Guten Tag, ich fliege am Mittwoch das erste mal in meinem Leben in den Urlaub ahhh (Türkei)🤩. Jedoch habe ich seit einem gewissen Zeitraum Probleme mit meiner Figur, bin diesbezüglich aber bereits in psychologischer Behandlung! Da sich alles spontan ergeben hat und ich Freunde in ihrem all inclusive Hotel besuche möchte ich dies natürlich auch (und da es mein erster Urlaub ist) sorgenfrei genießen. Meine Frage ich jetzt, wenn ich mich dort jetzt nicht vollfresse mir jedoch einmal täglich eine Kleinigkeit „gönne“ und angenommen zunehmen sollte für diese eine Woche, ob sich bei meinem normalen Essverhalten hier zuhause wieder alles von alleine normalisiert? Meine Mama erzählte mir das sie bei Ihrem ersten Urlaub nämlich auch 3-4 Kilo zunahm, nach dem Urlaub aber alles innerhalb weniger Tage wieder verschwand. Ist das normal sprich pendelt sich das von alleine wieder ein? Ich bedanke mich für alle hilfreichen Antworten☺️
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