Also ich bin wirklich ziemlich schüchtern und zurückhaltend daher traue ich mich kaum eine Schnupperstunde im Tanzkurs zu machen,da ich wirklich noch nie richtig getanzt habe.Auch wenn ich es soo gerne lernen würde, habe ich Angst ausgelacht zu werden falls ich einfach nur steif da stehe und mich schäme.

Hi

ich habe mich die letzten Wochen bei sehr vielen Firmen zur Ausbildung beworben. Ich hoffe, dass ich auch ein paar Einladungen zum Vorstellungsgespräch bekomme. Doch ich bin sehr schüchtern und rede nicht sehr viel. Wenn mir jemand Fragen stellt antworte ich natürlich, ich bin jetzt aber nicht der Typ, der stundenlang reden kann. Ich habe einfach Angst, das ich mir durch meine Schüchternheit alles kaputt mache! Die Schüchternheit einfach so wegbekommen geht ja auch nicht.

Was denkt ihr? Hab ich wegen meiner Schüchternheit überhaupt eine Chance? Hat jemand das selbe Problem und hat bereits Erfahrungen gemacht?

Ich habe auch etwas Angst, wenn ich beispielsweise zu einer Gruppendiskussion kommen soll, denn dann hab ichs eh versaut. Denn ich denke nicht alle in meiner Gruppe sind so schüchtern wie ich. Da gehe ich dann ganz unter! Aber ich kann das einfach nicht, dass ich so aus mir rauskomme!

Danke schonmal im Vorraus ich hoffe ihr könnt mir evtl. eure Erfahrungen mitteilen :)

Hallo das ist ja schon fast wie eine Beichte. Ich weiß nicht was nur mit mir los ist. Wenn ich in der Bahn bin und ein junge oder Mann vor mir sitzt vermeide ich Augenkontakt und mir ist es total unangenehm. In der Schule wenn ich mit Jungs arbeiten muss, ist mir auch ziemlich übel, ich fühle mich unwohl. Ich habe aber keine traumatischen Erlebnisse mit Männern, sodass ich sagen könnte dass es davon kommt. Eine Beziehung mit einen Jungen kann ich mir aber schon vorstellen. Ich bin 18, weiblich, Jungfrau und sogar noch ungeküsst (und das obwohl mir viele sagen, dass ich "hübsch" bin.)

Wo liegt mein Problem? Wieso fühle ich mich mit dem männlichen Geschlecht unwohl? Wie kann ich lockerer werden?

Hallo zusammen, wie schon der "Überbegriff" kurz erklärt muss ich vor der ganzen Schule singen. Ich bin normalerweise in einer Band aber meine Freundin hat mich dort angemeldet weil sie denkt dass ich singen kann. Ich singe für mein Leben echt gerne aber Ich habe mit der Band eig von Anfang an besprochen dass ich nur außerhalb der Schule auftrete. Was ich schon mal getan habe, man war ich da nervös zitterungen schwitzen Schwindel Anfall alles war da... Ich habe normalerweise ne Sängerin neben mir. Aber sie kennt den Song nicht wo wir singen sollen vor der Schule & daher weil man sich die Grund Melodie im Kopf merken muss ist es wahrscheinlich so dass sie nicht singen wird. Ich weis echt nicht was ich tun soll meine Freunde sagen ich soll zeigen was ich drauf habe und schenken mir mut aber ich hab so Angst das ich mich blamiere. Besonders (ist ja klar) das nicht jeder dich in der Schule mag.. Und vielleicht darüber lacht und dann auch noch ein Junge dabei ist den du magst. Blöd gelaufen .... Der Chef der Band hat mir erst kurzfristig bescheid gegeben und mich vom Unterricht sogar entlassen.. Soll ich das durchziehen oder nicht...? Ich bezweifle aber dass ich bestimmt zitter Anfall haben werde. Jeder sagt zwar ich kann singen aber ich glaub sowas nie aus Angst das ich es nicht schaffe

Guten Tag, kommt es gut an wenn ich ein Mächen/eine Frau, die ich nicht so sehr lange kenne, einfach ich liebe dich persönlich sagt. Es geht um ein Mädchen in das ich verliebt bin. Ich konnte keine Beziehung aufbauen, da ich sehr schüchtern bin. Mir gehts um meine erste Freundin. Liebe Grüße

hallo, ich habe seit langem das problem, dass ich sehr schüchtern bin, deshalb habe ich über eine hypnosetherapie nachgedacht. jedoch habe ich im internet keine erfahrungsberichte von personen, die eine hypnosetherapie gegen schüchternheit gemacht haben, gefunden. gibt es hier jemanden, der so etwas schon einmal gemacht hat? hypnose ist ja ziehmlich teuer und ich würde ungern mein geld verschwenden... LG

Weil ich Schüchtern bin sagen mir viele leute den spruch "Schüchterne sind die schlimmsten/ darf man nicht unterschätzen". Kann mir jemand genauer erklären was das heissen soll ..?

Weil ich Schüchtern bin krieg ich oft den spruch "Schüchterne sind die schlimmsten" bzw. Die brutalsten und die schüchternen darf man nicht unterschätzen ..?

Hallo, ich habe folgendes "problem", ich bin einer eher ruhigerer Mensch und auch teilweise sehr schüchtern wenn es um Leute geht die mir wichtig sind. Ich bin zum Beispiel mit meinen Freunden oder auch mit fremden die ich beim feiern treffe gar nicht Schüchtern manchmal sogar etwas frech.

Sobald ich aber bei den Eltern meine Freundes bin bin ich mega schüchtern oder wenn ich mit meinen Freund und seinen Freunden unterwegst bin. Ich bin fast den ganzen Abend still und sage gar nicht nur ab und zu, auch wenn ich trinke.

Oft kann ich auch nicht mitreden wenn es um alte Geschichten geht oder Sportarten die ich nicht verfolge aber trotzdem könnte ich mich ja mal mehr einbringen. Ich weiß das ich mich nicht grundlegend ändern kann und will ich auch nicht aber ich würde gerne mehr den Mut haben einfach mal mit zu labern auch wenns müll ist.

Ich weiß das ich mich eigentlich einfach nur mal überwinden muss, aber mein Problem ist jetzt nun das ich nun schon diese Rolle als " die ruhige, stille, die sagt nie was" habe ich denke mir wenn ich jetzt anfange mehr zu reden und alles, dann denken die anderen " oh was ist den jetzt aufeinmal los; sie ist ja sonst nie so" genau das hält mich davon ab weil ich mich in diese Rolle gedrängt fühle

Habt ihr vielleicht ein paar ideen wie ich davon loskomme (vorallem weil es ja mit meinen anderen Freunden überhaupt nicht so ist) vielleicht Themen bzw. Fragen mit denen man sich einbringen kann? Vielen Dank

Hallo, ich würde sehr gerne einen Minijob anfangen, weil meine Schule jetzt endet und mir wirklich langweilig wird... Außerdem brauche ich Geld ;-) Ich würde mich gerne als Verkäuferin versuchen, aber ich bin mir leider nicht so sicher, ob ich das kann :-/ Ich werde sehr nervös bei fremden Leuten, gerade wenn man mir auf die Finger schaut... Peinlich, aber war. Trotzdem würde ich es sehr gerne machen :-) Was soll ich tun? Denkt Ihr, jemand, der etwas schüchtern ist und schnell nervös wird, kann für 2 Monate als Verkäuferin arbeiten? Ich habe überhaupt keine Erfahrung in diesem Bereich, im Stellenangebot steht aber, dass das nicht unbedingt nötig ist. Und ich bin leider auch nicht sehr selbstbewusst, aufgrund meines Körpers... Ich mache mein Selbstbewusstsein leider total von meinem Aussehen abhängig, hat mich schon viel gekostet... Naja, es ist kein großes Lebensmittelgeschäft, sondern ein mittelgroßes Geschäft mit Deko und sowas. Ich bitte um Rat :-/

Ich wollte euch mal Fragen,ob man bei starker Schüchternheit eine Verhaltenstherapie machen kann und ob sie was bringt oder man erst zum Psychologen gehen sollte. Wenn ihr selber mal Erfahrungen mit sowas gemacht hat,könnt ihr das auch gerne dazuschreiben. Es ist nämlich so,ich bin 15 Jahre alt und ich hab mein ganzes Selbstbewusstsein durch ein großen Streit verloren, der schon ein halbes Jahr her ist. Ich traue mich z.B. nicht etwas auffälligeres in der Schule zu tragen und anzuziehen was mir gefällt z.B Ketten oder Armbänder oder meine Haare zu färben, weil ich einfach kein bisschen auffallen möchte. Außerdem wenn ich neue Leute kennenlerne, kriege ich kein Wort raus, bin einfach total still und wenn ich mich mit einem Junge unterhalte werde ich knallrot. Da ich bei Gesprächen mit neuen Leute kein Wort rauskriege habe ich auch kaum Freunde und lerne auch keine neuen kennen, denn ich glaube die denken immer, dass ich nichts mit denen zu tun haben möchte oder arrogant bin, was ich eigentlich gar nicht bin. Ich mache mir auch immer viel zu viele Gedanken, was andere über mich denken könnten und eine Woche vor Referaten, kann ich nicht mehr ruhig schlafen und bekomme starkes Herzklopfen. Ich nehme mir auch alles zu Herzen.Mir ist einfach aufgefallen, dass sich endlich etwas ändern muss, weil es einfach mit mehr so weiter gehen kann, dass ist mir auch während meines Praktikums aufgefallen , weil es mir sogar schwerfiel zu fragen, ob ich ein paar Fotos machen kann. Ich möchte endlich Selbstbewusster werden und dadurch auch neue Freunde kennenlernen, weil mich das sehr traurig macht, wenn ich am Wochende immer alleine rumhocke und in der Schule, wenn meine einzige Freundin krank ist, alleine rumstehe.:( Habe leider auch kein Spaß mehr am leben, weil mich das alles einfach so belastet.

Hey Ich bin seit einigen wochen in einer tanzgruppe. Ich liebe es dort und ich liebe breakdance. Das ding ist nur dass ich extrem schüchtern bin und daher nicht gut auf leute zu gehen kann. Und deshalb kenne ich die leute dort fast garnicht obwohl ich schon seit einigen monaten dort bin. Was soll ich blos machen? Wie soll ich auf die leute zu gehen? Mein zug kommt immer schon eine halbe stunde früher und dann sind auch immer schon einige beim tanzen. Nur die tanzen dann auf der anderen seite des raums und ichtrau mich nicht hinzu gehen. Ich trau mich nicht einmal zu tanzen bevor das eeigentlich Training beginnt weil ich angst habe es könnte blöd aussehen. Bitte helft mir ich kannso nicht weiter machen

Hey Leute, ich hab einen Jungen kennengelernt & wir wollen uns demnächst mal treffen. Mein Problem ist die nur die Schüchternheit wenn ich ihm (oder generell einem Jungen) dann zum 1. Mal gegenüber stehe... Beim Schreiben bin ich gar nicht so, da sieht man sich ja nicht und da bin ich locker, offen und hab eigentlich immer einen coolen Spruch auf Lager. Aber wenn man sich dann gegenübersteht ist das anders. Bei meinen letzten Dates war es immer das selbe Problem, ich war total schüchtern und verkrampft und hatte keine Ahnung was ich sagen sollte. Viele sagen immer man kommt dann schon ins Gespräch, aber bei mir geht das nicht. Sache ist die: Ich treffe mich bald mit ihm und möchte das Date nicht wieder "verkacken". Ich will nicht mehr so schüchtern und angespannt sein aber ich weiß nicht wie... über was soll ich reden und wie werde ich die Schüchternheit los?? Hoffe auf gute Tipps :) Lg

Ich weiß nicht was ich machen soll wie ich meinem schwarm ansprechen soll ich bin einfach zu schüchtern und er auch

Hallo, Leute! Also, ich selber würde mich als ewigen Single bezeichnen, da ich schon seit gut zehn Jahren absolut keinerlei nähere (u.a. sexuelle) Bindung zu einer Frau hatte. Bin mittlerweile Ende 30 und bin eher ein normalaussehender Typ, schlank, blond und sportlich und jemand, der auch unter die Leute geht am Wochenende. Trotzdem bekomm ich den Kontakt zu Frauen einfach nicht gebacken, weil ich nun mal vor allem Frauen gegenüber zu schüchtern bin. Bei Singlebörsen im Internet hab ich es auch schon versucht... meist ein Treffen, und danach melden sich die meisten gar nicht mehr. Kürzlich hatte ich mich zum Beispiel mit einer Frau getroffen, mit der ich einen richtig netten Abend und eigentlich ein gutes Gefühl hatte, aber sie hat sich hinterher nicht mehr zurückgemeldet, und ich melde mich dann irgendwann halt auch nicht mehr, weil ich nun mal nicht den Satz "Ich habs nötig" auf der Stirn stehen habe. Wie denkt ihr so über das Thema "Ewiger Single"? Seid ihr selber welche? Und geht es euch auch manchmal so, dass ihr so allmählich keinen Antrieb mehr habt, jemand Nettes kennenlernen zu wollen, weil es einfach nur noch nervt, dass nichts zurückkommt? Bin gespannt auf eure Erfahrungen und Meinungen!

Ich habe das Problem schon immer, mit ausnahme als ich ein Kind war (aber auch da schon ein wenig). Das ist warscheinlich auch der Hauptgrund wieso ich schüchtern bin und kaum (so wenig wie möglich) rede.

Es reicht ein kleiner fehler in meiner rede art oder rede inhalt und ich denke den ganzen tag bis zwei tage darüber nach. Nicht nur beim reden, auch bei handlung, die vielleicht unangemessen waren. Aber auch bei (möglichen) fehlern von rechnung denke ich tage darüber nach bis ich eine lösung gefunden habe ob ich will oder nicht.

Dadurch, wie schon erwähnt, hab ich unbewusst lösung gesucht damit ich nicht so viel denken muss, wie zum Beispiel einfach nicht mehr reden und so wenig machen wie möglich. Was logischer weise ein riesen Problem für mich ist.

Hat jemand erfahrung damit ? Was kann man dagegen tun?

Ich wohne in einem kleinen Dorf und hier wohnt ein super süßes Mädchen. Wir haben noch nie miteinander auch nur ein Wort gewechselt und wir steigen an der selben Bushaltestelle aus. Ich würde sie gerne ansprechen, bin aber total schüchtern.

• Wie mach ich das?

Hey, ich glaube diese Frage wurde hier schon 20 mal gestellt, aber iwie finde ich troztdem keinen wirklichen Rat...So blöd sie auch klingt, aber ich (14) mache mir Gedanken deswegen, weil einfach so ziemlich jeder aus meinem Umfeld entweder angesprochen wird, oder einen Freund bzw. eine Freundin hat, mit der er/sie zusammen ist. So zum Beispiel meine BF (16). Sie interessiert sich eigentlich eher wenig für Beziehungen und Jungs, hat sich auch noch nie verknallt geschweige denn verliebt, wird aber voll oft angesprochen. Wurde vorgestern ganz spontan von einem Jungen aus der Parallelklasse angeschrieben, mit dem sie eher wenig zu tun hat (ganz schön mutig, jemanden einfach so anzuschreiben den man kaum kennt^^). Haben ein gutes Gespräch geführt und heute sind sie schon zusammengekommen.

Aber auch generell haben die anderen Mädchen bei uns viele männliche Kumpels, mit denen sie was unternehmen und so...ich dagegen habe keinen einzigen männlichen Kumpel :( Deswegen frage ich mich, warum das wohl so ist, dass Jungs sich so von mir distanzieren (meine Freunde meinen, dass ich recht hübsch bin deswegen gehe ich mal davon aus, dass es nicht mit meinem Äußeren zu tun hat..). Ich bin aber auch sonst eher still, wenn Jungs zu uns (oder eher zu meinen Freunden) kommen. Weil ich dann halt einfach nicht weiß, was ich sagen, über was ich reden, wie ich mich benehmen soll. Vielleicht kann es daran liegen..? Oder könnte es an der Ausstrahlung liegen? Was tut man, damit man auch mal mit Jungs in Kontakt kommt (einfach so hingehen und ansprechen, das schaffe ich nicht, weil ich nicht weiß wie genau, bin außerdem leider eher schüchtern und introvertiert)? Danke schonmal...

lg

Ich bin so schüchtern, schon immer. Das hat als Kleinkind angefangen, wenn ich von jemandem nach meinem Namen gefragt wurde, hab ich mich hinter meiner Mutter versteckt -.- Dann kam die Schulzeit und da ging es weiter. Ich hab mich nie getraut, mich im Unterricht zu melden, was meinen Abischnitt natürlich auch runtergezogen hat. Das ist schade, alles nur, weil ich so schüchtern bin.

Das komische daran ist, dass ich genau weiß, dass ich viel verschlossener bin und viel weniger rede als andere, bekomme das auch oft von irgendwelchen Leuten gesagt, aber ich kann es trotzdem irgendwie nicht ändern.

Ich hab einfach manchmal "Angst" (naja Angst kann man es auch nicht nennen) vor fremden Leuten, die ich noch nicht so gut kenne. Ich hasse Menschen irgendwie manchmal und ich bin gerne allein.

Letzte Woche musste ich 5 Tage auf Seminar, weil ich ein FSJ mache und da waren nur Fremde. Sowas ist total die Hölle für mich, weil man dort auch übernachten muss. Ein Mädchen war total assi, Hauptschulabschluss und schon mal im Gefängnis. Sie hat halt gesagt, was sie denkt und mich angeschrien, ich soll mal den Stock aus dem A**** kriegen -.-

Obwohl das eine totale Frechheit ist und mir das noch keiner so deutlich gesagt hat, hat sie recht. Ich muss mich dringend ändern, das merke ich selber! Nächstes Jahr fange ich an zu studieren und wie soll ich da Freunde finden mit meiner Schüchternheit?

So geht es nicht weiter! Ich will auch so eine einigermaßen große Klappe wie andere haben, weil die es wirklich einfacher im Leben haben. Ich will nicht ständig überlegen müssen, was andere jetzt über mich denken usw... Ich will aufgeschlossener besonders gegenüber Fremden werden und mehr reden! Vor Freunden und Familie bin ich komplett anders, ich sage, was ich denke und bin aufgeschlossen.

Ich weiß nicht, warum ich so bin. Ich muss mich ändern und zwar jetzt, nur wie? Wie kann ich meine Schüchternheit endlich loswerden nach immerhin 18 Jahren? Bestimmt werde ich nie total selbstbewusst, aber wie kann ich wenigstens aufgeschlossener werden und zwar dauerhaft? Geht es hier irgendjemand genauso? Habt ihr Tipps?

Danke

Also, vielleicht erstmal etwas zu mir und meiner Art: bin 17 Jahre alt und mittlerweile in der Oberstufe. Ich bin manchmal total unzufrieden mit mir weil oft eher etwas ruhig bin. Das merkt man vor allem wenn ich mit mehreren Leuten irgendwo als Gruppe rumhänge. Die Anderen reden und erzählen ununterbrochen während ich vielleicht ab und zu nen Kommentar abgebe, aber mehr auch nicht. Oder ich erzähle was aber fasse mich eher kurz da ich Angst habe die Anderen zu langweilen wenn ich nur um den heißen Brei rumrede. Eigentlich kann das ja sogar ganz positiv sein, aber manchmal wünschte ich einfach lauter und dadurch auffälliger zu sein, so wie die meisten meiner Freunde. Diese Schüchternheit beeinträchtigt auch in vielen Fächern meine mündliche Note. Und noch was: Ich hasse Gruppenarbeit wenn ich weiß dass die Anderen besser sind als ich. Was ich sage ist oft nicht hilfreich, dann bin ich lieber ganz still. Ich will mehr aus mir rausgehen aber das ist echt schwer. Das hört sich jetzt vielleicht so an als wär ich ne totale Langweilerin, so ist es aber nicht. Ich bin nicht IMMER so. Mir wird oft gesagt, vor allem von Leuten die mich besser kennen, dass ich nen tollen Humor habe. Es gibt Momente in denen ich laut und offen bin. Viele wissen auch dass ich ganz anders sein und mehr aus mir rausgehen kann. Bei manchen Leuten fühl ich mich einfach wohler. Es kommt meistens auf die Leute, die Situation und meine Laune an.. Und jetzt wollt ich mal fragen ob dem einen oder anderen etwas davon bekannt ist und was man dagegen tun kann? Manchmal nervt mich das einfach nur und ich versteh mich selber nicht!!

Hi! Ich Mädchen (14 Jahre) bin in der Schule total schüchtern, zurückhaltend, immer ruhig und sage nie meine Meinung und so. Ich bin halt, wie man sagen kann, eine kleine Maus ganz hinten in der Ecke. . Ich habe nur einige Freundinnen hätte aber gerne auch ein paar männliche Kumpels, doch einmal habe ich einige Jungs EINEINZIGES mal angeschrieben, doch dann dachten sie Monate lang, dass ich in die verknallt bin. Heißt also, wenn ich die einmal anschreibe oder mit ihnen rede, dann denken, die das sofort. Das möchte ich aber nicht mehr. Leider wirkt sich meine schüchterne Art auch nicht so gut auf meine mündliche Noten aus ... Ich würde also gerne nichtmehr so schüchtern sein, wie ich es jetzt bin und auch männliche Kontakte haben, aber ich traue mich nicht so recht, wenn ihr versteht. Was kann ich tun? Vielen Dank, für eure Antworten und einen schönen Abend noch :)

Es ist nicht so, dass ich zu faul bin zu lernen oder einfach nur keinen Bock auf Schule habe. Mein Problem ist was ganz anderes: Und zwar meine Schüchternheit. Seit dem Kindergarten bin ich extrem schüchtern, rede nicht viel mit anderen und bin lieber alleine.

Und das ist in der Schule nicht sonderlich hilfreich und bringt einige Probleme mit sich. Zum einen halten mich meine Mitschüler entweder für dumm (so nach dem Motto: Sagt nix, weiß nix), oder für total langweilig, oder auch für beides. Und deswegen meiden sie mich. IN Gruppenarbeiten wollen viele nicht mit mir zusammen in eine Gruppe, weil sie denken, ich würde eh nie etwas sagen. Das ist aber nicht so. Ich sage nur nichts, wenn ich mich durch solche Aussagen verunsichert fühle. Ich kann durchaus etwas sagen und dann sind sie meistens echt verblüfft. Auch weil ich so schüchtern bin, will keiner neben mir sitzen. Erst heute habe ich einen aus meiner Klasse mit einem anderen reden hören. Der eine sitzt neben mir und hat den anderen gefragt, ob sie die Plätze tauschen wollen und nachdem gesagt wurde, dass ich da sitze meinte er: "Nein, bloß nicht!" Das ist nicht das erste Mal gewesen und es verletzt mich wirklich jedes Mal. So sehr, dass ich am liebsten einfach wegrennen würde.

Meine Lehrer denken so ziemlich genau das Gegenteil, dass ich durchaus in der Lage bin bessere Noten zu bekommen. Dennoch geben sie mir im mündlichen schlechte Noten. Ist ja auch berechtigt, ich meine ich weiß ja selbst, dass ich nicht viel sage. Es ist aber nicht so, dass ich nichts weiß, es ist nur so, dass ich den Arm einfach nicht hochbekomme. Es ist dann so, als hätte ich keine Gefühle mehr in meinem Arm, oder als wäre er gar nicht da.Genau aus diesen Gründen frage ich mich ja, wie ich den Rest meiner Schulzeit überleben soll. Ich bin momentan in der 10. Klasse und es sind nur noch 2 1/2 Jahre bis zum Abitur. Und gerade in der Oberstufe wird das mündliche ja noch mehr zählen und ich habe keine Ahnung, wie ich das hinbekommen soll.

Ich will nicht mehr schlechte mündliche Noten bekommen, weil ich so ruhig bin. Und ich will auch nicht mehr, dass mich alle meiden und keiner mit mir reden will. Und ich will auch nicht mehr, dass sie mich für dumm halten. Meine Frage also: Was soll ich machen, damit ich mich melden kann? Und, damit die anderen nichts mehr dagegen haben, wenn sie mit mir in einer Gruppe sind, oder neben mir sitzen müssen?

Danke schonmal und sorry für den langen Text.

Mein ganzes Leben lang sagen immer wieder Leute zu mir, dass ich schüchtern bzw still bin -.-...hat schon im Kindergarten angefangen und jetzt bin ich 18. Ich weiß gar nicht, warum, aber so bin ich halt geboren und meine Eltern sind jetzt auch nicht unbedingt sehr viel anders.

Als eigentlich bin ich das nur gegenüber Fremden, das macht es aber nicht gerade leichter, neue Kontakte zu knüpfen. Bei meinen Freunden und natürlich meiner Familie bin ich auch ganz anders. Aber ich hasse Leute bzw die Menschheit manchmal, sie nerven mich und dann schweige ich halt^^

Ich liebe es, alleine zu sein (klingt komisch, aber ist halt so) oder nur mit meiner Familie oder meinen engsten Freunden zu sein.

Ich will aber trotzdem unbedingt aufgeschlossener werden, aber wie?! Nächstes Jahr fange ich an, zu studieren und da sind ja alle Leute fremd und ich will nicht wieder als "schüchtern" abgestempelt werden. Ich mag es nicht, wenn fremde Leute mich zutexten... Vielleicht bin ich einfach so und es ist in meinen Genen oder so, aber wie kann ich trotzdem offener gegenüber Fremden sein? Habt ihr Tipps oder so?

Wenn ich die Leute nämlich erstmal kenne, dann bin ich nämlich ganz anders. Aber bis dahin ist es immer doof...

Vielen Dank

Also, ich habe totale Schwierigkeiten damit, mich in eine neue Gruppe einzubringen. Zum einen hatte ich auch immer das Pech, in echt beschis*ene Klassen zu kommen. Das hat schon in der Grundschule (naja, eigentlich schon in der Kindergartengruppe) angefangen. Wenn ich Glück hatte, war ich mit vllt. 1 oder 2 Personen befreundet, die Freundschaft hat sich dann aber ziemlich schnell wieder aufgelöst, wenn die Person zum Beispiel in eine andere Klasse, oder auf eine andere Schule kam. Richtig blöd würde es dann in der Realschule, wo ich nur an die falschen Leute geraten bin, was Freundschaft anging. Ich wurde eigentlich durchgehend von Klasse 5-10 gemobbt und beschimpft. Die 7. war die Schlimmste. Ich hasse die Klasse von damals immer noch. Ich hab dann auch (leider) damit angefangen mich selbst zu verletzen. Danach musste ich auf eine hauswirtschaftliche Schule und in eine Maßnahme vom Arbeitsamt. Ich war ständig alleine und hatte wirklich niemanden dort. Ich war kurz mal immer wieder mit 2 Mädchen in der Pause zusammen, die sich dann aber auch von mir abgewandt hatten.

Dann war es in meiner Ausbildung nicht anders, irgendwie kannten sich immer schon alle vorher in der Klasse, die dann natürlich schon eine Gruppe waren. Dort habe ich wirklich nirgends dazu gepasst. Es musste schon so extrem gewesen sein, dass sich einmal in der Pause meine Lehrerin neben mich gesetzt hatte (war natürlich alleine), und mich gefragt hatte, ob ich irgendwelche Probleme hatte, oder wieso ich immer alleine wär. Es war aber auch wirklich so, dass eben alle aus der Klasse so toll befreundet waren, und ich eben nicht dazu gepasst hatte. Auch im Betrieb war das schrecklich für mich, mich da in das Team reinzufinden. Ich war schon immer anders. Von 10 Schuljahren habe ich eine Freundin behalten, die ich in der 5. kennen gelernt hatte.

Ich bin wirklich schüchtern und zurückhaltend, extrem. Aber wenn ich mich in einer Gruppe wohlfühle, dann kann ich auch anders sein. Nur habe ich starke Selbstzweifel, und nehme sowieso immer an, dass mich keiner leiden kann, weil die anderen viel besser sind als ich. Deshalb habe ich auch so Angst, wenn ich wieder arbeite und eine Ausbildung anfange (hab meine letzte abgebrochen), dass es wieder von vorne losgeht und ich wieder nur alleine bin und nicht in die Klassengemeinschaft reinfinde.

Wer hat das gleiche Problem oder ähnliches? Wer kann Tips geben oder helfen? Ich bin für jede Hilfe dankbar, denn dieser Mist belastet mich wirklich sehr. :/ LG!

Hallo Liebe Community, Ich bin 13 und habe mich verliebt, ich weiß jedoch nicht wie ich sie ansprechen soll. Auf dem Schulhof geht schlecht, weil sie immer mit ihren Freundinnen rumhängt. Weil bald Valentinstag ist habe ich überlegt, ob ich ihr nicht eine Karte schreiben soll. Nur soll ich ihr in dieser sagen das die Karte von mir ist? Ich will sie auch nicht über Whatsapp oder Facebook anschreiben und ihr sagen was ich für sie empfinde, das ist mir einfach nicht persönlich genug! Als ich sie anonym über Ask.FM gefragt habe bestätigte sie dies. Ich mag sie wirklich sehr deshalb wäre ich über Tipps wie ich am besten auf sie zugehe ohne sie zu überrumpeln sehr dankbar. Ach ja sie kommt aus Rumänien würde es dann nicht einen Guten Eindruck hinterlassen, wenn ich die magischen drei Worte auf Rumänisch schreibe?

Vielen Dank schon mal im Voraus, Gruß, Zocker1FCK

Hei, ich hab ein Problem.. Und zwar, ich bin sehr schüchtern, auch in der schule. Das heißt ich trau mich nicht mich im Unterricht zu melden, selbst wenn ich mir sicher bin das meine Antwort richtig ist. Es ist auch deswegen, weil ich Angst habe die anderen lachen mich aus wenn ich was Faksches sage. Leider zählt mündlich 60%, und da ich meist nur still da Sitze hab ich oft eine 5.. Schriftlich bin ich zum Glück immer im 2 - 3er Bereich, nur hab ich jetzt in Werte und Normen (Religion) eine 4 in der Arbeit, und möchte auf gar keinen Fall eine 5 auf dem Zeugnis.. Ich weiß das es so nicht weitergeht denn meine Zukunft hängt ja auch davon ab, aber ich schaffe es einfach nicht mich zu überwinden..

Hallo an alle da draußen:),

Ich habe mal wieder eine Frage: Ich habe den Spruch : "schweigende Menschen sind gefährlich" gelesen und über lege nun ob dies wahr ist ?! Vielleicht könnt Ihr mir dabei helfen ? Ich denke eigentlich eher nicht , da ich selbst ein eher schweigsamer Mensch bin und jetzt nicht den Eindruck hatte das ich gefährlich bin oder das meine Umwelt mich so sieht ( die hält mich immer eher für arrogant , was ich absolut nicht bin , das kommt nur so rüber , weil ich wie schon oben genannt eher wenig Rede )! Also ich will euch jetzt nicht belästigen mit meiner Lebensgeschichte;) , sondern hoffe einfach das ich ein paar Meinungen in Form einer Antwort von Euch erhalte.

Ich danke schon einmal im vor raus und wünsche allen schon mal ein guten Rutsch ins neue Jahr 2014.

Noch eine gemütliche Nacht;)

ist euch denn nicht auch schon einmal aufgefallen, dass schüchterne Menschen immer etwas am Rande der Gesellschaft stehen und sich dort bewegen? Warum ist das so? Ist es möglich, durch die Schüchternheit in seinem Leben nichts oder nicht viel erreichen zu können, da immer diese Blockade im Wege steht? Heißt das, solche eingeschränkten Menschen können mit der Zeit in der Schüchternheit und ihren Folgen kaputt gehen? Heißt das, wenn man schüchtern ist, entspricht dies auf längerer Zeit einem Versager? Kann man durch diese Blockade völlig in sich selbst zu Grunde gehen? Depressiv werden? Etc? Da ich mich mit dieser Art von Mensch gerne etwas genauer auseinander setzen möchte, wäre es schön, wenn jemand hier etwas zu meinen Fragen schreiben könnte, Danke im Voraus, lg.

Hallo erstmal... Kommen wir gleich zum Problem: ich habe einfach keine Freunde mehr... Ich habe nun bereits seit 2 jahren keine Freunde, seit zwei Jahren bin ich einsam... Ich bin bloß so dumm gewesen und habe mir alle meine freunde vergrault... ich habe da keine lust mehr drauf, ich will, dass sich was ändert! Ich denke hauptsächlichst liegt das daran, dass ich einfach anders bin, ich habe andere Interessen als die meisten in meinem Alter. Ich habe aber auch keine Lust, mich für andere zu verändern... ich bin doch gerade mal 14, die meisten in meinem alter haben sogar 20 freunde, ich nicht mal einen einzigen, das blöde ist nur, niemand will etwas mit mir zu tun haben und ich bin einfach zu schüchtern leute anzusprechen... ich bin deswegen oft traurig... fast schon depressiv, was kann ich tun?

Es ist mir schon oft passiert, dass ich Menschen kennengelernt habe, die total Selbstbewusst und Arrogant wirkten, wo ich mir immer dachte: "Diese Person sieht schon so Arrogant aus und wirkt auch so". Ich habe mich dann einige Male mit den Menschen unterhalten und habe gemerkt, dass sie eigentlich ganz nett waren und alles andere als Arrogant sind und auch in manchen Situationen echt schüchtern sein können.

• Warum ist das so?
• Oder liegt es einfach an der Person, die unsicher ist und damit niemanden an sich heranlassen möchte?

Hallo. Ich hatte 2 Katzen aus dem Tierheim, Geschwister, das Männchen starb mit 2 Jahren, das Mädel ist danach 2 Monate allein gewesen. Um ihr einen neuen Spielfreund zu holen, kam eine 1 Jahr jüngere Katze dazu. Langsame Eingewöhnung in extra Zimmer. Nach Kennenlernen beobachten beide sich, sobald die neue auf sie zu will (will spielen), faucht die alte und versteckt sich. Leider ist starke Unsauberkeit dazu gekommen, mindestens 1 mal pro Tag. Mittlerweile 4 Toiletten, Zusammenführung nur unter Aufsicht. Viel Loben und Leckerlies der alten Katze. Feliway-Stecker ab heute in der Dose, Zylkene seit gestern. Das ganze geht seit fast 3 Wochen. Die neue war anfänglich krank (Durchfall, Schnupfen, wurde behandelt, auch aus Tierheim) ist sehr offen und die alte schüchtern und verkriecht sich. Wie lange soll ich es noch probieren? Euphorie wenn keine Pippi und dann wieder Rückfall. Was meint ihr, muss ich die neue wieder abgeben? Soll ich noch weiter Geduld haben? Wie hoch schätzt ihr die Chancen? Bin für jeden Tipp unheimlich dankbar, würde so gern beide behalten, aber auch die alte nicht länger stressen wollen.

Ich bin 13 und weiblich.Ich finde mich einfach zuu ruhig obwohl ich bei engen freunde und familie sehr selbstbewusst bin.Ich bin immer in der Schule/Klasse voll ruhig.Wenn ich mal selbstbewusst bin dann bin ich wieder in der schule ruhig und schüchtern.Oder wenn wir wochenende haben und ich selbstbewusst bin dann bin ich in der schule wieder ruhug! :(( ich weiss nicht mehr weiter und ich traue mich einfach nicht fremde leute anzusprechen oder meine meinung zu sagen.Ich kann meine meinung nicht sagen weil ich kein streit will und meine beste freundin ist voll selbstbewusst und ist immer offen und ich bin ruhig aber ich bin mit meinem aussehen zufrieden.Was kann ich endlich tun um mein selbstbewusstsein zu stärken und wie kann ich offener werden?? :(( Danke im vorraus.

Ich bin ein eher ruhiger Mensch, und manchmal nervt mich das richtig. Ich weiß so oft einfach nicht, was ich sagen soll, obwohl ich wirklich gern offener wäre und gern mehr reden würde.

Z.B. letztens hab ich mit einer Frau telefoniert, zu der ich ein sehr enges Verhältnis habe, sie is diejenige zu der ich immer gehn kann, egal was ist. Ich bin auch Babysitter bei ihren Kindern. Wir haben also letztens abends telefoniert, und da sagte sie mir, dass sie sehr froh ist mich zu haben, dass ich eine große Hilfe für sie bin und dass es einfach guttut zu wissen, dass die Kinder mich lieben und ich die Kinder liebe. Ich hab mich so sehr darüber gefreut, aber alles was ich sagen konnte war "Danke" und "Freut mich". In dem Moment hätte ich so gern mehr gesagt, aber ich wusste nicht was. Ich hätte z.B. sagen können, dass ich auch sehr froh bin, sie zu haben usw. Aber ich glaube selbst wenn es mir in dem Moment eingefallen wäre, hätte ich es mich nicht getraut...

Kann mir jemand sagen, wie ich gesprächiger werden kann, wie mir schneller mal was einfällt, was ich sagen könnte, und wie ich dann den Mut aufbringen kann, es auch wirklich zu sagen?

Hey Community, wie oben schon erwähnt bin ich ziemlich schüchtern gegenüber meiner Freundin, ich will das unbedingt ändern, weil unsere Beziehung da sehr drunter leidet. Eigentlich bin ich gar nicht schüchtern, ich bin/war immer einer der coolsten in der Klasse, aber wenn es darum geht, dass sich meine Freundin mit mir treffen wollen, dann ist nichts mehr von der Coolness zu spüren. Wir haben uns schon oft etwas ausgemacht, z.B. am See treffen usw.,aber nur per SMS. Wenn wir uns dann endlich mal getroffen haben, dann wolle ich am liebsten wieder nach Hause.. Ich trau mich auch NIE, einfach mal zu ihr zu gehen und mit ihr zu reden, obwohl ich es doch so gerne mal machen will. Was kann ich dagegen tun?? Ich hoffe ihr habt die richtigen Antworten, um meine Schüchternheit gegenüber meiner Freundin zu ändern!

Ich bin sehr schüchtern weil ich meine Stimme richtig schrecklich finde!! (Z.b. von videos und anderem) zudem kommt dass ich nie weiß was ich sagen soll wenn ich mich einbringen möchte mir fällt einfach nichts ein und wenn dann kommt es wegen meiner Stimme falsch Räuber ich möchte aber nicht schüchtern sein!! Hilfe!! Was tun??

Also jetzt schon einmal danke für alle Antworten :) Ich hab mich jetzt auch extra hier angemeldet um vielleicht einen guten Rat zu bekommen, denn wie mein Name schon sagt habe ich keinen Plan mehr :P. Also ich bin in einen sehr ruhigen und schüchternen ,jungen' verliebt. Naja er ist schon 21 und ich erst 17!Ich habe ihn auch noch nicht so oft gesehen und kenne ihn nur von einer Freundin. Jetzt waren wir 3 Tage zusammen auf einem Festival und er hat auch eigentlich nie wirklich Blickkontakt mit mir gehalten oder ein Gespräch mit mir geführt. Wenn ich mit ihm gesprochen habe hat er mich aber immerhin schon mal angeschaut und so ;) ansonsten ist er zu den anderen Freunden etwas offener (die er auch schon sehr lange kennt!). Außerdem ist ist er sehr Aufmerksam (als mir kalt war hat er mir seinen Pulli geholt ohne groß zu Fragen und so... Oder als ich ein Handy brauchte hat er mir einfach Seins gegeben... Ich finde halt Grade diese Art sehr toll aber ich weiß echt nicht wie ich ihm näher kommen könnte... Facebook hat er auch nicht.... Und er hatte auch noch nie eine Freundin oder so das weiß ich ganz sicher. Die Freundin von der ich ihn kenne hat auch gesagt das er anderen Menschen immer so zurückhaltend ist ;) naja was solls. Ich wollte mir einfach mal alles von der Seele quatschen und würde mich freuen wenn mir jemand sagen könnte ob er nicht einfach doch zu schüchtern ist um überhaupt Blickkontakt zu halten und wie ich mich ihm annähern könnte... Wobei ich in sowas auch ziemlich zurückhaltend bin. Vielen dank an euch :)

Also ich mag da einen, sogar sehr. Er schaut auch immer rüber zu mir und schaut weg wenn ich ihn anschaue (gute anzeichen), aber weis er dvon das ich ihn mag??? deshalb will ich es ihm zeigen aber da ich etwas schüchtern bin will ich es ihm UNAUFÄLLIG aber VERSTÄNDLICH zeigen!!! Ideen parat???

LG

hey

ich und mein freund redeten gerade über unsere beziehung und was uns aneinander stört dann sagt er einfach: "naja ich will ne freundin die richtig rangeht.. und du kommst mir manchmal so schüchtern und hilflos rüber"

ja ich bin schüchtern aber nicht hilflos.. aber er sollte mich doch so lieben wie ich bin oder??

Was soll ich tun um ihn zu beweisen dass ich auch rangehen kann? und dwie kann ich meine minimale schüchternheit überwinden? danke für eure antworten

Ich bin schüchtern und kenne sowieso nur die Hälfte der Klasse gut, rede halt selten mit ihnen (werde trotzdem annerkannt und verstehen mich gut), ich wechsel die schule in ca. einem monat, also ab den sommerferien. ich weiß nur nicht wie ich denen das allen sagen soll, es wäre ja komisch einfach so ohne tschüss sagen und dann weg zu sein(obwohl mich die meisten garnicht beachten weil ich so leise bin), also wie kann ich es denen sagen, auch wenn ich nur mit wenigen gerne rede? ich habe keinen bock, eine rede vor der klasse zu halten als abschied, zudem texten die mich dann alle voll mit fragen und so, das ist mir einfach unangenehm, also wie mach ich das am besten? meine klassenlehrerin weiß es schon, dass ich weg gehe. Wie habt ihr das am besten gesagt? allen aufeinmal, oder einzelt jedem? ich mir zudem sorgen, dass, wenn ich es einem sage, der/die es dann eh weiterplaudert und mich dann auch wieder alle unerwartet anquatschen.

Meine Freundin hat viele Freundinnen, und immer wenn sie mit einander reden stehe ich nur daneben und sag nicht. Ich hab auch das Gefühl das die mich nichtmal bemerken oder meinen Namen kennen. Meine Freundin ist ziemlich beliebt und sehr offen, ich hingegen bin erst offen nachdem ich die Person schon sehr gut kenne. Wie kann ich meine Schüchternheit überwinden und nicht mehr in ihrem Schatten stehen?

Ich bekomme oft Komplimente von anderen für mein Aussehen. Leider bin ich aber sehr schüchtern und habe kein Selbstvertrauen. Daher ist es auch immer sehr schwer für mich, einen Jungen kennenzulernen. Freundinnen von mir, die nicht so schüchtern sind oder eher sehr offen, haben Jungs nach und nach. Mich macht das sehr traurig.

• Finden Jungs denn wirklich schüchtern Mädchen so abtörnend?
• Wie findet ihr schüchterne Mädchen oder glaubt ihr, es liegt gar nicht daran, dass ich so schüchtern bin?

Hey :) Wir haben in Musik die Aufgabe ein Lied zu suchen was Gefühle ausdrückt und wo es um Geschichten geht balablabla :-) Und da habe ich mich dafür gemeldet ein Lied (AUF ENGLISCH) über Schüchternheit zu suchen und vorzustellen um was es da geht :) kennt ihr Lieder auf Youtube wo es um Schüchternheit geht :) ? Danke schon mal ihr lieben :**

..anzusprechen? Angenommen, ihr mögt eine Frau, würdet sie gerne kennenlernen, aber ihr habt Angst, einen Korb zu bekommen, weil sie leider eben auch gut aussieht, beliebt und nett ist, nehmen wir an, es ist bei der Arbeit, z.B. Was für Signale muss die Frau Euch "senden", was gefällt Euch, was nicht..? Was ist eure geheime Fantasie, was die Frau eurer Träume machen sollte, damit ihr euch traut, sie anzusprechen ;)?

Vielen Dank im Voraus für Antworten... :)! Ich bin gespannt und hoffe auch auf einige..... dass hier auch heute einige solcher Männer sind... die auch antworten..LG

da ich hier anomym bin kann ich ganz offen reden ^^ also ich bin viel zu schüchtern beim sex... das war ich schon immer... ich bin mit meinem freund jetzt fast 6 monate zusammen... davor hatte ich n freund mit dem ich fast 6 jahre zusammen war... naja mit meinem ex hatte jedesmal den gleichen sex...
mit meinem jetztigen hingegen hab ich nicht den "normalen" sex... des heißt wir haben zwar keine anderen stellungen ausprobiert aber halt andere dinge... z.b. ich fang an blasen zu mögen... was ich vorher nicht mochte... naja aber wenn mein freund sagt ich soll ihm ein blasen, dann tue ich das nicht gleich... ich trau mich einfach nicht.. ich trau mich auch nicht beim sex so aktiv zu sein... dabei schwirren in meinem kopf ganz andere bilder... ich würde so gerne wilden und versauten sex haben, aber trau mich eben nicht... nun hab ich mir heut n dessou gekauft, trau mich aber nicht wirklich den anzuziehen weil ich angst hab dass mein freund mich auslacht oder es ihm nicht gefällt habt ihr irgendwelche tipps wie man das ändern kann ?

Ich hab mich vor Paar Wochen mit meinem Freund und seinen Freunden/Freundinnen getroffen. Wir saßen alle zusammen aber irgendwie bin ich immer voll schüchtern in größeren Gruppen (so ab 5 leuten), da traue ich mich fast kaum etwas zu sagen. Obwohl ich manche von ihnen schon paar Mal gesehen habe. Wenn ich in kleineren Gruppen bin d.h. wenn wir 3-4 Personen sind dann rede ich zwar trotzdem nicht so viel aber ich traue mich wenigstens etwas zu sagen ohne das ich nervös und aufgeregt werde. Manschmal kommt es mir sogar so vor als ob ich bisschen Rötlicher werde wenn jemand mit mir spricht, aber mir wurde noch nie was davon gesagt. Ich denk mir immer, wenn ich nichts Rede haben die bestimmt bald gar keine Lust mehr auf mich, weil ich sowieso nur Mithöre und mich nicht am Gespräch beteillige. Aber eines Wundert mich wenn ich z.B nach einem Weg oder in einem Geschäft Frage bin ich gar nicht Schüchtern da fehlt mir nicht der Mut dazu. Ich habe mir gedacht vllt. liegt es daran das ich mansche nicht von den Freunden mag oder auch weil ich schon immer nie fiel geredet habe. Oder auch weil ich im Kindergarten und in der Schulzeit oft Fertiggemacht wurde. Und ich es irgendwann aufgegeben habe mit anderen in meinem Alter zu reden, weil sie mir sowieso nicht zugehört haben. Außer halt wenn ich alleine mit ihnen war. Langsam grenze ich mich immer mehr von meinen Freunden ab.. :/

Ich weiß nicht woran das liegt oder wie man mir helfen könnte oder hab ich sogar eine Psychische Störung ? Würde mich sehr Freuen wenn mir jemand eine sinvolle Antwort geben könnte die mir helfen könnte ;) Herzlichen Dank schon Mal im Vorraus.

Hallo :) seit einiger Zeit beschäftigt mich schon der Wunsch, einer Theater-Ag beizutreten. ich kann mir vorstellen, dass es mir Spaß machen würde, in andere Rollen zu schlüpfen und "aus meiner Haut zu fahren". Jedoch bin ich ein relativ unsicherer Mensch, der Angst hat, vor anderen (zb bei einem Vortrag) zu sprechen und schon bei kleinsten Anlässen sehr nervös wird. Diese Angst hindert mich daran, mich wirklich dazu aufzuringen, einen Theaterkurs zu besuchen. Andererseits jedoch glaube ich, dass ich durchs Theaterspielen meine Unsicherheit auch überwinden könnte... Dennoch fällt es mir schwer, mich in einer Gruppe zu behaupten. Ich glaube, ich würde in solch einer Theatergruppe (die denke ich eher aus selbstsicheren Menschen besteht, die gerne im Mittelpunkt stehen) aufgrund meiner Unsicherheit vollkommen untergehen. Deshalb meine Frage: Gibt es auch Theatergruppen extra für schüchterne Menschen, die es sich zum Ziel setzen, Unsicherheiten abzubauen und von den Mitgliedern keine schauspielereische Perfektion erwarten, sondern einfach nur den Mut, etwas vor mehreren Menschen zu präsentieren? Habe mich schon im Internet kundig gemacht, aber leider nicht wirklich etwas gefunden. Ich wohne in Düsseldorf und bin 18 Jahre alt und habe noch keinerlei Theatererfahrung. Kann mir da jemand von euch evtl Auskunft geben oder einfach gute Theaterkurse in der Nähe von Düsseldorf für Anfänger nennen? Danke :))

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und habe ein riesiges Problem: ich traue mich einfach nicht mich anderen gegenüber zu öffnen. Ich war schon immer zurückhaltend und die meisten denken, dass ich schüchtern bin. Ich würde mich aber eigentlich selbst nicht als schüchtern beschreiben. Ich bin kein Mensch, der gerne alleine ist und nichts mit anderen unternehmen will. Ganz im Gegenteil, ich gehe zum Beispiel sehr gerne mit Anderen tanzen und bin gerne unter Leuten. Ich traue mich dann nur nie etwas zu sagen und weiß meistens auch gar nicht was. Vor ein paar Jahren haben mich meine besten Freunde ohne irgendeinen Grund einfach links liegen gelassen und nicht mehr mit mir gesprochen. Seitdem habe ich Angst extrem davor mich anderen zu öffnen. Nicht einmal meine Familie kennt mich zu 100% so wie ich wirklich bin. Ich würde mich so gerne jemandem anvertrauen, Freude finden und endlich auch unter Menschen mein wahres Ich zeigen können... Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben! Wäre wirklich super, mir geht es gerade wirklich sehr schlecht...

Hallo, ich bin jetzt 22 Jahre alt und meiner Meinung nach viel zu schüchtern. Früher dachte ich dass ich da irgendwie "rauswachse", aber mit der Zeit hat sich nichts geändert. Ich habe immer sehr wenige Freunde gehabt, wobei ich bei vielen das Gefühl hatte eher ausgenutzt zu werden, weil es mit sehr schwer fällt nein zu sagen. Einen Feund hatte ich auch noch nie, da fällt es mir noch sehr viel schwerer jemanden kennenzulernen und mich zu öffnen. Ganz Fremde kann ich ansprechen (hab ja da nix zu verlieren), aber sobald ich Menschen ein wenig besser kennenlerne klappt's nie richtig Kontakte zu knüpfen. (Egal wie sehr ich mich anstrenge, andere haben dann kein Intetesse an mir). Ich bin sehr still und weiß wann oft nicht wie wo ich was sagen kann/darf oder ich traue mich nicht die einfachsten Dinge anzusprechen. Das einzige was ich an mir mag ist mein Aussehen, ich finde mich sehr hübsch, aber ich weiß dass Charakter eindeutig mehr zählt. Ich möchte mir mit meiner Schüchternheit nicht mehr selbst im Weg stehen: egal ob in der Uni, später im Berufsleben oder in zwischenmenschlichen Beziehungen. Ich hab gemerkt, dass mir Abwarten nichts nützt, ich glaube alleine schaffe ich's nicht mich zu ändern. Bin mit meinem Leben so nicht zufrieden.

Habe jetzt überlegt ob mir da vielleicht ein Psychologe weiterhelfen könnte? Ich weiß aber nicht ob das "Grund genug" ist einen aufzusuchen. Ich kenne mich da gar nicht aus, weiß nicht ob da ein normaler Psychologe dafür zuständig wäre oder eher eine Verhaltenstherapie? Und gäbe es da überhaupt eine Chance dass meine (gesetzliche) Krankenkasse die Kosten übernehmen würde?

Ich mag Fremden // Bekannten generell nicht in die Augen schauen, und wenn ich es tue, fangen meine Augen an zu tränen. Genauso ist es, wenn ich sehe, dass jemand niest und ich dann danach sehe, wie die Augen leicht nass schimmern. Oder halt wenn jemand weint, oder kurz davor ist. Ich bin selbst ein hochsensibler Mensch, selbst wenn mich Fremde anschauen, merke ich schnell, wie sich Tränen in meinen Augen bilden. Ich kann mich zwar schnell wieder zusammenreißen, aber es ist einfach lästig. Meistens denke ich, dass die Leute schlecht von mir denken, wenn sie mich ansehen, ich bin von Natur aus schüchtern. Mein Therapeut hatte auch schon den Verdacht, dass ich unter Sozialphobie leide, Depressionen wurden auch schon diagnostiziert. Kennt jemand das Problem mit den tränenden Augen, oder hat jemand eine Art Hilfe bzw. Lösung?

Hallo!

Ich bin 27 Jahre alt und hatte in meinem Leben weder Sex noch eine Beziehung mit einer Frau. Ich Als ich noch zur Sonderschule ging, habe ich mich auf Klassenfahrten – im Gegensatz zu den anderen – schön brav daran gehalten, was die Lehrerin sagte. Als ich ein Jugendlicher war, habe ich mich nie getraut, ein Mädchen anzusprechen, denn es hätte ja sein können, dass sie „Nein!“ sagt und mich damit zu Tode blamiert. Und wenn ein Mädchen „Nein!“ sagt, dann sagen bestimmt auch alle Mädchen „Nein!“, so meine Befürchtung. Deswegen haben ich noch nie eine Frau angesprochen.

Ich habe von Frauen und Mädchen öfters, manchmal handgeschrieben, Komplimente hinsichtlich meines Aussehens erhalten, wonach ich sehr gut aussehen soll. Trotzdem habe ich mich total hässlich gefühlt und sogar schon Fotos von mir zerrissen.

Mein Freundeskreis bestand nur aus Jungen. Auf Partys oder in Diskotheken war ich nie. Einerseits, weil es sowas in unserem Dorf nicht gibt, andererseits, weil meine Freunde, die, wie ich eher an Computerspiele interessiert waren, auch nie hingegangen sind, so dass ich das alles nie kennenlernte und auch kein wirkliches Interesse für sowas entwickelte. Ich hab mit meinem Freunden Fahrradtouren auf Feldwegen unternommen und in einem Verein Fußball gespielt. Aber auch dort habe ich nie Mädchen kennengelernt.

Als ich 19 Jahre alt wurde, bin ich dick geworden und konnte mir gar nicht mehr vorstellen, dass eine Frau mit mir was anfangen würde. Welche Frau würde schon mit jemandem was anfangen, der dick ist? Gibt es sowas überhaupt?

Auch in Situationen – so wie viele andere – mal spontan mit Frauen Sex zu haben, bin ich nie gekommen, weil ich einfach keine unverheirateten Frauen kenne, die vielleicht mit mir Sex haben würden. Ich kenne ohnehin keine Frauen außerhalb der Familie.

Momentan habe ich extreme Minderwertigkeitskomplexe gegenüber jedem. Gegenüber Jugendlichen, die sich schön fröhlich durch die Jugend poppen; gegenüber anderen Männern und sogar gegenüber meinen eigenen Familienmitgliedern (Onkels, Cousins, Schwester), die ihre Liebe und auch ihre Sexualität alle in der Jugend oder als junge Erwachsene kennengelernt haben. Ja, sogar gegenüber meinem eigenen Vater, weil der ja auch schon Sex gehabt haben muss. :)))) Gegenüber Frauen mit Kinderwagen.

Ich weiß nicht, woran das liegt, dass ich als 27-Jähriger weder Beziehungs- noch sexuelle Erfahrungen besitze. Vielleicht bin ich zu hässlich, zu dick (35 Kg. Übergewicht) oder nicht gebildet genug, um eine Frau kennenzulernen.

Ich arbeite seit sieben Jahren auf dem Bau und habe vor, im kommenden Sommer einen einen Realschulabschluss an einer Abendschule zu machen.

Entschuldigung, dass ich soviel geschrieben habe.

Lieben Gruß

Da ist so nen Typ und wir gucken uns immer an, er guckt eigentlich immer zu mir, wenn er mich sieht, aber lächelt mich nicht an, aber ich versuch schon ihm wenigstens ein kleines Lächeln zu zuwerfen, damit den anderen das nicht so extrem auffällt, weil ich nicht weiß, ob das ok für ihn ist...wir haben halt auch noch nie gerdet oder so... :/ ... aber guckt mich halt immer an und das eine Mal hat er sich auch tausend mal zu mir umgedreht und neulichs sah das auch so aus, als ob er erst zu mir kommen wollte, aber warum lächelt er dann nicht, ist er zu schüchtern?! Eigentlich würde ich ihn eher als so ein Macho abstempeln, der denkt, dass er eh jede kriegt und so, vielleicht macht meine Anwesendheit ihn so schüchtern?!...

Wär nett wenn ihr eure Meinun mal dazu abgeben würdet... <3

Achso ich bin 16 und er ist 16 1/2....

Hallo zusammen .

Ich habe irgendwie ein Problem. Ich fange an immer nervös zu werden , wenn ich mit Frauen spreche ...ich weiß einfach nicht , wie ich dieses Problem lösen soll ? Ich gib mir immer soviel Mühe , das das nicht auffällt , aber trotzdem kommt der scheiß wieder und mein Lippen zittern immer . Was ist das ?

Ich habe im Internet per Zufall meine jetzige Freundin kennen gelernt, bisher haben wir alles gemacht außer uns getroffen oder miteinander telefoniert. Sobald ich mit jmd neues telefoniere geht mir leider SEHR schnell der Gesprächsstoff aus, also mir entgehen sehr schnell die Ideen was ich sagen könnte (Wir beide sind noch in der Schule). Was soll ich mit ihr reden? P.s.: Ich bin leider sehr schüchtern.

und wie findet ihr Leute die eher schüchternd sind?

Hallo!

Ich habe bereits mehrmals auf "www.gutefragen.net" Beiträge zu so einem ähnlichen Thema gefunden, dennoch möchte ich hier mein Anliegen knapp schildern. Eigentlich wollte ich das Wort Gefühle in der Überschrift mit Anführungszeichen versehen, aber es scheint, dass das System nicht zuließ. Ich bin eher ein schüchterner Mensch und erst im 23. Lebensjahr. Aufgrund meiner krankhaften Schüchternheit – es wurde die Diagnose „Sozialphobie“ gestellt – lernte ich bisher sehr wenige Mädchen kennen. Gelegentlich machte ich die eine oder andere Bekanntschaft, aber es hat sich nur einmal etwas mit einer ergeben. Vor etwa einem Jahr begann ich, zu Prostituierte zu gehen, wenn ich alkoholisiert war, was nahezu jedes Wochenende der Fall war. Am Tag darauf wachte ich stets entsetzt auf und machte mir Vorwürfe, zumal ich mein eigenes Wertesystem missachtete. Es stellte sich heraus, dass paradoxerweise nicht die sexuellen Bedürfnisse befriedigt werden sollten - zumindest nicht in erster Linie -, sondern vielmehr die emotionale Seite einer Erfüllung bedurfte, sodass ich immer wieder die Gesellschaft von Damen aus dem horizontalen Gewerbe aufsuchte. In meinen Handlungen und meinem Verhalten ihnen gegenüber (ich sah sie an und liebkoste und küsste sie, wie dies Menschen tun, die einander lieben) erkannte ich, wie ich bereits erwähnte, dass ich offensichtlich Zuneigung suchte Im April 2011, also vor etwa 3 Monaten suchte ich erneut die Gesellschaft von Prostituierten auf, wobei ich an jenem Abend erstmals auf eine Dame aus diesem Gewerbe traf, für die ich etwas zu empfinden begann, weswegen ich sie eine Woche darauf erneut aufsuchte (ebenfalls alkoholisiert). Leider verließ sie Wien und kehrte etwa gegen Ende Juni hierher zurück. Als ich sie wieder sah, wollte ich wieder ihre Nähe spüren (allerdings standen auch dieses Mal die sexuellen Bedürfnisse nicht im Vordergrund). Mittlerweile denke ich ständig an sie, viele Reize führen dazu, dass ich an sie denke (bestimmte Lieder, ein bestimmter Stadtteil Wiens, Mädchen, die ihr ähneln, etc.). Gestern suchte ich wieder ihre Gesellschaft auf, wobei ich sie nach einem Treffen fragte, worauf sie Vorschläge unterbreitete, von denen ich einen annahm. Als ich aufwachte und der Alkohol abgebaut wurde, traten Zweifel in mir auf, weswegen ich mich an einen Freund wandte, der mit mir zu dem mit ihr vereinbarten Ort fuhr. Dort verweilten wir ein wenig, bis ich entschloss, mich doch von dort zu entfernen. Vom Verstand her weiß ich, dass meine momentane Gefühlslage nicht „normal“ ist, gleichzeitig zieht mich immer etwas zu ihr hin. Ich musste immer wieder mit Abfuhren und negativen Erlebnissen mit normalen Mädchen umgehen, dieses Mal jedoch scheint das ein wenig schwieriger zu sein, ich ersuche euch daher, euch dazu zu äußern. Ich danke euch im Vorhinein für eure Geduld.

Ich treffe mich mit einem Jungen, der Interesse an mir hat. Wir kennen uns allerdings nur vom sehen und haben jetzt mehrmals im Internet geschrieben. Da wir uns jetzt persönlich kennenlernen wollen, treffen wir uns halt. Mein Problem ist aber, dass ich sehr schüchtern bin und Angst habe, dass kein Gespräch entstehen kann, wenn ich von allein nichts sage. In so Momenten fällt mir auch gar nicht ein, was ich sagen oder fragen könnte. So grobe Themen wie zb die Hobbys usw haben wir schon per Chat erfahren. Habt ihr irgendwelche Tipps um nicht so schüchtern zu sein oder so "typische Gesprächsthemen" für das erste Date?

Hallo, ich bin ziemlich schüchtern aber will es einfach nicht sein ich hasse mich deswegen so sehr :( und immer wieder sage ich mir so ab jetzt bist du nicht mehr schüchtern ....aber dann bin ich es doch wieder ich kann es einfach nicht verhindern ...es gibt leute die sagen immer dierekt alles was denken oder in den sinn kommt aber bei mir ...is es so das ich erst 1000 mal drüber nach denke ob ich das sagen sollte und meistens entscheide ich mich für nein :( ich könnte echt darüber heulen :( was soll ich nur tun ...? und bitte schreibt jetzt nicht was an schüchternheit so schlimm sein soll.....für mich is es schlimm ziemlich und ich kann dadurch nie im leben zurecht kommen weil ich mich fast garnichts traue :( Danke , im vorraus !!!!!!!! ich hoffe ihr habt tipps die mir wirklich helfen :)

Hey!

Ichh hab ein Problem... seit ein paar Wochen hab ich eine Freundin doch ich denke ich werde sie bald verlieren denn oft ist es einfach zu still zwischen uns Ich weiss nie über was ich reden soll ... dazu bin ich auch noch schüchtern ... und ich weiß nicht immer worüber man reden könnte ...
Also, ich brauche dringend Hilfe und Tipps  über welche Themen redet ihr so? Oder was sagt man einfach mal so zu ihr?

BITTE!!! Brauche Hilfe!

Danke im vorraus

Ich hab ein bisschen schwierigkeiten den Menschen lange in die Augen zu schauen, wenn er redet, daher muss ich immer nach kurzer zeit irgentwo wegschauen, weil ich empfinde das lange schauen in die augen als aggresiv. Irgentwie bin ich nicht schüchtern, aber wenn ich mit jemanden rede und ihn in die augen schaue, dann hab ich angst das ich wie ein pc einfach abschalte. Einmal redete ich mit einem Menschen und schaute nach einiger Zeit immer weg, und dann plötzlich blieb mein Blick weg von dem Mann und ich wusste nicht wohin ich schauen soll, hatte angst das ich einfach abschalte und keine kontrolle über meinen Körper habe. Und ich habe starke Minderwetigkeitskomplexe, denke immer ich bin unter der  Normalen Menschensline, weniger als ein normaler Mensch. Früher als ich kein praktizierender Muslim war, war ich total schüchtern, hatte mega Minderwertigkeitskomplexe, war ein loser, ein versager, ein nichtsnutz. Aber jetzt als praktizierender Muslim ist vieles weg von den schlechten Sachen, Alhamdulilah (Alles Lob gebührt Allah), aber ich hab immer noch ein bisschen von den Sachen, viel weniger, aber hat noch was. Was kann ich tun, und was hat Muhammad (Allahs Frieden und Segen auf ihn) über solches gesagt?

ich erlebe es immer wieder, dass menschen die schüchtern und unsicher sind für arrogant gehalten werden. warum ist das aber so? diese beiden wesensarten unterscheiden sich doch quasi von grund auf, oder? wer hochnäsig ist, der ist doch garantiert nicht schüchtern oder unsicher?

wenn z.b. einer (aus unsicherheit/ um ja nichts falsch zu machen) immer höflich bleibt und nachfrägt, wenn er etwas nicht verstanden hat, damit er es auch richtig macht usw., wieso wirkt das dann trotzdem bei manchen menschen arrogant auf andere?

sind viele menschen einfach unsensibel oder haben keine menschenkenntnis? ich merke sofort, wenn einer einsilbig ist oder immer alleine sitzt oder sehr höflich ist, weil er angst hat etwas falsch zu machen und nicht akzeptiert zu werden. wenn man der person nur wirklich das gefühl gibt, dass sie ok ist, dann taut sie auf.

was meint ihr?

Ich fühle mich missverstanden :(

Hallo Leute, ich habe neulich gehört, dass es möglich sei, mit Hypnose seine schüchternheit zu beseitigen und extrem selbtbewusst zu werden. Da ich keinerlei Erfahrung mit Psychotheraphien und Hypnose habe, (aber dennoch glaube, dass dies nicht funktioniert), möchte ich von euch erfahren, ob ihr schon Erfahrung damit habt? Umm eine solche Therapie eventuell zu machen. Ich bin leider extrem schüchtern und kaum selbstbewusst, habe aber nie probiert etwas dagegen zu tun, weil ich mich dafür schäme.... Doch wenn es so einfach wäre ;) Da ich 14 Jahre alt bin habe ich finanziell nicht die größten aussichten. Hier also meine Fragen: Ist es möglich mit Hypnose Selbstbewusster zu werden? Wenn ja, wieviel kostet soetwas? Was genau passiert da mit mir? Wisst ihr noch mehr über dieses Thema?

ich bin soooo dermaßen schüchtern das könnt ihr euch garnicht vorstellen und ich mach mir soo viele gedanken wie z.b "was ist wenn er mich hässlig findet? " "Wodrüber kann ich mit ihm reden ? " und noch anderes aber ich hab echt keine ahnung wodrüber ich mit ihm reden kann wir schreiben schon seit längerem übers internet und das ist schon ziemlich eingerostet also das ist eigentlich eher smaltalk weil ich einfach soo dermaßen schüchtern bin >.< wie kann ich da was machen ? ( Ich kenne den Jungen nicht nur aus dem Internet, er war bei mir auf der Schule und wohnt bei mir in der nähe allerdings haben wir noch nicht miteinander geredet außer hallo )

.... und ich bin auch nicht in ihn verliebt oder so ich mag ihn nur halt gerne

Hallo :) Ich bin ein einen jungen verliebt, das heißt ich weiß noch nicht mal richtig, ob ich in ihn verliebt bin, der auf meiner Schule is. Ich würde ihn gerne mal besser kennen lernen, aber ich bin zu Schüchtern, ihn anzusprechen oder so. Und SchülerVZ und Facebook usw. hat er leider auch nicht. Was soll ich jetzt machen? Könnt ihr mir helfen? Danke schonmal im Voraus ;) LG :)

ich bin generell etwas schüchtern, doch mädchen gegenüber besonders....kann mir jemand ernsthafte tipps/antworten geben, die mir helfen diese abzulegen und dadurch selbstbewusster aufzutreten???

Ich bin heute mit einer jungen Frau verabredet,..21 Jahre jung, intelligent und sehr lebensfroh. Sie ist eigentlich ein sehr offener Mensch der das Leben liebt. Mein Problem ist nur, dass ich sehr schüchtern bin... wenn ich irgendwo im icq oder so schreibe dann kann ich schreiben ohne Ende,...aber sobald ich ihr gegenüber sitze, fehlen mir einfach die Gesprächsthemen. Könntet ihr mir nicht mal ein paar Vorschläge machen worüber ich mit ihr reden könnte, und zwar auch so lange das man sich nicht schon nach fünf minuten schweigend anstarrt? Sie ist Studentin genau wie ich, allerdings studieren und wohnen wir in verschiedenen Städten,.. und sie geht gern feiern und trifft sich mit Freunden, hat aber sonst eigentlich keine wirklichen hobbys.....

Ich bin sehr schüchtern und traue mich kaum ein Mädchen anzusprechen. Un selbst wenn würde ich nicht wissen, worüber wir uns unterhalten könne. Was kann ich gegen meine Schüchternheit tun? Und was sind gute Gesprächsthemen?

Mein Psychologe nimmt mich irgendwie nicht für voll. Ich habe ihm mehrmals gesagt - und auch in schriftlicher Form gegeben -, dass ich eine soziale Phobie habe. Ich habe gar keine sozialen Kontakte und ertrage es nicht, mich unter Menschen aufzuhalten - weshalb ich auch die Schule abgebrochen habe. Telefonieren kann ich überhaupt nicht, weil ich es einfach nicht schaffe, zum Hörer zu greifen; Und wenn ich schon in ein Gespräch über's Telefon verwickelt werde, dann stottere ich, bin nervös und kann nicht klar denken. Ich habe es satt, hier jeden Tag einsam zu sitzen und niemanden zu haben, mit dem ich reden kann. Ich will von mir aus auf Menschen zugehen können, aber mein Psychologe grinst immer, wenn ich ihm das sage, da er denkt, ich sei selbstbewusst. Das Problem ist, dass ich wirklich selbstbewusst bin, wenn ich mich mit älteren Menschen unterhalte - aber mit Menschen in meinem Alter kann ich nicht sprechen, weil ich dann unter einer extremen Nervosität leide, stottere und mich schäme. Ich könnte mir vorstellen, dass das mit dem Mobbing von früher zusammenhängt, dem ich hilflos ausgesetzt war, weil es selbst meinen Lehrer nicht interessiert hat. Das hat 'meine Entwicklung negativ geprägt'. Ich wurde ja nicht von "Erwachsenen" gemobbt - sondern von Leuten in meinem Alter... Wie kann ich meinem Psychologen das erklären? Das hier habe ich ja schon gesagt...

Ich bin total verliebt und dejeig weiß es auch aberbis jezt hat er noch kein itersse an mir gezeigt. was soll ich tun um ihn für mich zu gewinnen????

Gibt es das wirklich? hat jemand erfahrungen? kann ich die einfach in der apotheke kaufen???