Was war das? Da kam etwas weißes raus beim fingern und das war echt viel.

Also ich kann jetzt seit einem halben Jahr Flick Flack auf dem Boden, auch halt mit Radwende vorher. Ich bin ihn relativ sicher gesprungen, konnte ihn auf normalen Matten und aif dem Federboden. Wir haben jetzt aber 3Monate nur auf dem Federboden Trainiert und jetzt wieder auf normslen Matten. Ich bin am Mittwoch aber irgendwie blöd gesprungen und bin einmal sogar auf meine Finger gefallen. Ich hatte dann voll die Blockade... wir haben heute woeder Training und och habe schrecklich Angst davor. Wie kann ich diebdenn loswerden und kann man sowas nach ein paar Tagen verlernen???

Hey!

Meine Cousine hat für paar Wochen mit einem aus Kik geschrieben. Er war zu aufdringlich und sie hat dann den Kontakt abgebrochen und ihn blockiert. Er war NICHT aus Deutschland. Jetzt macht sie sich aber Sorgen, dass er sie ausfindig machen und finden kann. Nach ihrer Angaben hat sie nur gesagt, dass sie aus Deutschland ist und ihr Alter. Zudem hatte sie ein profilbild.. Sie hat einen falschen Namen angegeben und nichts weiteres preisgegeben.

Kann er sie finden?

Habe heute meine 2. Prüfung und habe echt Angst zu versagen, weil meine Fahrstunde gestern nicht so gut war und ich Probleme mit dem Parken habe/hatte... und allgemein will ich es unbedingt hinter mich bringen und habe Stress. Ich denke die ganze Zeit, dass es eh wieder nichts wird und stresse mich. War gerade spazieren und trinke gerade Kaffee um zu mir zu kommen(es geht mit besser) Was kann ich noch machen? Vielen Dank

Hallo

dies wird ein etwas längerer Text also bitte ich auch ihn genau durchzulesen.

ich bin mit meiner Freundin seit 4 Jahren zusammen, wir haben gute Zeiten und schlechte so wie jede Beziehung. Wir konnten früher über alles reden auch was unsere sexualität angeht. Doch vorgestern geschah etwas das mir einen Stich im Herzen verschafft hat. Wir hatten ganz normal wie eben 2 Liebende sind sex, danach musste ich zur Arbeit (ich arbeite nachts). Als ich dann in der Arbeit war bekam ich durch Zufall mit das sich meine Freundin auf Amazon einen dildo mit Vibrationsfunktion gekauft hat (ich bekam die Meldung da ich durch Zufall noch auf ihrem Konto angemeldet hat das der Artikel unterwegs sei). Da ich dachte ich bin in meinem Konto wurde ich neugierig ob ich gehackt wurde und wer etwas auf meinem Namen gekauft hat. Dann sah ich eben besagtes Stück (größer als meiner und etwas dicker)... ich versuchte daraufhin ein Gespräch mit meiner Freundin zu führen, wobei sie billige Ausflüchte gesucht hat und mich angelogen hat. Hätte ich diese Meldung nicht bekommen hätte sie es mir verheimlicht und ich hätte davon nichts mitbekommen. (Dazu ist zu erwähnen das unser sexualleben in letzter Zeit extrem gelitten hat, nur noch so 1-2x pro Monat wenns hoch kommt. Ich hätte gerne öfter sie nicht). Seitdem fühle ich mich wie betäubt und von ihr betrogen und hintergangen. Meine Lust auf sex mit ihr ist schlagartig auf 0 zurück gegangen und wir haben deshalb auch leider einen Streit. Früher hatten wir nie Probleme über sowas zu reden und wir haben uns auch in der Vergangenheit schon Spielzeug geholt aber jedes Mal wenn ich sie fragte ob alles gut sei wenn sie verstört oder leicht depri war bekam ich nur ein nein alles gut...

Meine Befürchtung ist und die haben was ich im Internet herausgefunden habe viele Männer, das ich mit dem Teil nicht mithalten kann. Auch wen sie es bestreitet kommt es mir so vor als wäre Der sex mit mir nicht gut und sie braucht was besseres das noch länger durchhält als ich (2-3h immer) da er auch noch geößer als mein Glied ist fühle ich mich betrogen.

jetzt hat sie sich den eben heimliche und hinter meinem Rücken gekauft und ich denke nicht das sich das so schnell lösen lässt und wollte euch folgende Fragen stellen:

meine Frage an die Männer hier im Forum: Wie würdet ihr bei sowas reagieren und euch fühlen, wenn die Partnerin so ein Teil hinter eurem rücken kauft und es geheim halten will?

meine frage an die Frauen: wieso lügt sie mich deshalb an ich kann das nicht nachvollziehen, sie sagt sie ist mit unserem sex nicht unzufrieden und es passt ihr alles daran?

ps.: Sry nochmal für den langen text

pps.: ich bitte euch eure Erfahrungen etc hier einfließen zu lassen und ehrlich zu sein da mir das Thema sehr nahe geht haben lügen die nur dazu da sind das es mir besser geht nichts zu suchen.

Ich hab seit Tagen Angst die Heizungen an zu machen, obwohl wir die Heizungen nur in die Zimmern haben, Ich hab Angst vor kohlenmonoxid Vergiftung kann mir jemand bitte sagen wie es dazu kommt

Hallo!

Seit ungefähr zwei Wochen habe ich einen Freund. Er ist mein erster Freund, er war mein erster Kuss und eigentlich mag ich wirklich gerne. Er ist unglaublich lieb und verständnisvoll, respektiert mich und man merkt wirklich stark, dass er mich sehr mag. Bevor wir zusammen gekommen sind, haben wir oft zusammen gesessen und einfach geredet. Wir kennen einander durch unsere Geschwister und wenn die was zusammen gemacht haben, haben wir auch immer etwas zusammen gemacht. Es hat immer Spaß gemacht, war sehr witzig und wir haben viele Ähnlichkeiten und die gleichen Interessen. Nach ein paar Wochen hab ich erfahren, dass er in mich verliebt ist. Ich fand es spaßig und wenn ich darüber nachgedacht habe ihm näher zu kommen, hatte ich überhaupt nichts dagegen, fand es sogar toll darüber nachzudenken. Seitdem ich 12 bin und alle meine Freundinnen eine „Beziehung“ hatten, wollte ich auch eine. Aber irgendwie ist der Wunsch nach einer Beziehung jetzt vergangen...
Jetzt, wo wir uns geküsst haben, er gefragt hat ob wir zusammen sein wollen und er viel mit mir unternehmen will, habe ich Zweifel. Die letzte Woche hab ich alles abgeblockt und ihm gesagt, ich müsste noch mal über uns nachdenken. Am ersten Tag ging es mir richtig schlecht und ich hatte Panik und Zweifel, konnte mir nicht vorstellen mit ihm in einer Beziehung zu sein.
Doch je mehr Tage vergangen sind, desto mehr konnte ich mir vorstellen mit ihm zusammen zu sein. Langsam vermisse ich ihn echt und ich sehe, wenn ich ihn draußen sehe, dass ihn es mitnimmt. Meine Schwester erzählte mir, dass er mich sehr vermisst.
Ich würde ihn sehr gerne wieder sehen, doch irgendein flaues Gefühl ist da immer noch in meinem Magen wenn ich an ihn denke. Irgendwie will ich, irgendwie hab ich aber auch Angst.

Habt ihr Tipps? Wisst ihr woran das liegen könnte, oder was ich tun könnte? Ich vermisse ihn echt, doch habe Angst, wenn ich mich wieder bei ihm melde, dass es mir wieder so schlecht geht und ich es bereue, mir nicht mehr Zeit gelassen zu haben.

Wie gesagt, er ist mein erster Freund, hat auch nicht sonderlich viel mehr Erfahrung als ich. Wir sind beide 16.

Danke schon mal im Voraus :)
Ich bin echt verzweifelt.

Guten Tag,
Heute hatte ich gerade die Allgemeinbilduns Abschlussprüfung, die ich soweit ich weiss ziemlich versemmelt habe. Ich erwarte eine Note 2 (Schweiz: 1 schlechteste Note, 6 beste Note) Jetzt habe ich sehr grosse angst, dass ich die Lehre nicht bestehe. Das einzige was mich beruhigt ist, dass Die Vertiefungsarbeit, die Zeugnisnoten und Deutsch und Französisch mit der Allgemeinbildungsnote zusammenfliessen, sprich am Schluss gibt es eine zusammengerechnete Note aus diesen Bereichen. Diese Note zählt dann 20% vom der Gesamtnote.

Trotzdem mache ich mir ziemlich grosse Angst, dass diese versemmelte Prüfung am Schluss ausschlaggebend werden kann
😢😢

Hallo ich wollte mal wissen ob sich jemand mit träumen deuten usw auskennt , ich hatte diese Nacht eine schlimmer traumerfahrung gemacht undzwar wusste ich zu der Zeit wo ich träumte das ich im Traum war also das das nicht echt ist alles , aber ich konnte nicht mehr unterscheiden was real war und was nicht ich war draußen in meinem Flur und habe mit meiner Mutter geredet aber dann konnte ich nicht mehr unterscheiden ob das jetzt im Traum passiert ist oder ob ich wieder wach bin , meine beste Freundin war ebenfalls im Traum und ich habe ihr gesagt das ich weiß das ich träume dann bin ich komplett durchgedreht und hatte die größte Paranoia meines Lebens weil ich aufwachen wollte ich wollte halt wach werden und habe alles versucht aber es ging nicht nach einer Zeit bin ich dann aufgeschreckt aber ich war genauso wach wie im Traum das ist Schwer zu beschreiben das war halt beides so als wäre es real aber ich wusste es ist ein Traum konnte aber keine Realität mehr unterscheiden , nach dem “aufwachen“ hatte ich Angst mich nochmal hinzulegen weil ich nicht wieder darin ”gefangen“ sein wollte und hatte herzrasen ...

kann mir einer vielleicht sagen was das war sowas hatte ich noch nie

Hy sorry das ich mein herz einfach so ausschütte.

aber ich weiß nicht mehr weiter ich und mein partner wollen unbedingt ein kind, aber da gibt es ein riesen problem ich weiß nicht wieso aber ich hab angst vor sex. So wenn mich mein freund anfäst macht mir nichts. Aber wenn wir sagen wir gehn es an dan wird mich sehr heiß und ich verkrampfe so das er gar nicht in mir gehen kann. Wir sind jetz schon 2 jahre zusammen das ist mir ziehmlich peinlich.

den wir wollen wirklich ein kind awa davon hält uns mein problem ab. Was kann ich dagegen tun oder wie kann ich andas schwanger werden.

danke an euch im vorhaus

Hallo Leute!

Ich habe heute ein wenig hier rumgeschaut und mir vielerlei Fragen durchgelesen.

Manche Sachen kamen mir persönlich sehr bekannt vor..

Nun zu meiner Frage: Kann es sein das ich eine Soziale Phobie habe? Ich habe wirklich große Angst fremd Menschen anzusprechen und mich neuem zu öffnen. Wenn ich Beispielsweise ein Vorstellungsgespräch habe bin ich einfach nur unsicher und fühle mich sehr unwohl. Ich muss dazu sagen, dass ich bald ein Praktikum bzw. Probearbeiten haben werde und dort natürlich auch neue Menschen kennenlernen werde und ich davor rießige Angst habe!
Ich sage selbst von mir aus, dass ich Fremde Menschen hasse. Klingt hart, jedoch ist es so. Ich zeige es ihnen natürlich nicht und versuche so freundlich wie möglich zu sein aber habe oft Angst das man mir meine Unsicherheit anmerkt.

Genauso habe ich auch Angst, dass ich etwas bei meinem Probearbeiten machen soll, was ich nicht verstehe. Und dann eventuell nochmal nachfragen muss. Es wäre mir so peinlich Fehler zu machen.

Habt ihr eine Antwort auf meine Frage? (Und eventuell auch Tipps, die mir die Angst nehmen könnten?)

Danke im Vorraus !

Ist nachts unter der Woche viel an einem Hauptbahnhof los ?

Sollte man Angst alleine haben ?

Hallo

Ich habe irgendwie Angst, dass ich Sitzenbleibe und mich jetzt im zweiten Halbjahr so sehr verschlechtere , dass ich es nicht schaffe weiter zu kommen ! Vorallem weil ich im ersten Halbjahr viele 5er in HÜs hatte , aber mein Zeugnis besteht nur aus  dreiern und zweiern

Trotzdem habe ich Angst...ist das normal und könnt ihr mir die Angst nehmen ? Bitte..

Also diese Frage mag bestimmt total bescheuert kommen aber ich traue mich nicht selber Tampons zu kaufen bräuchte aber welche da ich meine Tage habe und jetzt demnächst schwimmen gehe. Und so bescheuert es auch ist wollte ich mal wissen ob ich den Tampon etwas kleiner Schneiden kann da meine Mum nur Pro Komfort da hat und die finde ich total groß aus sehen (so 4/5cm oder so) ich habe noch nie einen Tampon benutzt aber ich brauche glaube ich kleinere da ich auch noch Jungfrau bin. Geht das auch so oder Schmerzt es doll? Außerdem habe ich meine Periode nur Morgens und auch nicht Doll woran liegt das? Ich hatte das bis jetzt noch nie denn sonst hätte ich sie immer recht stark. Wenn das auch jemand weiß wäre ich sehr dankbar😅

Hallo,

An die Männer. Interessiert euch die Anzahl der Sexpartner eurer Freundin ?

Ich hab das Gefühl, dass es bei meiner Freundin einige waren. Sie hat mir auch Nachfrage keine Zahl genannt. Meinte aber sie hat eine normale Anzahl an Sexpartner vor mir gehabt. Sie meinte Auch, sie hatte auch keine ons.

Wir haben eine schöne zweijährige Beziehung. Nur ab und an fragt ich mich, wieviele waren es ? Waren es zu viele ? Darf mich das eigentlich interessiere ? Was wohl andere in meine Situation denken würden?

Bitte gebt mir mal ein Feedback. Stört euch die Anzahl der sexpartner eurer freundin ?

Vielen Dank

Hallo liebe Community!

Mich würde es von den muslimischen Frauen, die schon vor der Ehe entjungfert worden sind, interessieren, ob ihr es bereut? Hatte es irgendwelche schlechte Auswirkungen auf eure Zukunft? Falls ihr dann einen andere Mann geheiratet habt, habt ihr ihm jemals gesagt dass ihr schon Sex hattet und wenn ja wie hat er reagiert? Hat er sich sofort getrennt? Oder habt ihr es beim Frauenarzt aufgrund verschiedener Tradition kontrollieren lassen müssen? Wurde es irgendwie anders kontrolliert? Ist es es wirklich wert bis nach der Ehe zu warten?

Gibt es unter uns Jugendliche oder andere die noch nicht verheiratet sind und trotzdem Sex hatten, wenn ja bereut ihr es?

Danke schon einmal und liebe Grüße

Hey,

ich habe dieses Halbjahr RICHTIG reingeschien! Ich habe in Mathe und Latein eine 5, dass das nicht toll ist ist mir schon klar und das ich jetzt viel lernen muss auch (habe um ehrlich zu sein für die Arbeiten GARNICHTS gemacht), naja ich habe jetzt in 2Wochen ein Lehrergespräch (Meine Lateinlehrerin, mein Mathelehrer, die Stufenkoordinatorin, meine Mutter und ich).

Nun zu meinem Problem:

Ich bin sehr schnell verunsichert und fange schnell an zu weinen. Das Gespräch ist Mitten im Unterricht. Heißt, dass ich für Nh halbe Stunde dann mal aus meiner Klasse muss (ist eigentlich so weit kein Problem). Wenn ich dann aber in dem Gespräch weinen muss, muss ich dann ja auch verheult wieder in den Unterricht. Das ist mir sehr unangenehm. Zudem das Gespräch in der 3. Stunde ist und ich danach noch bis 16:00Uhr Schule habe, sprich lange Peinliche Geschichte.

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tips wie das Gespräch ablaufen könnte und wie ich vielleicht etwas selbstbewusster in die ganze Sache gehe? :)

Außerdem ist mein Schwarm auch in meiner Klasse und somit mir Doppelt Peinlich_

Danke schonmal!

Ps: bin 15 und gehe in die 9. Klasse eines Gymnasiums:)

mein Freund und ich führen eine Fernbeziehung..und reden eigentlich über alles ,.. aber ,...er wünscht sich Telefonsex..und probieret es immer wieder mal ob ich drauf anspringt .. es macht mir Angst wenn er anfängt und ich werde sehr nervös, er will dann das ich auch etwas sage .. ich finde es schrecklich und bekomme mein Mund nicht mehr auf, und bin kurz vom weinen .. das enttäuscht ihn dann sehr :( ich bin sonst auch ehr ein schüchterner Mensch und devot.. ich weiß nicht wie ich diese Hemmungen überwinden soll ,.. und was oder wie ich reden soll ..🙍🏼

Freundin hat kein gutefrage.net
Sie hatte 3 ex 2 davon haben sie betrogen nun glaubt sie dass sie sich verlibt hat
Möchte sich aber nicht verlieben da sie Angst hat verarscht zu werden
Sollte sie flo eine chance geben oder niecht?

Ich habe Angst, dass ich ein Klon bin. Ich habe neulich in einer Serie gesehen, wie ein Mensch geklont wurde und habe nun Angst selber ein Klon zu sein. Wie findet man heraus, dass man geklont worden ist und nicht wirklich die Person ist, die man dachte, dass man ist. Bitte um baldige Antworten!!!

hi leute. ich frage mich immer ob ich vllt berührungsängste habe. ich bin 14 und ein mädchen. mein ex freund macht sich immer an mich ran. er meint immer wie schön ich bin und so . das ist mir etwas peinlich aber er würde halt gerne f Plus mit mir haben und macht sich immer an mich ran. er legt manchmal seinen arm so um mich oder berührt mich manchmal und dann werde ich immer nervös oder generell wenn er sich mit mir treffen will habe ich ansgt. selbst bei anderen jungs. ich habe irgendwie auch immer so ein komisches gefühl und fühle mich unwohl wenn ich vorne in der klasse stehe und mich die jungs angucken. an was liegt das :/

Vor etwas mehr als fünf Jahren erfuhr ich (29) das mein Freund (30), mit dem ich seit der Schulzeit zusammen bin und mit dem ich eine 9 Jährige Tochter habe, eine Affäre mit einer Arbeitskollegin hatte. Anscheinend waren auch Gefühle auf beider Seiten im Spiel gewesen.

Ich wollte mich schon trennen und sagte ihm nur das wenn er den Kontakt zu ihr abbricht, könnte ich eine Chance für uns sehen. Es schien ihm schwer zu fallen, aber er tat es dann auch und wechselte sogar eine Weile später die Arbeitsstelle für mich.

Wir haben keine leichte Zeit gehabt damals, ständig waren wir nur am Streiten, aber das war immer noch kein Grund dem anderen Fremdzugehen finde ich.

Nun versuchten wir die Jahre vieles aufzuarbeiten, was wir in unserer Beziehung vernachlässigt hatten. Es gibt Tage da funktioniert es mehr und an manchen Tagen wieder rum so gut wie gar nicht. Aber ich hatte die Hoffnung das es endlich etwas bergauf geht.

Jedenfalls habe ich nun vor zwei Wochen erfahren das er seit einer Weile wieder Kontakt zu seiner Ex Affäre hat und die Beiden sich auch wieder heimlich treffen. Ich hab ihn zur Rede gestellt und er meinte sie haben sich vor ein paar Monaten zufällig wiedergetroffen und die Gefühle waren halt noch da. Sie wurden beide schwach.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich bin am Boden zerstört und weiß nicht mehr weiter. Ich will ihn nicht aufgeben, aber ich weiß nicht ob er mich überhaupt noch liebt.

Ich weiß viele werden sagen trenn dich von ihm, aber es macht mir Angst. Ich liebe ihn noch und auch wenn es zwischen uns nicht mehr so gut läuft, kann man doch daran arbeiten. Also an der Beziehung.

Ich brauche wirklich Rat.

Ja das ist peinlich oder, ich hab allerdings ne soziale Phobie und bin dadurch umso schüchterner

Hallo. Ich bin am verzweifeln, bitte keine dummen Sprüche, ich hab mir schon selbst genung Vorwürfe gemacht. Ich habe ein Lernproblem und extreme Prüfungsangst. Ich habe meine 2 mündlichen Abiturfächer schon einmal verkackt. Musik und Biologie. Die schweren Fächer habe ich geschafft, aber das auswendig lernen will einfach nicht funktionieren. Ist es noch schaffbar, wenn ich die ganze Nacht und morgen durchlerne? Was soll ich blos tun ich bin von oben bis unten aufgeritzt, weil ich nicht mehr klarkomme mit mir selbst. Alle werden mich hassen, wenn ich es wieder verkacke. Ich bin so dumm.

Was ist mit Leuten für die eine vernünftige Ausbildung oder Studium einfach zu viel sind? Weil man geistig eingeschränkt ist, psychische Problem hat, oder auch andere Probleme. Wie zum Teufel soll man von einem Hilfsarbeiterlohn leben? Jch schaffe ejnfach nicht mehr als das, aber von irgendwas muss ich ja leben oder njcht?

Ich hab eine soziale Phobie und bin seit 2 Monaten mit meinem Freund zusammen er war immer nur bei mir und hat auch schon meine Familie kennengelernt ich war auch 2 mal bei ihm aber da war nie jemand zuhause. Ich hatte vor ihm noch keinen Freund deswegen ist das mit den Eltern sozusagen mein „erstes Mal“.Ich habe schon oft mit ihm gesprochen aber wir streiten sehr oft deswegen weil es ihn traurig macht dass ich nie zu ihm komme wenn seine Eltern da sind. Ich hab so eine Angst davor etwas falsch zu machen. Es macht mich teilweise so fertig dass ich deswegen weine. Und ich schaffe es nicht zu ihn zu kommen. Könnt ihr mir irgendwie helfen ?

Hallo, ich möchte Subnautica spielen, da ich es irgendwie mega cool finde, jedoch hab ich auch Angst, wenn man sich im Wasser befindet und kein direkten Boden unter sich hat. Hab das Problem auch bei anderen Spielen (z.B. bekomm' ich Panik bei GTA 5, wenn ich auf See bin und ein Hai kommt). Kann man sich das irgendwie abgewöhnen? Ich spiele gerade Subnautica und bin am Anfang (bei der Kapsel), jedoch machen mich die Geräusche irgendwie verrückt und ich gucke die ganze Zeit paranoid um ich herum... Freue mich auf jegliche Hilfe. :D

Hat es euch weitergeholfen?!

Ich habe heute nachmittag mein erstes Handball-Spiel. Meine Mannschaft hat das letzte Mal 27:8 gewwonnen, da die andere Mannschaft nicht besonders gut ist. Trotzdem bin ich total aufgeregt. Was kann ich dagegen tun?

Hallo! Also ich bin 15 Jahre alt und wir haben im Sommer immer solche Veranstaltungen, und diesen Sommer werden wir mit der Klasse für eine Woche irgendwo hinfahren. Das Ding ist, dass ich immer Angst habe. Auch zu Hause. Ich will nur in die Schule und dann direkt nach Hause, weil ich Angst habe, dass sonst etwas passiert. Und außerdem habe ich, glaube ich eine Zwangsstörung. Ich kontrolliere immer alles nach, ob es eh richtig gemacht wurde usw. Also ich weiß, dass es mir psychisch nicht gut geht und auf diese Klassenfahrt möchte ich auf keinem Fall mitfahren, aber mein Lehrer sagte, ich muss und psyschische Störungen kann man nicht als Grund nennen :( Was soll ich bitte machen?? Ich will da auf keinem Fall mit! Meinen Eltern ist alles egal...

Hey,ich habe einen leicht grauen Schatten über meinem Mund und werde ständig von einer guten Freundin darauf angesprochen,diesen Weg zu machen weil es ein „Damen Bart“ sei also habe ich mir meinen Mund immer mehr näher angesehen und habe wirklich kleine Härchen an der Seite meines Mundes,da ich schwarze Haare habe ist das sichtbar,nur weiß ich nicht ob ich es weg machen sollte,ich habe Angst das es schlimmer wird aber es ist auch total unangenehm so

Halloo:)

Also ich tanze seit ich 5 Jahre alt bin und habe bis zur 6.-7. Klasse Hip-Hop getanzt und dann aufgehört. In der Gruppe in der ich war haben wir in ca. einem Vierteljahr (manchmal halbes Jahr) 1 Choreo gelernt, ganz ausführlich und viele alte Tänze getanzt. Ich habe dann 3 Jahre nicht mehr getanzt, und jetzt wieder angefangen; aber woanders:). Dort lernen wir in 1 Stunde 1 Choreo, oder über 3 Stunden 3 Teile der Choreo. Ich tanze da jetzt seit ca. 4 Monaten kann mir die Choreos teilweise sehr schwer merken, aber wenn ich vom Training nach Hause komme gehe ich die Choreo 1 mal langsam durch und dann kann ich sie und festige sie halt die ganze Woche bis zum nächsten Training. Die Tanzschule hat eine Gruppe, in der man bei Meisterschaften teilnehmen kann, es ist mein Traum dort reinzukommen.... Tanzen bedeutet wirklich alles für mich, ich tanze auch jeden Tag. Wenn man aber in die Gruppe rein will, dann muss man vortanzen und 1 Stunde in eine bessere Gruppe gehen( die Leute da können sich die Choreo auf Anhieb merken und sofort perfekt austanzen), und dann schauen die Coaches ob man rein darf. Das ist mein Traum aber ich kann mir die Choreo in der Stunde nie so merken dass ich sie gleich austanzen kann, erst immer zu Hause.

Könnt ihr mir bitte Tipps geben, wie ich das verbessern kann?:( :), Bitte!!

(PS es sind seit vorvorletztem Mal neue da und 2 davon haben schonmal getanzt, bzw gewechselt (die Gruppe) und die andere noch nie; die können sich die Choreo auch voll gut merken in der Stunde)

und Danke im Voraus;)

Habe folgendes Problem. Brauche meinen Führerschein damit ich bald eine Ausbildung (40 km entfernt) anfangen kann und dahin kommen kann. Mein Freund und meine Familie die das mit bezahlen (bekomme 500€ Unterhalt im Monat wohne mit meinem Freund) stressen mich extrem. Die wollen dass ich mit den pflichtstunden anfange und dann die Prüfung mache. Mein Fahrlehrer ist der Meinung dafür fahr ich nicht gut genug und ich persönlich fühle mich auch unsicher. Meine Familie meint der macht nur Geldmacherei.. ich weiß jetzt nicht was ich machen soll und wer recht hat.. bin jetzt in der Fahrschule noch hecktischer weil ich jedes Mal Panik habe dass ich Ärger bekomme weil ich noch immer noch nicht mit den pflichtstunden angefangen habe.. habe einfach Angst. Habe 16 mal 45 Minuten bis jetzt gemacht also 8 mal ne doppelstunde bin ich gefahren. Kann mir auch jemand sagen wie viele Stunden er ca gemacht hat als er mit den pflichtstunden angefangen hat?

weiss einfach nicht mehr weiter stehe wegen diesem Führerschein so unter Druck könnte nur heulen

Hallo,

ich habe in letzter Zeit viele Gedanken das ich Dämonen in mein Leben lassen soll und so. Das sind Zwangsgedanken und ich möchte die nicht haben.

Ich habe gestern wieder daran denken müssen und dann habe ich mich aus Angst so hochgeschaukelt.

Und dann habe ich zugestimmt das Dämonen in mein Leben kommen sollen und das der Teufel bei mir sein soll, oder so ähnlich.

Aber es tut mir leid! Ich möchte das meine Verwandtschaft beschützt ist und das mir Gott verzeiht. Ich weiß aber nicht, ob es so einfach geht, nachdem ich das alles gemacht habe.

Ich weiß nicht. Ich habe Gott um Verzeihung gebeten und ich hoffe das er mir verzeiht. Jetzt mache ich mir Sorgen, das ich nun vom Bösen umgeben bin und das ich verloren bin.

LG & Gottes Segen

LG

In einigen Wochen bekomme ich mein Halbjahreszeugnis. Momentan stehe ich in insgesamt sechs Fächern (Mathe, Französisch, Geographie, Musik, Chemie und Physik) so ziemlich auf der Kippe. Wenn mich nicht alles täuscht werde ich wohl mindestens zwei Fünfen im Zeugnis haben, allerdings passt das meinen Eltern so überhaupt nicht. Höchstwahrscheinlich werde ich wieder ziemlich viele Verbote bekommen, da sie den Großteil meiner schlechten Noten gar nicht kennen. Sie denken, ich bekomme gute Noten und verstehe alles. Jetzt die Frage: Glaubt ihr, dass man mit so einem schlechten Zeugnis die Noten bis zum Schuljahresende noch ausmerzen kann? Ich möchte nämlich auf gar keinen Fall sitzen bleiben... (Bin in der 8.Klasse und darf nicht noch einmal wiederholen, da ich sonst vom Gymnasium müsste..)

Ich habe jetzt übrigens vor mich mehr zu bemühen und anzustrengen. Ich bin dieses Jahr ziemlich abgerutscht in der Schule, da ich viel Stress in der Familie hatte und mich so gut wie gar nicht um meine schulischen Leistungen geschert habe.

Hey ich bin seit 9 Jahren im Kung Fu.. Aber ich fange heute an mit dem Kickboxen.. Aber ich hab irgendwie total Angst davor, die Leute da kennen zu lernen ( i know klingt komisch)

Ich habe auch Angst das ich nicht sooo gut bin wie die Leute die es schon 10 Jahre machen..

Ich hab zwar die Motivation aber trotzdem habe ich Angst davor das mich alle so komisch anschauen.

Ich weiß das ich glaube ich mal schon gut bin aber trotzdem..

Ein alter Freund trainiert mich und die anderen aber ja...

PS bin 15 Jahre alt

Hey Leute,

Heute ist etwas passiert. Meine lieblings kette ging kaput und der herz anhänger fiel auf dem Boden. Dieses gefühl als der Anhänger auf den Boden fiel. Ich musste irgendwie weinen. Ich habe das gefühl das etwas schlimmes passieren wird. Ich habe mit meiner mum darüber geredet und ihr dabei leider einen ziemlichen schrecken eingejagt. "Ich soll ganz oft über die Straße schauen.", meinte sie besorgt. Ich habe dieses Gefühl immer noch und hatte noch nie soviel Angst in meinem Leben. Ich drehe gerade völlig durch. Ich will morgen zuhause bleiben und würde meine mum gerne überzeugen da zu bleiben, ich habe auch eine riesen angst um sie. Mir ist seit dem eh total schlecht. Problem dabei ich hatte ihr versprochen das ich nie mehr daheim bleibe sondern es immer wenigsten probiere aber ich kann das nicht!

Was meint ihr soll ich tun? Ganz ehrlich ich hab eine sch* angst. Ich hatte noch nie in meinem Leben so viel Angst wie jetzt. 

Hallo :) Mein 1 Monate altes iPhone SE klappert wenn ich es schüttle. Es ist mir noch nie runter gefallen. Es kommt von dem Powerboutten aber auch wenn ich in festhalte bzw. Drücke klappert es immer noch leicht.

Ich denke, dass mein Wortschatz relativ gering ist. Ich komme mir ab und zu schon sehr dumm vor, weil ich manches doch schon sehr einfaches Wort schnell mal im Netz nachschlagen muss.

Ab und zu versuche ich, mir etwas 'schwierigere' Wörter einzuprägen, doch diese vergesse ich einfach zu schnell.

Manchmal mache ich mir, schon halb in Panik versetzt, Gedanken darüber, ob ich eventuell zurückgeblieben sein könnte.

Ich habe einfach nur Angst, dass ich auf andere dumm wirke, aus dem einfachen Grund, dass ich eben keine schwierigen Wörter in meine Sätze einbinde und dass mein Satzbau zu einfach gestrickt ist.

Mache ich mir zu viele Gedanken darüber? Wäre es denn schlimm, wenn mein Vokabular im unterdurchschnittlichen Bereich liegen würde?

Hallo, habe meine Stute heute aus der Klinik geholt weil sie am Bein Operiert wurde. Nun soll sie noch Wochen in einer Box bleiben bevor sie Indie Herde darf. ( stehen in einem Aktivstall) jetzt ist es aber so , das meine Stute total panisch ist und nur hin und her läuft. Sie steht nicht alleine, es sind 3 weitere Pferde neben ihr. Trotz dessen beruhigt sie sich einfach nicht. Habe eine Beruhigungs Paste vom Tierarzt bekommen, diese hilft leider auch nur sehr kurz. Morgen früh habe ich ein Gespräch mit der Klinik weil so kann ich sie unmöglich 2 Wochen lassen .. abschießen möchte ich sie auch ungern 2 Wochen lang. Hat jemand vielleicht Tipps oder Erfahrungen ob sie sich von alleine einbekommt? Habe ihr eben nochmal etwas Paste gegeben aber mehr kann ich die Nacht auch nicjt machen.. fühle mich richtig mies :/

Naja es hat angefangen mit 13 und jetzt bin ich 16 und immer noch total verliebt in meinen ehemaligen Deutschlehrer. Er ist 40. Ich weiß selber dass es unmöglich normal sein kann, deshalb weiß es auch keiner. Meine frühere beste Freundin hat ihm am Anfang davon erzählt nachdem ich sie um Rat gefragt hatte... das ist jetzt aber schon drei Jahre her und ich habe danach auch keinem mehr was davon erzählt und hoffe dass er es eigentlich so gut wie vergessen hat. ich musste dann mit der Sozialarbeiterin von unserer Schule reden, jedoch wurde es (so hatte ich zumindest das Gefühl) als Phase oder so eingeschätzt. Keiner meiner jetzigen Freunde weiß irgendwas davon und so soll das auch bleiben!! ich meine es kann ja nicht normal sein dass ich seit 3 Jahren ununterbrochen nur ihn Liebe. Ich hatte zwischendurch zwar Beziehungen aber es hat einfach nie geklappt, weil ich nur an meinen Lehrer denken kann. Die Gefühle für meinen Lehrer stellen für mich echt ein moralisches Paradoxon dar: Ich werde entweder für alle Ewigkeiten frustriert sein, weil er es wirklich wert ist und demnach niemals etwas mit mir anfangen wird, oder er ist ein alter Perversling, der die Situation schamlos ausnutzt, falls doch. Das alles macht mich irgendwie traurig und ich will ihm auch nicht irgendwie stalken, aber ich hoffe jeden Tag, jede Stunden ihn irgendwo zusehen in der Schule. Ich habe schon über Schulwechsel nachgedacht, aber ich hab ja nur noch 2 Jahre und bin mir unsicher ob das gut ist, weil meine Schule sonst echt gut ist und es ja um meine Zukunft geht. Vielleicht eine Therapie, aber 1. Hab ich panische Angst vor Ärzten allgemein und 2. Ist mir die Sache voll peinlich ich müsste meinen Eltern ja erklären wozu Therapie. Hat jmd noch eine Idee? Wie kann ich ihn vergessen, wenn ich ihm doch jeden Tag über den Weg laufe??

Hi. Ich habe seit einiger Zeit Angst vor Amokläufen. Ich habe zwar bereits viel gelesen, wie daß die Wahrscheinlichkeit zu Besipiel quasi 0 ist, etc. Allerdings gab es bis jetzt keine Aussage, die mir die Angst ein wenig nehmen konnte. Obwohl kurzzeitig alles in Ordnung war, habe ich jetzt wieder ein Problem. Es gibt einen Schüler in unserer Klasse, der letztens ein Messer dabei hatte, was ein anderer Schüler dann dem Direktor meldete. Nun, glaube ich, fliegt er von der Schule. Mir ist durchaus bewusst, dass es seit 1964 erst insgesamt 8 oder 9 Amokläufe an Schulen gab (Wobei auch welche mitgezählt werden, bei denen es nur Verletzte gab) Ich weiß auch, dass die Angst recht unbegründet ist, aber zurück zum Thema : Ich hatte vorher schon große Angst, und konnte ich so nie richtig auf den Unterricht konzentrieren. Da die Schule nun ein großer Teil meines Lebens ist, habe ich nicht mehr so viel Spaß an demselben wie vorher. Ich habe auch schon mit meinen Eltern darüber gesprochen, aber das hat auch nicht sehr viel geholfen... Ich weiß nicht, ob hier jemand etwas beruhigendes sagen kann, aber auch wenn nicht: Danke für alle Antworten...

LG L. G.

Heute hat mich ein Lehrer angeschrien und fertig gemacht. Ich hab darauf gelacht weil ich fast geweint hätte ich könnte es so zurückhalten. Er hat mich fertig gemacht dass ich zu dumm bin um eine Unterhaltung zu führen. Das macht mich richtig fertig. Ich will nicht mehr zur Schule und meine Mutter hört mir nicht zu. Was soll ich machen?

Ich habe beim Geräteturnen Angst mir etwas zu brechen oder mich zu verletzen... bin eigentlich auch ziemlich sportlich außer Geräteturnen kann ich so gar nicht. Ich habe z.B. beim Stufenbarren Angst runterzufallen wenn ich eine Rolle machen muss (wie eine Blockade) da ich mal auf den Kopf dabeigefallen bin. Seit dem habe ich Angst davor. Auch vor anderen Geräten wie z.B. Bock auch da habe ich letztes Jahr zu viel Anlauf genommen sodass ich drüber geflogen bin. Wie kann ich diese fürchterliche Angst überwinden? Ich brauche dringend Hilfe, da wir nach den Ferien damit anfangen.

Hallo liebe Community!

Mein Hund (Chihuahua mischling) macht seit einem Jahr ziemliche Probleme. Wir sind umgezogen und direkt beim ersten Gassi gehen in der neuen Umgebung wurde er und ich von einem großen, natürlich ohne Leine laufendem, Rüden angegriffen.

Seitdem hat er panische Angst vor allen anderen Hunden. Auch scheint er vorallem mich beschützen zu wollen, sobald ein anderer seiner Art zu nah herankommt.

Er ist mit 4 weiteren Hunden aufgewachsen, sowohl große als auch kleine Artgenossen. Sofern alle anderen mit Gassi gehen ist er relativ ruhig und freundlich. Alleine rastet er aber komplett aus, er winselt, bellt, versteckt sich, etc pp.

Nach dem Vorfall habe ich Ihn weiterhin so behandelt wie auch zuvor. Angst von meiner Seite aus sollte er nicht empfunden haben.

Alle bisherigen Maßnahmen (von tierarzt, hundestrainer, etc) ziehen bei ihm nicht, oft wird er nur noch panischer.

Ich bin so langsam am Ende und total verzweifelt und hoffe, dass mir vielleicht hier jemand einen Rat geben könnte.? Bzw eine ähnliche Situation durchgemacht hat?

Vielen lieben Dank im Voraus!!
~ Phytonidae

Hallo Leute habe Wieder mit panikatacken und angstzustände zu kämpfen soll ich den RTW anrufen

Hallo ihr Lieben.
Ich habe morgen meine praktische Prüfung zum 2. mal leider.
Ich hab wirklich Panik.
Ich würde am liebsten die ganze Zeit heulen.
Ich weiß wie so eine Prüfung zwar ab läuft aber ich werd das Gefühl nicht los das ich es nicht schaffe wiedermal.
Ich red mir quasi ganze zeit ein das ich es nivht schaffe.
Ich bitte um hilfe

Es ist jetzt schon etwas längerer her ca 2 Jahre aufjedenfall bin ich in der Nacht aufgewacht und hab gegenüber von meinem Bett ein ca 30 centimeter großes Rechteck gesehen aus dem ein warmes gelbes Licht geleuchtet hat es war alles dunkel im Zimmer alle Geräte aus Tür zu Rollläden runter und es sah so aus als würde das Licht aus der Wand kommen und mich anleuchten ich hatte so große Angst davor und ich weiß nicht warum dann hab ich mit meiner Handy Taschenlampe draufgeleuchtet und es war weg sobald ich das Licht ausgemacht habe war es wieder da?? Ich bin auch nicht auf die Idee gekommen jemanden aufzuwecken was ich im nachhinein komisch finde weiß jemand was das sein könnte???

Undzwar geht es darum

Ich habe seit ungefähr 2 Monaten Gesangsunterricht und gerade beim singen ist es wichtig ganz tief aus dem Bauch zu singen bzw. seine Sprechstimme in seine Gesangstimme umzuwandeln. Bei mir ist aber das Problem, dass ich nicht weiss was richtig ist. Ich habe schon eine Hohe stimme (bin männlich/15) aber ich kann meine stimme aber auch ganz einfach so stellen das ich ganz einfach Tief reden kann, für immer, als wäre es meine normale Sprechstimme. (KEIN STIMMENBRUCH!). Es gibt aber auch Tage an denen ich in der mitte bin. Ich meine damit das meine tiefe und hoch quasi vermischt ist. Ich bin mir nicht mal sicher ob meine Stimme mit der ich spreche, meine richtige Stimme ist. Ich hab nämlich irgendwie zwei Stimmenanlagen und es nervt mich langsam, da ich beim singen nie weiss mit welcher Stimme ich jetzt aus dem Bauch singe.

Kann mir jemand sagen wie ich aus dem Bauch singen kann? Und wie ich meine wahre Stimme herausfinden kann

Nochmal... ich bin nicht im Stimmenbruch! Ich war schon bei einem Hals/Nasen/Ohrenarzt und er sagt dasselbe.

Hallo liebe Community,

Morgen steht meine erste Untersuchung an und ich habe den Untersuchungstermin schon so oft verschoben und nicht wahr genommen.
Weil ich so panische Angst davor habe.
Ich kann es mir im Traum nicht vorstellen vor einer Person (egal ob Mann oder Frau) nackt zu stehen und mich untenrum abtasten zu lassen geschweige denn etwas in mich rein stecken zu lassen. Ich hab sogar gehört das die Ärzte da anscheinend den Finger unten rein stecken und etwas abzutasten. Und wenn ich schon dran denke könnte ich heulen.
Ich hab so Berührungsängste und so Panik vor jemand nackt zu sein.
Die Vorstellung auf dem grausamen Stuhl mit gespreizten Beinen nackt zu sitzen.
Aber ich sollte es dringend machen da ich schon seit 3 Jahren die Pille nehme und denke das etwas nicht in Ordnung ist. Aber meine Angst war immer größer.
Hat das jemand auch durch gemacht und kann mir den Ablauf schildern? Oder falls jemand die selben Probleme hat, wie kann man damit umgehen? Ich weiß echt nicht mehr weiter.

Hallo Leute ich bin 26 und habe es etwas mit der Angst zutun .

Mein Vater war vor 1jahr im Gefängnis und es gab einen Albaner mit dem er sich gut verstanden hat .

Dieser Albaner hat ständig dinge von meinen Vater verlangt die meine Stiefmutter besorgen soll, handy,Kleidung,Schokolade

Irgendwann war das meinen Vater zu viel und es ist eskaliert

Mein Vater hat ihn darauf hin verpfiffen worauf der Albaner abgeschoben wurde von der Schweiz nach Kosovo

Dieser Albaner hat meinen Vater gedroht das er mich umbringen wird

Ich lebe und arbeite in Deutschland

Und wenn es beruflich passt würde ich in die Schweiz ziehen

Ich habe diesen Mann noch nie gesehen bzw er ist mir noch nie begegnet

Muss ich mir deswegen Sorgen machen?

Ich meine er wurde abgeschoben

Oder sehe ich das leichtsinnig?

Wie soll ich da am besten vorgehen?

Es wäre toll wenn mir da jemand helfen könnte oder so in etwa ähnliche Erfahrungen gemacht habe

Ich werde in der Berufsschule grundlos gemobbt. Heute war es sehr schlimm dass die Mist über mich erzählen. (Bilder seht ihr gleich). Die haben mich nach Essen beschmissen, Essensreste in mein Wasser reingetan, sodass ich nicht mehr trinken konnte und sie wegkippen muss, man versteckt meine Tasche. Ich habe auf sowas keine Lust mehr. Ich habe heute fast einen Nervenzusammenbruch bekommen. Hab zu Hause sogar fast geweint. Die sagen immer die machen das nur aus Spaß. Aber ich sehe keinen Spaß mehr.

Kann mein Chef mir weiterhelfen? Die IHK hab ich heute angerufen, aber die können mir nicht helfen.

Hey ich wollte mal von euch wissen, ob ihr bei einem Gewitter raus geht, also wenn es über euch Blitzt und Donnert?

Auch wenn ein Unwetter draußen ist mit starkem Regen und heftigen Blitzen und Donnern?

Weil als mal im Sommer ein starkes Gewitter bei uns war, habe ich aus dem Fenster gesehen, das ein paar übermütige Leute draußen waren, und ganz Seelenruhig rumgelaufen sind, ich meine das ist doch echt gefährlich, die hätten jederzeit vom Blitz getroffen werden können, oder?

Also ich finde ja Gewitter sehr spannend und immer wieder spektakulär, aber raus gehen wollte ich dann trotzdem nicht unbedingt, weil da habe ich zuviel Angst vom Blitz getroffen zu werden.

Ist es berechtigt, das wenn man draußen ist Angst vor Gewittern hat? Und würdet ihr bei einem Gewitter raus gehen? Oder bleibt ihr drine im Haus?

Schönen guten Tag, nein einigen Recherchen Im Internet hab ich wirklich Angst bekommen weiterhin Reisewaffeln zu essen. (Esse wirklich sehr sehr viele). Hätte die Frage, ob ich Maiswaffeln ohne Hintergedanken essen kann ? oder ist ebenfalls das Arsen in denen enthalten.

folgendes Problem,

ich (12) bekomme am Mittwoch die Zeugnisse und habe mega Angst, weil ich nicht so gut bin und Angst vor meinen Eltern habe. Ich habe 3 4en und der rest 3en. Meine Eltern, ergesagt meine Mutter, rasten sehr schnell aus. Besonders wenn es um die Schule geht. Heute beim essen hat mich meine Mutter gefragt wie ich so in der Schule sei mit den Zeugnissen. Ich hab ihr nur eine 4 gesagt und noch so ein paar 3еn. Meine Mutter wurde sauer und meinte wenn sie eine Überraschung am Mittwoch erlebt nimmt sie mir mein Handy weg. Ich weiß ich sitze öfters am Handy aber ohne handy kann man halt nicht. Soll ich ihr lieber die Wahrheit sagen und wenn ja wie?

Ich werde in der Berufsschule gemobbt. Bin in der Ausbildung, wollte wissen, ob ich die IHK anrufen kann und die mir helfen können, weil auf so etwas hab ich kein Bock mehr.

Gerade eben hat es bei mir geklingelt. An meiner tür ist eine Kamera die Zeigt ob und wer da steht!, aber meine kamera hat nichts angezeigt. Ich konnte aber die Atmung hören! Klingeln Müllmänner??? Oder Straßenreiniger?? Ich hatte Zuviel Angst um zu antworten! Was hätte ich tun können???

Hallo.

ich war in einer einjährigen Ausbildung als Altenpfleger und habe die Probezeit in der Schule nicht bestanden weil eine Note zu schlecht war. Ich wurde rausgeworfen und bin jetzt arbeitslos. Ich habe Angst es meinen Eltern zu sagen und gehe sogar immer um 8 raus und tue so als ob ich in die Schule gehen würde. Ich fahre dann Bus oder gehe zu Freunden. Wie soll ich es ihnen sagen? Ich habe strenge Eltern und würde Haufen Ärger kassieren.

bitte um Hilfe...

Hey...

Ich bin seit ca. 7 Monaten mit meinem Freund zusammen. Wir waren auch schon öfter kurz davor miteinander zu schlafen, doch ich habe jedes mal abgeblockt da ich dann doch Angst bekam. Nun möchte ich es nochmal versuchen. Doch ich weiß nicht wie ich diese Angst verhindern kann.

Hoffe ihr könnt mir helfen.

Hallo,

ich habe vor paar Monaten eine kaufmännische Ausbildung begonnen. Anfangs war es noch in Ordnung, leider hatte ich nur sehr wenige Aufgaben und nach mehrmals nachfragen verlier ich auch irgendwann die Motivation und sitze oft 'meine Zeit ab'. Wenn ich dann aber doch etwas zutun hatte versuchte ich alles richtig zumachen, was mir aber nicht immer gelang. Einmal hat ein Kunde angerufen und sich vermutlich über irgendwas beschwert was ich falsch gemacht habe, meine ausbildungsbetreuerin hat dann am Telefon zu ihm gemeint 'ja das hat meine Kollegin gemacht, ich weiß auch nicht wie man so etwas falsch verstehen kann, am besten man macht halt alles selber'. Mich hat sie nur schräg angeguckt aber nichts gesagt. Seitdem  ist es für mich echt schlimm in die Arbeit zugehen, ich habe Angst Fehler zu machen und dumme fragen zustellen, habe das Gefühl ich bin eher eine Last.
Außerdem muss ich jetzt täglich mehrmals Telefonate entgegen nehmen ich habe davor so große Angst, da ich neu bin und die Fragen der Kunden nicht beantworten kann, auch das englisch sprechen/ verstehen fällt mir schwer. Wir haben ein offenes Büro und es ist ziemlich ruhig, also hört gleich jeder wenn ich telefoniere...
habt ihr eventuell Tipps?
Würde mich so über antworten freuen!

Danke schonmal. :)

Hi und zwar brauche ich mal den Rat von den männlichen Nutzern oder den hiermit vertrauten Mädchen. Und zwar habe ich einen Jungen (15) im vor 3 Tagen im Tanzkurs kennengelernt. er ist wirklich super nett und süß, aber wir kannten uns seit gerade mal einer Stunde und er hat mir gleich einen Kuss auf die Wange gegeben und generell wusste ich nicht wirklich was von ihm, außerdem wusste ich nur seinen Namen und seine Hobbys.Wir haben nur geschrieben und dann gestern telefoniert und da hat er mich nach einem Treffen gefragt und mich gefragt ob ich schon was für ihn empfinde. Ich meinte "ein bisschen", aber er meinte "sehr". Nun sagte er mir am Ende, als ich auflegen musste: ich liebe dich und legte dann auf. Ich war total verwirrt. Einerseits könnte ich mir mit ihm was vorstellen, aber andererseits geht es mir zu schnell. Ich habe die Befürchtung, dass er bei dem Treffen versucht mich zu küssen und ich möchte ihn eigentlich noch besser kennenlernen. Außerdem fände ich es doof wenn wir uns dann trennen und zusammen ein ganzes Jahr diesen Tanzkurs machen. Also... wie kann ich ihm sagen, dass ich noch ein bisschen Zeit brauche, ihn aber nicht verletze und trotzdem mit ihm zusammen komme und er sich nicht komplett zurückhält ?

Hallo leute, ich habe Angst vor meinem Zimmer. Also es hatt alles vor paar tagen angefangen als mein bruder meinte er wurde im schlaf angefasst aber da war niemand er meint er wurde 3 mal berüht und naja dann bin ich mittags mal ins bad gegangen als ich wieder ins zimmer laufen wollte hörte ich so komische schritte wie als würde jemand über ne folie laufen oder so ich hab nur laut geschrien als meine Mom dann kam hat es aufgehört und naja mein Bruder meint es wären oder ist ein Geist. Naja ich hab ihn halt gebeten zu gehen das habe ich im Internet gelesen wenn man die los werden will. Aber ich habe so Angst immer noch ich schlafe seit 4 tagen mit licht, heute konnte ich sogar gar nichz schlafen. Mittags habe ich nicht so Angst eher abends oder Nachts. Ich hab das licht im Zimmer dauernt an im Bad und im flur. Ich kann nicht mal das licht im Zimmer aus machen und dort ne Minute stehen bleiben das geht so gar nicht. Und die ganze Zeit habe ich das gefühl da fliegt was imm zimmer oder machmal sogar an mir vorbei ich gucke die ganze Zeit nur durch mein Zimmer und immer sehe ich so was weißes oder eher unsichtbar was ganz schnell fliegt ich weiß nicht ob man das so beschreiben kann aber es macht mir Angst. Ich kann einfach nicht mehr ich bin mit denn nerven am Ende. Ich habe einfach vor jedem kleinen geräuch extrem Angst.  Kann mir jemand bitte einen Rat geben was ich machen könnte ich will das alles wieder wie früher wird. Ich hatte vor paar woche fast immer das licht aus ich bin generell so ein Nacht Mensch aber jetzt bin ich einfach immer froh wenn die Nacht rum ist. :( ich will endlich wieder schlafen mit licht aus und allem :(

Hallo liebe Community,

ich bin total verzweifelt. Ich fühl' mich mega schlecht.

Mein Freund war heute, auch wenn er es sich kaum anmerken lassen hat, nicht so besonders gut drauf. (Wir haben eine Fernbeziehung und können uns derzeit nicht sehen).

Jedenfalls hatten wir halt heute öfters über die Tage, in denen er hier war, geschrieben und es war halt mega schön gewesen. Also, als er hier war hatten wir das erste Mal miteinander geschlafen und er meinte das er sehr oft daran denkt, weil es sehr schön war und das er mich liebt und alles an mir. Eigentlich so wie jeden Tag.

Allerdings ging es ihm ja nicht so gut, daher dachte ich, ich könnte ihn etwas aufmuntern, also jetzt vorhin und dachte das wir halt wieder ein bisschen drüber schreiben können und so, weil er da eigentlich immer oft drüber redet und ich ja auch und so (ich glaube, ihr könnt ich denken, was ich meine).

Jedenfalls habe ich halt dann den Anfang gemacht und eigentlich war alles gut, aber dann meinte er, dass heute so ein scheiß Tag war, dass er keinen Nerv zu sowas hat, aber er mich auch nicht immer "warten" lassen will, weil wir uns ja auch nicht sehen könnten. Hin und her eben, habe halt geschrieben, dass alles gut ist und es ist okay und dass es mir leid tut und er meinte, es tut ihm leid und er würde alles falsch machen und so. Ich fühl mich mega mies.

Er hat dann geschrieben, dass er jetzt schlafen geht, hat mir eine gute Nacht und schöne Träume gewünscht und mir gesagt, dass er mich liebt und dann hat er das Handy ausgeschalten.

Ich fühl mich so mies, zumal er bis morgen abend wahrscheinlich nicht am Handy sein wird, wegen der Arbeit. Mir bricht das so das Herz, weil ich ihm gerne noch gesagt hätte, dass er gar nichts falsch macht, sondern ich diejenige bin, die alles verkehrt macht.

Ich habe so große Angst ihn zu verlieren, auch wenn er sagt, dass ich ihn nicht verlieren werde. Was soll ich jetzt nur machen? Bin gerade einfach nur am Heulen und denke nach.

ab wann lebt man den in einer traumwelt.. man sagt ja immer menschen die z.b traumatische erfahrungen gesammelt haben leben in einer traumwelt?

doch ich verstehe einfach nicht wie das gemeint ist und brauche gerade eine tiefgehende Antwort warum das so ist?

Hallo, ich habe seit kurzer Zeit einen Freund und bis jetzt haben wir noch nichts internes gemacht also er hat schon Erfahrung ich aber nicht und jetzt wollen wir das er mich fingert, allerdings habe ich keine Erfahrung und habe Angst das es weh tut. Ich habe es noch nie bei mir selber gemacht (was er nicht schlimm findet er hat gesagt das er das ja dann machen kann) und ich habe auch noch nie ein Tampon benutzt es ist nich so das ich es will ich schaffe es nur einfach nicht, ich weiß nicht Wieso, aufjedenfall habe ich jetzt Angst das ich zu eng bin... aber eigelich möchte ich das ich und mein Freund sowas machen.

Mein problem ist ich traue mich nie meine meinung zu sagen und auch dahinter zu stehen oder mich zu währen. Zb heute war ich mit einer freundin was trinken und als wir bezahlt haben hat die kelnerin mir kein rückgeld gegeben und ich war einfach leise. Ich kann einfach mal nicht die fresse öffnen. Es war zwar nur 1€ was ich zurück kriegen sollte aber es geht nicht um das geld sondern einfach das ich nicht meinen mund öffnen kann.. wie kann ich meine meinung sagen und selbatbewusster werden? Ich seh immer schon so schüchtern aus bitte hilft mir.. ich bin auch zb so eine wenn es mal irgendwl sehrviel sale gibt und ich da einkaufe denk ich die ganze zeit das wenn jmnd mich sieht das er denkt das ich ja nur vom.sale kaufe und mich auslacht oderso..und das es dann peinlich ist. Deswegen versuch ich immer keinen zu begegenen wenn ich draußen bin. Ist das normal?

Wie im Titel steht ich habe Angst vor Statuen. Ich habe aber nicht nur ein bisschen Angst. Immer wenn ich eine Statue sehe bekomme ich extreme Panik und muss mindestens 10 Meter Abstand halten. Gibt es dafür irgendeinen Namen? Also ist das eine Phobie oder soetwas änhliches oder bin ich der einzige der Angst vor Statuen hat?

Ich habe diese Angst seit ich als kleines Kind eine Folge von Doctor Who geguckt habe in der es um so gruselige Engel Statuen ging.

Ich (w14) bin am Samstag zu einem Treffen eingeladen. Wenn meine Eltern wissen würden, dass ich zu einem jungen gehe, wo ich auch andere Jungs und ein Mädchen treffen werde würden sie mich nicht gehen lassen. Also habe ich zu ihnen gesagt, dass da nur Mädchen sind und ich zu einem Geburtstag von einer Freundin gehe. Ich hab Angst, dass sie es rausfinden. Was kann ich tun ?

Hey Leute!

Mir gehen jz schon längere zeit die haare aus und ich hab es wirklich satt( bin erst 17) und schon langsam fang ich an nachzudenken eine glatze schneiden zu lassen.

Das klingt jz vielleicht irgendwie blöd aber ich habe wirklich angst mir eine glatze schneiden zu lassen wegen meinen Mitschülerinnen und den leuten aus meiner Umgebung - wenn man mit 17 schon eine leichte glatze hinten am schädel hat kriegt man schon mal ne blöde bemerkung ab - das versteh ich ja und wahrscheinlich würde ich es auch machen- mein eigentliches problem ist es dass die leute eigentlich sagen dass ich hübsch bin( will keinesfalls damit jz angeben) und ich habe wirklich Angst dass wenn ich mir eine glatze schneiden lasse ich sozusagen meinen status als hübscher junge verliere und total absacke zu einem unattraktiven bub den keiner haben will. Das klingt jetzt vielleicht arrogant- aber meine schädelform passt einfach überhaupt nicht zu einer glatze wie ich finde! Kann man irgendwie im Vorhinein schauen wie eine glatze ausschauen würde?

Ich über-bzw zerdenke Fragen oder Situationen oft oder ich verstehe in dem Moment wirklich Nichts bis ich nach einiger Zeit darauf komme.

Ich frag mich ob das zu einer Art psychischer Behinderung gehört. Ich hab auch Angst, dass es mir viele Nachteile bringt. Aber indem ich im Nachhinein mehr nachdenke, fallen mir auch öfters wichtige Details auf.

Ich hab aber das Gefühl meine Art nervt viele Leute 😅

Bey Leute ich bin in der 7 Klasse und ich habe keine Motivation mehr Zur Zeit geht es nur noch Berg ab also 3,4 und 5

Kann mir jemand Tipps geben wie ich wieder besser werde...?

Hi erstmal,

immer wenn ich im Bus bin und diser Typ auch beobachtet der mich andauernd, wenn ich mich hinten hinsetzte und der weiter vorne, dreht er sich ständig um. Ich hab jetzt Angst, dass der mich verfolgt oder stalkt oder was weis ich was. Der weis wo ich immer ein und auch immer aussteig. Ich hab bis jetzt mit niemandem darüber geredet, aber ich hab jetzt voll Angst. Könnt ihr mir sagen, was ich machen kann?

Lg Lumiau

Hallo ich bin 15 Jahr alt und bin beunruhigt...
Ich weiß das jeder sich mal verhört und seinen Namen hört, aber es wird schlimmer, ich höre dabei meinen Namen mit den Stimmen von vertrauten Personen (egal ob ich alleine bin oder nicht), manchmal höre ich das es in meinem kopf ist, was sich dann ziemlich gruselig anhört, manchmal hört es sich so real an... das is unglaublich..
Und da ich einen ziemlich ungewöhnlichen Namen habe (Una), ist es sehr unwahrscheinlich das es einfach an jmd anderen gerichtet war.
Ich höre mittlerweile manchmal auch anderes, teilweise wirres Geflüster (das aber immer im Kopf, also ich höre dann deutlich das es nicht real ist, is aber trzdm gruselig...)
Kann mir das jmd erklären?😟😶

Also: ich habe vor ungefähr 4 Monaten auf Instagram kennengelernt wir haben zuerst nur geschrieben und haben uns dann nach 3 monaten getroffen (letztens). Wir waren erst nur Freunde. Nach dem 3. Treffen meinte er zu mir dass er auf mich steht. Und nach einer Zeit ,,erwiederte” ich die Gefühle. Wir sind noch nicht zsm aber wir küssen uns und er fasst mich auch an. Ich bin noch Jungfrau und das weiss er auch, hat aber etwas komisch reagiert als ich gesagt habe dass ich moch warten möchte weil ich mich zu jung fühle. Er trifft sich auch manchmal mit anderen Mädchen (ich denke mal halt nur freundschaflich) und mir ist aufgefallen dass auch viele meiner freundinnen ihn kennen. Er macht mir manchmal auch Komplimente aber wird immer schnell beleidigt wenn ich ein Scherz über ihn mache. Immer wenn wir in der Öffentlichkeit sind guckt er sich erstmal um bevor er mich küsst oder den arm um mich legt. Ich befürchte halt irgendwie dass es ihm peinlich ist wenn ihn andere so sehen würden. Und es dürfen auch Mädchen einfach bei ihm übernachten die eltern juckt es nicht einmal. Ich mag ihn wirklich sehr gerne weil ich ihngut aussehend super lustig usw finde und ich möchte sichergehen dass ich es nicht mit einem Fuckboy zutun habe.

Ich hatte heute vor 5 Stunden ein Vorstellungsgespräch ich war erst so verwundert, dass es keine direkte Absage war.aber dann lief das Gespräch auch noch gut ich kam echt gut mit denen klar und das heißt die Absage trifft mich dann noch härter. Ich hatte vorhin schon so extrem Angst dass ich ne Panikattacke hatte aber bis Mittag war es ok und jetzt seit dem Gespräch weine ich nur noch seit Stunden weil ich es so sehr will aber es eh nichts wird mir ist so schlecht und ich komme damit überhaupt nicht mehr klar und weiß nicht wie ich ruhig werden kann ich will einfach nicht mehr das alles

Hallo Community,

ich bin jetzt schon seit mehreren Monaten bei der Fahrschule. Meine Theoretische Prüfung habe ich schon bestanden und habe bis jetzt schon über 30 Fahrstunden hinter mir. Da ich eher ein ängstlicher Typ bin, war mir klar, dass ich etwas länger brauchen werde, doch damit habe ich eher weniger gerechnet: Zwischendurch sind mir mal normale Fahranfänger Fehler passiert( abgewürgt z.B.). Jedoch war ich jedes Mal nervös vor der Fahrstunde, weil ich Angst habe Fehler zu machen und in eine Paniksituation rein zu geraten. Meine Fahrlehrerin ist aber okay, sie ist zwar streng aber nicht beleidigend,. Als ich dann das erste Mal Autobahn fuhr, wovor ich vorher mega Angst hatte :D, klappte dies eigentlich echt gut und ich war stolz auf mich. Danach passierten mir aber immer Mal wieder doofe Fehler aber ich kann mit meiner Fahrlehrerin auch ganz gut darüber reden. Sie sagt zwischendurch, dass  ich  sehr  weit  nach  vorne gekommen bin, doch nun sagt sie, ich gehe wieder ein Schritt zurück. Außerdem hat sie mir Gehirnjogging empfohlen, dass meine Reaktionszeit verbesserm soll(Ich muss aber auch sagen, dass dies Teil meiner Persönlichen ist, dass ich manchmal ein wenig träume, was aber im Straßenverkehr nichts zu suchen hat), die im Straßenverkehr nämlich manchmal zu langsam ist. Nun ja, jetzt ist das Problem, dass ich jedes Mal vor und nach der Fahrstunde grübel und mir überlege wie ich mein Problem bewältigen kann. Oft denke ich auch, dass Autofahren einfach nicht mein Ding ist aber ich möchte es so gerne schaffen und ich denke, dass auch oft das Problem ist, dass ich schnell in Panik ausbreche und dann die Situation vermassel und das demotiviert mich sehr. An die, die solche Problem kennen also vielleicht auch Fahranfänger oder einfach erfahrenen Fahrer : Könnt ihr mir Tpps geben? Danke im Vorraus! :)

Hey, ich bin zurzeit in der Fahrschule und bin mit dem Unterricht fertig jetzt lerne ich mit der App "Fahrschulcard" aber ich weiß nicht genau wielange ich am Tag lernen sollte. Habe mir vorgenommen 1-2 Übungsbögen am Tag auszufüllen ist das genug? Und wann weiß ich das ich für die Prüfung bereit bin? Meine Familie hetzt mich immer mit ihren Bemerkungen z.B. "Nach 4 Monaten hatte ich schon meinen Führerschein", "In der Theorie hatte ich nur 3 Fehlerpunkte", "Ich habe beim ersten Versuch bestanden". Solche Sprüche muss ich mir Tag für Tag anhören und immer wieder sage ich Ihnen das ich die erst machen will sobald ich mich bereit fühle! Die praktische Prüfung ist für mich kein Problem die kann ich sogar betrunken schaffen, die Theorie ist der einzige Stein im Weg. Also wieder zu meinen Fragen, wie lerne ich richtig und wieviele Bögen reichen am Tag?

hey ALSO mein Name ist Helen,und ich bin 15, ich musste mich gegen 00:10 übergeben und ich weiß momentan nicht, ob noch was kommt.

ich habe ALLES draußen, aber habe es wie immer nicht auf Toilette geschafft.

ich habe erst zum zweiten Mak in meinem Leben Magen Darm.

letztes Mal war mir nicht schlecht, sondern es kam einfach, genau wie heute.

also ich habe mich jetzt 30 min lang nciht mehr übergeben.

Jedoch habe ich Angst zu schlafen, und dann wieder aufzuwachen und direkt zu kötzern (max 1 Sek) das war echt grausam. Ich habe extra im Bad geschlafen, aber hatte nicht mal Zeit die Toilette zu öffnen.

also denkt ihr da kommt noch was? (Meine Schwester Oma und Neffer wohnen bei uns im Haus und sind auch alle erkrankt( mind 10 Mal übergeben pro Person))

was würdet ihr Tun? Schlafen? Oder warten?

wie sieht es mit Trinken aus?

Hey, ich habe bald eine mündliche Prüfung in Englisch, in der wir Berufe vorstellen müssen. Wir dürfen keine Notizen machen und haben nur 1mjn am Anfang zum Nachdenken...mir passiert es dann dass ich so unter Druck bin, dass mir nichts mehr einfällt und Stille ist. Gibt es dann Lückenfüller oder etwas das man in so einer unangenehmen Situation machen kann? Danke im Vorraus

Hallo. Mein Name ist Rebecca, mache momentan mein Abitur, was schon ziemlich stressig ist, aber auch meinen Führerschein für den ich noch bis Juli Zeit habe. Ich habe den theoretischen Teil bereits bestanden, hänge aber im praktischen Teil. Ich bin nie zuvor gefahren und mit Eltern oder Freunden zu fahren lässt sich kaum einrichten, da meine Eltern immer arbeiten und ich zudem auch in der Schule bis 16/17 Uhr bin. Ich habe schon 9 doppelstunden und eine Einzelstunde absolviert. Die letzten 2/3 std waren eigentlich unnötig, weil ich wegen Klausuren total unkonzentriert war und dementsprechend gefahren bin, grundlegend kann ich eigentlich alles, mein Fahrlehrer sagte auch, dass ich bloß schlecht fahre wenn die konzentration nicht da ist. Die Sache ist bloß ich habe immer so einen Druck auf mir lasten , weil ich keine Tausenden von Euros habe und ich daher alles richtig machen möchte um endlich Sonderfahrten ( autobahn usw) anzufangen. Er sagte mal es sei für uns beide zu gefährlich wenn ich wieder unkonzentriert werde. Daher hab ich seit November bis jetzt eine Pause eingelegt. Eben habe ich mir einen Termin geben lassen für nächste Woche und es grault mir schon jetzt davor.

Eigentlich habe ich nur folgende Probleme:

Fahre zu dicht an parkenden Autos weil ich eher Angst vor dem ins Gegenverkehr reinfahren habe

und Kreisverkehre sind auch nicht meine besten Freunde, aber machbar.

Der Rest wie anfahren und dergleichen sind nicht problematisch, ist ja bloß Gewöhnung nur ich habe Angst aus diesem Stress Druck dass wieder zu vergessen weil ich mich nicht darauf konzentriere 😭

Meint ihr dass kann generell immer funktionieren? Oder gibt es einfach Pferde die Ängstlich bleiben? (Trotz Bezugsperson, der sie vertrauen, etc.) Bin Mal gespannt auf eure Erfahrungen/Meinungen :)

Hallo, also ich habe keine Ahnung was ich machen soll. Ich habe unendlich viele Tests gemacht im Thema Berufswahl doch da kommen immer unterschiedliche Dinge raus.

Ich bin total am zweifeln. Ich kann Nächte lang nicht richtig schlafen weil ich mir so große sorgen mache... Ich habe eine Fachhochschulreife von 2,9 und würde gerne eine Ausbildung machen doch ich weis nicht als was. Ich suche einen Beruf bei dem ich im Büro bin, aber zwischendurch auch raus gehen kann (z.B. zu einem Kunden oder so). Ich dachte eher an Kaufmann für Groß und Außenhandel doch das ist nicht so mein ding... Natürlich sollte es eine 40h Woche sein (wenn nicht dann weniger ;))

Ich freue mich über jede Nachricht bzw Antwort auf die Frage, welcher Beruf zu meinen Aussagen passt. Danke für jede Nachricht.

Hallo zusammen,

Ich habe seit über einem Jahr mein Führerschein. Jedes mal habe ich beim Auto fahren Angst vor Ampeln die umspringen. Ich habe immer Angst das ich mich falsch verhalte. Bei mir in der Umgebung gibt es keine Blitzerampeln aber ich habe trotzdem immer große Angst vor den Ampeln.

Ich habe Angst das ich bei Gelb nicht mehr schaffe anzuhalten, weil ich zu stark abbremsen müsste. Oder das die Ampel Rot wird wenn ich noch nicht ganz drüben bin.

Weil ich noch nicht so viele Erfahrungen habe mit Auto fahren und Ampeln habe ich sehr große Angst.

Wie werde ich diese Angst los?

Mich schränkt die Angst total ein, weil ich ständig beim Auto fahren angst habe und wenn ich zuhause bin habe ich ebenfalls Angst, das geht soweit das ich Weine und Panik bekomme, Weil ich immer Angst habe das ich geblitzt werde bei Ampeln und dann mein Führerschein verliere oder das andere Sachen passieren.

Was kann ich dagegen tun?

Hey ! Ich hab vorhin auf omegle einen Jungen kennengelernt . Er sagt er sei 12 . Als wir das ne stunde später auf kik angefangen haben zu schreiben , wollte er ein bild von mir , welches ich ihm dann auch schickte . Er schickte mir dann auch eins ( was für mich im nach hinein nicht wirklich real aussieht ) . Er meinte ich sei mega hübsch und so und nach ner halben stunde wollte er noch ein bild von mir . Ich dachte mir nix dabei und schickte ihm noch eins . Aber jetzt will er die ganze zeit weitere bilder von mir . Ich find das iwi ziemlich komisch . Ich mein der kennt mich kaum und will 1000 fotos . Findet ihr das normal oder sollte ich mir iwi sorgen machen 🙈?

Okay folgendes ist passiert : ich wurde heute von einer privaten Nummer angerufen und zu erst habe ich nur rauschen gehört aber dann war da eine tiefe männliche stimme die sagte : "so, du hast jetzt genau 3 Versuche zu erraten wer ich bin sonst-" dann habe ich aus Angst aufgelegt. Ein paar minuten nach dem Auflegen wurde ich auf Whatsapp von einer Nummer angeschrieben und sie hat mir ein Bild von einem vllt 16 jährigen, braun haarigem Jungen geschickt. Ich erinnere mich nicht mehr so gut daran da das alles etwas unter Schock geschah aber ich habe den Chat sofort blockiert und damit leider auch das Bild gelöscht im Nachhinein hätte es mir vielleicht geholfen. Die Nummer habe ich für den Fall das es die private Nummer war die mich angeschrieben hat auch für Anrufe und Sms blockiert. Dann habe ich festgestellt das die private Nummer schon seit Oktober immer wieder für 10-40 sekunden angerufen hat (stand im Register) und ich kann mich nicht drann erinnern obwohl ich ran gegangen bin. Es wird wohl immer still gewesen sein ider es hat nur gerauscht. Sofort habe ich meine Kontakte gefragt ob sie die Person kennen (doe Nummer) aber alle haben verneint. Das ganze klingt wie in einem schlechten Film in dem ich nun ein kranken Stalker habe und ja ich habe echt Angst. Hat einer von euch Erfahrung, Ideen oder Tipps? Immer her damit! Mir geht es nicht gut mit der Sache. Danke das du bis hier gelesen hast :) schönen Abend noch.

Ps. Ich hatte noch keine Beziehung (15 jahre) und somit keinen "bösen" Ex und verstehe mich mit fast jedem gut also ist extrem unwahrscheinlich das sich jemand ein Scherz erlaubt hat der so heftig zu weit geht.

Hey, ich habe ein Problem! Ich bin immer wenn ich irgendwelche Leute kennenlerne viel zu schüchtern. Ich bekomme Schweißausbrüche, werde rot, habe Angst das ich was falsches sage oder das die die ich kennen lerne mich komisch finden usw... was kann ich dagegen machen? Ich denke deshalb habe ich auch so wenige Freunde

Hallo, ich habe vorgestern eine Mathe Klassenarbeit geschrieben. Ich habe mich einigermaßen gut vorbereitet (Formeln auswendig gelernt und auch praktisch angewendet) Als dann aber der Lehrer die Klassenarbeit austeilte und ich sie mir ansah hatte ich plötzlich nichts mehr im Kopf. Ich diesem Moment habe ich angefangen stark zu schwitzen, hatte Herzklopfen und mir war zu Heulen.Ich habe mich gefühlt wie kurz vor einem Nervenzusammenbruch. Nach knappen 5 Minuten habe iches dann zwar geschafft mich wieder unter Kontrolle zubringen, doch die Leere Blieb. Ich habe dann versucht die Aufgaben so gut wie es ging nur zu lösen. Am Ende Hatte ich 1 Aufgabe komplett fertig, 2 Berechnet aber bin mir nicht sicher ob die Richtig ist, 4 stück angefangen und zwei Stück gar nicht gemacht.

Nun zu meiner Frage was kann ich tun um diese Situationen vorzubeugen ? Und falls ich mal in so einer Situation bin, WAS SOLL ICH DANN MACHEN???

Wie ich aber auch nach der Klassenarbeit erfahren habe, hatte sie auch solche Probleme wie ich.

Ich hoffe ihr habt Tipps für mich, den so etwas darf sich nicht mehr bei mir wiederholen, Mit diesem Zeugnis muss ich mich bewerben,

Ich hab schon seid jahren manchmal kratzen aus der innenseite meiner wand gehört aber in der letzten tagen besonders was könnte dieses kratzen sein weil es macht mir echt angst ich höre es sowahl tags als auch nacht über.

Hauptthema: Wie kann ich bewusst eine Schlafparalyse bekommen?

Ich habe mich schon sehr viel Informiert, aber es gibt wenig dazu im Internet. Deshalb intressiert es mich, wie die Leute es gemacht die es schon mal geschafft haben bewusst die Schlafparalyse zu betreten. Warum ich das machen will? Ich möchte dieses Gefühl sich nicht bewegen zu können mal haben. Keine Ahnung wieso ...

Ich und meine beste Freundin waren bei ihrer Nachbarin um auf ihre Katzen aufzupassen also sie zu füttern etc, da sie zurzeit nicht hier ist. Aufjedenfall hat sie ein Haus und wir waren oben um eine Katze runterzuholen - mehrmals!!- nie ist das licht durch bewegungsmelder (da is eigl keiner) angegangen.. als wir aus dem bad runter gehen wollten und wirklich KEINER in der Nähe des Schalters war, ist oben das licht angegangen, ausserdem ist im Haus überall Lavendel, hat das was zu bedeuten? Wir haben echt große Angst und müssen am Abend nochmal hin. Keiner glaubt uns hier & sagt wir seien Paranoid.. bitte um antworten. Danke

Hab seit einer Woche etwa Kontakt zu einem Mann und haben uns getroffen und leider habe ich weil ich Probleme habe Grenzen zu setzen Zuviel körperkontakt zugelassen . Habe es im Nachinein angesprochen , dass ich das doch nicht in Ordnung finde und er hat es akzeptiert nur möchte er jetzt immer mehr Kontakt und mir wird das Zuviel .

zudem ist er extrem (!!) freundlich und ich frage mich langsam ob hinter dieser Freundlichkeit nur ein Ziel seinerseits steckt ... ich fühle mich mittlerweile bedrängt und über den Haufen gerempelt und weiß nicht wie ich es ihm klar machen soll ...

das mit dem intensivem körperkontakt hat mich völlig aus der Fassung gebracht und ich fühle mich irgendwie " schmutzig " seitdem ... und schuldig auch ...

irgendwie möchte ich den Kontakt am liebsten ganz beenden bin nur überfordert damit wie ich das anstellen soll . Hat da jemand evtl ein Tipp ?

Könnt ihr mir Tipps geben, denn ich will nicht nocheinmal rausfliegen!!!!!

Also ich hatte eine feste Zahnspange. Als die ab gemacht wurde, hab ich eine lose Zahnspange bekommen, aber der Zahnarzt, hat mir nicht gesagt, wie lange ich die tragen soll. Also in den Herbstferien, war ich im Urlaub, 2 Wochen. Und ich hab die lose Zahnspange vergessen, mit zunhemen, aber ich hab die sonst immer getragen. Aber halt in diesen 2 Wochen nicht. Und meine Zähne sehen irgendwie ein bisschen schief aus. Also wenn ich jemanden frage ob die schief sind, sagt jeder nein. Aber ich hab das nie bemerkt, weil meine Handy Kamera, Spiegelverkehrt ist. Und das dann anderes aussieht. Und mein alter Kieferotophäde, hat 3 Monate,nach meiner Behandlung die Praxis geschlossen. Und zu den kann ich also nicht mehr. Und die lose Zahnspange, passt noch gut rein, aber es fühlt sich anderes an. Außerdem bin ich 15 Jahre alt. Was soll ich tun? Sorry wegen solangen Text. :D

Hei ihr lieben...
Ich hatte heute meine praktische Führerschein Prüfung es lief eigentlich alles prima keine Fehler gemacht dann hatte ich irgendwie ein mega out und bin falsch abgebogen das ist ja an sich nicht so schlimm aber dort do ich abgebogen habe war kurzzeitig eine durchgezogene Linie die ich nicht gesehen habe vor lauter Stress und ich ausversehen darüber gefahren bin...😖sogar einparken hat perfekt geklappt😓das dumme ist ja auch noch dass ich die Prüfung fast geschafft hätte wäre ich da nur rechts und nicht links abgebogen wäre mir da links nur nicht dieser Dumme Fehler passiert * naja der Prüfer und mein Fahrlehrer meinten aber dass ich gut fahre und das nicht an meinem fahren bzw an meiner Beobachtung liegt sondern einfach nur weil ich ein out  hatte...

Dann beim Tüv angekommen bin ich mega in Tränen ausgebrochen und habe teils hyperventiliert und das vor meinem Fahrlehrer und Prüfer!!!das ist so peinlich aber ich konnte es nicht zurückhalten 😭was die jetzt wohl von mir denken ich kann meinem Fahrlehrer nicht mehr unter die Augen treten...sonst lief ja alles perfekt aber nein...

Nunja ich konnte meinen Fahrlehrer und meinem Prüfer nicht einmal in die Augen schauen da ich sonst wieder geweint hätte...

Natürlich habe ich jetzt noch mehr Angst vor der nächsten Prüfung und natürlich bin ich jetzt auch total demotiviert weil ich denke dass ich es sowieso nicht hinbekomme...

Kann mir jemand helfen ?ich bin wirklich am Boden...ich sitze den ganzen Tag schon wie ein Haufen elend  depressiv rum und bekomme wieder  extrem schlimme gedanken...😖🤧

Hallo,
ich wollte nach meinem Abi dieses Jahr für einige Zeit ins Ausland, genauer nach Australien bzw Neuseeland. Ich habe gehört, in Australien soll es viele und große Spinnen geben und ich habe wahnsinnige Angst vor Spinnen. Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand Erfahrung hat, weil er/sie schon mal da war oder es weiß. Ich dachte bei Australien jetzt auch nicht an Natur, sondern eher eine Großstadt wie Sydney. Und wie sieht es in Neuseeland aus?
Danke im Vorraus,
Liebe Grüße

Hallo:) Ich wünsche mir schon seit fast 5 Jahren ein zungenpiercing und im Februar bekomme ich es endlich. Ich weiß bei jedem ist das schmerzempfinden anders. Ich weiß dass nur weil es bei euch wehgetan oder nicht wehgetan hat muss es bei mir nicht genauso sein. Bin ziemlich nervös obwohl ich bereits 14 Piercings hab.

Also, tat das zungenpiercing bei EUCH weh?

Danke im voraus.

Hab mich am Dienstag tätowieren lassen und seit heute morgen sieht es so aus? Was habe ich oder sollte ich mir sorgen machen.? Ich gehe morgen auch zum tätowierer und frag nochmal nach. Es brennt nicht, es juckt nicht, es tut auch nicht weh, nur wenn ich leicht rüberfasse bzw mit etwas Druck, zwickt es an manchen stellen. Ich hab die Folie nach Ca. Zwei Stunden abgenommen, da es leicht geblutet hat, dann hab ich es mit Wasser und einem Tuch abgewischt und dann eine ganz dünne Schicht Pantheonl drauf geschmiert, dann Frischhaltefolie drauf. Und das mache ich seit Dienstag täglich 2 mal. Heute habe ich eine pH neutrale Seife benutzt und das tattoo abgewaschen. Danke im Voraus..

hallo ich (17 jahre ) hatte gestern Sex mit meinem Freund(17)..ich war krank und dadurch wird die Pille ja ausgesetzt. Er ist in mir gekommen. Morgen hätte ich mein Eisprung. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ich Jetzt schwanger bin ?

Hallo wie vielleicht mancher merkt ist gerade ein sehr starker Sturm unterwegs ich wollte nur fragen weil bei uns mindestens 4 Dachziegel runtergefallen sind ob das schlimm ist weil unser Haus schon sehr alt ist und ich sehr Angst habe das noch viel mehr abfallen oder verrutschen ist noch etwas schlimmeres möglich?