zusammen, kommt man auf 16,2 g.

Was ist der Rest? Wasser?

Wenn an so rechnet:

Menge Eiweißes / Gesamtmenge Nährstoffe = prozentualer Anteil Eiweißes

11,8 g / 16,2 g = 72,8 %

Ist also prozentuale Eiweißanteil von Magerquark 72,8 %?

Mit mind. so viel Eiweiß.

Hallo,

Ich kann zu den Inhaltsstoffen im K-Classic Magerquark leider nichts finde. Weder auf der Packung noch im Internet steh irgendwas dazu. Was mich interessiert sind die Fettsäuren die vorkommen, sowie welche Art von Zucker, als auch welches Eiweiß.

Danke

Zum Beispiel Schokolade und Banane, um Schoko-Banane zu bekommen.

Schmeckt das dann noch oder ist das eher nicht zu empfehlen?

Hallo, ich bin Grad dabei abzunehmen und hab mich gewundert was besser ist.

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage, und zwar hab ich gerade mein eigenen Käsekuchen gemacht und bei dem Rezept stand, das ich 750g Magerquark brauche, aber ich hatte nur 500g und hab die hinzugegeben. Macht das was aus?

Moin,

ich fange jetzt an jeden Tag 500g Quark am Tag zu essen, mehr Milchprodukte gibts dann nicht, außer wenn Mama vielleicht mal Pfannkuchen oder sowas macht.

Wollte einfach mal fragen, ob das schon zu viel Milchkonsum ist oder ob das klar geht? Unzwar bezogen auf die Gesundheit.

Danke im Voraus

Was kostet der günstigste Magerquark (250g / 500g angeben) den ihr in den letzten 60 Tagen gesehen habt in Schland?

Ich habe letztens auf der Arbeit gesehen, dass ein Kollege / Vorgesetzter Skyr mit Müsli gegessen hat -so weit, зo gut. Dann habe ich mir auch mal Skyr gekauft und den mit Müsli und Früchten vermischt -schmeckt sehr gut.

Aber warum nimmt man Skyr und keinen Joghurt? Ich habe da keinen Unterschied in Geschmack und Viskosität festgestellt. Trotzdem ist der Skyr deutlich teurer??

Bin ich einfach nur kein Feinschmecker oder gibt es da gar keine großen Unterschiede -außer den Preis?

LG und danke im Voraus!

Und warum?

Was kostet Magerquark gerade so bei Aldi, Lidl, Penny, Edeka usw.?
Kaufe sonst immer für 1,40€ bei Rewe.

Antworten wie "Magerquark ist ungesund" und so ein Bullshit können gerne wegbleiben.

Moin. Konsumiere seit Monaten täglich etwa 1000g Milchprodukte. 500g Magerquark und 500ml milch. Konsumiere beides gleichzeitig in einem Shake um auf meine Proteine zu kommen. Ist das gesund auf dauer? Welche Alternativen gibt es?

Möchte jeden Tag vor dem schlafen 1 Monat lang 500g margerquark essen, nehme ich dadurch zu?

Ich bin 17 Jahrw alt und esse viel magerquark unszwar fast jeden Tag mit früchten und Haferflocken, jetzt sehe ich auf tiktok dass es ungesund ist. Stimmt das jetzt?

Hey, habe mal eine frage usw. habe ich gerade 500g Magerquark gegessen und mein Bauch ist so voll und fühle mich aufgebläht. Ist das normal?

Ich hab letztens magerquark gegessen und gekotzt und heute auch nochmal einen gegessen und mir ist extrem schlecht aber warum

Kann man Magerquark die Toilette runterspülen?

Hallo habe mir um 1Uhr Nachts einen Magerquark mit Haferflocken gemacht. Den wollte ich eigentlich essen aber ich bin wohl mittendrin eingeschlafen…

Ist der noch Haltbar am Morgen um 10:00?

Moin! Ich esse jeden Abend Magerquark und weil es einfach nur ekelhaft schmeckt, mische ich es mit dem Pudding monte, ist da irgendwas schlechtes dran oder ist das fine? Danke und LG

Ich vermische meinen Magerquark immer mit Milch und bisschen Honig und es schmeckt unendlich grausam. Was kann ich ändern bzw wie sollte ich meinen Magerquark zubereiten sodass es halbwegs lecker schmeckt (Kalorienarm!!)

Ich habe es bis jetzt immer ohne Süssungsmittel oder sonstiges gegessen.
Esse jeden Tag ca. 500g Magerquark am Abend und nach 400g bekomme ich dieses Abdichtungsmittel fast nicht mehr in mich rein XD

Habe schon mal gelesen das es welche mit Wasser aufmischen und Flav drops rein machen. Habt Ihr da andere Tipps?

Was haltet ihr von Magerquark zum Frühstuck und so halt weil es so wenig fett hat und kalorienarm ist.

Ich wollte protein pudding mit Magerquark einfrieren zusammen sodass es eine art frozen Joghurt wird aber bin nicht sicher ob Magerquark eingefroren bzw kalt gemacht werden darf

Kann man Magerquark einfach ohne nix so essen? Ist das bedenklich? Und für was ist es gut ?

Hey, ich mache mir öfters Protein Pfannkuchen mit Magerquark, Ei und Proteinpulver. Es schmeckt an sich auch sehr gut jedoch ist die Konsistenz von den Pfannkuchen immer komisch... irgendwie Gummi artig. Da ich festgestellt habe das dies am Magerquark liegt, ihn aber nicht weglassen möchte wollte ich fragen was ich tun kann um eine besser Konsistenz zu kriegen.

Ist es effektiv abzunehmen indem mann am tag 500 gramm magerquark isst und 3 mal die woche krafttraining macht im Fitness?

PS.:die Gesundheit ist zweitrangig

Ich mag den Geschmack eigentlich...

Aber wenn ich versuche Magerquark zu essen, bekomme ich einen Würg Reflex und es ist echt schwer für mich zu schlucken... Ich muss mich richtig dazu zwingen und schaffe es dann auch nicht viel zu essen...

Warum ist das bei mir so?

Ist das normal?

Was kann ich dagegen tun?

Esse grade das erste mal Magerquark pur und er ist wirklich sauer, kann ihn aber verzehren. Ist das normal? Nicht abgelaufen

Mein Bruder meinte er hat 400g Magerquark mit Milch und Erdbeeren im Mixer gemixxt als Shake und hat Durchfall davon bekommen.
stimmt es das wenn man zu wenig Wasser mit Magerquark isst man dadurch Durchfall kriegt ? er meinte er habe nur wenig Wasser reingetan aber es gibt doch auch Leute die 500g Quark einfach so mit Löffel essen

Welche negativen Folgen können auftreten, wenn ich anstatt nur abends Magerquark auch zum Frühstück mir Magerquark reinziehe. Zurzeit esse ich zum Frühstück eigentlich immer Vollkorntoast mit Corned Beef oder Pute, aber ich hätte mehr Bock auch morgens Magerquark zu essen. Was können negative Folgen einer nicht abwechslungsreichen Ernährung sein?

ist 1,5 Kg Magerquark auf eine Woche verteilt Zuviel

Ich hab bei meiner letzten Frage gepostet das ich Reis mit Eier gegessen habe jetzt fress ich noch 500g Magerquark für die Proteine, ist das schlecht soviel vor dem schlafen gehen habe dafür eben intensiv trainiert ?

Sehe und lese im Internet das nur "echte Männer" Magerquark so essen, und das man es nicht runterkriegen soll. Habe 500g Magerquark gekauft, und was soll ich sagen, es schmeckt mir auch so eigentlich ganz gut. Ist es nur bei mir so?

Mach das sinn oder "lösen" sich die Nährstoffe erst beim mixen aus dem Proteinpulver ?

Wenn ja wie mische ich es am besten miteinander ?

Hole normalerweise von Kaufland den magerquark 500g 79cent, gibt es den irgendwo noch günstiger ?

ich realisiere gerade, das Magerquark 4,1g Zucker pro 100Gramm hat und ich esse davon 500Gramm. Aber warum? Und ist das nicht schlecht? Ich dachte Zucker ist schlecht und Magerquark eine gute Eiweiß Quelle

Magerquark ist ja bekanntlich weniger cremig und schmeckt auch anders als normaler Quark.

Deshalb zu meiner Frage: Würde das Verwenden von Magerquark die Konsistenz oder den Geschmack des Käsekuchens merkbar beeinflussen?

LG

Ich habe eine Packung Magerquark im Kühlschrank. Ich würde die gerne essen, jedoch sehe ich, dass die am 18.07.21 schon abgelaufen ist, und heute ist der 27.07.21.

die Packung ist noch komplett zu. Soll ich das wegwerfen oder kann man das noch essen?

Hallo,

Ist es ungesund, jeden Tag 250g Magerquark und zwei Brotscheiben mit Erdnussmus (nur geröstete Erdnüsse, keine weiteren Zusätze) zu essen?

Es schmeckt mir und ich mache dies wegen meiner Proteinzufuhr.

LG

hey hey leute,

ich kaufe mir regelmäßig Magerquark für mein Frühstück da es in meinen Augen keine günstigere und bessere Fitness Mahlzeit gibt

was ich mich aber jedes Mal frage wenn ich die Paletten Magerquark sehe wer kauft sich sowas ich kann mir nicht vorstellen das sich das so viele aus dem Fitness Aspekt kaufen da es schon eher als geheim Tipp gilt und andere Eiweiß Produkte (früher zumindest) sich jetzt auch nicht verkaufen wie warme Semmel

immerhin schmeckt es ja sehr ekelhaft es ist sauer trocken

nun meine Frage für was wird Magerquark eigentlich jetzt genau verkauft?

Hallo, ich esse jeden Tag 1Kg Magerquark zum Muskelaufbau und da Magerquark ein Milchprodukt ist würde das mein Akne verstärken? Oder gibt es zwischen Milch und Milchprodukten einen Unterschied?

Denkt ihr ist es optimaler Magerquark zu essen oder auf caseinpulver zurück zu greifen ? Welche Variante ist besser / angenehmer / effektiver ?

Also hat Magerquark (500g Packung) wirklich 60g Eiweiß?

Und kann man mit diesem Eiweiß Muskelb aufbauen? Oder ist dieses Eiweiß eher schlecht für die Muskeln?

Ich habe gerade Magerquark mit Gewürzzutaten erwärmt und jetzt ist er krümelig siehe Bild. Die Zutaten waren alle flüssig das sind weisse 'Körner'.

Was ist passiert?

Ist der jetzt schlecht?

Ich muss für morgen Kuchen backen und da Muss 500 g magerquark rein ich habe aber vergessen welchen zu kaufen, habe aber skyr da. Schmeckt ja beides gleich nur die Konsistenz von skyr ist etwas flüssiger denkt ihr Das geht trotzdem? Ist übrigens ein käsekuchen

Man liest ja überall, dass Magerquark oder seit neustem auch Skyr vorm schlafen gehen gut für den Muskelaufbau sind, da die Muskeln über die Nacht ausreichend mit langanhaltenden Proteinen versorgt sind.

Magerquark und Skyr sind von der Art her eine Frischkäse Sorte und ich hasse Frischkäse. Ich habe mir trotzdem in den letzten Wochen immer vorm schlafen gehen den Magerquark reingedrückt. Ab und zu mal auch mit 50-100g gemischten Beeren und etwas Xucker (Zucker Light), aber das kanns doch nicht sein, da ich ja extra Kohlenhydrate in Form von Zucker reinballern muss damit es ich es runterkriege.

Gibt es denn keine Alternative dazu?

Hallo Leute,

warum ist Magerquark eigentlich teurer geworden? Vor einiger Zeit noch hat er 49 Cent gekostet, und heute muss man 75 Cent bezahlen.