Hallo ich frage mich wie schnell ich mir beim Thaiboxen die Nase breche.
Ich mache kein Sparring und auch keine Kämpfe aber wir machen ab und zu ausweichübungen wo man seine Hände hinter den Rücken macht und dann so zurück geht da schlägt der Partner ja eher schnell und nicht doll.Ich frage mich wie schnell es ohne Sparring und Wettbewerbe geht.

Moin zusammen,

mein Anliegen ist vielleicht eher banaler Natur, jedoch beschäftigt es mich bereits seit einiger Zeit. Ich habe nämlich seit mehreren Wochen keinen Spaß mehr am Karate-Training. Ich habe etwa vor einem Jahr angefangen, nachdem der Kollege von meinem Kumpel mich auf ein Probetraining eingeladen hat. Dieser Kollege ist nun mein Karate-Lehrer und mittlerweile sind wir auch gute Freunde, da er nur etwa 3 bis 4 Jahre älter ist als ich.

Jedenfalls haben mir die Techniken und der traditionelle Teil des Trainings sehr gefallen und, da das Training mich sehr angestrengt hat, habe ich gehofft, es würde mir beim Verlieren meines Übergewichts helfen. Das war auch der Fall, nachdem ich mittlerweile etwa 14 Kilo durch Karate abgenommen habe.
Da ich das aus diesem Grund weitergemacht habe und ich generell jemand bin, der keine halben Sachen macht und seinem Trainer auch zeigen möchte, dass er das Training ernst nimmt, bin ich jetzt der zweitbeste im Kurs und mein Trainer baut sehr auf mich und meine Fähigkeiten.

Ich hatte nie Freude am Sparring und halte nichts von Faustkämpfen oder überhaupt einen Kampf anfangen. Des Weiteren habe ich auch nicht vor mich an Orten oder mit Personen aufzuhalten, die so etwas hervorrufen könnten. Da der Großteil des Kurses jedoch sehr große Freude am Sparring hat, nimmt das einen großen Teil unseres Trainings ein und daran ist im Prinzip auch nichts dran auszusetzen.

Lange Rede kurzer Sinn, ich möchte jetzt meiner Leidenschaft nachgehen und mit Kendō anfangen, nachdem ich nun seit etwa 10 Jahren hobbymäßig Amateur-Schwertkampf betreibe. Die Konditionen des Dojos, das ich gefunden habe gefallen mir sehr gut und ich weiß, dass ich sehr viel mehr Freude daran haben würde.

Jetzt zur eigentlich simplen Frage: Habt ihr Tipps, wie ich meinem Trainer die Situation schonend beibringen kann, vor allem, da er "Sein bestes Pferd im Stall" dadurch verlieren würde. (Hat er so halb ernst mal gesagt, obwohl es sicherlich mindestens ein oder zwei bessere als mich gibt.) Ich möchte eben, dass es hinterher kein böses Blut gibt.

Wie könnte ich gegen jemanden gewinnen beim sparing, der:

-Sehr gerade bleibt

-sehr gut ausweichen kann( lässt auch Deckung unten)

-Schnelle aber nicht so harte Schläge hat

-Linkshänder

-sehr ruhig und konzentriert ist

-Nur auf Distanz kämpft ( also fast nur jabs)

ich wollte fragen ob man mehrmals die Woche leichtes sparring machen kann (2-3mal) ohne Schäden davon zu tragen

M17 mache seit ca. 1 monat Kampfsport und bin auch ehrlichgesagt ziemlich gut darin

Doch jedes mal bei Sparring (1x die Woche) kann ich irgendwie nicht meinem Gegner ins Gesicht schlagen und vorallem nicht hart da meine Alltagsmoral im Weg steht jemandem eindach ins Gesicht zu schlagen.

Und erst recht nicht wenn mein Sparringpartner ein Mädchen ist, doch Heute musste ich gegen ein Mädchen kämpfen ca gleiches Alter und deutlich erfahrener als ich

Sie hat mich gru dsättlich dominiert und mir eine Vielzahl an schlägen ins Gesicht gegeben mit guter Wucht und ich bekams nur hin sie 2 3 mal leicht ins Gesicht zu schlagen und gab grundsätzlich nur Tritte, nun ist Teils mein Ego verletzt da ich sie mich einfach überwältigen lassen hab

Wie trainiere ich mir das mental oder überhaupt an Gegnern ins Gesicht schlagen zu können ohne Bedenken?

Einfach oft Sparring?

Hallo,

kriegt man durch Leichtkontakt-Kickbox-Sparring Gehirnschäden bzw. können diese so weit gehen, dass man "dümmer" wird?

In diesem Zuge wollte ich auch noch fragen, ob eine Schutzausrüstung (Kopfschutz, Handschuhe, Spannschoner) überhaupt etwas bringt? Das Gehirn knallt ja trotzdem gegen die Schädelinnenwand.

Ich habe nämlich einen PodCast gehört, in dem ein Kampfsportler davon erzählte, dass er das Gefühl hat dümmer geworden zu sein. Also durch den Kampfsport. Dazu muss man sagen, dass er Vollkontakt machte und nicht Leichtkontakt.

LG

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Ich maxh seit einem Jahr Muay thai und ich hab halt sehr sehr sehr selten Sparring gemacht also quasi garnicht. Seit 2 Wochen mach ich richtig Sparring ubd ich kassiere dementsprechend auch. Das Problem ist wir machen immer 6, 7 oder 8 Sparringseinheiten. Jetzt tut meine Nacken ein bisschen weh ich dem bewege. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist alles gut. Ich habe vor jedem Samstag 8mal Sparring zu machen weil da ist freies Training. Was sagt ihr dazu?

In zwei Monaten habe ich ein Kampfsport Turnier (Kyokushin). Um meine Ausdauer zu verbessern (Also um bei den Kämpfen über die vollen Runden zu kommen) wollt ich heute joggen gehen, doch das Wetter is bei uns zum kotzen, da bin ich ne halbe Stunde auf den Crosstrainer meiner alten. Ich wollte mal fragenmob das überhaubt was bringt um eine bessere Sparringsausdauernu bekommen. Oder ist das nur für Fahrradfahrer. Was sind die Unterschiede der Ergebnisse zwischen joggen und Crosstrainer?

Ich will keine richtigen Kämpfe haben nur Sparring. Was waren eure schlimmsten Verletzungen durchs Sparring? Auf was muss ich besonderes aufpassen?(Regeneration) Kann das spät folgen haben oder ist reines Sparring problemlos?

Hallo,

kriegt ein Kampfsportler, der Semikontakt/Pointfighting macht eigentlich Gehirnschäden durch das Sparring?

(Ich rede von einem Pointfighting Sparring inklusive Schutzausrüstung (Helm, Handschuhe, Spannschoner))

Hi, egal ob MMA, Muy Thai, Boxen, Kickboxen oder K-1. Egal...Einfach Allgemein.

Stimmt es, dass wenn man langfristig boxt oder andere Kampfsportarten betreibt, dann bleibende Schäden entstehen? Oder man ein Pflegefall werden kann ?

So auf die Art, bei jedem Schlag sterben Gehirnzellen ab ?

Nicht nur Gehirn, sondern vielleicht auch wo anders im Körper bleibende Schäden ?

Wenn man Sparring macht und Schläge am Kopf ab bekommt, Oberkörper oder Kicks. leg kicks, oberkörper kicks, high kicks usw ...

Selbst mit Schutzausrüstung.

Wie kopfschutz, Mundschutz, sowie Schienbeinschoner und Eierschutz.

Und sonstige Schutzausrüstung.

Bei einem K.O muss auch nicht gleich ein bleibender Schaden sein oder ?

Ich denke, früher in den 1970 80er haben sich Leute oft mal geprügelt, bis sie nicht mehr konnten, und waren auch gesund oder? Mache Leute machen das heute auch noch.

Ist das Risiko dann beim Kampfsport so hoch, Schäden für immer zu haben ? Selbst wenn man Schutzausrüstung trägt ?

Ich meine beim Fußball kann sowas sicher auch passieren, wenn man dumm fällt. Oder beim joggen oder laufen.

Was meint ihr ?

Ich mache seit neuem Kampfsport und unter anderem Kickboxen

Und beim Training wo wir Leichtkontakt Kombos in die Deckung des Partners geben sollten dann tut mir immer der Kopf weh als hätte man mir den Kopf geschüttelt selbst nach einem schwachen Treffer in die Deckung

Ich habe einen längeren Hals, könnte es deswegen sein weil mein Kopf zu sehr wackelt nach Treffern oder gewöhnt man sich einfach daran?

Hey, ich bin Thaiboxer und mache das jetzt schon fast seit 2 Jahren. Meine Technik ist ist nahezu perfekt aber im sparring werde ich trotzdem verprügelt, woran liegt das? Was muss ich ändern

Ich überleg mit Boxtraining anzufangen, Boxhandschuhe habe ich bereits, jetzt bräuchte ich noch Bandagen zum drunter ziehen. Welche sind sinnvoller, die zum reinschlupfen oder zum binden? Falls zweiteres, welche Länge ist empfehlenswert? 3m oder 4,50m?

Danke.

Hey ihr, ich habe vor mich zum boxen anzumelden. Ich habe aber ziemlich schlechte efahrungen gemacht im Kampfsport. Es ist alles sehr kommerzialisiert, irgendwie lernt man da nichts praktisches. Ich war im Karate unterricht und mich hat es wirklich sehr gelangweilt. Habe dort 3 Jahre lang trainiert und hab noch nie ein sparring gehabt.

beim Boxen erhoffe ich mir aber dass ich wirklich lerne wie man sich selbst verteidigt. Und dass es spaßig ist sich mit anderen zu messen.

beim karate ist es mir je älter ich wurde, aufgefallen, dass es einfach dieses dojo gibt um geld zu machen . Und dass man dort nicht lernt wie man sich selbstverteidigt

Also ich hatte gestern 10 Runden wettkampfbedingtes sparring und mir tut echt alles weh. Sollte ich heute wieder zum Training gehen und sparring machen oder lieber mal einen Tag Pause, wenn es wirklich so schmerzhaft ist?

War heute mal boxtraining das erste mal. Hatte ne Deckung und der gegenüber sollte einfach paar mal auf die Deckung schlagen. Und trotz Deckung zog es am Kopf . Will jetzt nicht rumheulen nur fragen ob es normal ist, oder ob man dann was falsch macht? Halt wenn die Schläge treffen prallt es ja am Boxhandschuh ab an meinen Kopf.

Hallo. Ich habe schon paar Monaten in einer anderen uni Boxen ausgeübt, vor mehreren Monaten. Dort habe ich auch sparring gemacht (aber die Leute waren auf meinem Niveau). Nun habe ich wo anders geboxt. Eine relativ sehr große Gruppe. Der Trainer meinte die die sparring wollte auf eine und die andere auf die andere seit. Habe direkt beim sparring mitgemacht (habe aber 6-8 Monaten nicht mehr geboxt). Und dort wurde ich teilweise echt verprügelt. Ich hatte keine Chance. Habe schon Treffer gelandet. Ich habe nun Angst das ich mich total blamiert habe. 1-2 Trainingspartner haben auch oft gefragt ob alles okay ist. Denkt ihr ich sollte mit den sparring aufhören? Oder weiter machen? Ich bin schon 23 und meine Partner teilweise jünger. Habe Angst mich noch mehr zu blamieren. Punch und jap kann ich gut. Aufwärtshaken und Haken schlecht, Danke

Hallo,

ich habe gerade mit Kickboxen (Muay Thai) angefangen und mir fällt es nach ein paar Runden Sparring sehr schwer meine Arme oben und somit meine Deckung zu halten. Hat jemand Tipps wie ich meine Deckung länger halten kann (wenns geht/ im besten Fall ohne Schmerzen)?

Danke schon mal im voraus

Liebe Grüße

Ich möchte den 4. Gürtel im Krav Msga machen.

Der Trainer will mich nicht dafür zulassen. Er meint mein jetziger Stand reicht nicht aus.

Ich bräuchte *noch* 6 Monate Sparring und Kampf gegen mehrere.

Ich meide Sparring eigentlich wie der Teufel das Weihwasser.

Aber für den, Blaugurt, 4. Gürtel im Krav Maga, ist es ein wichtiges Element.

Was soll ich machen?

In letzter Zeit wird mir bei Kämpfen immer häufiger schwindelig und übel. Das hatte ich all die Jahre noch nie. Was kann ich dagegen tun?

Ich bin Boxer und gehe innerhalb von 2 Wochen auf die baden-württembergische Meisterschaften im Boxen da stellt sich mir nur die Frage geht das wenn ich in der Zeit eine feste zahnspange bekomme kann ich dann überhaupt noch Kämpfe machen,, und ich rede nicht von lockerem sparring sondern wirklich von richtigen wettkämfen

hallo zsm

habe einmal gehört, dass Sparring mit Kopfschutz ungesund ist, da die Schlagkraft sich verteilt und den ganzen Kopf beschädigt. Ich bin jedenfalls noch in der Pubertät. Soll ich mit oder ohne Kopfschutz Sparring machen?

Hallo, ich war vorgestern beim training (boxen) und habe ganz normal trainiert nach dem Training hatte die ganze zeit so ein anderer typ von mir aus dem Training gesagt das er sparring mit mir machen will und mich ganzschön unter Druck gesetzt. Ich war vom Training eigentlich schon komplett fertig aber hab mich überreden lassen. Wir haben uns dann im Regen draußen boxhandschuhe angezogen und haben angefangen zu boxen irgendwann kam der Trainer um die ecke gelaufen und hat uns gesehen und meinte wir sollen aufhören (bin in dem verein neu habe davor aber 2 jahre kickboxen gemacht) er meinte dann zu mir das wenn ich irgendwas mit meinen Handschuhen nochmal mache das ich nicht wieder kommen soll (er meinte damit das sparring) ich hab nicht verstanden was er meinte und habe ihn gefragt was genau er meint. Das ging hin und her und aufeinmal klatscht mein Trainer mir eine und geht weg. Ist das gerechtfertigt?

Gude

habe bald mein erstes Mal Boxen gegen einen Freund, der ca 6cm größer ist als ich, wie Kämpft man am besten gegen größere ?

Hallo ich bin im rheiboxen 7nd bei sparring traue ich mich nicht richtig jemanden anzugreifen oder hart zu zu schlagen hat jemand vielleicht einen tipp wie ich mich mehr traue.

Danke im voraus

Hallo,

Ich trainiere seit vielen Jahren Kampfsport. Auf meiner Schule gibt es ein paar Leute, die auch mehr oder weniger Kampfsporterfahrung haben und die sich gerne mit mir und gegenseitig messen würden. Wenn wir uns jetzt treffen und Sparring machen sollen, habe ich eine Frage:

Wer haftet, wenn es Verletzungen gibt? Wir würden alle Schutzausrüstung tragen (Kopfschutz, Mundschutz, Hand Wraps, Handschuhe, Tiefschutz etc.) und ich denke wir können alle unsere Kraft so einteilen, wie es angemessen für Sparring ohne Verletzungen ist, aber trotzdem können natürlich Verletzungen entstehen. Übernimmt das die Krankenkasse? Zählt das als Körperverletzung? Kann man trotzdem sorglos Sparring machen?

Vielen Dank im Vorraus!

Hallo ich 14 female wollte bald mit dem kickboxen anfangen um mich auszupowern , mehr Selbstbewusstsein und selbstverteidigung aber ich lege gleichzeitig Wert drauf gut zu altern deshalb wollte ich fragen ob ich mit permanenten Folgeschäden im Gesicht rechnen muss wie z.b. kratzer oder schiefe Nase , würde irgendwann auch sparring machen und vielleicht ein paar Wettkämpfe

Sind Fitness Boxen und Fitness Kickboxen im Fitnessstudio oder Kampfsportschule als Selbstverteidigung in einer realen Notsituation geeignet ?

Ganz ohne Sparringspartner .

Ich habe vor kurzem mit Boxen angefangen und habe auch sparring gemacht. Doch da habe ich nur aufs maul bekommen und hatte 3 tage Kopfschmerzen sollte man eher nach 6 monaten oder so mit sowas anfangen oder gehört es dazu aufs maul zu bekommen

Tach, ich mache seit ein paar Wochen Kickboxen. Heute beim Training hat mich eine etwa 20-25 Jährige Frau als Sparringpartner ausgewählt. Sie war etwas dicker.

Nun habe ich halt mit ihr Sparring gemacht und ihr ins Gesicht geschlagen, weil ihre Deckung nicht immer gut war. Sie hat danach auch so gewirkt als ob das schon wehtat. Ich habe halt etwas stärker geschlagen, weil ich nie durch ihre Deckung durchgekommen bin.

Natürlich habe ich auch was abbekommen, eins zwei Boxer ins gesicht, aber ich fühle mich so unfassbar Scheisse jetzt.

Was kann ich machen und ist es gerechtfertigt dass ich mich Schlecht fühle?

Hallo

würde gerne anfangen, habe jedoch ein kleines Problem mit den Nieren, weshalb ich mich frage, ob es sowas wie einen Nierenschutz gibt. Ich möchte an keinen Turnieren teilnehmen, bisschen Sparring sollte aber drinnen sein

Will mit nem Kollegen bischen Boxen. Hab grad kein Mundschutz rumliegen... Meint ihr wenn mir einfach leicht machen geht das auch? Oder ist das zu gefährlich. Boxhandschuhe haben wir...

Moin, die Frage geht an alle Kampfsporter/künstler etc würdet ihr euch mit einer fremden Person zum sparring treffen oder einfach Random in ein Gym gehen und nach Sparring fragen?

Ich würde es defenitiv machen und habe es auch dieses Jahr vor zu machen, da ich mich gegen verschiedene Personen und Style behaupten will und bei euch?

hat jemand tipps weil ich hab schwierigkeiten jemanden auszuknocken oder auf boden zu bringen , ich mach schaden aber krieg kein Gegner runter

ich weiß die Frage hört sich komisch an aber ich hab bald tunier und ich will gewinnen

bin boxer, mach auch mma btw

Geht das um darin gut zu werden ohne sparring

Bin Männlich 16 und geh seit 1 Jahr zum Kickboxen und mach manchmal mit einem Kumpel der etwas angeberisch ist manchmal Sparring. Alles schön und gut wir sagen wir machen es locker oder besser gesagt ich mach locker. Heute haben wir wieder gespart und ich hab nur auf die Fresse bekommen, ich hau locker und er haut hart. Ich hab manchmal gut gedeckt und ihm auch eine gute oder zwei gute verpasst aber sonst hab ich nur aufs Maul bekommen. Das Problem ist ich kann velleicht gut einstecken aber selbst das nützt einem nicht viel wenn man nur verdrescht wird und tja ich war halt bisschen demotiviert. An sich alles nicht schlimm aber ich möchte auch mal Wettkämpfe machen aber so wird das nichts. Gibt es keine Methode es irgendwie auch zuhause zu üben.

Hallo alle zusammen ist es möglich oder besteht überhaupt die Chance das man durchs Boxen einen Hirnschaden erleiden kann?

Also durch konstante Sparring usw... und wenn man schläge kassiert

Da merkt man ja immer wenn ein schlag gut aufm Kopf sitzt wie es im Kopf sozusagen "pipst" oder man den kopf kurz schütteln muss

Angenommen ein schwerer Kampfsportler wollte mit euch Sparring machen. Wie groß muss der Gewichtsunterschied zwischen euch sein, dass ihr kein Sparring mit der Person machen würdet.

Ich müsse meine Beinarbeit verbessern, und meine Deckung muss immer hoch sein. An sich habe ich schnelle und explosive Schläge. Außerdem meinte er, dass es schwierig sei sparringpartner zu suchen wenn ich jeden mit zwei schlögen knocken würde. Was meint ihr kann ich was reißen ? vllt profi werden boxe seit nem Monat.

Wenn ich mit 21 Jahren anfange mit Kickboxen und bis 30 Jahre diesen Sport betreibe oder länger wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ich Profi werden kann ? Und mein Geld damit verdiene

Also die Frage ist ob man beim sparring komplett ernst macht oder nur so etwas leicht haut weil meine Eltern habeb etwas Angst das mir beim sparring etwas passiert??

Also ich Box jetzt seit ner Weile und ja dadurch dass ich irgendwie Talent hab durfte ich recht schnell zur Profigruppe und ja im sparring wurde mir vor kurzem die Nase gebrochen, und zwar genau von dem Gegner, mit dem ich meistens übe weil wir eine Gewichtsklasse sind. Jetzt hab ich unnormal Angst wieder hinzugehen, aber früher oder später muss ich ja hin. Wie kann ich die Angst überwinden?

Also ich boxe und habe auch bereits Kämpfe. Nun ist es bei mir allerdings so, dass ich im Training sehr gut bin und viel drauf hab, im Wettkampfssparring spätestens aber komplett defensiv werd und eigentlich selber nie anboxe. Dadurch werde ich dann natürlich ein recht leichter Gegner, da ich auch kaum noch Kombis bringe. Dabei bin ich im leichten Sparring ganz anders und schlag Leute da halb k.o. Warum krieg ich das dann im richtigen nicht hin?? Und wie werde ich das Problem los?

Ich bin nun seit über einem Jahr im Thaiboxen und mache wöchentlich sparring. Auch mit deutlich besseren Fightern. Mein Problem ist, dass ich mich zu fest in die devensive drängen lasse und so zu wenig Schläge selbst bringe.

Was könnte ich tun, um dies zu verbessern und selbst die ring Kontrolle zu übernehmen?

Bin oft auch grösser als meine Sparringpartner

Ich habe vor 2 Tagen im Boxsparring einen Uppercut auf die Nase bekommen. Ich merkte direkt im Sparring die Schmerzen auf der Nase. Ich hatte einen Kopfschutz an und habe am Ende des Sparrings beim Nase putzen leichte Blutflecken gehabt.
Meine Nase war angeschwollen und jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Nase einen leichten Buckel bekommen hat.

Kann sich die Nase so schnell verformen trotz Kopfschutz (mit Jochbeinschutz) oder könnte es ”nur” eine Schwellung sein?

Guckt euch das Video an bin der mit der Jeans und dem grauen Shirt. Boxe seit paar Monaten (6 oder so). Würde mich über Kritik und Tipps freuen.

https://www.youtube.com/watch?v=BIqtiQH8Mqs

Ich (w, 13 und 11 Monate) habe 10oz Boxhandschuhe und komme eigentlich gut damit klar. Trotzdem habe ich in letzter Zeit nach dem Training immer häufiger rote und wunde Stellen an den Fingergelenken. Brauche ich neue Handschuhe oder könnte es eine andere Ursache haben? Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen?

Hallo,

Ich bin einer der jüngeren im Boxverein und wollte mal fragen wie man gegen grössere (und schwerere) boxt?

Also boxt man eher defensiv oder aggressiv? Soll ich eher auf Konterschläge gehen? Soll ich versuchen in den Nahkampf zu gelangen, da ihre Arme länger sind und es schwieriger für sie wäre?

Habt ihr Tipps?

Nur Kopftreffer.

Gut zu wissen wär noch die Länge des Sparrings und noch die Erfahrung von euch und des Gegners.

Hi Leute. Hatte Heute mein erstes Sparring. Ich hab so oft kassiert. Insgesamt trainiere ich Boxen seit 3 Tagen. Dafür, dass es nur 3 Tage sind, wird ja auch hart trainiert. Das Problem ist aber, dass ich von einem kleineren Typen voll die Haken bekommen hab. Der Typ, der außerhalb stand hat schon ,,Schluss” gesagt. Ich hatte auch Probleme mit meiner Deckung.

Also ich hab mir vor zwei Tagen beim sparring die Nase gebrochen (was schon öfter passiert ist) und seitdem hab ich so extreme Schmerzen im Kopf und Ohren (hatte ich noch nie so schlimm), soll ich nochmal zum Arzt? Was kann man dagegen tun? Ist das normal?

Hallo, ich mache jetzt seit ca. 5 Monaten regelmäßig Kickboxen und habe auch schon ein paar Sparring-Einheiten hinter mir. Eigentlich macht mir das Training viel spaß, aber beim sparring werde ich von anderen immer komplett überrannt und fühle mich wie ein Boxsack. Während die auf mich einprügeln wie verrückt traue ich mich dann nicht meine Deckung aufzumachen und zurückzuschlagen. Nun frag ich mich ob der Sport überhaupt was für mich ist, da solche Einheiten ständig an mir zweifeln lassen....

Hallo Freunde,

ich hatte gestern fünf Sparringeinheiten mit vollem Körperkontakt ohne Kopfschutz.

Mir ist gerade beim Zähneputzen aufgefallen, dass die rot-markierte Stelle einen Schmerz beim schütteln des Kopfes oder beim drüclen auslößt.

Ich habe:

-nicht gekotzt -kein Schwindelgefühl o. ä.

Soll ich zum Arzt, bzw. mein Training auslassen?

Ich bin noch ganz neu beim Boxen und deswegen wollte ich euch nach Tipps nach meinem ersten sparring fragen ( bin der Typ mit grünem Shirt). Bewertet mal bitte und gibt Tipps was falsch ist und so etwas… Danke

https://www.youtube.com/watch?v=oHdZ67j16fM

Gruss,

Findet ihr es normal, dass man im Kickboxen Anfänger-Training mit Partner abwechselnd ca 50 Lowkicks an die gleiche Seite macht? Auf dem Bild sieht man, wie mein Oberschenkel nach einer Woche!! aussieht. Zwar mit Schoner, aber nach so vielen Schlägen ist der Oberschenkel trotzdem nur noch ein einziger blauer Fleck. Würde man das nicht normalerweise mit Pratzen trainieren? Ich meine, das wird ja wohl jedes mal blau werden, ich nehme nicht an, dass man sich daran "gewöhnt" und keine Beulen mehr bekommt. Das Laufen tat mir dann ca. 3 Tage weh und Beintraining kann ich vergessen diese Woche. Und morgen wiederholt sich das Spiel wohl.

Moin,

ich mache seit paar Monaten Kampfsport. Genauer gesagt mache ich hauptsächlich MMA ( dazu noch kickboxen und boxen). Seitdem ich damit angefangen habe, war ich noch nie beim Sparring. Meine Frage wäre, ob ich mit Sparring anfangen soll oder es ist nicht so nötig bzw. wichtig. Rollen machen wir beim MMA, aber richtiges Sparring hab ich noch nie gemacht. Habe sehr Angst davor, mich schlecht zu verletzen. Hab beim Rollen ne Gehirnerschütterung bekommen, aber jetzt ist alles in Ordnung. Kampfsport macht mir Spass und mein Trainer meinte auch, dass ich besser geworden bin und das motiviert mich weiter zu machen und mich weiter zu entwickeln.

ich freue mich auf eine gute Antwort.

vielen Dank im Voraus

Guten Tag zusammen

Ich trainiere 4x pro W Thaiboxen seit ca einem halbe Jahr. Sparring machen wir min 2x pro Woche.

Mein Problem ist, wenn ich gegen bessere sparring mache, bin ich viel zu in aktiv und steif. Sobald ich schläge bekomme decke ich nicht mehr richtig. Wenn ich gegen ungefähr gleich gute kämpfe, habe ich all diese Probleme nicht und kann die schläge auch nehmen und weiterkänpfen.

Was kann ich dagege tun?

Hab Heute Sparring gegen/mit einem kräftigeren Dude, allerdings bin ich ein paar cm größer. Hat einer Tipps was ich gegen diesen Nachteil tun kann?

Habe aber mehr Erfahrung als er.

Also ich hab Samstag nen recht großen Kampf. Mein Gegner ist zwar deutlich älter als ich, hat aber dementsprechend mehr Erfahrung und extrem gute Reflexe. Die ich aber auch eigentlich hab. Er ist schwerer dafür aber nen Tick kleiner als ich. Hab mir mal deine anderen Kämpfe angeguckt und er kämpft immer mit der gleichen Taktik, und zwar hält er die führhand die ganze Zeit vorne um die Distanz zu behalten und durch die krassen Reflexe schafft er es sogar allein mit der führhand die meisten Schläge abzuwehren. Durch Finten kann man es wohl schaffen ihn zu verwirren aber man kommt halt anscheinend sehr schwer an ihn ran. Hat jemand Tipps für ne gute Taktik die ich anwenden kann?

Guten Abend,

Ich boxe seit 3 Monaten und ich selbst und ein Kollege vom Boxen sagt ich mache gute Fortschritte.

Meine Freunde sagen auch ich kann schon gut boxen aber das Problem ist, dass ich gegen die etwas Erfahreneren (die das seit ca 1 Jahr machen) kaum mithalten kann: Ich treffe die kaum und muss oft einstecken.

Nach den Sparring Sessions fühl ich mich immer so, als würde ich in den 3 Monaten keine Fortschritte gemacht haben.

Ist das normal oder mache ich echt keine Fortschritte?

Hi ich habe jetzt viele jahre Shotokan Karate und Bujinkan gemacht, doch bei beiden gibt es er weniger bis garkein Sparring aber ein Freund von mir der auch Karate macht und ich wollen unsere techniken in einen richtigen kampf anwenden können, deshalb wollt ich mal fragen ob das schlecht ist wenn man das Privat macht wo kein trainer dabei ist, nur unter freunden

hallo,

frage steht schon oben. Ich bin 15 Jahre alt und trainiere schon seit nem Monat MMA. Ich weiss, dass man nicht übernacht Ergebnisse vom Training sehen kann, aber ich will wissen, wann man die ersten Resultaten sieht und wann man Sparrinh machen kann.

Ps: ich trainiere 3 mal die woche( 1 tag boxen und 2 tage richtig mma)

( keine Kampfsporterfahrung, sehr lernbereit)

Hey Leute. Ich habe angefangen capoeira zu trainieren. Ich und mein Freund wollen iwann Straße kämpfen, da er boxen und Thai trainiert. Würden wir iwann kämpfen, bis ich capoeira beherrsche. Ist das möglich das ein capoeira auch stark gegen Thaiboxer ist oder eher nicht

Ich Weiss das es um ein Kampftanz handelt. Aber kann ein capoeira gegen anderen Kampf Arten schlagen?

hi ich bin 13 und mache SEIT 9 MONATEN Kickboxen und Boxen. Wann könnte ich mit Sparrings anfangen

Hallo

Meine frage geht an die Boxer hier in der Community. Also ich bin Rechtshänder, Boxe aber in der Rechtsauslage. Normal ist ja eigentlich da die Linksauslage. Mir haben schon viele gesagt, dass es sehr selten und ungewöhnlich ist.

Ich mach bei keinen Wettkämpfen mit, ich mach nur Sparring und ich wollte auch mal fragen was ihr davon haltet und ob ihr vielleicht leute kennt bei denen es auch so ist.

Danke schon mal für die antworten.

Hallo ich habe keine Lust auf Sparring, weil ich gegen ein Person sparring machen muss die 30 Kg mehr hat. Wie soll ich es meinem Trainer sagen?

Frage im Titel danke.
nur Leute die Ahnung haben bitte.

Hallo, also haben heute nach dem Krafttraining noch sparring gemacht und ich bin kein guter Kämpfer hab deswegen einen sauberen Haken abbekommen nun tut meine Nase weh wenn ich sie unten anfasse weh und ich bekomm durch beide Nasenflügel schlecht Luft. Sollte ich zu Arzt?

Hallo,

ich will mit Einem Freund bisschen gegeneinander Boxen, aber nur zum Spaß

welche am besten billigen Handschuhe könnt ihr mir empfehlen damit sich keiner verletzt

Hallo, wie hart muss man beim Sparring sein? Wie im Kampf oder nur leicht?

Guten Tag ,

Am Donnerstag im Kickboxen war Sparring angesagt , dabei wurden mir bei einer Aktion die Beine weggezogen und ich bin ziemlich brutal auf den Rücken geknallt was jetzt erstmal nicht sonderbar ist sowas kommt dort ziemlich oft vor jedoch hatte ich danach noch nie Beschwerden . Kurz nach dem Aufprall ist mir erstmal die Luft weggeblieben und ich habe weitergemacht . Gestern war dann erstmal alles in Ordnung bis ich dann ins Krafttraining und auf einmal starke unangenehme dumpfe Schmerzen in der Rückengegend wahrnehmen musste . Ich weiß nicht wie ich die Schmerzen beschreiben soll einfach eklig dass die Luft auch beim Bewegen teilweise wegbleibt. Die Nacht war auch ziemlich unangenehm . Ich frage mich nur warum die Schmerzen auf einmal im Krafttraining entstanden sind .... jemand mal sowas gehabt ?
danke:)))

Hallo,

ich gehe seit ein paar Wochen Boxen.
Da wir wegen Corona im Verein keinen Sparring machen konnten, habe ich mit ein paar Freunden draußen Sparring gemacht. Wir haben ohne Kopfschutz und mit 12 Oz Handschuhen gemacht. Beide Male hatte ich die Tage danach Kopfschmerzen wohingegen meine Freunde nur am Abend danach leichte hatten. Also zu meiner Frage:kann es sein dass ich bei Schlägen auf den Kopf etwas sensibler bin als andere oder ist Kopfschmerzen nach solchen Schlägen normal?

Mit freundlichen Grüßen

Ich habe den oragenen Gürtel Bestanden. Allerdings habe ich das Sparring vermasselt.

Zu oft weggedreht und Deckung vernachlässigt. Ich habe den Rest durchschnittlich bis gut gemacht. 360 Grad Abwehr war sicher und habe meist die richtige Lösung gewählt.

Der Trainer sagt ich soll mich nicht mehr vor dem Sparring drücken und soll mitmachen, nur so würde ich die Hemmung verlieren Schläge zu kassieren.

Ich melde meist Sparring, da ich nunmal trainieren will und nicht ins Krankenhaus.

Frage: Soll ich wirklich öfters Sparring machen?

Hallo ich habe gestern mit meinem Kollegen ein Sparring gemacht . Er hat schon 5 bis 6 Jahre MMA Erfahrung also ist er mir um weiten weitem voraus . Ich mach nur gelegentlich aus Spaß mit ihm Sparrings . Gestern hat er mich dann gepackt und mich mit einem hohen Double leg takedown zu Boden gebraucht . Ich bin voll mit meinem Kopf gelandet und wir haben den Kampf abgebrochen ... Mein Kopf tat auch 10 Minuten stark weh und lag halt da am Boden . Danach hat er gesagt was ich für eine Pussy bin und dass das im Kampfsport normal ist ... Er sagte auch dass man nur durch Überforderung etwas lernt und dass das ganz normal in jedem Verrein ist . Stimmt das ? Ich habe halt gedacht dass man eher langsam anfängt und sich an Schläge und alles gewöhnt oder wird man da knallhart rangenommen ?

Moin,

ich boxe seit mehreren Jahren und ich habe gehört, dass ein paar Boxer gestorben sind, zudem haben auch viele eine Behinderung bekommen,deshalb mach ich mir Sorgen, ob ich aufhören soll und lieber mit Fitness anfangen soll.

Werde ich dadurch steif im Ring und langsamer ? Will mehr Muskeln haben und breiter werden bin dünn und bin 20 Jahre

Am Freitag hatte ich ein sparringskampf/schlägerei mit Handschuhen dann hab ich ein ein Schlag auf mein Kinn oder Kiefer bekommen kann nicht nicht mehr recht erinnern am Anfang hat's geschmerzt doch mittlerweile sind die Schmerzen sehr gering doch es fühlt sich so an wenn ich zusammenbeiße dass mein Zähne nicht so richtig liegen was kann ich dagegen tun Und was ist das überhaupt

Ich habe heute mit meinem kumpel in der Schule ein bisschen aus Spaß gekämpft. Mein Kumpel hat mir dabei auf den Kehlkopf geschlagen. Ich habe keine weiteren Schmerzen aber es fühlt sich immer noch ein bisschen komisch an. Essen, Trinken und Sprechen funktioniert aber schmerzfrei.

Kann etwas kaputt sein?

Hallo,

kurze Frage an alle Kickboxer: Ist es erlaubt, dem Gegner auf das Knie zu stampfen? Also nicht Lowkick von der Seite sondern entweder nach Frontkick-Manier (nur halt aufs Kniegelenk) oder mit dem Körper leicht seitlich gedreht: Bein anwinkeln und mit Druck auf das Gelenk von vorne drauf treten.

Ein Typ hat das neulich bei Sparring gemacht. Habe ich noch nie gesehen und kann mir bald kaum vorstellen, dass das erlaubt ist.

Danke schonmal :D

Ich bin 15 Jahre alt und mache jetzt seit 2 Jahren Kampfsport. Jetzt ist es aber der Fall, dass ein Bekannter aus dem Jahrgang über mir, aber meines Alters, mit mir Boxen möchte. Ich bin wirklich hart am Trainieren aber mit Sparring habe ich nicht wirklich Erfahrung, da das kein wirklicher Teil unseres Trainings ist. Ich bin selbstbewusst, aber habe Angst. Ich weiß nicht was passieren wird und wie sich ein Knockout anfühlt, natürlich nur im Ernstfall. Was kann man da machen? LG

Ich gehe jetzt seit ca. 2 Wochen zum Thaiboxen Training und habe einmal beim Sparring teilgenommen. Dort habe ich ein paar harte Schläge eingesteckt, weil meine Deckung nicht so gut war. Ich habe im Internet auch öfter gelesen das Sparringen nichts für Anfänger sei... Denkt ihr das stimmt? Oder sollte ich weiterhin zum Sparringen gehen, weil man sich so schneller verbessert.

Hallo, ich hatte letztens mein 1. Sparring beim Boxen. Mein Sparringspartner ist viel erfahrener als ich und er hat mir halt nen sauberen/guten Leberhaken verpasst. Ich hab mich dann halt leicht nach vorne gebeugt und mir an die Stelle gefasst, da es halt etwas unangenehm war. Später kam dann einer auf mich zu und hat gemeint ich wär ein Mädchen weil ich mich halt leicht gekrümmt hab lol. Ist sowas denn gerechtfertigt? Einer der sich nicht getraut hat zum Sparring als der Trainer gefragt hat macht mich dann sozusagen zur Sau weil ich mir die Hände an die Stelle gehalten hab und mich leicht gekrümmt hab?! Ich wusste dann nicht was ich drauf antworten sollte und hab dann halt nichts drauf gesagt. Wie findet ihr so ein Verhalten? Ist das beim Boxen "normal" das man dann so angegangen wird wenn man was "falsch" macht? :o

Hallo, ich bin in einem Box sport Verein und habe bis jetzt immer nur am Sandsack trainiert. Heute werde ich mir einen Mundschutz von meinem Verein kaufen, und dan auch direckt mit Sparring anfangen. Ich habe allgemein sehr große Angst vor dem Kämpfen. Könnt ihr mir sagen wie ich dass bekämpfen kann?

Danke im Voraus!

Hallo,

hatte am montag boxtraining und dort hab ich sparrinh gemacht und mir ein blaues auge zugezogen. Die schwellung ist so gut wie weg, aber es ist immer noch blau/grün. Heute wäre wieder sparring und meine frage ist ob ich mit dem auge sparring machen könnte/sollte.

Danke

ein Kumpel und ich, wollen in einemMonat ein Box Sparring bestreiten. Wir sind beide 19, er wiegt ca.100 kg, ist 1,92 und spielt Football, ich wiege 75kg, bin 1,80 groß und bin ziemlich sportlich. Keine Angst, wir tragen dabei beide Kopfschutz und Mundschutz sowie natürlich auch Boxhandschuhe. Die Regeln sind: Man darf nur alleine oder mit freunden trainieren, sprich nicht ins Boxtraining gehen. Wir werden wahrscheinlich versuchen 5 runden a 2 minuten bzw. 1:30 zu boxen, auch wenn ich mir fast sicher bin, dass uns davor die Luft ausgeht. Ich möchte unbedingt gewinnen, vorallem weil er fast 30kg mehr wiegt als ich und Football spielt :D. Wie erlerne ich in 30 Tagen möglichst gut Boxen und habt ihr vllt ein paar tipps zum Training bzw. sogar zum Kampf.

Vielen Dank im vorraus für jede der Antworten. Liebe Grüße, Niklas

Bisher haben sie ein Jahr durchgehalten aber mittlerweile bin ich voll paranoid dass die irgendwann so anfangen zu stinken und man kann die ja auch nicht einfach so in die Waschmaschine schmeißen.. gibts ne Möglichkeit nach dem training oder auch sonst etwas zu machen damit sich die Dinger länger halten?

Seit August 2016 trainiere ich jetzt Taekwondo. Na ja, bin Grüngurt Träger. Ich behaupte nicht, daß ich überwältigend bin. Aber für 6. Kup, na ja, geht so, würde ich sagen. Seit März oder April mache ich in meinem Verein nun auch das Kampftraining mit. Zu beginn hab ich mir gedacht: Yeah jetzt gehts los Sparring machen. Heute sage ich: Sparring? Bloß nicht!!! ... Warum ist das so gekommen? Na ja, als ich noch den Gelbgurt trug, hat mich mein Trainer nach ein paar Wochen schon mit Schwarzgurtlern Sparring machen lassen. Wie soll ich da eine anständige Technik entwickeln, wenn ich so früh schon gegen Danträger ran muss? Jetzt sagt ihr bestimmt: Stell dich nicht so an. Ich hab aber von den Danträgern einige Dinger kassiert, die andere schon längst aufgeben ließen. Seitdem bin ich zwar nicht mehr gegen Danträger zum Sparring abkommandiert worden, aber bei mir hat sich irgendwas psychisches, so eine Art Blockade oder einfach pure Angst entwickelt, oder wie man das auch nennen mag. Jetzt ist seit einigen Wochen ein Danträger bei uns im Verein der sowas von abgeht. Da ist der bisherige beste Turnierkämpfer von uns auch chancenlos. Was ich ziemlich beängstigend finde, der Neue im Training geht mir mit seinen Kicks zu viel zum Kopf und hat dadurch unseren bisherigen besten Turnierkämpfer einige Male zu Boden geschickt. Da hab ich sowas von Panik gegen zu kämpfen, wenn der Trainer sagt, daß ich gegen den Danträger ran muss. Einer von uns der auch 6. Kup ist musste auch gegen den Neuen ran und war nur im Rückwärtsgang. Und ich bin auch nur im Rückwärtsgang, wenn ich gegen jemanden kämpfen muss, der mehr drauf hat als ich. Was soll ich nur tun? Hypnose, Psychologe, anderen Verein suchen? Ich brauch echt Hilfe. Ich bin manchmal so tatenlos im Sparring, daß ich am liebsten meinen gepolsterten Helm in die Ecke feuern will, um das Sparring abzubrechen. Und dann auch noch die Rufe vom Trainer, geh ran, trau dich, härter Kicken. Also, ich glaub nicht daß das hilft. Bin mit meinem Latein am Ende. Kann mir da jemand sagen, was ich machen soll?

Da ich demnächst mit Kenjutsu anfangen möchte, und mein Bokuto schon habe, möchte ich mir nun ein Katana zulegen, welches ich entweder stumpf oder scharf kaufen kann. Jetzt stellt sich mir die Frage ob ich, wenn ich es stumpf kaufen würde, das Katana auch im nachhinein für die Schnittübungen schärfen lassen kann, ohne dass die Hamon dabei zerstört wird...

Das wäre das Katana, die scharfe Version kann man auf der Seite auch kaufen:

https://katanamart.de/katana-schwerter-kaufen-samurai-schwerter-katana-verkaufen/161-kimura-katana-2300100001593.html

Hallo ich bin 15 und mache seit 2 monaten kick-thai boxen. Habe mich bei meinem training am oberschenkel verletzt wegen einem lowkick ich kann mein linkes bein jetzt nicht mehr so gut hochziehen aber laufen geht noch ganz gut . Ich war beim artzt der meinte nach spätestens 5 tagen geht das weg und ich kann mein bein wieder zu 100% bewegen aber ich soll erst nach 2 wochen wieder anfangen zu trainieren weil wenn noch ein lowkick gegen mein oberschenkel kommt dann tuts wieder weh da ich aber erst 2 monate thaiboxen mache und als anfänger verlernt man es wieder sehr schnell deswegen woll ich euch fragen ob ich wieder zum training gehen soll nach den 5 tagen und das risko eingehen wieder verletzt zu werden oder ob ich nicht hin gehen soll und dafür vieles wieder vergessen werden und wieder emfindlich werde(abhärtung weg). Ich würde mich auch gerne über sparrings tipps freuen da ich extrem schlecht bin(wirklich) ich werde eigentlich gast nur zusammen geschlagen (weil die auch alle solange schon da sind) ich habe eben die typischen anfänger fehler weg gucken ,weg drehen, schlechte deckung undso weiter . Ich freu mich über jede Antwort ;)

Hallo, würde mal gern gegen Frauen trainieren. Habe das bei YouTube gesehen wo ein kleiner Mann, so 1,60m, gegen Frauen geboxt hat. Die Frauen waren dann schon etwas größer als er.

Mir macht es nichts, wenn ich mehr einstecke, als austeile. Gerade manchen Frauen macht es vielleicht Spaß, wenn sie gegen Männer zeigen was sie können, oder?

Mir wurde das mal von einem Boxer angeboten - der hat allerdings trotz gleicher Größe etwa. 12-15kg mehr auf den Rippen. Da hab ich abgelehnt. Gibt es Damen die Spaß dran haben?

Hi. Ich durfte heute nein erstes richtiges sparring machen. Insgesamt hatte ich 4 Partner 2 in meiner größer mit denen ich relativ gut zurecht kam und 2 die größer waren und ordentlich kraft hatten.

Nun beim ersten größeren Konnt ich noch bisschen auf den Körper gehen, doch dann nachdem ich einen haken bekam hatte ich aufeinmal nen black out..Der schlag tat nicht mal weh und angst vor Schlägen hatte ich auch nicht (wär ein bisschen blöd beim Boxen) Aber irgendwie wusste ich dann nicht mehr was ich machen soll, mein Fehler war, dass ich auf den Körper und nicht aufs Gesicht/Schultern geschaut habe - weiß nichtmal warum und kaum noch geschlagen habe..Beim 2..wars dann nh Nummer härter denn er war nochmal ein Stück größer als der andere und hat mich mit seinem jab extrem auf Distanz gehalten (konnte keinen Treffer landen) ich hab versucht den tyson zu machen hat aber nicht geklappt weil ich erneut so dumm war und dabei auf den Boden geschaut habe was ich in dem Moment aber gar nicht gemerkt habe..Als mein Partner dann am Ende meinte ich solle mich nicht klein machen und nach vorne schauen kam ich mir ziemlich blöd vor, weil ich das natürlich weiß und auch so trainiere. Wie kann ich die Distanz verringern? Ist das normal beim ersten sparring so zu versagen? Ich will es mal weit bringen und lasse mich von sowas garantiert nicht aufhalten..Dennoch bin ich ziemlich enttäuscht von mir, weil ich dachte ich wär schon viel weiter und ich bin schon 17..

Nunja aufjedenfall schonmal danke für die kommenden antworten.

Beim sparring nervt der Schutz Mechanismus der Augen ich weiß das man das nicht von heute auf morgen ausschalten kann aber ich weiß 100% das es geht kennt hier vielleicht jemand gute Methoden dies zu trainieren?

Hey,also ich bin seit 5 monaten im boxen und habe gestern das erste mal richtiges sparring gemacht.leider habe ich mur aufs maul bekommen und habe keinen Plan wieso ich so scjlecht war.außerdem wurden meine schläge ziemlich oft abgewehrt.einer der gründe,wieso ich si schlecht war ,was ,dass mein mundschutz nichz richtig gesessen hat und ich durch den Mund keine Luft bekommen habe ind meine nase ein bisschen verstopft war.was kann ich trainieren,damit meine schläge nicht so einfach abgewehrt werden?was denkt ihr,wie viel das schlecht sein mit dem falsch gesessenen mundschutz zusammen hängt(weswegen ich die ganze zeit in schutz position gehen musste weil ich wie gesagt kaum atmen konnte)?was kann ich trainieren ,damit ich mich bei einem ankommenden schlag nicht einfach wegdrehe(was auch einige seltene male der fall war) Danke für antworten