Mein Freund und ich haben manchmal so kleine Diskussionen, aber ich übertreibe immer gerne und schreie ihn richtig an und lasse alles auch wirklich raus was ich denke. Das geht aber nicht so weiter, nur es ist so schwer zu lassen. Mein Freund wird das ja nach ner Zeit auch nerven und hat dann kein bock mehr auf mich.
Hat irgendwer Tipps wie ich aufhöre so schnell aggressiv zu sein und alles aus mir rauszulassen?