Was kann ich tun außer eine Klimaanlage, ich Wohne unter dem Dach und mein Schlafzimmer hat abends 32 grad da kann ich nicht schlafen, wie bekomme ich das runter gekühlt?? Gerne jeden guten Tipp egal was.

Hallo, ich bin heute früh geflogen und habe wirklich jede Sekunde in der Luft verpasst. Ich bin während des boardings eingeschlafen und erst aufgewacht als mich die Frau neben mir mich wach machte mit den Worten "wir sind da". Mich hat weder der Start noch die Landung geweckt.

Ist sowas normal und ist euch sowas auch Mal passiert? War mein erstes Mal nach 100-150 Flügen in meinem Leben

Hallo, ich habe morgen eine wichtige Prüfung. Ich bereite mich schon lange darauf vor, ich will aber noch mehr lernen.

Schneide ich morgen schlechter ab wenn ich die ganze Nacht lerne? Ich weiß, Konzentration bla bla, aber wenn ich durchgemacht hab fühle ich mich auch nie müder als sonst in solchen Stressituationen.

Ich beiße bspw in Ingwer und/oder in ne Zitrone rein und mache kaltes Wasser auf meinen Kopf oder auf meine Handgelenke

Oder ich gehe sprinten draußen

Was macht ihr so, wenn ihr wach werden müsst?

Hallo erstmal,

ich hatte heute nacht einen Gruseligen Traum. Ich bin nachhause gekommen (wohne in einem Mehrfamilienhaus) und alle Nachbarn standen auf einmal auf dem Hof von dem Haus, ich gehe auch dort hin und frage was passiert ist, mein Vater antwortet das es einen Brand gab (ich habe getrennte Eltern und kam in dem Traum warscheinlich grade von meiner Mutter und das sei warscheinlich alles vor ein paar Tagen schon passiert und ich war halt nicht da). Eine Nachbarin sagte dann das es spezifisch bei ihr gebrannt hatte, ich kannte diese nicht so gut da sie relativ neu eingezogen war und fragte ob sie über uns wohnte, da Feuer ja immer nach oben steigt und unsere Wohnung dadurch sicher gewesen wäre. Sie sagte das sie unter uns wohnte und ich war natürlich gleich panisch und wollte mir angucken was passiert war, ich fand darauf hin heraus dss mein Vater sich die Situation noch nicht angeguckt hatte und wir gingen beide zu unserer Wohnung (das ganze Treppenhaus und alls im Haus war komischerweise schon Renoviert). Dann kamen wir in unsere Wohnung und wie es schien war das Feuer unter uns geblieben aber da der boden so heiß war durch das Feuer unter uns gab es trotzdem viele schäden. Ich stürmte sofort in mein Zimmer und guckte was noch ganz war und stellte fest das fast alles okay war, nur dinge die aus plastik waren und nahe am heißen boden standen waren geschmolzen, wie meine Schallplatten die ich über alles liebe und das tat besonders weh da diese alle zusammen extrem viel geld wert sind (sie sind das wertvollste was ich besitze). Danach hörte der Traum schon auf, ich muss aber unbedingt wissen was er bedeutet da ich grade vor einen großen entscheidung und potentiell einem neuen Lebensabschnitt stehe und im Internet finde ich leider nur Infos dazu was es bedeutet wenn man den Brant in seinem Traum Live miterleben hat was bei mur ja nicht der Fall ist. Ich würde mich über Antworten freuen❤️

ich träume sehr viel im Schlaf und je nachdem was ich für negative oder positive Träume hatte, so denke ich das es was mit der Realität zutun hat ( mein Verhalten ändert sich dann manchmal gegenüber mancher Personen ), wenn ich was schlechtes über sie träume denke ich das es eine Warnung war

Ich hatte einen Albtraum.

Mein Albtraum handelte davon, dass meine aktuelle Freundin mich betrügt. Es war so: Wir haben über Facetime telefoniert und sie sagte, dass sie schlafen gehen würde. Dann gab es einen Schnitt und sie rief mich versehentlich über Facetime an, die Kamera war auf sie gerichtet, wie sie auf einem anderen Mann lag. Sie berührte ihn so, wie sie mich berühren würde, und schaute ihn an, wie sie mich anschauen würde. Danach war es logisch, dass ich im Traum innerlich zerbrach und anfing, ihr zu sagen, warum sie das getan hat. Ich wachte weinend vor Angst auf.

Was könnte dieser Traum für mich bedeuten?

Zu Ihrer Information hatte ich eine schlechte Nacht gestern. Wir haben über Facetime mit meiner Freundin gesprochen und ich war wütend, weil mein Tag schlecht verlaufen ist und ich gestresst war. Während wir sprachen, war ich auch gestresst von allem, aber ich wusste, dass ich keinen wirklichen Grund hatte, gestresst zu sein, was der Grund war, warum ich mich schlecht fühlte, weil ich die Stimmung zerstört habe und sie nicht schlafen lassen konnte. Ich habe versucht, mich zu beruhigen, während wir telefoniert haben, aber das hat nicht funktioniert. Nachdem ich auflegte war war ich komplett in meinen Gedanken versunken und dachte das alles schlecht ist weil ich grad gestresst bin, obwohl sie mir sagte dass sie es versteht und alles gut ist, dass sie nicht deshalb jetzt auch gestresst wäre und sie mich versteht dass jeder so ein Tag haben kann. Vielleicht hat sich diese Angst ja in mein Traum versetzt?

Also wenn ich schlafe ich träume fast garnichts seit Monaten.Wenn dann sehr selten.Ich weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Ich gehe recht spät ins Bett auch wenn ich Schule hab.Also immer was mit 0 uhr.

Wenn ich dann Schule habe stehe ich immer 6:50 Uhr auf.

Vor nem Jahr war ich noch auf einer anderen Schule da habe ich noch sehr viel geträumt von unterschiedlichen Dingen.Da bin auf spät ins Bett gegangen aber immer erst 7:30 Uhr aufgestanden.

Und damals war ich auch verliebt also weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Deswegen hab ich halt auch oft von ihm geträumt oder auch allgemein von Dingen.

Eigentlich ist mir das ja egal,aber ich mache etwas Sorgen,wieso ich so wenig träume,weil ich gelesen habe dass das nicht so gut sein soll und auf REM-Phasen mangel deuten kann.

Falls das noch irgendwie wichtig ist.Ich schlage auch oft nachmittags mal nh stunde.Fast jeden Tag eigentlich.Das hab ich früher nicht gemacht.

Hallo, ich habe ein problem unzwar trau ich mich einfach nicht mehr einzuschlafen ich hatte gestern glaube ich eine schlafparalyse unzwar dachte ich ich bin aufgewacht aber ich konnte kaum meine augen aufmachen und hab kaum was gesehn ich konnte mich nicht bewegen und hab auch versucht zu reden aber es ging nicht aber nach ungefähr 10sekunden habe ich es wieder raus geschafft danach war ich erstmal verstört davon und habs nicht realisiert kann es sein das das nur ein Traum war? Aufjedenfall trau ich mich jetzt seit dem nicht mehr einzuschlafen weil ich nicht will das das mir jetzt jeden Tag passiert und sogar schlimmer wird es ist schon 6Uhr 30 und ich bin immernoch einfach wach sollte ich nachher zum Artzt gehen also Krankenhaus weil heute ja Sonntag ist das Ding ist wenn ich mich ja nicht mehr deswegen wirklich nicht traue einzuschlafen was soll ich sonst tun?

Ich weiß nicht warum aber heute hatte ich mit Abstand den schlimmsten Albtraum meines Lebens. Ich hab geträumt wie mich ein Mann der mir irgendwie bekannt war aber auch nicht eine Rolltreppe hochgejagte und mich von Anfang an als ich an ihn davor vorbeilief angefasst hatte. Er hat mich dann die Treppe runtergezogen und neben ihm stand eine alte Frau. Er selbst sah sehr ungepflegt und alt aus. Er hat dann einfach meine Beine aufgeschlagen und mich an einer bestimmten Stelle angefasst. Ich konnte es im Traum spüren und hatte wahnsinnige Angst. Ich hab geschrien und gesagt das ich das nicht will und hab mich versucht zu wehren. Er hat dann einfach weiterhin versucht mich irgendwie zu befriedigen. Was ich schon wieder genauso spüren konnte.Also hab ich da irgendeinen Regenschirm genommen der in Reichweite lag und habe einmal die Frau mit dieser messerscharfen Spitze in der Brust erst rochen (was aber nicht Absicht war) ich hatte nur falsch gezielt. Und dann ihn. Ich bin dann mitten in der Nacht aufgestanden und wusste nicht was ich denken soll. Weiß jemand warum man sowas träumt?

Wann müssen die 13jährigen ins Bett wenn sie zwischen 8-9 Uhr aufwachen?

Wäre für Begründungen dankbar, müsst ihr aber nicht machen

Gibt es einen oder mehrere Tricks, um morgens aufzustehen, wenn man vorher nachts lange wach war?

An alle die im Alter von 11-14 Jahren sind, wann geht ihr ins Bett?

Also normalerweise am Wochenende und bis wie viel Uhr schlaft ihr dann?

Und genau die selbe Frage für während der Schulzeit (unter der Woche)?

Vielen Dank für eure Antworten

Frage an die Paare, die zusammen wohnen:

Wie oft geht ihr mit dem Partner zusammen ins Bett/schlaft mit dem Partner zusammen ein in der Woche ca.?

Findet ihr es normal/selbstverständlich, zusammen ins Bett zu gehen oder ist es bei euch eher normal, dass jeder ins Bett geht, wann er oder sie möchte und man dann häufig alleine einschläft?

Ist es euch wichtig in einer Beziehung, zusammen ins Bett zu gehen (zum Schlafen, nicht für Sex)?

Gestern hatte ich eine Frau verführt und die ist jetzt über Nacht geblieben (was nicht unbedingt abgesprochen war). Auf mal stellt sich raus dass die schnarcht. Sie sägt hier ein ab vom Feinsten dass ich selber nichtmal pennen konnte? Und aufstehen wollte sie auch noch nicht seit 6 Uhr. Jetzt ist es schon nach 8? Langsam werd ich aggressiv. Was würdet ihr machen?

Eigentlich ist doch nichts unmöglich, oder?

Genug gesund trinken & viel ausruhen?

Bei mir wäre es an einem ruhigen Strand genau um diese Uhrzeit, wäre wirklich herrlich

Warum nur bei Powernaps bei richtigem Schlaf eher nicht so

Ich finde, dass der Vormittag einfach nur steril und blass ist. Gründe:

• Die Zeiten für Morgen, Mittag, Nachmittag, Abend und Nacht sind fix, da sie aus triftigen Gründen festgelegt werden. Der Vormittag ist sehr oft variabel, da jeder unter Vormittag was anderes versteht. Für manchen beginnt es um 7, während manche ihn erst um 10 oder gar 11 Uhr beginnen lassen. Der Vormittag beginnt etwa um 9 oder 10 Uhr (für jeden äußerst variabel, da nicht fix festgelegt) und dauert bis genau 12 Uhr (wegen Mittag).
• Morgens isst man Frühstück. Mittags das Mittagessen oder Brunch. Nachmittags hat man Kaffee und Kuchen, also der sogenannte Nachmittagskaffee oder afternoon tea. Am Abend isst man das Abendessen, und in der Nacht isst man ein Nachtisch und um Mitternacht herum, also auch in der Nacht, ein Mitternachtssnack für die Nachteulen.
• Keiner hat Spaß am Vormittag. Entweder schlafen die Leute (Schichtarbeiter und Nachteulen) oder sie arbeiten (entweder zu Hause z.B. Wohnung putzen oder auf der Arbeit)
• Die Arbeit dauert für meisten noch mehrere Stunden und die Menschen sind daher am Vormittag unfreundlicher, gestresster und gereizter.

Aus diesem Grund schlafe ich immer durch die blöden späten Morgenstunden, Vormittagsstunden sowie die frühen Mittagsstunden, weil das einfach die sterilsten Tageszeiten sind. Der Vormittag kann ruhig durch Morgen oder Mittag ersetzt werden, da er keinen Zweck für nichts hat. Findet ihr es auch so?

Wir sind seit 6 Jahrem zusammen. Wenn er mot seinen Freund etwas unternimmt, ist er ohne probleme bis 03:00 wach. Wenn er alleine im Bett liegt (nein, wir wohnen nicht zusammen) kann er bis 05:00 am Handy sein Videos schauen etc. Er ist eig jemand der ziemlich Nachtaktiv ist. Wenn er aber mit mir "abhängt" kann er plötzlich um 22 schon nicht mehr. (Er wach genauso wie ich auf. Gehen geneinsam in die Schule. Arbeitszeit auch gleich. Also nein, er ist nicht nur müde. Dann wöre er es ja auch neben seinem Freund oder wenn er im Bett am Handy ist.)

Kann ja sein, dass wr evtl schon gelangweilt ost von unserer Beziehung. Ich habe ihm das auch gesagt. Wäre nämlich für ihn und für mich eine Zeitverschwendung.

Wäre er jemand, der wirklich immer egal was ca um 22 Uhr müde wird, alles gut. Aber nur neben/bei mir ist er so.

Oder wenn wir uns etwas vornehmen für den nächsten Tag, ist er bis 3 4 Uhr wach, somit müde für den nächsten Tag und unser Plan ist im 4rsch.

Ich habe es tausendmal angesprochen, er sieht es nicht ein. Was soll ich machen.

Ich bin eine Person, die extreme Angst und Panik bekommt, wenn nur kurz das Licht ausgeht. Und jedes mal, wenn ich Nachts kurz runter gehe und dann mit Licht aus wieder hoch muss, sprinte ich die Treppen hoch. Ich bekomme Herzklopfen und fange an zu schwitzen, aber nicht, wegen dem laufen, sondern wegen der Dunkelheit.

Wisst ihr woher das kommt und habt ihr es vielleicht auch?

Hallo! Ich habe seid paar monaten ca. 5-7 ein Boxspringbett aber leider hat es ein problem. In der mitte wo ich öfters liege und schlafe ist irgendwie platt gewordwn sozu sagen einfach gesunken andere Ebenen sind viel höher! Und das stört mich sehr!!! Was soll ich tuen?

Fast JEDEN abend sehe ich auf meiner Uhr 22:22 - Was bedeutet das?

Gehe normalerweise gegen 11 ins Bett.

Moin, ich hab eine Fernbeziehung und Telefoniere nachts mit meinen Freund.(das Problem habe ich auch ohne das Telefonieren)

ich habe es jetzt schon das 3/4 mal gehabt das ich nachts total hochgeschreckt bin und mich gefragt habe wo er grade ist.

ich gehe dann meist ganz schnell nach unten und rufe ihn, zudem habe ich dann ganz dolle sorgen Angst und herzrasen

wisst ihr warum das so ist ?

Mir ist aufgefallen, dass, wenn ich nicht ausgeschlafen bin, meine Haut einigermaßen dunkel/bräunlich ist. Wenn ich aber ausgeschlafen bin, werde ich irgendwie weißer. Ich habe vorhin zum Beispiel aus Müdigkeit einen Mittagsschlaf gehalten, und als ich aufgewacht bin, war meine Haut viel heller. Ich vermute, dass irgendwie mein Melanin im Schlaf aufgebraucht oder abgebaut wurde, aber als ich das googlen wollte, konnte ich mal wieder keine Antwort finden. Ist es normal, dass man nach dem Schlafen am ganzen Körper heller ist und liegt das am Melanin?

Werdet ihr nach dem Essen müde? Ich kenne das nicht und verstehe das bei Menschen nicht, die das haben. Warum ist das so?

Also ungefähr. Falls jemand von euch zwischen den Zeiten ins Bett geht, also z.B. 21:30 ab da bitte aufrunden. Darunter abrunden.

zurzeit träume ich häufig von meiner Oma, die im Frühjahr unerwartet verstorben ist. Sie hat mich großgezogen und hat mir gesagt, dass sie mir Zeichen geben würde für den Fall, dass es ein Leben nach dem Tod gibt. Die Träume von ihr wirken sehr real. Ich kann mich anschließend genau daran erinnern, worüber wir gesprochen haben. Im Traum vor ein paar Tagen sagte sie mir, dass es mir schon bald besser gehen würde.

Ich habe des Öfteren das Problem, dass ich wochentags, wenn ich 5:30 aufstehe, so um die Mittagszeit (11:30-13:00) und dann wieder ab 16 Uhr ein richtiges Müdigkeitstief habe. Es fällt mir schwer mich dann noch zu konzentrieren und nicht einzuschlafen. Zu Hause habe ich mich z.B. vorhin ins Bett gelegt, aber richtig schlafen konnte ich auch nicht und wenn ich es kann bin ich nachher sogar noch müder als vorher.

Was kann man dagegen tun?

Damit die Schule, Arbeit, Ausbildung, das Studium schon um 12 Uhr Mittags zu Ende ist, bevor die Mittagshitze beginnt?

Ich habe letzens von zwei erhangenen Engeln geträumt. Die Szene war Nachts in meinem Zimmer, ich hörte entspannte Musik und saß auf meinem Bett. Ich schaute aus meinem Fenster hinaus und sah 2 erhangene Engel. Sie umgab ein gold gelber Schein und sie schauten direkt in meine Richtung, leblos. Der Abstand war um die 20 m. Ich bitte um eine Traumdeutung da mich das seit Wochen nicht loslässt und ich auch durch Recherche nichts finde. Ich bedanke mich im Voraus.

Ich fühle mich seit einigen Wochen Beobachtet und nein nicht durch meine handy kamera oder so, ich schreibe das gerade um halb 1 in der nacht und mein zimmer ist im keller das heisst wenn man draussen vor meinem haus steht ist mein Fenster direkt am Boden und manchmal höre ich ein dumpfes geräusch am fenster oder ein rascheln als wenn jemand davor rumläuft ich wohne auf föhr und in meinem dorf ist in der Woche eigentlich nie was los wenn es keine ferien sind oder so deswegen sind die nächte leise und die meisten hier sind alte rentner ich bin 15 und weiblich und ich weiss nicht ob ich mir das einfach nur einbilde weil ich öfter true crime potcasts höre oder da echt jemand ist

Habe morgen frei und keine Lust zu pennen da ich lieber am Pc sein möchte mit nen paar Käffchen möglich? Mir ist sowieso zu warm

habe die Series 8 und wollte wissen ob sie den Schlaf tracker während man telefoniert. Bin letztens während eines Telefonats eingeschlafen und am nächsten morgen gab es keine Schlaf Daten obwohl ich die Uhr getragen habe

Hallo Bin W|13

Leider ist mein Cousin mit dem Alter von 37 am 04.03.2023 gestorben wegen Krebs

Ich habe den heute irgendwie geträumt wir haben zusammen gespielt gelacht und so weiter viele sagen das er mich besucht hat im Traum könnte das stimmen? Ich vermisse ihn und denke an ihn jeden Tag er war wie mein großer Bruder

Leute schnarcht ihr eig beim Schlafen? HAHHAHAHA

Warum schlafe ich so schlecht in meiner Wohnung? Ich wache regelmäßig um 2 Uhr oder 5 Uhr auf und bin am nächsten Tag total gerädert. Wenn ich am Wochenende bei meinen Eltern auf dem Dorf in einem Haus übernachte habe ich keine Probleme durchzuschlafen. Gegen Lärm habe ich schon Ohropax Aqua beim Schlafen.

Ich kann Nachts sehr selten schlafen oder schlafe 1-3h und wenn es morgens oder mittag ist gähne ich jede 4 minuten rum und muss nach der schule bisschen zuhause schlafen, aber dann kann ich nachts wieder nicht schlafen und das passiert mir zurzeit fast seit monaten bin kaputt...

Hey

Man sagt ja das warme Milch (mit Honig ) beim einschlafen hilft .
Ist das bei Veganer ( zb Hafermilch ) genau so ?

Es ist warm

Es ist bei uns Nachts immer noch 20° draußen. Ich habe das Zimmer, wo die Sonne den ganzen Tag drauf scheint. Mein Fenster ist schief. Und ich kann mein Zimmer nicht dunkel machen, weil dieses Ding kaputt ist und es dauert noch 2 Wochen bis das Teil endlich ankommt. Ich beachte schon die ganzen Tipps, die im Internet stehen, aber es ist trotzdem richtig warm. Auch ohne Decke. Was kann ich tunnnnnn

Hi, ich habe meistens wenn ich aufwache ein komisches Gefühl, meistens habe ich komische Träume, ich kann mich erinnern, dass etwas schlecht oder gruselig war, weil ich mich komisch fühle. Manchmal in den ersten 10 Minuten im Wachsein erinnere ich mich an kleine Sachen, aber ich versuche das zu ignorieren, weil es ja eigentlich nur Träume sind. Eine Frage: sollte ich mich versuchen immer an meine Träume zu erinnern, damit ich mich mit ihnen auseinandersetzen kann, und rausfinden kann warum ich mich komisch fühle nach den aufwachen, oder kann ich das auch einfach ignorieren, weil das nur Träume sind? Obwohl ich eigentlich finde das man das nicht ignorieren sollte?

Und wenn nein, was kann ich dann tun um mich besser zu fühlen? Weil mamchmal ist dadurch nein ganzer Tag ruinert. Wenn ich zum Beispiel etwas mache dann denke ich nach ein bisschen Zeit, ahh da war dieser Traum heute morgen :( und dann..ja.. gehts mir halt schlecht/traurig/verwirrt.

Also wir gehen wandern,walken,joggen im Wald in der Nähe. Wann sollte man sich da am besten treffen? Hier meinten viele 8 Uhr sei viel zu früh. Warum? Wann wäre es besser? Es wird sich wahrscheinlich nicht ändern weil wir von 9 Uhr schon auf 8 Uhr früher gestellt haben. Aber es interessiert mich trotzdem.

Meine kleine Schwester 5 will jetzt immer in meinem Bett mit mir schlafen, da sie sonst nicht einschlafen kann. Ich m15 schlafe aber gerne nackt, ist es ok wenn ich nackt schlafe oder ist es komisch wenn ich mit ihr unter einer Decke liege und sie meinen Penis ausversehen berühren kann?

Also die Träume fangen immer sehr komisch an ich bin immer irgendwo wo es mir richtig bekannt vor kommt aber irgendwie ist es abgeändert dann passieren komische Sachen wie zum Beispiel ein Kind kommt und will mich aus dem nix umarmen oder ich sehe Leute die mich traurig angucken und sowas am Ende greifen mich immer Leute an zum Beispiel wollten 4-5 Mädchen mich töten die haben irgendwas auf meiner Hand gemacht was sich verbreitet hat und dadurch ist mein Nagel meine Haut und alles abgeätzt dann kommt es immer dazu das ich mich währen muss und die dabei sterben, da ist aber immer ein Zeuge dabei der bestätigen könnte das ich mich nur gewehrt hab, dann wenn die Polizei kommt glauben die mir nie ich sag am Ende immer ah fragen sie diese Person die war da und hat alles gesehen und auf einmal sagen die entweder die Person ist schon lange tot oder die gab es nie und sowas und dann kommen immer so komische Rückblicke und in einem Gespräch von den Polizisten bekomme ich immer mit wie sie sagen das ich Schizophren sein könnte oder nur so tue um keine Strafe zu bekommen, diese Träume wiederholen sich ungefähr jeden Monat nur leicht abgeändert

ich hab auch letzter Zeit öfters träume die komplett komisch sind aber sich so richtig echt anfühlen zum Beispiel war ich in einem Unfall verwickelt und da hab ich jeden Knochen gehört der kaputt gegangen ist und das Geschrei der Personen und sowas

Er guckt sich ein Video an auf YouTube und pennt ein und schnarcht ist das normal? Es nervt bruddal

Was kann man tun um wenn es im Schlafzimmer zu warm ist für's Baby. Uns wurde gesagt zwischen 16-18 Grad. Maximal 20 Grad. Wir haben grad 26 Grad im Schlafzimmer und letzte Nacht war unser 4 Monate alte Säugling total nassgeschwitzt. Das ist doch gefährlich oder?

Vorallem weil er noch bei uns im Bett schläft. Ich weiß das soll man nicht, aber da lässt meine Frau auch nicht mit sich reden. Sie besteht drauf ihn im Bett schlafen zu lassen. Außerdem schreit er auch sobald wir ihn ins Baby Bett legen.

Nur manchmal umarmt sie ihn Nachts und so. Ich schlafe dadurch sehr schlecht, da ich ständig aufwache um zu gucken ob es ihm noch gut geht.

Haben jetzt so einen Wasserkühler geholt. Wo man kaltes Wasser rein macht und es dann die Luft kühlt. Aber das bringt nicht wirklich war. Die Luftfeuchtigkeit steigt, aber die Temperatur bleibt. Letzte Möglichkeit wäre Klimaanlage, aber die ist zu teuer. Es ist gerade mal um die 25 Grad draußen. Wie soll das im Hochsommer werden bei über 35 Grad. Ich hab ja nix gegen Hitze, aber habe natürlich Angst ums Baby.

Habt ihr Tipps?

Also das ding ist ich hatte sie erworben auf ebay kleinanyeigen, sie soll nur angeblich ein zwei Monate lang benutzt worden sein, sie sah auch neuwertig aus der nutzer der matratze sah aber etwas ungepflegt aus mit seinem langen Bart und so, naja das eigentliche problem ist ich habe ein Hautproblem irgendein erreger oder milben haben sich unter der Haut gemütlich gemacht weswegen immer wieder mal zu eitrigen pickeln oder gar abszessen kommt, mit strenger hygiene also insbesondere das waschen an den Problem stellen und sauber halten wird das Hautbild deutlich besser oder das Problem verschwindet ganz, naja wie auch immer jetzt, die matratze steht bei mir nur rum, nicht einmal benutzt, hatte sie einmal gründlich geputzt mit mittel gegen milben für matratze und so, nun was mache ich jetzt nur mit der Matratze, ich schlafe auf einer luftmatratze aber auch bewusst so weil ich eben mir erst vornahm sauber schlafen zu gehen wegen meinem hautproblem, also es fiel mir einfacher die luftmatratze sauber zu halten. Nun geht wie aber jetzt langsqm auch kaputt.

ich hab von meiner mutter die Stimme gehört die meinte zu mir steh auf wir müssen gehen zwei mal hintereinander und es hat sich so echt angehört als würde sie neben meinem Bett stehen und mir es sagen ich schaute mit Angst auf mein Handy und es 3:23 hat jemand Erklärung dafür 😭 hab Angst zu schlafen

Hallo alle zusammen, ich hatte heute einen besonderen Traum, der mich immernoch nach denken lässt, und zwar hsbe ich, mein jüngeres ich getötet/Verletzt, und zwar habe ich mein jüngeres ich mit dem Griff einer Bratpfanne gegen den Kopf mehrfach gehauen, bis mein jüngeres ich heweint hat und dann bin ich aufgewacht.

Ich hatte noch nie so einen Traum gemacht, und mache mir etwas Sorge, warum ich über so was Träume, deswegen wollte ich fragen, was so eine Art Traum bedeutet?

Find ich nicht gut.

Hallo , ich habe ein sehr spezielles Problem ,zwar verfolgt mich in den Träumen seit Wochen eine unförmige Pech schwarze Gestalt mit roten Augen selbst in fröhlichen Träumen. Ich kann das nicht erklären mein letzter Traum war das ich mich vor einem Tornado in einen Bahntunnel versteckt hab als ich zur Bahnampel sah erkannte ich wieder diese Gestalt und die Gestalt wurde zu einer grünen Bahnampel im nächsten Moment , und in diesem Moment wurde ich wach.

Ich kann mir diese Gestalt nicht erklären meine Gefühle sind gleich haben sich nicht verändert und mich bedrängt keine Angst ich hatte auch keine Traumatischen Ereignisse bloß zerbrechlich mir mein Kopf immer darüber was los ist jeder sagt es sind nur „Träume ich glaube nicht. Immer wenn ich zur Gestalt will verschwindet sie und kommt nächsten Traum wieder .

Schlaft ihr mit geschlossenen Fenstern?

oder offenen Fenstern?

Hallo zusammen, mein Vater ist vor längerer Zeit gestorben und in meinen Träumen ist er sehr oft vorhanden. Er gibt mir Tipps und so, mal zeigt er das er stolz auf mich ist.

Hattet ihr solche Erlebnisse auch schon ?

Seit ein paar Nächten beobachte ich das mein Sohn immer mit den Armen nach oben wie im Bild zu sehen schläft wenn ich mich zu ihm lege. Hat das eine bedeutung oder so?

Hallo, vielleicht kann mir auf diesem Wege jemand helfen... Wir verzweifeln ein wenig..

Mein Sohn (17 Monate alt) schläft jetzt seit fast einem Jahr nicht durch..

Ich erkläre den Tagesablauf..

Aufstehen. Anziehen. Frühstücken. Raus gehen. Gegen 12/13 Uhr macht er Mittagsschlaf, höchstens eine Stunde. Dann isst er Mittag und wir gehen wieder raus. Bis er um 18 Uhr wieder Abendbrot isst, baden geht und um 19 Uhr Schlafen geht (mit Routine, Kuscheln, Wippen, Geschichte erzählen, Streicheln), er braucht ca 15-20 Minuten bis er schläft. Dann wacht er gegen 23/24 Uhr wieder auf (manchmal auch schon eher), dann wieder das selbe, Wippen, Geschichte erzählen, Streicheln (ca 15-30 Minuten). Dann schläft er wieder bis ca 2 Uhr, dann (egal ob bei ihm im Bett oder wir ihn zu uns ins Bett holen) ist er meißt einige Stunden wach.

Wir sind mittlerweile einfach nur noch ausgelaugt und haben manchmal einfach keine Kraft mehr und wir wechseln uns schon regelmäßig ab. Er hat in einem Jahr 4 Nächte durchgeschlafen .. und das ist wirklich nicht untertrieben.. es ist jeden Tag das selbe.. hat jemand einen Rat?

Habe mich vor kurzem beschwert, daß der Hahn, in unserem Ort mich um 5 Uhr morgens nicht schlafen ließ und er krähte, bis 12 Uhr Mittag. Alter, der legt jetzt richtig los, ich verrate euch bestimmt nicht, wo ich wohne, aber der Ort, ist echt Scheiße. Wie können die Säcke, die die Hühner besitzen, keinen Stall besitzen? Ich kann sicherlich nicht davon ausgehen, daß sich etwas ändert, wenn ich mich dort beschwere? Wenn die keinen Stall besitzen? Würdet ihr eigentlich, alleine dadurch, umziehen?

Ich hatte im Internet geschaut und dort wurden sie zum Schlafen empfohlen (da sie flach sind). Mir geht es einfach darum, beim Einschlafen ein Rauschen zu hören, um die Schrittgeräusche meines Nachbarn auszublenden (das Haus, obwohl Neubau, ist leider hellhörig). Die Kopfhörer scheinen auch nicht sonderlich zu drücken. Allerdings bin ich Seitenschläfer (schlafe nie anders) und sobald ich mich hinlege, gehen sie an bzw. aus, da es dort die entsprechende Taste ist. Gibt es da eine Lösung? Gut war auch, dass sie preiswert waren.

Also wenn ich über eine Person träume ist es möglich das die Person auch über mich träumt.

Ja natürlich wenn ich ein Traum über ein date mit ariana Grande habe dann ist es sehr unwahrscheinlich dass sie auch darüber träumt xD

Aber wenn sich 2 Personen gut kennen kann sowas vorkommen? Im größten Fall träumt man sogar den selben Traum?

Ich (w/14 /bi denke ich/geht auf eine Mädchenschule) träume normalerweise Sachen wie weglaufen vor etwas, etwas von der Klippe fallen sehen od er ich vergesse den Traum. Doch letzte Nacht hab ich von einer Fremden geträumt, also einer Person die ich nicht kenne. Ich dachte immer dass man nur von Personen träumen kann die man kennt oder schon gesehen hat, aber die Person kannte ich nicht.

Mein Traum: Also meine ganze Klasse saß in einem Bus und dann musste ich aussteigen, keine Ahnung wieso. Als ich nochmal zurück schaute war meine Klasse aufgereiht, in 8 Reihen, aber eine gute Freundin von mir war dann irgendwie doppelt da. Mein Crush stand neben 4 Mädchen die ich nicht kannte eine davon war Trans. Das war alles so verwirrend, weshalb ich mein Crush und diese Mädchen mehrere Minuten wortwörtlich angestarrt habe. Dann wurde es kurzzeitig schwarz.

Im Anschluss befand ich mich als Mensch der Massagen macht als Beruf und dieses Transmädchen(ich bin mir nicht sicher ob das so heißt, also eine Person die äußerlich ein junge ist aber sich fühlt wie ein Mädchen und auch so aussehen will) das ich nie gesehen habe hatte ich als Kundin. Zum Glück hatte ich Kollegen und natürlich haben wir einen Konflikt gehabt deswegen. Da meine Kollegen irgendwie wollten, dass ich sie massiere. Allerdings wollte ich es nicht. Keine Ahnung was danach passiert ist.

Alles wurde schwarz und wir (Meine Freunde und ich) befanden uns in der Bibliothek, ich weiß zwar nicht mehr woher das Transmädchen kam aber es war plötzlich da. Im nächsten Moment war sie so nah, dass sie mich fast küsste. Es war komisch eine nicht EXISTIERENDE Person zu küssen in die ich eigl. auch nicht verliebt sein könnte oder geht sowas? Auf jedenfall sind dann ein paar Sekunden vergangen in denen sie mich küsste. Bevor ich aufwachte riss mich mein Crush noch von ihr weg.

Wegen diesem Traum wollte ich fragen ob einer von euch vielleicht weiß ob das möglich ist dass man von einer nicht existierenden Person träumt und was der Traum bedeutet oder was er bedeuten könnte. Ich weiß das es sich irgendwie unrealistisch anhört, aber es ist wirklich so passiert und wieso sollte ich soviel schreiben ohne wirklich antworten zu wollen.

Es tut mir leid falls ich die Kommas falsch oder gar nicht erst gesetzt habe. Das gleiche gilt für die Grammatik und Rechtschreibung. Sry für so viel Text..

Danke fürs Lesen.

Liebe Grüße

wann steht ihr auf?

Meine beste Freundin schrieb mir gerade, dass sie davon geträumt hat, dass sie ihre Katze geköpft vor der Haustür fand und geweint hat. Nun wüsste sie gerne, wieso sie das geträumt hat.
Wer kann helfen?

Hallo

Ich habe den Traum in der USA zu leben wie in den ganzen Filmen und Serien. Ich finde sowas echt cool. In eine Highschool zu gehen. Riesige Hausparty. Alles was zu dem typischen Teenagerleben in der USA dazugehört.

Hat den Traum noch irgendjemand oder bin ich die einzige?

Ich stehe immer so um 13 Uhr auf

Muss morgen um 6.00 auf. Muss zur Arbeit. Mein Freund hat frei und kann liegen bleiben. Leider hat er so einen leichten Schlaf, dass er mein Wecker hören wird und wach wird. Gibt es Alternativen , wie ich nicht verschlafen und ihn nicht wecke? Weil möchte ihn nur ungern wecken, wenn er schon mal liegen bleiben kann unter der Woche

Letzte Nacht hatte ich einen Klartraum und am anfang hatte ich teilweise die Kontrolle aber als ich im Traum laut ausgesprochen habe das es ein Traum war ist es zur reinsten Horror Show geworden , zu erst haben mich alle Personen im Traum so komisch angesehen und fast alle sind auf mich los gegangen und die anderen haben mir geholfen es war ein verdammtes Schlachtfeld ich musste kämpfen wie ein verrückter und habe jede Kontrolle verlorren, ich habe die ganze zeit versucht mich selbst zu wecken aber das hat alles nur schlimmer gemacht ich hatte das gefühl das ich nicht aufwachen konnte weil mich jemand festgehalten hat und jedes mal wenn ich umgebracht wurde ging alles von vorne los bis mich jemand von hinten gepackt hat und mich weg gezogen hat und ich nach einer gefühlten ewigkeit aufgewacht bin aber nicht in meinem Bett sondern im Badezimmer vor dem Spiegel und das mit anderen Klammoten

Hey. Man sagt ja, dass wenn man z.B. in der Nacht nicht schlafen kann jemand an dich denkt und das man wegen dieser „Verbindung“ eben einfach nicht in den Schlaf finden kann.

Denkt ihr, dass da was dran ist? Ich lag die ganze Nacht eigentlich wach da obwohl ich schlafen wollte und eigentlich auch müde war.. Aber irgendwas hat mich einfach abgehalten. Momentan ist es auch mit einem Menschen sehr schwer da eine Kontaktstille besteht.

Denkt ihr es ist was dran an dieser Sache das jemand an dich denkt?

Hallo, bin gestern gegen ca. 22 Uhr schlafen gegangen und hab mir einen Wecker auf ein Uhr morgens gestellt und mein Handy auf die andere Seite vom Zimmer hingelegt (weil ich weiß dass wenn es neben mir legen würde ich den Wecker einfach ausgemacht und weitergeschlafen hätte). Jetzt bin ich aber heute Morgen gegen 7 Uhr aufgewacht und mein Handy lag neben mir. Kann mich aber nicht erinnern dass ich den Wecker ausgemacht habe, andere Menschen sind ausgeschlossen nur ich hätte den Wecker ausmachen können. Ist auch nicht das erste mal dass sowas passiert. Ist das normal? M/16

Mein freund hat mir gerade erzählt als wir gestern abend/Nacht telefoniert haben wie wir das jeden tag machen, ich andscheinend aus dem nichts gesagt habe ,,dein geld ist falsch“ darauf sagt er ,,warum ist mein geld falsch?“ ich dann wieder: NERV MICH NICHT. Und das immer wieder. Dannach hat er sich stumm geschaltet da ich oft meinte er soll mich nicht nerven. Nach 2 stunden hat es aufgelegt und ich bin ran gegangen als er wieder angerufen hat und das nach zwei stunden noch mal. Gerade hat er mir das erzählt und ich kann mich an nichts Errinern ich finde das so gruselig, vorallem wie ich andscheinend aus dem nichts ,, dein geld ist falsch“ um 2 uhr nachts die ganze Zeit wiederhole oder nerv mich nicht. Und ich errinere mich kein bisschen daran weder das ich noch 2 mal an den anruf bin oder an meine worte. Soweit ich weis bin ich gestern irgendwann eingeschlafen und gerade aufgewacht. was war das? Kann mir jemand helfen das ist so gruselig haha.

Also ich habe es seit mindestens 3 Jahren aber ich habe mir nie darüber so krasse Gedanken gemacht, und zwar ich bin momentan 13 und immer wieder wenn ich schlafe, wache ich von einmal auf und höre irgendein Summen, ich kann mich nicht mehr bewegen, schreien einfach nichts aber ich verstehe nicht was das ist und wie oder warum sowas passiert, ich kann einfach keinen Körperteil bewegen, meistens bekomme ich keine Luft, vor allem ich habe davor keine Albtraum oder sowas, denn es ist mir gerade vor mindestens 30 Minuten passiert und deswegen kann ich nicht mehr schlafen, vor allem letzter Zeit habe ich Angst zu schlafen wegen dem…

E

Von 5 Uhr morgens(!!), bis 12 Uhr Mittag, kräht der Hahn bei uns, in der Nachbarschaft. Soll ich umziehen, mich bei demjenigen beschweren oder das Tier umbringen.

Ich habe ja von dem Phänomen Luzides Träumen gehört, als auch von außerkorperlichen Erfahrungen. Ich habe mir dann dabei folgendes gedacht:

Was wäre, wenn ich einen speziellen Wecker schreiben würde, der nach 6 Stunden klingelt und von alleine aufhört. Dann in einem Intervall von 15 min 6 Mal klingelt.

Ziel ist es dabei den Körper nicht zu bewegen. Aber gleichzeitig durch die Klingeltöne, die sich selbständig aufhören, den Geist wachzuhalten. Die 6 Stunden sind deshalb so gewählt, weil ein normaler Schlafzyklus 90-110 min dauert, und so gewährleistet wird, dass man in einer REM Schlafphase aufgeweckt wird. Das setzt natürlich voraus dass man spätestens um 22:00 schläft.

Wäre das eine gute Möglichkeit, um solche Phänome künstlich hervorzurufen.

Also Träume die krank waren? Egal ob es jetzt sexuelle Träume, oder andere kranke Träume waren. Und wenn man dann aufwacht denkt man sich, was habe ich da gerade eben geträumt?

War als ehrenamtlich im Dienst gewesen, und muss um kurz 7 Uhr wieder aufstehen zur hauptjob, soll ich lieber durchmachten oder die 4-5 Stunden schlafen. Hatte gegen 01:00 Uhr ein Kleine Dose Energie Drink getrunken.

Beide Produkte sind ähnlich aufgebaut, nur weiß ich nicht, welche die bessere ist. Bevor ich jetzt aber 600 Euro zu irgendeinem Hersteller schicken, will ich wissen, was er zu bieten hat.

Es lässt sich aber nirgendwo etwas finden. Weder auf YouTube, noch im Internet scheint die Weltbett Matratze aufzutauchen. Die Bett1 Matratze zwar schon, trotzdem sind die Recherchemöglichkeiten bis auf weiteres begrenzt.

Kennt sich da jemand aus?

Hallo die matratze wird zunehmend gelber,

ich schlafe nackt das machen aber ja so einige aber warum wird meine seite immer gelber, ich wasche das auch aber 100% rausgehen tut das auch nicht aber ne matratze waschen ist auch ziemlich schwer,

Problem ist ja man sagt ja immer der letzte tropfen geht in die unterhose, geht das auch auf die matratze dann oder wie? und wird das deswegen gelb oder warum?

oder ist es doch einfach der schweis?

in der regel mach ich das nämlich so nach dem klo gehen drück ich sozusagen die wurst nochmal aus und wische den rest mit klopapier ab in der regel geht da bei mir garnix mehr mit dem letzen tropfen oder kommt da tatsächlich noch einer?

Was sagt ihr?

Btw. ich weiß,dass man schlafen kann,wie man will,aber es gibt doch bestimmt auch eine Position,die für den Körper gut ist.

Hallo,

Träumt ihr oft von Verfolgung? Falls ja, um was geht es meistens? Könnt ihr fliehen oder nicht?

Bei mir ist das glaube ich die häufigste Traumart. Das war schon als Kind und als Jugendliche so. Ich wurde als Kind immer von Hexen verfolgt. Meistens waren es Albträume und die Hexen haben mich geschnappt. Manchmal konnte ich aber auch mit einem Besen wegfliegen haha.

Heutzutage kann ich oft fliehen, aber nicht immer. Ich renne meistens durch ganz viele Zimmer und Gebäude. Ich bin nach solchen Träumen sehr aufgebracht. Selbst wenn ich fliehen konnte, sind das für mich eher Albträume. Ich renne da meistens um mein Leben.

LG!

Hallo!

Ich habe in der letzten Woche gleich mehrfach in Folge geträumt, dass ein Familienmitglied an Krebs erkrankt und eine schwere Operation am Fuß über sich ergehen lassen muss.

Normalerweise gebe ich darauf nichts, aber der Traum wiederholte sich mehrfach.

Habt ihr eine Erklärung oder einen Hinweis, was mir das sagen könnte?

Muss dazu sagen, ich hatte in der Familie vor drei Jahren jemanden mit Krebsverdacht und meine damalige Freundin hatte mehrere Fußoperationen gehabt und trug praktisch ständig einen sogenannten Vacoped, einen gipsartigen Stiefel. Kann das sich darauf beziehen?

Danke und Grüße!

Wann geht ihr normalerweise ins Bett? Wenn es unterschiedlich ist, bitte die durchschnittliche Zeit nehmen.

Ich will nur schlafen, wie damals als ich noch ein kleiner Junge war. Gib mir das!