Schreckgefühl, Herzstolpern, Angst?

Hallo. Ersteinmal möchte ich klarstellen das mir bewusst ist das ihr hier keine Experten und Ärzte seit. Ich hoffe nur das es hier jemanden gibt dem es geht / ging wie mir.

Also ich habe seit c.a 2 Monaten das Problem das ich mehrmals am Tag ( manchmal auch ein paar Tage nicht) das Gefühl habe das ich für Sekunden ein Schreckgefühl habe, ich für Sekunden kaum Luft bekomme und mein Herz stolpert ( ob es so ist kann ich nicht sagen, ich kann das auch nicht gut beschreiben). Wenn das der Fall war bekomme ich Panik. Ich kann Nachts kaum schlafen,schlafe manche Nächte gar nicht mehr oder Schlafe morgens übermüdet ein ( bin zurzeit auf Arbeitssuche muss also nicht raus morgens). Ich war bereits beim Arzt. Es wurde ein EKG gemacht, Schulddrüse wurde untersucht, blutdruck, blutabnahme alles war vollkommen in Ordnung. Auch zu meinem Übergewicht wurde nichts gesagt das es damit zu tun haben könnte ( bin zurzeit am Abnehmen, keine crash diät). Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. Mir geht es so schlecht. Ich habe im Internet von ähnlichen fällen gelesen und oft gehört das dieses Problem Psychisch bedingt sein könnte. Deshalb möchte ich morgen mal bei ein paar Psychologen anrufen und man schauen ob ich wo einen Termin bekomme.

Ich würde gerne wissen ob es hier Peronen gibt die das gleiche oder ähnliches kennen? Und was euch vielleicht geholfen hat? Ich habe den ganzen Tag Angst das es wieder passiert, auch wenn ich mich Tagsüber ablenke aber Nachts ist es schlimm wenn alles ruhig ist und ich ganz alleine bin. :(

Danke an alle die antworten.

Gesundheit, krank, Angst, Seele, Körper, Herz