Wie mit Filmriss umgehen?

Hallo, Ich habe letztens ziemlich viel getrunken und meine beste Freundin angerufen. Ich kann sowas eigentlich ganz gut verbergen, aber ich weiß noch, dass ich irgendwann ein bisschen gelallt habe. An das Ende des Telefonates erinnere ich mich nicht mehr, da gingen mir wohl die Lichter aus. Ich hatte einen totalen Filmriss. Der Punkt ist folgender: Ich sehe meine beste Freundin nicht oft, weil wir nicht die selbe Ausbildung machen, wir telefonieren aber eigentlich alle paar Tage. Auf meiner Anrufliste steht nach dem Anruf an dem Abend noch einer, der nur 2 Minuten ging, an den ich mich auch nicht mehr erinnere. Sie hat sich seit dem Abend nicht mehr gemeldet. Ich habe Angst, dass ich irgendwas gesagt habe, das sie wütend gemacht hat. Ich wollte sie am nächsten Tag am Telefon fragen, aber sie hat nur gesagt: "Kann ich dich später zurückrufen?", hat sie aber nicht gemacht. Sie klang aber nicht sauer oder so... Wir wollten uns diesen Donnerstag treffen, also habe ich sie heute auf WhatsApp nach der Uhrzeit gefragt. Sie hat die Nachricht gelesen, aber nicht geantwortet. Manchmal vergisst sie sowas einfach, aber vielleicht ist sie auch wütend... Ich weiß einfach nicht was ich machen soll, diese Ungewissheit macht mich fertig! Ich male mir sie ganze Zeit aus, was ich betrunken peinliches, verstörendes oder gemeines gesagt haben könnte. Ich mache mich damit total verrückt. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Vielleicht war ja auch nichts, aber vielleicht doch und ich habe unsere Freundschaft damit zerstört. Vielleicht sollte ich nochmal anrufen, aber ich will mich auch nicht aufdrängen... Was soll ich tun?

Tut mir leid für den langen Text, ihr merkt, das Thema macht mir Sorgen :(

Danke im Voraus für alle Antworten!

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Ich fühle mich dumm und wie ein Versager?

Ich weiß, dass ist ein ernstes Thema und wahrscheinlich auch ein Thema, welches ich mit einem Psychologen besprechen sollte.

Seit einiger Zeit fühle ich mich einfach kurz gesagt: Wie ein Versager.

Ich bin Mitte zwanzig. Ich studiere Chemie. Es fing alles an mit einer toxischen Beziehung. Ich bin selber der Meinung, dass man nicht immer alles so ernst nehmen soll was andere sagen und einfach sein Ding durchziehen soll. Leider war diese Person, die erste Person, die ich wirklich geliebt habe in meinem Leben. Natürlich nimmt man automatisch und ungewollt Aussagen der Person ernster - ohne, dass man sollte/möchte. Diese Person machte auch immer Späße wie "Du und ein Doktortitel? Niemals" Desweiteren hat er mich als Person nie ernst genommen und meine Gefühle, die ich ihm mitteilte (wie die Aktion XY von dir hat mich gestört) ignoriert und mich nicht ernstgenommen.

Ich weiss, all das was ich jetzt sage mag komisch klingen, aber genau deswegen denke ich, dass etwas nicht mit mir stimmt. Hier fing es an, dass ich dachte "Okay anscheinend bin ich so schlecht und wertlos, dass ich trotz meiner Bemühung nicht von ihm akzeptiert werde" (Ich hab es übrigen beendet mit ihm)

Nun zu meinem Studium. ich vergleiche mich oft und nehme alles persönlich. Heute sollten wir ein Experiment durchführen: Ich war die einzige, die es nicht hinbekommen hat. Der Betreuer musste mir alles x mal erklären und manchmal klang es für mich als würde er so reden als wäre ich dumm (Beispiel: "Ja das Ventil musst du drehen um es zu öffnen" - Ach ne.) Durch meine Unsicherheit mache ich Dinge falsch, wo ich eigentlich weiß, wie es richtig läuft. Dazu kommt, dass ich während des Versuches gegen ein Glas gekommen bin und es kaputt gemacht hab - ich fühle mich wie ein idiot und als würde jeder nun denken ich wäre zu dumm um zu studieren.

Aussagen wie "Bist du blöd", die natürlich nicht ernst gemeint sind triggern mich.

Beispiel 2: Ich sollte eine Tabelle an die Tafel zeichnen. Der Dozent hat dann gesagt ich soll die Linien so und so anzeichnen und ich hab es erstmal nicht gerafft und hab etwas gebraucht. Da kam halt son Seufzer. Ich denke mir aber, wenn er denkt ich wäre dumm hätte er nicht geseufzt sondern würde mich lassen, weil er weiss ich bin dumm und kann das eh nicht. Mit dem Seufzer zeigte er mir ja nur, dass er erwartet hat, dass ich es direkt kapiere und ich die Erwartung doch nicht erfüllt hab.

Meine Klausuren sind auch nicht prickelnd. Ich habe zwar 1 und 2, aber auch Vieren. Vieren in Fächern wo andere sich keine Mühe geben und eine 2 schreiben - während ich sogar dafür gelernt habe.

Meine Frage: Wieso denke ich so? Wie geht das weg? Ist das wirklich ein Zeichen, dass ich nicht intelligent bin?

PS: Mein ganzes Leben habe ich eigentlich immer gesagt bekommen wie intelligent ich bin und dass ich einmal sehr erfolgreich werde - Jetzt seit dem Ende der Beziehung geht alles den Bach runter...

Schule, Freundschaft, Bildung, Psychologie, Liebe und Beziehung
Menschen und Umfeld beobachten?

Hi, also ist vielleicht einwenig seltsam aber wenn ich zb spazieren gehe oder am Bahnhof oder im Zug bin, schau ich mir gerne die Umgebung, die Menschen und das Umfeld an. Die meistens schauen aufs Smartphone, aber ich schau lieber an was um mich herum passiert und die Menschen die da sind.

Ich finde irgendwie die Menschen um mich herum interessant. Ich weiss nicht wieso. Manche sind schick gekleidet, andere lächeln, alle sehen verschieden aus, sind verschieden alt und haben verschiedene Merkmale. Und alle haben eine andere Lebensgeschichte.

Auch die Umgebung in der ich mich befinde. Wenn zb. eine schöne Aussicht da ist, schaue ich ganz gerne einfach alles mal vom ganzen an. Wenn ich wo bin, schau ich mich immer genau um was um mich passiert oder wie alles in der Umgebung aussieht in der ich mich befinde.

Aber irgendwie finde ich das auch einwenig seltsam an mir. Ich habe irgendwie das Gefühl, also ob ich cringe oder seltsam rüber komme.

Auch wenn es nicht so ist, weil starren tu ich ja nicht.

Es ist nicht immer gleich bei mir, an manchen Tagen will ich auch nichts mit Menschen zu tun haben und geh den meisten aus den Weg und schau auch nur an mein Smartphone.

Ist das normal ? Weil ich hab da manchmal das Gefühl ich komme deswegen cringe rüber.

Liebe Grüße

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Gibt es die Möglichkeit, sich erstmal von Noten befreien zu lassen?

Bitte kein Hate für diese Frage.

Ich war immer eine gute Schülerin. ZZ geht es mir nicht toll. Ich schreibe nur noch 4-6, weil ich blackouts bekomme. Wir in zZ in der Klausurenphase. Es geht mir noch schlechter durch die Klausuren. Ich will wiederholen. Ich merke einfach, dass ich mehr Zeit brauche.

Ich schaffe das so einfach nicht mehr im Moment. Ich fühle mich leer, habe keine Kraft.

Da meine Eltern einer stationären Therapie nicht zustimmen wollen, fällt die Option flach. (16)

Ich möchte mit meiner Therapeutin über das Thema eventuelle Notenbefreiung sprechen, da ich vor/während den Tests und Arbeiten sehr starke Panikattacken habe, durch die ich mich auch teilweise übergebe. Ich habe sehr viel an Gewicht verloren. Mein Arzt hat mich untersucht, meinte, dass alles von der Psyche kommt. Ich habe große Ängste, die mit der Schule zu tun haben. Ich möchte mich diesen Stück für Stück stellen. Aber im Moment geht alles so schnell für mich, dass ich die Tipps meiner Therapeutin kaum anwenden kann, weil ich Zeit bräuchte, um mich zu ändern...

Durch die schlechten Zensuren steigt mein Drang, mich selbst zu verletzen. Auch merke ich, dass es mein Essverhalten verschlimmert...

Gibt es unter diesen Umständen evtl eine Möglichkeit, zu gucken, ob das geht?

Meine Schule ist nicht offen, was das Thema psychische Erkrankungen betrifft, ich habe dort keinen, mit dem ich über das Thema sprechen kann...

Schule, Familie, Noten, Eltern, Psychologie, Angststörung, Gesundheit und Medizin, Psyche, Ausbildung und Studium
wir sind in der honeymoon phase?

hey leute,

ich und meine freundin sind uns nun doch ziemlich nahe gekommen und ich habe auch schon oft indirekt gesagt, dass ich sie liebe und sie hat es auf dieselbe weise erwiedeert. als wir auch mal beim cafe kränzchen über einen schwulen mann geredet haben, wurde sie einbisschen nervös und still. ich weiß, oder ich denke zumindest, dass sie auch bi ist. jedenfalls dachten wir beide wir seien nur beste freunde und haben auch über unsere traum kerle geschwärmt, als uns eine praktikantin danach fragte, was unser geschmack bezüglich mann so sei. wir haben auch schonmal in einen freizeit park fast händchen gehalten, aber ich hab sie weggezogen weil wir da auf einen schaukelschiff waren (gott ich hatte höhenangst das der mann stoppen musste, armer kerll). danach hab ich es total bereut, weil sie mich festgehalten hat, damit ich nicht total ausflippe vor angst. manchmal ist man schlauer danach. wie auch immer: monate und treffen sind vergangen und nächstes jahr will ich mein indirektes ''ich liebe dich'' direkt ausprechen. wir beschenken uns auch. ich schenke ihr immer ketten, die sie sich bei jeden treffen umhängt, je nachdem welche ich ihr als letztes geschenkt habe. sie schenkt mir wiederrum armbänder, die ich jeden tag trage. es ist eines aus gold mit roten farben, das vorherrige ist leider gerissen. zurzeit denke ich jeden tag an sie, weil wir uns bis märz nicht schreiben können. die gefühle vom verliebtsein erdrücken mich fast und ich bekomme gerade wieder herzklopfen. wie ghee ich den damit jetzt am besten um? ein brief bekommt sie jedenfalls von mir morgen gesendet, damit ich mich nicht zu sehr von ihr empferne' bis 22'.

wie geht es euch mit der liebe? seit ihr verliebt oder sogar verheiratet? danke für das zuhören. <3

Liebe, Freundschaft, Psychologie, Liebe und Beziehung
Wie am besten für eine Klausur (Physik) lernen?

Hallo,

ich schreibe diesen Freitag eine Physikklausur (Q1, Gymnasium) über die spezielle Relativitätstheorie und über Elektrostatik.

Relativitätstheorie = 80% der Klausur, Elektrostatik = 20% der Klausur. 60% Theorie, 40% rechnen.

Ich kann alles echt gut, kann die wichtigsten Formeln auswendig (was wir können sollen) und von der Theorie her bin ich auch sehr sehr gut. Bei schweren Textaufgaben mit Umformen usw. wird's dann auch wieder schwer bei mir.

Das Ding ist, dass ich zum Beispiel für Mathe oder so echt viel lerne (7 Tage vorher) und trotzdem die Klausur verhaue. Das ist ziemlich oft bei mir so und ich will jetzt echt mal eine 1 oder 2 schreiben.

Es kann doch nicht sein, dass alle die immer 1sen und 2en schreiben hyperintelligent sind. Ich weiß von mir selbst, dass ich eine kompetente und intelligente Person bin (soll nicht überheblich klingen, aber ich muss ja ehrlich sein bei dem was ich hier schreibe, damit ihr mir am besten helfen könnt).

Jedoch bin ich trotzdem kein 1ser und 2er Schüler, obwohl ich viel lerne. Was könnt ihr mir Klausurvorbereitungstechnisch empfehlen? Lerntechniken, allgemeine Tipps, eigene Erfahrung usw.

Habe nämlich das Gefühl, dass ich falsch lerne, da ich das was in Klausuren vorkommt zu Hause nicht gelernt habe, bzw. ich dann keine Ahnung davon habe .

Danke euch allen

Liebe, Lernen, Schule, Mathematik, Prüfung, Psychologie, Klausur, Physik, Ausbildung und Studium
Schlimmer Albtraum?

Zu erst ich ahne früher es krasses erlebt und wurde massive Misshandlung Welt und mehr.

Also ich Hatz ein komischen Alptraum und der war so.

Ich bin schlafen gegangen und habe geträumt.

Dann war es erst so das alles dunkel war im Zimmer also ich habe alles gesehen und dachte es sei echt.

Also alles dunkel ich konnte mich nicht bewegen bzw nur teilweisen.

Ich hatte Gänsehaut und Taubheit.

Habe die ganze Zeit beschreibe und gelächelt gehört es wurde immer intensiver.

Ich wusste es ist ein Traum aber es hat sich die echt angefühlt.

Ich wollte im Traum wach werden wollte mich bewegen aber es gibt nicht.

Dann sah mein Zimmer auf einmal anders aus die Form und alles stand anders dann bin ich im Traum in in acht gefallen.

Also die Ganze Zeit dieses gleichen, Geschrei und Gänsehaut und Taubheit.

Dann wurde ich wieder wach ich dachte jetzt bin ich endlich wach aber nein!

Es klopft an der Tür bei mir ich konnte aufeinmal laufen Bund gibt hin und dann war da irgendeine Person/gestalt und sagte da ist was und drückt mich in mein Bett Bord ich wieder im Traum unmächtigen wurde.

Dann wurde ich wieder wach und dachte wie immer das ich jetzt endlich wach bin.

Aber wieder nein ich wollte mein kleines Nachtlicht neben mein bett an machen.

Drückte drauf mit schweren Tauben Händen und schaffen es.

Dann stehe ich sie also Sitze im bett.

Das Licht ging aus Zimmer war wieder anders. Licht macht ich wieder an.

Dann kam bei mir einer rein und sagt warum schreist du? Ich so alles okay und die Person ging wieder, und dann wurde ich wieder wach wie jetzt.

Weiß wer was das zu bedeuten bzw heißt?

Sowas hatte ich noch nie und mein letzter Alptraum war vor 10 Jahren oder so. ..

Und immer die gleichen Alpträume.

Weiß. Es wer?

Und ja das ist nicht ausgedacht sondern gerade passierr.

Psychologie, Albtraum

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