Hallo, ich habe mal überlegt ob man koffeintabletten klein machen und durch die Nase ziehen könnte. Würde das funktionieren? Wäre das legal? Wie ist das mit der Mischung zu Alkohol, macht das abhängig usw. Finde im Internet kaum was.

Danke im vorraus:)

Ich habe heute nur 3 Stunden geschlafen: 1 mal 1 Stunde und dann nochmal 1 mal 2 Stunden. Da ich gleich weg muss, habe ich Bedenken einzuschlafen.

Ich habe am Tag zuvor aber 10 Stunden geschlafen. Kann man in der Regel einmal den Tag bis 22 Uhr gut überstehen? Oder gibt es Hilfsmittel dafür?

Hallo liebe Community! Ich habe in den letzten Tagen bemerkt,dass wenn ich z.b nur 6 anstatt 8 Stunden am Tag schlafe,viel wacher bin.Wenn ich 8 Stunden am Tag schlafe und aufstehe,bin ich nach 6 Stunden schon irgendwie richtig müde,bei 6 Stunden dagegen nicht.Warum bin ich durch weniger Schlaf wacher?Ist mein Körper schon nach 8 Stunden Schlaf übermüdet?

mfg DerAngestellte

frage steht oben..

also cola macht ja wach.. aber sie braucht auch eine weile bis sie wirkt. wenn man also direkt vor dem schlafen gehen cola trinkt, wirkt sie dann so, als wenn man wach wäre? sprich, man wacht nachts auf und kann nicht mehr schlafen oder kann man einfach normal weiterschlafen und die cola hat dann keinen einfluss mehr.. oder ist man irgendwie im schlaf dann sehr aktiv oder sowas und man schläft unruhig..?

was denkt ihr..?

lg

Ist es eigentlich okay mit dem Kopf keine 30 von einer Steckdose entfernt zu schlafen?
Es wird Strom verbraucht (Handy laden, Laptop laden und ne Menge Standbylichter) falls das von Bedeutung ist.

Also ist das Eventuell Schädlich oder so? Ich meine wegen der elektromagnetischen Strahlen
Und beeinträchtigt das den Schlaf?

Also ich kann nich schlafen und hab beschlossen wach zu bleiben bis abends kann da was passieren? Auser das ich einfach einpenne.

Ich möchte wissen, ab wann der Hamster wach ist.

Hey Leute,
Sorry wenn ich um die uhrzeit schreibe aber das hat auch einen guten Grund.
Ich habe gerade ferien und bin zurzeit sehr lange wach. Meistens bin ich immer bis 3-4 uhr morgens wach und schlafe dann bis 13 uhr. Gestern war ich die ganze nacht wach und konnte garnicht schlafen obwohl ich total müde war. Und jetzt bin ich garnicht müde und schlafen kann ich auch nicht. Wenn ich jetzt nicht einschlafen bin ich ganze zwei tage wach obwohl ich dachte dadurch das ich gestern nicht schlafen konnte schlafe ich heute besser und früher ein aber so ist es nicht.
Wieso bin ich nicht müde ?
Oder wieso kann ich nicht schlafen obwohl eine nacht schlaf fehlt ?
Wird es morgen wieder so sein ?
Mir bringen keine Kommentare wo dann steht elektronische Geräte weglegen weil ich hatte meine geräte weg nur gerade halt.
Ich bedanke mich jetzt schonmal 😙

wach wegen koffein dachte ich

Ich bin 15 und 1.64m groß :((wachse seit 1 Jahr nichtmehr) In meiner Familie sind die meisten Verwandten mindestens 1,70 also meine Cousinen u.s.w nur ich nicht ich will noch 6 cm wachsen. Meine Mutter ist auch nur 1,60 und mein Vater 1,75 aber ich kenne viele bei denen es auch so ist und die eben viel größer sind als ihre Eltern -.- Liegt es vl. daran Das ist 2kg Übergewicht habe ? muss ich abnehmen um weiter zu wachsen..? Ich hab mal gehört es gibt spezielle Hormontabletten oder so die der Arzt verschreibt ..wächst man dadurch wirklich ? ok danke im vorraus ich bin verzweifelt bitte keine dummen Kommis

ich hatte letztens so ein "schreckliches" erlebnis dass mich bis heute nicht loslässt. vielleicht kennt das jemand von euch? es hat mir echt angst gemacht...

also es war sehr spät, ich war sowas von müde, wollte aber einfach nicht schlafen gehen, weil der film so spannend war^^und hab mich einfach "gezwungen" wach zu bleiben. irgendwann bin ich glaub ich eingeschlafen und plötzlich befand ich ich in einer wachphase oder was auch immer jedenfalls fühlte ich meinen körper wie er schwer und müde im bett lag, ich hörte den fernseheer aber ich konnte meine augen nicht öffnen. zuerst auch nicht meine hände, da ich versuchte meine augen irgendwie aufzureißen. ich bekam panik und wollte schreien, um hilfe aber ich konnte nicht. ich hatte angst dem gefühl dieser unangenehmen müdigkeit nachzugeben und einzuschlafen. ich glaub ich konnte dann irgendwann unter großer anstrengung meine hand bewegen und begann mich zu schlagen und irgendwann konnte ich die augen öffnen.

sowas hatte ich noch nie! hattet ihr so etwas auch schon mal? ich hab meine mum heute morgen gefragt, aber die meinte ich habe mir das eingebildet. aber ich kann zu 100% sagen, dass es real war...

Schönen guten tag an alle .

Ich weiß das wird sich jetzt verrückt anhören (was ich vor ein par tagen auch noch hätte verstehen können) aber es ist passiert !!!

Im vorraus : ich nehme keine drogen oder sowas in der art. dumme kommentare , wie z.B ich soll in die psychatrie könnt ihr euch sparen weil ich weiß was ich gesehen habe ! ich führe ein ganz normales leben wie jeder von euch , mache momentan meinen realschulabschluss und meine mutter arbeitet bei gericht . ich fange einfach mal an :

Gestern abend bin ich wie jeden abend gegen 11 ins bett gegangen und nach ca. 1std. eingeschlafen . bisher ist noch nichts merkwürdiges passiert .

Mitten in der nacht ( weiß nicht wie spät ) bin ich aufgewacht , habe mich umgedreht und wollte weiterschlafen . dann habe ich hintermir so ein komisches geräusch gehört ( hat sich angehört als würde man das licht anmachen ) habe mich umgedreht und ich schwöre euch auf alles was mir auf dieser erde wichtig ist , dort stand eine komische gruselige gestalt neben meinem schreibtisch . es war ganz schwarz mit so einem komischen mantel und mit keiner richtigen kapuze , aber sowas in der art ( ich habe es nicht richtig erkannt ) . der kopf war irgendwie lang gezogen , so ähnlich wie bei einem pferd .... ich habe in diesem moment aber garkeine angst verspürt und habe einfach dahin geguckt und es hat mich die ganze zeit angestarrt . ich hatte das gefühl es würde näher kommen obwohl es doch auf der selben stelle geblieben ist . mir wurde komischer weise ganz warm und ich habe mich einfach wieder umgedreht und die augen zu gemacht (!!!!! ich weiß nicht wieso aber ich habe es so gemacht !!). nach ca. 1min wurde mir klar was gerade passiert ist und ich habe mich voller schreck umgedreht und dann war dort aber nichts ! ich war dann plötzlich voller panik , bin aus meinem zimmer gerannt und habe das ganze meiner mutter erzählt . sie hat natürlich gesagt das ich geträumt habe usw. ABER ICH WEIß WAS ICH GESEHEN HABE ! ich habe nicht geschlafen ICH WAR WACH !!!! naja heute bin ich erstmal nicht zur schule gegangen um das ganze zu verarbeiten .

Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll ! ich weiß ihr haltet mich jetzt alle für verrückt , und ich weiß auch nicht wieso ich das hier schreibe weil ihr mir eh nicht helfen könnt , aber ich muss es einfach anonym erzählen , weil ich sonst sowieso nur ausgelacht werde .

ich muss es einfach loswerden ! ich habe gelesen , das sowas im halbschlaf passieren kann aber ich WAR 1000% WACH !! Ich weiß auch nicht wieso ich keinerlei angst verspürt habe aber es ist die wahrheit !

Also ihr könnt mir das ganze glauben oder nicht aber irgendwelche dummen kommentare könnt ihr euch sparen !!!!

Naja .. ich weiß auch garnicht was ich mir hier erhoffe aber ich frage mich ob es noch jemanden gibt der sowas erlebt hat . ich glaube eigentlich nicht an geister oder sonstiges aber ich weiß nicht was ich davon halten soll ?! ich habe total angst heute abend wieder zu schlafen .. :/

lg ...

Hey Leute. Ich hab mal ne Frage, die mich schon lange interessiert: Wieso spür ich keine Wirkung von Kaffee Energydrinks? Dem Zeug wird ja nachgesagt, dass man davon wach und Leistungsstärker wird, doch bei mir tritt vielmehr das genaue Gegenteil zu: Wenn z.B. n Kumpel zum Übernachten oder so kommt, ich aber schon Platt bin und mir dann noch besagtes Getränk reinziehe, penn ich sofort ein. Woran liegt das bitte??? PS: Bin 14, falls das hilft...

Lg, TheAppleLover

Hallo,

mein Sohn ist 14. Er geht zur Hauptschule und möchte seit 2 Wochen morgens nicht mehr aufstehen. Immer wenn der Wecker klingelt schaltet er ihn aus. Ich gehe dann ins Zimmer um ihn zu wecken aber er sagt "Mama, du hast kein Recht in mein Zimmer zu kommen und mich zu wecken! Wenn du dies nochmal machst dann gibt es Schläge" Was soll ich tun? Ich bin alleinerziehend und mein Sohn ist 1,89m groß und ich nur 1,60m. Ich habe Angst vor ihm und tue deshalb alles was er sagt. Ich muss jeden Tag kochen was er befiehlt und ihm mein ganzes Geld geben welches ich mit Putzen verdiene. Ich möchte so nicht mehr leben, bitte helft mir mit Ratschlägen wie ich mich durchsetzen kann. LG.

Könnte bei mir etwas Abnormales in Bezug auf Rezeptoren und Neurotransmitter vorliegen oder in Bezug auf irgendwelche Enzyme?

Ich konnte heute Nacht nur 3 Stunden schlafen aber habe gleich ein Fußballspiel. Wie werde ich wacher und überlebe den Tag?

Hallo, 

Bald fangen meine Prüfungen an und daher muss ich die restliche Zeit nutzen, um durchzupauken. Habt ihr irgendwelche Tips für mich, wie ich länger wach bleiben kann, um zu lernen? Keine Kaffeetipps; bin nich so der Kaffeetrinker;)

Konnte bis jetzt noch nicht einschlafen, vielleicht habe ich aber noch 3 gute Stunden. :-) was wisst ihr, ist man trotzdem danach einiger Maßen fit? Nach 7 Stunden liegen und Ruhe ohne Tiefschlaf

Guten morgen.

Ich wollte frage ob es empfehlenswert ist mit Kaffeetrinken anzufangen. Bin 19 jahre alt (werd bald 20). Was ich dabei als nachteil sehe ist, ob man vielleicht eine Abhängigkeit bildet und ohne schwer sein wird.

Ist eine person, die keinen Kaffee trinkt/ die Abhängigkeit nicht hat genau so funktionsfähig wie eine Person die jeden Tag Kaffee trinkt? Oder sind menschen die täglich Kaffee trinken funktionsfähiger als die, die es nicht tun? Weil dann würde es sich lohnen damit anzufangen.

Hoffe ihr könnt mir eure Meinung dazu geben. Lg

Wenn man jetzt angenommen bis 3 Uhr früh wachbleibt, und in der Zeit nichts isst, und erst um keine Ahnung 11 oder 12 Uhr aufwacht, nimmt man dann ab, weil der Körper mehr Energie verbraucht hat, um bis 3 Uhr wach zu bleiben? Würde es einen großen Unterschied machen, um 10-12 Uhr schlafen zu gehen und demnach um 9 Uhr aufzustehen? Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

hallo weiß einer von euch vielleicht wieviele Tassen ovomaltine Kakao man im Vergleich zu einer Tasse Kaffe trinken muss um denselben wacheffekt zu erhalten ? natürlich sind in ovomaltine andere Stoffe die wachmachen, wie einer Menge Zucker usw. aber vielleicht weiß ja jemand Bescheid , achso und bitte nur Antworten auf diese frage ! (: Dankeschön

Hey

Es geht um folgendes ich musste neulich bis etwas spät in die Nacht arbeiten und weil ich weiß das ich schnell einschlafe habe ich mir eine Dose Rockstar Energy gekauft hab angefangen zu arbeiten, als ich müde geworden bin hab ich die Dose getrunken bin trotzdem eine viertel stunde später im Sitzen eingeschlafen. (Passiert mir oft^^)

Kann mir jemand sagen warum mich der Energy-drink nicht wachgehalten hat?

Liebe Grüße

Kann man dabei Schäden davontragen?

Mir ist es schon ein paar mal passiert, dass ich nachts aufgewacht bin und dabei extrem gelacht habe. Kurz vorher hatte ich eben einen Traum, in dem ich auch so gelacht habe. Das gleiche passiert mir auch manchmal mit weinen, aber im geringeren Ausmaß. Ich finde das immer mega verstörend, aber irgendwie auch witzig.

Kennt das wer? Wie findet ihr das?

Ich weiß blöde Frage aber ihrgendwie interessiert es mich

Morgähhhhn ;o), sacht ma, warum kann man sich oft nicht dran erinnern, was einem direkt nach dem Aufwachen am Morgen erzählt wurde? Warum braucht das Gehirn so lange, bis es richtig wach und auch aufnahmefähig ist ;o)?

Seit einigen Wochen leide ich schubweise streng unter Schlafstörungen. Ich schlafe kaum vor 4 Uhr ein, wache in der Nacht ständig auf und stehe total übermüdet auf.

Manchmal ist es aber auch so (und ich weiss, dass dies auch andere schon hatten), dass ich nicht weiss, ob ich in einer Nacht überhaupt geschlafen habe oder nicht.

Einerseits denke ich, ich habe ein bisschen geschlafen, andererseits denke ich aber auch, dass ich die ganze Nacht wachlag. Also wirklich keine Ahnung darüber, ob ich nun am Schlafen war oder nicht.

Kann das eine Art Schlaf sein, der einfach nicht tief ist und man sozusagen nur in Transe ist? Das war nämlich letzte Nacht der Fall und nun versuch ich mich mit Kaffee und Red Bull wachzuhalten.

Was könnte sonst der Grund für sowas sein? Es interessiert mich schon.

also ich möchte heut eine nacht mal nicht schlafen und den tag darauf auch nicht!! kurz ich möchte 24stunden wach bleiben!! was hilft mich wach zuhalten??

danke schonmal ;)

was ist besser?

Es ist 5 Uhr und ich hab nicht geschlafen. Ich habe eine wichtige Prüfung von 9 Uhr bis 12 Uhr. Ich muss wirklich wach sein. Könnte jemand mir ein paar Tips geben?

hey... dah ich grade nix zutun hatte hab ich bischen gegoogelt wie lange die leute schon wach waren & alles.... aufjedenfall hat dann einer geschrieben das er jetzt schon 30 stunden wach ist & dem seine reaktionszeit is viel langsamer und er hört das türen auf und zu gehen und son zeug...

ich bin jetzt genau seit 32 stunden wach und mir gehts perfekt... reaktionszeit is bei mir wie immer (schon ausgetestet) fühle mich nicht schwach oder sonstiges... des einzige is meine augen brennen...

warum reagieren andere leute ganz anders darauf? liegt das einfach an der person oder an was liegt das? :D

Guten Abend bzw. Guten Morgen!

Bei mir sieht es gerade folgendermaßen aus:

Letzten ICE von Frankfurt nach Hause gebucht. Schusselig wie ich bin, hab ich mich in einer "W-Lan Hotspot Ecke" so sehr in mein Handy vertieft, dass mir der Zug direkt vor der Nase abgehauen ist. Bankkarte nicht dabei; Gerade noch genug Geld für den nächsten Zug dabei gehabt. Allerdings fährt der erst um 05:30. Jedenfalls sitze ich jetzt gezwungenermaßen in der Bahnhofsmission und warte. Nicht zuletzt die Langeweile treibt mich jetzt zu dieser Frage: Wie kann ich es schaffen wach zu bleiben? Kaffee habe ich schon 3 Tassen intus, dennoch fallen mir allmählich die Augen zu (bin schon zu lange auf den Beinen). Den Zug nochmal zu verpassen kann ich mir nicht erlauben :D Also, ich wäre dankbar für jede Art von "wachmach-Tipps" die ihr auf Lager habt. Oh und noch eine Anmerkung, da um diese Zeit bekanntlich viele Scherzkekse ihr Unwesen treiben: Diese Frage ist ernst gemeint und ich suche wirklich Rat!

MfG.

Um wie viel Uhr sollte ich am besten einen Energy Drink trinken, wenn ich so bis 4 Uhr morgens wachbleiben will?

BITTE erzählt mir nicht Energy Drinks sind nicht gut.

Hi, Ist das normal? Eigentlich wie jeden Tag gehe ich um 22 uhr ins Bett und stehe Morgens um 6 Uhr auf zur Arbeit. Manchmal gehe ich um 0 Uhr ins Bett oder später und fühle mich besser und wache am Morgen als wenn ich 8 Stunden gepennt habe. Ist das normal? Und ist das bei euch genau so?

Hallo Leute, bitte um schnellen Rat, meine griechische Landschildkröte (8 Jahre alt) ist jetzt schon wach, wollte grad den boden mit wasser leicht befeuchten und ihn dabei erwischt wie er aus aus den Karton raus wollte. Er wintert in meinen Keller in einen Karton mit Gartenerde und wurde mit Heu statt mir Laubblätter bedeckt (eine Schildkröten-Kennerin meinte das wäre auch eine alternative). Wie soll ich jetzt mit der Situation umgehen das ist mir noch nie passiert. bedanke mich im Voraus.

Ich habs nicht vor! ich würde nie auf mein Schlaf verzichten! Aber angenommen ich mach es. Wie viele Tassen? Und was passiert, wenn ich Kaffeepulver mit Energydrink vermische?

Guten Morgen Comunity! Ich kann zwar jeden Abend relativ schnell/gut einschlafen, aber ich wache ziemlich oft wieder auf...meist liege ich dann immer 2-3 Stunden wach im Bett und hoffe dass ich wieder einschlafe. In den Ferien ist das zwar nicht so tragisch, dass ich mal müde bin, aber in der Schulzeit hätte ich dann Probleme. Ich bin gestern nach dem Fußballspiel ins Bett gegangen (00:15 Uhr) aber trotzdem war ich um 3 wieder wach...was könnte ich tun? Ich bin dankbar für jede Antwort, die ihr für mich habt :)

Vielen Dank!

also das man erst wacher wird und dann müder als vorher? und muss er lange oder kurz ziehen, um wach zu werden?

Es gibt ein Problem in meiner Beziehung. Nämlich mein Freund, der viel auf Reddit ist. Neulich war da irgendein Pixelevent oder so und er hat mich 3 Nächte lang damit wachgehalten. Es wird mir langsam zu viel.
ist das normal? Ich würde gerne mit ihm darüber reden, will aber auch nicht wirken als würde ich ihn zu sehr einschränken. Er hat da wirklich Spaß dran, aber das neulich war zu viel. Wie kann ich ihm das dezent sagen?

also ausser kaffee und drogen usw.....

ich gehe später auf eine party und bin jetzt aber schon etwas müde. kaffee hilft bei mir leider nichts.. Was kann ich tun? danke :-)

Ich hatte es jetzt schon ein paar mal das ich verschlafen habe und mich fragte wieso der Wecker nicht geklingelt hat.

Als ich dann aber etwas genauer drüber nach gedacht habe kam mir so eine leichte Erinnerungen das ich den wecker gehört, ausgemacht und dann weiter geschlafen hab, allerdings so im halb schlaf, die Erinnerung war auch nur leicht so als währe es ein traum gewesen.

Wie kommt es das ich den unbewusst aus mache und wieso kann ich mir dann nur so leicht dran erinnern?

Habt ihr i.welche tricks, außer einen speziellen bzw mehreren wecker zu kaufen?

Ich will in paar Stunden pennen gehen, wäre es unvorteilhaft jetzt Weißwein zu trinken?

wie lang hält eine 2 Liter flasche cola/pepsi wach

Ich habe innerhalb der letzten Woche beim Aufwachen mehrmals eine Ähnliche Erfahrung gemacht und weiß nicht, was ich tun soll: Ich habe unter der Woche (wenn Schule ist) eigentlich einen ziemlich festen Tagesrythmus und benötige meist nichteinmal einen Wecker, weil mein Biorythmus mich "automatisch" weckt. Jetzt habe ich allerdings Ferien und wache die letzten paar Tage immer gegen 14:00 auf. Ich habe also Wecker gestellt, aber irgendwie bemerke ich sie nicht und schlafe einfach weiter bis ca. 14:00 (Solange habe ich bisher noch nie geschlafen o.O) Das hat auch Konsequenzen vonseiten meiner Eltern gehabt, sodass die jetzt nichmehr so wirklich gut auf mich zu sprechen sind, weil sowas halt normalerweise nicht passiert, trotzdem ich um die selbe Zeit wie immer schlafen gehe (ca. 2:00-2:30) wache ich 6 Stunden zu spät auf.

Doch das eigentliche Problem ist noch eine Nummer größer. Ich habe meinen Eltern klargemacht, dass sie mich halt wecken sollen und das haben sie auch getan, aber ich habe absolut keine Erinnerung daran, wach gewesen zu sein. Sie haben ausführlich beschreiben können, dass ich wach war und sogar auf einige Fragen geantwortet haben soll und im Bett gesessen (statt gelegen) haben soll. Ich hingegen kann mich an nichts dergleichen erinnern. ca. 14:00 ist immer die Zeit, um die ich als erstes wirklich so wach bin, dass ich aufstehe. Und normalerweise stehe ich sofort auf, wenn ich merke, dass ich wach bin (also man muss mich nicht mit nem Eimer Wasser überschütten, damit ich aufstehe, ich muss halt nur angestupst werden, bis ich langsam die Augen öffne). Ich habe auch festgestellt, dass ich meine Wecker sehr wohl mitbekommen habe und auch ausgeschaltet habe, also ich war definitiv mehrmals wach.

Jetzt weiß ich nicht sorecht, was ich tun soll, oder was ich verändern soll, damit ich rechtzeitig aufstehe, heute werde ich mehrere Wecker stellen und sie so laut wie möglich auf einen vom Bett entfernten Tisch stellen, sodass ich aufstehen muss. Bitte nicht: "Geh früher schlafen", das funktioniert auch nicht, weil ich wenn ich mich z.B. gegen 0:00 ins Bett lege mindestens noch eine Stunde wach liege, eher länger, weil ich nicht einschlafen kann. Hoffe, ihr habt das Problem verstanden und könnt mir helfen,

Aragog007

Ein beispiel: Man ist nicht müde und muss auch morgens nicht aufstehen geht also erst um 3.00 uhr ins bett..will aber um 8,00 uhr aufstehen. Man wird um 8.00 uhr geweckt...meine frage wie wird man dann wenn man noch sehr müde ist richtig wach?

Hi! Ich will die ganze nacht wach bleiben. Ich hab es die ganze Ferienzeit schon Versucht aber ich bin immer so um 1 uhr eingeschlafen. Ich hab kein energy, Kaffee oder sonstige wachhalt mittel.

Ich möchte am Freitag auf Samstag die Nacht mit nem Kumpel durchmachen. Habt ihr Ideen wie wir das hinbekommen? (Kein Interesse an Drogen oder Pillen)
Wieviel Energydrinks sollte man maximal trinken, bis es bedrohlich bzw. Schädlich wird?

Hallo, wie auf den Bildern zu sehen sollen Marco Reus und Jamie Vardy Snus (von Thunder) nehmen um eine Leistungssteigerung zu erhalten. Was sagt ihr dazu? Hat jemand schon Erfahrung? Es ist aufjedenfall nicht verboten und auch nicht in der Dopingliste. In Schweden soll es schon Gang und Gebe sein und auch Eishockeyspieler nehmen.

Wo kann ich es kaufen? Speziell jetzt auch von Thunder?

Danke für eure Hilfe

Hallo, Ich schreibe morgen eine Klausur und muss noch dafür lernen, Problem, ich bin ziemlich müde und unkonzentriert, sodass ich mir nichts merken kann. Wie könnte ich, wenigstens für 2 Stunden wieder richtig wach werden? Danke für eure Hilfe!

Ich hab gestern um 18 Uhr nh Energy Drink getrunken und konnte dann bis 1 Uhr nicht einschlafen… aber kommt das wirklich von dem Energy

Wenn Schule ist und ich um 7.00 Uhr aufstehe bin ich immer total müde und am Wochenende oder in den Ferien bin ich früher wach und bin hellwach. Das ist bei mehreren die ich kenne so aber warum eigentlich?

Es ist ständig so. Besonders gestern und heute. Ich bin müde, eigentlich sollte ich schlafen, aber ich habe einfach keine Lust! So kommt es dass ich mich wach halte und erst so gegen 3:00 Uhr oder 2:00 Uhr einschlafe und nur ganz wenig schlafe.
Wie bekomme ich wieder Lust besser gesagt wie werde ich vernünftig damit ich endlich mich hinlege und schlafe und wie bekomme ich es hin wirklich erholsam zu schlafen? Und wie werde ich müde falls ich doch mal abends nicht müde bin?

Macht ihr das auch immer? Ich meine dafür sind Ferien doch da das man bis in die Nacht wach bleibt oder sogar manchmal durchmacht. Oder? Wie lange seid ihr in den Ferien immer wach?

So langsam glaub ich echt an verfolgung. Ich hab letztens schon mal gepostet, dass ich ständig von dieser chucky die Mörderpuppe träume ohne iwie angst vor ihm zu haben. Ich weiss es klingt bescheuert da diese Filme echt total harmlos sind. Man muss dazu sagen ich guck voll gerne horrorfilme und träume eig. Nie davon... außer von chucky und das schon seit einigen Jahren. Vorhin lief ein teil von chucky die Mörderpuppe im fernsehen ich dachte mir: ach komm ich stell mich sozusagen meinen Ängsten und guck mal wieder einen teil davon. Ich fand den Film auch teilweise ganz lustig weil der halt überhaupt nicht gruselig ist. So dann bin ich schlafen gegangen. Jetzt bin ich schon das 2. Mal aufgewacht weil diese Puppe mich im Traum verfolgt. Beim ersten Mal bin ich sogar Schweiß gebadet aufgewacht. Im Traum verfolgt er mich (weil er mich töten will) und ich bring ihn am ende immer um doch er taucht immer und immer wieder auf. Was soll ich eurer Meinung nach tun um das los zu werden? Bitte um Antwort ...

Das komischste ich habe vorhin auch die frau in schwarz gesehen (der film ist um einiges gruseliger und verstörender ) und ich träume nicht von dieser Frau obwohl ich ihr Gesicht noch genau vor augen sehe...

Brauche sehr nützliche Tipps..

Hallo,

In der Schulzeit bleib ich öfters mal einfach die nacht wach wegen meinem schlafrhythmus. deswegen frage ich mich ob das schädlich für mich ist wenn ich es ein Jahr lang ungefähr mache. Weil mittlerweile ist es schon Standard das ich von Sonntag auf Montag einfach wachbleiben da ich Sonntag meistens den tag über verpenne..

letzte nacht lag ich bis 5 uhr wach im bett, habe es dann aufgegeben und mich bis zur schule an den pc gesetzt. das lag wahrscheinlich daran, weil ich während der ferien nie vor 5 uhr schlafen gegangen bin und dann bis nachmittags in den federn lag.. aber ich hatte fest damit gerechnet, dass ich heute gegen vormittag extrem müde werden würde. aber - nichts. ich bin immer noch fit und ich frage mich weshalb das so ist ?

LG

Ich bin am Verzweifeln. Mittlerweile habe ich 3 Wecker-Apps mit je 10 Weckern gestellt, das Handy liegt am anderen Ende des Raumes und um den Wecker auszumachen muss ich komplexe Matheaufgaben lösen, außerdem habe ich mir die lautesten und schrillsten Klingeltöne eingestellt die ich mir vorstellen kann - sogar meine Nachbarn können das hören, und meine Wohnung ist echt verdammt gut gedämmt (man hört selbst die nahegelegene Autobahn nicht). Und trotzdem schlafe ich weiter. Ohne aufzuwachen stehe ich auf, gehe zum Handy, löse die Aufgaben, und lege mich wieder hin. Da ich die Wecker mit 10-15 Minuten dazwischen eingestellt habe mache ich das sogar mehrmals am Morgen ohne dabei wach zu werden, bis alle Wecker aus sind und ich dann noch stundenlang weiter schlafe. Ich weiß nicht wieso und was ich noch tun soll.

Hat jemand von euch Tipps? Ich hab mittlerweile echt Schwierigkeiten in Job und Studium deswegen und wenn man so spät erst aufwacht dann hat man auch nicht viel vom Tag...

Ich hab schon alles ausprobiert, Schlaftabletten, früh ins Bett gehen, spät ins Bett gehen, mit Musik schlafen, bei absoluter Stille schlafen, nackt schlafen, angezogen schlafen, mit offenem Fenster schlafen, mit geschlossenem Fenster schlafen, mit Licht schlafen, bei absoluter Finsternis schlafen, Jalousien oben lassen um vom Sonnenlicht geweckt zu werden, Jalousien runter lassen um nicht unterbewusst vom Stadtlicht gestört zu werden, es mir so gemütlich wie möglich im Bett zu machen, es mir so ungemütlich wie möglich im Bett zu machen (aka auf Isomatte und Schlafsack schlafen - das hat nichts gebracht, stattdessen hatte ich einfach nur Gliederschmerzen des Todes am nächsten Morgen), Tee am Abend, Kaffee am Morgen...

Ich bin schon am Überlegen ob ich mir ein Elektroschock-Gerät kaufe und mit nem Wecker verbinde sodass ich morgens durch einen Stromschlag geweckt werde, aber selbst da bin ich mir nicht sicher ob das helfen würde...

Freue mich über jede Antwort

Meine Katze haut mich morgens wach,es tut nicht weh aber sie macht mich damit jeden morgen wach und macht das so lange bis ich aufstehe! Wieso macht sie das ? Weiss das jemand ?

Kennt ihr das ihr liegt stundenlang im Bett aber könnt nicht einschlafen ? was kann ich tun um müde zuwerden

Ich kann seit ca 2 Wochen nicjt mehr richtig schlafen. Die letzten Tage war ich immer bis ca 5 Uhr wach und habe dann bis 12 geschlafen. Obwohl ich um 12 nachts ins Bett bin und auch müde war. Seit 2 Tagen hab ich garnicht mehr geschlafen bin auch total müde aber kann einfach nicjt einschlafen.

Ich bin am Tag immer müde und könnte in jedem Moment einschlafen, aber wenn es Abend ist, dann bin ich total wach und kann später schlecht einschlafen. Warum ist das so?

Hal auf französisch giebs ja das Wort Oui. Hier in der schweiz sagen viel aber eher wäh. Es könnten auch Touristen sein. Ist das der schweizer Akzent oder kann man daraus sonst auf georegionale oder sozioökonomische Herkunft schliessen?

Hey, meine Freundin und ich haben in  den letzten Tagen tagsüber mit dem Hamster gespielt, und jetzt ist er tagsüber immer wach, ist es dann normal?

hallo, bis wann sollte ein 14-jähriger erlaubt sein aufzubleiben?
Meine Mutter macht ein riesen Drama draus wenn ich mal um 11 schlafen gehe. Normalerweise gehe ich um 10 schlafen, was für meine Mutter auch schon etwas spät ist. Was denkt ihr dazu?

Manche Uhrzeiten verbinden viele mit Geistern oder fürchten sich einfach so im Dunkeln, andere sind furchtlos in der Nacht. Welche Uhrzeit gruselt es euch nachts am meisten?

Finde nirgends eine Antwort.

was ist eurer meinung der beste energydrink und warum?? welcher hält am längsten wach und ist nicht zu teuer?

bitte nur ernste antworten

:) ich habe gehört dass wenn man zu lange schläft sehr müde ist und wenn man zu wenig schläft auch

Würde gerne mal die Mitte finden

Wie lange schlaft ihr generell ungefähr? Und wie fühlt ihr euch morgens?

Lg :)

Hallo!

Ich hab die ganze Nacht Wachgelegen. gegen 5 und 6 uhr bin ich eingeschlafen, und habe 2-3 Stunden geschlafen. Und fühle mich eigentlich Top Fit.

Woran liegt das?

sind 2-3 Stunden Schlaf Ausreichend?

Hallo ihr Lieben,

ich hab mit Kommilitonen die Nacht durchgemacht und bin extrem fertig. Habe zwar heute frei, muss aber morgen früh arbeiten - daher möchte ich jetzt nicht schlafen.

Hat jemand Tipps was ich (zu Hause, ich werd definitiv keinen Schritt vor die Tür setzen) machen kann und wie ich mich wach halten kann?

Wenn ich nen Redbull trinke merke ich garnichts davon also das wirkt halt nicht bei mir. Woran kann das liegen?Weil die meisten Leute werden davon ja wacher und so aber ich halt nicht.

Ich hab mir letztens WACH angesehen. Ist ein gut gemachter Film , aber ich verstehe die message nicht ganz dahinter. Kann mich jmd aufklären

Hallo zusammen,

seit kurzem interessiere ich mich für die NBA. Die meisten Spiele bzw. die Playoffs oder die Finals starten ja erst sehr spät(03:00 Uhr, 02:30 Uhr etc). Momentan laufen ja die Finals und das Spiel beginnt um 03:00 Uhr. Bereits in den Playoffs, die auch spät liefen, bin ich sehr oft eingeschlafen. Spätestens nach dem ersten Viertel schlafe ich meistens ein. Ich möchte es schaffen, endlich mal ein Spiel durchzuschauen. Hat jemand Tipps? Ich habe bereits gehört, dass man vorher schlafen sollte und einfach einen Wecker stellen sollte. Dies halte ich aber persönlich für eine schlechte Idee.

Also hat jemand gute Tipps? Wen ja, welche?

also mein Freund hat mal eine Dose Monster Energy Drink getrunken und er war bis 10 stunden wach also unglaublich funktionieren wirklich solche energy drinks oder ist das alles unsinn?

Hallo comunity.
Gestern abend bin ich wie fast jeden abend vor dem TV eingeschlafen. Normalerweise erwache ich dann nach ca einer stunde und gehe ins bett. Bin dann meist nicht ganz wach und trotte einfach so ins bad. Gestern aber bin ich aufgewacht und wusste nicht wo ich war. Ich hab dan mein freund gefragt und es gieng einige minuten bis ich wusste wo ich war und warum und wieso...

Kennt dass jemand von euch? Ist irgendwie beunruhigend..

Ich muss eh hingehen. Aber ich bin seit Sonntag schon wach, meine Augen brennen u.s.w. müde bin ich iwie nicht. Ich will endlich einschlafen können. Ich habe nichts genommen oder so. Sollte ich zuhause bleiben? (darf ich eh nicht)

Hallo zusammen. Ich bin auf der Suche nach einem Medikament das mir hilft für 2 Wochen konzentrierter und länger wach zu bleiben. Keine Sorge es sind nur 2 Wochen in denen ich fast nicht zum schlafen kommen werde und Hochleistung geben muss. Danach bekommt mein Körper wieder eine lange Auszeit. Jedoch finde ich irgendwie nichts was meinen Körper für diese Zeit helfen könnte und in Deutschland auch legal ist. Habt ihr irgendwelche Medikamente oder sonstige Tipps?

Ich hatte mal ein Traum ich wollte meine Augen aufmachen aber hat irgendwie nicht geklappt ein Auge habe ich dann aufbekommen aber im anderen Auge lief der Traum einfach weiter 😂. Könntet ihr mir sagen was das war

Also wenn man jz ne halbe Stunde schläft ist man hinterher müder als wenn man nicht schläft

Hallo, Ich bin 14 kahre alt und gestern nacht aufgewacht..ich hatte so wirre gedanken und wörter und themen, die ich am vortag hörte, schossen mir durch den kopf. Ich hatte das gefühl verwirrt zu sein und wurde richtig panisch.. Kennt das jmd?

Ich habe eine ernsthafte Frage, ich hoffe sie wird auch ernsthaft beantwortet. Seit etwa einem dreiviertel Jahr habe ich hin und wieder Halluzinationen/ Träume, in denen ich immer fest überzeugt bin, dass Leute in meinem Zimmer sind bzw. auch in meinem Bett liegen und schlafen, wobei ich das aus irgendeinem Grund total normal finde in dieser Situation. Das habe ich zuerst nur für Träume gehalten, jetzt ist es aber schon zweimal passiert dass ich mir SICHER bin dass ich wach war. Einmal zum Beispiel bin ich nachts aufgewacht, habe mich hingesetzt, kurz auf mein Handy geschaut und  was getrunken (Die Flasche war am nächsten Tag auch leer). Dann ist mir plötzlich eingefallen, dass doch hier lauter Leute da sind und ich leise sein muss und hab mich so leise es geht wieder hingelegt und bin auch noch an den Rand vom Bett gerutscht, dass alle besser Platz haben...  Außerdem hab ich mir eingebildet, ein Bein von jemand anderem gesehen zu haben)...Kurz danach ist mir aufgefallen, dass da eigentlich niemand sein sollte, und bin panisch liegen geblieben, bis ich irgendwann wieder eingeschlafen bin. Ist das normal? Anfangs habe ich mir keine Sorgen gemacht, aber langsam kommt das immer öfter vor... Ich find das langsam echt etwas gruselig :/ Danke schonmal für Hilfe:)

Wahrscheinlich kennt das jeder, wenn einem z.B. der Fuß oder die Hand "einschläft", wenn man lange drauf liegt oder so.

Heute lag ich mal ziemlich lange auf einer Seite und als ich aufgestanden bin, war mein Ohr so komisch taub [Nicht ich war taub, sondern das Ohr hat sich taub angefühlt! Ich konnte ganz normal hören]. Und nach einer Zeit hat es angefangen zu kribbeln, als wäre es "eingeschlafen" und würde jetzt wieder "aufwachen".

Aber geht das überhaupt? Können einem das Ohr oder andere eher ungewöhnliche Körperteile "einschlafen"?

Heute Nacht kommt Super Bowl es geht bis 4 Uhr und ich weiß nicht wie ich das durchhalten soll. Ich werde in letzter Zeit immer ziemlich früh müde (23-0 Uhr) 
Habt ihr Tipps wie ich lange wach bleiben kann ohne einzuschlafen?
Keine Getränke

Ich (w |15) war grad beim Arzt und hab ihm gesagt das ich Schlaftabletten brauche weil ich nicht gut ein und durchschlafen kann, selbst wenn ich müde bin und auch das ich deswegen vorm Schlafen gras rauche aber damit aufhören muss weil ich Screening habe. Er hat darauf nicht wirklich reagiert und hat einfach das Thema gewechselt. Wieso will er mir keine Schlaftabletten verschreiben? Die Rezeptfreien, sind entweder sc*eiße, oder haben sc*eiß Nebenwirkungen, bzw wirken bei mir nicht so wie sie sollen. Wie soll ich denn bitte aufhören wenn ich nichtmal mehr schlafen kann? Was soll ich jetzt machen? Und NEIN, es liegt nicht am gras, ich hatte erst Probleme beim schlafen und dann habe ich mit dem Kiffen angefangen. Danke für alle (hilfreichen) antworten.

Hallo meine frage, ich hab gestern nacht innerhalb von einer 1/4 stunde ca 5/6 shots vodka getrunken, zwischen den shots immer paar schlücke monster.    

Wir haben durch gemacht und ich war nicht müde, ich bin jetzt 36h wach und kann nicht schlafen, was soll ich tun?

Muss morgen wieder fit sein.
Danke ich voraus ;)

Titel sagt eigentlich schon alles ^^ ... Alle erzählen immer das Kaffee wach hält und so .. Ich trinke nicht oft und nicht gerne kaffee hin und wieder mal ne Tasse ist in ordnung .. auch wenn ich abends vorm schlafen gehen ne Tasse trinke .. es bringt bei mir überhaupt nichts o.0 .. Genau wie cola .. ich bin nach einer flasche trotzdem müde ... Und null aufgedreht .. Stimmt es nun das Kaffee und cola wach halten oder nicht?

Ich war jetzt die ganze nacht wach ich fühle mich eig ganz  gut hab mich mit horrorfilmen wachgehalten mehr auch nicht.

So jezt meine frage bleibt es den ganen tag so das ich fitt bin oder werde ich einfach einschlafne oder soll ich ejtzt am besten kaffe trinken oder irgendwas ??? weil ich habe heute einiges vor :) also es war halt mein kelines experiment wach zu bleibne udn ein normalen tag zu gestalten ich will heute raus gehen bischen sport treiben und ja heim gehen und noch so lang wie möglich wach zu bleiben

was hilft mir jetzt eig am besten für dne ganze tag ?

Wir jetzt so oder so das kommen geh schlaffen :D aber nein will ich nicht !

Hallo, wie oben auf meiner Frage, habe ich Déjà-vu und das mehrmals am Tag.

Es passiert jedoch nur, wenn ich wach bin. Beim schlafen ist es eher nicht der Fall.

Ich habe Déjà-vu schon seid max. Zwei Monaten und finde es langsam nicht mehr normal.

Woran könnte es liegen? Und wäre es ratsam damit mal zum Arzt zu gehen?

hey ich will etz in die stadt fahren bin aber total müde wie werde ich schnell waxache ohne das ich schlapp bin pls schnelle antwort thx ^^

hallo community hattet ihr schon mal eine Schlafparalyse? und wie extrem war sie bei euch?

was kann passieren wen man 40 Stunden wach ist und nur 3 stunden geschlafen hat ???