Guten abend,

bin relativ jung jedoch hab ich durch soo viel verrat so krasse vertrauensprobleme,kann nie eine Beziehung eingehen oder sowas in der art ich habe keine lust auf menschen weil ich das gefühl habe nicht verstanden zu werden sei es zuhause oder draußen alle sind gleich 💆🏽‍♀️ Das nimmt mir übertrieben meine lebensmotivation weg... habt ihr vllt tipps?

Guten Abend,

Ich erzähle euch als erstes mal ein wenig über die Vergangenheit. Ich lerne nun seit fast 1 1/2 Jahren programmieren angefangen mit PHP und nun bei C++, anfangs hatte ich fast meinen gesamten Tag mit dem lernen verbracht, es waren meist 8 - 12 Stunden am Tag so viel es auch klingt. Mittlerweile ist es aber so das ich kaum 3 Stunden in der Woche noch programmiere und ich weiß nicht ob es daran liegt, dass mir der Spaß durch das lernen vergangen ist oder ich einfach meine Motivation verloren habe.

Ich habe einerseits auch das Gefühl, dass das Feuer und der Hunger für das Lernen und Programmieren erloschen ist, obwohl ich programmieren bzw. alles was mit Informatik zu tun hat liebe, seitdem ich denken kann.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen, oder habt ihr einen Rat was ihr an meiner Stelle tun würdet?

Mit freundlichen Grüßen

Hey!

Ich hab mich im Titel ein bisschen falsch ausgedrückt..

Also ich bin jetzt in der EF (10. Klasse) und hab mich glaub ich noch nie so sehr auf Schule konzentriert wie in diesem Schuljahr.

Erst jetzt ist mir so richtig aufgefallen, dass mir Schule früher gar nicht so wichtig war bzw. ich früher nicht soo viel gelernt habe wie jetzt.

Ich hab aber keine Probleme deswegen oder so.

Hatte auch dennoch gute Zeugnisse.

Mich würde trotzdem mal interessieren wie ihr das seht.

Habt ihr in der Unterstufe und Mittelstufe viel gelernt ? Oder geht‘s euch wie mir?

Hallo,

heute hatte ich mir vorgenommen nicht zu lernen. Nun geht es mir aber sehr schlecht und es fühlt sich wirklich wie in meiner früheren depressiven Phase an (habe Therapie hinter mir).

Das Problem ist, ich habe mir seit den 25/03 keinen einzelnen freien Tag genommen. Täglich war ich ständig produktiv. Inklusiv Sonntage (habe auch kein Fernsehen oder Netflix geguckt). Die einzigen Freizeitaktivitäten waren Sport und spazieren gehen (aber für mich ist das halt produktiv sein).

Nach meinen schriftlichen Abiturprüfungen, dachte ich mir, ich mache einen Tag nichts und fange dann erst für die letzte mündliche Prüfung zu lernen. Aber ich konnte es echt gar nicht genießen und habe eigentlich nur Kopfschmerzen vom Anime gucken. Wie kann ich das mit mir vereinbaren ohne mich direkt dafür zu "hassen"? Geht es euch genau so? Wie macht ihr das?

Der Tag ist zwar vorbei, aber immer wenn ich das Gefühl habe nicht gut genug zu sein, zieht mich das runter. Ich habe große Angst morgen schwer aus dem Bett zu kommen, weil ich dieses Gefühl (Versagen, undiszipliniert, nicht gut genug) empfinde.

Nur wenn ich morgen wieder positiv lernen kann, wird es mir besser gehen. Wenn nicht, habe ich echt Angst wie früher in eine Depression zu verfallen. Deshalb suche ich hier Rat.

Bin für jeden Rat dankbar

Kann man da eine Balance finden? Unter der Woche möchte ich eig früh ins Bett gehen und vor der Schule noch Sport machen und lesen, dafür um 10 schlafen und um 5 aufstehen. Am Wochenende bin ich aber manchmal feiern oder oft bei Freunden übernachten und gehe dementsprechend spät ins Bett.

Wer jetzt sagt, dumm, selber schuld wenn du feiern gehst, kann ich verstehen, brauche aber dann keine sozialpredigt.

Kennt jemand die Situation? Oder habt ihr eine Idee ob sich das Vereinen lässt, oder man nur "in einer welt" leben kann?

Danke im vorraus

Heyy

Irgendwie habe ich keine Motivation. Also z.B für die Schule: ich nehme mir vor ich mache die Hausaufgaben, was mach ich dann lieg im Bett und lese... So ist das bei vielen anderen Sachen auch... Wie kann ich das ändern? Wie kann ich nicht mehr so faul sein? Ich habe nicht mal die Motivation dazu mich mit meiner besten Freundin zu treffen. Ich weiß echt nicht was ich machen kann. Es „frisst“ mich sozusagen auf, dass ich alle um mich herum damit enttäusche, aber ich kann daran nix ändern, weiß aber nicht warum.

Wie bekommt man es hin dass man regelmäßig Sport macht?

Ich bin immer viel zu energielos und unmotiviert, selbst wenn ich mich aufraffe damit anzufangen habe ich in der Mitte keine Lust mehr. Es macht mir überhaupt keinen Spaß und ich hasse mich währenddessen dafür dass ich so unsportlich bin und verabscheue das Gefühl so fertig und verschwitzt zu sein.

Auch wenn ich natürlich gerne einen schönen sportlichen Körper hätte, scheint das Bedürfnis danach einfach nicht groß genug zu sein. Beim Abnehmen durch weniger essen, viel es mir deutlich einfacher in diese Mentalität dass es falsch ist jetzt was zu essen, hineinzukommen als jetzt, dass es falsch ist keinen Sport zu machen. Wie macht ihr dass? Gibt es gute Tipps um sich motiviert zu halten?

Ich bin jetzt in der 10ten und schreibe im Juli Prüfungen. Ich halte es nicht mehr aus, will sie einfach schreiben und die Ausbildung beginnen. Ich hab einfach kein Bock mich dort reinzuhocken und den ganzen Vormittag nur noch Gelaber vom Lehrer/in zu hören. Was soll ich tun????

Hey!

momentan bin ich in der Ausbildung und lerne viele verschiedene Bereiche im Unternehmen kennen. Dort ist die Gestaltung der Pausen jedoch sehr frei und morgen steht mein erster Wechsel in eine andere Abteilung an.
Es wird eine Frühstückspause gemacht und eine Mittagspause - meistens. Allerdings ist das auch immer unterschiedlich.
Wie kann ich morgen am besten danach fragen? Ist es nicht seltsam zu fragen, wann Pause gemacht wird? Denken die dann nicht „Boar, die hat ja gar kein Bock auf arbeiten?“

ich weiß auch nicht ob sich das so ergeben wird, da ich das arbeiten dort an sich schon kenne nur eine andere Arbeitsweise lernen soll. Deswegen sitze ich auch in einem Büro allein. Wie sollte ich da ran gehen?

Hey Leute,
ich bin jemand, der eigentlich wirklich gerne liest. Irgendwie komme ich allerdings seit ungefähr einem Jahr nicht mehr dazu, obwohl ich eigentlich zeit habe. Irgendwie denke ich mir immer einfach "Ach, ich könnte jetzt aber auch einfach Animes gucken" oder ähnliches. Kennt ihr dieses Problem, oder habt irgendeine Idee wie ich das überwinden kann?

Danke im vorraus

Hallo 😢

Ich glaube, ich bin zu faul und mache zu wenig für die Schule... Und ich unternehmen auch sonst nichts. Ich will fleißig sein, aber dann denke ich daran, dass Mädchen viel fleißiger sind und gut in der Schule sind und werde dann noch trauriger und will gar nicht mehr aufstehen 😭

Hilfe!

Bitte keine "mach es einfach" Antworten. Auch beleidigungen oder Sprüche wie "zum Glück bin ich nicht so" sind untersagt! Es werden Antworten mit Lösungen und Ermutigungen gebraucht. Vielen Dank

Hallo zusammen,

Mein Abitur im Fach Deutsch ist am kommenden Dienstag (04.05.2021), und im drei-Tage-Abstand folgen Kunst und Englisch.

Bis jetzt ist es in der Oberstufe klasse gelaufen, ich hatte im Zeugnis immer einen Durchschnitt von 1,7 und hatte im mündlichen Englisch-Abi 15P und im praktischen Abi in Kunst 14P. Also eigentlich soweit alles in Ordnung.

Normalerweise habe ich bei den Klausuren höchstens einen oder zwei Tage davor angefangen zu lernen, dafür aber im Unterricht immer gut mitgemacht und so hat es immer geklappt. Aber das hier ist schließlich das Abi, bisher die wohl wichtigste Prüfung der ich entgegentrete und ich habe bis auf unsere Probeklausuren im März noch nichts gemacht.

Die guten Noten und Erwartungen meiner Familie machen mir jetzt irgendwie total Druck, sodass ich eine riesen Angst vor dem Abi habe die nicht mehr weg geht. Meine Eltern sagen zwar dass es nicht schlimm ist wenn irgendwas nicht klappt aber ich will keinen enttäuschen, auch mich selbst nicht. Zudem habe ich vier sehr kluge Geschwister und möchte nicht die "dümmste" sein ( auch wenn das Abi natürlich kein unbedingted Maßstab für Intelligenz ist).

Für sehr wichtige Ereignisse konnte ich bis jetzt meine Faulheit überwinden und zumindest ein wenig lernen aber momentan bin ich einfach total schlapp, ausgelaugt und motivationslos, vorallem da im letzten Monat zwei nahestehende Familienmitglieder gestorben sind. Irgendwie raubt mir das die ganze Energie und das Alleine-Sein des Lockdowns macht das nur noch schlimmer.

Ich habe einfach das Gefühl ich packe das alles, gerade jetzt wo es ernst wird, nicht mehr und das führt zu dem Teufelskreis des noch-weniger-machens und noch-gestresster-und enttäuschter-seins in mich selbst.

Was ich wirklich fragen will weiß ich nicht genau um ehrlich zu sein. Ich denke ich hoffe einfach auf irgendeinen Rat oder so. Kann ich das Abi auch so schaffen?

Liebe Grüße

Hallo! Ich hoffe es geht dir gut. Ich möchte gerne wissen, wie ich innerhalb einem Monat besser in der Schule werden kann. Ich gehe aufs Gymnasium in die 10te Klasse und wegen dieser Corona Sache bin ich ganz durcheinander gekommen und meine Noten haben sich sehr verschlechtert. Ich bereue es, nicht früher angefangen zu haben, meine Noten zu verbessern. Also hat einer Tipps, wie ich schnell besser sein werden kann?

Hallo, ich schreibe in genau einer Woche Abitur und habe bisher noch nicht wirklich was dafür gemacht...

Meine Lernzettel in Wirtschaft habe ich bald fertig, aber für die anderen Fächer habe ich bisher noch nichts gemacht - weder Lernzettel, noch gelernt.

Geht es jemandem auch so wie mir, dass ihr einfach keine Lust zum Lernen habt? Oder die Prüfungen nicht wirklich ernst nimmt?

Hat vielleicht auch jemand Tipps, was man dagegen tun könnte?

Hi, ich bin w13.

Meine eltern erwarten einfach zu viel von mir!

Also es ist so , dass ich wirklich viel zeit für schule verbringe , doch meinen Eltern reicht das nicht.

Also ich gehe zurzeit in die 7. Klasse eines Gymnasiums und komme relativ gut zurecht . Meine Noten sind nicht wirklich gut aber auch nicht schlecht. Also so 2er oder 3er . Doch diese Noten fliegen mir ja nicht einfach so zu . Ich mach wirklich viel für die schule und verbringe fast 8 Stunden am Tag für die schule .

Meine eltern finden das zwar gut, aber sie wollen , dass ich noch mehr lerne.

Doch nebenbei soll ich auch noch viele Freunde haben. Mit denen soll ich mich oft treffen und so, doch wie soll ich das machen ? Ich darf fast nie raus und ich habe eh keine Zeit weil ich ja viel für die schule machen muss.

Doch neben dem allen , soll ich auch noch Hobbys machen , mich im Haus beteiligen , um Tiere kümmern und um die Familie kümmern . Also oft bei meinen Großeltern sein und was mit meiner Familie unternehmen.

Ich schaffe das nicht alles. Ich möchte doch auch mal meine Ruhe haben und mal entspannen aber wenn ich denen das sage , dann kommen sie wieder mit ,, du entspannt jeden Tag, du tust doch garnichts, du bist so faul , streng dich mehr an.

Ich habe totale Schlafstörungen weil ich so viele Sorgen und so viel Stress habe. Und ich habe auch einfach keine Motivation mehr.

Ich kann nicht mehr. Egal was ich mache es ist zu wenig und es ist falsch .

Was jetzt?

Hi Leute, ich muss bis zum 28. Mai eine 14 Seitige Fach Arbeit schreiben, kann mich aber nicht motivieren weiter zu machen.
Hat vllt jmd tipps?
Danke an alle die Antworten<3

Ich habe noch in 15 Fächern Hausaufgaben auf und richtig viele und ich weiß ich bin selber schuld dass ich die nicht gemacht habe. Ihr müsst das nicht (so wie in meiner anderen frage) 100 mal schreiben das ich selber schuld bin und Pech hab , das kann man auch netter ausdrücken und wenn man sowas sagt hilft es nicht weiter sondern es macht einen noch mehr down. Aber da ich weiß das hier größtenteils nur ältere Menschen sind versteht man auch wieso ihr so drauf seid ....zurück zu meiner Frage also ich habe echt viele Hausaufgaben auf und ich weiß nicht ob ich heute die Nacht durchmachen soll und alle Aufgaben machen soll. Was würdet ihr an meiner Stelle tun(könnt ihr bitte nett antworten wenn nicht dann melde ich euch )

Ich nutze das jetzt einfach mal, um mich auszukotzen, vielleicht hat ja der eine oder andere einen Tipp für mich, wie das alles erträglicher wird :D

Ich muss es irgendwie schaffen dieses Jahr zu überbrücken. Ich habe ein klares Ziel vor meinen Augen und das ist 2022. Aber ich weiß nicht, wie ich das machen soll.

Mein Privatleben ist gerade alles andere als super, aber zum Sommer hin verbessert sich das wieder, von daher habe ich auch ein bisschen Hoffnung.

Ich mache eine Ausbildung, aber coronabedingt wurde das halbe Personal gekündigt. Seit Anfang des Jahres habe ich deswegen keine richtige Arbeit mehr, eher Beschäftigungstherapie und Scheißarbeit, die coolen Kollegen sind auch weg und ich bin einfach nur noch gelangweilt und genervt deswegen, weil Zuhause ja auch nichts wirkliches auf mich wartet.

Ich habe zwar noch zu meiner Ausbildung einen Nebenjob, der zwar ganz cool ist, aber ich bin abends auch extrem müde und das schwächt meine Freude auf den Job dann auch wieder ab.

Irgendwann muss ich dann auch noch lernen, gute Noten lassen sich ja leider nicht von selbst schreiben.

Ich bin nicht der Mensch, der sich schnell von Sachen herunterziehen lässt, aber es kotzt alles so mega an! Normalerweise hatte ich immer gute Ventile, ich bin zum Zumba gegangen und Karaoke, habe mich mit meinen Freunden getroffen und was mit denen unternommen. Jetzt fallen alle meine Hobbys weg und meine Freunde sind um ehrlich zu sein zum Großteil gerade auch nicht unbedingt erträglich, die tragen ja auch alle ihr eigenes Laster mit sich und wir haben uns in letzter Zeit oft gestritten.

Vor diesem Jahr habe ich es geschafft mich vor den Spiegel zu stellen, mir zu sagen, du bist der hammer! Du hast eine blendende Zukunft vor dir! Du kannst alles schaffen, wenn du es willst. Jetzt kann ich mich nicht ernst nehmen, wenn ich mir das sage. Ich schaffe es nicht mehr mich selbst davon zu überzeugen und ja, auch das zieht runter. Ich mag diesen Zustand nicht, in dem ich mich gerade befinde und ich will wirklich etwas dagegen tun, aber wie gesagt, fragt mich nicht wie.

Hi,

Ich habe ein kleines Problem.

Bei sonnigem Wetter geht es mir sehr gut, aber bei schlechtem Wetter das sich über den Tag zieht, fühle ich mich sehr unmotiviert und schlapp. Dann kriege ich nicht mehr richtig was auf die Reihe.

Wisst ihr was ich dagegen tun kann?

Ich finde den Spruch zwar gut zum motivieren, aber ich kann nicht verleugnen, dass er nicht immer stimmt.

Hallo, würdet ihr euch für euren Partner/Partnerin, optisch verändern sprich: andere Klamotten tragen, Haare anders schneiden, Gewicht ab oder zunehmen?

Ihr nix habt worauf ihr euch freuen könnt nach dem Feierabend..

hab zwar einen Kater und meine Familie , trotzdem fehlt es mir an Motivation.

Ein Partner wäre da schon Ideal :/

kennt das jemand ?

Guten Abend,

Ich bin derzeit fast 18 Jahre alt und habe die Zeit in meinen letzten Jahren nicht gut verwendet. Mit fast 18 Jahren und kurz vor meinem Abitur habe ich mich dazu entschieden Malen zu lernen. Ich mache es leidenschaftlich und spiele mit dem Gedanken daran in Zukunft Geld zu verdienen.

Ich frage mich nun jedoch, ob mir dieser Gedanke nicht zu spät gekommen ist, denn es gibt Leute in meinem Alter, die die Fähigkeit zu Malen schon weitaus besser beherrschen als ich.

Meine Frage wäre nun, ob ich überhaupt noch dieses Ziel erreichen kann, trotz meines späten Entschlusses ?

Ich bin, wenn es ums Malen geht in Ordnung (habe schon ein wenig Erfahrung) und bin auch kreativ. Kennt ihr Künstler, die sich auch erst später dazu entschieden haben, einer zu werden ? Ich halte es für möglich, dass ich in dieser Sache einfach ein falsches Bild habe.

Bitte schreibt mir nicht als Antwort, dass Künstler sein eine unrealistische Sache ist und ich lieber einen Bürojob oder sowas nehmen sollte. Ich möchte nur gern wissen, ob ich von dieser Sache ein falsches Bild habe oder es tatsächlich der Fall ist, dass es schon zu spät ist.

Danke schon mal im Voraus und ich freue mich auf jede Antwort, die nicht von einem skeptischen Verstand beantwortet wird.

Hallo,

jedes Mal, wenn ich Sport mache, bekomme ich manchmal negative Gedanken bzw. stelle mir peinliche Szenarien vor, die so nie passieren werden und meine Motivation verschwindet dadurch.

Was kann man dagegen tun ?

Guten Tag,

Wir müssen in der Schule einen Sprechtext (Rap) schreiben, der 3 Strophen und einen Refrain(Hook) besitzt.

Das Thema wäre der Schalttag ich dachte mir man könnte doch über die Qual der Schüler reden und dann die Schüler aber motivieren, dass es trotzdem wichtig ist.

Ich danke euch sehr!!!!

Liebe Grüsse

Wir haben erst heute Bescheid bekommen dass wir nächste Woche eine schreiben, darf der Lehrer das?

Hallo Leute,

ich (m/18) finde es aus irgendeinem Grund irgendwie peinlich draußen Sport machen zu gehen. Ich gehe fast immer auf den Fußballplatz und laufe dort mehrere Runden am Stück. Jedoch weiß ich nicht warum ich das Gefühl habe das mich vielleicht welche beobachten oder so und ich schäme mich so....

ich bitte um Hilfe und Motivation wenn es geht

danke im Voraus

Es gibt Tage, an denen ich es nicht einmal schaffe, mich zu duschen und meine Zähne zu putzen. Wenn ich könnte, würde ich den ganzen Tag im Bett liegen und nichts tun. Außerdem bin ich manchmal grundlos traurig. Kann das mit meinem ADHS zusammenhängen? Und wie schafft man es wieder normal zu werden?

Hallo Leute, ich (weiblich) stehe kurz vorm Abitur und unglücklicherweise musste ich ausgerechnet jetzt meine Motivation für alles verlieren. Ich hatte noch nie wirklich große Ziele im Leben und wusste nie wirklich was ich werden möchte, aber das hat mich nie davon abgehalten mich in der Schule anzustrengen und mein Bestes zu geben. Einfach der Gedanke daran, dass ich meine Eltern mit guten Noten glücklich machen kann, meine Lehrer stolz machen kann, hat gereicht. Die Erwartungen an mich waren immer schon recht groß, weil ich schon immer eine gute Schülerin war. Dieser Druck von außen hat mich bisher immer zum Weitermachen bestärkt. Seit dem ersten Lockdown, seitdem das Abitur näher rückt, so kurz vorm Ziel habe ich nun komplett meine ganze Motivation für alles was mich einst glücklich machte verloren.

Das Lernen machte mich mal glücklich. Lernen konnte ich immer schon gut und habe es auch immer mit viel Vergnügen getan, aber irgendwie muss ich mich seit Monaten sehr dafür motivieren. Ich habe Angst zu versagen. Diese Angst hatte ich schon immer, aber konnte diese für mich nutzen und so besser werden. Jetzt ist sie mir aus itgendeinem Grund einerlei geworden. Das Wissen darüber, dass ich meine Eltern enttäuschen würde, sollte ich mich jetzt nicht bald an den Schreibtisch setzen, ist nicht mehr Druck genug, um mich zum Handeln zu bewegen. Ich habe die Lust am Leben verloren. Lernen macht mir keinen Spaß mehr. Serien schaue ich auch nicht mehr gerne und meine Lieblingsband macht mich auch nicht mehr glücklich. Musik muntert mich nicht mehr langfristig auf und mein Interesse and Bücher ist auch verflogen.

In meinem Leben habe ich mich oft in Situationen wie diese befunden. Der einzige Unterschied: Ich konnte mich jedes Mal aus meinem tiefen Loch rausretten, aber nun scheine ich den Weg nach oben nicht mehr zu finden. Es macht mich traurig, dass ich mich so fühle, denn auf mein Abitur habe ich mehr als mein halbes bisheriges Leben hingearbeitet und bin jetzt dabei mir meinen Schnitt zu verderben, sollte ich nicht bald das Vergnügen am Leben und vor allem am Lernen wiederfinden. Ich habe mir sogar versucht einzureden Medizin studieren zu wollen. Einfach um ein Ziel zu haben auf welches ich hinarbeiten kann. Bald musste ich aber feststellen, dass das nicht mein Ziel ist. Mich hält nichts mehr am Leben. Ich fange an das zu glauben, was ich schon länger vermutet habe: dass ich hier vielleicht nicht richtig bin. Ich teile die Ziele anderer nicht mit. Das was andere glücklich macht, macht mich nicht glücklich. Und das wonach andere streben ist für mich zwar verständlich, aber eben nicht mein Streben. Ich fühle mich schuldig, da meine Eltern so vieles für mich getan haben und es nun so aussieht als werde ich denen nichts zurück geben können.

Habt ihr euch auch schon mal in eine ähnliche Situation befunden? Habt ihr Tipps für mich? Ich freue mich auf jeden einzelnen Kommentar und Ratschlag.

Liebe Grüße

Ich verstehe nicht woher die Motivation mancher Menschen herkommt. Bei mir und ich denke auch bei vielen anderen Leuten hier hält die Motivation vlt paar Tage und man hat danach auch einfach keine Lust mehr. Ich hab zwar noch nie ausprobiert jeden Tag Sport zu machen, aber ich weiß das ich scheitern werde. Ich schaffe es nichtmal 1x die Woche. Es liegt nicht daran das es zu anstrengend ist. Es ist anstrengend, aber ich bin eig sehr athletisch. Früher (vor einem Jahr) war ich Leistungssportlerin und ich denke so schnell verliert man diese Muskeln nicht usw... Also was machen Leute die erfolgreich im sportlichen Bereich sind anders? Ich denke nicht das sie schon von Anfang an so begeistert waren von ihrem Sport/Workout. Was ist ihr Antrieb? Ich sollte mir mal was abgucken...:(

Zum Beispiel wenn man mit dem Lernen abgeschlossen hat und sich selbst mit einem Eis etc. belohnt oder sollte man das Eis nur erst dann kaufen wenn man eine gute Note zurückbekommen hat?

Hallo, meine Freunde haben nicht immer Zeit und zB bei so einem Wetter will ich raus aber alleine spazieren gehen da fehlt mir irgendwie die Motivation...

Nach hin und her überlegen ob ich raus soll oder nicht hab ich beschlossen daheim zu bleiben..

Wie kann man sich motivieren?

Ich wohne auch in einer ..... Ecke wo viele komische Menschen sind .. GLAUBT ES MIR!

Mit dem Auto wollte ich nicht fahren ..

Hallo zusammen!

Ich habe morgen meine Zwischenprüfung.

Aufgrund von wochenlangem Distanzunterricht (oft statt normal in der Berufsschule 6 Stunden...oft nur 1 bis 2 Stunden. Viel selber aneignen, in einem Prüfungsfach hinken wir hinterher, weil man es schlecht online lehren und lernen kann), fehlt(e) mir der Elan zum Lernen😔.

Dazu kommt, dass das Ergebnis der Prüfung glücklicherweise nicht in die Abschlussprüfung zählt und unser Lehrer meinte, es wäre eh egal und es mir irgendwie mittlerweile auch egal ist.

Ich habe 3 alte IHK Prüfungen durchgeackert mit mässigem Erfolg und somit mein schlechtes Gewissen beruhigt😏.

Die IHK passt keine Prüfung aufgrund der miesen Lernverhältnisse wegen Corona an😡. Warum auch...wir schaffen das ja irgendwie. Wobei ich froh bin, erst nächstes Jahr meine AP zu haben. Alle die ihre dieses Jahr haben, haben es wirklich nicht leicht.

So, sorry fürs Jammern. Musste mal raus.

Geht es noch irgendwem so?

Ich wünsche allen, die diese Tage ihre ZP haben...gute Nerven und viel Glück!🍀

Hey Leidensgenossen,

der ewig Lockdown zehrt an der Motivation. Kann zwar im Homegym trainieren und das Training läuft soweit auch regelmäßig und okay. Aber ich würde gern noch fokussierter rangehen. Hin und wieder habe ich das Gefühl nicht hart oder nicht sauber genug zu trainieren. Was haltet ihr von Boostern bzw. speziell von Koffeintabs? Wurde mir ein paar mal empfohlen. Erfahrungen? Sinnvoll? Danke für Eure Meinung.

Hallo Leute,

Ich bin seid dem Lockdown sehr faul geworden und habe mein Selbstbewusstsein verloren deshalb wollte ich fragen wie ich mich wieder Motivieren kann und Selbstbewusster werde.

Vor dem Lockdown habe ich sehr viel Sport getrieben und hatte ein Ziel undzwar das Sixpack. Ich war sehr knapp davor hatte schon Umrisse, bis der Lockdown angefangen hat und ich aufeinmal sehr unmotiviert war, mein Selbstbewusstsein verloren haben und einem Moralabsturz hatte.

Kann mir jemand Tipps geben wie ich wieder so Motiviert und Selbsbewusst wie früher werden kann?

hey also mein Problem ist ich verliere immer meine Motivation. Und ich bin oft einfach so traurig weil meine Situation zuhause nicht besonders gut ist meine Eltern sind getrennt und komme mit meinem dad nicht klar und mit meiner oma die bei uns im Haus wohnt auch nicht. Habe auch eine Schwester aber das ist irrelevant. Aufjedenfall ist es bei mir so, dass ich zb 14:00 Uhr mega Lust habe mich mit einer Freundin zu treffen oder allgemein mal raus zu gehen und dann nhe Stunde späte gar nicht mehr will. Keine Ahnung ob das normal ist aber mir geht es echt nicht gut und spiele mir selbst immer vor dass es mir gut geht aber oft ist es nicht so ich weiß nicht was ich machen soll :(

Vor Corona usw. ging es mir echt super ^^..
ich war gut im Unterricht hatte nie Fehltage und alles war super

mit dem online Unterricht habe ich mittlerweile 53 fehltage.. heute kam ein Brief das sie das Jugendamt informieren bald .. und mir geht es einfach scheiße ..

ich bekomme auch keine Motivation, im Gegenteil .. wegen sowas wird es eher schlimmer

meine Eltern haben extra ein Mikro gekauft .. aber irgendwie geht das nicht und die Lehrer meinen ich soll eins von der Schule holen ..

aber das war echt teuer ..

und ich fühl mich einfach so scheiße und es wird immer schlimmer .. nichts mit : "mach halt einfach mit "...

außerdem hassen mich noch alle Lehrer .. ich könnte mich nicht mal wohl fühlen mit dem reden ..

Ich bin 14 und zurzeit im Homeschooling. Da ich damit im Moment nicht so gut zurecht komme denke ich, dass ich eine Art Plan für meinen Tag brauche, damit ich mich organisieren kann. Habt ihr Ideen für einen guten Tagesablauf für mich. Also bspw. 7 Uhr Aufstehen, frühstücken...

Danke schonmal für eure Antworten

😇😇😇😇

Ich will es Hobbymäßig machen💪

Ich habe in meinem Leben öfter schon etwas erlebt. ich habe ein Hobby angefangen und nach einer gewissen Zeit war mir die Vorstellung peinlich indem Hobby gut zu sein, weshalb ich es auch aufgegeben habe.

Als Kind wollte ich es lernen auf dem Glockenspiel zu spielen. Meine Eltern haben mir extra eines gekauft. Ich habe geübt und bin auch wirklich allmählich besser geworden. Dann habe ich meinen Cousin gesehen wie er Schlagzeug gespielt hat. Dann die Vorstellung, wie wir auf einer Familienfeier mit unserem Instrument spielen. Ich von meinem kindlichen Glockenspiel und er mit seinem Schlagzeug. Aus Scham habe ich aufgehört.

Später wollte ich ein Buch schreiben. Ich habe einige Leitfäden zu dem Thema gelesen und war auch immer gut in Deutsch. Ich habe beflissen angefangen und das was ich geschrieben habe anderen vorgelesen. Das Feedback war ausschließlich gut. Aber irgendwann wurde mir meine eigene Geschichte trotzdem peinlich. Hätte ich das Buch (hatte etwa schon 200 Seiten) im Buchladen gelesen, wäre es mir glaube ich gar nicht peinlich vorgekommen.

Dieses peinlich werden hatte ich vier mal Leben schon. Ich wollte euch fragen, ob ihr das auch kennt?

Ich bin M 17, ich bin nicht so einer der sich wirklich jeden Tag einen runter holt, oder alle 2 Tage, bei mir jede Woche 1 bis 2 mal für und seit fast 2 Wochen MB ich nicht mehr, ist jetzt kein Rekord, aber ich will damit unbedingt aufhören, den ich weiß ich bekomme irgendwann dann wieder das Verlangen zu MB. Ich mag das echt nicht, kann man mir Tipps geben aufzuhören, irgendwas das einen dazu Motiviert halt, z.B was besser wird nach dem MB, oder was schlecht daran ist zu MB, nur Nachteile bitte. Ich betreibe sehr viel Sport für den Muskelaufbau, hat MB auch Nachteile dafür, z.B Testosteron.

Hallo allerseits, ich besuche im Moment eine Maturaschule damit ich studieren kann... daher möchte ich so schnell wie möglich meine Prüfungen bestehen und leider musste ich heute erfahren, dass ich in Deutsch durchgefallen bin. (Obwohl ich das Gefühl hatte, dass ich durchkomme).Habe aber noch 3 Chancen..

Es regt mich auf, dass ichs nicht beim ersten mal schaffen konnte, da ich während der Präsentation sehr nervös war. Daher habe ich einigermaßen gestottert und hatte die krassesten Sprachfehler meines Lebens.

Ich fühle mich im Moment wie eine Versagerin...

Und um ehrlich zu sein ist das ganze mir zu PEINLICH...da Kollegen von mir an einem Tag mehrere Prüfungen bestanden haben..

Familie und Freunde versuchen mich zu motivieren, hilf aber nicht....

Deutsch ist zwar nicht meine Muttersprache, aber (fließend) sprechen kann ich sie auf jeden fall.

Ich weiß nicht was ich machen soll, ich möchte nicht aufgeben..

Mir fehlt im Moment die Hoffnung. Hatte auch eine Woche vor der Prüfung einen schweren Schicksalsschlag, konnte mich nicht ganz auf die Prüfung fokussieren.

Ich benötige eure Tipps!!!!

Immer wenn ich versuche mich zu motivieren dann versuche ich mich wie ein Narzisst zu benehmen und sporne mich dann selber an. Ich hab dann das Gefühl unendlich Ausdauer zu haben und habe übelst starke Lust mit Spaß mein Ziel zu erreichen, aber leider hält dieses Gefühl maximal 2 Tage und es dauert eine Weile bis ich wieder motiviert bin.

Wie kann ich mich für eine längere Zeit motivieren?

Bitte keine unlustigen Jokes wegen dem Titel!

Hallo, einige Leute kennen das auch....wenig Arbeit, schlechtes Wetter, und dann geht die Unlust weiter ..keine Lust zum aufräumen, Sport machen....Papiere erledigen usw. Und wenn im Frühjahr alles wieder startet mit Arbeit , Sonne scheint,

macht man wieder alles wie putzen, trainieren. Warum ist das so ???

Warum sinkt die Motivation wenn wenig los ist und wie kann man das ändern ????

Hey Leute wollte euch fragen ob ihr mich bishen motivieren könnt also es geht um folgendes immer wenn ich versuche zu trainieren [Homer workout] habe ich keine Lust/Motivation und das schon seit langem könnt ihr mir da vielleicht helfen?

Lg

Was habt ihr alles für Ziele/Pläne, die ihr früher oder später erreichen wollt? Beruflich wie auch privat? 😊

Da steht Verspätung:6

Wie findet ihr motivation zum spielen? ich spiele csgo und league aber habe gemerkt das die motivation schwindet ich liebe diese beide games und ich würde gerne weiter spielen aber irgendwie wird mir sehr schnell sehr langweilig wie bekommt ihr wieder motivation für games die ihr eigentlich gern habt?

Ich bin grade mal im 1. Semester meines Studiums , bin frisch umgezogen und will eigentlich fleißig durchstarten und gas geben. Statt dessen sitz ich den gesamten Tag zu Hause ( uni hat wegen Corona geschlossen ) und bin absolut verloren. Seit 5 Stunden versuch ich mich dazu zu überreden eine einzige Vorlesung mir anzusehen aber ich sitz lieber da und mache einfach gar nichts. Nichtmal Youtube oder Instagram. Ich sitz einfach da und denk darüber nach wie ich mir grad die Zukunft verbaue und wie schon alles verloren ist.

Vor ein paar Wochen war ich eigentlich noch ganz gut dabei und hab angefangen für die ersten Prüfungen etc. zu Lernen und zusammen zufassen, aber grad bin ich unfassbar Faul und Antriebslos.

Vielleicht ging es ja ein paar von euch mal ähnlich. Hat jemand einen Tipp?

Ich (M/16) habe eine Kollegin, die mir gestanden hat, dass sie im Moment gar keine Lust aufs Lernen hat und sich unglaublich demotiviert fühlt. Und mit demotiviert meine ich extrem demotiviert. Sie hat angefangen Gras zu rauchen und am Wochenende zu trinken und fehlt ca. jeden zweiten Tag in der Schule). Ich würde ihr sehr gerne helfen, nur weiss ich nicht, wie ich sie motivieren kann oder ihr helfen kann, da ich sie nicht wirklich gut kenne, wir sind zwar seit 1 1/2 Jahren in derselben Klasse (davon ein halbes Jahr im Fernunterricht) und reden ab und zu miteinander und schreiben auch manchmal.

Danke im Voraus!

Hey Leute habe eine etwas persönliche Frage und zwar habe ich einfach Probleme die Versprechungen die ich mir selbst gebe einzuhalten, z. B. Mehr für die schule zu machen, meine Persönlichkeit zu entwickeln oder mehr Sport zu machen. Ich gebe mir die Versprechen aber nach paar Tagen ist die komplette Motivation vorbei und ich denke mir scheiß drauf. Ich habe mittlerweile etwas Angst mir selbst Versprechungen zu geben da ich mich selbst nicht belügen will, jedoch will ich mir ein versprechen geben und es auch zu 100% durchziehen, hat wer Tipps von euch? Besten Dank im voraus.

Jetzt in den Ferien bzw Homeschooling ist mein Schlafrhythmus sehr schlecht. Meistens schlaf ich erst um 8 früh ein und stehe 16-17 Uhr erst auf. Und wenn ich so lange schlafe kann es auch mal sein das ich den nächsten Tag gar nicht schlaf und mal so für 28h wach bin. Immer wenn ich so lange wach bin, hab ich extreme Energie und vor allem auch Motivation und bin allgemein voller Energie. Aber wenn ich ganz normal 22 Uhr schlafen gehe und um 7/8 aufstehe bin ich total energielos und unmotiviert.

Ich finde ich arbeite am besten wenn ich nicht schlafe, ich arbeite da viel besser, energiereicher und motivierter und deswegen tu ich manchmal extra nicht schlafen. Wie kommt das ? Vor allem weil man ja immer sagt das man ausgeruht konzentrierter etc. Ist.
falls ihr fragen habt, fragt

Hallo wieder einmal

Vielleicht hat ja per Zufall wer eine meiner anderen Fragen gelesen. Da hab ich ja bereits mal gesagt, dass ich nichts in meiner Zukunft sehe und Angst hab nie was zu erreichen. Ich weiss, dass viele von sich denken, ein Nichts auf dieser Welt zu sein. Und ich weiss eigentlich auch, dass jede und jeder etwas schönes an sich hat. Ich bin noch nie einem Menschen begegnet, bei dem ich dachte, der kann sicher nix.
Aber bei mir komme ich regelmässig ins Verzweifeln...

Seit einiger Zeit bin ich irgendwie nicht mehr wirklich glücklich. Das Leben macht mir immer weniger Spass und hat für mich längst den Sinn verloren. (Wobei ich sagen muss, dass ich den noch nie erkannt habe.) Es gibt ab und zu schon mal Phasen, in denen ich eigentlich ziemlich happy bin. Aber die sind meist nur sehr kurz und entstehen bloss, weil ich in dem Moment einfach alles ausblende, weil ich einfach nicht mehr kann. In den letzten Monaten und Jahren ist mir alles irgendwie einfach zu viel geworden. Ich hab einfach gemerkt, dass ich das ganze eigentlich gar nicht mehr will. Das einzige was ich in meinem Leben wirklich mache, ist es Tag für Tag in die Länge zu ziehen und es zu verschlechtern.

Ich weiss, ich bin Pessimist, wobei ich das eher Realist nennen würde. Und es tut mir an dieser Stelle leid, an alle die das lesen, dass ich so herum jammere.

Aber seit Monaten hab ich das Gefühl, nur noch zu leben, weil ich halt muss. Alles was ich mache, ist eigentlich bloss, weil ich muss. Es gibt nur noch wenige Dinge, die ich mit Freude mache. Ich weiss, es mag auch an der Schule liegen, in die ich mich bisschen selbst zwinge. Aber etwas muss ich ja tun.
Häufig rettet mich dann nur noch Musik aus allem heraus. Aber sonst...

Es fühlt sich halt alles so ewig und endlos an. Ich fühl mich jetzt schon seit Jahren immer schlechter, unmotivierter und einfach nur unnötig auf dieser Welt. Und wenn ich denke, dass ich voraussichtlich noch über sechzig Jahre leben soll, seh ich einfach nicht, wie das mal etwas werden soll. Ich bin halt immer wieder traurig und weiss meist selbst nicht wieso. Weil ich mach ja nie was. Irgendwie macht einfach alles keinen Sinn mehr und am liebsten würd ich einfach verreisen und nicht mehr wieder kommen. Ich weiss das klingt absurd. Aber so fühle ich mich einfach im Moment...

Es tut mir echt leid an alle, die bis hierher gelesen haben und sich mehr von dieser Frage erhofft haben. Sorry. Aber danke trotzdem, dass ihr euch die Zeit genommen habt. Was nun meine Frage ist? Wenn ich das wüsste. Ich glaube die wird dann eh gelöscht, weil sie für nichts ist.

Eigentlich wollte ich noch fragen, ob ihr Tipps habt, motivierter zu werden. Aber ist nicht so wichtig.

Tut mir leid, dass das so lange und total unnötig geworden ist. Ich hoffe, ihr hattet nicht eigentlich besseres zu tun. Wobei das bei einem solchen Quatsch wohl jede*r hätte.

Jedenfalls wünsche ich jedem, der das liesst alles alles Gute im Leben und viel Freude und Gesundheit 🍀

Guten Abend

Ich gebe euch mal fünf Beispiele warum ich so ein fauler Mensch bin.

• Ich schneide meine Haare selber vermasselte sie obwohl ich zum Coiffeur gehen könnte.

• Ich bleib lieber schlafen anstatt aufzustehen obwohl ich schon wach bin.

• Ich hasse es wenn ich nichts zu tun habe und wenn ich was zu tun habe.

• Ich habe es lieber wenn Freunde zu mir kommen anstatt dass ich zu ihm gehe.

• Ich schlafe manchmal bis zu 16 Stunden am Tag

Ich kann es mir selber nicht erklären. Ich bin nicht unbedingt der glücklichste Mensch. ich hab auch ADHS. was mir vielleicht die ganze Situation nicht leichter macht. Ich will mich motivieren um Dinge zu erledigen, doch meistens kommt es nicht dazu.

Moin erstmal , Ich kenne diese Seite schon seit Jahren und habe immer wieder hilfreiche Antworten und Lösungen gefunden, Ich glaube auch daran das Ihr mir in diesem Fall weiter helfen könnt. Danke schonmal! Erstmal zu mir, Ich bin 20 Jahre alt, habe immer ein sehr geregeltes Leben gehabt, schon als Kind, ich habe viel Sport gemacht, war regelmäßig in der Schule, und hab trotz einer schwierigen Vergangenheit alles locker auf die Reihe bekommen, immer draußen gewesen, viele Freunde gehabt, etc. Mit 17 war Ich mit der Schule fertig und wollte entweder Abitur oder eine Ausbildung machen, damit find alles an, Eltern getrennt, Geschwister ausgezogen, lange Jobcenter Gespräche, die Zeit zog sich immer länger und länger , warte Zeiten, wochenlange Freizeit, für den einen klingt es schön, viel Freizeit, das war es am Anfang auch, aber irgendwann habe ich mich darin verloren, Ich habe mit Sport aufgehört, treffe mich so gut wie garnicht mehr mit Freunden, und Ich schaffe es einfach nicht mehr Sport zu machen, alle paar Wochen finde ich den Antrieb, dann nach 2-3 Tagen, hört es wieder auf. Ich möchte Arbeit finden die mir Spaß macht, Ich möchte wieder ein geregeltes Leben führen, mit Sport, mit Freunden etc. Bevor Jetzt jemand schreibt, mach einfach ne Ausbildung dann regelt sich das, mag sein, ich bin auch schon dabei, aber ich möchte es auch „unabhängig“ von Arbeit mal schaffen, einen Sinnvollen Tag zu haben, und mit mir und meinem äußerlichen wieder zufrieden zu sein. Meine erste Beziehung hielt ca. 3 Jahren, mit vielen Pausen durchaus, ich habe rausgefunden das sie mich mit ca. 15 anderen Typen betrogen hat, keine Sorge, ich habe daraus gelernt und diesen Schlimmen Liebeskummer habe ich jetzt auch hinter mir, Ich benutze es als Motivation, um endlich wieder etwas aus mir zu machen, um ihr, der Welt, und am wichtigsten, mir SELBER auch zu zeigen, das Ich nicht nur der lahmarschige Typ bin, der seit fast 3 Jahren erst um 18 Uhr aufsteht und nichts mehr hinbekommt, aber ich kriege es einfach nicht hin... Habt ihr eventuell Tipps für mich, wieder so selbstbewusst, motiviert und Diszipliniert zu sein, wie ich es einmal war ? Vielen Dank, und schöne Weihnachtstage !

Pause einlegen und später weitermachen oder erst am nächsten Tag? Hab sehr viele Themen vor mir, die ich lernen muss und die nicht leicht zu verstehen sind. Manchmal wenn ich die ganzen Zettel sehe, bekomme ich Panik (wortwörtlich) Wie bewahrt man die Ruhe? Jeder Ratschlag ist willkommen

hey

ist es eine dumme Idee, zettel mit netten Worten/motivierenden Sprüche oder so an Autos oder so zu kleben? Wo kann ich die noch dran kleben? Denkt ihr, es ist schlimm wenn die auf Englisch sind (wenn, soll man es halt auch verstehen ...)? was könnte ich da drauf schreiben?

Oder ist das einfach nur dumm...?

Danke

Hallo!

Und zwar habe ich ein kleines Problemchen: Ich hasse Geschichte.

Es ist einfach nur traurig, weil es mir meinen ganzen Schnitt verdirbt und ich mich WIRKLICH bemühe, zuzuhören und aufzupassen. Meine Note ist dort immer eine knappe 3-, weil mich die Tests noch retten (für die ich dann auch vier Tage lang selbst in den Pausen in der Schule und beim Mittagessen lerne, um irgendwie sich den Stoff reinzuprügeln und eine eins zu kriegen, da ich mündlich auf einer 5 stehe)

Ich weiß nicht, was ich noch tun soll. Ich kann mich mit nichts motivieren, nicht mit Belohnungen, einer guten Note oder Notenschnitt oder Strafen motivieren.

Bitte helft mir...

Wie viele Tore sollte man schießen um in die Verbandsliga zu wechseln?Ich bin 14Jahre alt und werde bald 15 Spiele in der Kreisliga a ich bin zurzeit jeden Tag am tranieren in der lockdown Zeit ich ziehe so sehr durch,bin 1,78 und 72kg.Bin Stürmer wie viele Tore sollte ich in der Kreisliga a in 10spielen schießen um ein wechseln in die Verbandsliga mir zu zutrauen?Ungefähr würde mich sehr freuen für antworten.(gebe seit 1monat alles um Profi zu werden) ❤️🙏

Hiii. Also ich interessiere mich halt überhaupt nicht für die Schule und es ist jeden Tag stinklangweilig dort, ich habe kein bock mehr und habe auch aufgehört zu lernen oder im Unterricht mit zu machen. Ich war früher ein Einserschüler und einer der besten aus der Schule aber jetzt hab ich garkein bock mehr und deswegen erwarten alle von mir gute Noten oder so. Ich bin in der neunten Klasse und habe schon mit der Schule abgeschlossen also ich muss zwar noch 2 Jahre wegen der Schulpflicht hin aber ich gehe da nur hin um zu schlafen und meine Noten gehen mir am Arsch vorbei. Ich weiß auch nicht was mich so krass demotiviert hat von einem der besten zu einem der schlechtesten zu werden und gehe da nur hin weil ich kein stress mit dem Jugendamt will also Körperlich bin ich anwesend aber geistig ganz woanders. Meine Lehrer und Eltern nehmen mich viel zu ernst und denken, dass das nur eine Phase ist weswegen sie mir immer versuchen zu helfen oder mit mir reden aber das bringt nichts und ich möchte da nie wieder hin. Wie kann ich dafür sorgen, dass ich den Lehrern scheissegal werde? Meine Eltern sind halt meine Eltern und das ist normal das sie mich viel zu ernst nehmen aber meine Lehrer denken, dass ich irgendwann wieder Anfangen werde Fleisig zu sein obwohl ich das nie wieder vorhabe. Was soll ich tun?

der nicht zu einem passt und man auch so keine Beziehung mit der Person haben möchte. Ich weiß, dass sowas mit Ablenkung funktioniert. Momentan habe ich aber aufgrund von Corona keine Ablenkung und wenn die Person mich dann mal einladet, sage ich nie ab, auch wenn ich es mir vornehme, da ich eben weiß, dass alles Kontraproduktiv für mich ist. Was für eine Strategie hättet ihr da?

Das Jahr 2020 neigt sich bald dem Ende zu...

Ein neues Jahr bedeutet neue Hoffnung, neues Licht, neue Begegnungen und neue Wege zum Glück.🍀💛

Welche Wünsche oder Hoffnungen habt ihr persönlich an das neue Jahr? ✨

Heyyy

Ich hab jetzt schon eigentlich ein halbes Jahr das Problem früh aufstehen zu müssen.. ich hab keine Motivation mehr aufzustehen und denke wirklich jeden Tag darüber nach Schwänzen zu tun. Was ich dann aber doch nicht mache weil ich mich dann schlecht fühle🙂 Ivh hab über 10 Wecker um richtig aufstehen zu können und steh wirklich so richtig auf den letzten Drücker immer auf... Kennt das jemand auch? Wenn ja dann kann ich vielleicht Tipps bekommen?

Hey,

Also ich wollte Mal fragen, was so die Lieblingsverse von den Muslimen hier sind? Die euch z.B. motivieren, aufmuntern, Hoffnung geben etc.?

heyy

also mir ist schon vor etwas längerer Zeit aufgefallen dass ich tagsüber eher unproduktiv bin und dann gegen Abend und auch in die Nacht rein besser arbeite oder eif mehr Motivation habe idk

ist das normal? Und warum ist das so?

lg

Guten Tag.

Seit langer Zeit fehlt mir meine Motivation für jede doch so kleine Tätigkeit. Früher konnte ich mich noch konzentriert an eine Aufgabe setzten, mittlerweile breche ich bei allem ab und habe keine Lust mehr. Dieser Gedanke macht mich auch sehr traurig, da ich mir daher einen gewissen Druck mache, der sich nur verschlimmert. Das geht jetzt seit Monaten so.

Jeden Tag aufstehen und zur Schule zu gehen fällt mir schon richtig schwer. Eigentlich bin ich eine sehr gute Schülerin, nur überlege ich schon die ganze Zeit, was ich nach diesem Schuljahr machen kann, da ich keine Lust auf das Abi habe. Das heißt, ich müsste noch 2-3 Jahre in die Schule gehen..

Andererseits will ich meine Abitur aber auch machen und Ehrgeiz haben, aber ich merke, dass es sich nicht bessert. Meine Eltern fragen mich schon, warum ich nur noch alleine sein will. Ich meide sämtlichen Kontakt zur Außenwelt und bin nur für mich. Dennoch passiert nichts. Egal wie viel Zeit ich für mich habe, es fühlt sich an, als ob die Zeit total schnell vergeht. Ich komme nach Hause, esse etwas, muss aufräumen und putzen, lege mich dann kurz hin und dann ist es auch schon wieder Abend. So sehr ich die Nacht auch liebe aber momentan muss ich versuchen, ein bisschen mehr Schlaf als nur 4 Stunden zu bekommen. Dadurch verringert sich die Zeit nochmal.

Ich habe also das Gefühl, dass ich für nichts zu gebrauchen bin und mich nur verschlechtere. Ich würde super gerne wieder die Motivation haben, ein bisschen mehr schaffen zu können. Morgens nicht mit Bauchschmerzen aufstehen und mittags nicht mehr schlafen.. Das wäre schon ein Vorteil. Einfach glücklicher sein und irgendwas aus meinem Leben machen..

Kann mir da irgendjemand helfen ? Bitte.

Liebe Grüße, ich wünsche noch einen schönen Tag und Gesundheit :)

Und hilft der?

Einen schönen Start in die neue Woche! In 1 Monat ist Weihnachten!

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Hallo

Gibt es ein wort dafür?

Also ich meine egal was passieren, es gibt immer leute die ihre Motivation hoch behalten können und immer positiv denken

Wie kann ich Interesse an einer Firma bekunden, wenn es mir eigentlich egal ist, zu welcher ich wechsele?

Ich bin seit einem Jahr völlig unzufrieden mit meiner Firma und möchte einfach nur weg. Entsprechend kommen einige Firmen für mich infrage, bei denen es mir völlig egal ist, welche von denen mich nimmt.

Wie kann ich nun im Bewerbungsgespräch begründen, dass ich unbedingt zu der jeweiligen Firma wechseln möchte?

Hi

Die letzten zwei Jahre hab ich die Schule sehr vernachlässigt und jetzt spüre ich langsam die Auswirkungen. In den Fremdsprachen fehlen mir wichtige Wörter und in Mathe kann ich z.B. Brüche nicht so gut und damit arbeiten wir jetzt wieder. Wie kann ich im allgemeinen jedes Fach von letztem Jahr aufholen un fy mich wieder verbessern?

Hallo,

ich mache gerade eine Ausbildung zur Kinderpflegerin und muss im Dezember ein Fingerspiel machen. Die Kinder die ich mir ausgesucht habe sind ca. 4-6. Ich hab jetzt ein Igel-FS genommen:

Alle meine Finger wollen gerne Igel sein.

Der erste baut ein Blätterdach.

Der zweite versteckt sich bei all dem Krach.

Der dritte schnuppert hier und da.

Der vierte frisst, das ist doch klar.

Der fünfte schläft, hör nur gut zu. Er schnarcht ganz laut, doch jetzt ist Ruh.

Bei dem FS standen jetzt keine Bewegungen deswegen hab ich mir selber welche überlegt und zwar bei dem ersten Vers kann ich ja mit meinen Händen fünf Finger zeigen, beim zweiten kann ich mit meinen Händen ein Dach machen. Beim dritten kann ich mit meinen Händen mein Gesicht verdecken, bloss bei dem 4. und 5. Vers weis ich nicht so genau was ich da machen soll und ob ich da überhaupt was machen soll oder ob des dann zu viel wird. Ich muss auch eine Motivation (5-10 Minuten) und einen Schluss (5-10 Minuten) machen. Die Durchführung also des FS soll ungefähr 25-30 Minuten dauern. Bei der Motivation hab ich gedacht das ich da einen Stoff Igel unter ein Tuch legen kann und jedes Kind dann mal drunter langen kann und ich dann so paar Fragen stell: Wie hat es sich angefühlt? Wisst ihr vllt was da drunter sein könnte? Was fressen Igel? Wo leben Igel? usw. Hättet ihr da vllt trotzdem noch andere Vorschläge? Bei dem Schluss weis ich nicht was ich da machen kann. Hättet ihr da evtl auch paar Vorschläge? Danke schonmal

Moin :)

Ich habe seit Oktober mein Studium begonnen, war 3 mal in der Uni und jetzt ist natürlich alles online. Ich war am Anfang total motiviert und habe versucht so viel wie möglich anzuschauen und vorzuarbeiten. Mittlerweile hat sich das natürlich wieder gelegt.

Meine Frage ist nun wie ich es am besten schaffe mich zuhause zum lernen zu bewegen? Ich lebe auch leider nur in einer 1 Zimmer Wohnung, das bedeutet neben meinem Schreibtisch kann ich mich nicht woanders hinsetzen, um mich darauf zu konzentrieren..

Würde mich über Tipps und Tricks sehr freuen! :)

Hey Leute,

Ich habe immer wieder diese Gedanken, das ich rausgehe und Menschen kennenlernen will, halt das ich viel draußen sein will. Nur das Problem ist, das ich es nicht wirklich mache, sondern eher Zuhause bin, weil ich nicht wirklich Freunde habe, mit denen ich raus kann. Hat jemand Tipps? Danke im vorraus ^^

Hii, hab ein motivationsschreiben gemacht und weiß nicht wirklich ob das Schreiben in Ordnung ist, will wirklich sicher gehen das es richtig ist. Ich habe auch das gefühl es könnte zu lang sein und vlt maybe langweilig, aber was sagt ihr?

Gebt bitte Tipps!

Wenn jmd es korrigieren kann (Inhalt, Grammatik, Satzbau, Kommasetzung und was man weglassen würde wegen der Menge) wäre das sehr hilfreich. Danke im Voraus ^^

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Sehr geehrter Mutermann,

mit einem Studienplatz im Fachbereich Illustration bei Ihnen der „University of Applied Science“ wird ein größer Wunsch wahr. Kreativ sein, zu zeichnen, meinen Gefühlen und der Fantasie freien Lauf lassen. Diese Leidenschaften möchte ich gerne bei Ihnen unter Beweis stellen.

Meine größte Motivation mich für diesen Studiengang zu bewerben ist, dass Sie mir persöhnlich die Möglichkeit geben, mein Hobby zum Beruf zu verwirklichen. Nicht nur bin ich von den Studieninhalten in diesem Studiengang begeistert, sondern von der Möglichkeit das Sie individuelle Förderung so auch Praktikas im Ausland gewährleisten.

Ich habe von 2014 - 2017 viele Erfahrung als Gestaltungstechnische Assistentin gesammelt und schaffte mir die Grundlagen zu Farben und Formen sowie zum Bildaufbau an. Ich durchlief sämtliche Arbeitsprozesse vom Entwurf bis zum fertigen Produkt und lernte die Softwareprogramme zur Bildbearbeitung mit Layouts besser kennen. Ich absolvierte hinzu ein 8 wöchiges Praktikum beim Illustrator, wo ich an einem Serienprojekt arbeitete, welches mir ab den Punkt den Drang verspührte, diesen Beruf in meiner Zukunft auszubauen.

Kunst begleitet mich von Schritt und Tritt seit ich ein kleines Kind bin, denn beim zeichnen kann ich ganz ich sein, mich entfalten und meine sonstigen Aufgaben und Pflichten für einen Moment komplett vergessen. Das macht meine Stärken aus, denn ich bin zielstrebig,ehrgeizig und belastbar. Ich weiß genau was ich will und stelle mir hohe Ansprüche und immer neue Aufgaben. Um meine Kreativität auch auf dem beruflichen Weg noch auszubauen und zu verbessern, wäre es mir deswegen eine große Freude genau in Ihrer Universität zu studieren.

Gerne stehe ich für weitere Fragen zur Verfügung und freue mich, von Ihnen zu hören.

Guten Tag,

Ich bin 20 Jahre jung und bin gerade dabei eine Krankenpflege Ausbildung zu absolvieren. Ich bin mittlerweile im 3. Lehrjahr angelangt und so langsam merkt man, wie die Motivation zum Lernen kommt.

Nur bräuchte ich bitte deine/eure Hilfe um meine Motivation noch weiter steigen zu lassen. Gibt es Ideen, Sprüche oder Zitate die gut sind?

Danke im voraus und bleibt gesund 👼

hallo

ich bin total deprimiert. in letzter zeit gehts mir mental nicht so bombe, ich bin einfach total gestresst von der oberstufe und vermisse momentan jemanden was mich total fertig macht

ich hatte dann heute fahrstunde und eigentlich fahr ich echt gut, schulterblick etc hab ich alles drauf, manchmal mach ich noch ein paar kleine fehler aber sonst passt das. auf jeden fall sollte ich heute einparken (zum ersten mal) und irgendwie wollte es garnicht klappen. ich war irgendwann so wütend, dass ich einfach angefangen hab zu weinen und kam aus dem weinen garnicht mehr raus weil schon den frust der anderen probleme in mich reingefressen hab und das damit alles hochkam. eigentlich ist mein fahrlehrer richtig lieb und gut versteh mich auch super mit ihm aber mir war das so unangenehm und jetzt will ich am liebsten garnicht mehr zur fahrschule :/

hattet ihr so eine situation schonmal, wenn ja wie geht man damit am besten um? :(

Hi,

ich arbeite seit 3 Jahren in der IT und habe jetzt schon keine Motivation mehr, wenn ich ständig daran denken muss, dass ich noch viele weitere Jahre vor dem PC sitzen muss und Programme schreiben muss. Jeden Tag, kaum Freizeit. Da frage ich mich, für was lebe ich überhaupt.
Ich habe einen Bachelor in Informatik gemacht und hatte während meines Studiums viel Spaß gehabt und Code eigentlich sehr gerne. Ich mag es komplexe Aufgaben zu lösen, da ist man schon stolz darauf, wenn das am Ende funktioniert. Nach dem Studium ging es am Anfang gut, doch nun nach 3 Jahren zweifle ich. Im Studium hatte man auch mehr Freizeit gehabt und war auch viel unterwegs, jetzt fühle ich mich einfach gefangen..

Ich bin einfach ausgelaugt. Jeden Tag Daily Meetings, Termine und unzählige Aufgaben. Am Anfang war ich so motiviert und habe mich mit den neusten Technologie und Frameworks beschäftigt. Natürlich gibt es spannende Projekte, doch mir macht das Programmieren keinen Spaß mehr. Ich möchte keine Quellcodes mehr anschauen und stundenlang vor dem PC sitzen.

Ich bin ein klassischer Softwareentwickler und arbeite seit Monaten ich im Home Office und es ist so langweilig. Mir fehlt irgendwas.

Ein anderes Studium evtl. oder eine Umschulung, aber ehrlich gesagt weiß ich nicht in welche Richtung...

Hi

Ich hab eine Frage an alle Jungs und Männer hier

mich interessiert ob ihr beim No nut november mitmacht und was ihr davon haltet.

wenn ihr mitmacht was ist eure Methode den drang zum Masturbieren zu unterdrücken und was treibt euch dazu das ihr mitmacht?

und wie alt seid ihr?

vielen dank schonmal im vorraus

superboy6

Was schätzt Du an einem guten Vorgesetzten, was motiviert Dich und was geht gar nicht?

Guten Morgen liebe Community,

eine Frage die hier bei uns zuhause zuletzt die Gemüter bewegt hat, wobei wir festgestellt haben das es sehr unterschiedliche Führungsstile gibt die grosse Auswirkungen auf die Mitarbeiter, die Arbeitsmoral, das Miteinander und die Qualität/Quantität der Leistung haben.

Was macht einen Chef zu einem guten Chef? Wie seht ihr das?

Ich möchte gerne eine Person dazu bringen, das sie mich mag, weiß aber nicht wie genau. Ein paar dinge hab ich bereits versucht, doch so richtig angeschlagen hat es nicht. Ich hab ja hier mal unter einer Frage geantwortet, das ich nicht soviele Freunde habe, bei welche ich z.B Rat oder Hilfe suchen könnte. Was meine Eltern betrifft, ist das ich nicht zu ihnen gehen möchte, und sie dann meinen, das ich sowas nicht selbst gebacken kriege.

Danke im voraus.

Hey Community,

ich bin nun seit einem 1/4 Jahr auf einer weiterführenden Schule. (7 Klasse) Wundert auch bitte nicht, im dänischen Schulsystem wechselt man die Schule erst nach der 6 Klasse.

Man könnte meinen in der 7 Klasse wären die allermeisten selbstständig genug, ihre Hausaufgaben zu erledigen.

Falsch gedacht! Wenn wir Hausaufgaben aufbekommen, dann macht die Hälfte der Klasse sie nicht. Wieso sollte sie auch? Kein Lehrer kontrolliert, ob wir sie gemacht haben. Einige bekommen nicht ein Mal mit, dass so viele sie belügen, beziehungsweise nicht sagen, dass sie sie nicht gemacht haben.

Das geht sogar soweit dass einer meiner Klassenkameraden noch nie seine Hausaufgaben gemacht hat und wie gesagt, niemand bemerkt es!

Ich habe meine Klassenlehrerin gefragt, weshalb sie nie die Hausaufgaben kontrolliert und sie meinte, dass sie es aus zeitlichen Gründen einfach nicht schafft.

Ich bin am verzweifeln und mir fehlt die Motivation überhaupt noch etwas für die Schule zu tun. Natürlich weiß ich, dass man es im Endeffekt nur für sich tut, trotzdem ist es ungerecht, wenn jemand wie der vorhin Erwähnte Mitschüler eine bessere Note bekommt, weil er sich vielleicht mehr am Unterricht beteiligt als ich, trotz mangelnder Hausaufgaben.

Sollte ich meine anderen Lehrer darauf ansprechen oder einfach weiterhin brav meine Hausaufgaben machen und nichts sagen.

Schließlich möchte ich nichts petzen.

Liebe Grüße

Eure winnie125

Hey erstmal 👋🏻
Ich heiße Eric bin 16 Jahre alt mache zurzeit eine Ausbildung zum Elektriker und wohne alleine mit meiner Mutter in einem Mehrfamilienhaus/Plattenbau.

Viele aus meinem Ausbildungsbetrieb leben in einem Haus oder wenigstens in einer besseren Wohngegend, was denen auch absolut gegönnt sei.

Ich finde es jedoch schade das man mich deshalb runter macht und meine Mutter gleich als den ärmsten Menschen abstempeln tut 😢

Das is schon soweit gegangen das ich den Leuten die ich neu kennenlerne garnicht erst erzählen will woher ich komme 😅 einfach aus der Angst das sie sich genau so scheisse darüber unterhalten.

Ich weiß man sollte sich nicht dafür schämen wo man herkommt aber ich kriege schon angst wenn ich daran denke meiner zukünftigen Freundin zu erzählen das ich hier wohne.

Ich wäre froh wenn ihr irgendwelche passenden Worte zu dieser Situation findet.

Danke danke danke 🙏🏻

hey ich mach jetzt seit ein paar Monaten mein fsj in der Pflege. Am Anfang hab ich es noch geliebt aber seit paar Wochen hasse ich es. Die Umstände in der Pflege sind schlimm, sogar als FSJ bekommst du es stark mit. Dieser ganze Stress wäre ja sogar erträglich im guten Team, aber ständig muss ich mir Sprüche von dem Stationsleiter anhören. Von wegen wieso ich nach 8 Stunden Dienst schon gehe, obwohl ich nur 8 Stunden arbeiten soll, weil er ja noch länger bleibt und alle anderen auch. Klar hab eigentlich kein Problem mit länger bleiben wenn die mich brauchen, aber nur wenn man mich dann auch nett fragt und nicht als selbstverständlich nimmt. Weil das ist es echt nicht, ich bin nur freiwillig da. Ich lauf mir da echt die Füße wund gefühlt und bin echt kaputt jeden Tag. Trotzdem können die mich nicht leiden hab ich das Gefühl, einfach weil ich nicht den selben Humor habe wie im Team. Ich will eigentlich das FSJ weiter machen aber in meiner Station gehts echt chaotisch zu, es hab Tage da war ich bei 30 Patienten alleine mit einer examinierten und das ging echt gar nicht.
ich weiß nicht wie lange ich das bei solchen Umständen noch aushalten kann. Außerdem krieg ich nur Überstunden und dafür nichts frei, auch wenn ich mal nachfrage. Hab mal mein dienstplan für diesen Monat ausgerechnet, hab einfach 40 Überstunden und dafür nichts frei. Also arbeite ich theorietisch 6-Tage Woche und eigentlich soll ich eine 38,5 h Woche haben.
sorry für den langen Text bin echt verzweifelt 😫 Aber was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kündigen?

Hallo allerseits,

Ich bin aktuell im 3. Lehrjahr einer Berufsausbildung die ich Mitte 2021 abschließen werde. Ich habe leider erst vor kurzem gemerkt das dieser Beruf definitiv nichts für mich ist, möchte aber trotzdem die Ausbildung fertig machen da ich so kurz vor dem Ende nicht aufhören will. Allerdings fängt aktuell meine Motivation an darunter zu leiden, ich habe auf der Arbeit eigebtlich keinen Spaß mehr wobei ich die Berufsschule sehr gerne Besuche. Wie kann ich meine Motivation für die Arbeit die ich im Betrieb mache aufrecht erhalten. Ich habe wirklich keine Lust mich das restliche Jahr durch die Ausbildung zu quälen. Merke auch das mich das ganze Psychisch ein wenig mitnimmt, aber abbruch kommt für mich auf keinen Fall in Frage, ich will die Ausbilung unbedingt bis zum ende durchziehen.

Danke für jeden Rat & Tipp der mit das ganze ein wenig erleichtert :D

Mfg

Hallo!

Ich habe ein Puzzle mit Tausend Teilen seit Monaten hier liegen.

Obwohl es fast fertig ist, finde ich keine Teile, die passen und meine Motivation ist gleich Null.

Der Kleber zum fixieren, um es an die Wand zu hängen, steht auch schon bereit.

Habt ihr Tipps, wie ich mich selbst motiviere, um es zu beenden?

LG :)

Und wie lange schon?

Habt ihr Tipps, wie man sich dazu motivieren kann? Also weil ich vergess das oft tagelang immer und wenn ich mal dran denke, schiebe ich das bloß auf.

Warum traut mir die Psychologin eigentlich nichts zu, und haltet mich für Arbeitsunfähig im ersten Arbeitsmarkt, und glaubt ich will zu viel, und soll mich mit wenig zufrieden geben? Auch traut die es mir nicht zu in einer normalen Wohnung zu leben, was ich nicht genau verstehe warum. Warum versucht mich die Psychologin zu demotivieren?

Hallo also bin in die 9 Klasse gekommen und habe nach 2 schultagen kein bock mehr. Am liebsten würde ich jeden Tag nur Zuhause sein ohne Stress und so wie in der corona Zeit. Das halbe Jahr war für mich richtig toll. Ich habe keine Lust 5.50 aufstehen und dann noch mit bus zur schule und bei mittagschule erst um 4 Zuhause sein. Weil ich dann so früh aufstehe muss ich nach der schule schon wieder schlafen(Mittagsschlaf) und dann noch neue Lehrer die strenger sind als meine alten(bin nicht so gut in der schule) ich habe kein bock mehr das ich jeden Tag müde bin und Angst wegen dem Unterricht habe.

Zum Beispiel bin ich nachts plötzlich motiviert Hausaufgaben zu machen, zu lernen etc aber tagsüber und nachmittags nicht. Woran liegt das?

Hallo liebe Community,

ich habe ein unglaublich stressiges Jahr hinter mit (oder nein, eigentlich sind es jetzt schon fast zwei Jahre), wo ich an einem Forschungsbericht mitgeschrieben und meine Masterarbeit verfasst habe. Nun ist es so, dass ich seit dem 09.09 fertig, jedoch total ausgelaugt bin. Seit einer Woche bin ich nur am schlafen, nachts und tagsüber, ich bin immer noch total kaputt (Ich habe seit einem halben Jahr stressbedingt Schlafstörungen), und das einzige, wozu ich mich aufraffen kann, ist Fitness.

Ich muss allerdings noch ein paar Dinge erledigen. Ich muss einen 30-seitigen Bericht für die Uni verfassen (er seht eigentlich schon, ich muss ihn nur ein bisschen komprimieren und ein bisschen schöner ausformulieren), und Anfangs November findet die mündliche Präsentation der Masterarbeit statt. Alles zeitlich wunderbar machbar, wenn ich mich denn endlich dazu aufraffen könnte.

Habt ihr Tipps, wie ich mich motivieren kann? Was macht ihr, wenn ihr euch aufraffen müsst? Was gibt euch den nötigen Putsch und die dringende Motivation?

Unsere Musiklehrerin gab ne Shit-Aufgabe auf, wo wir mit Powerpoints ein Poster machen sollen. Hab kein Bock.

Hey,

seit dem 1.8 habe ich nun eine Ausbildung im Groß-und Außenhandel angefangen. Zuvor hatte ich mich als Sozialversicherungsfachangesteller beworben, wo ich leider beim Vorstellungsgespräch versagt habe, aufgrund von Nervösität, da es mein erstes Gespräch war und ich mich viel mehr vorbereitet hätte müssen, ich habe mir die Seite angeguckt und mich über das Unternehmen und deren Tätigkeit informiert, hätte aber deren ganzenWebsite durchforsten müssen. Ab und an mal habe ich dann rückschlagende Gedanken von Reue, weil ich es nicht geschafft habe. Manchmal kommt es mir so vor, als hätte ich dadurch mein Leben verbaut.Ich versuche, die Ausbildung jetzt durchzuziehen, um dann es hinterher wieder als Sozialversicherungsfachangesteller zu probieren, ist das eine gute Idee? Am Ende der Ausbildung wäre ich 22. Abbrechen ist ja nicht wirklich gut auf dem Lebenslauf und vielleicht brauche ich auch noch Zeit, um mich damit abzufinden, dass ich es nicht geschafft habe. Könnt ihr mich irgendwie ermuntern? Oder Tipps geben, die mir helfen? Vielleicht wart ihr ja in einer ähnlichen Situation? Ich freue mich auf Antworten :)

Hallo,

wie man schon an der Überschrift erkennt bin ich kochfaul.. Naja. Ich koche schon ab und an mal. Ich war so motiviert als ich ausgezogen bin öfters frisch und gesund zu kochen.

Aber nach den ersten paar Tagen fehlten mir die Ideen. Ich weiß. Es gibt die App "Chefkoch.de". Aber ich hab das Gefühl, dass es so gut wie immer das gleiche irgendwie ist. Zudem fehlt mir auch die Motivation jeden Tag zu kochen. Nach einem Tag wo man 8-10 Stunden arbeitet ist man auch mal kaputt. Dann greife ich ab und zu mal zu einer Tiefkühlpizza oder esse aktuell nichts mehr wirklich. (Durch den Stress hab ich kaum Hunger)

Außerdem finde ich es nervig alle 2 Tage oder so einkaufen zu müssen. Da ich alleine wohne möchte ich auch nicht zu viel kaufen um nichts weg zu werfen.. Sobald ich was aufgebraucht habe und dann wieder was kochen will am nächsten Tag fehlt mir die Motivation.

Wie löst ihr das?! Was gibt es für alternativen um nicht jeden Tag kochen zu müssen? Bei Influencern sieht es immer so "leicht" und lecker aus..

Hallo ihr lieben.

Also... ich war schon immer recht anfällig für Gewichtszunahme. Ich esse auch stressbedingt oft viel, und dann auch nichts gesundes. Ich bin nur etwas dick und auch nur leicht übergewichtig (ca. 15kg zu viel. Aber man sieht es eben deutlich, weil ich dadurch auch Brüste habe zb.)

Ich fühle mich einfach extrem unwohl. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass ich ausschließlich dann abnehme, wenn ich mich strikt vegan ernähre. Ich schaffe es aber nie langfristig! :(

Auch beim Sport habe ich meist keine Motivation. Was mich besonders stört ist: Je anstrengender die jeweilige Sporteinheit ist, desto mehr fühle ich mich dabei erniedrigt und wertlos. Motivationsversuche ziehen mich meist nur weiter runter, weil dann noch mehr unter Druck stehe. Ich bin vielleicht auch etwas zu ungeduldig. Aber das kommt, weil ich seit Jahren versuche, Disziplin und Motivation zu erlangen. Beides funktioniert nicht so wirklich. Ich finde einfach keine Freude an irgendwelchem Sport ganz egal, was ich auch probiere. Auch z.B. im Schulsport erreiche ich Selten eine bessere Note als 5 (4 Punkte, wenn überhaupt)

Ich fühle mich einfach nur noch schlecht und möchte mich endlich ein bisschen attraktiver und wertvoller fühlen. Habt ihr Tipps?

Liebe Grüße ...

Hey Leute.

Ich weiß, dass jetzt gleich tausende hater Kommentare kommen von wegen "daran bist du selber schuld", "mega ekelig". Aber das geht mir sowas von am Allerwertesten vorbei, denn ich brauche Hilfe...

Seit ich 7 bin leide ich an Übergewicht und nun an Adipositas. Nicht die schlimmste Form aber dennoch scheiß auch für meine Gesundheitliche Situation. I h habe schon einmal 20 kg abgenommen, die und mehr sind leider zurück.. Ich bin stress, Frust und Langeweile esser.... Seit langem fühle ich mich ekelig, Ekel mich vor mir selber. Hasse mich regelrecht... Ich hab auch schon alles erdenkliche versucht! Löw carb, low fat, weight watchers, fdh, sogar das Programm von mareike Awe! Aber, obwohl ich weiß, dass ich es für meine Gesundheut brauche, habe ich keine Motivation... Ich kann nicht ohne süßem leben, deswegen hab ich mir jeden Tag einen Schokoriegel eingeplant, und ca. 3 Tage läuft das mega. Aber dann kommt das große fressen...

Was kann ich noch tun? Ich verzweifel echt....bitte, sonst schaffe ich das nicht....