Ich hab folgendes Problem seit ca 3-4 Jahren habe ich kaum Kontakt zu Mädchen oder habe mit welchen richtig gesprochen

mit 17 war ich immer total offen das war aber dann auch meine letzte Beziehung seitdem bin ich irgendwie total schüchtern geworden Selbstvertrauen verloren da ich Geheimratsecken bekommen habe und denke wenn ich draußen bin lachen mich alle aus wenn ich sehe das welche lachen

anschauen kann ich auch keine sondern schaue immer auf Boden wie ein depp

bin mittlerweile 21 habe nächsten Monat meine haartransplantation da ich meine Haare schön machen will und hoffe das mir das wieder den Kick Selbstvertrauen gibt

habt ihr Tipps was ich tun kann oder Was hilft den mittlerweile bin ich echt einsam

Hi! :D

Ich bin wenn ich nicht mit Freunden/Familie zusammen bin extrem schüchtern.☺️

In der Schule werde ich immer rot, wenn mich ein*e Lehrer*in aufruft...😟

Habt ihr Tipps, wie das nicht mehr passiert?

!Bitte nur hilfreiche Antworten!
           Danke💜

Ich traue mich nicht auf andere Menschen zuzugehen und mit ihnen zu reden. Ich habe keine Ahnung über was ich reden soll.

Ich kenne so einen jungen und er ist schüchtern.Er meinte er hat es sich mal abgewöhnt und ist offener geworden,aber nach ner Zeit ist seine Schüchternheit wieder gekommen.

Kann man sich das eigentlich komplett abgewöhnen oder gehört das irgendwie immer ein bisschen zur Persönlichkeit dazu?

Hallo,

ich gehe in die siebte Klasse. Meine Lehrerin hat mich zweimal überredet (eher gezwungen) vor der Klasse einen selbst geschriebenen Text vorzulesen. Einmal eine Charakterisierung und einmal eine Stellungnahme. 

Bei beiden Malen habe ich, als ich nach vorne gegangen bin, meinen Herzschlag gehört, mir wurde heiß, ich habe angefangen an den Händen zu schwitzen und ich konnte beim lesen nicht mehr normal atmen.

Ich bin generell sehr schlecht in Mitarbeit, da ich Angst davor habe mich zu melden und etwas zu präsentieren. Schriftlich bin ich eigentlich eine gute Schülerin, weswegen ich mir mit der schlechten Mitarbeit die Noten ziemlich versaue. 

Was kann ich dagegen tun?

Vielen Dank im voraus! 

Was habt ihr gegen eure Schüchternheit gemacht?

Und seid ihr heute noch schüchtern?

Bitte mit ausführlicher Antwort.

Mein Kind hat in ein paar Monaten Firmung, die Firmvorbereitung ist an einem Donnerstag doch zur selben Zeit wäre ihr Turnen. Ich weiß dass es normalerweise besser wäre das Turnen ausfallen zu lassen aber es ist bei ihr momentan sehr schwierig, sie hat fast keine Freunde ist die meiste Zeit traurig, aber beim Turnen ist sie überglücklich, da ist sie ein anderer Mensch. Wenn sie turnt vergisst sie alle ihre Sorgen.Sie hat gesagt dass sie lieber zum Turnen gehen würde.

Würdet ihr sie zum Turnen oder zur Firmvorbereitung schicken?

Hey,

ich bin ein sehr schüchterner Mensch, vor allem am Anfang bei neuen Menschen, zwar nicht immer, aber meistens.
allgemein bin ich in neuen Situationen anfangs sehr schüchtern.
meistens entwickelt sich das wenn ich mich wohler fühle dahin, dass ich ohne Pause rede. Das passiert aber nur wenn man mich so akzeptiert und mir Zeit gibt anstatt mir Druck zu machen.

wie kann ich aufhören damit?

ich hab das Gefühl dass jeder mich dafür hasst und dass ich deswegen für nichts zu gebrauchen bin. Keine Ahnung.

vlt liegt das an meinem nicht vorhandenen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Kann das sein?

wie kann ich da steigern?

Ich mache seit 2 Monaten eine Ausbildung zur Konditorin in einem großen Betrieb. Davor hatte ich 3 Monate in einem anderen kleinen Betrieb gearbeitet. Meine alte Chefin war großzügig und sagte mir direkt am ersten Tag, dass Naschen erlaubt ist und sie bat mir auch Vieles von selbst an, ich durfte auch ne Menge mit Nachhause nehmen. Aus anderen Gründen habe ich den Betrieb gewechselt und hier ist es anders und komisch. Niemand hat mir bis jetzt gesagt, dass ich auch mal was probieren darf. Da ich neu bin, kann ich ja nicht einfach so Sachen vernaschen. Ich bereite z.B hunderte von Teilchen vor, wobei einige fest angestellte Mitarbeiter vorbeikommen und sagen, dass sie sich jetzt eine davon nehmen und auch der Meister kommt mehrmals zu mir und fragt, ob es klappt, er holt sich auch was. Aber niemand sagt mir, dass ich ruhig auch mal was essen darf. Ich finde es komisch und unangenehm, wenn ich selbst danach fragen muss. Eine andere Azubi meint, dass ich bestimmt essen darf, wenn ich nachfrage aber ich traue mich nicht, den Meister danach zu fragen. Er hätte auch selbst auf die Idee kommen können. Vielleicht sagt er ja extra nichts. Ich weiß es nicht. Ich finde es total komisch und egoistisch von denen. Meint ihr, dass ich da viel reininterpretiere und zu schüchtern bin? Ja, ich bin schüchtern aber man könnte mir das auch sagen, dann wäre ich nicht mehr so schüchtern. Weil ich ja nicht einschätzen kann, wie die darauf reagieren, wenn ich als Azubi was vernaschen will. Wie würdet ihr euch in so einer Situation verhalten, seid ihr da viel offener als ich? Liegt es an mir?

Habe heute mein mittlerweile 20tes WG-Casting hinter mich gebracht, habe davor nur Absagen bekommen. Weiss nicht mehr was ich tun soll, vor Fremden Leuten wirke ich unsicher. Ich weiss genau, dass es daran liegt, dass ich kein Zimmer bekomme. Es nimmt so viel Zeit und Energie in Anspruch, diese ganze WG-Suche, nur dafür dass man am Ende dann wieder eine Absage kriegt. 😔 Kann mir irgendjemand einen Rat geben was ich tun könnte in der Situation?

Ich mache bald ein Praktikum bei einem Zahnarzt und ich bin schon ein bisschen aufgeregt. Ich bin eine sehr introvertierte Person und vorallem wenn ich niemanden kenne, bin ich sehr zurückhaltend und weiß nicht wirklich wie ich am besten Anschluss finde. Ich möchte nicht mehr die stille Person sein und ich wollte euch um Tipps bitten, wie ich mich am besten in das neue Umfeld einbringen kann. Ich werde auch am Ende bewertet. Was für Fragen könnte ich stellen? Wie kann ich diese Schüchternheit am besten loswerden?

Ich habe einen Mann während der Arbeit kennen gelernt. Er ist sehr schüchtern und zugleich introvertiert. Er interagiert nur mit seinem direkten Kollegen (halbwegs) und mit mir (aussenstehend). Habe eigentlich mit ihm absolut nichts am Hut. Daher kamen seine Gespräche aus dem nichts.

Er hat aber den ersten Schritt auf mich zugemacht und daher resultierte meine Frage nach einem Drink. Er meinte; leider sei im moment sehr viel los, jedoch könne man gerne mal etwas machen. Ich soll einfach dran bleiben.

Keine Woche später kam er auch mich zu und fragte nach meinen Plänen fürs Wochende. Wir haben immer wieder zusammen gesprochen. Vor 6 Tagen habe ich ihm meine Nummer gegeben und gemeint, falls dies okay ist für ihn etc. Er meinte; jaa und hat sie genommen. Aber sich noch nicht gemeldet. Er ist mir einen Tag später einfach grinsend über alle Backen begegnet und so läuft es bereits die ganze Zeit.

Was meint ihr, soll ich ihm noch eine Chance geben oder ist da kein interesse mehr da?

Hallo liebe gutefrage.net - Community,

kann man zu sozial inkompetent sein? Mein Problem: Ich kann mit Menschen überhaupt nicht umgehen, überhaupt kein Gespräch führen (habe diesbezüglich aber auch kein ehrliches Interesse).

Wenn es dazu kommt, dass mich jemand anspricht, dann weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll. Ebenso rede ich in meinem Alltag mit keinem einzigen Menschen, außer etwas ist zu erledigen. Anmerkung: Angst vor Menschen habe ich keine.

Im Beruf wird es jedoch schwierig, da man selbstverständlicherweise zusammenarbeiten muss, was mir nicht besonders liegt. In solchen Situationen brodelt es in mir, und ich kann nichts mehr zum Projekt beitragen.

Deshalb meine Frage, kann man ein solches Verhalten überhaupt ändern, oder ist all das beschriebene nur Typsache?

Hey ich kenne nur wenige leute die offen reden können. Bin m14 und kann sehr offen mit jedem Thema reden. Ich kenne im echten Leben nur wenige weil ich auch wenige Freunde haben. Ich habe auch leider mit niemanden gesprochen im echten Leben deswegen meine Frage. Gibt es Leute die offen reden können und wie finde ich sie?

Ik in Vereine oder so aber so Vereine sind nicht so meins ka warum

Danke für die Antworten im Voraus :)

Ich bin weiblich und 12 Jahre alt.Seit 4 Monaten habe ich extreme übelkeit und ich übergebe mich auch ständig. Das häufig in der Schule oder auch in der Freizeit passiert.

Mein lehrer der erst 24 Jahre alt ist macht sich anscheinend große Sorgen und schickte mich auch oft zu einem vertrauens lehrer der mich fast jede Woche abholt und mich fragt ob alles zuhause oder in der Schule ist.Ich habe ihn auch oft gesagt das ich nichts mit diesen thema probleme habe.Dazu ist bei mir alles okay,ich habe keine Beschwerden und ich war doch auch schon 10 mal beim Arzt und der sagte wenn es bald nicht besser wäre müsste ich ins Krankenhaus gehen, weil meine blutergebnisse gut sind.

So jetzt kommen wir zu meinen eigentlichen sache !Ich finde meinen lehrer ganz nett und er macht sich sehr viele Sorgen um mich ich rede nicht sehr viel und bin eher schüchtern.Ist mir sehr peinlich zu reden werde ich auch nicht ändern, fühle mich so sehr gut!

Wenn mir wieder schlecht wird dann zeigt meine freundinn auf und sagt den lehrer, meiner freundinn geht es nicht gut und danach hatte ich auch schon paar mal mich übergeben müssen dann nahm mich der lehrer mit aus der klasse und redete mit mir zusammen und er war sehr besorgt 😟.Als er dann wieder mit mir zum vertrauenslehrer ging fragte dieser mich wieder 100 mal ob ich irgendwie ein Problem habe oder ähnliches.Ich muss gestehen ich mag meinen lehrer wirklich sehr aber macht er sich doch zu viele Sorgen?

Immer wenn der lehrer mich zu einen gespräch auffordert hat er so einen schönen blickkontakt (peinlich) den ich aber immer abbreche und am boden gucke ich bin etwas unhöflich oder?Er guckt mich immer an und sied auch sehr besorgt aus.Letztens habe ich in Sportunterricht im turnsaal mich übergeben und was dachte sich er dabei ?

Einmal hatten wir einen Auftritt und wir sangen etwas und ich habe auf mich auf der Bühne übergeben und der lehrer rannte sofort zu mir und nahm mich mit und er fragte ob alles okay sei.Danach wurde mir schwarz um die Augen und ich fiel um der lehrer fing mich dann auf,danach wachte ich wieder auf und er hielt mich in den Armen , das war so peinlich

Mir ist das so peinlich!,Könnt ihr mir bitte weiter helfen?

Hallo,

ich weiß nicht wie es bei euch ist, aber in der Großstadt grüße ich nie Fremde auf der Straße. Wenn ich allerdings im Wald spaziere, oder irgendwo bin, wo nur wenige Menschen sind (Dorf, Natur usw.), dann grüße ich viel eher Menschen und andere Menschen auch mir.

Woran liegt das und macht ihr dieselbe Beobachtung?

Nicht nur eure "Beichten" oder Kennenlerngeschichten und über "damals"....ich meine kennt euer Partner (m/w/d) eure tiefsten, vielleicht sogar dunkelsten, Wünsche/Gedanken/Gelüste?

Etwas, das ihr vielleicht niemanden anvertraut? Oder vielleicht nur dem besten Freund/der besten Freundin.

(Wer will: Wenn nicht - Warum nicht?)

Hi, ich gehe in die sechste Klasse und muss in zwei Tagen mein Buch vorstellen (Buchvorstellung). Ich habe das schon einmal in der Grundschule gemacht und danach war ich froh, dass es vorbei war. Jetzt kam es wieder in der sechsten Klasse und ich bin total schüchtern und bin vor vielen Sachen unfassbar aufgeregt und ich habe jetzt noch zwei Tage und bin jetzt schon aufgeregt. Ich habe jeden Tag Gänsehaut und habe einfach Angst ich weiß nicht warum aber ich kann einfach nicht vor Leuten sprechen. Ich weiß zwar, dass die anderen sich auch so fühlen wie ich und ich habe mir auch schon so viele Tipps durchgelesen aber es hilft alles nichts. Ich bin einfach viel zu aufgeregt und habe Angst. Kann mir jemand vielleicht helfen, dass ich meine Angst überwinde?

Ich habe mich jetzt schon 3 mal mit einem Mädchen was ich sehr dolle mag getroffen und sie war auf allen drei treffen sehr schüchtern als wenn es das erste ist. Beim ersten Mal hatte ich das Gefühl als wenn sie sogar mehr geredet hat als bei den letzten zwei malen. Bisher hab ich ein Großteil der Zeit einfach über irgendwas geredet aber wenn es Sprechpausen gab hat sie selten angefangen über irgendwas zu reden. Warum wird sie nicht langsam offener und redet mehr und kann ich irgendwas tun?

habe nach langer Zeit wieder jemanden kennengelernt die ich sehr mag haben und erst 2 mal getroffen beim ersten Treffen hab ich bei ich übernachtet aber ist nichts gelaufen außer kuscheln

das Problem ist das ich verschlossen bin und schüchtern bin dann immer so leise und angespannt bei kuscheln such eben kann nur ganz abschalten weil ich mir so viel Gedanken machen bin 20 noch Jungfrau sozusagen hatte 1 mal aber das war nach 2 min beendet sie ist keine mehr und hat auch Erfahrung deswegen bin ich auch so angespannt was wenn sie will und ich dann direkt nach 2 min kommen würde undso

was sie sich da denkt oder denkt das ich schlecht bin oderso

dazu kommt halt noch die Schüchternheit Unerfahrenheit zudem weiß ich ja auch noch nicht ob sie was ernstes weil oder nur lockeres weil für lockeres das ist nichts für mich

Meint ihr es ist schlimm ein ruhiger Mensch zu sein? Vorallem im Alter von 20-25 Jahren.
Bin kein guter redner in der Gruppe. Vorallem auf der Arbeit ist das glaube ich ein Problem. Bin extrems ruhig. Nehme an keinen Gesprächen teil. Höre lieber zu. Es kann aber auch sehr negativ wirken auf meine beruflichen Ebene bzw hat es zum Teil na ja das ist irrelevant. Werde falsch aufgenommen, dass ich den Job vielleicht nicht will. Kommt vielleicht so rüber als wäre ich desinteressiert oder Angst vor Menschen habe (was nicht der Fall ist), dennoch gebe ich natürlich was Leistung betrifft mein bestes. Neben mega extrovierten Menschen ziehe ich mich auch manchmal zurück wenn man in Gruppen sind, keine ahnung warum.

Einzelnd mit Personen kann ich recht gut reden habe ich das Gefühl. Nicht extrovertiert aber auch nicht zu ruhig. Und wenn ich Personen extrems kenne bin ich sehr offen zu denen wie z.B. Familienmitglieder.

sobald ich in größeren Gruppen bin ziehe ich mich zurück.

ich finds persönlich echt scheiße an mir weil es halt nur Negative Punkte mitbringt auf der beruflichen, schulischen oder freundschaftlichen Ebene. Vorallem wenn ich als Person nicht so bin. Ich habe Schwierigkeiten irgendwie mein Charakter zu zeigen oder zeige erst dann wenn ich mich bei der Person auch sehr sehr wohl fühle.

Hattet ihr auch so welche Probleme? Was ihr dann auch ändern konntet nach einer Zeit? Wenn ja was für eine Methode habt ihr verwendet um es los zu werden?
Wurde es je zum Hinderniss auf der beruflichen Ebene für euch?

würde mich für viele Antworten freuen :)

nicht wundern weil ich alles klein geschrieben habe hahaha

hatte keine lust auf die rechtschreibung zu achten :)

abstimmung: ja es ist schlimm vs nein es ist nicht schlimm

Du bist auf einem großen Seminar mit 200 fremden Leuten. Es ist Pause und es sollen sich schon mal Arbeitsgruppen bilden. Wie leicht fällt es dir, fremde Menschen anzusprechen?

Bist du das sehr offen? 😁 Oder bist du schüchtern und würdest dir verloren vorkommen? 😳

Danke für deine Antwort 🍀

Liebe Grüße, DeinGuterFreund ⭐

Hallo liebe gutefrage.net - Community,

zu meiner Person (18 Jahre): ich war schon seit dem Kindergarten sehr leise, habe nur sehr ungern (, von mir aus nie) gesprochen, lediglich auf Fragen kurz und knapp geantwortet.

Heute hat sich kaum etwas verändert, ich liebe die Stille. Smalltalk oder längere Gespräche strengen mich extrem an, ich kommuniziere lieber per Mimik und Gestik. Auch bekomme ich schnell Kopfschmerzen, wenn jemand mit mir redet (als würde mein Kopf gleich explodieren), weshalb ich dann die Situation (wenn möglich) verlasse.

Wie erwartet habe ich dadurch enorme Schwierigkeiten im sozialen Umgang, auf sprachlicher Ebene und bei alltäglichen Dingen wie Arbeit (Kundenkontakt etc.).

Wie könnte ich also am besten meinen Alltag gestalten, ohne dass es mich zu sehr anstrengt? Geht das überhaupt in einer so lauten Welt. Welche (sehr) ruhigen Berufe gibt es denn?

Anmerkung: bin bei Fremden wie auch bei Familie sehr still

Hallo,

Ich mache im Moment mein Abitur und merke, dass ich Interesse in eine Mädchen in meiner Stufe bekomme. Das Problem ist dass sie mich schon seit der 7. Klasse kennt und wir nie richtig ein Wort in all den Jahren gewechselt haben. Außerdem ist sie verdammt schüchtern und introvertiert (was ich irgendwie süß finde) weshalb sie nie ein Wort mit jemandem außer mit ihrer einen Freundin redet.

Ich weiß jetzt nicht wie ich nach einem Treffen fragen kann, ich meine wir haben null Anhaltspunkte, keine wirklichen Gespräche oder sowas. Ich würde mich trotzdem gerne privat mit ihr treffen und sie kennenlernen, weiß aber nicht ob das komisch kommt wenn ich die ganzen Jahre nix wollte und jetzt aufeinmal schon. Wisst ihr was ich machen kann? :/

Heyy, ich bin eigentlich ein sehr positiver, herzlicher und teilweise ein etwas schüchterner Mensch. -Nicht in jeder Situation, aber z. B. wenn ich auf neue Leute zugehen möchte und neue Freundschaften schließen möchte. Es bleibt irgendwie immer oberflächlich und wird nicht richtig locker. Ich brauche immer meine Zeit, um aus mir herauszukommen. Manchmal weiß ich einfach nicht, was ich sagen soll oder noch fragen kann. Hättet ihr vielleicht Tipps, wie ich in solchen Situationen evtl besser aus mir herauskommen und mein Selbstbewusstsein stärken kann? Danke im Voraus

Ich habe wegen sehr langem Mobbing häufig unsichere Hintergedanken; geht das irgend wann weg?

Zu mir: Ich bin w, 18 und wurde in der Schule sehr lange physisch und psychisch gemobbt. Das ging seit der 5. Klasse und zog sich bis in die 10. Klasse.

Man hat Gerüchte über mich verbreitet, sinnlos behauptet, meine Mutter würde Flaschen sammeln und anschaffen gehen, Hausaufgaben und Hefte aus meinem Schulranzen geklaut...

Es kam auch schon vor, dass man mir Müll ins Gesicht gerieben oder geworfen hat, mir auf die Schuhe spuckte oder wenn ich auf dem Stuhl saß in die Richtung meines Gesichts furzte.

Schläge und Tritte gab es leider auch. Das war ein Horror für mich, damals wollte ich nicht einmal mehr leben 😥 Besonders schlimm waren die täglichen Beleidigungen. Ich sei "nicht Mal ein Mensch" oder eine "Umweltverschmutzung"

Naja, jetzt zu meinem Anliegen: Wenn ich in Feriengruppen unterwegs bin (mitlerweile ist die Schulzeit ein Jahr her), dann fällt es mir total schwer, mich spontan in eine Gruppe einzufügen, obwohl ich kein Menschenfeind bin.

Ich habe immer Hintergedanken, Ängste, Blockaden und Sorgen, die neue Gruppe könnte mich nicht wollen oder empfindet meine Gegenwart als unangenehm. Wenn ich dann doch den Mut fasse, die Mädelsgruppen anzusprechen, fehlen mir plötzlich die Worte.

Es dauert mindestens eine Woche, bevor ich mich halbwegs einfügen kann und bei Späßen mitmache. Auch wenn ich in der Ferne jemanden lachen höre, kommt der Hintergedanke, jemand lacht über mein Aussehen oder über die Art wie ich Laufe, etc... Obwohl ich weiß, dass das sehr unwahrscheinlich ist

Gehen diese dummen Hintergedanken irgend wann wieder weg? Oder verheilt das nie?

Hallo Ihr,

und zwar habe ich das Gefühl das mein Leben einfach sinnlos ist. Ich wünschte ich wäre einfach nie geboren worden. Man geht Arbeiten nur um später in Rente zu sein, wo man in dem Alter ist, in dem man sowieso nichts mehr machen kann. Ich gehe am Wochenende mit Freunden trinken und es macht auch Spaß aber hinterher realisiere ich immer wie sinnlos mein Leben ist. Es gibt nichts was mich wirklich glücklich macht. Kennt ihr dieses Gefühl wenn ihr denkt "bald habe ich meinen Führerschein dann wird das Leben besser" oder "bald bin ich 18 dann kann ich endlich machen was ich will" und dann erreicht ihr dieses Ziel und trotzdem wird euer Leben um kein Stück besser? Genau so geht es mir. Ich gehe saufen um Menschen kennen zu lernen, meine Schüchternheit fallen zu lassen, und am Ende des Tages war ich trotz Alkohol zu anständig um irgendetwas zu machen und gehe wieder alleine nach Hause ohne, irgendwie weiter gekommen zu sein im Leben. Vor wenigen Stunden war es wieder genau so. Ein Mädchen saß da und hat gesagt ich soll auf ihren Schoß kommen, aber ich dachte mir "sie ist so hübsch warum sollte sie das wollen? Das muss irgendein Scherz sein, ich bin nicht hübsch genug etc." Dann hat sie zu ihrer Freundin gesagt das ich zu schüchtern bin, und ja sie hat Recht. Trotz Alkohol möchte ich keiner Frau das Gefühl geben das sie in irgendeiner Weise belästigt wird etc und deshalb rede ich nicht mit ihr usw. Ich warte immer bis die Frau den ersten Schritt macht um sicher zu sein das sie es auch wirklich will, und selbst wenn sie den ersten Schritt macht denke ich 3 Mal darüber nach ob sie es ernst meint oder mich nur als Lachnummer dastehen lassen will. Und da Frauen so gut wie nie den ersten Schritt machen bleibe ich einfach allein. Und ich glaube das wird sich auch niemals ändern. Daher denke ich werde ich nie Liebe (nichtmal Kontakt) zu Frauen haben weil ich einfach nicht möchte das sie sich unwohl fühlt. Und sind wir ehrlich was hat das Leben für einen Sinn ohne Liebe, ohne jeglichen Kontakt zum anderen Geschlecht? In meinen Augen keinen, denn das oberste Ziel im Leben eines Menschen (oder jedes Lebenwesens) ist es doch seinen Seelenverwandten zu finden. Und das werde ich niemals hinbekommen und daher möchte ich einfach nicht mehr leben. Es ist nicht so das ich mich umbringen will, ich wünschte einfach nur das ich nicht geboren worden wäre, und eine andere Spermienzelle es an meiner Stelle geschafft hätte das Leben zu erlangen, und wer weiß vielleicht wäre dies ja ein völlig anderer, ein glücklicher Mensch geworden.

Ich danke jedem der sich dies durchgelesen hat, und ja ich bin noch ein wenig betrunken, aber ihr wisst ja wie es ist, betrunken kommen die Worte direkt aus dem Herzen.

Hallo, Ich bin 21 Jahre alt bin sehr schüchtern im allgemeinen und habe kaum Erfahrung mit Mädchen. Heute hat ein Freund gefragt ob ich zu einem Treffen mit 2 Freunden und 3 Mädchen mitkomme also mit mir 3 Jungs und 3 Mädchen. Aber ich bin allgemein Sehr schüchtern und habe Panik vor neuen Leuten da mir nie ein Gesprächsthema einfällt und wie gesagt allgemein ruhiger bin. Habe halt deswegen abgesagt und hasse mich deswegen sehr und bereue es... Wie kann ich diese Schüchternheit überwinden? Habe es satt vor so treffen Angst zu haben und am Ende abzusagen obwohl ich wirklich z.b eine Freundin hätte....

Hallo,

Wie oft ladet ihr auf Instagram Beiträge hoch?

Ich habe die App seit September 2020. Ich habe mich zuerst voll geweigert, Instagram zu installieren, aber ich wollte es dann doch. Bis ich das erste Bild gepostet habe, hat es bei mir 1 ganzes Jahr lang gedauert. Seitdem habe ich auch keinen Beitrag mehr hochgeladen. Ich würde unten "Sehr selten" ankreuzen. Stories poste ich ab und zu.

Ich bin bei sowas gar nicht extrovertiert, auch wenn ich mir optisch gefalle. Viele klatschen voll viele Filter drauf und machen auf "perfekt". Ich zeige mich eher natürlich und dezent geschminkt.

Früher auf Facebook habe ich auch eine Zeit lang gebraucht, bis ich Bilder von mir gepostet habe. Irgendwann habe ich damit angefangen. Bei Instagram ist es genauso.

Insgesamt kamen meine Bilder besser an als erwartet und ich war überrascht, wie viele liken (mindestens 1/3 der Follower). Ich habe die Likes trotzdem abgestellt. Ich bin und bleibe bei sowas voll der Schisser 🤣

LG!

Ist es möglich im Kino als Servicekraft zu arbeiten trotz Schüchternheit?

Ich weiß nicht, ob das eine Panikattacke ist, oder ob ich einfach nur mega nervös bin. Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten. So ein Typ möchte mich ansprechen, er selber ist, so wie ich auch, schüchtern. Von weitem beobachte ich ihn gerne, halte auch gerne Blickkontakt mit ihm, lächle ihn auch an, obwohl er immer sehr ernst guckt, was mich noch mehr verunsichert.

Sobald ich sehe, er kommt in meine Richtung und ich weiß, dass er mich ansprechen möchte, bekomme ich Panik. Ich bekomme Herzrasen und habe den Drang, wegzulaufen. Ich bekomme weniger Luft und zittere auch etwas.

Ich möchte ihn eigentlich kennenlernen, aber ich habe sehr krasse Komplexe mit mir selber. Ich finde mich nicht hässlich, im Gegenteil. Ich bin manchmal sogar sehr selbstverliebt, aber jeder hat ja einen anderen Geschmack, deswegen habe ich Angst, dass ich ihm nicht so gefalle, auch wenn er Interesse zeigt.

Ich denke manchmal, er hat keine andere Wahl oder Chancen bei anderen Frauen, deshalb zeigt er Interesse. UND ich habe Angst, dass ich nicht weiß, wie ich antworten soll auf das, was er fragen oder sagen wird.

Außerdem kann ich ihm nicht in die Augen schauen, wenn er direkt vor mir steht. Ich habe Angst, dass er meine Augenfalten und Tränensäcke sieht vom Nahem.

Ich verstelle mich irgendwie immer in seiner Nähe, ich versuche etwas tiefer, langsamer und kontrollierter zu sprechen. Ich überlege vorher genau, was ich sagen werde. Ich hatte bisher noch keine Beziehung gehabt und ich war auch nie mit einem Typen befreundet. Klar kann ich ganz normal mit Typen reden, aber ich habe immer eine gewisse Distanz zu Männern.

Ich bin 21, hatte bisher nur einen Typen, bei dem ich wirklich Ich selbst sein konnte. Das ist aber schon 4 Jahre her und wir hatten uns übers Internet kennengelernt. Ich finde dass ich sehr unerfahren, unreif und kindisch für mein Alter bin.. :(

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hallo, ich habe heute ein Arzttermin und kann deshalb heute nicht in der Schule gehen.

Ich mache mir zur Zeit sehr große Sorgen, dass ich mein Unterrichtsstoff verpassen werde und möchte den verpassten Unterrichtsstoff in allen Fächern nachholen und den verpassten Unterrichtsstoff nachgereicht zu bekommen.

Was soll ich den machen? Wie soll ich den verpassten Unterrichtsstoff in allen Fächern nachholen, die ich heute in der Schule habe.

Was soll ich den machen, damit ich mein verpasstes Unterrichtsstoff nachgereicht bekomme?

Kann ich den verpassten Unterichtsstof von allen Fächern von Lehrern nachgereicht bekommen?

Ich kann die Schüler nicht per WhatsApp Gruppe anschreiben, weil ich zur zeit aus Gründen keine SIM-Karte besitzen und darum mache ich mir sehr große Sorgen.

Ich traue mich auch nicht, meine Schüler in der Schule wegen des Unterrichtsstoffes anzusprechen, weil ich sehr große Angst habe, dass die mich abweisen und mir den verpassten Unterrichtsstoff nicht nachreichen werden.

Was soll ich in diesem Fall tuhen?

Wenn ich den Lehren wegen des verpassten Unterrichtsstoffes ansprechen werde, gibt er mir dann den verpassten Unterrichtsstoff nachgereicht?

Ich habe auch sehr große Angst, dass wenn ich den Lehrern wegen den verpassten Unterrichtsstoffes ansprechen werde, habe ich sehr große Angst dass er mich abweist und zu mir sagt dass ich mich zu meinen Schülern wenden soll.

Aber ich traue mich nicht die Schüler anzusprechen.

Was soll ich dan tuhen, um das verpasste Unterrichtsstoff nachgereicht zu bekommen?

Ist das schlimm, das ich heute nicht in der Schule bin? Wenn ich an einen Tag den Untterichtsstoff verpasse, kann es sein, dass meine Noten schlechter werden.

Hallo ich lerne gerade ein Mädchen kennen und sie ist auch nett und so und hab mal gefragt ob sie mal Lust hätte sich mal zu treffen aber sie traut sich halt nicht sie ist sehr schüchtern ich hab dann dazu immer geschrieben das ich es verstehen kann und ich sie auch nicht zwingen will aber weiß jemand wie ich sie überreden/überzeugen könnte mal sich mit mir zu treffen? Danke im voraus schonmal

Son Typ hat Interesse, haben bisher aber noch nie miteinander geredet. Seine Arbeitskollegin hat mich nach meinem Insta gefragt und meinte dass er wohl schüchtern ist und sich nicht traut mich selber zu fragen. Das kam aber so unerwartet und plötzlich deshalb habe ich mein Insta nicht gegeben ohne irgendwie einen richtigen Grund zu nennen, ich war sehr unsicher. Erst wollte ich geben dann meinte ich aber ne sorry ich will doch nicht geben ABER ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht wer gemeint war… Jetzt weiß ich wer gemeint war und ich berreu es irgendwie, weil er kommt eigentlich sehr sympathisch und vernünftig rüber, nur sein ernster/arroganter Blick verunsichert mich immer. Wenn ich sehe er schaut auf der Arbeit heimlich zu mir oder er kommt Richtung zu mir, muss ich mich immer zusammenreißen um ernst zu bleiben weil ich musste schon so oft dabei grinsen und es war mir jedes mal sehr unangenehm weil er nicht zurück lächelt, er guckt immer so ernst und arrogant.

Er ist 23 und fett. Kann es sein das er nicht wirklich interessiert an mir ist?

Moin😅

Wie kann man ihr Mut machen?

Meine Freundin (18 j) und ich (20 j) sind beide eher ruhige Personen vom Wesen. Sind 2 Jahre ein Paar

Sie ist nur extrem schüchtern in Anwesenheit fremder Menschen. Zu mir & zu engen Freunden, Familie ist sie total offen & echt verrückt! 

Letztens waren wir in einer etwas unangenehmeren Situation & irgendwie ist mir aufgefallen, dass sie sehr nervös wurde & direkt meine Hand genommen hat, dann ging ihre Nervosität auch direkt wieder weg. Ich merke sowas sofort

Naja mir wird das Reden überlassen. Anhänglich ist sie an sich nicht , aber in solchen Situationen tut sie das öfters. Öffentliches Reden, Bestellungen, mit Fremden Leuten reden, Telefonieren usw. Mach ich immer alles

Wenn sie meinen Arm nimmt oder irgendwo an meinem Pulli zupft dann lasse ich sie auch. Aber ihr nervöser Zustand tut mir leid 🤷🏽‍♂️.

Danke euch!

Moin.

Bei mir ist es eindeutig Sicherheit geben zu können. Sie ist sehr nervös & schüchtern in der Öffentlichkeit (zittert manchmal sogar). Ich liebe es aber, wenn sie ganz plötzlich meine Hand nimmt, oder an meinem Pulli zupft und aufhört nervös zu sein. Und dann solche Bemerkungen wie: „Oh. Deine Hand ist so schön warm" Unbeschreiblich...🤝🤷🏽‍♂️😅

Wie ist es bei euch?

Alle Antworten konnte ich leider nicht in die Umfrage packen. Schreibt gerne mal etwas dazu👍🏻

Oft über andere Leute reden, sich sehr für deren Leben interessieren und sich viel mit denen beschäftigen, ohne sie zu treffen.

Hallo,

meine Schwester war als Kind sehr introvertiert und zurückhaltend (ihre Eltern sind beide auch eher zurückhaltend und unauffällig) und ist dann nach unserem Umzug aus den Staaten zurück nach Europa plötzlich über die Sommerferien extrovertiert, viel offener und kontaktfreudig geworden (sie war damals 14). In Amerika ist sie lange gemobbt worden für ihren eher stillen Charakter. Allerdings ist sie immer nach einer gewissen Zeit so ald sie jemanden besser kennengelernt hat, aufgetaut.

Hat sie die Pubertät irgendwie verändert oder ihre schlechten Erlebnisse?

Oder war sie von der Genetik her eigentlich extrovertiert und ist nur durch negative Erfahrungen introvertiert geworden (obwohl sie als Kleinkind mit Fremden schon schüchtern war)?

Hallo liebe Leute,

ich erkläre eich kurz meine Situation. Bei mir auf der Arbeit ist für ein paar Wochen eine Praktikantin. Wir verstehen uns gut und ich finde sie wirklich interessant. Sie hat durchblicken lassen, dass sie noch nicht lange von ihrem Freund getrennt ist, deshalb denke ich mir wäre es nicht klug es zu schnell anzugehen. Vorausgesetzt ich fehlinterpretiere ihre Art nicht als bloße Nettigkeit.

Gibt es etwas an dem ich erkennen kann ob sie Interesse hat? Und ist es nicht vielleicht doch erstmal schlauer am Ende des Praktikums nach Instagram oder ihrer Nummer zu fragen und erstmal ein wenig zu schreiben bevor ich sie nach einem Date frage?

Vermutlich denke ich einfach zu viel nach😅

Vielen Dank im Voraus!

Ich bin bald zu einer Geburtstagsfeier eingeladen von meiner Cousine und es kommen ihre Freunde (die ich schon kenne aber mit denen ich nicht viel zutun habe) und meine Schwester. Das Problem ist, ich bin zwar über 18 aber immernoch die jüngste von allen und so werde ich auch immer behandelt. Ich bin halt ein sehr schüchterner Mensch und immer in mich gekehrt, habe auch Schwierigkeiten Gespräche zu führen. Ich freue mich natürlich, dass ich eingeladen wurde aber ich weiß jetzt schon dass ich mich sehr unwohl fühlen werde, obwohl sogar Familienmitglieder dabei sind. Sie wollen halt saufen und ich bin da halt eher zurückhaltend und lehne meistens ab wenn mir was angeboten wird. Ich glaube die denken ich wäre total langweilig und verklemmt und ich würde da gerne offener werden und dass sie mich mit meinem Alter mehr ernst nehmen. Was soll ich tun?

Hallo. Momentan schlage ich mich mit dem Gedanken rum, dass es bei mir bald losgeht, gar keine Freunde mehr zu haben. Nur dann werde ich sicherlich keine mehr bekommen, da ich selbst auch zu schüchtern und zurückgezogen bin.

Nur was passiert eigentlich mit jemanden, der über lange Zeit keine Freunde haben wird? Wird man dann verrückt oder bekommt man dann irgendwann Panik?

Hey, bin Eric und bin 19 Jahre alt.

Ich brauche euren Rat oder auch Hilfe.

Wie finde ich am besten eine Freundin?

Ja, es kommt irgend wann und das ich noch Zeit habe. Ich weiß das alles.

Aber das Problem ist, das es eigentlich wegen mir wahrscheinlich nie dazu kommt.

Ich bin schüchtern. Nicht schlank wir die meisten, sondern hab paar Kilo mehr. Wiege genau genommen 115 kg und bin 1.92 m hoch.

Ich würde mich irgendwie nicht trauen eine Frau anzusprechen und ich würde nicht Mal wissen wie ich es machen sollte.

Was könnte ich dagegen etwas machen und wie hat ihr euren Partnern kennenzulernen. Also paar Tipps usw.

Danke an alle hilfreich Tipps, wenn es solche gibt🥺

Hey,

kurze Info ich w(23) habe mich letztes Jahr in einen Bekannten m(23) verliebt. Aber sowas von! So sehr habe ich noch keinen vorher geliebt. Da wir uns am Anfang immer nur über gemeinsame Freunde gesehen haben, hab ich ihn dann iwan gefragt ob wir zusammen etwas machen wollen. Seitdem ging die Initiative fast immer von mir aus.

Wir waren spazieren, haben Serien geschaut, gekocht, Kino, Zoo…usw. er hatte noch nie eine Freundin und ist am Anfang laut eigener Aussage schüchtern. Ich hatte aber trotzdem auch wenn er nicht aktiv mit mir geflirtet hat das Gefühl, dass er mich auch mehr mag. Augenkontakt, necken, Blicke. usw….

Er ist ein stereotypischer Nerd wie er im Buche steht, aber genau das liebe ich an ihm. Er legt generell wenig Wert auf sein Aussehen und wird von anderen Bekannten so eingeschätzt, dass er keine Freundin haben kann (weil er es einfach nicht kann und nicht wüsste wie man damit umgeht).

Vor 4 Wochen habe ich ihm dann gesagt, dass ich ihn mehr als nur freundschaftlich mögen würde. Er war sichtlich überfordert und hat gesagt, nein er wüsste nicht was er im Moment mit einer Freundin machen sollte…darauf hin haben wir uns letzte Woche das erste Mal wieder gesehen nachdem ich auf Abstand gegangen bin um meine Enttäuschung zu verarbeiten.

Alles war wieder wie vorher, die Blicke,unser Lachen, das necken… ich habe aktuell vor, dass ich (da er glaube ich Zeit braucht) mich einfach weiterhin so mit ihm zu treffen. Es ist nur sehr schwer für mich, da der Korb nicht persönlich gegen mich war damit abzuschließen.

glaubt ihr unsere Liebe hat in der Zukunft wenn er reifer wäre eine Chance? Er ist gerade am Ende seines Maschinenbau Studiums und priorisiert dieses auf jeden Fall.

danke für eure Antworten

Helouuu ich brauche dringend eure Hilfe, Erfahrungen oder Ratschläge

Ich bin schon seit über 2 Jahren mit meinem besten Freund befreundet aber er ist nunmal extrem schüchtern, was vollkommen okay ist, ich bin auch schüchtern bei fremden aber bei Freunden total offen. Er aber überhaupt nicht. Wenn wir uns treffen ist Stille, er redet kaum. Ich versuche alles seine Schüchternheit zu überwinden, schicke ihn tik toks, munter ihn auf alles mögliche aber nichts hilft wirklich. Heute warn wir in der Disco und ich habe natürlich gesungen und getanzt wie man das nunmal so macht bei Partys, und er sas nur still daneben auf der bank, ich hab dauernd ihn überredet zu tanzen aber er wollte nicht. Ich musste es akzeptieren, als wir dann getrennt nach hause gegangen sind hat er wie immer dann geweint das er irgendeine blockade in seinen Hirn hat, wodurch er es nicht schafft offener zu werden zu tanzen sonstiges. Ich hab versucht es zz verstehen und es gibt für mich keinen Sinn, er hat nix schlimmes in der Vergangenheit erlebt genauso wenig schlimme Freundschaften. Ich weiß nicht was ich noch alles tun kann um es zu schaffen das er offener wird, wir machen schon seit 2 Jahren damit rum, gebe ihn convidence, höre ihn zu, helfe ihn, munter ihn auf, alles und er will ja scheinbar singen aber er kann es irgendwie nicht. Und ich will doch auch nur meinen Spaß haben aber er verdirbt dann immer den anderen Leuden die Laune weil er dann so Depri Stimmung verbreitet. Natürlich sagen wir es ihm nicht sonst wäre er noch trauriger. Aber es geht jz schon seit jahren so und ich mag ihn auch total gerne aber ich verliere so auch meine physische kraft. Auch wenn wir nur zsm kochen, er redet fast nie.

Kennt ihr so eine bekannte Person die sowas ähnliches auch hatte und wie sie es gelöst hat, was kann ich noch tun?

Mir ist aufgefallen, dass ein Mann, den ich sehr interessant finde (wahrscheinlich ist es mir deswegen aufgefallen) mich anschaut, aber weg schaut sobald ich in seine Richtung schaue oder ihn direkt ansehe (weil ich es nun mal merke, wenn ich angeschaut werde). Er schaut dann auf den Boden und wirkt irgendwie nervös, also ein wenig, als ob er sich denken würde: "oh shit sie hat's gemerkt/sieht zu mir/etc."

Mir ist auch aufgefallen, dass ich oft mit ihm in einer Linie stehe und wir hatten dann sogar mal Augenkontakt ein paar Sekunden, sehr vorsichtig und geheim. Irgendwie süß. Dann als ich gelacht habe hat er mich direkt angesehen, fast hypnothisiert, noch nie so wie vorher. Ich habe es im Augenwinkel bemerkt und dann wieder hin gesehen und er hat auf den Boden geschaut und wirkte wieder nervös, als ob er gar nicht so wirklich weiß, was er machen soll damit (wie oben beschrieben). Er ist eher von der schüchternen Sorte.

Vielleicht möchte ich es nur als Bestätigung wissen und es eigentlich schon weiß... aber heißt das, dass er Interesse hat bzw mich attraktiv findet oder irgendwie ganz spannend/toll?

Ich würde mich über eine Antwort freuen :-)

Hey, ich w16 chatte seit einiger Zeit mit einem jungen Mann 21 er ist ziemlich schüchtern was dass chatten mit mir angeht. Ich vermute dass er in real live auch schüchtern ist, kann ich aber nicht beurteilen, da ich ihn nur online kenne.

Ich bin in real auch ziemlich schüchtern nur eben online nicht, kann ihn daher ziemlich gut verstehen.

Ich finde es halt nur ziemlich schade dass er sich mir gegenüber nicht öffnen kann. Anfangs dachte ich dass es an fehlendem Interesse an mir liegen könnte, aber dass hatte er mehrere male verneint und er gibt ja auch Antwort nur halt mit so Standardantworten wie (ok, lol, etc.)

Habt Ihr Tipps wie ich ihn entschüchtern btw. ihn zum ausführlicheren chatten animieren kann?

Vorab ich bin 16 Jahre alt und weiblich.

Wenn ich mit einem Jungen bzw. einem Mann interagiere, werde ich immer extrem schüchtern und traue mich nicht oder kaum zu reden. In diesem Moment fühle ich auch Scham und will am liebsten aus dieser Situation so schnell wie möglich weg. Ist das noch normal oder eher komisch? 🥲

Danke im Voraus 💙

PS: In Reallife bin ich auch schüchtern mit reden und anreden. Was kann ich dagegen tun im echten leben ? Und auch bei Valorant wenn ich mit anderen Leute zocke , bin ich auch schüchtern mit reden etc. Und wie bekomme ich es auch in GTA 5 Roleplay weg ?!

Ich habe einen neuen Job im Büro angefangen und bin jetzt fast 2 Monate dabei. An sich komme ich super mit den Leuten klar, allerdings gibt es eine Sache die mich nervt.

Es ist so, dass das Büro in 3 Teile aufgeteilt ist, in jedem Abteil sitzen 2 Leute. Mit der Kollegin die bei mir sitzt komme ich sehr gut klar, wir unterhalten uns, machen Witze etc. und alles ist super. Mit den Leuten im zweiten und dritten Abteil rede ich eigentlich kaum, wenn dann halt nur über Arbeitsbedingte Themen. Einen besonderen Grund hat das nicht, irgendwie ist die die Chemie halt nicht so da, wie mit der Kollegin bei mir im Büro.

Ich muss dazu sagen, ich bin an sich definitiv auch eine ruhigere Person, ich lasse mir selten anmerken dass ich genervt bin und bin eher introvertiert. Meine Ausstrahlung ist laut meinen Freunden etc. auch eher eine ruhige. Aber es ist halt nicht so, dass ich den ganzen Tag nur da sitze und gar nicht rede. Würde auch nicht sagen, dass ich schüchtern bin. Nur mit den anderen rede ich halt tatsächlich nicht viel, weil ich nicht so eine "Bindung" verspüre wie mit meiner direkten Kollegin.

Und jetzt kann ich mir dauernd von denen anhören, dass ich ja so still bin. "Man hört ja gar nichts von dir" / "Wir dachten schon, du bist eingeschlafen" / (oder als ich aufgestanden bin) "Oh es bewegt sich, aber es redet nicht". Dazu sage ich dann meistens auch nichts, weil ich einfach nicht weiß was ich sagen soll. In der Schule war es früher auch oft so, und wenn man diesen Stempel des stillen Menschen bekommt, ist es irgendwie schwer da wieder rauszukommen.

In meinem privaten Umfeld höre ich das übrigens sehr selten. Ich bin eigentlich, auch wenn ich introvertiert bin, neuen Menschen gegenüber sehr offen und lerne gerne neue Leute kennen. Bin viel auf Veranstaltungen mit vielen Menschen und unterhalte mich auch sehr oft mit Fremden.

Wie kann man sich da am besten verhalten, wenn man das dauernd gesagt bekommt? Ich verstehe das einfach nicht. Wie gesagt, ich weiß selber dass ich eher ein ruhiger Typ bin, aber muss man das dauernd anmerken, als wär das was besonderes? Es gibt doch solche und solche Menschen. Dann bin ich eben ruhiger. Und?

Hallo zusammen,

ich habe ein, den meisten sicher wohl bekanntes, Problem.

Nach meiner letzten Beziehung hatte ich, begründet auf der Tatsache wie bzw. warum diese endete, absolut keine Lust jemanden kennenzulernen. Das ist jetzt ca. 1,5 Jahre her und ich würde mittlerweile echt gerne wieder jemanden kennenlernen. Ich bin m, 27 btw :D

Mein Problem ist einfach, dass ich bisher nie jemanden ansprechen musste weil sich bisher immer etwas aus dem Freundeskreis oder über Freunde ergeben hat. Allerdings ist jeder aktuell in einer Beziehung was mich dazu bringt selbst aktiv nach einer Partnerin suchen zu müssen außerhalb des wohl bekannten Kreises meiner Bekannten.

Dadurch, dass ich nie jemanden ansprechen musste, habe ich auch keinerlei Erfahrung damit. Ich habe es letztens probiert bei einer Frau mit einem Hund. Der Anfang war ganz nett aber dann geriet das Gespräch ins Stocken, weil ich nicht mehr weiter wusste.

Ich gehe auch gerne mal spazieren und sehe öfters mal eine hübsche Frau an mir vorbei spazieren. Man schaut sich an, lächelt, sagt vielleicht noch Hallo und geht weiter. Und genau hier steckt mein Problem. Was kommt nach dem Hallo? Wie bekomme ich es hin ein Gespräch mit einer völlig fremden Frau zu führen die mir beim Spazieren über den Weg läuft? Ich habe Sachen gelesen wie einfach ein Kompliment machen „hübsche Schuhe“ oder „schönes Kleid das steht dir echt gut“ was allerdings irgendwie etwas plump auf mich wirkt. Wollen Frauen sowas wirklich von jemandem völlig fremden hören? Ist das nicht etwas aufdringlich?

Ich bedanke mich im Voraus vielmals für Eure Hilfe!

Ich M/21 habe schon mein gesamtes Leben massive Komplexe mit meinem Aussehen. Ich habe im Gesicht ein sehr deutlich auffallendes unattraktives Merkmal, für das ich in der Grundschule auch massiv gemobbt wurde. In den letzten Jahren ist dieses Merkmal sehr vielen Menschen aufgefallen, und ich werde hin und wieder darauf angesprochen. Dadurch ist mein Gesicht einfach nicht richtig proportioniert und sieht schrecklich aus. Es macht mich so unglaublich fertig. 95-99% der Menschen sehen ganz normal aus, haben zwar auch Komplexe, aber kein massives bestimmtes auffallendes hässliches Merkmal. Ich möchte nicht einmal, wunderschön aussehen, sondern einfach nur normal, nicht auffallend.

All das führte dazu, dass ich noch nie ein richtiges Selbstbewusstsein entwickeln konnte. Ich bin extrem schüchtern, nicht nur bei anderen Mädchen sondern auch wenn es darum geht andere Menschen - Freunde kennenzulernen, da ich einfach so hässlich aussehe.

In unserer Gesellschaft haben schöne Menschen unglaubliche Vorteile. Normalaussehende könnten zumindest ein normales Leben führen.

Aber wenn man deutlich unterdurchschnittlich aussieht, hat man so einige Nachteile.

Wie kann ich endlich damit klarkommen, und mein Leben und mein Aussehen so akzeptieren, mit dem Wissen, nur ein Leben zu haben, und dann genau so auszusehen? Aufhören, mich dafür zu schämen und mich selbst so hässlich zu finden?

Hallo zusammen,

Leider ist es bei mir der Fall, dass ich sehr sehr schüchtern vor anderen Personen bin.

Sogar zu meiner Besten Freundin & ihrer Familie, die ich seit 7 1/2 Jahren kenne!!

Ich weiß nicht wirklich, was ich dagegen machen kann,
Ich würde so unfassbar gerne einfach alles mit jedem machen, ohne sich unwohl zu fühlen.

Mit jedem über alles und viel zu sprechen und und und…

Könnte mir jemand helfen?

Dankeschön :)

Wie geht ihr damit um wenn euer Gegenüber schüchtern ist?

In einer Ausbildung zur Pflegefachfrau ist es da schlimm wenn man schüchtern ist?

Moin,

Ich will nun schon seit längeren ein Mädchen aus meiner alten Grundschulklasse anschreiben mit der ich seit 6 Jahren nichts mehr zu tun habe. Die Idee dafür kam mir als ich sie letztens auf dem Fahrrad gesehen habe und als mir auffiel, dass sie immer noch so gut wie damals aussieht wollte ich ihr einfach mal auf Instagram (Instagram weil ich sie nirgendwo anders finden konnte) folgen und mal fragen wie es geht und was sie jetzt macht und dann mal gucken was sich so entwickelt.

Ich kann es aber irgendwie nicht machen, ich konnte das noch nie, das letzte mal als ich einem Mädchen schrieb dass ich auf sie stehen würde musste ein Freund der das mitbekommen hat mich dazu zwingen weil ich in diesem Gebiet viel zu schüchtern bin.

Ich verstehe mich da auch selbst nicht, beim THW würde ich mein Leben riskieren um einen Menschen zu retten und auf der anderen Seite schaffe ich es nicht mal mich zu überwinden und jemandem zu schreiben.

Hat vielleicht jemand Tipps wie ich es besser schaffen könnte mich selbst zu überwinden?

Danke im voraus für die Antworten und Tipps!

Ich habe seitdem ich klein bin ein Problem mit meiner Schüchternheit. Es ist wirklich zu stark und ich möchte dies verhindern, weiß aber nicht wie. Mich hält vieles auf mit fremden Menschen zu reden. Ich kann es einfach nicht. Der Grund dafür ist das ich eine Hörbehinderung habe und Angst habe die Person falsch zu verstehen und um mich dann zu blamieren. Kann es aber nicht sagen das ich schlecht höre. Ich weiß echt nicht weiter.

Wenn ich in einer Gruppe mit mehreren Leuten sitze und sie miteinander reden weiß ich nie so ganz wie ich mich da einbringen soll. Ich werde dann meistens gefragt warum ich denn so still bin weil ich eben nur zuhöre. Eigentlich bin ich auch lieber eher der Zuhörer aber ich würde mich trotzdem gerne mehr einbringen weil es für viele sehr komisch wirkt. Vielleicht hatte hier ja jemand das selbe Problem und kann mir Tipps geben? :)

Hallo,

hatte am Montag einen Vorstellungsgespräch und die kommende Woche Mittwoch und Donnerstag wurde ich für ein Probearbeiten eingeladen als medizinische Fachangestellte bei einem Hausarzt (Ausbildung).

Mein Problem ist jedoch, dass ich nicht auf Anhieb mit Menschen „smalltalk“ führen kann. Ich finde kein Gesprächsthema und bin allgemein eher schüchtern als offen. Natürlich werde ich Fragen zu dem Beruf stellen aber ansonsten auch wenn mir was erklärt / gesagt wird antworte ich halt immer auch wenn’s nett ist kurz (kenne ich von vorherigen Praktika).

Mein Vorteil ist, dass ich letztes Jahr 1. Monat lang ein Praktikum als MFA absolviert hatte in einem Kinderarzt - da kenne ich halt schon den eine oder andere Aufgabe. Aber halt wie gesagt, ich will nicht wegen meiner Schüchternheit desinteressiert aussehen.

Die MFA‘s die dort arbeiten (die ich gesehen habe) waren auch schon locker im Alter von 30-45, wie kann ich mich mit Ihnen z.B. auch unterhalten - jetzt keine private/persönliche Unterhaltung aber wenn ich z.B. mit an der Anmeldung sitze und niemand da ist, dass ich nicht einfach verkrampft dort bin und nichts tue.

Danke für die Tipps 🤍

Also, nur dass ihr bescheid wisst.

Ich hatte mit diesem Jungen schon Monate lang knt bis er plötzlich voll scheiße war und mit einer anderen gegangen ist. Jetzt hat meine beste Freundin ihn auf meinem Handy eine Nachricht geschickt in der stand, dass ich die Zeit mit ihm vermisse. Darauf schrieb er:

"Ja ka iwi is schon scheiße weils eig immer leiwand war mit dir zu telln und zu schreiben aber ja kann man jetzt eh nicht mehr ändern also ka".

Und mehrere solche Nachrichten.

Ich habe darauf hin nh stunde telefoniert und es war eig alles wie früher. Nur bakam ich an dem Abend kein Wort raus, und denke, dass er sich langweilt. Was soll ich tun damit ich mehr sprechen kann (ich kann einfach nicht locker sein)

Gibt es da überhaupt einen Unterschied?

Weil sogar meine Mutter findet, dass ich ziemlich schüchtern wäre, und das wurde auch oftmals so bestätigt von anderen Leuten, was ich aber eigentlich überhaupt nicht bin.

Wenn schon, bin ich vielleicht eher höflich, was ich selbst jetzt aber auch nicht sonderlich bemerke.

Ich versteh deshalb nicht, wieso ich dann nach außen hin so wirke/rüber komme…

& Ist das schlecht? Weil es scheint mir so, als wäre es auf jeden Fall nicht positiv :/

Hallo,

ich überlege, ob ich nach der 10 Klasse auf ein Berufskolleg gehen soll und mache mir Sorgen darüber, ob man dort den auch neue Freunde finden kann? Ich bin ziemlich schüchtern und alle meine anderen Freunde gehen nach der Schule woanders hin und ich habe Angst da es bei Mädchen ja etwas komplizierter ist und ich mich auch nicht trauen würde da jemanden anzusprechen.

Meine Frage ist also, ob man auf einem Berufskolleg neue Freunde finden kann oder ob jeder dort sein eigenes Ding macht?

Danke schonmal für die Antworten!

Hey, in der Grundschule wurde ich von Grundauf gemobbt aber sobald ich mich gemeldet habe haben alle angefangen zu lachen und mich zu beleidigen. Das hat ein Trauma hinterlassen weshalb ich darauf sehr sehr still geworden bin und mündlich rein gar nichts sage.
Inzwischen bin ich in der 12 Klasse (Fos) und vor kurzem habe ich mich wieder getraut etwas vorzulesen. Ich bin nicht die beste in laut lesen, dass weiß ich aber ich habe einen kleinen Abschnitt gelesen und meine Stimme war dann schnell weg. Daraufhin haben aber wieder viele gelacht.... ich habe in der Klasse keine Freunde, weil ich eben so still bin aber eben hat mir jemand geschrieben das Vorallem 2 Leute sich darüber lustig gemacht haben und auch wenn man meinen sollte ich bin alt genug und sollte drüber stehen kann ich es nicht... es verletzt mich und schlägt mich in das Trauma zurück.

Eigentlich müsste ich eine Präsentation halten aber das schaffe ich jetzt auf keinen fall mehr. Was soll ich den jetzt nur tun? Ich weiß nicht weiter und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll...

LG und danke im Voraus 💕

Ich liebe es wenn ein Mann schüchtern ist, im Gegensatz zu denen, die ein auf cool und draufgängerisch machen. Das finde ich so abturn.

Hallo zusammen,

ich möchte euch kurz mein Problem schildern: ich bin mein ganzes Leben lang, schon immer die ruhigere Person gewesen. Ging so weit, das ich Klassen Kameraden Nichtmal mehr Hallo gesagt habe, da ich mich hierzu nicht getraut habe. Ich vermute, dass mich mein Mobbing von der Ersten bis zur Sechsten Klassen einfach geprägt hat. Jedenfalls ist es so, dass ich seit 2 Jahren eine Ausbildung zum Immobilien Kaufmann mache. Während der Ausbildung, sind wir in sogenannten Ausbildungsgruppen von jeweils 9 Personen. Davon gibt es auch 4 Stück.

Seit 2 Jahren habe ich mich verändert, ich bin deutlich offener geworden, quatsche auch sehr viel mit eigentlich jedem aus diesen 4 Gruppen. Das ganze habe ich auch im Privaten gemerkt, wenn ich zu Zweit mit jemandem unterwegs bin, habe ich immer so viele Gesprächsthemen... Ich bin auf diesen Schritt zwar Stolz, aber Leider mache ich mir Täglich immer noch drüber Gedanken.

Nun Mal ist es so, dass ich sobald es darum geht in einer Gruppe etwas zu unternehmen, direkt sehr schüchtern werde und in alte Muster zurück Falle. Eine Gruppe beginnt bei mir bei 3 Personen, ab dann bin ich Schüchtern. Umso mehr Personen dann aber dabei sind, umso ruhig werde ich.

Werde dann auch immer drauf angesprochen, nach dem Motto: Wieso bist du gerade so ruhig oder hat es dir heute überhaupt Spaß gemacht?

Da sich jeder wundert, weil er weiß wie ich bin, wenn ich mit der Person zu Zweit bin.

Hat jemand das gleiche erlebt? Würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr Ideen habt, wie ich gegen diese Schüchternheit in Gruppen besiegen kann.

Vielen Dank zusammen!

Liebe Grüße

Hallo, ich habe vor 1 Woche bei meiner neuen Arbeit angefangen und bin seitdem extrem schüchtern und „komisch“. Ich bin im Aufenthaltsraum immer sehr ruhig und rede fast gar nicht. Wenn ich was privates von meinen neuen Kollegen gefragt werde, stottere ich zum Teil und höre mich auch sehr nervös. Vor der neuen Arbeit war das nicht so… ich weiß nicht, warum das so ist. Ich wurde heute bei den ganzen Kollegen vorgestellt und war auch wieder extrem schüchtern und kam wahrscheinlich sehr nervös rüber. Woran liegt das? :( Ich will bei meinen Arbeitskollegen nicht „komisch“ rüberkommen. Die Leute sind so nett und ich ohne Grund schüchtern… Ich habe in meiner Arbeit auch viel Kontakt mit fremden Leuten, die zu uns kommen. Kann mir bitte jemand helfen und mir Tipps geben? Würde mich sehr freuen, weil mich das echt traurig macht…

Hallo :) Ich habe in meiner neuen Arbeit sehr viel Kontakt mit Menschen. Ich bin irgendwie total schüchtern, wenn ich mit dem Bürger rede. Das merken die Leute auch bestimmt…. Wie kann ich diese Schüchternheit überwinden? Wieso ist das so? Liegt das an meiner neuen Arbeit und dem neuen Umfeld? Wie werde ich allgemein offener und gesprächiger im Umgang mit Kollegen und dem Bürger? Ich bin über jeden Tipp dankbar. Vielen Dank im Voraus :)

Hallo zusammen,

Ich würde gerne eine Ausbildung bei der Polizei absolvieren. Nur leider bin ich schüchtern und zurückhaltend. Wäre es trotzdem möglich mich zu bewerben und würde ich den Einstellungstest überstehen? Bzw. auch den Berufsalltag?

LG

Hallo

Ich fliege dieses Jahr alleine mit dem Flugzeug in den Urlaub. Die Vorfreude kommt langsam aber vor allem die Angst! Denn, ich fliege zum ersten Mal alleine.

Ich werde vom Frankfurter Flughafen abreisen und der ist so groß, umso größer meine Angst.

Daher meine Frage: Wie muss man vorgehen? Koffer abgeben, check in? Noch was?

Oder habt ihr Tipps zum alleine fliegen oder generell Tipps zum fliegen?

Danke!

PS. Ich weiß ist vielleicht eine blöde Frage, aber es ist das erste mal alleine und ich bin ganz schön nervös. Das letzte mal mit dem Flieger war vor 6 Jahren, da war ich noch ein Kind.

Wie verhalten sich schüchterne Männer 25-30 wenn Sie Interesse an eine Frau haben die sehr nah an ihm ist?

Bin m 13 und würde extrem gerne mal jmd küssen oder kuscheln aber immer wenn ich die Möglichkeit bekomme, traue ich mich nicht :c

Was kann ich dagegen machen?

Hey Leute, ich brauche einen dringenden Tipp. Das wird jetzt etwas komplizierter, auch bestimmt weil ihr sowas verrücktes noch nie gehört habt. Also ich war schon immer schüchtern, wie z.b. bei Besuch und so und meine Schwester, die ein Jahr älter ist auch. In der Grundschule habe ich aber trotzdem irgendwie 5 beste Freundinnen bekommen. Jetzt bin ich in der 6. Klasse (bald 7.) Und hab in der Klasse immer noch keine Freundin wo ich wirklich ich selbst sein kann. Zwei meiner ehemaligen beste Freundinnen sind in der parallel Klasse, aber mit ihnen habe ich kaum noch Kontakt. In der 5. Habe ich eine Freundin gefunden, bei der war ich nicht so schüchtern aber trotzdem war ich es schon ein bisschen. Wir beide waren dann immer alleine und saßen auch nebeneinander die anderen aus der Klasse hatten nichts mit uns zu tun. Doch jetzt hat meine Freundin sich mit den anderen Mädchen aus der Klasse auch angefreundet und alle lieben sie einfach sie gehört jetzt wirklich richtig zu ihnen, sie ist sogar der Klassenclown in unserer Klasse. Ich laufe jetzt immer mit ihnen und so aber seitdem bin ich viel schüchterner geworden auch bei meiner Freundin. Ich rede schon und so aber ich kann nicht ich selbst sein. Ich würde auch gerne immer Quatsch machen und mich mit allein treffen, spaß haben, shoppen gehen und noch vieles mehr. Aber das kriege ich einfach nicht hin, ich bin immer total ernst ich lache schon, aber immer leise, damit keiner meine lache hört. Aber ich könnte niemals auch nur „ey" oder sowas aus spaß sagen wenn jmd z.b mein Stift klaut. Alle aus der Klasse sehen mich wahrscheinlich einfach als ein ruhiges und nettes Mädchen. Wobei ich total laut bin und so ich würde auch gerne in der Klasse rumschreien und mit jedem befreundet sein, aber ich trau mich einfach nicht. Ich würde soo gerne richtg zur Freundesgruppe gehören ich liebe diese Freundesgruppe einfach. Aber ich sitze da immer einfach nur und bin komplett ruhig. Das Problem ist manche denken jetzt auch ich bin einfach eine ruhige Person und bin auch zu Hause so und so also einfach immer. Dadurch traue ich mich noch weniger ich selbst zu sein. Ich meine ich kann noch nicht mal „ich hab kein Bock auf Mathe" sagen und deswegen brauche ich bitte dringend Tipps, ich heule jeden Abend deswegen.

Wie kann man sich als schüchterner Mensch mehr trauen man selbst zu sein bei neuen Leuten?

Also... wo fange ich an..

Es gibt da einen Jungen den ich vor 1 Woche kennengelernt hab, durch eine Freundin.

Wir haben viel geschrieben und verstehen uns eigentlich ganz gut.

Das Problem ist/sind das er extremst viele Mädchen hat und er sich an mich ran macht.

Er macht sich aber nicht indem Sinne an mich ran das er ehrliche Interesse hat sondern Zeitvertreib usw.

Das ist auch eigentlich gar nicht mein Problem, weil ich keine Gefühle für ihn hab oder so.

Er hat jetzt gefragt ob ich morgen zu ihm kommen möchte und ich will, aber ich weiß das wir kuscheln und rumänischen werden.

Ich hab aber noch nicht soviel Erfahrung mit Jungs und bin eher schüchtern.

Also was soll ich machen? Soll ich mich trauen und mich einfach mit ihm treffen oder Kontakt abbrechen (ich kann keinen normalen Kontakt mit ihm halten, weil er... kompliziert ist)

Ich bin innerlich immer so schüchtern, ich getrau mich mit niemanden nur ein Wort zu reden... Deswegen habe ich auch keine Freunde. Ich fühle mich unwohl irgendwo zu sein wo mehrere Leute sind. Auch zb Busfahren und so geht nicht! Ist das bei euch auch so?

Meine Schüchternheit nervt mich. Was kann ich dagegen machen?

Ich kann manchmal Keinaugenkontakt halten bin ich ein autist mache mir sorgen

Guten Abend, ich 26 Jahre alt hatte noch nie in meinen Leben eine Freundin gehabt. Ich denke der Grund hierfür ist, dass ich ein introvertierter Mann bin und nicht sehr viel rede, wie jemand der extrovertiert ist.

Ich hatte viele Flirtapps versucht unter anderem Lovoo und Badoo, die leider keinen Erfolg bei mir erbrachten. Ich mache mir daher auch langsam Sorgen, dass ich niemals eine Freundin bekomme werde und schließlich alleine sterben werde.

Kennt jemand eine Hypnosetherapie mit der ihr gute Erfahrung gemacht habt. Sie sollte Schüchternheit bzw. Soziale Phobie überwinden können und bestenfalls in NRW liegen

Hey. Mein Kumpel und ich sind vor knapp einem Monat im Wald spazieren gegangen. Auf einmal kamen uns 3 junge asiatische Frauen entgegen womit ich überhaupt nicht gerechnet hatte. Ich bin ohnehin recht schüchtern bei Frauen aber Asiatinnen finde ich unterm Strich besonders attraktiv hatte aber persönlich nie was mit einer zutun. Und es war wie gesagt unerwartet. Ich bin deshalb in einen Film reingekommen den ich nicht mehr verstanden habe und lief einfach schnell an ihnen vorbei extra ohne sie anzuschauen. Eine von ihnen hat mich aber erwischt wie ich kurz zur Seite geschaut habe zu ihr weil sie mich scheinbar länger gemustert hat und überlegt hat ob sie grüssen soll. Da sie bei mir gemerkt haben dass ich distanziert bin haben sie dann nur zu meinem Kumpel Hallo gesagt der erstmal auch nur normal Hallo gesagt hat. Als sie dann aber ein wenig weitergelaufen sind rief mein Kumpel ihnen noch was auf japanisch hinterher (obwohl es glaube ich eher Chinesinnen waren) worauf sie sich nochmal zu uns umdrehten und eine von ihnen kicherte uns ein bisschen entgegen und dann sind sie weitergelaufen. Uns beiden tat es dann im Anschluss total leid dass wir uns so idiotisch aufgeführt haben. Ich wie so ein arroganter Penner und er wie so ein Bauer obwohl das total liebe süße und sogar kontaktfreudige Mädels waren. Die müssen uns doch jetzt für total dämlich halten und villeicht sogar denken wir sind rassistisch oder eben zumindest totale Ar***löcher. Ich würde mich wirklich sehr gerne bei Ihnen entschuldigen sie haben mir wirklich leid getan vor allem die eine die überlegt hat mir hallo zu sagen hat irgendwie total schockiert und irgendwie sogar verletzt geschaut. Ich weiss man kann es auch dramatisieren weil wir uns nicht mal kennen aber ich bin sehr intuitiv und habe gemerkt dass sie sich schlecht gefühlt hat.

Ich wohne in der Gegend und eine Straße weiter von uns ist ein Studentenwohnheim in dem es seit meiner Kindheit immer schon sehr viele Asiaten gab. Ich gehe stark davon aus dass das chinesische Studentinnen sind die auch dort leben. Bisher habe ich sie beim spazieren nicht mehr dort gesehen Wetter war allerdings meist auch nicht so dolle seitdem. Soll ich villeicht im Studentenwohnheim nachfragen und sie irgendwie ausfindig machen damit ich mich bei ihnen entschuldigen kann? Oder kommt das dann eher stalkermässig rüber und ich kriege noch irgendwie Probleme? Habe halt ein schlechtes Gewissen und es lässt mich nicht ruhen weil ich selbst ein sehr sensibler Mensch bin und es gar nicht mag wie ein Ar***loch zu wirken. Oder meint ihr die haben gemerkt dass ich nur schüchtern bin und es mit Arroganz überspiele? Was meint ihr? Soll ich es ruhen lassen oder mich bei ihnen entschuldigen?

Hallo.

Also ich will ins Fitnesstudio gehen, aber mir fählt halt einfach das selbstbewusstsein. Ich habe einfach null selbstbewusstsein. Habe einfach nur Angst ausgelacht zu werden.

Ich bin so ein Mensch der sich vieles zu Herzen nimmt. Also wenn jetzt einer zu wem idiot sagt ist das manchen egal, aber ich nehme mir das voll zu Herzen, und ich kann dagegen einfach nichts tun.

Und das ist auch so wenn ich ins Fitnesstudio gehe weil ich weiß das ich von meinen Eltern ausgelacht werde. Also jetz nicht heftig aber sie werden sicher dumme Sprüche rausholen genau so wie ein paar andere.

Das wär für denn ein oder anderen total egal aber ich komm da echt nicht drauf klar.

Also ihr merkt was mein Problem ist

Bitte helft mir, ich brauche wirklich hilfreiche Antworten

Danke!!!!!

...als so negativ gesehen in der Gesellschaft? oft ist das was, wofür man stark kritisiert wird. Warum ?

Was empfehlt ihr Schülern die sich nur ganz selten melden?

Hallo,

und zwar muss ich mich in den nächsten Wochen evtl. schon bewerben und ich habe vor kurzem ein Praktikum in einer Bank gemacht und auch eines beim Steuerberater.

Allgemein hat mir das Praktikum bei der Bank besser gefallen, da ich es viel spannender fand.

Das Problem ist, dass ich zum einen Angst habe, dass der Beruf keine Zukunft hat, da man ja immer mehr hört, dass Banken geschlossen werden oder an Arbeiter gespart werden muss. Zum anderen mache ich mir über mich selbst Gedanken, also dass ich vielleicht nicht zu selbstbewusst bin und so.

Ja, ich bin in der Tat eher eine ruhige Person und trau mich vielleicht auch nicht so viel (ich kann was das angeht jetzt ja nur über mein Privatleben urteilen), aber ich habe zum Beispiel bei dem Praktikum beim Steuerberater gemerkt, dass mir der Kundenkontakt fehlt. Außerdem glaube ich, dass ich auch selbstbewusster und nicht so schüchtern bei Themen bin, mit denen ich mich auskenne. Da könnte ich Stunden erzählen :) Also vielleicht bin ich dann bei der Arbeit nicht mehr so schüchtern?

Was meint ihr davon? Denkt ihr, ich sollte es als Bankkauffrau trotzdem probieren? Und denkt ihr, dass der Beruf doch mehr Zukunft hat?

Schonmal im voraus vielen Dank!

Ich meine jetzt nicht direkt Angst im Sinne von Fürchten, sondern vielmehr eingeschüchtert sein.

Ihr kennt das doch sicher auch: Man muss/will jemanden ansprechen und wenn diese Person selbstbewusst herüberkommt, dann ist man davon verunsichert. Diese Person (ob Frau oder Mann ist egal) muss nicht selbstbewusst sein, es reicht auch wenn sie gut aussieht oder einfach nur höher ist als man selbst. Sehr schnell ist man dann ein wenig eingeschüchtert.

Versteht ihr, was ich meine?

Mir passiert das immer wieder.

Woher kommt das und was kann man dagegen tun?

Hallo,

ich bin eine sehr schüchterne Person. Ich traue mich weder in der Schule noch in der Freizeit mit Leuten zu sprechen, zu denen ich keinen engeren Kontakt habe. Ich traue mich außerdem nicht mich zu melden, weil ich angst habe was Falsches zu sagen (auch wenn ich mir sicher bin, dass es richtig ist). Ich habe angst was die Anderen von mir denken (auch wenn es klar ist, dass sie nichts schlimmes von mir denken habe ich trotzdem angst). Sobald ein Lehrer in meine nähe kommt habe ich totale angst und werde nervös, aber ich weiß nicht warum.

Wie traue ich mich öfter zu melden? Wie schaffe ich es mit „fremden“ Menschen zu reden?

Danke schonmal

Hey, ich bin Nico, ich bin 17 Jahre alt und seit Jahren unsicher was meine Sexualität angeht.

Ich weiß, probieren geht über studieren, aber meine Schüchtern- und meine Unsicherheit halten mich davon ab. Ich weiß sehr sicher, dass ich auf Jungs/Männer stehe, aber bei Frauen/Mädchen bin ich mir nicht sicher. Manchmal glaube ich diese Unsicherheit komme daher, dass ich auf keinen Fall schwul sein möchte und mich daher zwanghaft an die Hoffnung klammere doch noch bi zu sein. In anderen Momenten denke ich, dass ich nicht erkenne auf Frauen zu stehen, da ich mich von Frauen schnell verunsichern/ einschüchtern lasse und daher niemals ein wirkliches Wohlbefinden entwickeln kann.

Beides sind aus meiner Sicht absolut plausible Annahmen, aber dass ich nicht weiß welche davon zutrifft, macht es mir nicht gerade leicht. Ich hasse diese Ambivalenz und in der Folge manchmal auch mich. Es mag sein, dass viele sich damit zufrieden geben das zu tun was ihnen Spaß bereitet und sich nicht um die Benennung davon kümmern, ich funktioniere aber nicht so. Mich macht es fertig und ich fühle mich unwohl.

Wie löst man ein solches Problem?

Hallo und guten Morgen zusammen ☀️💕 ich hätte ein Anliegen bzw würde ich gerne mal wissen wie ihr das seht. Ich bin ein Introvertierter Mensch das heisst in Gruppen kann ich nicht wirklich aus mir herauskommen das fällt mir sehr schwer, ich bin 26 Jahre und habe es so oft probiert, aber ich bin einfach gehemmt. Bei meinem Partner und bei Leuten die ich gut kenn bin ich das komplette Gegenteil, aufgeweckt, munter, lebensfroh, 😔 naja,

ich habe einen Partner und hin und wieder findet die ein oder andere Familienfeier statt. Nun kann ich da nicht sein wie ich bin und bin eher still und zurückhaltend die ganze Zeit über und rede nur wenn ich gefragt werde so nach dem Motto. Ich kenn sie schon ein halbes Jahr, nur bin ich eben die Stille dort.

nun ist es so, dass ich nicht die beste bin was das Kochen angeht. Und den Haushalt schaffe ich nur wenn ich nicht lange arbeiten muss… wo ich dannauf Unterstützung von meinem Partner hoffe.

Jetzt kommt mein Anliegen: Mein Partner kommt bei den Familientreffen darauf am Tisch mir fiese Spitzen zu geben was Fenster putzen, kochen usw betrifft, wo mich dann alles anschaut und ich nicht weiß wie ich da reagieren soll, weil introvertiert…🙄 überhaupt gibt er mir kleine Spitzen bei den Treffen vor allen Leuten wo ich mir denke, muss das denn jetzt sein..🙄 und die Eltern sind so eingestellt, dass dir Frau nun den Haushalt macht… und der Sohn verwöhnt wird so nach dem Motto…

Eure Meinung ist gefragt… ist das noch normal?!