Ich bin seit einiger Zeit tagsüber müde, deshalb wollte ich mal nachschauen woran das liegen könnte also habe ich mal mein Schlaf getrackt, dabei kam heraus dass in den 8 Stunden in denen ich geschlafen habe nur 30-50 Minuten ich im Tiefschlaf war. Ich habe meinen Schlaf mit einer huawei watch getrackt, natürlich stimmen die Werte nicht immer überein, jedoch stimmen die Symptome mit dem fehlenden Tiefschlaf überein.Es stellt sich also die Frage wieso das so ist und wie ich meine Schlafqualität verbessern könnte. Noch ein paar wichtige Infos: Ich bin 16 Jahre alt mache eigentlich regelmäßig Sport(Fußball,Gym), konsumiere keine großen Mengen an Koffein oder Zucker und versuche 8-9 Srunden zu schlafen. Würde mich über eine Antwort freuen.

Hi

Ich hatte gestern einen Traum indem Traum ging es darum das Meine Mutter gestorben ist und ich mit ihrer Leiche durch die Straßen gelaufen bin (sehr komisch) und seitdem ich das geträumt habe ist meine Mutter komisch zu mir sie spricht selten mit mir und zeigt eher Abneigung zu mir (Habe ihr nix davon erzählt)

Bin 15

Manchmal, sobald ich meine Augen schließe, fliegen sie wieder... sie bringen mich dazu, so viele interessante Dinge zu verstehen.... Ich erfahre so viele interessante Fakten, dass ich eine Gänsehaut bekomme, wenn ich sie erkenne, und dann wache ich auf und kann mich an nichts davon erinnern... nichts....it ist verrückt... Ich erinnere mich, dass ich eine Gänsehaut bekam und diese wunderbare Tatsache erfuhr, aber ich kann mich nicht daran erinnern, was es war... Ich erinnere mich deutlich daran, dass sie über meinen Kopf flogen... aber ich sehe nie ihre Gesichter... ich habe sie noch nie in einem meiner Träume als Person gesehen.... Ich sehe nur ihre Raumschiffe, die mit ihren Lichtern über meinen Kopf fliegen... Ich habe sie meinen Begleitern im Schlaf gezeigt... Manchmal sind es meine Familienmitglieder... die meiste Zeit sind es meine Familienmitglieder... manchmal erinnere ich mich nicht einmal an diese Begleiter... Ich filme diese Raumschiffe und ich erhalte riesige Aufnahmen in hoher Qualität... Ich habe auch eine tiefe Angst, an sie zu denken. Vielleicht kann ich mich an einige Dinge erinnern, wenn ich zu denken wage, aber ich habe große Angst, an sie zu denken... Ich habe Angst zu glauben, dass sie existieren... aber leider bin ich überzeugt, dass sie existieren...

Wer sie sind, weiß ich absolut nicht... Kommen sie von einem anderen Planeten? Oder sind es Zeitreisende aus der Zukunft?

Und wissen Sie, wie weh es mir tut, wenn ich höre, dass die US-Regierung diese Aufnahmen offiziell freigegeben hat und bestätigt, dass sie echt sind:

https://www.youtube.com/watch?v=M6Wmap12xm0

Hi,

Ich träume in letzter Zeit oft von meinem Ex Partner und oft fängt der Traum damit an, dass ich bei ihr "einbreche", während sie nicht da ist, aber dann später kommt sie immer nach Hause.

Die Reaktion von ihr ist aber nie negativ, sondern wir sprechen dann immer einfach miteinander, obwohl wir jetzt gerade eher im Negativen verblieben sind. Was bedeutet es "ein Einbrecher" zu sein in diesem Zusammenhang?

Ich hab die ganze zeit im traum geweint soo oft und immer wieder, ich bin wegerrant von meiner mom ich habe geldscheine geklaut die unter dem auto lagen weiss jmd was das heisst?

Guten Morgen allerseits,

ich bin oft die ganze Nacht wach, schlafe aber dafür tagsüber teilweise sogar bis 16 Uhr... es ist sicher nicht gesund, aber ist das ein eher "unnormales" Zeichen für irgend etwas? Ich liebe es nachts wach zu sein, es ist einfach schön ruhig, aber meine Eltern haben oft leider was dagegen und kriege oft das Gefühl, dass da was mit mir wirklich nicht stimmt...

Ich bin 16 Jahre alt und meine mutter besteht darauf das ich um 21:30uhr im bett sein muss. früher war sie auch nicht so streng und ich finde das ziemlich blöd da ich erst immer um 17uhr zuhause bin, gut in der schule und immer pünktlich aufstehe. dazu weiß sie auch dass ich eh nie vor 23uhr schlafe deshalb verstehe ich nicht warum sie dort so streng ist (meine 7 Jahre alte Schwester geht weniger als eine Stunde vor mir ins Bett und bei ihr ist dies kein problem). immer wenn ich das anspreche wird sie sehr sauer.

Ich mag normal keine Trigger warnings etc. aber das nachfolgende ist vielleicht ein wenig brutal.

Ich hatte geträumt das ich einfach mit ein paar Freunden trinke als ne Freundin vorbei kam, mit der ich jetzt nichts mehr zu tun habe. Ich hatte dann in meine Traum ein Blackout und wachte in einer Öffentlichen Toilette, mit schlechter Beleuchtung, auf.

Überall lagen Gedärme rum und Blut an den Wänden und als ich runtergeschaut hatte, lag sie da Leblos und ich mit ihren Gedärme in der Hand, Ich war ein wenig geschockt, dann Kamen andere Menschen ganz normal, um auf die Toilette zu gehen und tan so als wär nichts.

Jetzt habe ich ein wenig angst vor mir und bin mir nicht ganz sicher was ich tun sollte.

Ich meine ist das noch okay sowas zu träumen oder sollte ich mir hilfe suchen und wenn ja wo?

Ich habe schon lange komische Träume…

Ich träume sehr oft davon, dass ich Sex mit meinem Vater habe. Ich habe keine gute Beziehung zu meinem Vater, eigentlich gar keine, aber trotzdem von sowas. Und das sehr oft und seit 4 Jahren. Woher könnte das kommen? Ich denke nicht mal dran…

Hallo,

Ich hatte heute einen sehr krassen Traum.

Ich war mit einer Freundin im Schwimmbad, und es gab eine Rutsche die war wie eine Luftrutsche und man musste so auf einem riesen großem luftkissen runterrutschen, Ich habe irgendwie nicht aufgepasst und dann ist die Rutsche in mich rein gefahren.

In dem Moment lag ich ganz steif in meinem Bett und ich hatte das Bild wie im Traum vor Augen aber ich war irgendwie auch wach.

Und dann habe ich aufeinmal keine Luft mehr bekommen, meine Gedanken wurden schwacher und ich konnte mich nicht mehr bewegen also ich war sehr schwach.

Eine Frau die Schwarze Haare hatte und schwarz gekleidet war hat mir dann gesagt:„So fühlt es sich an zu sterben“.

Zu dem Zeitpunkt als es passiert ist war ich so halb wach und habe auf die Uhr geguckt und nachdem die Frau mir das eben gesagt hat war ich weg. ich bin ein paar mal so halb aufgewacht aber ich konnte mich nicht bewegen und hatte Atemnot.

2 Stunden später war alles wieder normal.

Jetzt ist meine Frage: Was war das? Hatte das was zu bedeuten?

Hi, ein kumpel (m/12) von mir (m/13) übernachtet demnächst bei uns und es ist das erste mal, weil ich eigentlich eher ein schüchterner mensch bin. Das Problem ist, dass ich nicht weiß, in was für Klamotten ich dann schlafen soll. Normalerweise trage ich immer nur so eine weite Boxershorts von ralph Lauren zum schlafen oder so eine enge weiße Calvin klein und sonst halt nichts. Ich frag mich nur ob das nicht bisschen komisch für meinen kumpel ist, vor allem weil man ja auch so die Beule in den boxer sieht oder auch die morgenlatte. Soll ich ihn fragen ob das trotzdem okay ist oder was soll sonst machen?

Halloo!

Ich hab eine Frage (wer denn micht auf gf aber ok). Ich höre seit ca. 2 Wochen so ein komisches Geräusch in meinem Zimmer. Ich weiß nicht, was das ist, es hört sich an wie als würde man mit dem Finger schnell über ein gespanntes Bettlaken auf einer Matratze streichen oder so als würde man Vogelgeräusche nachmachen während man pfeift. Das passiert übrigens immer, wenn das Fenster in der Nacht auf ist.

Bitte sagt nichts mit Geist oder so, dann kann ich nicht mehr schlafen😅

Danke schonmal 🤗

Schläft ihr lieber über dem Fahrerhaus oder doch woanders und wo findet ihr es persönlich gemütlicher?

Ich möchte mein Zimmer möglichst von elektronischen Geräten frei halten. Jedoch benutze ich immer das Handy als Wecker, weil die Nutzung sehr einfach ist.

Ist ein Wecker mit Akku weniger "schlafstörend" wie einer, der am Stom angeschlossen ist? Das hört sich evt komisch ab, aber es geht mir auch um die Strahlung, die von den Geräten ausgeht.

Vielen Dank

Hallo, meine Tochter 24 hat mir heute geschrieben ob ich immer zur krebsvorsorge gehe. Sie hat geträumt das ich krebs habe.

Da ich sowieso ein ängstlicher Mensch bin und bald eine Magen darmspiegelung habe macht mir das gerade voll Angst.

Gibt es da vielleicht eine Traumdeutung was das bedeuten könnte? Kann der Traum so ne Art Vorahnung sein? Die mutter einer freundin hat krebs. Kann sie das deswegen im Unterbewusstsein geträumt haben?

Hab jetzt richtig Angst

Hey,

Mein Freund hat mich heute gefragt was ich so geträumt habe und ich habe gesagt dass ich von ihm geträumt habe, was aber nicht stimmt. (Ich wollte ihn eine Freude machen) Und dann hat er gefragt was ich genau von ihm geträumt habe.

Was soll ich jetzt antworten

Gibt es Studien dazu, um wie viel ungefähr die Intelligenz bei Schlafstörungen sinkt? Finde entweder unseriöse oder keine dazu.

Schlaflose Nächte

Hey Leute ich hab ein für mich mittlerweile Schwerwiegendes Problem. Ich habe beinahe jede 2. Nacht extrem unangenehme Träume welche auch oft verstörend sind. Ich dachte anfangs es ist wegen meiner Führerschein Prüfungsangst, aber ich habe nun meinen Führerschein UND meine Ausbildung abgeschlossen. Die Alpträume hab ich immernoch und es geht schon um die knappe 3 Jahre jetzt so. Ich habe nachts angst vor der Einschlafen und morgens schlechte Laune wegen den Träumen. Ich will dass es aufhört und ich weiß nicht an welchen Arzt ich mich wenden soll und ob das überhaupt behandelbar ist. Ich spüre wie es mich Mental ruiniert von Woche zu Woche.

Gerne mit alter und Geschlecht dazu.
Die Frage geht nur an Schüler*innen

Ich schlafe zwischen 9 und 10 Stunden. Wie viele Stunden sind für mein alter gesund?

Wenn man z.B. in jungen Jahren und auch sonst immer im Leben gerne bis spät in die Nacht wach bleibt, also sehr spät, bleibt man dann auch im Alter mit 80+ eine "Nachteule" oder ändert sich das bzw. wird man im Alter so oder so immer schon eher müde?

Denn irgendwie gehen alle älteren Leute (Verwandte etc.) immer früh ins Bett.

hallo bei mir im treppenhaus Wohnung bei diesen heizung dingern wo diese ganzen rohre und so verlaufen kommt ein gäreusche raus wie nh alarm kennt sich jemand damit aus ? soll man feuerwehr anrufen oder sowas noch riecht es nach garnichts

Oder sind solche Träume nie gut ? und werde ich immer jetzt so sein oder vorübergehend ?

ich habe geträumt das meine Eltern beim Auto Unfall gestorben sind .. seitdem bin ich richtig nett zu meinen Eltern ich mache alles was die sagen, sie wundern sich schon

Interessiert mich nur weil es ja verschiedene Typen von Persönlichkeiten gibt. Ich gehe zb. um 21:30 oder 22:15 schlafen.

Ich hab die Nacht durchgezockt also von 20 Uhr bis 7 Uhr und bin jetzt erst aufgestanden war das zu Lang?

Hey, ich wache nach einem Albtraum auf und wenn ich wieder einschlafe dann geht der ALBTRAUM weiter wobei ich das garnicht möchte. Das ist mir letzte Nacht passiert und auch schon davor paar mal. Wie ist das möglich und wieso passiert es?

Jeder hatte doch bestimmt schon mal einen so intensiven Traum
das man zbsp schweißgebadet/Herzrasend aufgewacht ist und sich so gedacht hat What the F*ck.

Ich weiß das es keine Träume gibt die bedeutungslos sind, und vor allem nicht wen man sie nach dem wach werden nicht vergessen "kann".
Doch nun kann man ja nicht jeden einzelnen korrekt und genau deuten(oder lassen).

Aber da man meist beim aufwachen das meiste/alles wieder sofort vergisst
denk man sich nicht so viel bei, doch wen man einen so lebhaften und intensiven Traum hat den man nicht so leicht vergessen kann ist das was anderes.

Ich hatte schon oft mal Träum die zwar recht simpel erscheinen aber dafür um so prägender.
Ich lass zwar jz einige dinge aus und mache es grober aber das ist ein simpels Bsp;

Ich war (vermutlich) in einem verlassenen Beton-Gebäude
und wurde komplett zerlöchert und hab jede einzelne Kugel wie in Zeitlupe spüren müssen, lag auf dem kalten Beton Boden spürte weniger schmerz mehr kälte
und kommende taubheit.
Ich spür wie immer mehr wärme und Blut? mich verlässt und fange auf einmal an
mich mit meinen taub werdenden armen nach vorne zu einer nächste gelegenen wand ecke? zu bewegen bzw zu ziehen, dieser recht grausame Prozess,
mit einer gefühlten GefühlsIntensität von +200%, dem Gefühl das Gefühl zu verlieren man es aber dann doch nicht tut,
stunden lang sich da in die ecke versucht zu ziehen ohne sichtlichen fortschritt mit sich verlierenden oder schwammigen und doch klaren Gedanken auf dem immer kälter werdenden grauen Beton Boden.

Als ich endlich an der ecke ankam und mich an sie aufsetzte, blickend auf meiner Blutspur die dann doch nicht vorhanden erscheint, das gefühl langsam zu sterben
und das Bewusstsein zu verlieren und doch es nicht tut.
Dort zu sitzen mit alle den Gefühlen, wenigen bis keinen Gedanken,
und zu warten.

Ps:
Mich würde interessieren wen und was für welche ihr schon hattet
und mit welcher Erfahrung.

Hi Leute, mich lässt gerade eine Sache einfach nicht los , und zwar ich habe heute Nacht davon geträumt, wie ich zwei Mädchen , die mich die ganze Zeit nerven und schlecht machen , ein Messer in den Hals stecke und sie danach noch die Brücke runterschmeiße😵 bin ich jetzt ein gestörter Psychopath und hat der Traum eine Bedeutung?

Also ich schlafe ohne Socken🌺

Hallo,

meine Freundin meint heute morgen, dass ich mich im Schlaf von ihr weggedreht habe - abgeneigt. Ich habe mich von ihr gelöst und weg gedreht und als sie meine Nähe wollte, rutschte ich weg.

Das machte sie sehr traurig, weil sie ein sehr anhänglicher und kuschelbedürftiger Mensch ist.
Aktuell ist es bei mir sehr stressig auf Arbeit. Es geht so weit, dass ich in Therapie bin, weil ich mein Alltag nicht mehr geregelt bekomme. Ich bin ständig erschöpft, ausgebrannt, bin auch schnell gereizt, wenn mir was zu laut oder zu anstrengend wird.
Meine Freundin ist da eher Stressresistenter. Sie ist auch ein Energieball auf zwei Beinen, was ich an ihr so bewundere.

Ich liebe sie wirklich sehr - von Herzen. Da gibt es nichts, was die Beziehung irgendwie schwierig macht. Wir sehen uns alle paar Wochen und dafür eine bis zwei Wochen. Ich bin im Home Office, daher ist es einfach für uns. Sie macht aktuell eine Ausbildung und ist dementsprechend unter der Woche für 9 Stunden nicht da. Also im großen und ganzen ist alles perfekt mit uns. Da ist nichts, was mich stört oder sonstiges. Ich bin einfach nur hochgradig gestresst und unzufrieden durch die Arbeit.

Ich schlafe auch sehr schlecht. Ich brauche ewig, bis ich einschlafe und werde auch ab und zu einfach so wach.

Kann das sein, dass ich durch den Stress im Schlaf mich verhalte, als wäre ich abgeneigt ihr gegenüber?

Hat Jemand von euch das auch Mal mit dem Partner oder mit der Partnerin erlebt?

Hi, wollte mal fragen ob ihr noch mit einem Kuscheltier schlaft. Ich habe jetzt schon von mehreren gehört das das Kindisch sei, aber ich finde es in Ordnung, soll doch jeder das machen was er will. Was sagt ihr?

Bzw ich habe gevaped.Ich habe noch nie gezogen das hatte ich auch noch nie vor was hat das für eine Bedeutung?

Wenn wir etwas träumen, werden viele Dinge aus der Vergangenheit verarbeitet und zu ähnlichen Erlebnissen verändert.

Kennt das Unterbewusstsein auch unsere Zukunft? Wenn ja, wieso?

Beispielszenario:

• Beispielperson war noch nie in Köln, hat nur etwas darüber gehört.
• Eines Tages träumt er/sie von einer Stadt mit einen Dom, das ein weißes Gebäude ist und 2 rote Türme hat.
• Jahre später fährt er/sie nach Köln und besucht auch dem Kölner Dom.
• Im Traum sah die Stadt Köln ganz anders aus und auch der Dom war anders, sah aber dem Kölner Dom irgendwie ähnlich aus.

Also man träumt etwas ähnliches, was man irgendwann in der Zukunft tatsächlich erleben wird.

Es gibt auch Zukunftsträume, wo man von Erlebnissen träumt, die tatsächlich 1:1so eintreffen, also gibt es auch Zukunftsträume, wo die Erlebnisse nicht 1:1 gleich sind, sondern ähnlich oder verändert?

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr solche Träume gehabt?

Also, ich träume immer wieder dass ich entführt werde. Nicht jeden zweiten oder dritten Tag, aber öfters. Ich hatte schon viele Träume in denen ich entführt wurde..

einmal war ich auf dem Weg zur Schule, wo mich zwei große Männer erwartet haben und als ich bemerkte, dass sie auf mich warteten rannte ich weg. Natürlich rannten die Männer mir nach, dann bin ich aufgewacht.

In einem anderen Traum war ich spät Abends bei einem Laden (Norma) und auf dem Rückweg kam mir ein Mann auf dem Fahrrad entgegen, als er mich sah stieg er ab und packte mich, dann wachte ich auf.

In einem anderen Traum war ich mit meinen Cousinen und Geschwistern draußen, als mich wieder zwei Männer packten und entführten, allerdings wurde ich von meinen Geschwistern/ Cousinen gerettet.

Einmal war es bei einer Klassenfahrt, ich hatte mich verlaufen und wurde von einem älteren Mann und einer älteren Dame entführt.

Letztens (25.04.23) War ich auf dem Weg zu meinem Garten, als ich einen Mann mit Glatze hinter mir bemerkte, der mir folgte. Ich rannte weg und der Mann mir hinterher. Ich schrie nach Hilfe und wurde von einem anderen Mann gepackt, der mich 'rettete' er rannte mit mir weg, doch er hatte mich nur 'gerettet' um mich selbst zu entführen. Zum Glück kam ein anderer netter Mann, der mich meinem neuen Entführer endriss und mit mir wegrannte. Bei einer Straße allerdings ließ er mich fallen (er hatte mich getragen) und ich fand ihn nicht wieder. Ich wachte auf.

Es gibt noch viel mehr Träume in denen ich entführt wurde und ich wollte einfach mal fragen, woran es liegen könnte/ Bedeuten könnte. Kann mir das vielleicht jemand sagen?

AsSalamualeykum!

Ich wollte euch fragen, ob es eine Kalimah gibt, die gegen Albträume hilft.

Ich träume nämlich sehr, sehr oft von Schlechtem, z.B. Mord, Entführung, Mobbing etc.

Außerdem wollte ich euch fragen, ob es eine Kalimah gegen Nazar (Neid) gibt, weil viele Menschen zu mir immer "Ohaa!" sagen, anstatt "MashaAllah".

Möge Allah euch niemals solchen gemeinen Menschen begegnen lassen und euch vor Neid schützen.

Bitte hilft mir!

LG

also meine Großmutter hat mich großgezogen und ist sehr schnell und plötzlich verstorben. Ich brauchte noch unbedingt von ihr einen Rat bezüglich etwas.

Sie ist mir dann im Traum erschienen und hat mir einen Ratschlag gegeben.

Haltet ihr das alles nur für Wishful Thinking, Einbildung und Illusion (unter dem Mantel der Trauerverarbeitung) oder denkt ihr, dass da wirklich etwas dran sein könnte?

Die Frage lautet wohl eher: Glaubt ihr, dass Verstorbene - sofern es etwas nach dem Tod gibt - die geliebten Hinterbliebenen im Traum kontaktieren können?

ich wurde von meiner Großmutter großgezogen, die Anfang diesen Jahres sehr plötzlich und unerwartet verstorben ist. Sie ist mir drei Mal im Traum erschienen.

Das erste mal guckte sie mich einfach nur und lächelte. Sie schien unglaublich glücklich und stolz auf mich zu sein.

Das zweite Mal erzälte sie mir, dass sie sehr schnell verstorben ist. Wir haben uns im Traum unterhalten.

Das dritte Mal hat sie mir einen Rat zu einer sehr wichtigen Entscheidung gegeben. Da ich ein eher rationaler Mensch bin und nicht weiß, ob soetwas überhaupt existiert (ich war früher sehr atheistisch veranlagt).

Was denkt ihr, soll ich den Rat meiner verstorbenen Großmutter annehmen?

Ich habe seitdem nicht mehr von ihr geträumt. Es war, als hätte sie sich verabschiedet, nur um mir noch eine letzte Sache mitzuteilen.

Ich bin momentan krank und brauche meinen Schlaf.Das Problem ist das bei uns die Straße neu gemacht wird und die schon um 6 Uhr anfangen zu arbeiten.Das geht meisten bis 14 Uhr. Das ist immer echt laut.Bin heute schon um 7 Uhr aufgewacht. Habt ihr Tipps wie man trotz Lärm gut schläft?

Hallo, ich hatte gerade eben einen sehr gruseligen und erschreckender Traum. Ich war am Fußgängerweg unterwegs und plötzlich kam da so ein man mit einer Maske (da waren auch menschen auf der Straße mit faschingsmasken und so). Der man jedoch war alleine unterwegs und hatte zudem ein Stock in der hand. Er ist mir entgegenkommen und hat mich angeschaut und wollte mich angreifen, darauf hin habe ich gesagt, dass ich keine Angst hätte und dann habe ich ihn sein Stock weggenommen und ihn kaputt gemacht. Dann wollte er mich wieder angreifen...ich hab ihn dann geschupst auf die Straße und plötzlich sah ich ein stehendes Auto, das aber noch geleistet hat und dieses Auto überrollte dann den Mann. Währenddessen ging seine Maske ab und man sah, daß er ein etwas älterer man war. Ich schätze so mitte 55. Nach dem Vorfall bin ich abgehauen und dann hatte man es in den Nachrichten und Co. Überall mitbekommen das er ermordet wurde und sie den Täter suchen. Ich habe mich unauffällig verhalten und habe immer Angst gehabt das mich doch jmd erkennen würde....am Tage darauf war ich wieder an diesem gleichen Ort und es gab eine weitere Person die getötet wurde....und dann kam die Polizei und etc ....und der Traum ging zu Ende, weil ich dann mit schreck aufgewacht bin 😬😥 Es war schon ziemlich erschreckend...

Vielen Dank im voraus

Hey,

Ich m14 habe morgen meinen Zukunftstag bei Aldi. Es fängt um 9 Uhr an und geht bis 13 Uhr. Aber wo soll ich mich morgen da melden? Ich bin allein da.

Soll ich zur Kasse gehen? Oder zu wem?Und wie soll ich das ansprechen/ was soll ich dann sagen?

Hallo zusammen,

mich belastet seit einigen Tagen einen Albtraum den ich letztens hatte… ich war in einem Hallenbad alleine mit 2 kleinen Jungs (ich kannte die Jungs im Traum nicht) ich bin am Becken vorbei gelaufen und habe zwei Wasserstrudel im Becken entdeckt (ich weiß das ergibt überhaupt kein Sinn) ich habe dann Panik bekommen und habe den Jungs zugeschrien, dass sie da nicht reinschwimmen sollen , da beide mit einem grinsen drauf zugeschwommen sind. Ich habe dann gesehen wie sie es nicht mehr an die Wasseroberfläche geschafft haben, da ich so Angst hatte selber zu ertrinken, habe ich nicht versucht die beiden zu retten sondern bin geflohen und habe dann von dem Tod in den Nachrichten mitbekommen… was macht der Traum für einen Sinn? Ich hatte auch den sogenannten Wasserstrudel nie auf dem Schirm und es wundert mich dass ich davon träume

Guten Abend.

Ich träume seit längerer Zeit ständig von Schlangen,nicht einfach wie sie da rumliegen sondern wie ich am schlafen bin und mir eine Schlange unter der Decke auf zum Gesicht kriecht und mich dann richtig ekelhaft anschaut. Ich rede auch nicht von den normalen Köpfen wie man sie von Schlangen gleich im Kopf hat,sondern von so richtig dicken und breiten Köpfen und hinterhältigem Blick/Augen.

So setze ich mich eigentlich generell weniger mit Schlangen auseinander. Also " zufällig " davon träumen ist mittlerweile echt nicht mehr passend. Was ich auch komisch finde ist,die Schlange ist und bleibt immer die selbe. Diese Woche hatte ich diesen Traum schon 4 mal. Das ganze ist mittlerweile seit 4 Monaten so am laufen.Ständig der gleiche Ablauf. Eine russische Freundin von mir,meinte das man bei uns im russischen sagt,man hätte falsche Freunde oder Menschen die hinter dem Rücken redena.Von so Traumdeutung etc.. halte ich eher wenig. Zumal ich mich frage was eine Schlange mit diesen Sachen zu tun haben soll und wieso ausgerechnet so einen Ablauf ? Hatte jemand vielleicht mal so Träume und im Nachhinein stellte sich dann was raus?

freitag wird total stressig

ich arbeite 06-30-12:30 im büro
danach weiter zum stall wo ich arbeite ausmisten 13-15:30
dann zu meinem pferd 16-18 Uhr
dann nachhause, duschen, haare waschen, essen
um 19 Uhr bei der veranstaltung sein bis 23 uhr

samstag wieder früh raus in den stall und nachmittag mit ner freundin auf den jahrmarkt (habs ihr versprochen)

würdet ihr zur Veranstaltung am freitag gehen?
meine mutter wäre stinksauer wenn ich nicht hingehe, weil sie hält dort eine rede über die bibel

ich hab ihren vortrag schon im februar gehört aber sie sagt ich muss dahin, da ich mitglied im chapter team sei.....

würdet ihr an meiner stelle hingehen oder lieber abends allein zuhause chillen am freitag?
mein freund hat eh am freitag auch keine zeit, da er was mit einem freund macht, also wär ich wirklich dann komplett allein am freitag abend wenn ich nicht hingehen würde

Ich habe mir gerade den Halbmond angeschaut und der sieht doch eher grusseliger aus als der Vollmund

Außerdem ist es bei Vollmond heller draußen

Der Halbmond ist eine Sichel die aussieht wie ein Lächeln das ist doch scary🌙 🌕

Bspw ich nehme mir vor Sport zu machen, ein paar Seiten zu lesen, zu lernen, noch paar andere Dinge wie aufräumen, putzen, einkaufen zu erledigen und ich gehe erst schlafen, wenn alles fertig ist

findet ihr das gut?

Ich habe gerade ausversehen anstatt eines kurzen 30 minuten Naps 2 Stunden geschlafen. Ich will aber in 3 Stunden schon wieder schlafen gehen. Was kann ich tun um trotzdem Lüde zu sein und 21 Uhr einzuschlafen?

Also nicht nur kurze Ausschnitte, sondern ein komplettes Leben mit vereinzelten Bildern.

Wäre es gut, wenn wir jede Nacht ein ganzes Leben mit vielen vielen Bildern träumen würden und es dann wie bei normalen Träumen auch, eine Mischung aus Erlebnissen unseres Lebens wäre?

Also das es mögliche Leben wären, die wir bekämen, wenn wir in dem Moment sterben würden.

Was meint Ihr? Wäre es gut, wenn die Träume nicht nur kurze Ausschnitte wären, sondern ganz viele Szenen und es auch ein ganzes mögliches Leben wäre?

Ich kann ned schlafen weil ich bei meinen Freund schlafe und der Schnarcht..

Also für mich ist es wirklich immer das größte Geschenk, wenn ich weiß, dass ich irgendwo 8 oder vielleicht sogar 10 Stunden schlafen kann. Da freu ich mich dann wirklich schon mehrere Tage drauf.

Es gibt aber viele Leute, die überhaupt nicht gern schlafen, weil sie dann nichts machen können. Neulich sagte erst wieder jemand zu mir, schlafen könne er noch lang genug, wenn er tot ist.

Ich kann wirklich Leute nicht verstehen, die sich an freien Tagen den Wecker nach 5 Stunden stellen. Klar, Schlafbedürfnisse sind unterschiedlich. Aber trotzdem...

Bis 10 Uhr Hell, Abend 25°, warm, alles grün , Sommergewitter draußen genießen, im Regen stehen - Das Leben ist einfach 10 mal besser

Hey, ich habe das Problem, dass ich Abends nicht einschlafen kann.

Also so gar nicht, schlafe dann die Nacht vielleicht 3h und muss dann zur Schule.

Insbesondere Sonntag da kann ich NIE einschlafen.

Hat jemand ein Tipp wie ich besser einschlafen kann bzw. Was das sein könnte?

Würde mich über eine Antwort sehr freuen.

War die letzte Woche auf einer Fortbildung und hatte ca 4 h schlaf jede Nacht, in der letzten nur 2. Der Tag über war durchzogen mit Programm, viel körperlich anstrengendes und es gab nur wenig Pause.

Freitag ging es dann eine Stunde heim, habe kurz etwas gegessen, bin zum Ehrenamt gegangen , dann nach Hause, habe dort 10 Minuten meine Sachen gepackt und bin direkt weiter, eine Stunde fahrt zum Essen mit Partner und seiner Familie, dann weiter auf eine Einweihungsparty, bei Freund übernachtet (6 h schlaf) morgens direkt weiter zu Hochzeitsvorbereitungen, abends die Hochzeit bis 3:00, dann wieder bei meinem Freund geschlafen und um 9:00 wieder los, direkt weiter zu einer Familienfeier um 10:00.

Jetzt bin ich zuhause und merke, dass ich echt kaputt bin. Einerseits habe ich jedoch ein schlechtes Gewissen weil meine Familie meinte, dass ich zu schnell kaputt bin und andererseits, weil ich eigentlich noch viel zu tun hätte.

Was meint ihr dazu? Ist das in euren Augen auch viel Programm? Wärt ihr auch kaputt? Ist es ok, nach so einem Plan erstmal Pause zu brauchen?

ich hab heute nacht geträumt dass ich in wasser gesprungen bin

irgendwie war das so dass ich im wasser springen muss um zu meines cousins zimmer zu gelangen

ich bin dann reingesprungen und irgendwie fand ich kein boden mehr nun wollte ich wieder hochtauchen aber klappte nicht egal wie hoch ich kam es hatte kein ende mehr

ich hatte normals sommer klamotten an

als ich aufwachte hatte ich keine luft mehr so als ob ich wirklich ertrunken bin ich denke während ich am tauchen war hat mein Gehirn gedacht dass wäre echt und hat dabei nicht geatmet

ich hab grade einpaar probleme in meiner beziehung und mit meiner familie

Ein Mensch arbeitet 8 bis 12 Stunden am Tag und verbringt sein halbes Leben damit, ein Zuhause zu bekommen. Wenn er mit der Arbeit fertig ist, erwartet ihn die Hausarbeit !!

hallo frage an euch.

mein kind hat totale schmerzen beim zahnen vermute ich weil sie immer da hinfest und weint.

es sind wahrscheinlich die Eckzähne .

aber sie sabbert überhaupt nicht .

sie schläft auch sehr schlecht und jammert so dahin weil sie schmerzen hat.

sie hatte auch fieber von mittwoch bis heute.

schnupfen hat sie auch und sie reibt sich auch immer die augen ( habe gelesen das eckzähne auf die augen drücken).

muss sie sabbern beim zahnen oder kann es nur ein Symptome sein.

lg

Ich hab in der Nacht geträumt das 2 aus meiner Familie gestorben sind aber hin und wieder zurückgekommen sind und mit mir Zeit verbracht haben. Im Traum hab ich die ganze Zeit geweint und die haben mir immer erzählt wie es ist und das sie alles dort machen können was sie wollen und dann wollte ich auch mal dahin, weil ich nicht mehr alleine sein wollte und zu denen wollte und irgendwann bin ich aufgewacht.

Jetzt kann ich nicht mehr einschlafen und würde am liebsten meine Mutter aufwecken um mich zu vergewissern das alles gut ist, obwohl ich weiß das alles gut ist.

Habt ihr Tipps wie ich jetzt wieder einschlafen kann ? :(

So schritt für schritt

Hey hey, ich frag euch mal über etwas, über das ich im Internet nicht schlau werde.

Ich bin letzte Nacht um 3 Uhr aufgewacht ohne irgendeinen Grund. Ich lag auf dem Rücken. Ich hab mich umgeschaut und war mega verwirrt, hab das Gefühl gehabt in einem Traum zu sein. Durch TikTok (ups) hab ich "gelernt", dass wenn man das Gefühl hat in einem Traum zu sein, auf eine Uhr schauen soll. Sieht man eine Uhrzeit ist man wach, wenn nicht, dann nicht. Ich hab auf mein Handydisplay nach der Uhr geschaut und hab eine Uhrzeit gelesen. Ich hab aber trzd das Gefühl gehabt, in einem Traum zu sein. Es war wie als verließe ich meinen eigenen Körper. Hat jemand Erfahrung damit, oder kennt sich damit aus?

Das ist echt schon gruselig.

Heyy^^

Die Frage steht oben. Interessiert mich, wie viele hier Nachteulen 🦉 und wie viele hier Lerchen 🌄 sind. ☺️

Ich persönlich bin in den Ferien eine Nachteule, während der Schulzeit oder am Wochenende eine Lerche. 🤣

LG May.🌄🌼

Wieviel Schlaf braucht ihr. Wenn‘s geht bitte noch das Alter dazu angeben.
Ist es gesund als Teenager durchschnittlich 6.5 Stunden zu schlafen?

Mein Baby (6M) schläft am liebsten in Seitenlage, kippt aber immer wieder in die Bauchlage um. Da schläft es dann auch wohl, aber sobald er wach wird, möchte er wieder zurück und schafft es noch nicht. Er kann sich bisher nur vom Rücken auf den Bauch drehen, aber nicht zurück.
die Matratze ist atmungsaktiv. Deswegen ist die Bauchlage an sich kein Problem wegen der Atmung. Aber er findet diese Position halt nicht gut bzw kann so nicht weiterschlafen. Am besten schläft er eigentlich ein, wenn ein Kissen seitlich neben ihm liegt, damit er sich einmurmeln kann und seinen Arm darauf legen kann. Das geht aber ja nicht, weil er dann nicht ordentlich atmen kann.
Hast jemand Tipps, was wir nehmen können oder wie wir helfen können?

Es gibt Menschen, die immer vor 22 Uhr ins Bett gehen und um 05:00 aufstehen.

Bei mir ist es eher so, dass ich, wenn ich frei habe, meist vor 04:00 Uhr nicht schlafen kann und dann bis 12:00 Uhr schlafe.

So ist nunmal mein Bio-Rythmus. Das ist eigentlich seit Kindheit an.

Ich erlebe es allerdings oft, dass man als asozial oder faul abgestempelt wird, wenn man eher so einen Rhythmus hat. Warum eigentlich?

Hab geträumt, dass ich meine Augenbrauen glatz abrasiere. Werde danach auch selbst schockiert

Hi! Ich hab eine wichtige Frage weil ich schon lange kaum schlafen kann.

Seit ca. 3½ Jahren wache ich durch einen Albtraum jede Nacht zwischen 3:00-3:30 Uhr auf. Ich Träume jede Nacht dass ich ins Bad gehe dann in mein Zimmer. Ich setze mich auf mein Bett und es klopft ich mache nicht auf es klopft wieder ich bekomme Angst auf einmal springt die tür auf und etwas rennt auf mich zu.

Es ist jede.einzelne.nacht. ich kann nicht mehr ich hab mit so vielen Fachleuten gesprochen Hypnose ausprobiert Medikamente Schlaftabletten NICHTS hilft!

Ich bin wirklich am Ende und weiß nicht wie ich aus diesem Traum raus komme. Ich habe das Gefühl diese Frau verfolgt mich mein Leben lang und wird es nicht lassen. Ich habe diese Frau wohl früher schon gesehen denn als ich es meiner Mutter erzählte konnte sie mir beschreiben wie sie aussieht. Ein Freund der Familie meinte wir sollen räuchern versuchen und beten aber seit wir räuchern wird es schlimmer

Ich bitte wirklich um Hilfe. Habt ihr irgendwie Tipps die mir hier raus helfen?

Ich lasse gerade immer den Tv im Hintergrund laufen wenn ich schlafe weil das irgendwie meine Träume beeinflusst, vor allem wenn ich mir einen Wecker nachts stelle und dann sofort wieder schlafen gehe träume ich genau das was im Tv läuft. Ich lasse dann immer Creepypasta oderso laufen das funktioniert irgendwie am besten. Ist das bei jemandem auch so? Hab nur Angst dass es irgendwann nicht mehr funktioniert haha

Hallo. Das war ein ganz komischer Traum, der wenig Sinn ergeben hat. Ich überspringe jetzt mal alles und komme zum wichtigen Teil. Ich hatte das Gebäude verlassen, worin ich mich befand und entschloss mich dazu, abzuheben und zu fliegen. Die Entscheidung traf aber wirklich ich selber. Ich flog los und wollte dann auf einmal wieder runter, weil mir das zu hoch wurde. Das klappte aber nicht. Und dann wurde ich aus dem Traum geschmissen. Alles wurde schwarz und ich spürte auf einmal zwei Hände auf meinen Schultern (sie waren relativ sanft) und ich spürte noch, wie eine unsichtbare Kraft mich hochzog. Ich bekam Panik und versuchte mehrmals nein zu rufen aber raus kam immer nur ein geflüstertes nein. Dann schaffte ich es, da raus zu kommen. Ich bin mir nicht sicher wie. Was war das alles? War das zuerst ein luzider Traum und dann eine Schlafparalyse oder wie? Ich hatte große Panik verspürt und jetzt gerade bin ich immernoch nervös.

Was wahr euer länger schlaf also in denen ihr fast durchgehend geschlafen habt?

Wie kann ich es schaffen morgen um 6:20 aufzustehen? Vorallem auch direkt aufzustehen und nicht so müde zu sein?

Ich schnarche richtig stark und ich muss mir in 8 Tagen ein Zimmer mit einer Person teilen, die ich noch nie gesehen habe.

Was soll ich tun?

Soll ich es ihr sagen?

Wann geht ihr ins Bett?:)

Hallo ihr Lieben und zwar möchte ich gerne wissen, ob es gesundheitlich in Ordnung ist, wenn ich bei 10 oder 8 grad draußen, mein Fenster nachts auf Kipp lass? Ich habe Angst, das ich krank werde, wiederum denke ich, ist es wegen dem Sauerstoffgehalt besser? Wie macht ihr es? Würde mich gerne interessieren, ob ihr mir davon noch abratet und es zu „kalt“ ist oder in Ordnung.
LG

Wir schlafen auf Klassenfahrt zu neunt Zimmer und eine schnarcht und der Rest kann nicht schlafen was tun?

Hallo liebe Community-Mitglieder!

Am Samstag-Abend war bei uns in der Gegend (Stadt Augsburg) alle 10-30 Minuten ein komischer Alarmton zu hören. Das ging ungefähr von 22:00-03:00. Heute wieder das gleiche Thema: das schrille Geräusch. Richtig laut, selbst bei geschlossenem Fenster. Aber was ist das? Bei uns fährt direkt eine Bahnstrecke vorbei (Nah-/Fernverkehrszüge), allerdings hab ich den Ton noch nie zuvor gehört! Ein Auto (Alarmanlage, Hupe)? Passt auch nicht, weil sich dieses Geräusch (wie in der Audio) zweimal wiederholt und dann ist es wieder für ein paar Minuten ruhig.

Da man keine Audiodateien hochladen kann, hab ich das ganze via Google Recorder hier verlinkt.

https://recorder.google.com/2372e986-6fc6-414d-9819-1e6d0f80e0e6

Ich bin über jeden Tipp froh!

Liebe Grüße,

Seb

Ich bin um 23 Uhr eingeschlafen und gerade wieder aufgewacht, weil ich einen Alptraum hatte:

Es war Nacht und ich war in einer Art Umgebung, die aussah wie die um mein Haus in echt, gefangen und war mir nicht sicher, ob ich in einem Traum bin, oder nicht. Überall waren komische Geräte aber ich konnte sie nicht sehen weil es dunkel war. Dann ist mir klar geworden dass es ein Traum ist und wollte aufwachen, hab es versucht, hat nicht funktioniert. Ich dachte zuerst, dass ich aufgewacht bin, aber dann war wieder alles beim alten. Dann hab ich einige Zeit im Traum relativ panisch damit verbracht, zu versuchen, aufzuwachen, bis ich es dann schließlich (hoffentlich ist das hier gerade nicht immer noch der Traum, auch wenn ich schwer von dem Gegenteil ausgehe) geschafft habe und mich jetzt nicht mehr traue, einzuschlafen.

Was kann ich tun? Soll ich jetzt wieder schlafen gehen? Ich bin jugendlich und morgen ist wieder Schule

Ich hab letze Nacht geträumt ich wäre schwanger dazu gibt es ja viel über Traumdeutung im Internet zu lesen ,aber nicht mit einem Menschen Baby.In meinem Traum hatte ich ein Katzen Zwillingspaar im Bauch wieso träumt man so extrem komische Sachen was kann das bedeuteten.War in dem Traum beim Ultraschall und die Ärtztin sagte es sind Katzen, dann habe ich das Ultraschall Bild bekommen.

Ich kann mich sehr oft an meine Träume erinnern da ich sie seit mehreren jahren aufschreibe aber heute nacht hab ich realisiert das es wie eine dauerschleife ist ich hatte einen brutalen Alptraum ein paar sekunden später war ich auf einen Karnevalsumzug ich kann mich daran noch sehr gut erinnern weil ich mir das angucken wollte, mein wecker hat kurz danach geklingelt und ich dachte mir warum musste jetzt mein wecker klingeln aber dann habe ich mich sofort an den Alptraum erinnert genau wie was ich vorm Alptraum geträumt habe das war ein verwirrender traum. Was ich noch komisch fand in meinen Alptraum konnte ich einen hund retten der hund war gold/weiß ein paar Sekunden später schwarz warum hat mein gehirn sich eine neue farbe überlegt wenn ich mich genau daran erinnern konnte fande das im traum schon komisch

Was ist eure Meinung dazu?

Ich habe seit paar Wochen vermehrt wieder Alpträume, vor allem in den letzten zwei Wochen war es abnormal. Ich habe das Gefühl, dass ich vieles, was mich in meinem ganzen Leben belastet hat/belastet, aufarbeite in meinen Träumen. Dabei denke ich an das meiste tagsüber nichtmal..

Beispiele sind: Traum über toxische ehemalige Freundin, mein Freund trennt sich, „survival traum“ im offenen Meer wobei ich da auch verfolgt werde, eine Freundin hat eine schwere Panikattacke und ein wiederlicher Phädophiler war anwesend, über Lehrer die mir im Unterricht kein gutes Gefühl geben, meine komplette Familie und der Ort wo ich wohn ist gegen mich und schuldigen mich für etwas an, was ich nicht gemacht habe…das sind nur ein paar Beispiele gewesen

was geht bei mir ab? Ich will einfach nur mal schön oder auch gar nicht träumen können..

Also ich denke mal das die meisten ihr Bett irgendwo an einer Wand stehen haben

Wie groß , bzw. breit ist euer Bett, also nur für eine Person, z.B. im Kinderzimmer.

Gerne auch mit alter.

Im Sommer ist es immer so warm das ich nicht schlafen kann, habt ihr Tipps?

Leute es ist echt unangenehm das zu erzählen aber ich habe heute Nacht einen intimen Traum mit meiner Mutter gehabt (bin ein Mädchen), bin glaube ich auch zum Höhepunkt gekommen was es noch schlimmer macht.

Meine Mama und ich haben ein gutes Verhältnis aber ich stehe auf Männer haha und habe keinerlei Vorstellungen.

Dadurch das ich aber intime Probleme in meiner Beziehung hatte und mein Körper sich danach vielleicht sehnt kann es ja sein das es davon kommt und dadurch das meine Mama und ich viel Zeit miteinander verbringen sie dann die Person im Traum war.

Hab ihr das auch erzählt weil ich das sonst noch unangenehmer finde.

Fühle mich trotzdem ekelhaft und komisch, sagt mir bitte das ich normal bin haha

Danke😂

Ich habe vor 2 Tagen geträumt, ich würde mit meiner Familie an einem Tisch sitzen und dort waren auch meine Großmutter, die vor 5 Jahren gestorben ist, mein Großvater, der vor 3 Jahren gestorben ist und mein Vater, der vor einem Jahr gestorben ist. Wir redeten alle miteinander, worüber weiß ich nicht mehr gegen Ende jedoch sagte ich in Tränen zu den im Leben bereits Verstorbenen, dass ich weiß, dass sie Tod seien. Danach war es sehr still und niemand hat mehr geredet. Anschließend bin ich aufgewacht. Mit meiner Familie habe ich kein gutes Verhältnis und zu meinem Vater hatte ich auch kein gutes Verhältnis, meine Großeltern allerdings habe ich über alles geliebt. Meine Großmutter habe ich 2 Wochen vor ihrem Tod noch besucht, mit meinem Großvater habe ich auch ein paar Wochen vor seinem Tod noch gesprochen, und da ich wusste das er sterben wird habe ich ihm auch alles gesagt, was ich ihm jemals sagen wollte. Auch meinen Vater habe ich einen Tag vor seinem Tod noch mal gesehen und mit ihm geredet. Mit ihm habe ich mich mehrere Monate vor seinem Tod schon ausgesprochen. Sprich, es gab nichts Ungesagtes zwischen uns allen. Was könnte dieser Traum bedeuten?

Es geht hier um Traumdeutung.

Meine Nachbarn kenne ich nicht persönlich.

Vorletzte Nacht träumte ich, mich mit einer Nachbarin unterhalten zu haben.

Letzte Nacht träumte ich, mich mit einem Nachbarn unterhalten zu haben.

Die Träume waren wie real.

Ich habe eine Behinderung und kann nicht/kaum reden bzw. habe ich massive Schwierigkeiten im Sozialkontakt und Kommunikation.

Diese Nachbarin sah ich schon öfter, ich sprach mit ihr immer nur paar Wörter oder sagte nur ''Hallo''. Diesen Nachbarn sah ich schon öfter, aber gesprochen habe ich mit ihm noch kein Wort.

Kann jemand diese Träume deuten?

Ich bin schwer depressiv und habe auch suizid Fantasien die mittlerweile so schwer sind , dass ich nachts sogar davon träume wie ich es begehe oder mit Leuten darüber spreche. Ist das normal ? Ich träume auch viel über meinen eigenen Tod.