Wie kann ich meine Emotionen besser/sanfter ausdrücken?

Hallo zusammen,

Gestern abend hatte ich die Situation, dass ich mich mit meinem Freund für einen TV-Abend treffen wollte. Wir trafen uns, aber der Abend gestaltete sich ganz anders als geplant und es sind einige Sachen dazwischen gekommen, was mich sehr frustriert hatte. Möchte jedoch darauf hinweisen, das ich nicht wirklich wütend war- ich hatte trotz allem noch den Humor in der Situation gesehen und habe meinen Freund (zumindest in meinen Augen) auf spielende Weise zusammengeschissen. Wir hatten dabei viel gelacht und er hatte auch meine Frustration mit lustigen Sprüchen und dauerhaftem Grinsen kommentiert.

Ich muss gestehen, dass meine Körpersprache sehr impulsiv ist- ich hebe schnell meine Hände und drücke meinen Freund aufs Bett, ect- dabei meine ich jedoch nichts böses und ich würde ihm auch niemals weh tun. Für mich ist das eine Form zu 'spielen' und meine Frustration auf lustige Weise zu zeigen.

Gestern fiel mir auf, wie er mir dabei versuchte auszuweichen und jedes Mal stark zuckte, wenn ich ihn berührte.. ich fragte ihn ob er Angst hat, dass ich ihn schlagen würde o.ä. und er meinte, dass er es mir schon zutrauen würde.

Ich bin echt schockiert gewesen und fühle mich schrecklich! Ich würde mich freuen wenn ihr mir ein paar Tipps geben könntet, wie ich ihm versichern kann, dass ich ihm niemals etwas antun würde.

Danke im voraus!

Lg

Männer, Gefühle, Frauen, Psychologie, Partnerschaft
Geht an die Männer?

Ich sag mal so meine Freundin schminkt sie auch nicht oft aber sie macht es wir haben auch Streit weil ich finde schminke an Frauen nicht schön meine Freundin hat mich auch gefragt warum sie sich nicht schminken darf ich hab ihr dann meine Meinung gesagt und sie hat nur geantwortet dann trenn dich von mir wenn es dir nicht passt ich hab es nicht böse gemeint nur finde ich halt schminke an Frauen nicht toll weil ich sag mal so klar ist das jetzt eine Dumme antwort aber wir Männer machen schmicken uns ja auch nicht aber ich muss es akzeptieren weil ich sie liebe darum Männer wenn ihr eure Frauen wirklich liebt dann akzeptiert es einfach ihr könnt es nicht verbieten hab’s selber versucht ich kann nur sagen keine gute Idee ihr habt dann noch mehr Stress als davor ihr dürft euren Frauen sagen das es nicht gut aussieht aber ob die Frau nachher wieder weg macht ist ihre Entscheidung für mich ist es auch nicht leicht wir streiten uns echt oft aber bei sowas ich sag nur finde ich nicht toll was sie draus macht ist ihre Sache ich muss es dann akzeptieren ob ich will oder nicht klar möchte ich am liebsten einfach ein Tuch nehmen und es ihr wieder abwischen aber bringt genauso Nix weil dann pack deine Sachen und geh wisst ihr weil Frauen halten zusammen dann habt ihr als man keine Chance mehr weil Frauen drehen dann die Sätze um so dann wir Männer die dummen sind darum hab ich was gemacht hab mir eine App herunter geladen und nehme das ganze Gespräch auf wenn sie dann kommt so hab ich das nie gesagt dann lass ich nur noch das Band laufen und sowas ist sie dann die schuldige ihr müsst immer 2schritte voraus sein wenn die Frau 2-3 Schritte vor euch sind keine Chance mehr da könnt ihr machen was ihr wollt dann habt ihr verkackt hab es seit 3 Jahre jetzt mit gemacht und immer war ich der Depp aber jetzt kann sie machen was sie will hab sie jede Sekunde auf Band und wenn sie sagt es stimmt nicht hab ich nicht so gesagt Band ablaufen lassen dann hockt sie da und denkt scheise so einfach ist das sie hat in einem Jahr so viele verloren weil sie nur gelogen hat bis ich es auf Band hatte dann hatten alle gesagt sie ist eine falsche Schlange und trotzdem bin ich bei ihr geblieben und sie es jetzt langsam einsieht das sie alles falsch gemacht hat und keine Wahrheit gesagt hat wenn die Freunde mich gefragt haben hab ich immer die Wahrheit gesagt weil ich kein Bock hatte auf noch mehr Stress also Männer macht euch Gedanken

Männer, Frauen, Partnerschaft
Wie können wir die Macht der Eltern über meiner Freundin brechen?

Hallo zusammen.

Ich (28) und meine Freundin (26) haben beide psychische Erkrankungen, und unsere jeweiligen Eltern haben die Gesetzliche Betreung über uns - wobei ich mir bei meiner Freundin ned sicher bin ob ihr Vater nur die Vollmacht über ihr Bankkonto hat oder die volle Betreuung über sie hat. Jedenfalls betreiben ihre Eltern aus unserer Sicht totalen Machtmissbrauch: sie verbieten uns uns zu treffen obwohl wir uns wirklich lieben, also müssen wir uns dauernd heimlich treffen. Und das is nur eines von vielen Problemen die ihre Eltern verursachen in unserem Leben. Noch dazu behandeln sie sie sehr schlecht und bevorzugen ihre Geschwister. Und wenn sie mit ihren psychischen Problemen zu ihren Eltern geht sagen die nur zu ihr "sie soll ned so spinnen". Jedenfalls ziehen sie sue meine Freundin immer sehr runter und ihre Psyche leidet sehr darunter.

Jetzt haben wir zueinander gesagt dass wir ihren Eltern einen Riegel vorschieben wollen und das Problem beseitigen wollen. Meine Freundin hat gesagt sie möchte jetz einen anderen Betreuer haben und jemand der sich ned so in ihrem Leben einmischt. Ich persönlich hatte bis vor kurzem noch gehofft das Problem mit ihren Eltern noch iwi Diplomatisch lösen zu können aber ihre Eltern bleiben sturr und versuchen sogar schon seit einiger Zeit mich meiner Freundin auszureden - aber Gott sei dank hört sie ned auf sie weil wir uns wirklich über alles lieben und sir mich genauso wenig verlieren möchte wie ich sie.

Meine Frage wäre jetz an welcher Beratungsstelle oder Notar sollen wir uns jetz wenden um ihre Eltern zu entmachten damit sie uns nimmer verbieten können uns zu sehn? Wir sind schließlich beide Erwachsen und wenn wir uns für einander entschieden haben haben wir auch allen Recht zusammen zu sein oder?

Vielen dank:)

Eltern, Betreuung, Freundin, Partnerschaft
Asperger denkt an Schluss machen weil er Zuhause alleine sein muss?

Hallo :) Mein Freund ist Asperger und wir wohnen seit 2 Jahren in einer 2-Zimmer Wohnung zusammen. Ich wurde durch ihn zum ersten Mal mit Asperger konfrontiert. Er hat mir letztens mitgeteilt, dass er zu Grunde geht weil er kaum mehr allein ist. Er hat sogar an Schluss machen nachgedacht als Art Kurzschlussreaktion > Er weiß keine schnelle Lösung dafür > Fühlt sich hilflos > Weiß nicht mehr weiter. Er sagt jedes Mal dass er mich sehr liebt und es nicht an meine Person liegt, das wäre mit jedem anderen so. Nur um klarzustellen, ich gebe ihm Zuhause Freiraum, gebe Rücksicht, gehe immer vor ihm ins Bett, damit er danach mindestens 2Std. für sich hat. Er erklärt mir, dass er nur 100% Energie zurückbekommen kann wenn er komplett allein ist. Er hat zum ersten Mal mit wem (außerhalb der Familie) zusammen gelebt und wusste am Anfang nicht, dass er damit überhaupt nicht klar kommt.

Es ist iwie verletzend zu hören, dass sozusagen ich ihn so sehr runterziehe. Ich wünschte ich könnte seine Komfortzone sein, aber das wird nie sein. Weil ich mich mittlerweile mehr über Asperger informiert habe, verstehe ich sein Empfinden, für das er nix kann. Er selbst wünschte es wäre anders. Ich kann dennoch mit dem Ganzen schwer umgehen, weil ich mich, gerade wenn der Partner da ist, entspannen kann und ich es einfach sehr schön finde mit dem Partner zusammen zu leben.

Ich werde uns zu Liebe nächstes Jahr ausziehen. Ich würde dennoch gerne wissen, ob so eine extreme Reaktion (an Schlussmachen denken) weil man das Alleinsein so sehr braucht, nachvollziehbar für andere Asperger (oder die mit Asperger zu tun haben) ist oder ob es doch irgendwo an mir liegt? Ich bin sehr verunsichert, da ich so etwas überhaupt nicht kenne. Eher das Gegenteil, dass man nach einem Tag der Abwesenheit den Partner schon sehr vermisst. 

Danke falls sich jemand die Mühe gibt, Alles durchzulesen <3

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Beziehung?

Ich habe vor 5 Jahren meinen ex Freund kennen gelernt und wir waren auch 3 Jahre zusammen irgendwann hat es sich nicht mehr richtig angefühlt ich habe mich getrennt mein ex freund hat mir eine nachricht geschickt die mir ein extrem schlechtes gewissen gemacht hat weil er alle schönen Dingen auf gezählt hat und ich Menschen nicht verletzen möchte/kann zwischen uns ist einiges vorgefallen was aber scheinbar normal war. Ich habe dann meinen jetzigen Freund kennengelernt ungefähr ein halbes Jahr später jetzt bin ich mit ihm bald 10 Monate zusammen jedoch fühlte es sich von Anfang an etwas seltsam an. Momentan bin ich in der Situation das ich einfach nicht mehr in der Lage bin etwas zu fühlen ich werden dauernd von Familie an meinen ex Freund erinnert mal im guten mal im schlechten. Mein jetziger Freund ist eher der mir egal entscheide du typ und weiß auch nichts von mir und meiner Vergangenheit weil er nie wirklich was wissen wollte und wenn ich etwas erzählt habe kam nur sowas wie okay. Ich habe momentan das Problem das ich sehr oft an die schönen Zeiten mit meinem ex denke und ich vermisse ihn in vielen Aspekten er war ein toller mann er hat mir in den schlimmsten Zeiten bei gestanden als ich starke probleme mit meinem Vater hatte. Mein jetziger Freund versteht davon nichts und interessiert sich nicht wirklich . Ich bin nicht depressiv oder sowas in der Richtung ein Therapeut ist keine Hilfe gewesen

Ich bräuchte einen Rat was mir helfen kann mein ex und ich sind im guten ohne Streit auseinander gegangen pflegen jedoch keinen kontakt er schrieb in seiner wunderschönen langen nachricht das ich immer zu ihm kommen kann falls was sein sollte und er mich immer lieben würde. Diesen Text zu schreiben reißt mich hin und er so ist er auch formuliert in meinem Kopf schwirrt nur noch Stress deshalb. Mein Vater wäre wohl eher dagegen das ich mit meinem ex wieder zusammen kommen würde meine mutter unterstützt mich.

Was kann ich tun oder was stimmt nicht mit mir was mein Therapeut übersehen hat

Schonmal danke für eure hilfe bitte bleibt freundlich

Ratgeber, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Partnerschaft, Verwirrung
Wieso haben viele Männer heutzutage keine Manieren/Anstand mehr?

Meine Freundinnen berichten mir immer von ihren tollen Beziehungen und ehrlich gesagt macht mich das sehr traurig, denn ich habe so ein Verhalten noch nie erlebt und bisher kamen mir Männer nicht einmal auf halbem Weg entgegen.

Hier ein paar Beispiele, was ich damit meine:

Ich wurde in meinem Leben erst zweimal von einem Mann mit dem Auto abgeholt. Und das eine Mal davon handelte es sich um meinen Exfreund, der einen Blowjob in seinem Auto wollte. Ansonsten bin ich immer Diejenige, die die Männer abholt. Ohne mein Angebot, ihn abzuholen, wäre bei meinem Exfreund erst kein Treffen zustandegekommen.

Ich bin stets Diejenige, die nach jedem Treffen fragt, ob mein Date sicher zuhause angekommen ist, dass das Treffen schön war und wir das gerne wiederholen können. Vonseiten der Männer kamen noch nie solche Nachrichten.

Ich bin Diejenige, die die Mehrheit der Essen/Filme/Unternehmungen bezahlt.

Ich bin Diejenige, die die Männer vor ihre Haustür begleitet und dann selbst in aller Dunkelheit zu ihrem Auto laufen muss, da ich in die Stadt des Mannes gefahren bin, nicht andersrum.

Ich bin nie bei einem Mann zuhause, nur andersherum. Dafür muss ich dann auch für die Verpflegung aufkommen.

Die ersten Schritte werden immer von mir unternommen. Treffen initiieren, Nachrichten schreiben, damit der Kontakt nicht einschläft, Händchen halten, etc.

Ich habe das Gefühl, dass ich "der Mann" in jeder Beziehung, bei jedem Dating bin. Das ist anstrengend und ermüdend. Wo findet man denn heutzutage noch Männer, die einem auch auf halbem Weg entgegenkommen?

Dating, Liebe, Männer, Partnerschaft
Bahnt sich eine Beziehung an oder werde ich verarscht?

Hey,

ich bin echt in eine Frau aus meiner Stufe verliebt, welche mich auch zu mögen scheint, denn wir waren bereits kurz für zwei Wochen zusammen was aber zu dem Zeitpunkt für uns beide nicht passte und nach dieser Trennung verstanden wir uns immernoch gut und zwar so gut, dass andere Bemerkungen machten, dass da was zwischen uns wäre. Aber immer im hin und her. Jedenfalls nahm ich Monate später also vor einem Monat mir den Ruck und versuchte es erneut was auch gelang und setzte alles auf eine Karte, da keine Zeit mehr bleibt und ich sie bald nie wieder sehen könnte . Sie hat meine Einladungen akzeptiert und sie hat mich auch gefragt ob wir mal was machen. Jedenfalls konnte ich hören ,dass sie unter ihren Freunden von mir spricht (positiv) sie schenkte mir danach ein Armband und wollte dass uch es immer ausen trage sodass es von anderen zu erkennen ist. Tat ich auch um ihr zu zeigen, dass ich es zwischen uns ernst meine. Wir waren diese Woche weg und es hätte sich angeboten den nächsten Schritt zu machen aber wollte nicht, da uch bedenken habe, dass sie mich verarscht. Denn sie sagt auf einmal Treffen ab und fragt ob wirs verlegen können als ich dann fragte ob dieses WE, reagierte sie ohne Mimik darauf und sagte sie hat bereits was vor als ich fragte was antwortete sie mir aber es war rauszuhören, dass eigentlich genug Zeit für ein Date vorhanden wäre.

jetzt wisst ihr in etwa wie es so zwischen uns abläuft. Wieso denke ich werde ich verarscht? Ich wurde bereits betrogen und habe daran zu nagen wenn ich mich erneut binden möchte, da sie sagen wir ein frivoler Charakter ist und naja bekanntlich steht das Armband dafür den Beschenkten zu "markieren" wieso bekomme ich sowas wenn bis dato nichtmal ein Kuss gefallen ist bzw. von Beziehung keinmal die Rede war?
Ich bin leider unerfahren mit Frauen und bus hetzt wurde uch nur betrogen, daher fällt es mir schwer zu glauben, dass sue wirklich was ernstes will. Was denkt ihr ? Ich würde sue gerne selbst fragen aber dieses WE geht nicht und schreiben will ich so ein Thema nicht, da ich es gerne persönlich machen würde.

Gefühle, Frauen, Beziehungsprobleme, Fremdgehen, Partnerschaft, Crush
Was sagt ihr dazu?

Hallo Zusammen,

Ich (20) habe einen Freund (25) und wir sind seit einem Jahr zusammen.

Ich bin jeden Tag bei ihm und wir wohnen eigentlich schon zusammen.

Wir waren gestern bei Instagram und ich habe gesehen das er mit einem Mädchen vor ein paar Monaten geschrieben hat. Er hat die mit seiner Jungs Gruppe im letzten Jahr auf Mallorca kennengelernt. In dem Chat als letztes stand wann die wieder auf Mallorca sind und sich freuen würden sich zu sehen.

Ich habe ihn darauf angesprochen und er hat es sofort gelöscht und sie blockiert (lag neben ihm). Ich fand es nur komisch.

Gestern als wir dann essen geholt haben hat er seine Galerie such gescrollt und da waren weiter unten viele Bilder mit seiner Atbeitskollegin. Mich hat das in dem Moment verletzt, weil beide so ihm Arm waren und er gelächelt hat. Auf unseren Bilder tut er das nie. Ich weiss das da nicht läuft das hatte ich auch nicht gedacht aber es verletzt mich schon. Das war auf einer Karneval Feier.

Dann war er mit seinen Jungs feiern und er hat viele Bilder mit der einen Freundin von seinen Freund. Alle total lächelnd und Glücklich. Sowas verletzt mich obwohl es nur Fotos sind.

Ich hab ihm drauf angesprochen und er meinte das es nichts zu bedeuten hat. Und das ich sein ein und alles bin.

Ich glaube ich übertreibe vielleicht auch etwas, aber es hat mich verletzt.

Wie seht ihr das ? Und was kann ich tun um besser dran zu denken?

Danke und LG

Beziehungsprobleme, Partnerschaft
Muss man sich sowas immer gefallen lassen?

Hallo habe dieses Problem:

meine (Nicht Mals Schwiegermutter da unverheiratet) ruft uns jedes Mal an das wir dies und jenes tun sollen um ihr zu helfen.
sie lebt seit 22 Jahren in Deutschland und kann kein Wort deutsch und nur russisch.
deshalb braucht die immer „besondere“ Hilfe.

Ihre Söhne mussten als Kinder (7/8 Jahre alt erst) immer ihre ALG2 Anträge ausfüllen deshalb.
Sie ruft an und sagt Dinge wie:

Ja (Name von meinem Freund) ihr MÜSST mir beim Umzug helfen, (wir ziehen im Moment selbst um mit Baby und Kleinkind) oder ihr MÜSST das und das bei EBay reinstellen oder auch ihr MÜSST die Terrassenüberdachung abbauen für mich und wenn wir sie um Hilfe bitten oder die Kinder mal bei ihr lassen wollen kommt nur:

keine Zeit, zu viel Stress, keine Nerven dafür, sie müsse ja arbeiten (müssen wir ebenfalls und wir arbeiten Schicht ;))
Jetzt SOLL mein Freund spontan die (Halb -) Brüder von ihm übers Wochenende zu uns in die Wohnung nehmen weil sie es sagt. 

Habe aus Prinzip nein gesagt und das ich das dieses Wochenende nicht möchte (haben viel zu tun (Keller ausräumen, Sperrmüll, sortieren etc.) aber auch weil es mir im Moment nicht wirklich gut geht mental und ich meine Ruhe haben möchte.
Er akzeptiert das nicht und sagte es sei ihm egal ob ich das möchte er holt sie trotzdem ab.
Als ich dann meinte das er auf mich auch bitte Rücksicht nehmen soll:

Was macht er? 

Er ruft direkt seine Brüder an und erzählt ihnen das ich sie hassen würde und nicht will das sie zu uns kommen weil ich sie nicht leiden kann und die nicht interessiere. ( das habe ich übrigens nicht gesagt) (er wollte mich damit nötigen das ich sage sie können doch kommen)

ich hatte immer eine gute Bindung zu den beiden.

jetzt haben sie den Kontakt abgebrochen 😂. 
solche Aktionen hat er schon öfter gebracht.

Was soll ich davon halten???

Kinder, Mutter, Beziehung, Eltern, Partnerschaft, Streit

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