Ich bekomme den ganzen Stress?

Hallo, mir geht es gerade richtig beschissen. Folgendes ist passiert. Ich gehe täglich ins Fitnessstudio und momentan ist das Studio für zwei Wochen geschlossen. Der Besitzer darf zehn Leute aussuchen, den er einen Schlüssel gibt, die jederzeit ins Studio gehen können. Also eine sehr große Verantwortung und viel Vertrauen für die die einen Schlüssel bekommen und ich war einer von denen. Ich gehe mit meinen Freunden immer abends ins Fitnessstudio also sind wir die letzten, die da sind. Wenn ich das Studio verlasse, versuche ich immer alles sauber und ordentlich wie möglich zu hinterlassen. Ich nicht will, dass ich das Vertrauen vom Besitzer verliere, weil wir uns eigentlich auch ganz gut verstehen aber heute hat er mir eine Sprachnachricht gesendet, wo er richtig sauer und angepisst auf uns war ,dass wir das Studio richtig dreckig hinterlassen haben. Also sehr viel Sand war auf dem Boden ,die Toilette war versifft und alle Cardio Geräte waren an.

aber wir waren nicht die letzten ein anderer ist nach uns noch gegangen und ich habe ihn dann gefragt, ob er sich dann um alles kümmert. Das mit der Toilette bin ich nicht sicher, ob es vielleicht doch einer von meinen Freunden gewesen war Aber das tut ja nichts zur Sache, denn letztendlich hat der die Verantwortung, der das Studio als letztes verlässt habe ich nicht recht? Die Toilette und der dreck auf dem Boden hätte ja von den ganzen anderen Leute von davor gewesen sein können. Jetzt hat er Besitzer zu mir gesagt, dass ich den Schlüssel das nächste Mal nicht mehr bekommen werde. Aber ich kann doch nichts dafür? Was denkt ihr über diese Situation?

Hilfestellung, Liebe und Beziehung, Problemlösung, Verantwortung, Vertrauen
wie kann ich mit dem Text erklären, was Kompetenzen sind?

Bei der Bewältigung einer Problemsituation ist die kompetente Person in der Lage, aus dem Potenzial ihrer Ressourcen die der Lösung dienlichen Elemente abzurufen, zu bündeln und diese auf die zu bewältigende Aufgabe hin zu aktivieren. Sie ist fähig, das entsprechende Problem angemessen und erfolgreich zu lösen, Lösungen zu reflektieren und aus den Erfahrungen für weitere Problemlösungen zu Lernen. Ist eine Person kompetent, so kann sie etwas, erlebt sich als wirksam und ist handlungsfähig. Sie verfügt über ein gutes Kontrollbewusstsein und übernimmt für sich und andere Verantwortung. Sie kann so tätig werden, dass sie eine Absicht oder ein Ziel zu erreichen oder einen Zweck zu erfüllen vermag. Dabei wird ihre Handlung von der jeweiligen konkreten Handlungssituation sowie von Prinzipien, Werten, Normen und Regeln geleitet. Eine kompetente Person kann auch Situationen bewältigen, die zum Zeit‐ punkt der Entwicklung der entsprechenden Kompetenz noch nicht klar vorauszusehen waren. Guy Le Boterf (1998 und 2010) geht davon aus, dass Kompetenzen aus Res‐ sourcen generiert werden und in der jeweiligen Situation als konkrete Handlung in Erscheinung treten. Persönliche Ressourcen sind die Gesamtheit an Wissen, Kenntnissen, Fertigkeiten, Haltungen, Persönlichkeitsmerkmalen, Begabungen, Beziehungen, Netzwerken etc., aus denen eine Person die Mittel holt, um eine Herausforderung erfolgreich zu bewältigen. Kompetenzen sind demnach ein mehrdimensionales Konstrukt.  Sie entstehen, indem eine Person ihr Wissen und Können auf ein bestimmtes Handlungsziel hin zu organisieren vermag, eine realistische Handlungsvorstellung entwickelt und sich motivieren kann, zu handeln und die Aufgabe situationsgerecht und erfolgreich zu lösen. Kompetenz in diesem Sinn gründet nicht nur auf Wissen, sondern schließt Werte, Haltungen, Normen, emotionale Aspekte und die Möglichkeit mit ein, sich selber zu motivieren und schließlich zu handeln (Olbricht 1989, Kaiser 1982). Bei der Bewältigung einer Problemsituation ist die kompetente Person also in der Lage, aus dem Potenzial ihrer Ressourcen die der Lösung dienlichen Elemente abzurufen, zu bündeln und diese auf die zu bewältigende Aufgabe hin zu aktivieren. Sie ist fähig, das entsprechende Problem angemessen und erfolgreich zu lösen, Lösungen zu reflektieren und aus den Erfahrungen für weitere Problemlösungen zu lernen.

Erklärung, Hilfestellung, Kompetenz, Wortbedeutung, Zusammenfassung
Streuselschnecke innerer Monolog?

Könnt ihr eure Meinung sagen ich muss einen inneren Monolog schreiben welche Note würdet ihr dafür geben :

Jetzt stehe ich hier, vor seinem Grab, und frage mich, ob ich jemals wirklich die Chance hatte, ihn richtig kennenzulernen. Ich habe ihn nur wenige Male getroffen, und doch hat er einen bleibenden Eindruck auf mich hinterlassen. Ich denke an unsere Gespräche im Krankenhaus, an seine Bitte nach Morphium, an die Streuselschnecken, die ich ihm gebacken habe. Ich frage mich, ob ich mehr hätte tun können, um ihm in seiner schweren Zeit beizustehen. Vielleicht hätte ich ihm mehr Zeit widmen sollen, vielleicht hätte ich mehr Fragen stellen sollen. Aber ich war noch so jung, ich wusste nicht, wie ich mit der Situation umgehen sollte.

Ich denke daran, wie er mir sagte, er sei krank und habe Angst vor dem Tod. Wegen mir hat er die ganze Zeit gelitten. War es falsch ihn morfion zu verbieten, vielleicht würde er ohne Schmerzen sterben . Ich fühle mich schuldig, dass ich ihm nicht mehr geholfen habe und frage mich, ob er deswegen gestorben ist. Ich hätte einfach mehr für ihn da sein sollen, ihm meine Liebe und meine Unterstützung zeigen sollen.

Ich denke auch an unsere Beziehung, oder vielmehr das, was davon übrig geblieben ist. Wir hatten kaum Zeit, uns kennenzulernen, und doch hat er einen Platz in meinem Herzen eingenommen. Ich weiß nicht, ob er das je wusste, ob er jemals wirklich wusste, wie ich mich fühlte. Vielleicht hätte ich ihm das sagen sollen, vielleicht hätte ich ihm zeigen sollen, wie viel er mir bedeutet. Aber jetzt ist es zu spät, und ich kann nur hier stehen, vor seinem Grab, und meine Gedanken und Gefühle für mich behalten.

Ich werde ihn nie wiedersehen, und doch werde ich immer an ihn denken. Er wird immer ein Teil von mir sein, und ich werde immer dankbar dafür sein, dass ich die Gelegenheit hatte, ihn kennenzulernen, auch wenn es nur für kurze Zeit war. Ich werde sein Andenken in Ehren halten und hoffe, dass er irgendwo da draußen, auf der anderen Seite, Frieden gefunden hat.
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Hört ihr auf die Ratschläge von anderen?

Hallo,

Hört ihr auf die Ratschläge von anderen?

Ich bin ein sehr eigensinniger und komplizierter Mensch und will meistens meine eigenen Erfahrungen sammeln, auch wenn ich vielleicht auf die Schnauze fliege. Ich verstehe mich manchmal selber nicht haha.

Ich suche mir ab und zu Rat von anderen, aber die waren dann oft sauer oder beleidigt, wenn ich nicht alles bzw. die Dinge nicht sofort umgesetzt habe. Wenn etwas passiert ist, meinten die zu mir: "Hab ich es dir nicht gleich gesagt?!"

Ich würde mir so unselbständig vorkommen, wenn ich alles machen würde, was andere (Partner bzw. Ex-Freund, Freundinnen, Freunde, Bekannte, Eltern) sagen. Das Lustige ist, dass die oft gegensätzliche Sachen wollten. Ich stand dann zwischen den Meinungen. Wenn sie die andere Meinung der anderen Person(en) mitbekommen haben, mochten die sich nicht mehr.

Ich mache mir schon Gedanken darüber, wenn andere mir was sagen. Tut mir leid, wenn das falsch rüberkommt. Ich weiß auch oft, dass sie recht haben, aber letztlich liegt die Entscheidung bei mir. Außerdem brauche ich immer relativ lange Zeit, um etwas zu entscheiden. Jede/r meint zu mir, er/sie will nur das Beste für mich und dass es mir gut geht.

LG!

Ja, aber selten 40%
Andere Antwort: ... 28%
Ja, schon häufig 17%
Nein, eher nicht 15%
Liebe, Ratgeber, Freundschaft, Menschen, Freunde, Beziehung, Hilfestellung, Psychologie, Gesellschaft, Liebe und Beziehung, Meinung, Psyche, psychische Probleme, Ratschlag, Abstimmung, Umfrage
Ich hab ihn hintergangen- er ignoriert mich seit 1 Woche, ist es vorbei?

Bei uns kriselte es in den 4 Jahren immer wieder, er war immer ehrlich zu mir, ich hab ihn anfangs wegen Kleinigkeiten angelogen was sehr falsch war.

Nun ging es mir durch Streitereien in denen er abgeschweigft & mich richtig runter gemacht psychisch immer schlechter & ich habe immer weniger geglaubt das er mich liebt, anstatt aber das offen anzusprechen hatte ich Angst ich würde ein zu großes Tamtam veranstalten & habe es ignoriert. Auslöser war ein Sommerurlaub im Juli und letztendlich habe ich im Oktober & November dann heimlich geraucht weil ich ein Ventil gebraucht habe, habe ihm nichts gesagt er hat sie 2 wochen später in der Tasche gefunden. (habe sie als sicherheit behalten & wollte sie erst wegwerfen wenn ich soweit bin.) komplett bescheuert weil ich seit 3 Jahren nicht mehr rauche, wir beide rauchen hassen & ich schon damals beim aufhören noch bei Streitereien heimlich geraucht & ihn diesbezüglich angelogen habe, hatten wir alles abgehakt. Als er sie gefunden hat habe ich gleich zugegeben das ich sie nach Streitereien benutzt habe & es nach dem Sommerurlaub angefangen hat.

Er sagte zurecht er kann mir nicht mehr vertrauen, ich soll mich bitte nicht gleich mit anderen Männern treffen etc..

Wir wohnen zusammen, er ignoriert mich nun seit 7 Tagen, redet nicht, ist die ganze zeit in einem Zimmer & achtet drauf das wir uns nicht über den Weg laufen, wir schlafen getrennt. Auf die Frage vor 2 Tagen ob wir reden können sagte er sauer ich soll ihn in ruhe lassen.

Ich fühle mich wie Dreck & ich habe mich per WhatsApp mehrmals entschuldigt aber ihm auch gesagt das er mich dazu gebracht hat weil er Grenzen überschritten hat. Er antwortete ich habe das bei ihm auch aber er hat nie einen scheiß gemacht und schon gar nicht hinter seinem Rücken..

Gott war ich egoistisch, habe die sachen auch gleich weggeschmissen & nicht geraucht. Ich weiß nun nicht wie ich auf ihn zugehen soll & wann? Soll ich ihm nochmal schreiben & ihm sagen das ich nicht seit dem Sommerurlaub rauche sondern "nur 2x" seit Oktober damit er nicht denkt ich rauche ständig? Ich will es nicht schlimmer machen als es ist, ich hätte nicht so reagiert wegen 2x Rauchen und das er es mir nicht gesagt hat, aber ich respektiere ihn und verheimlichen geht ja auch absolut nicht..

Also nochmal Text schreiben mit 1= es gibt keine rechtfertigung es war egoistisch + es nur auf dich zu schieben ist falsch, 2= "nur" 2 geraucht im Oktober+November und sie nicht weggeworfen zwecks notfall 4= als Anfang für Vertrauen ihm anbiete das er alle 3 Wochen gerne testen kann damit er sieht das ich nicht abhängig bin & das wirklich Ausrutscher waren. Das ich ihn in Zukunft, wenn wir streiten und es mir zuviel ist, DIREKT sage es wird zuviel das er auf mich hört und wenn nicht das ich nicht mich und ihn auf diese Weise mehr beschäme sondern richtig handle. 5tens das wenn es für ihn nicht mehr relevant ist und die Beziehung beendet ist, ich die Wohnung verlasse?

Was ergänzen? was weglassen?

Fehler, Beziehung, Hilfestellung, lügen, Vertrauensbruch, Verzweiflung, schlechter Mensch
gerechtfertigte Aktennotiz?

Hallo.

Wie ihr ja wisst steht die WM an und mehr oder weniger spielen die Länder der ausländischen Kinder an unseren Schulen etc.

ich hab meine Nationalitätsflagge mitgenommen, weil an diesem Tag mein Land fussball gespielt hat. Alles war schön und gut bis die Schulleiterin mich zum gespräch 4 TAGE danach gebeten hat. (am Montag mitgenommen und am Freitag gespräch gehabt).

Sie hat mich erstmal angemotzt und mir vorgeworfen, ich nutze die WM aus, um für mein Land zu Demonstrieren, da sich aktuell (im Iran) Menschen gegen ihre Regierung stellen und nach Freiheit kämpfen.

ich hab ihr widersprochen aber sie hats nicht bzw wollte es nicht einsehen und meinte dass mein flagge etwas demostrantisches auslöst. zunächst hat sie dann ebenfalls hinzugefügt, dass weder herkünfte noch religionen an unserer Schule zu suchen haben, das heisst man darf nicht beten bzw muslime dürfen nicht beten;)

das hat mich angegriffen und ich hab ihr immer wieder widersprochen und gesagt dass ich es gar nicht nachvollziehen kann.

Nach 10min gab es wieder ein Vorfall wo mein Essen einkassiert wurde da es angeblich Chips sind obwohl es kleine Brote sind (bake rolls heissen sie).

Da war dann die grenze für mich da ich eine essstörung habe und normalerweise nichts in der schule esse.

Ich hab die Iran flagge wieder um mich selber wieder gewickelt da ihre Aussagen ihrer Schulordnung nicht gleichen.

Ich wurde in der letzten Stunde 20 Minuten vorm Gong rausgeholt von der Schulleiterin mit der Aussage ich hätte ein Aktennotiz bekommen und mein unterricht wäre unentschuldigte stunden & wurde dann vom unterricht rausgeschmissen worden.

Nach dem ich rausgegangen bin hab ich mitbekommen wie meine stufenleiterin mit einem Schüler aus der neunten Klasse geredet hat. Es war kurz vor Schulschluss und der Schüler hat in der 5 minuten Pause sein gebetskleidung angezogen (Das ist einem Kleid ähnlich). Die Lehrerin hat ihn dann angemotzt und meinte dass er sowas nicht anziehen darf, weil ja religion nichts an unserer Schule zu tun hat. aber wenn ein schwuler kommt und ein kleid anzieht ist ja ok nh.

von wegen schule ohne rassismus, schule mit courrage. Es müsste eher heissen schule mit rassismus, diskriminierung und islamophobie.

Am Montag mach ich mir dann einen termin beim Bezirksamt um sie dort zu melden - es ist nicht ihr erstes mal dass sie dort gemeldet wird.

Deshalb würde ich euch gerne die Frage stellen, ob ihr das nachvollziehen könnt, weil sowas eine totale frechheit ist.

Und apropos schule ohne religion; warum gibt es dann katholische religion und evangelische religion hmm. Ach stimmt - sie sind ja islamophoben und erlauben auch deshalb keine Lehrerin mit Kopftuch an unserer Schule.

Habt ihr eine Idee was ich noch tun könnte?

LG Hasti

Schule, Hilfestellung, regeln, Demonstration, Diskriminierung, Flagge, Iran, Provokation, Ungerechtigkeit, Bezirksamt, Islamophobie, Schulordnung
Bin auf Wohnungssuche in Berlin und ich habe dieses Angebot bekommen, was denkt ihr?

Hallo! Ich bin 20 und habe auf Ebay Kleinanzeigen ein Inserat gepostet das ich eine WG/Wohnung wegen meinem Unistart suche. Promt haben mich einige Perverslinge abgeschrieben die ich aber sofort geblockt hab. Irgendwann habe ich eine Nachricht von einem 40 jährigen Mann erhalten, der sich eine Wohnung gekauft hat und die eine Hälfte eigentlich in eine Ferienwohnung oder riesen Küchenecke umwandeln wollte, das aber zu viel Aufwand gemacht hätte.

Er meinte Er würde mir die Hälfte mit eigenem Bad usw für meine Vorstellung von 300-400€ zur Untermiete zur Verfügung stellen. Ich habe sofort geschrieben das ich Interesse habe, jedoch nur an der potentiellen WG und keinen anderen Dingen und, dass wir das Gespräch sofort beenden, wenn er irgendwelche Hintergedanken haben sollte.

Er meinte das dies nicht der Fall wäre und das er nur helfen wollen würde da für ihn das Geld jetzt keine große Rolle spielt. Wir haben noch ein wenig geschrieben und ich habe ihn von den monatlichen Kosten meiner Privatuni erzählt woraufhin er meinte, dass ich sehr Nett bin und, dass er mir anbietet für ein paar Monate keine Miete zahlen zu müssen, und, dass diese dann auf 275€ gesenkt werden würde.

Er meinte, dass er mir nur aushelfen will, und das es ihm Leid tut, dass ich bereits schlechte Erfahrungen mit ekligen Menschen in dieser Art hatte. Ich bin sehr skeptisch und weiß nicht was ich davon halten soll.. Ich habe ausdrücklich meine Grenzen geäußert und er hat keine Anzeichen gegeben weitere Leistungen von mir zu wollen aber naja nicht alles was glänzt ist Gold.

Das Auswechseln des Schlafzimmerschlosses hat er such zugestimmt und er meinte er hat kein Problem damit. Eine Freundin und ich würden noch nach Kameras suchen wenn sie sie mit mir anschaut aber ja. Was sind eure Gedanken und Meinungen? Auf was soll ich noch achten und welche Fragen soll/muss ich stellen? Danke euch!

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