Hey bin w16 und bin grade in Dänemark und hab hakt für nix Motivation. Ich hab Verdacht auf depresionen, ich dachte wenn ich im Urlaub bin wird es mir besser gehen. Den es ging mit besser hatte keine sm Gedanken und svv.

Aber ne es geht mir wieder schlecht ich hab für nix bock meine Eltern sind sauer weil das so ist weil ich nix machen will. Was kann ich tuen? Mir geht's nicht gut. Fühle mich schwach und niedergeschlagen.

Muss die Zeit drücken? Ich denke nicht.

Bin 14,z.B wenn ich ein Zaun mit Strom sehe dann zwinge ich mich irgendwie dazu es zu machen weil sonst ich angst bekomme das ich die ganze Zeit daran denke.Und ignorieren kann ich das aber vergessen leider nicht,aber ich denke halt die ganze Zeit daran und oft sind es Sachen von dem man ein Stromschlag bekommt.Aber manchmal kann es auch was anderes sein.Was denkt ihr ist das?Denkt ihr es bringt etwas es einfach zu ignorieren?Zum physchologen gehe ich noch.Und denkt ihr es ist noch behandelbar oder heilbar?

Habe folgendes Problem. Damals war ich von Haus aus ein sehr positiver Mensch und habe aus den meisten Situationen immer das beste draus gemacht. Heutzutage wie soll ich sagen , male ich gleich jede Situation negativ aus und mein Gehirn denkt immer gleich an das schlimmste was passieren könnte. Weiß nicht ob ihr das kennt :( Das bedeutet im Umkehrschluss dass ich dann sehr schlecht gelaunt bin. Meistens ist gar nichts passiert aber ich male mir halt schlechte Sachen aus was passieren könnte und das ist dann im Vordergrund. Wie schafft man es solche Gedanken nicht an sich ran zulassen. Muss auch gestehen die meisten Gedanken sind eh nicht so eingetroffen wie befürchtet.

Wenn ich Abends im Bett liege erinnere ich mich gerne an die schönen Dinge, die vor Corona passiert sind, wie zum Beispiel die Urlaube oder einfach solche Kleinigkeiten. Früher habe ich immer gerne in der Schule Faxen zu den Lehrern gemacht, die ich nicht leiden konnte und generell gab es viele lustige Momente in der Schule. Wenn ich daran denke werde ich aber auch irgendwie ein bisschen traurig, weil ich die Dinge nie wieder erleben werde. Ich würde alles dafür geben, um diese Zeit wieder zu erleben. Ist es normal, dass man diese Zeiten so vermisst?

Manchmal denke ich mir Geschichten aus und schreibe die in mein Tagebuch, macht ihr das auch?

Also so offensichtlich fiktive Sachen aus der Sicht von einer fiktiven Person. Einfach weil ich Bock hab.

Manchmal schreibe ich auch rein was ich so gemacht habe, aber das ist meistens langweilig.

Schreibt ihr Tagebuch und wenn ja wie? Was schreibt ihr da so rein?

Ist es Arrogant wenn man glaubt man wäre zu Intelligent um an Spiritualität zu glauben, und Magie, und die einzigen Religionen die ich glaube könnten vielleicht ein Fünkchen Wahrheit haben sind solche die besagen es gibt ein einziger Schöpfergott, ein Schöpfer kann es vielleicht geben.

Aber Esoterik lehne ich völlig ab, und Magie auch. Auch Wunderheilungen, ich glaube auch nicht, dass man Gedanken in Realität Manifestieren kann.

Und das alles weil ich zu Intelligent bin, weil ich nicht glauben kann, dass es Magie überhaupt geben kann, zumindest nicht so wie es Esoteriker sehen.

"Magie" ist reines Placebo. Magie ist Psychologisch. Ist dieses Denken Arrogant, wenn man denkt, dass man viel zu intelligent ist um an Aberglauben zu glauben?

Ich habe schon seit langer Zeit Suizidgedanken, deswegen wollte ich fragen, ob es welche unter euch gibt die wissen, ob so etwas normal ist.

Z.b. denk ich momentan oft übers aufgeben nach, oder wie/was ich machen muss, das meine Mum sieht, das ich nicht lüge. Ich hab schon ein paar Ideen für die Umsetzung (bei den meisten sollte nichts all zu schlimmes passieren...) und frage mich wie ich es stoppen soll.

Hat vllt jemand eine Idee?

Danke schon mal

Also ich habe das immer wenn ich mich ausruhe in feindschaft nur die augen zu mache. Dann tu ich wie träumen aber denke eigentlich. Dort denke ich dann zb an meinen vater erst und dann aufeinmal ist mein vater meiner mutter fremdgegangen und dann geht die geschichte weiter bis sie sich auflöst. Dann denke ich zb das meine freunde nicht meine freunde sind. Oder das jemand gestorben ist. All das fühlt sich an wie verarbeiten von erlebnissen die aber nicht existieren.

Habt ihr das auch ?

ist das normal ??

Servus. Bin 16 und schon ein doomer. Mein Leben ist sinnlos, ich habe ein sehr negatives Bild auf meine Zukunft und generell die Entwicklung der Welt. Ich bin noch in der Schule, nächstes Schuljahr dann Abschluss. Ich fange eine Ausbildung an, gehe arbeiten, verdiene vielleicht bisschen Geld, werde alleine leben, nie Frauen kennenlernen. Und so wird jeder meine Tage in Zukunft aussehen, bis ich, hoffentlich früh, sterbe oder es selbst beende. Ich weiß, dass es so kommen wird. Ich bin Asperger Autist und konventionell unattraktiv. Ich habe keine Talente, einfach nichts. Vielleicht ist der Text hier bisschen wirr, aber ich schreibe nur auf, was ich über mein Leben denke. Es wird genau so aussehen, wie meine Genossen in den Reddit-foren ihr Leben beschreiben. Aber ist es trotzdem noch zu früh, um mich ganz dem Doomer Lifestyle zu ergeben und alles als sinnlos abzustempeln? Gerne hilfreiche Antworten. Wenn ich schlecht erklärt habe, noch die Definition von ,,Doomer".

Das Wort "Doomer" kennt man heute vor allem aus der Meme-Kultur. Es stammt vom englischen Wort "doomed" ab, was mit "verloren" bzw. "dem Schicksal verfallen" übersetzt wird. Der Begriff wird vorwiegend in der Netzkultur und teilweise auch in der Jugendsprache verwendet. Dort beschreibt er eine eher pessimistische Sichtweise einer Person, vor allem auf Ereignisse in der Gesellschaft, aber auch im eigenen Leben. Ein Doomer empfindet Situationen als hoffnungslos und akzeptiert gleichzeitig einen negativen Ausgang, da Probleme entweder global ignoriert bzw. geleugnet werden oder es nicht in seiner Macht steht, diese ändern zu können. Aufgrund dieser Akzeptanz gilt die Sichtweise eines Doomers auch oft als wenig lösungsorientiert.

Hey, ich würde gerne wissen, was man gegen Zwänge machen kann. Eine Zwangsstörung wurde mir nicht diagnostiziert, da ich generell damit noch bei keinem Arzt war, jedoch gehe ich stark davon aus, eine zu haben.

Z.B muss ich jeden Tag für eine bestimmte Zeit ein bestimmtes Spiel spielen, danach für eine bestimmte Zeit einen bestimmten Youtuber/Streamer gucken, usw, da ich Angst habe, dass ich mich selbst verliere, wenn ich es nicht tue.

Auch muss ich immer das machen, was mein Kopf mir sagt. Steht die Tür offen, muss ich sie schließen, sonst kann ich an nichts anderes mehr denken und fühle mich unwohl. Dann muss ich immer noch 3 mal aufstehen oder so, um wirklich mir sicher zu sein, dass die Tür geschlossen ist. Das ist auch bei Fenstern und anderem der Fall.

Mit 9 Jahren hatte ich bereits einen Waschzwang, wo ich mir immer die Hände merhmals waschen musste, was meiner Haut enorm geschädigt hat.

Diese extremen Zwänge kommen jedoch in Phasen. Alltägliche sind halt sowas wie das mit der Tür, oder manchmal sogar noch mehrmals Hände waschen.

Auch habe ich das mit Charakteren, die ich mag. Finde ich einen fiktiven Charakter cool, und ich mach mal nicht das Bett, da ich da keine Lust drauf habe, muss ich das Bett trotzdem machen, da dieser Charakter das ja nicht cool finden würde.

Ich würde einfach gerne wissen, was man dagegen machen kann, da mich das mega nervt.

Aus der Kindheit?

Aus einer Zeit deines Lebens?

Was hat dazu geführt, dass du es nicht mehr fühlst?

Bin gespannt M19^^

Hallo,

ich bin gerade so verzweifelt...mein Leben war zuvor immer in Ordnung, bzw. war vor zwei Wochen noch alles gut! Nun ist es aber so, dass ich seit anderthalb Wochen total depressiv bin und sogar suizidale Zwangsgedanken hatte, teils habe. Ich komme nicht dazu, meinen Alltag zu bewältigen, bin nur in den Gedanken gefangen, kann nix essen...ich will diese Probleme nicht haben, aber es ist so schwer sie allein loszuwerden! Ich will mir auch nichts antun, es sind so negative Gedanken, die zwanghaft immer wieder aufploppen und mich triggern, aber ich hab Angst wenn ich dahinfahre, dass dann erst recht alles schlimmer wird! :(

Hallo,

So dumm sich das jetzt anhören mag ist:

Ich habe oft "Grundlose" Angst, heißt zu Hause bekomme ich sehr oft Angst und alles um mich herum wirkt "unecht" und nicht real, das ist wirklich beängstigend und ich heiß nicht wie ich das weiter erklären soll, mein Herz fängt an deutlich schneller zu schlagen und ich habe enorme Angst, und das vor nichts, diese Phasen(?) habe ich sehr oft und werden manchmal nur durch einen Gedanken an etwas gruseliges ausgelöst oder kommen einfach so. Und das ist keine normale Angst (denke ich) da ich wirklich Todesangst in diesen Momenten habe. Früher

(vor ein paar Monaten) konnte ich diese Phasen beenden in dem ich zu Freunden, Familie, oder meinem Hund gegangen bin, dann habe ich mich sicher gefühlt und dieses unreale um mich herum war sofort beendet - nur werden diese Phasen leider immer schlimmer, jetzt beendet sich das leider nicht mehr wenn ich bei anderen bin.

Meine schlimmste Attacke war als ich zitternd eine STUNDE auf meinem Bett saß ich konnte mich nicht bewegen und hab die ganze Zeit geweint, auch das unterdrückt weil ich irgendwie keine Bewegung machen wollte?

Mittlerweile komme ich damit "klar" weil ich mich daran gewöhnt hab, allerdings traue ich mich nicht mehr aus dem Haus weil ich so eine Angst davor habe draußen so eine Attacke zu bekommen und das schränkt mich irgendwie sehr ein da ich so gerne viel draußen sein würde.

Ich hoffe ich konnte das jetzt irgendwie erklären meine Fragen sind jetzt:

Was könnte das sein?

Wie werde ich das los/oder kann diese Phasen sofort beenden?

Da ich wirklich gerne raus gehen möchte ohne Angst zu haben.

Dankeschön! Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

Hey,

Ich bin M19 Jahre alt, und ich finde ein Mädchen hübsch sie ist 25 Jahre alt und ich mag sie eigentlich auch. Nur ich traue mich nicht mich mit ihr zu unterhalten ich bin immer schüchtern und wenn ich an ihr vorbei laufe, wird mir warm und fühle mich ganz anders als zuvor.

Wie kann ich mich überwinden, mit ihr ein Gespräch zu beginnen oder ihr sagen dass sie hübsch aussieht etc..????

Was kann ich tun damit ich mir besser Sachen merke auch für ein längeren Zeitraum ich hab das Problem ich vergesse innerhalb Sekunden etwas

und ein Problem was ich mit der Zeit habe ist das ich nichts mehr denken kann also viele sagen es ist schwer an nichts zu denken aber es fühlt sich bei mir so an als ob ich nichts mehr denken kann

mich bin 16 und mit den alter ist es denke ich mal nicht normal

Ich sehe seit langer Zeit schon keinen Sinn mehr im Leben. Dieser ganze Hass, all das Leid machen mich so traurig und wütend und manchmal erwische ich mich selbst dabei zu hassen. Egal woher, ob von links, rechts, Religionen, so viele rechtfertigen Hass und merken nicht das sie alles nur schlimmer machen. Ich habe ehrlich gesagt manchmal das Gefühl, tot zu sein wäre schöner als auf dieser Welt zu existieren.