ich hab heute geträumt dass ich meinen crush fast küsse. so wir haben unsere stirn so aneinander gelehnt und ich dachte sie will mich küssen und ich hab mich nach vorne gelehnt und unsere lippen haben sich ganz leicht gestreift aber dann hat sie sich weggedreht und ich hab auch einfach so getan als wäre nichts. ich hab richtig gefühlt dass ihre lippen ein wenig trocken waren wegen dem lippenstift den sie trägt. es hat sich so echt angefühlt ich dachte es ist in echt passiert. was bedeutet das? ich glaube an solche sachen wirklich sehr.

Hey ich träume ständig dass ich schwanger bin und ich verstehe dass nicht ich bin erstens viel zu jung dafür weil ich 13 bin und wenn ich diesen Traum träume und dann davon aufwache hab ich so ein komisches Gefühl ich weis echt nicht warum ich das immer träume und das ist für mich eher so ein Albtraum weil wer möchte bitte in diesem Alter die ganze Zeit träumen ungewollt schwanger zu sein und das Ding ist ich habe auch nichts mit dem Thema zu tun das Nervt einfach. Was denkt ihr woran das liegt.

Hi ich bin Anni,

ich bin eine Nachteule aber weiß ned was ich nachts machen soll. Ideen?

Ich halte überhaupt nichts davon, es gehört sich überhaupt nicht im Bett zu essen

Also folgendes mein Bruder welcher ca. 2 Jahre jünger ist kann bei einer Nachtschicht trotz das er seit 6 Uhr wach ist komplett ohne Porbleme bis 7 Uhr wach bleiben und erledigt nebenher noch Zeug für die Uni.

Wie geht das?

Ich bin Hundemüde und so überhaupt nicht Leistungs oder Aufnahmefähig.

Darf ich von jetzt bis 9 halb 10 in meinem Garten mit der Stichsäge Holz zuschneiden

Wir fahren morgen um 02:00 Uhr los in den Urlaub nach Österreich (Fahrtdauer ca. 10 Stunden).

Ich gehe aber immer erst um diese Uhrzeit normalerweise schlafen, oder um 00:00 Uhr.

Ich kann erst schlafen gehen, wenn es dunkel ist. Also ca. ginge es heute erst so um 22:00 oder 23:00 Uhr. Aufstehen müsste ich aber um 01:00 Uhr wieder.

Ich habe das Problem, dass ich Morgens einfach nicht aus dem Bett komme, oder sehr schwer und ich unendlich müde bin. Ich weiß nicht was besser wäre (nur 3 Stunden schlafen und völlig müde sein, oder einfach durchmachen in der Hoffnung wacher zu sein als wenn ich minimal schlafen gehen würde...) Im Auto kann ich wahrscheinlich auch nicht schlafen, kriege ich einfach nicht hin😂

Wir macht ihr es wenn ihr mitten in der Nacht in den Urlaub fahrt? Ungewöhnlich früh schlafen legen, oder einfach durchmachen?

(Ich bin bloß der Beifahrer natürlich😅)

Ich bin um 5 in der früh geboren worden. Stehe immer ganz bald auf und bin halt ein früher vogel. Hat das damit was zu tun oder ist es zufall?

Hallo alle mit einander.

Warum seid ihr noch wach? Was hält euch wach oder warum könnt ihr nicht schlafen ?

LG

Ich hatte immer wiederkehrende Albträume.

Was war dein Albtraum, wovon bist du nachts wach geworden?

Hallo zusammen, also es ich hab morgen Schule und ich muss ein Referat vorhalten, ich will die nacht durch machen und da ich den Referat sowieso noch fertig machen muss und noch üben wegen dem Vortrag, wollte ich fragen (falls es jemand schon gemacht hat) sollte ich lieber schlafen gehen damit ich den Tag über stehe oder durchmachen

hola,

wenn es allmählich warm wird, und die temperaturen draussen relativ hoch sind, schlaft ihr dann mit der decke, die ihr im winter benutzt, mit einer dünneren decke, mit dem deckenbezug oder ohne decke?

:)

Habt ihr morgen Brückentag?

Manchmal tauchen Erinnerungen von Träumen auf die jahrelang zurückliegen.

Hey,

also ich träume seit zwei Wochen sehr komisch, das Ende ist immer gleich, aber der Rest immer unterschiedlich. Es endet immer so das ich im Traum ohnmächtig werde und dann in echt aufwache. Meistens schlafe ich zwischen 22-00 Uhr ein und wache Nacht immer auf sobald ich im Traum ohnmächtig werde immer zwischen 1-3 Uhr. Paar Beispiele:

1. ich bin in meinem Zimmer im Bett ein Spalt meiner Tür ist offen und ich werde gestalkt von meinem Bruder ich laufe auf ihn zu, werde ohnmächtig und wache auf. In diesem Traum habe ich auch in den Spiegel geguckt ind konnte mich selbst nicht sehen.
2. ich bin bei einer Freundin wir unterhalten uns gehen auf den Balkon um eine zu rauchen, dann falle ich auf den Boden kotze und werde ohnmächtig und in echt wache ich auf
3. bin bei einem guten Freund er will mich nach Hause fahren wir laufen zum Auto und auf dem Weg zum Auto werde ich ohnmächtig und wache in echt auf

ich glaube wirklich nicht das es irgendein zusammenhang mit den Personen hat da ich keine Probleme mit diesen Personen habe und sie nur ganz normale Freunde sind also hat es damit auf garkeinen Fall zutun. Aber wieso werde ich immer am Ende ohnmächtig und wache in echt auf und immer zu gleichen Uhrzeiten? So langsam kriege ich Angst Bzw will nur verstehen was es sein kann.

Ich mache angeblich Geräusche ( möglich das ich stöne nicht pervers sondern einfach so wenn man zum beimspiel aufwacht und sich dann dähnt) beim Schlafen oder/und rede beim Schlafen. Angeblich weil es mir mein Bruder gesagt hat und einmal auch ein Klassenkollege das ich im Schlaf geredet habe glaube nicht viel aber halt paar wörter, wollte nicht weiter nachfragen. Wieso mach ich sowas und was kann ich dagegen tun und die Geräusche und das Reden sind die Geräusche vielleicht was ich träume ( träume eigentlich sehr selten ) zum beispiel wenn ich was "perverses" träume das ich stöne oder so, und das Reden ist es möglich das ich sachen sage die ich mir im Alltag oder vor dem Schlafen gehen denke ( bevor ich etwas sage was ich denke, hab halt ganz schön verstöhrente Gedanken). Ich bedanke mich jetzt schon für jede Antwort. Danke!

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und habe das Problem, dass ich jeden Tag verschlafe.

Ich habe schon alles mir erdenkliche ausprobiert (Sonnenwecker, Vibrationswecker, mehrere super laute Wecker im Zimmer verteilt, Wecker die Aufgabenlösungen fordern um ausgestellt werden zu können, mich mit Wasser überkippen lassen, Schlafen nach Schlafphasen, etc..).

Es nützt leider alles nichts und ich lege mich im Halbschlaf trotzdem wieder hin weil ich ,,nur noch 5 Minuten" schlafen will.

Ich bin verzweifelt und weiß nicht, was ich noch tun kann damit ich nicht mehr verschlafe, da meine Eltern nun auch keine Lust mehr haben, mich zu wecken und ich dadurch oft zu spät komme und Fehlstunden bekomme, die sie nicht entschuldigen wollen weil sie ja ,,selbst verschuldet" seien.

Hi Community,

Mir ist aufgefallen, dass ich relativ oft den gleichen Traum habe. Dabei bin ich immer oben ohne mit anderen Menschen zusammen, die ich i.d.R. auch aus dem Reallife kenne: die Klasse, Leute von einer Party oder so einem Workshop. Es sind eigentlich außer mir immer alle angezogen :D

Normal schäme ich mich dann dafür, als einziger oben ohne zu sein. Jetzt nicht wegen meinem Körper, sondern eher, weil es eben unangemessen ist und peinlich. Letztens hatte ich noch meine Bettdecke, um mich zu bedecken. Manchmal habe ich auch noch nur die Schlafanzughose an, da ich immer oben ohne schlafe.

Ich dachte mir, der Traum muss doch irgendeine Bedeutung haben? Vielleicht, das ich Angst habe mich zu blamieren oder so?

Bin schon gespannt auf eurer Antworten, danke!

es ist 05:03 uhr und ich muss 6:40 aufstehen und 7:20 uhr schule los und habe bis 13:00 uhr svhule. lohnt sich scvlafen jz bis 06:40? oder soll ich einfach wavh bleiben und mich fertig machen?

Ich meine beim Bürgergeld kann man im Bett liegen und schlafen während die Anderen für einen schuften

Ich hab einen H1 Visco Topper und den Bezug zum Waschen abgemacht. Er kommt mir so noch weicher vor und man sinkt mehr in den Schaum ein .

Ist das so und kann ich auch ohne Bezug darauf schlafen?

Wie man dass aus cartoons Kennt

Hey, ich habe letzte nach etwas geträumt und zwar kann ich mich daran erinnern dass ich im Traum aufs klo musste und als ich aufgewacht bin war wirklich ein wenig Pipi in der Hose. Ist das schlimm? Hattet ihr das auch schon?

Bitte mit alter uns Geschlecht!

Gruß Tim M/13

Dass ihr bis heute nicht wisst ob es ein Trakm war oder ob ihr es wirklich erlebt habt?

Ich hatte sowas öfters in meiner Kindheit

Ich habe furchtbare Angst vor dem Einschlafen aus dem Grund wegen des Bewusstseinswechsels. Also man swipt ja quasi in einen anderen Bewusstseinszustand und ich habe einfach so Kontrollverlust weil ich das ja nicht mitbekomme und ich einfach ,, das Bewusstsein verliere“ und ich weiß es klingt dumm aber was kann ich dagegen machen? Nur nicht dran denken usw hilft btw nichts!!

Ich schlafe normalerweise immer auf der Seite, allerdings möchte ich aus bestimmten Gründen heute Nacht auf dem Rücken schlafen. Wie kann ich mich umgewöhnen? Weil ich bin daran gewöhnt auf der Seite zu schlafen.

Zur Info: ich m15

Meine Eltern sind eigentlich sehr nett und lassen mir viel Freiraum bei Schule Unternehmungen und Zeit an Technischen Geräten. Das einzigste wo sie „Streng“ sind ist:

1: wann ich ins Bett muss. Ich muss nämlich um 21:30 Schlafen gehen. Ich finde ich bin alt genug selber zu entscheiden wann ich schlafen geh. Ich bin sehr verantwortungsvoll und das wissen meine Eltern auch. Da ich um diese Uhrzeit nicht schlafen kann bin ich immer noch heimlich am Handy. Ich hab sie mal darauf angesprochen. Aber meine Mutter ist nicht richtig darauf eingegangen und das Thema war schnell wieder vom Tisch. Wie bekomm ich sie dazu mir in dieser Sache mehr Freiraum zu lassen. Ich weis viel Schlaf ist wichtig ich würde eh schlafen gehen wenn ich müde bin. Aber wach rumliegen erscheint mir nicht richtig.

2: Meine Mutter weckt mich jeden Tag. Ich möchte mir eigentlich einen Wecker stellen, da ich das nicht mehr möchte. Ich mag es auch lieber nackt zu schlafen. Aber das geht schlecht wenn meine Mutter jeden Morgen zum Wecken reinkommt. Einen Wecker habe ich nicht. Da an meinem Bett keine Steckdose ist. Der El Zitate Wecker ist auf meinem Handy. Das darf ich aber nicht mit ins Bett nehmen abends. Was soll ich machen.

3: Eigentlich würde ich auch gern mal Feiern gehen am Wochenende aber ich muss immer um halb 11 daheim sein. Deshalb lohnt es sich garnicht. Alle meine Freunde dürfen viel länger.

Wie kann ich meinen Eltern zeigen das ich mehr für mich selbst verantwortlich sein möchte. Wie spreche ich sie darauf an.

Meine Tochter (13) möchte unbedingt Satin Bettwäsche. Warum, ist die jetzt im Trend oder so ?

Sie selber behauptet sie findet sie schön aber das glaube ich irgendwie nicht

Ich würde gerne von euch wissen, welche der Kombinationen ihr beim schlafen gehen seid.

Gerne mit Alter und Geschlecht.

Tja, wie die Frage oben schon beschreibt, wache ich seit Wochen Nachts (oftmals ca. eine halbe Stunde) nach dem Einschlafen einfach wieder auf.

Es ist wie wenn man träumt dass man irgendwo herunterfällt und dann zusammenzuckend aufwacht. Nur, dass der Traum sowie das Zusammenzucken wegfallen...quasi genau so-nur ganz anders ;)

Ich bin danach meistens nur kurz verwirrt und schlafe dann wieder ein, ich frage aus reinem Interesse, weil es doch etwas kurios ist.

Danke schonma, Grüße.

Habe heute krass meinen Wecker verschlafen und es lohnt sich auch nicht mehr, jetzt noch zur Schule zu gehen, weil ich dann nur noch 1 Stunde hätte. Wir machen gerade in W&R (was wir heute hätten) ein Projekt, für den wir über das Wochenende etwas vorbereiten mussten und ich habe jetzt Angst, dass die anderen aus meiner Gruppe denken, dass ich zu faul war, um das zu machen und jetzt als Ausrede sage, ich hätte meinen Wecker verschlafen.

Was soll ich denen sagen?

Wie schon oben steht lasse ich ein Fenster und manchmal auch die Balkontür über Nacht auf, da es sonst zu heiß und stickig wird. Ich mache das zwar auch in den kälteren Monaten, habe aber erst seit ca. 2 Monaten das Problem, da jetzt wo die Tage länger werden die Viecher auch früher aufstehen. Im Moment mache ich, wenn ich von denen aufgeweckt werde alles zu und gehe weiterschlafen, aber das finde ich zu umständlich und es ist auch schlecht für die Schlafqualität.

Abends zu lüften ist keine Option, weil es nach einer Stunde wieder genauso heiß und stickig wird und eine Klimaanlage gibt es nicht.

Irgendwelche Ideen was man tun kann?

Hallo! Ich bin gerade mitten in der Maturavorbereitung und hab vor meiner Schriftlichen in Mathe eine Stunde in der Nacht geschlafen. Hab die Prüfung natürlich verhauen, und muss jetzt eine Kompensationsprüfung machen, um mir die negative Note auszubessern. Ich leide auch leider an enormer Prüfungangst, und wenn so ein wichtiger Termin ansteht, kann ich einfach nicht schlafen. Da wird mir heiss, dann bekomme ich schlechte Gedanken, schrecke hoch und werde nervlich total fertig.

Hat da irgendwer Tipps für mich? Melatonin hilft, ja, aber auch nicht in so einer Situation - zumindest bei mir nicht. Ich bin wirklich dankbar für alle Tipps, ich möchte bei meiner nächsten Prüfung fit sein.

Läuft man Gefahr sich zu strangulieren?

Ich habe geträumt, dass ich im Reisebus in der Schweiz war und der Grenzschutz oder Zoll hat meinen Pass und meinen Schmuck kontrolliert.

Was kann das bedeuten?

Sagen wir mal 15-30 Minuten nickerchen

Also ich bleibe wach

Ich brauche locker 1 Stunde zum einschlafen

Meine Augen sind halt einfach zu + entspannen, das ist für mich nickerchen

Ich muss morgen 4 Uhr aufstehen aber ich kann nicht schon 21 Uhr oder so schlafen weil ich sonst immer bis 0 Uhr wach bin, ich habe jetzt Ferien und soll 2 Tage Probe arbeiten hat wer tipps das ich morgen dann nicht so müde bin wenn ich mir 4 Stunden Schlaf habe

Hey ich hatte diesen Fall schon länger, anfangs war es so das meine Träume so real waren das ich zu Leuten sagte „hast du nicht schonmal das gemacht“?.
Die letzten Tagen wird es aber immer komischer zwar habe ich zur meine Freundin um 3:03 geschrieben (hab geschlafen soweit ich weis) das ein fremder bei mir schläft weil mein Vater es so wollte. Danach habe ich sie angerufen und gesagt „der fremde kommt nachher“.

Wie heißt diesen Phänomen? Wie kann ich es einschränken weil es mich echt in peinlichen Situationen bringt.

Ich bitte um ernste Antworten.

Das Baby von meinen Freund schläft jetzt bei mir es ist fast 1 Jahr alt

Was kann ich tun dass es nicht aus dem Bett fällt?

Auch jetzt am Wochenende wollen die mich dazu zwingen, eher schlafen zu gehen, obwohl ich volljährig (19) bin... Es steht auch nichts an, dürfen die das???

Guten Tag Liebe Community,

da ich vermehrt mitbekommen habe, dass Leute Ihre Handys über Nacht nicht Stummen/oder ausstellen wollte ich euch Fragen , wie es bei euch ist.

Da ich vor dem Schlafen gehen immer mein Handy stummstelle bin ich sehr verwundert gewesen, dass manche immer auf Abruf sind. Wie ist es bei euch?

Ein Traum wo man Auto fährt aber dann plötzlich bemerkt dass man ja eigentlich gar kein Führerschein hat und nicht fahren darf und deswegen dann Panik schiebt?

Hi zusammen,

kann man die Apple Watch so als Wecker benutzen, dass diese so lange vibriert, bis man eine bestimmte Tätigkeit macht (keine Ahnung, zum Beispiel Squats oder sowas)?

Ich habe das Problem, dass ich durch Geräusche einfach nicht wach werde, egal wie viele Wecker, egal wie laut, egal wie oft ich den weckton ändere.

Und ja wirklich, es ist vollkommen egal wie laut das Ding ist. Ich habe auch schon einen Feuermelder in meinem Zimmer einfach komplett ignoriert. Bin irgendwann von alleine aufgewacht und ins Bad gegangen zum Zähne putzen. Erst nach ca. ein paar Minuten habe ich bemerkt, dass ich ein komisches Geräusch höre. Zurück im Zimmer hatts mir fast das Trommelfell zerissen.

Ich habe zum Beispiel auf Amazon das Produkt "Pavlok" gesehen. Das ist wohl genau das was ich brauche, allerdings sehr teuer dafür, dass es sonst überhaupt keine Funktionen hat. Deshalb die Frage ob eine Apple Watch das auch kann (vielleicht gekoppelt mit der Herzfrequenz oder sowas?)

Danke vorab

Habt ihr schonmal eine Nacht lang nicht geschlafen also komplett nicht geschlafen nichtmal eine halbe Stunde oder so und seid dann trotzdem zur Arbeit?

Irgendwie kann ich heute überhaupt nicht einschlafen aber habe Frühschicht, naja immerhin habe ich mein Redbull..

Hallo an alle,

Wir haben im März unser 1. Kind bekommen. Wir als frischgebackene Eltern freuen uns natürlich und möchten so viel liebe wie möglich schenken. Das problem ist, unsere kleine ist alles andere als kuschelnbedürftig. Überall liest und hört man, die kleinen brauchen viel Nähe, kuschelt viel und Babys lieben es im Kinderwagen oder in der trage. Alles bei uns nicht möglich. Kinderwagen, autoschale, trage alles mag sie nicht. Sobald ich nur die Jacke anziehe wird sie quengelig und das geht immer so. Nur wenn sie schläft ist alles möglich. Sobald sie wach ist, heult sie quengelt nur rum bis sie in ihrer Wunderwiege liegt. Sie isst, ich Wechsel Windel und dann liegt sie wieder in ihrer wiege und schläft kurze Zeit später ein. Einfach mal kuscheln oder mehr als 1 min auf dem Arm nicht möglich die heult sofort. Allmählich ist das sehr belastend, weil man einfach sein Baby nicht gern haben kann… kann jemand helfen? Hatte das mal jemand? Sie ist jetzt aus dem 2. Schub raus und ist 2 Monate kann jemand helfen? Ach ja wenn unser tv läuft guckt sie auch interessiert. Und nur nachts wenn sie schläft kann ich sie auf meiner Brust schlafen lassen das lässt sie zu. Sonst nicht

Hallo,

Ich habe oft mit schlafparalysen zu tun aber dieses Mal war es wirklich beängstigend.

Ich war zuerst in einer schlafparalyse bei der nichts passiert und kurze Zeit später dachte ich das ich wieder wach sei, da ich mich aber nicht bewegen konnte als ich im Bett gesessen bin, wusste ich es ist nicht nicht vorbei.

Auf einmal wurde ich auf den Boden geworfen (vom Traum selbst oder so) und hab mit irgendwelchen Sachen in den Gang geworfen weil ich so Angst hatte (alles war dunkeln). Ich hörte nur ein Lachen und eine Gestalt stand dann vor mir und wollte mich umbringen, er hat die Hände auf mein Hals gedrückt und wollte mich ersticken.

Er sagte erst ersticke ich dich und dann vergewaltige ich dich, ich hab ihm darum Gebeten mich zuerst zu vergewaltigen in der Hoffnung ich schaffe es irgendwie danach nicht getötet zu werden.

Er hatte graue mittellange Haare, er war schon älter und hatte ein paar Falten, eine krumme Nase und ich glaube ein Muttermal oder so neben der Nase. Er war relativ dünn und groß

Er hatte angefangen und ich habe so sehr geweint, er ist direkt gekommen und wollte mich dann umbringen aber in diesem Moment wurde ich dann wach und die schlafparalyse war vorbei.

Warum träume ich sowas in der schlafparalyse? Was hat das zu bedeuten?

Mir wird bewusst, dass ich wach geworden bin. Meine Augen sind offen, doch mein Körper regt sich nicht. Bin ich gefesselt? Nein. Ich bin leicht verärgert. Dieser unerfreuliche Zustand deutet darauf hin, dass ich zu einer ungewöhnlichen Uhrzeit aus dem Schlaf gerissen wurde. Ich stehe gerne morgens auf. Ich gehöre nicht zu den Morgenmuffeln, die man in den frühen Morgenstunden lieber meiden sollte, weil man andernfalls einen Teil ihrer Wut abbekommt oder in eine sinnfreie Debatte eingewickelt wird; und dennoch gibt es eine Grenze. Ich versuche mich zu erinnern, ob ich meinen unerfreulichen Zustand einem Alptraum zu verdanken habe? Wurde ich von jemandem gejagt? Fiel ich in die Tiefe? Drohte ich zu ertrinken? Wachte ich auf, um mich aus der ungünstigen Lage zu befreien? Aber nichts dergleichen scheint passiert zu sein. Wenn ich Etwas Signifikantes träume, erinnere ich mich unmittelbar nach dem Aufwachen an die skurrilsten Details, jedoch verblassen meine Erinnerungen an die schlechten, aber auch an die schönen Träume, im Verlaufe des Tages.

Ich möchte wissen, wie spät es ist. Hoffnungsvoll blicke ich zum Fenster, doch die Finsternis gibt mir keinen Hinweis auf die Uhrzeit. Im nächsten Moment landet meine Decke auf dem Boden. Die unerträgliche Hitze lässt nach. Mein Körper kühlt innerhalb von wenigen Sekunden ab. Ein Blick auf meinen Körper verrät mir, wieso mir so heiß war. Mir wird bewusst, dass ich in meiner Kleidung eingeschlafen bin. Ich richte mich auf, winkle meine Beine an und umschlinge sie. Mein Gesicht schwitzt. Ich bin wieder eingeschlafen ohne meine abendliche Beauty-Routine durchzuführen. Jedes Mal, wenn das passiert, ekle ich mich vor mir selbst.

Plötzlich steigt mir der penetrante Geruch in die Nase. Schnell versuche ich das Epizentrum des Gestankes festzumachen. Der Vollmond bietet mir genug Licht, um den Übeltäter ausfindig zu machen. Ich nehme die kleine Faltbox in die Hände und spieße den übriggebliebenen Brokkoli mit einem Stäbchen auf. Dann fallen mir die Choco fresh ein. Gierig reiße ich die Verpackung auf und nehme den Riegel heraus. Ich drehe ihn auf den Rücken und beiße vorsichtig mit meinen Vorderzähnen den Boden ab. Dann lecke ich genüsslich über das flüssige Karamell. Die kleinen Schokoladenhügel massieren meine Zunge. Anschließend esse ich den Boden. Ich kaue lediglich zwei Mal und schlucke hinunter. Nun lecke ich die Sahne aus ihrem Gehäuse und werfe mir anschließend auch dieses in den Mund. Wie ich dieses Knacken der dünnen Wände mag! Ich wiederhole die Prozedur mit der anderen Hälfte des Riegels. Und dann weitere elf Mal. Ich durchsuche den Nachttisch nach weiteren Lebensmitteln, doch es scheint so als wäre das der letzte Riegel gewesen. Ich stehe auf, sperre die Türe auf und schleiche mich vorsichtig in die Küche.

Vorsichtig mache ich den Kühlschrank auf und durchsuche jede Etage von links nach rechts nach Etwas Kombinierbarem. Mit beladenen Händen komme ich zurück ins Zimmer.

to be continued...

Letzte Nacht habe ich geträumt, dass die Russen in Deutschland einmarschiert sind und mich und eine andere Gruppe gejagt haben. Ich und diese andere Menschenmenge sind immer weiter weg von den Soldaten und haben versucht, uns zu verstecken.

Ich weiß nicht mehr zu 100%, wie der Traum ausging. Aber ich glaube, wir sind irgendwie entkommen und haben überlebt und dann war der Traum aus.

Habt ihr momentan auch solche oder ähnliche Träume?

Mithilfe von Schwarztee brauche ich nur ca. 6 Stunden.

Ich hatte heute ein Bewerbungsgespräch in einer Bäckerei für eine Teilzeitstelle. Das Gespräch verlief ganz gut und die Mitarbeiter wirkten wirklich alle sehr sympathisch. Das Problem ist nur, dass ich am Wochenende um 3 Uhr am Morgen auf der Arbeit sein müsste. Da die Bäckerei im Kölner Hbf liegt und ich etwas am Stadtrand wohne, müsste ich knapp 50 Minuten mit den Öffis dorthin fahren. Haltet ihr das für zumutbar oder sollte ich lieber absagen? Ich müsste dann um 1.30 Uhr aufstehen und um 2.10 Uhr das Haus verlassen. Wirklich nötig habe ich den Job aber nicht, ich will mir nur etwas dazuverdienen.

Sie macht das natürlich nicht wirklich in echt aber ich frage mich echt warum ich sowas Träume ich habe generell mit sowas nichts zu tun aber mich halt dass ich sowas Träume

Ihr könnt gerne noch dazu schreiben warum 🙂

Halb zwei ist mitten in der Nacht/spät am Abend und nicht frühmorgens! Frühmorgens ist ab 5:00 oder 6:00!!! Wissen die Leute überhaupt, was das Wort „früh“ bedeutet??? Von früh stelle ich mir vor: Sonnenaufgang, Sonnenschein, Frühstück, kühle Brise und der Anfang des neuen Tages.

Und nicht: Rabenschwarze Nacht, Mondschein (nur bei Vollmond), arschkalte Eiseskälte so dass man am besten sterben will, möglicherweise sogar noch das Abendessen, und das Ende eines alten Tages.

Ich habe letzte Nacht mal wieder richtig mies geschlafen, insgesamt waren es mickrige 2 Stunden. Den ganzen Tag über war ich dauermüde und konnte mich kaum konzentrieren, dennoch habe ich meine 9 Stunden durchgezogen.

Mir fiel es extrem schwer. Viele Kollegen sagen aber, dass das für sie, solange es nur ein Tag ist, überhaupt kein Problem ist.

Wie ist das bei euch?

Ja, jeden Morgen um zirka 6:12–6:14 strahlt die scheiß Sonne ins Zimmer und kriege dadurch kaum Schlaf. Das 4 Monate im Jahr. Einmal wachte ich um 6:45 Uhr und war kurz schwarz vor den Augen, weil es so hell war! Ich muss jedes Jahr von April bis August an so eine Scheiße leiden! Was tun???

Wie kann ich denen mittags von 9:30/10:00 bis 13:30/14:00 zwingen, dass die mich mit „Mahlzeit“ begrüßen. Obwohl ich zwischen 10:00 Uhr mittags und 14:00 Uhr nachmittags jeden mit „Mahlzeit“ begrüße, sagen 90% gar nix und schauen desinteressiert, 7% sagen gelangweilt „Hallo“ oder „Hi“ und die restlichen 3% mit Seele „Mahlzeit“. Ich hab einmal um 10:40 Uhr „Mahlzeit“ gesagt und er sagte: „Sag mal spinnst du?“ was soll so eine rotz fucking freche Aktion? Ich verlasse die Firma wenn Mitarbeiter weiterhin so respektlos und armselig sind!

Hey, ich wollte einfach mal Fragen was so eure Abendroutine ist, bzw. Ob ihr überhaupt eine feste Routine habt.

Ich muss heute noch staubsaugen und die Bettwäsche frisch überziehen.

Ich habe echt keinen Bock, aber es gehört mal wieder erledigt und heute fahre ich nicht mehr in den Stall, weil ich zu müde bin, also habe ich heute Zeit.

Ich gehe also heute duschen, ziehe mir einen frischen Pyjama an, dann sauge ich meine Wohnung (ich hoffe saugen ist genug, dass es sauber ist, sollte ich wischen auch noch?!) und dann überziehe ich die bettwäsche neu.

Um 17:30 Uhr bin ich von der Arbeit zuhause. Ich hoffe, ich schaffe das alles vor 20 Uhr, sodass ich heute mal wirklich bald schlafen gehen kann, denn in den letzten Tagen hatte ich leider nicht sehr viel Zeit zu schlafen, da kam ich immer spät ins Bett und musste früh aufstehen, so wie heute, um 04:30 Uhr.....

Habt ihr auch meistens keine Lust auf dieses staubsaugen, Bettwäsche überziehen, duschen usw. aber macht es halt, weil man es muss?

Hallo ich hatte heute einen sehr beängstigenden Traum und werde einfach nicht daraus schlau…

Ich saß mit meiner Mutter im Auto vor unserem Haus und mein Vater hat neben der Straße (im Straßen-Graben) jemanden extrem zusammen geschlagen (ich konnte aber nicht erkennen wer es war). Ich bin ausgestiegen und hab ihn angeschriehen dass er aufhören soll, sonst ruf ich sofort die Polizei. Er drehte seinen Kopf nach mir um und warf mir einen teuflisch bösen Blick zu (so habe ich ihn noch nie gesehen). Ich bin daraufhin um mein Leben gerannt und habe mich in unserem Haus in einem Zimmer eingesperrt. Bevor ich allerdings die Polizei rufen konnte oder sonst irgwas passiert ist, stand mein Bruder vor der Tür und hat gefragt ob wir jetzt zusammen kiffen wollen.

Dann bin ich aufgewacht.

Hallo zusammen.

Unser Sohn (2 Jahre) momentan erkältet aber kein Fieber mehr verhält sich sehr eigenartig. Er hatte die letzten Nächte viel erlebt und wenig geschlafen. Heute hat er kein Mittagsschlaf gemacht (warum, wissen wir nicht).

Am Nachmittag ist er dann doch vor Erschöpfung eingeschlafen. Dann bekam er so etwas wie ein Nachtschreck, aber im wachen Zustand und am Tag. Er war wach und fing auf einmal schrecklich an zu weinen, brüllte hysterisch, tritt und schlug um sich, war nicht mehr ansprechbar, erzählte wirre Sachen und schlief dann vor Erschöpfung wieder ein. Das wiederholte sich 3x im Laufe des Tages. Das hat uns große Angst eingejagt. Wir machen uns große Sorgen um ihn. Wir haben ruhig auf ihn eingeredet, ihn gestreichelt und gesagt, dass wir für ihn da sind.

Was könnte das sein? Hatte euer Kind auch schon so etwas?

Hallo! Mein Handy-Wecker nervt mich. Ich erschrecke jeden Morgen und an manchen Morgen bleibt ein ständiges „Angstgefühl“ nach dem aufwachen… Ich glaube es liegt an der Lautstärke des Klingeltons und den Ton selbst, die mir jeden Morgen Herzrasen bereiten… Ich habe also ein bisschen recherchiert und bin dabei auf Daylight Wecker gestoßen - ich würde mir nun selbst gerne einen zulegen, allerdings sind die Preise oft hoch und dennoch gibt es viele Mängel wenn ich mir die Rezensionen so ansehe… Habt ihr irgendwelche Empfehlungen? Ich bin bereit etwas mehr zu investieren, aber natürlich sollten bei 150€ oder mehr keine Mängel wie Störgeräusche auftreten oder so. Danke im Voraus!

frage nur aus Interesse!

Hallo, ich kann im meinen zimmer nicht schlafen, weil draußen ständig geräusche von autos kommen und von meinen nachbar. Auch wenn das fenster zu ist und die tür zu ist höre ich alles. Ich habe mir schon stöpsel bestellt, aber die helfen mir nur manchmal. Könnte ich mit einen baustellen gehörschutz schlafen oder hätte es irgentwelche nachfolgen für mein ohr? Mfg

;)

Macht ihr die Nacht oft durch? Und wenn ja warum?

Vor einigen Nächten hatte ich einen seltsamen Traum an den ich mich nur halb erinnern konnte und zwar...

Ich war in einer Wohnung (keine ahnung ob es meine oder eine fremde war) und bin durch einen Raum gegangen wo ich in einer Ecke ein kleines Wesen mit großem Kopf gesehen habe und habe mir nichts gedacht und bin weiter gegangen

Ich habe dann gesehen wie jemand in einem Bett lag wo plötzlich wie aus dem nichts Sägeblätter aufgetaucht sind und diese Person getötet haben und ich bin dann schnell in den nächsten Raum geflüchtet

Dort habe ich dann meine Verlobte im Bett liegen sehen, wo dann plötzlich auch diese Sägeblätter auftauchten, ich habe sie dann sofort geweckt und vom Bett gezogen, wobei sie von einem Sägeblatt noch leicht getroffen wurde und geblutet hat.

Allerdings war sie dadurch noch nicht gerettet da noch mehr davon auftauchten, also suchte ich schnell nach diesem Wesen und fand es dann hinter einer Tür versteckt und habe es mit einem Holzstab geschlagen wodurch es sich in Luft auflöste und die Sägeblätter dann auch verschwanden als wären sie nie dagewesen...

und da war dieser Traum dann auch schon vorbei.

Ich hoffe mir kann jemand was dazu sagen und ich bedanke mich schonmal für eure Antworten.

Hat es eine Bedeutung wenn man sich an seine Träume im Detail erinnern kann?

also ist das quasi eine message oder so?

ich war von 13:00 bis 15:00 bei meiner freundin war dann um 16:00 zuhause Und um 17:00 bin ich eingeschlafen bis 22:00 und meine eltern haben mich geweckt mittendrinn aber bin nicht aufgestanden hab so angst dass ich nicht aufstehe mir ist so übel bei meiner Freundin haben wir chips und muffins gegessen und jetzt um 22:15 fischtäbchen gegessen mir ist übel bitte beruhigungssachen antworten

Hallo,

das Bein von einer Freundin von mir steckt grade zwischen ihrem Bett und ihrer Wand fest und sie bekommt es nicht mehr raus und keiner ist bei ihr zuhause, was soll sie jetzt tun?

Haben wir die Fähigkeit dazu egal was wir träumen dass wir uns während träumen bewegen können?

Oder nachahmen können was wir im Traum alles machen?

Oder bleiben wir im Tiefschlafphase still liegen?

Mein ganzes Leben habe ich mich immer selten an meine Träume erinnert. Seit ungefähr 2 Wochen, erinnere ich mich fast an jeden Traum. Kann es denn Gründe haben?

Seid ihr eher eine Nachteule oder ein Morgenmensch?

z.B. bei 8 Stunden Arbeit und zusätzliche Fahrtwege

Bin ich der einzige, der fast immer vor seinem Wecker aufwacht?

Ich kann nur in meinem Zimmer gemütlich schlafen. Wie ist es bei euch so?

Hallo. Ich wollte heute auf eine Party gehen die ich nicht absagen kann, da es sonst extrem asozial wäre weil ich schon so lange zugesagt habe. Gestern habe ich paar Bier mit einem Kollegen getrunken und es wurde dann doch etwas mehr, so viel dass ich die ganze Nacht wach war und wir bis gerade eben unterwegs waren. Schlafen kann ich jetzt nicht mehr. Ich fühle mich bis jetzt noch recht fit und wollte wissen ob es stark schädlich ist wenn ich wieder eine Nacht durch feier? Und nein ich bin kein Alkoholiker und ja Alkohol ist nicht gut bitte erspart mir das, danke.

Ich habe heute Nacht geträumt das sich ein Geist von der Haustür durch die Wohnungstür gedrängelt hat(die kein Schloss hatte und auch zu schmal zum schließen war). Dieser versuchte Gegenstände von uns zu klauen also wenn ich mich richtig erinnere.

Ich habe alles sehr realistisch gesehen, alles sah so aus wie bei uns. Irgendwann schrie meine Mutter den Geist mit "Raus, Raus" an. Dieser kam schnell auf mich zu und es hat sich angefühlt als wäre er in mir drin, ich hab im Halbschlaf beim aufwachen noch mitbekommen wie ich außerhalb des Traums mit geisterhafter Stimme "Raus, Raus" sagte.

Was könnte dieser Traum bedeuten? In unserem Haus sind schon sehr viele Menschen gestorben falls das wichtig ist.

Die Tage war es so, dass ich immer bis spät in die Nacht (1 oder 2 Uhr) wach war. Kam auch oft erst so spät nach Hause.

Ausschlafen möchte ich nicht. Am liebsten würde ich direkt schon früh um 5 oder 6 Uhr losmachen. Bin die letzten Tage aber erst so gegen 7, 8 oder 9 Uhr rausgekommen. Wecker stelle ich mir immer zwischen 6 und 8 Uhr.

Ich nutze das D-Ticket und fahre so gut wie jeden Tag wo anders hin. Außerdem mache ich Sport, wenn man es so nennen kann bzw. fahre eben täglich mit dem Rad irgendwo hin und mache außerdem Urbex.

Würde am liebsten durchmachen und gar nicht mehr schlafen. Aber ich merke es. Bin heute und gestern im Zug fast eingeschlafen...

Geht es euch ähnlich? Woran könnte das liegen?

Heyy, Leute. ^^

Wann geht ihr heute Abend schlafen? Gerne mit Alter. 😇🌹

Ich wünsche euch noch ein schönen Freitag-Abend! 😊💙

Ganz liebe Grüße,

Julian 🌺✨

Ich möchte gerne meine morgen Routine ändern auf dem Weg zur „Schule“

hat jemand Tipps?

Das was ich unbedingt einbauen will sind „News“ ich will jeden Morgen über „alles“ informiert sein kennt da jemand etwas was man sich dann anhören kann oder angucken kann. Keine Ahnung auf Spotify oder so ?

wenn jemand noch sinnvolle und gute Sachen hat die man einbauen kann gerne ☺️

Bitte berichte davon!?

Hallo liebe gute Frage Community! Ich bin noch Schüler und da mein Bus recht früh kommt muss ich um 6 Uhr aufstehen. Vor einer Woche bin ich noch relativ spät ins Bett gegangen weil ich den Abend häufig noch genossen habe aber ich möchte was ändern weil ich fitter sein möchte.

Es ist zwar nicht so dass ich unkonzentriert in der Schule bin aber ausgeschlafen wirkt man einfach viel positiver.

Ich bin jetzt seit 2 Tagen um kurz nach 21 Uhr im Bett und wache morgens trotzdem müde auf trotz 9 Stunden Schlaf und meine Augen würden am liebsten zu klappen. Woran liegt das?

die Hausfrauen bzw meine Mutter auch sagt es ist Schwachsinn 3 Stunden unser alter Geschirrspüler war 15-20 Jahre alt und hat nie aber nie ge.rrochen*. Sie wusste halt wie was geht aber im ernst wer macht bitte 3 oder sogar 4 Stunden die Maschine an!!!? Wer? Warum? Warum sollte des stimmen Order machen?????????? Nur weil der Hersteller es empfiehlt häää die wollen doch das du ein neues wieder kaufst>Obsolescence oder!!!! Muss man doch blöd sein 3 Stunden die Maschine einzustellen immer

Hallo,

ich habe die letzten 2 Tage beim aufwachen mich nicht bewegen können. ich war komplett gelähmt. bei dem ersten mal sind mir 2 zähne ausgefallen und beim 2. mal habe ich meinen ex freund neben mir liegen sehen. es hat mir total angst gemacht und ich habe einfach angst einzuschlafen. kann ich was dagegen machen? oder bessere frage was ist das überhaupt? schlafparalyse?

Hallo, Leute, und zwar brauch ich eure Hilfe. Ich habe jetzt seid ungefähr 3-4 Monate jeden Monat, mindestens 1 mal eine „Schlafparalyse“ also, es lief immer so ab, ich war am schlafen und habe erstmal ganz normal geträumt, bis sich mein Traum zu einem Alptraum entwickelt hat, meistens höre ich dann schreie und Sehe Menschen, die gruselig aussehen etc. Während dem träumen bin ich aber auch zugleich wach, es ist echt kompliziert, das zu erklären, während ich dann träume, kann ich mich nicht bewegen, bis jetzt konnte ich nur einmal meine Zehen bewegen, meine Augen lasse ich aber auch immer geschlossen, weil ich in dem Moment weiß, was mich erwarten könnte, ( gestalten etc. Sehen) ich bemühe mich immer, mich zu bewegen, manchmal versuche ich mich umzudrehen, das klappt teilweise auch, bis ich nur wieder unbewusst zurückgedreht werde. Wenn das dann alles vorbei ist, stehe ich immer außer Atem auf, und mein Herz rast sehr schnell. Was aber mein Problemen ist, 

ist, das ich nicht unterscheiden kann, ob es eine schlafparalyse ist oder einfach nur ein Alptraum, der sich sehr realistisch anfühlt war, . Denn bei einer schlafparalyse hab ich soweit gehört, das gestalten auf deiner Brust liegen oder sowas, aber komischerweise liege ich immer seitlich, ich spüre auch nie, wie sich eine Gestalt auf mich legt oder sowas, .. 

kann mir da jemand helfen und mir sagen, was das ist ? 

Danke fürs lesen ! 

Ich bin seit einiger Zeit tagsüber müde, deshalb wollte ich mal nachschauen woran das liegen könnte also habe ich mal mein Schlaf getrackt, dabei kam heraus dass in den 8 Stunden in denen ich geschlafen habe nur 30-50 Minuten ich im Tiefschlaf war. Ich habe meinen Schlaf mit einer huawei watch getrackt, natürlich stimmen die Werte nicht immer überein, jedoch stimmen die Symptome mit dem fehlenden Tiefschlaf überein.Es stellt sich also die Frage wieso das so ist und wie ich meine Schlafqualität verbessern könnte. Noch ein paar wichtige Infos: Ich bin 16 Jahre alt mache eigentlich regelmäßig Sport(Fußball,Gym), konsumiere keine großen Mengen an Koffein oder Zucker und versuche 8-9 Srunden zu schlafen. Würde mich über eine Antwort freuen.