1x am Tag Stuhlgang nach Umstellung?
Hallo,
Hatte vor einiger Zeit mit Verstopfung zu Kämpfen, vor der Verstopfung musste ich ca 2-3x Täglich aufs Klo und das war normal.
Durch die Verstopfung hatte ich meine Ernährung etwas Umgestellt um diese zu lösen und diese Umstellung auch beibehalten. (Esse jetzt Täglich abends oder in der früh 1x Müsli mit Haferflocken und Leinsamen)
Seit dieser Umstellung muss ich nurmehr 1x am Tag in der Früh.
Die Menge der Ausscheidung entspricht ca dem was ich früher auf 2-3 Klo-gängen verrichtet habe. Sie ist also praktisch gleich, "schiebt" sich aber in dem Sinne auf 1x Klo gehen zusammen.
Der Stuhl selber ist auch Normal also so wie er sein sollte (nicht zu hart nicht zu weich).
Jetzt zu der Frage: Kann es sein, dass durch die kleine Ernährungsumstellung sich meine Stuhlgewohnheit geändert hat?
Oder stimmt da trotzdem etwas nicht mit der Verdauung und dem Darm?
Habe in ca 1 Woche einen Arzttermin um mit dem mal darüber zu reden.
Zerschiesse mir aber schon seit Tagen den Kopf mit der Sache und wollte mal nachfragen um mich evtl etwas zu beruhigen.
Danke für die Antworten im voraus.
LG
1 Antwort
Also ich empfinde es als ganz normal, wenn du dich einmal am Tag entleeren kannst, optimaler Weise auch am Morgen. So kannst du doch entspannt in den Tag starten.