augen bei wachphase/traumphase nicht öffnen!
ich hatte letztens so ein "schreckliches" erlebnis dass mich bis heute nicht loslässt. vielleicht kennt das jemand von euch? es hat mir echt angst gemacht...
also es war sehr spät, ich war sowas von müde, wollte aber einfach nicht schlafen gehen, weil der film so spannend war^^und hab mich einfach "gezwungen" wach zu bleiben. irgendwann bin ich glaub ich eingeschlafen und plötzlich befand ich ich in einer wachphase oder was auch immer jedenfalls fühlte ich meinen körper wie er schwer und müde im bett lag, ich hörte den fernseheer aber ich konnte meine augen nicht öffnen. zuerst auch nicht meine hände, da ich versuchte meine augen irgendwie aufzureißen. ich bekam panik und wollte schreien, um hilfe aber ich konnte nicht. ich hatte angst dem gefühl dieser unangenehmen müdigkeit nachzugeben und einzuschlafen. ich glaub ich konnte dann irgendwann unter großer anstrengung meine hand bewegen und begann mich zu schlagen und irgendwann konnte ich die augen öffnen.
sowas hatte ich noch nie! hattet ihr so etwas auch schon mal? ich hab meine mum heute morgen gefragt, aber die meinte ich habe mir das eingebildet. aber ich kann zu 100% sagen, dass es real war...
3 Antworten
Ja, ich kenn das, das ist was normales, keine Panik, und auch keine Einbildung, das hat deine Mum unglücklich ausgedrückt! Man nennt es Schlafparalyse, es ist wirklich nix Schlimmes und passiert fast jedem mal. Schau mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Bewegungsunf%C3%A4higkeit_im_Schlaf
Es ist in dem Sinne "eingebildet", als du ja eigentlich wirklich noch schläfst, trotz offener Augen. Ich hatte das mal, nur dass ich zusätzlich noch jemandem neben meinem Bett stehen sah, der mit einer leeren Plastikflasche auf mein Schienbein gehauen hat. Das hat den real auch wehgetan und dann konnte ich mich wieder bewegen, weil meine Muskeln sich zusammengezogen haben. Das war mal echt gruselig, musste danach auch das Licht anmachen und ne halbe Stunde wachbleiben, aber auch das passiert und ist dadurch zu erklären, dass man kurz zwischen Schlaf und Wach festhängt mit offenen Augen :)
danke für die erklärung. bin ich froh, dass ich hier lese, dass andere es auch kennen. es war echt schrecklich, ich dachte schon irgendetwas schlimmes passiert mit mir :)ich werd mirden link gleich mal durchlesen. klingt sehr interessant
Als kind hatte ich es fast jede nacht, so eine 5 minuten phase.. ich war nicht wach, aber schlief auch nicht.. ich fand es unheimlich und wollte schreien, aber es war, als konnte ich nur flüstern .. heute denke ich anders über diese dinge und hab mich damit abgefunden, dass ich dinge kann, die andere abgewiesen,nicht zugelassen haben und somit jetzt nicht mehr können. Für mich sind diese nächte wunderschön, leider mittlerweile sehr selten .. aber die tage danach bin ich dann immer total entspannt und so ..
Das war ein sogenannter Wachanfall.
http://de.wikipedia.org/wiki/Bewegungsunf%C3%A4higkeit_im_Schlaf