Habe Angst, dass die Zeit so schnell vergeht! Wie kann ich mit so einem Gefühl umgehen?
Hallo, bin m/19 und vielleicht hört es sich komisch an und “ich bin ja noch jung.”, aber ich verschwende die Zeit so sehr, dass ich mir langsam Angst macht.
Der Grund ist, da ich Angst habe es nicht zu Erreichen in meine Karriere (wie Uni/FH), dass ich meine Hobbys die nicht wirklich ausleben kann und meine Zukunft allgemein.
Es fühlt sich wie alles auf einmal an und gut dass ich es mit 9 Monate Zivildienst es noch verzögern kann, aber ich habe zurzeit immer sehr große Probleme einen Zeitplan zu erstellen und fühle mich gegenüber anderen schlechter. Die Zeit kann auch verfliegen.
Auch habe ich Unsicherheit und Sorge in der zukünftigen Arbeitswelt.
Ich warte immer noch auf meine ADHS Therapie, weil ich sehr stark vermute daran zu leiden, viele würden sagen Depressionen, aber ich finde, dass der ADHS schon vor Corona und in meiner Kindheit schon vorkam mit meinem “auffälligen Verhalten”, aber meine Eltern wussten nicht was ADHS ist und mentale Gesundheit und professionelle Hilfe ist für denen auch leider ein Tabuthema allgemein.
Wie der auch sei, ich will wissen, wie ich meine mit meinen Gefühlen umgehen könnte durch die schnell vergeudete Zeit?