Wie sollte sich jemand nach einem Herzinfarkt ernähren?

Hallo

Ich wollte mal fragen wie man sich nach einem Herzinfarkt ernähren kann/darf oder sollte. Mein Vater hatte nämlich vor ca. 10 Jahren mal einen Herzinfarkt erlitten der zum Glück noch gut ausging.

Davor musste er immer viel von zuhause Arbeiten weshalb er nicht viel körperlich aktiv war. Er hatte viel Stress, sich schlecht ernährt und doch relativ viel geraucht was dann denke ich mal die Ausgangspunkte für den Infarkt waren. Ihm wurden auch solche Metallgeräte ins Herz implementiert (hab den Namen vergessen) und Tabletten/Kapseln verschrieben.

Heute hat er seitdem nicht mehr geraucht, bewegt sich definitiv mehr aber auch nicht außergewöhnlich viel. Er hat zurzeit wieder viel Stress und ernährt sich dementsprechend nicht gut....Ich meine man muss kein Ernährungsexperte sein um zu wissen dass mit viel Butter angebratene Nudeln mit Fleisch und Käse überbacken keines Wegs gesund sind. Danach gibt es meistens ein Eis oder sehr oft ein großes Glas Cola mit Havanna, Gin etc..

Ich versuche ihn schon fast jeden Abend davon abzuhalten sein gesamtes Gericht auf zu essen.

Er ist ca. 186cm groß, 46 Jahre alt und wie viel genau er wiegt weiß ich nicht genau aber ich denke so um die 130kg.

Mein Frage ist nun ob oder wie ich ihn davon abhalten sollte sich schlecht zu ernähren. Oder sollte ich das ihm überlassen?? Ich mach mir einfach nur sorgen über ihn da ich nicht will das es zu noch einem Herzinfarkt kommt und dieser vielleicht schlecht Verlaufen könnte.

Wie hilft man jemandem bei sowas?

Ernährung, Gesundheit und Medizin
Ebay Kleinanzeigen verkäuferin redet über zu private Dinge über die Tochter anderen nichts angehen ? Eure Meinung dazu?

Frage: und redet sie schlecht.

Moin war heute ein Bett angucken auf eBay Kleinanzeigen.

Mein Vater und ich wollen das Sonntag abauen.

Ich habe darauf garkeinen Bock, da mir die Frau zu unangenehm ist, es war die Idee von meiner Mutter das ich da mit komme.

Die Mutter von der Tochter die in selben alter ist wie ich hat ganz persönliche Dinge angesprochen die den Käufer nichts angeht.

Wie zb "oh du hast einen Freund"

Sie meinte "meine Tochter hat leider garkeinen Freund.." sie tut sich total schwer zu verlieben und hängt immer nur bei Mama.

Habe ihr das mit meinem Freund erzählt weil ja deswegen ein größeres Bett brauche bisschen Smalltalk schadet ja nicht.

Dann hat die Frau über die Möbel geredet die, die Tochter noch in Zimmer hat und die ganz toll sind dann hat sie den einen Schrank aufgemacht wo Pferde drinnen waren

Schleich Figuren und ein anderes Kuscheltier und sie meinte dazu, "Ihr sind diese Tiere peinlich vor erwachsenen anderen Person, warum man dazu nicht steht was man mag verstehe ich nicht"

Die Frau war ne ganz schöne sabbeltasche an sich ganz nett aber zu weiß nicht wie ich das beschreiben soll sie hat die ganze Zeit über die Möbel in Raum geprallt und ihre Tochter irgendwie schlecht dastehen lassen.

Deswegen habe ich kein Bock da Sonntag wieder Hinzumüssen.

Smalltalk führen was schön und gut aber das muss beim besten Willen nicht sein.

Man hat der Frau das auch richtig angemerkt das sie es so schade findet das ihre Tochter noch garkeinen Freund hat und das sie sich da so anstellt einen Freund zu finden.

So hat sie das ja gesagt.

Und noch über andere Dinge geredet die unangenehm für die Tochter sein könnten

Ihre Tochter war gerade zwar nicht da.

Aber troztdem sowas macht man nicht

Da dachte ich mir nur so.

Wenn meine Mutter so über mich reden würde ich würde ihr die Höhle heiss machen.

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Neben der Mutter vom besten Freund aufgewacht? Habe ich mit ihr geschlafen?

Guten Morgen zusammen,

folgendes Problem: Ich bin heute Morgen neben meiner absoluten Sex-Traumfrau aufgewacht, ich bin, weil ich so überfordert war, einfach aufgestanden und weggegangen. Ich kann mich aus folgendem Grund nicht an den Abend erinnern: Ich bin mit meiner Mutter, meinem besten Freund und seiner Mutter( Die neben der ich aufgewacht bin) momentan auf Mutter und Kindkur nur halt Mutter und Kind-Kur für "ältere Kinder". Na ja, jedenfalls haben wir gestern die zweite Woche mit einer Feier gestartet, eigentlich waren nur wir "Kinder" vorgesehen, aber trotzdem kamen auch die Mütter ab und zu rein und haben mitgetanzt. So eben auch die Mutter meines besten Freundes. Sie ist 38, mollig, aber für mich seit 2 Jahren die "schärfste Frau der Welt".Also aufjedenfall kamen irgendwie auch die Mütter rein und weil ich und seine Mum wohl nicht mehr ganz nüchtern waren, haben wir uns verschärft angetanzt. Das Letzte, was ich von dem Abend mitbekommen habe, war, dass mein bester Freund mir gesagt hat, das er heut bei einem Mädchen pennt. Danach weiß ich nichts mehr heute Morgen bin um 7 Uhr mit einem ordentlichen Kater neben der schlafenden Mutter meines besten Freundes aufgewacht. Ich hatte unter der Decke nur ne Boxer Shorts sie hatte keinen BH an, aber einen Tanger. Mir ging es so mies, das ich aufgestanden und in mein Zimmer gegangen bin.

Meine Frage ist jetzt: Wie soll ich jetzt mit der Situation umgehen und glaubt ihr, ich habe mit ihr geschlafen?

Danke im Voraus für die Antworten! :)

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