meditativer Zustand? Bitte um Hilfe!

Liebe gutefrage.net-community,

was ich hier beschreibe, mag für den einen oder anderen etwas komisch klingen, doch ich meine es vollkommen ernst. Vor 2 Jahren habe ich eine Verhaltenstherapie gemacht, bei der es darum ging zu entspannen/meditieren. Ich meditierte über einen längeren Zeitraum (ungefähr 4 Monate) hinweg regelmäßig. Dabei habe ich mir unwissentlich etwas angeeignet, was mich verunsichert bzw. Angst gemacht hat (was ich längere Zeit verdrängte und was mich seit geraumer Zeit wirklich belastet :-( ). Es ist so, dass ich meine Gedanken/Gefühle aus einer Vogelperspektive beobachten kann, sprich ich kann mir beim Denken und Handeln zusehen. Was mir dabei so zu schaffen macht sind Gedanken, die mich diesbezüglich verunsichern. Ich will das mal an eins, zwei Beispielen deutlich machen: es ist so, dass ich dabei meine eigenen Gedanken in Frage stelle. Ich denke über etwas nach (ein x-beliebiges Thema) und dann schießen mir Gedanken in den Sinn wie: sollte ich die Gedanken, die gerade habe, haben? Sollte ich nicht andere Gedanken in diesem Moment haben? Sind das gerade die "richtigen" Gedanken, die ich habe oder ist meine Art zu denken falsch? Sollte ich im Moment gerade nicht mehr/weniger nachdenken? Wer garantiert mir, dass meine Gedanken im Moment richtig sind? Das Denken beobachtet sozusagen das eigene Denken, eine Endlosschleife quasi. Ähnlich ist es mit den Gefühlen: wenn ich z.B. alleine in meinem Zimmer sitze, kommen Fragen auf wie: ist das Gefühl, was ich gerade habe, so richtig? Sollte ich mich in diesem Moment nicht einsam fühlen? Das Denken beobachtet die eigenen Gefühle. Bei beiden ist es so, dass mein Verstand sozusagen aktiv in den Gedanken/Gefühlsstrom eingreifen will anstatt sie einfach gehen zu lassen (was ja auch eigentlich Zielsetzung der Meditation ist). Es fällt mir einfach in vielen Momenten schwer diese loszulassen, da ich Antworten finden will, worauf es (wahrscheinlich) keine gibt. Ich habe bereits schon einiges recherchiert darüber, doch ist es nicht so einfach bzw. bin ich mir nicht ganz sicher, ob man das einfach so wieder loswird. Ich habe einmal einen Beitrag gelesen, der erklärte, dass es sich um einen meditativen Zustand handelt, der sich durch das Training (Meditation, Gedankenbeobachtung) verselbstständigt hat und dass man sich diesen wieder abtrainieren bzw. sich ablenken müsse. Dies erscheint mir auch der einzige Weg zu sein, um davon loszukommen. Trotzdem bestehen oft noch Zweifel. Ich wäre Euch sehr dankbar für ein paar Antworten/Lösungsvorschläge bzw. Bestätigung der bereits gegebenen Lösungsvorschlages (falls ihr hiermit etwas anfangen könnt).

Mfg Philip

P.S.: ich sollte vielleicht noch erwähnen, dass ich nach den damaligen Meditationen des Öfteren und heute manchmal Veränderungen bemerkte/bemerke, insofern, dass ich den Aussenbereich meines Gehirns intensiver spürte, so als ob man gegen eine äußere Begrenzung (Schädel) treffen (Verdickung der Großhirnrinde durch Meditation??)

Magie, Meditation, Spiritualität, Esoterik, Psychologie, Philosophie
Habe ich Magie? Zauberkräfte oder ähnliches.

Hallo Leute, ich weis man liest so etwas nicht alle Tage also bitte für ernst nehmen und nicht irgendwelchen Stuss hier reinschreiben. ...................................................................................................................

Also vor einigen Wochen passieren seltsame Dinge es ist auch langsam kein Zufall mehr und zwar Folgendes. Wie ich schon schrieb vor einigen Wochen fast 2, saß ich mit einem guten Kumpel "Vertrauensperson" an unserem Lieblingsplatz (Es war Abends schon fast dunkel) und da sagte ich aus Spaß: "Stell dir mal vor jetzt kommt so ein betrunkener Kloppi Opi schaut zu uns hoch und labert uns dumm zu." 2 min. später traf das ein wir lachten uns nur schlapp und haben erst noch an zufall gedacht. Naja danach sahen wir Fledermäuse an so nem Baum der ca. 20 weck stand. Ich sagte: "Komm kleine, komm mal her." Auf einmal flog sie knapp über uns weg. Auch wieder gelacht dann habe ich einfach nur gesagt: "Kann es ja nochmal probieren unser Kumpel ****** könnte auch mal vorbei kommen" Was war er kam nach ca. 10 sek. Diesmal habe wir uns schon gewundert. Aber halb so wild dann sagte ich : "Jetzt fehlt nur noch ne Zigarette und in Bier" mein Vater ruf an und sagt ich habe dir nen Sixxer ... mitgebracht. das fanden wir 3 dann schon geil mein Kumpel ****** fand kurz darauf eine Schachtel Zigaretten. Da haben wir nicht schlecht geschaut. Als wir dann alle gingen haben wir bei unserem plebbo Nachbarn Licht brennen sehen, der steht auf dem Balkon und brüllt nur dumm : "So spät noch in der Nacht rumrenne mit Bier und der Kipp in der Fleppe" Ich rufte nur so : "Halt den Mund du Harzer hoffentlich fällt der Strom bei dir aus du Penner." Aber passierte nichts. Wir gingen dann halt alle nach Hause. Am nächsten Tag waren wir Baden gefahren und es waren schon wieder Kleinigkeiten mit dem Vorrausagen. Doch was an diesem Tag passierte versetzte mich in Staunen am Nachmittag fiel der ganze Strom in unsere Stadt aus 1 1/2 Stunden lang. Da haben wir richtig dumm gekuckt. Das geht jetzt schon seit fast 2 Wochen und es ist nicht mehr Normal. Das mit dem Strom war das schlimmste, aber wo ich kleiner war hatte ich schon oft solche Situationen und allgemein meine Familie ist leicht Okkult angehaucht. Hattet ihr schon solche Erlebnisse? Wenn ja was ist das Zufall glaube ich nicht mehr. Danke für alle Antworten.

Magie, Religion, Zauber, Philosophie
Vorahnungen, Hellsehen, Magie oder einfach Vermutungen?

Hey ihr Lieben, vllt könnt ihr mir ja weiter helfen,

mir fällt in letzter Zeit immer öfter auf, dass ich Dinge weis bevor sie geschehen oder Sachen wahrnehme die andere nicht sehen..

Angefangen hat es als ich noch ganz klein war, ich hab mir bis vor nicht als so langer Zeit nie wirklich gedanken darüber gemacht, aber ich weiß was ich geshen hab.. und zwar habe ich im Alter von 3-7 Jahren jeden Abend/Nacht eine Gestallt in unserem Treppenhaus rauf und runter laufen sehen.. nachdem wir umgezogen sind und ich älter wurde hab ich diese Gestallt auch nie mehr gesehen bis vor ein paar Wochen wieder, drauf hin habe ich meine Mutte mal auf unser altes Haus angesprochen und rasu kam das vor uns eine alte Wite in diesem Haus gestorben war.. Weiter ging es mit dem Vortag bzw. Nacht meiner Einschulung, ich habe genau das geträumt was mir am nächsten Tag bevorstandt und es war genau so wie in meinem Traum... ..dann gings recht 'harmlos' weiter, ich konnte im voraus erahnen bzw sagen was mir Leute auf Nachrichten ect. antworten oder ob sie überhaupt antworten ohne jeden Hintergrund zu wissen. Nun ist es so das ich solche Dinge so gut wie jedes Mal erraten kann oder Nachts von Ereignissen oder Gesprächen träume die so auch ein wenig später passieren, ich sehe Leute auf der Straße und weiß wo sie hingehen z.B. saß ich mit meiner besten freundin auf einer Bank und meinte zu ihr schau mal gleich geht die Frau in das Haus da, ohne überhaupt auch nur zu wissen das sie da wohnt oder rein geht oder sonstiges.. sogar meiner besten Freundin ist es aufgefallen das es immer öfter passiert..

Was ist das? Langsam bekomme ich wirklich Angst.. ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen..

Ganz liebe Grüße (:

Magie, Träume, Hellsehen, Vorahnung

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