Ich möchte gerne meine Figur "perfektionieren". Ich finde meine Figur super, kriege auch viele Komplimente dafür und bei einer Körpergröße von 1.74 wiege ich 60 Kilo, also bin ich auch schlank. Nur würde ich gerne das ganze etwas ausbessern. Also die Beine, den po, meinen Bauch etc. Ich will aber nicht an Muskelmasse zunehmen oder sonderlich abnehmen sondern das ganze nur "konturieren". Eine Bekannte von mir meinte dass pilates dafür genau das richtige ist. Was meint ihr ? Hat jemand schonmal damit Erfahrungen gehabt ? Und wie lange dauert es bis man Veränderungen sieht ? Hab so an 4-5 mal die Woche gedacht. Jeweils 1 Stunde.
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