Schüchternheit beeinflusst mein Leben sehr, was tun?

Kurz zu mir und meinem Leben:

Ich bin 16 Jahre alt (Mädchen) und schon seit Kindergartenalter schüchtern. Ich hab es auch nie leicht gehabt weder familiär noch z.B. schulisch. Ich lebe momentan nur noch mit meinem Alkoholiker Vater, da meine Muttee verstorben ist. Ich lebe in einer Messi Wohnung, die meine Eltern so vermüllt haben, und habe kein eigenes Zimmer bzw. Rücksichtsort. Mein Vater ist faul, arbeitet nicht und uns fehlt das Geld etc. Ich habe kein Freunde wirklich, da ich auch nicht möglich habe mich z.B. mit ihnen spontan bei zu treffen, wegen meiner vermüllten Wohnung. Ich habe schon alles mögliche gehabt und so vieles nagte an meiner Psyche, sodass ich magersüchtig wurde. Das sind alles eventuelle Ursachen, die ja auch ein unbeschwertes, glückliches Leben verhindern.

Jetzt verspüre ich schon seit Jahren ein großer Leidensdruck. Ich bekomme jedes Mal scheiß Bewertungen bei Praktikas und jeder muss es mir immer schön unter die Nase reiben, das ich schüchtern bin.

Ich habe am 1.8 meine Ausbildung begonnen und habe mir dort eigentlich vorgenommen aufgeschlossener zu sein und mehr zu reden. Dort kennt mich ja keiner besonders gut und weiß auch nicht das ich schüchtern bin. Daher hatte ich versucht einen neuen Schritt zu gehen, um nicht wieder als Schüchterne abgestempelt zu werden.

Doch leider erneut ohne Erfolg. (Ich habe schon so vieles versucht, Hypnosen, mehr rauszugehen etc. )
Wieder wurde ich als Schüchterne abgestempelt. Ich habe heute meine erste Beurteilung bekommen und ja war scheiße. Das läuft bei meiner Ausbildung mit den Beurteilungen nach Noten und meine ist nicht besonders gut. Besonders da ich auch schulisch immer eine 1er Schülerin war und jetzt plötzlich so eine scheiß Note wegen meinem Verhalten bekomme.

Das hat mich heute wieder so deprimiert, sodass ich heulen musste. Alles schweiße bei mir, egal was ich tue, ich komm nicht aus meiner Schüchternheit heraus und werde immer deswegen abgestempelt.

Ich finde es peinlich so zu sein und andere haben dafür null Verständnis.

Ich habe keine Ahnung, was ich noch tun soll, so Tipps, wie lege deine Maske ab, sprich mehr ,… sind keine Tipps, die helfen. Das ist leichter gesagt als getan. Zum Beispiel, wenn ich mit meinen Kollegen sitze beim Mittag, könnte ich schon alleine nichts sagen, da mir auf ihre Gesprächsthemen nichts einfällt.

Mein Kopf ist wie leer und ich weiß nie was man sagen/ über was man reden könnte.

Habt ihr Tipps für meine Situation?

( bitte nicht sowas, wie nimm deine Schüchternheit hin, das geht nicht es muss sich ja was ändern und ich kann nicht jetzt bei jeder Beurteilung so scheiße bewertet werden)

Leben, Schule, Familie, Mädchen, Menschen, Alltag, Psychologie, Alltagsprobleme, Angststörung, Jungs, Lebensfreude, Liebe und Beziehung, schüchtern, Soziale Phobie, Schüchternheit überwinden, Ausbildung und Studium
Kann es sein, dass sie Interesse hat?

Hallo,

ich bin seit über einem Monat in einer neuen Klasse und bin nach langer Zeit mal wieder verliebt. Dass letzte mal als ich verliebt war, wurde ich abgelehnt und musste mit einem großen Scham noch durch die Zeit, doch dies war schon ungefähr 6 Jahre her. Seit 4 Jahren habe ich eigentlich keine Interesse an Mädchen gehabt, doch als ich in einer neuen Klasse ankam, hat es sich geändert.

Solche Gefühle hatte ich lange nicht mehr gehabt, sie ist süß, witzig und hübsch. Ich denke ich habe mich verliebt. Ich möchte mit ihr reden aber traue mich nicht, bin sehr schüchtern. Ich habe Ihre Nummer von der Klassengruppe bekommen und hatte vor ihr öfters zu schreiben, nur traue ich mich nicht. Dachte mir erst einmal mit ihr Persönlich zu reden und später mit ihr zu chatten, weil es komisch wäre wenn jemand der kaum mit ihr redet einfach über WhatsApp sie aufeinmal anschreibt.

Es gibt einen Mädchen (ich nenne sie jetzt A) in der Klasse, der ich gefragt habe wer schon alles ein Pärchen ist. Mein Crush ist anscheinend single. Doch nun fragt sie (A) mir öfter warum ich danach gefragt habe. Ich habe schon öfter versucht es zu verschleiern, aber sie weiß, dass etwas dahinter steckt. Sie (A) ist eine vertrauliche Person und eine enge Freundin meines Crush's, soll ich es ihr sagen das ich einen Crush habe? Sie würde wahrscheinlich helfen, meinem Crush näher zu kommen.

Ich hatte mit meiner Crush nur ein Paar geredet (sehr wenig), ich weiß nicht ob sie auch Interesse hat. Vor einigen Tagen hatte sie mir einen wunderschönen Blick gegeben, ich hatte sie angeschaut, sie mich. Dies ging ungefähr 3 Sekunden und ich war sehr schüchtern. Unsere Augen schauten ineinander, doch wir haben beide danach weggeschaut.

Was soll ich nun tun um sie zu gewinnen?Ich habe kaum Erfahrungen mit Mädchen und bin schüchtern in Ihrer Nähe. Soll ich es (A) erzählen damit sie mir helfen kann?

Und es tut mir leid wegen des langen Textes.

Liebeskummer, schüchtern, Crush, Crush anschreiben
Wie werde ich offener und selbstbewusster?

Ich war früher immer sehr offen und selbstbewusst. Als ich ca. 12 wurde und Quarantäne war und ich über ein Jahr nur allein in meinem Zimmer saß hab ich mich aber irgendwie komplett verändert.

Also mit meiner Familie und meinen ganz engen Freunden die ich schon ewig habe, bin ich immer noch so wie vorher, aber bei allen Leuten mit den ich schon davor nicht so viel zu tun hatte und selbst gute Freunde die ich jetzt habe aber eben erst als ich 15 wurde bekam bin ich komplett introvertiert geworden.

Ich weiß nicht genau warum aber früher konnte ich echt bei egal wem alles was ich dachte sagen und vor allem, das hört sich vielleicht etwas doof an, aber bin ich sehr lustig. Also mir sagen alle (die ich schon davor kannte) dass das meine beste Stärke ist und meine Mutter sagt dass sie bei niemanden so lacht wie bei mir und sie es schade findet dass ich so vor anderen nicht mehr sein kann weil ich mir vieles erleichtern würde.

Das ist ja das Problem, früher war ich bei jedem lustig und hab als Kind selbst alle Erwachsenen am Tisch zum Lachen gebracht. Heute aber hoffe ich immer einfach nicht aufzufallen weil ich Angst habe jemand redet mit mir und dass ich nicht mehr antworten kann weil ich mir zu viele Gedanken machen doof anzukommen dass ich dann nur kurz und unangenehm antworte und dann genau damit erst recht komisch ankomme.

Es stört mich total weil ich bei meinen Freunden welche ich “schon” über ein Jahr kenne immer noch nicht so bin wie ich unter meiner Familie bin. Ich weiß nicht wieso aber ich tu mich automatisch bisschen verstellen und kann es nicht anders.

Ich merke einfach dass ich so nicht bin. Also dieses leise, unauffällige Mädchen in der Klasse. Ich hab gerne immer viel geredet und war immer selbstbewusst aber das ist alles weg.

Kann mir jemand Tipps geben wie ich vor anderen auch so offen, gesprächig und lustig werden kann? Bitte nicht einfach sowas wie “mach dir doch kein Kopf, red doch einfach mehr”, das funktioniert nicht wirklich, ich will’s ja aber ich kann’s nicht. Ich guck oft Leute an und weiß ich würde jetzt so gerne etwas sagen aber ich weiß einfach nicht was.

Angst, Selbstbewusstsein, schüchtern
Würdet ihr denken ich bin langweilig?

Heyy, also wahrscheinlich mache ich mir eh zu viele Gedanken, aber ich war mit einem Mädchen 14 Jahre befreundet und mit einer anderen 5 Jahre. Wir waren immer ein super funktionierendes Trio, aber wie das bei Trios häufiger der Fall ist haben wir uns zerstritten und die beiden blieben zusammen und ich hab mir andere Freunde gesucht.

Jetzt ist über ein Jahr vergangen und wir haben davor gar nicht geredet und sind uns aus dem Weg gegangen aber vor paar Monaten hab ich beschlossen einfach ganz normal zu sein und zwar keine richtigen Gespräche führe, aber wenn man z.B im Unterricht Partner Arbeit zusammen machen muss dass wir wenigstens anständig miteinander kommunizieren können.

Seitdem fangen sie an mir immer Komplimente zu machen oder versuchen anderweitig ins Gespräch mit mir zu kommen.

Ich denke mal dass das heißt dass sie gerne wieder befreundet wären und ich wärs ja auch gern.

Das Problem ist nur dass ich wenn ich neue Leute kennenlerne erst EXTREM schüchtern und zurückhaltend bin und erst wenn ich mich sehr wohl fühle dann aufgedreht und lustig werde.

Früher hab ich mich bei ihnen ja wohlgefühlt und war daher immer offen, lustig und so, aber da ja ziemlich viel Zeit dazwischen liegt bin ich jetzt irgendwie wieder bisschen zurückhaltend den beiden gegenüber und kann noch nicht ganz so wie vorher sein.

Die beiden sind aber genau wie früher und daher habe ich etwas „Angst“ dass sie eventuell denken dass ich langweilig oder so geworden bin. Also natürlich hoffe ich dass wir uns nochmal neu kennenlernen können, aber ich hab irgendwie trotzdem angst dass sie mir die Zeit nicht ganz geben und nicht verstehen dass es daran liegt dass ich noch bisschen vorsichtig bin und dann einfach gleich denken dass ich humorlos und langweilig geworden bin und sozusagen „das Interesse verlieren“

Bitte helft mir, glaubt ihr dass sie sowas denken könnten? Also würdet ihr das in deren Situation?

Und wie gesagt da wir noch kein richtiges tiefes Gespräch hatten sondern nur so kleine oberflächliche, konnte ich mich ihnen nicht anvertrauen deswegen und wie gesagt bin ich ja zu schüchtern. Also offen drüber reden geht grad nicht so gut .

Schule, Angst, Freunde, schüchtern, Streit, trio
Kontakt zu Jemanden knüpfen?

Also es gibt da Jemanden in meiner Klasse an dem ich interessiert bin. Nur hab ich keine Chance irgendwie in Kontakt mit ihm zu kommen. Er hat einige Freunde in der Klasse. zur Info: alle klassen wurden gemischt weshalb er noch ein paar freunde vom letzten Jahr hat und ich welche vom letzten Jahr habe. Heißt es gibt schon Freundesgruppen. Er sitzt auch nicht in meiner Nähe. Wir haben auch die Hälfte der Fächer getrennt :/ Er wirkt auch garnicht interessiert. Er kennt mich ja aber auch noch nicht. Einfach so ansprechen möchte ich nicht da wir uns garnicht wirklich kennen.

Interesse zeigt er auch nicht. Sollte ich es vielleicht auch doch vergessen? Naja meine eigentliche Frage ist eigentlich wie ich mich ihm nähern kann.

Eine gute Freundin von ihm ist in den meisten Fächern mit mir. Sie wirkt zudem auch sehr sympatisch und ich würde mich auch gerne mit ihr anfreunden. Das wäre eventuell eine Möglichkeit. Da ist nur das Problem dass sie viel mit ihren Freunden ist und ich eben mit meinen. ich weiß das wir eine gemeinsame Freundin haben sie weiß es jedoch nicht. Das könnte auch eine Möglichkeit sein mich mit ihr anzufreunden. Ich möchte ihr aber auch nicht sagen "Hey kennst du xy?" dann weiß sie ja das ich ihr insta account gestalked habe...

Dadurch wäre aber alles wie eine Kettenreaktion. Wenn ich mich mit ihr anfreunde, freunde ich mich auch mit den anderen an. das heißt auch mit dem Jungen. So lernen wir uns dann besser kennen und ich schau ob die Interesse dann noch besteht. wenn ich doch nicht mehr Interesse hab wäre es ja nicht so schlimm dann hätte ich ein paar neue freunde stattdessen gefunden. Das ist auch toll!

Danke im Voraus ^^

Ich weiß ich denke über alles viel zu viel nach

Liebe, Schule, Freundschaft, schüchtern
Wie finde ich neue Freunde in der Schule?

Hi

Wisst ihr wie ich neue Freunde finden kann?

Denn nach den Sommerferien wurden alle Klassen gemischt (bin 7.Klasse),und ich war die einzige von meiner Grundschule die auf das Gymnasium gegangen ist.Deswegen ich nur in meiner alten Klasse nur welche kannte(5.und 6.)und keine anderen aus den anderen Klassen.Außerdem bin ich ein schüchterner Mensch,deswegen es noch so schwerer ist sich für anderer zu öffnen usw.Ich bin in der Klasse auch eigentlich immer die leiseste,rede nur wenn es nötig ist und sieht immer wie eine kalte Maske aus,wie die anderen sagen.Ich habe allgemein dass Gefühl dass niemand mit mir befreundet sei will.Ich kenne zwa 2 Mädchen aus meiner Fremdsprache die jetzt auch in die Klasse gehen,bin aber nicht mit denen befreundet und ich bin mit 3 anderen Freunden aus der alten Klasse jetzt auch wieder in einer Klasse,nur habe ich das Gefühl dass 2 irgendwie nicht mehr meine Freunde sein wolle und die andere Freundin,mit der bin ich schon eng befreundet und eigentlich auch jede Pause mit ihr verbringen habe,aber jetzt verbringt sie nur noch Zeit mit den anderen,so dass ich mich jetzt meistens auf dem Schulklo in den Pausen verstecke.Ich habe mir zwar schon auf YT Videos angeschaut wie man neue Freunde finden kann,nur die Punkte gehen heit nicht,weil niemand will Kpop Gerede hören,denn die denken sowieso dass Kpop voller Buls*it ist und denken noch viele andere Sachen darüber.Und deswegen ist meine Frage wisst ihr wie ich Freunde finden kann?

LG Kpopfan123456

Schule, Freunde finden, schüchtern
Keine Freunde und jetzt?

Ich habe nur 2 Freundinnen und beide gehen in meine Klasse. Aber ob man da von Freunden sprechen kann weiß ich eigentlich auch nicht.

Ich bin immer total nett zu ihnen aber sie bemängeln mich öfters. Die beiden sind beste Freundinnen und das auch schon seit wenigen Jahren.

Sie treffen sich fast täglich, auch mit anderen Leuten, aber mich fragen sie nie.

Einmal war ich dabei und wurde "ausgegrenzt" . Ich habe das Gefühl sie wollen mich nicht dabei haben.

Auch bei so Sachen wie Partnerarbeit oder 2-er Bauplätzen bin ich immer diejenige die alleine bleibt.

Unter den beiden bin ich eigentlich echt offen und auch nicht schüchtern aber wenn es zu anderen Leuten kommt bin ich extrems schüchtern.

Sie schließen mich teilweise auch aus aber sagen dann so " ja alles ist gut ..."

Sie schreiben miteinander und telefonieren und und und

Ich habe mich seit einer Ewigkeit nicht mehr mit irgendwem getroffen und fühle mich total einsam, auch Freunde zu finden fällt mir schwer.

Mit den jetzigen kann ich auch über nichts reden weil es ihnen sowas von egal ist.

Sie geben sich auch immer Komplimente und ich ihnen auch aber ich werde nie bei sowas erwähnt.

Leider bin ich auch nicht besonders hübsch oder reich wie sie.

Das hört sich vielleicht blöd an aber auch bei Insta Posts, posten sie all ihre Freunde aber ich bin nie zu sehen.

Was kann ich tun ?

Schule, Freundschaft, Mädchen, alleine, einsam, Freunde, Frauen, keine-freunde, beste Freundin, Freunde finden, Freundin, Friends, schüchtern, Treffen
Freunde in der Schule finden mit denen ich Spaß haben kann?

Hi, keine Ahnung wie ich da einleiten soll, also:

Ich bin 16 und gehe

Das ist meine Situation: Ich habe 2 relativ enge Freunde mit denen ich mich gut verstehe. Der Haken ist aber, dass beide sehr introvertiert & so gar nicht an Partys & Ähnlichem interessiert sind. Auch bei unseren Gruppenaktivitäten bin ich die treibende Kraft, ich mache die Vorschläge, beseitige nicht vorhandene Probleme die sie komischerweise sehen, treibe alles an, treffe Entscheidungen weil ihnen grundsätzlich alles egal ist! Das geht jetzt schon seit über einem Jahr so und es macht mich so unglaublich fertig!

Ich denke von mir als eine Mischung aus introvertiert & extrovertiert, ich möchte auf Partys gehen, ich möchte mit Jungs zu tun haben, ich möchte mit anderen Spaß haben ohne diese anderen mitschleifen zu müssen weil sie von selbst nichts tun! Ich habe das ganze so satt!

Deswegen habe ich seit Beginn des Schuljahres versucht neue Freunde zu finden, in andere Gruppen zu kommen, Kontakte zu knüpfen. Das Problem ist aber, dass ich extrem schüchtern bin und auf andere noch schüchterner wirke. Andere sehen mich nicht als eine Person mit der man Spaß haben kann (denke ich). Außerdem habe ich tierische Angst vor Zurückweisung (Eventuell damit verbunden dass ich die ersten 4 Jahre in der Grundschule von allen ausgeschlossen wurde) , ich will die schon bestehenden Gruppen auf keinen Fall stören. Wenn ich still daneben stehe wirke ich wie ein schüchterner Creep, etwas zu sagen traue ich mich aber nicht. Wenn ich es tue werde ich komisch angesehen.

Ich hasse es und es verletzt mich unglaublich zu sehen, wie die Gruppen meiner Klasse untereinander und mit anderen verlaufen, dh. es entstehen neue Kontakte zwischen ihnen, viele switchen zwischen den Gruppen hin und her. In einer Freistunde reden sie untereinander, gehen raus, treffen sich auf dem Gang mit Leuten aus anderen Klassen. Unser Trio sitzt nur schweigend da, niemand hat wirklich etwas zu sagen weil niemand etwas unternommen - auch ich - und zu erzählen hat.

Ich will dass sich etwas ändert, ich merke, dass es mich auffrisst auf diese Art und Weise allein zu sein. Ich bin so durch, entschuldigt falls der Text unverständlich ist oder Fehler aufweist, ich kann und will ihn aber nicht Korrektur lesen.

Bitte helft mir!

Schule, Angst, Party, Mädchen, Freunde finden, Gespräch, Gruppe, introvertiert, Jungs, schüchtern, extrovertiert, Neue Freunde

Meistgelesene Beiträge zum Thema Schüchtern