Welche Schlafpositionen sind gegen Schnarchen?
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Gesundheit, Gesundheit und Medizin
Man sollte die Rückenposition vermeiden und eher seitlich oder auf dem Bauch liegen. Starkes schnarchen kann auch krankheitsbedingt sein, daher kann auch der Besuch beim Arzt ratsam sein.
Wenn du stark schnarchst,gehe mal zum Lun genfacharzt vielleicht hat das auch andere Ursachen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Seitlich oder auf dem Bauch, mit dem Kopf zur Seite.