Hallo, meine Frage ist:
Warum schwitze ich erst nachdem ich etwas schweres getan habe und warum muss bin ich erst danach erschöpft?
Bei mir im Gym (Kampfsport) ist es so, dass wenn ich Übungen mit meinen Partner mache, ich während der Übung gar nicht erschöpft bin, aber danach.
Bei meinen Partnern ist es andersrum.
Weitere Frage:Ist es normal, dass man sich krank und schwach fühlt, nachdem man im Training 500% gegeben hat?
Mein Hals und Bauch tun weh, wenn ich atme.
Mit freundlichen Grüßen