Selbstbewusster werden?
Hey! Ich brauche dringend Tipps wie man selbstbewusster und offener (extrovertierter) sein kann. In der Schule traue ich mich nie einfach bei manchen Gesprächen mitzureden oder Leute von alleine anzusprechen. Außerdem interessiert mich die Meinung sehr und schlechte Kritik verfolgt mich dann für Wochen (über mein Aussehen oder meine Art). Ich will einfach dass mir sowas egal ist und ich selbstbewusst weiter lebe. Außerdem will ich gerne mal ernstgenommen werden…
tipps?
3 Antworten
Fang mit Sport an und achte auf deine Gesundheit, zumindest hat es mir geholfen mein Selbstbewusstsein wieder aufzubauen.
Außerdem kann ich dir empfehlen neue Leute kennenzulernen.
Ich gehe regelmäßig ins Gym und bin dadurch allgemein selbstbewusster & gelassener geworden was soziale Kontakte angeht. Nervös absolut nicht. Ich war generell immer sehr entspannt drauf, aber ins Gym gehen hilft dir sicherlich
Gym ist Solosport, Teamsport wie z.B. Fußball macht doch viel mehr Sinn für soziale Nähe
Vergiss, was andere über dich denken könnten. Man muss nicht von jedem geliebt werden. Es gibt immer Leute, die einen nicht mögen. Vergiss sie! Selbstbewusstsein bedeutet, dass du dich so magst, wie du bist und dass dich für die Kommentare von anderen nicht interessierst. Überleg, was du an dir magst und schön findest. Überleg, was du für dich selbst möchtest. Finde deinen eigenen Stil und mach dein eigenes Ding. Es werden dich Leute mögen – die, die dich nicht mögen – auf die kannst du verzichten.