extrem unangenehme situation, wie vergessen?

Gestern hatte ich ein begrüssungsreferat vor 65 leuten halten müssen. (masterstudenten) dabei hatte ich urplötzlich einen extrem trockenen mund und das schon am anfang (1. eindruck uiuiui), ich konnte kaum ein wort sagen, ohne meine stimme dermassen ins peinliche zu verändern. (ich hörte mich an, wie ein schwerbehinderter, einige buchstaben kamen praktisch nicht mehr raus). wasserflasche hatte ich dabei, die tasche war aber am eingang platziert, doch ich musste einfach trinken. also bin ich hingegangen und habe einen schluck genommen, dann ging es eine kurze zeit besser und dann kam es wieder, diesmal hatte ich das wasser aber immerhin am platz... gegen ende war dann das wasser leer und "gegen" ende heisst leider nicht "am" ende, also musste ich den schluss ebenfalls mit dieser zirkusreifen stimme abhalten. einen witz übers wasser wäre bestimmt gut angekommen, aber das kam mir 1. nicht in den sinn und 2. konnte ich in der situation froh sein, dass es bald zuende war.

fazit: leichtes kichern und die mimik war nicht zu überhören/sehen. der erste eindruck ist total gescheitert. das schlimmste ist, dass ich in meinem leben nie probleme mit vorträgen udgl hatte, in der schule war ich ausnahmslos der unterhaltsamste und derjenige, dem man gerne zugehört und mit dem man in vorträgen gelacht hat. das zog sich bis ins studium fort, wo es studenten gab, die nur wegen meines vortrages gekommen sind und dann wieder gegangen sind, da sie einen knüller sehen wollten. aber gestern war ich am anderen ende der skala...

naja, extremst peinlich war das. für mich. die grösste niederlage meines lebens. Ich werde eine zweite chance bekommen, in 3 monaten und weiss jetzt schon, dass ich das meistern werde, da ich bei vorträgen wirklich immer sehr souverän mit wenig anspannung bin, aber das gestern war ein schlag ins gesicht.

Jetzt suche ich um rat, damit besser umzugehen, es zu vergessen/verdrängen/positiv einreden, sowas in der art. Ich bin nicht der, der mit niederlagen gut umzugehen weiss, da sie sich bisher wirklich in grenzen hielten und nicht dermassen gross waren.

Vortrag, Referat, Emotionen, peinlich, Niederlage
Französisch Referat Normandie Hilfe!

Hi,
ich muss mit 2 anderen Mädchen ein Französisch Referat über die Normandie nächste Woche Mittwoch halten! Leider kann ich nicht gut Französisch!
Ich habe die Themen la Normandie en General und les atractions.
Es wäre nett wenn ihr Korrektur lesen könntet oder was ergänzen könntet schonmal danke im Voraus :)

Mein Vortrag muss 5 min dauern!

La Normandie
Aujourd'hui je vais parler de la Normandie. La Normandie se trouve dans le nord de la France. Elle se compose de l'Haute-Normandie et la Basse-Normandie. En tout ce sont 5 départements: l'Orne, l'Eure, le Calvados, la Seine-Maritime et la Manche. La capital est Rouen qui est la plus grande ville avec 385.000 habitants. Rouen était autrefois la capitale de la province, il est aujourd'hui encore la capitale de la Haute-Normandie, la capitale de la Basse-Normandie Caen est avec 225.000 habitants. Autre grandes villes sont Le Havre, Caen et Cherbourg. En total, ce sont plus de 3.5 millions habitants qui vivent en Normandie. Les spécialités les plus connues sont le Camembert, le Pont-l'Evèque, le Cidre qui est produit par des pommes et le Calvados. La Normandie est aussi très connue à cause du Mont St. Michel, une abbaye qui se trouve sur une presqu'île et qui est classée monument historique. En total, il y a plus de 600 kilometres de côte en Normandie. C'est une raison, pourqoui il y a plusieurs centrales nucleaires comme en Le Hague.

Frankreich, Französisch, Referat, Normandie

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