Partner schnarcht, reagiere ich über?

Hey zusammen,

ich weiß einfach nicht mehr weiter.
Gerade liege ich wieder einmal auf der Couch und höre meinen Partner immer noch schnarchen.

Mein Partner und ich leben seit ungefähr einem Jahr zusammen. Mein Freund hat während Corona 25kg + zugenommen. Versteht mich nicht falsch, ich liebe ihn deswegen auf keinen Fall weniger oder finde ihn auch nicht weniger attraktiv. Mir macht nur eins extrem zu schaffen: seitdem er so zugenommen hat, schnarcht er extrem. Also wirklich. Ich schlafe seit einem Jahr nicht mehr als 3 Stunden pro Nacht durch, manchmal war’s dann auch schon mit dem Schlaf, manchmal kann ich danach noch ne Stunde schlafen um dann wieder in der Stunde 2-3x aus meinem Schlaf gerissen zu werden und ich dann endgültig kapituliere. Ich schlafe mittlerweile mehr auf der Couch (wo man ihn teilweise trotzdem noch hören kann) , ich bin manchmal so dermaßen erschöpft , dass ich das Gefühl habe, ich kippe gleich um. Mir passieren Fehler auf der Arbeit, bin permanent gereizt. Ich muss dazu noch erwähnen, dass ich Krankenschwester bin. Meine typische „Arbeitswoche“ sind 6-10 Tage am Stück mit vielen Schichtwechseln. Und dann komme ich nachhause und kann nicht mal schlafen.
Es hat über ein Jahr gedauert, bis er mal zu einem HNO gegangen ist, (kam übrigens nichts dabei raus, der HNO meinte nur, es liegt am Gewicht) seit einem Jahr erzählt er mir, dass er abnehmen will, ich habe ihm auch mehrfach gesagt, dass egal was er braucht, ich werde ihn dabei unterstützen. Aber es passiert nichts. Jetzt muss er 2x die Woche wegen der Arbeit ein paar hundert Meter mehr gehen und in unserem Urlaub waren wir auch viel auf den Füßen aber ich finde nicht, dass das ausreicht. Ich schäme mich sehr dafür, das zu sagen, aber ich bin mittlerweile so wütend auf ihn. Ich kann nicht verstehen wie jemand, der jedes Wochenende frei und 3 Tage die Woche Home Office hat, nicht dazu kommt, sich ein Mal in den Ar*** zu beißen und mal ein 20 Minuten Workout macht. Immer kommt „ich habe keine Zeit“. Er ist auch viel bei seinen Eltern, da sein Papa krank ist, aber es ist nicht so, dass er 24/7 hart arbeiten muss und dann 3 Tage Ruhe braucht. Die Situation mit seinem Papa belastet ihn auch sehr, aber ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin für ihn da, tue alles was er benötigt. Mir persönlich fällt es schwer, nachvollziehen zu können, sich so „gehen“ zu lassen, vorallem wenn man doch jeden Morgen aufsteht und sieht, dass die Partnerin wieder kaum geschlafen hat, sich total kaputt zur Arbeit schleppt, dass man da einfach sagen kann „ich hab keine Zeit“. Ich habe neben meinen Schichten auch viel um die Ohren, mache gerade meinen Führerschein, Versuche mein sozialleben am Leben zu erhalten, habe auch sehr viel psychischen Stress, da auf meiner Arbeit kein gutes Klima herrscht, hatte lange mit schweren Mobbing durch 2 ältere Kolleginnen und dessen folgen zu kämpfen. Ich will einfach nur nachhause und schlafen können.
Übertreibe ich jetzt total ? Habt ihr ein paar Tipps ?

Schlaf, Beziehungsprobleme, Partnerschaft
Streit mit Nachbarin wegen Lärmbelästigung (WG)?

Unter unserer WG wohnt eine Frau, die sehr hellhörig ist. Wir sind keine WG, die Hauspartys schmeißt oder sehr oft Gäste hier hat. Es ist aber ein Altbau. Die Nachbarin (Anfang 30) hat sich aber schon kurz nach meinem Einzug beschwert, dass ich zu laut und zu spät Abends herum gehe. Sie sagt mir immer wieder, das sie wegen uns nicht mehr schlafen kann, weil wir so viel herum gehen. Außerdem soll ich nach 22 Uhr nicht mehr TV schauen. Da ich eine Hörschwäche habe, muss ich den Fernseher etwas lauter stellen, als normale Menschen. Ich habe ihr aber zugestimmt, dass ich es leiser mache.

Vor zwei Wochen war sie wütend vor unserer Tür und hat sich beschwert, das ich um Mitternacht noch "laut" TV schaue. Dabei hab ich schon so leise gemacht, dass ich kaum noch was gehört habe. Ein paar Tage später stand sie wieder vor unserer Tür, mit einer Flasche Rotwein und fragte, ob wir reden können. Sie hat uns dann ein Attest vom Arzt gezeigt, dass ihre Kopfschmerzen von Schlafmangel kommen. Den habe sie nur wegen uns, weil wir so spät und viel herum gehen. Ich komme oft erst um 21:00 Uhr von der Uni und muss dann noch kochen, ich gehe selten vor 1:00 Uhr schlafen. Meine Mitbewohnerin arbeitet nach der Uni in einer Bar, kommt daher oft erst gegen 2:00 Uhr nach hause.

Sie hat uns gebeten, dass wir uns nach 23:00 Uhr nicht mehr so viel bewegen und dass wir auf Zehenspitzen gehen. Sie hat uns auch angeboten, uns Teppiche oder eine Schalldämmung zu kaufen, die wir zwischen Schlafzimmer und Bad hinlegen können. Wir haben alles abgelehnt, da es uns zu sehr in unserem Leben einschränken würde und wir auch keine Teppiche haben wollen (der Boden ist sehr schön). Daraufhin ist sie sauer geworden, hat gesagt, dass wir nicht in der Lage sind, in einer Gemeinschaft zu wohnen. Ich denk aber, dass wir ein Recht haben, uns in der Wohnung zu bewegen.

Eine andere Nachbarin meinte nun, dass wir egoistisch sind, und kein Herz haben, dafür dass sie Schlafprobleme hat. Wie seht ihr das? Sind wir hier im Recht? Was würdet ihr sagen?

Miete, Schlaf, Altbau, Konflikt, Lärmbelästigung, Nachbarn, Nachbarschaftsstreit, Streit, Student, WG, Lärmbelästigung durch Nachbarn
Seltsamer Traum?

ich möchte erzählen was ich heute Nacht geträumt habe..

ich habe so gegen 5:30Uhr die Augen zugemacht zum Schlafen.. ich war kurz vor dem Schlafen was aber eindeutig noch wach.. ich bekam ein sehr seltsames gefühl als wäre etwas bei mir.. etwas sehr seltsames und beängstigendes! Ich kann mein licht über eine Fernbedienung anmachen und manchmal funktioniert das nicht direkt ist also nicht unüblich .. ich wollte das licht schnell anmachen aber es funktionierte nach mehreren versuchen nicht also entschied ich mich dazu zum lichtschalter zu gehen mit meiner handylampe .. getan aber es war nicht an da bemerkte ich das ich es nur in meinem kopf gemacht habe und entschied mich dazu jetzt wirklich aufzustehen und es anzumachen.. das passiere mehrmals nacheinander .. dann fühlte es sich aber mehr als nur real an und ich habe es geschafft wirklich aufzustehen und habe es versucht aber es hat nicht funktioniert.. bin also zu meinem Pc und have versucht dort die Lampe anzumachen aber es ging wieder nicht.. hinter meinem rücken das so reale bedrückende Gefühl.. als ich mit meiner handy lampe in die Richtung von meinem bett leutete war alles voller Spinnen weben!! Es war beängstigend real die sicht meine Gefühle alles also hab ich sichergestellt das ich wirklich wach bin.. dann packte ich mein Handy und schrieb meinem Freund mit dem ich seit einem Jahr zusammen bin.. ich hatte alles auf meinem handy undere Bilder, chatverlauf alles.. ich schrieb ihm eine Nachricht aber sie kam nicht an bei ihm und ich fande dieses Blaue Feld was immer am neuen tag kommt wo “ heute “ drinne steht. Bei mir stand aber drinne “ in 570weeks “ ich machte ein Screenshot davon als Beweis.. und schaute auf das Datum und sah es ist 2012?! Was ist hier falsch? Ich checkte kurz mein Akkustand um sicher zu gehen es reicht noch kurz aus ( 25% ) Ich lief zu meiner Mutter die Kochte und sagte ich müsste dringend mit ihr reden aber sie war weder besorgt noch verwundert.. wir setzten uns hin und ich fragte ob ich kurz an ihr Handy darf und sie sagte ja .. also checkte ich das Datum .. ja es war 2012.. ich fragte sie auch und dann fing ich an zu weinen und sagte das es 2023 ist hnd ich seit einem Jahr ein freund habe und wollte die chats zeigen und screenshots aber plötzlich war es weg..alles.. da war ich dann am überlegen ob mein freund nur ein traum war oder nicht aber ich gab nicht auf das Gefühl das ich für ihn have war viel zu stark! ich entschied mich dazu schlafen zu gehen aus der Hoffnung es geht weg weil ich brauchte nur ihn wirklich und ich fühlte alles es war real keine Ahnung ? Als ich schlafen ging in meinem “ Traum “ merkte ich wie das bedrückende Gefühl verschwindet und ich wieder zurück bin bei ihm in 2023 .. ich konnte mich sehen wie ich lag kurz und alles wieder gut war.. als ich meine Augen öffnete checkte ich auch meinen Akkustand und es waren 25% .Was war das? Ich kann normalerweise auch träume die sich real anfühlen unterscheiden aber diese fühlte sich mehr als nur real an.

Liebe, Angst, Schlaf

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