Hey Leute ich habe folgendes Problem dass ich den folgenden Samstag um 4Uhr morgens aufstehen muss und bis 15 Uhr arbeiten muss. Ich habe direkt danach um 15:15 ein wichtiges Fußballspiel. Und deshalb wollte ich euch fragen habt ihr Tipps wie ich mich trotz nach der Arbeit extrem fit fühlen werde und wach ? Am besten wäre etwas zu essen trinken usw. danke!
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