Hilfe an die Männer - soll ich auf ihn zugehen nachdem er Schluss machen will oder wäre das genau das falsche?

Kurzfassung, wir sind seit 5 Jahren zusammen und streiten immer wieder, oft und lange über meine Art das ich mich jedesmal wenn er mir was erklären will und den Satz mit du kannst das ja nicht oder du kapierst das ja nicht anfängt, ich dann unbewusst ein *ich fühl mich angegriffen und pisstoff gesicht* ziehe. Das bringt ihn wiederum auf die Palme, ich check nicht warum er sauer ist und werd auch sauer.. Mir tut das so leid weil ich hasse dieses direkt eingeschnappte, so ist meine schwester&mutter auch-ich hasseee es wenn die so sind. und selber bin ichs auch. Wir haben uns oft deswegen fast getrennt weil er sagt er weis nicht mehr was er machen soll. heute war wieder so ein tag, ganz banal fahrrad nach rep. abgeholt, da wars vor ort sehr hektisch, er meinte er erklärt es mir mit dem schalten weil ich kanns ja nicht, zack, ich war sauer, er dann nach 30min auch, ich dann auch wieder und zuhause sagt er nachdem ich ihn was gefragt hab, er mich ignoriert hat ich dann "was ist grade dein problem?" er kann das nicht mehr. Er geht am besten in ein Hotel. Ich habs in der Situation beim fahrrad nicht gemerkt das ich wieder so übertrieben stinkig war, als er mich drauf angesprochen hat hab ichs sofort eingesehen und geweint weil ich so frustiert war. Hab ihn unter Tränen angefleht das nicht zutun, nicht schluss zu machrn, jetzt ist er seit 5 std im schlafzimmer, hat geschlafen und schaut jetzt serien. Ich hab jetzt nen termin beim Psychologen nächste woche ausgemacht, ich hab wohl irgendeinen minderwertigkeitskomplex und ich will das für allemal loswerden, ich weis nur nicht wie ich jetzt am besten auf ihn zugehen soll- ihn in ruhe lassen? (dann denkt er vllt mir ist es egal) zu ihm ins zimmer gehen und nochmal sagen wie scheiße es von mir war und das es mir leid tut? Einfach ins zimmer gehen und versuchen ihn in den arm zu nehmen und sagen falls es wieder passiert sag es mir wenn ich den Blick habe-direkt. ( hat er schonmal aber ich war sauer und wusste nicht wie sehr ihn das mitnimmt) ich bin verzweifelt.alles andere ist wunderbar bei uns in der beziehung, ich glaube ich reagiere automatisch bei ihm so weil ich irgendwie alles besser machen/können will weil er so erfolgreich in allem ist, er einen hohen Bildungsabschluss hat, ihm alles so leicht von der hand geht, er ist übelst organisiert, kann kochen, kämpfen alles. Und er sagt immer das es wichtig ist nicht nur rumzusitzen und sich nicht weiter zu bilden. Ich weis wo meine Fehler liegen, weil es ist ein totaler Bullshit so zu denken aber dieser Automatismus in meinem Kopf ist nur so schwer zu durchbrechen, deshalb der Psychologe nächste Woche. Er kam nun gerade aus dem zimmer und ich dann aus dem anderen und sage zu ihm als er in der küche toast machen will, ich hab ihm döner geholt, er" für was, haben wir kein essen zuhause?! " ich nein als Geste für einen Anfang" er" was für Anfang" läuft ins arbeitszimmer und hat die Tür zugemacht(bei uns ist sonst immer alles offen) Kann mir jemand helfen?

Liebe, Männer, Gefühle, Menschen, Beziehung, Trennung, Beziehungsprobleme, Partnerschaft, Streit
Ich hab ihn hintergangen- er ignoriert mich seit 1 Woche, ist es vorbei?

Bei uns kriselte es in den 4 Jahren immer wieder, er war immer ehrlich zu mir, ich hab ihn anfangs wegen Kleinigkeiten angelogen was sehr falsch war.

Nun ging es mir durch Streitereien in denen er abgeschweigft & mich richtig runter gemacht psychisch immer schlechter & ich habe immer weniger geglaubt das er mich liebt, anstatt aber das offen anzusprechen hatte ich Angst ich würde ein zu großes Tamtam veranstalten & habe es ignoriert. Auslöser war ein Sommerurlaub im Juli und letztendlich habe ich im Oktober & November dann heimlich geraucht weil ich ein Ventil gebraucht habe, habe ihm nichts gesagt er hat sie 2 wochen später in der Tasche gefunden. (habe sie als sicherheit behalten & wollte sie erst wegwerfen wenn ich soweit bin.) komplett bescheuert weil ich seit 3 Jahren nicht mehr rauche, wir beide rauchen hassen & ich schon damals beim aufhören noch bei Streitereien heimlich geraucht & ihn diesbezüglich angelogen habe, hatten wir alles abgehakt. Als er sie gefunden hat habe ich gleich zugegeben das ich sie nach Streitereien benutzt habe & es nach dem Sommerurlaub angefangen hat.

Er sagte zurecht er kann mir nicht mehr vertrauen, ich soll mich bitte nicht gleich mit anderen Männern treffen etc..

Wir wohnen zusammen, er ignoriert mich nun seit 7 Tagen, redet nicht, ist die ganze zeit in einem Zimmer & achtet drauf das wir uns nicht über den Weg laufen, wir schlafen getrennt. Auf die Frage vor 2 Tagen ob wir reden können sagte er sauer ich soll ihn in ruhe lassen.

Ich fühle mich wie Dreck & ich habe mich per WhatsApp mehrmals entschuldigt aber ihm auch gesagt das er mich dazu gebracht hat weil er Grenzen überschritten hat. Er antwortete ich habe das bei ihm auch aber er hat nie einen scheiß gemacht und schon gar nicht hinter seinem Rücken..

Gott war ich egoistisch, habe die sachen auch gleich weggeschmissen & nicht geraucht. Ich weiß nun nicht wie ich auf ihn zugehen soll & wann? Soll ich ihm nochmal schreiben & ihm sagen das ich nicht seit dem Sommerurlaub rauche sondern "nur 2x" seit Oktober damit er nicht denkt ich rauche ständig? Ich will es nicht schlimmer machen als es ist, ich hätte nicht so reagiert wegen 2x Rauchen und das er es mir nicht gesagt hat, aber ich respektiere ihn und verheimlichen geht ja auch absolut nicht..

Also nochmal Text schreiben mit 1= es gibt keine rechtfertigung es war egoistisch + es nur auf dich zu schieben ist falsch, 2= "nur" 2 geraucht im Oktober+November und sie nicht weggeworfen zwecks notfall 4= als Anfang für Vertrauen ihm anbiete das er alle 3 Wochen gerne testen kann damit er sieht das ich nicht abhängig bin & das wirklich Ausrutscher waren. Das ich ihn in Zukunft, wenn wir streiten und es mir zuviel ist, DIREKT sage es wird zuviel das er auf mich hört und wenn nicht das ich nicht mich und ihn auf diese Weise mehr beschäme sondern richtig handle. 5tens das wenn es für ihn nicht mehr relevant ist und die Beziehung beendet ist, ich die Wohnung verlasse?

Was ergänzen? was weglassen?

Fehler, Beziehung, Hilfestellung, lügen, Vertrauensbruch, Verzweiflung, schlechter Mensch
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