Hey, ich würde gerne wissen, was man gegen Zwänge machen kann. Eine Zwangsstörung wurde mir nicht diagnostiziert, da ich generell damit noch bei keinem Arzt war, jedoch gehe ich stark davon aus, eine zu haben.

Z.B muss ich jeden Tag für eine bestimmte Zeit ein bestimmtes Spiel spielen, danach für eine bestimmte Zeit einen bestimmten Youtuber/Streamer gucken, usw, da ich Angst habe, dass ich mich selbst verliere, wenn ich es nicht tue.

Auch muss ich immer das machen, was mein Kopf mir sagt. Steht die Tür offen, muss ich sie schließen, sonst kann ich an nichts anderes mehr denken und fühle mich unwohl. Dann muss ich immer noch 3 mal aufstehen oder so, um wirklich mir sicher zu sein, dass die Tür geschlossen ist. Das ist auch bei Fenstern und anderem der Fall.

Mit 9 Jahren hatte ich bereits einen Waschzwang, wo ich mir immer die Hände merhmals waschen musste, was meiner Haut enorm geschädigt hat.

Diese extremen Zwänge kommen jedoch in Phasen. Alltägliche sind halt sowas wie das mit der Tür, oder manchmal sogar noch mehrmals Hände waschen.

Auch habe ich das mit Charakteren, die ich mag. Finde ich einen fiktiven Charakter cool, und ich mach mal nicht das Bett, da ich da keine Lust drauf habe, muss ich das Bett trotzdem machen, da dieser Charakter das ja nicht cool finden würde.

Ich würde einfach gerne wissen, was man dagegen machen kann, da mich das mega nervt.

Mein Lieblingsbuch ist "Am Ende sterben wir sowieso" von Adam Silvera. Ich mag die Atmosphäre und den Schreibstil sehr.

Auch liebe ich das Buch "Crave". Der Schreibstil ist ebenfalls toll und die Story ist so aufgebaut, dass man gar nicht mehr aufhören kann zu lesen.

Wie sieht es bei euch aus?

Hey, leider leide ich unter motionsickness und mir wird sehr schnell übel, wenn ich beim Autofahren lese oder auf mein Handy gucke oder so. Nun habe ich jedoch morgen eine 4 Stunden Fahrt vor mir und würde ungern die ganze zeit nur musik hören und aus dem Fenster gucken, sondern möchte gerne lesen.

Hat jemand Tipps wie man die Übelkeit verhindern/verringern kann?

Hi, schonmal vorab, dieser Post soll auf gar keinen Fall respektlos rüberkommen. Ich respektiere jeden Menschen, egal als wer oder was man sich identifiziert.

Ich verstehe nur nicht richtig den Aufbau von z.B she/they Pronomen. They/them bedeutet, dass man sich als nichtbinär identifiziert und sich somit keinem Geschlecht angehörig fühlt. Jedoch möchte man bei she/they Pronomen ebenfalls als weiblich gesehen werden? Also ist man gleichzeitig Geschlechtslos und weiblich? Irgendwie verstehe ich das nicht.

Hi, also ich habe eine Freundesgruppe aber ich sie gehen mir ziemlich auf die psyche. Sie nennen mich immer toxisch und sagen ich sei schuld wenn ich verletzt bin.

Mich trifft das immer sehr, und sie gehen ebenfalls auf meine Ängste (sagen ich verletze sie, sagen ich sei respektlos, etc)

Ich bin momentan mental sehr erschöpft von deren Verhalten und möchte mich distanzieren, jedoch mag ich sie sehr dolle und sie sind ja nett zu mir an manchen Tagen, an den anderen ignorieren sie mich jedoch teils.

Nun hatte ich vor, wie gesagt, mich von Ihnen fernzuhalten und Abstand zu nehmen, bin mit anderen Freunden in die Pause gegangen und habe nicht mehr so viel Kontakt gepflegt. Jetzt sagen sie jedoch, dass sie mich vermissen, und dass ich mit ihnen reden soll, falls etwas ist.

Die Frage ist, soll ich mit ihnen sprechen und ihnen sagen was mich stört? Eine Freundin (auch Teil der Gruppe) meinte auf meine Sorge, dass sie sich verstellen vor mir, dass sie sich natürlich verstellen müssen. Jedoch möchte ich dass sie sie selbst sind, und mich nicht als dramatisch betiteln.

Was soll ich tun?

Hi, ich kann zu niemanden wirklich sagen dass ich diese Person ernsthaft liebe, auch wenn ich es wirklich tue. Selbst meinen Eltern kann ich nie sagen dass ich sie lieb hab. Ich fühle mich einfach unwohl bei dem Gedanken, jemanden zu zeigen dass ich sie ernsthaft liebe.

Ich weiß nd inwiefern das normal sein sollte. Meine Freunde können das alle und mir tut das immer extrem leid, wenn ich nicht sagen kann dass ich leute liebe oder lieb habe. Ich kann ebenfalls nicht küssen oder kuscheln, da sich alles gegensträubt bei mir.

Meine Beziehungen (oder crushes) halten nie länger als 3 Monate, da ich sofort Gefühle verliere.

Ich kenne mich mit aromantik nicht aus aber ich vermute sehr stark dass ich asexuell bin, vielleicht lieg ich ja falsch und bin doch aromantisch?