Wie viel Kalorien verbraucht man als Mädchem/Frau, 15, 1,60mgroß, 50kg ungefähr bei einem 5km Lauf?

Ich bin mittlerweile 17 Jahre(weiblich) und ich hasse einfach die Jugend von heute. Ich hasse all die Trends, Musik und die Technologie. Wie gern würde ich meine Jugend in den 2000 bis 2010 verbringen, oder in den 90ern bzw auch 70ern. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll, dieser Hass in mir wird einfach nicht kleiner. Jeder sieht gleich aus, die Typen mit ihren langen Kleider tshirts und leggins und Fake Yeezys, die Mädchen mit ihren bomberjacken und weißen leggins und natürlich muss der Make Up auch ON FLEEK sein,Nägeln müssen immer lackiert oder Fake sein und wenn man Drake, Nicki Minaj, Rihanna nicht hört ist man eh das aller letzte ....... iPhone 6 ist auch ein muss wenn man #tumblr sein möchte, ich mein hallo, das ist voll cool mit 12 Jahren, die Eltern kacken doch eh Geld ?! ...... Ich bin wirklich sehr unglücklich und könnte k.tzen, was kann ich dagegen tun, wie finde ich Menschen die genau so denken wie ich? Ich lebe in einer Kleinstadt und hier ist JEDER gleich, niemand besitzt iwie dieselbe Meinung wie ich, das fu.kt mich echt ab

Ist das euch mal passiert? Mir ist das schon 5 mal oder so passiert. Warum passiert das manchen Menschen?

Hallo hätte da mal eine frage zum Weiblichen Geschlechtsteil undzwar bin ich mit meinem Freund fast 2 Jahre zusammen bin im moment 17. Jedenfalls hat mein Freund mir letzdesmal spaßes halber gesagt ich bin ausgeleiert was ich nicht so lustig fand nun zur meiner frage kann eine Vag*na ausgeleiert werden wo ich Jünger war kamm er definitiv schwerer rein wie jetzt?

Hallo liebe community, Eine Freundin von mir hat letztens mit einem jungen rumgemacht. Sie hat erzählt das sie sich dann knutschflecken gemacht haben. Seit wann gehört das dazu? Wer will den so einen hässlichen Fleck im Gesicht oder am Hals? Sie hat mir dann Bilder geschickt und es sah schrecklich aus als hätte man sie verprügelt? Ich finde das übertrieben extra welche zu machen? Es kann natürlich einfach mal entstehen aber dann Absichtlicj so etwas sich machen zu lassen? Was will man damit beweisen? Vielleicht könnt ihr mich ja ein bisschen aufklären:) Lg sophie

Ich wollte das gerne mal wissen was da dann im Körper passiert ?

Hey seit gestern hab ich (w16) ab und zu schmerzen in der rechten Brust gehabt was ich darauf zurückführen würde das ich 2 mal meine Pille vergessen habe (ich weiß das ist wirklich blöd) aber als ich heute aufgewacht bin war meine rechte Brust (die eh etwas größer ist) einfach viel größer!! Geht das wieder weg? Weil es sieht wirklich so behindert aus :(

Z.B. wenn man sich den Oberarm tattoowieren lässt und nach einem Jahr anfängt, den stark zu trainieren.

Mir ist aufgefallen das Männer bzw auch Jungs im Fitnessstudio seeehr gerne Frauen anschauen. Naja es ist ja klar das Männer allgemein Frauen gerne anschauen, aber wieso findet ihr es so toll eine verschwitzte Frau anzuschauen die gerade irgendwelche komische Bewegungen macht?😂 Mir hat mein bester Freund sogar mal ein Bild von nem weib geschickt die gerade am trainieren war, wo ihr Po schön rausschaut .... Finde das echt komisch und teilweise auch krass, ich mein warum, haha?

Hallo ich habe mal wieder eine Frage zur Gynefix 😃, Ich habe desöfteren Erfahrungsberichte gelesen in denen Gynefix Trägerinnen weniger Regelschmerzen hatten. Wie ist das möglich? Wie kann das funktionieren?😟 LG

Hallo, ich bin 17 Jahre alt, 1,85 m groß und wiege 75 kg. Ich bin ziemlich dünn aber möchte es schaffen einen athletischeren Körper zu bekommen. Kann ich dies nur mit Joggen schaffen? Wenn ja, wie oft und wie lange müsste ich joggen?

Bin 15 und würde mir gerne nächsten monat ein tattoo stechen lassen am unterarm aber könnte ich dann von der schule fliegen wegen dem?

Meine Haut da unten ist in letzter Zeit ziemlich trocken. Außerdem werde ich( bin 18 ) auch nicht so richtig feucht wie im normalen Fall wo ich eigentlich sehr feucht werde. Mein Freund ist zurzeit nicht da, das heißt das ich mich selbst masturbieren muss .. Ich mache es seit fast 2 Wochen, jeden Tag 2 mal mindestens.. Wenn er da ist mach ich das natürlich nicht so oft :-) naja, das Problem seit gestern; ich hab Juckreiz, ich werde nicht mehr feucht (überhaupt nicht mehr!) und meine Haut (außen und innen) ist unglaublich trocken. Es ist schon weiß an manchen stellen weil es so trocken ist. Was kann das nur sein, was ist los mit mir?? Was kann ich dagegen unternehmen?

Hi Leute,

ich mache jetzt seit ca. 1 Monat 3 Tage die Woche Liegestütze (20x mit mehreren Sätzen und die Arten variieren) Normal lief alles gut, ich habe immer so lange gemacht, bis meine Arme nicht mehr konnten. habe immer so 5-6 Sätze geschafft. In letzter Zeit fangen meine Arme schon nach 2 Sätzen an zu zittern, die Kraft ist nicht weg und es war auch nicht anstrengend, aber durch das Zittern habe ich aufgehört, weil ich so keine Liegestütz machen kann. Weiß einer von euch woran das liegt? Und wie bekomme ich das weg? (das zittern ist nicht wirklich sichtbar, dennoch spürt man es)

Hallo ich habe ein I Phone 6 werde seit Tagen telefonisch von einem Typen belästigt er ruft unterdrückt an und lässt mich nicht inruhe. Ich habe schon alle Register gezogen d.h auf Einstellungen schon alles umgestellt. Auch das ich anonym einspeichere und Sperre das bringt alles nix er kommt immer wieder durch. Ich habe gehört dagegen kann man NICHTS tun? Außer sich eine neue Nummer kaufen? Ich sehe das um ehrlich zu sein nicht ein das muss doch machbar sein das man sich nicht belästigen lassen zu müssen. Weiß wer was man noch tun könnte? Mein Anbieter ist Vodafone würde es was bringen wenn ich z.b zu Media Markt oder Saturn gehe? Irgendwas muss doch zu machen sein..ich bekomme keine Ruhe mehr habe nur noch Bauchschmerzen und kaum Schlaf

Bitte helft mir!!!

Hallo Wir haben heute in der schule darüber gesprochen und mich hat das sehr interessiert. Was würde passieren wenn man jeden Tag ein Esslöffel voll spülmittel oder Waschmittel trinken würde? Und NEIN ich habe das nicht vor. Danke im voraus :)

Ich bin zwischen 1,68m und 1,69m groß. Seit 2 Jahren bin ich nicht mehr gewachsen. Mittlerweile bin ich 16. Ich würde sehr gerne noch wachsen. Allerdings befürchte ich, dass ich ausgewachsen bin. Ich weiß, dass die Größe durchschnittlich ist, aber ich möchte größer sein.

Laut einigen Rechnern werde ich auch "nur" zwischen 1,71 un 1,73m. Allerdings kann die endgültige Größe natürlich sehr davon abweichen.

Habt ihr eventuell so was ähnliches gehabt und seid trotzdem noch gewachsen bzw hattet einen Wachstumsschub? Danke für eure Antworten.

Wird das Luftgewehr dadurch beschädigt? Ich muss das BB nach dem spannen in den lauf eingeben, da es anders aus dem Lauf rausrollt, auch darf ich deswegen das Gewehr nicht nach unten senken, anders würde die Kugel rausrollen. Im Endeffekt ist ja das Kaliber das gleiche wie bei einem Diabolo, jedoch möchte ich wissen, ob ich damit den lauf oder sonstiges beschädige. einmal habe ich es schon ausprobiert und es funktioniert super bis auf die sache mit dem rausrollen bei gesenkten lauf.

Kann man sich auch dehnen wenn amn davor keinen Sport gemacht hat?
Den ich möchte mich regelmäßig dehnen kann aber davor nicht immer sporteln
Danke im vorraus
Lg Katzi :)

Ich glaub ich muss dazu nicht noch mehr schreiben, die Frage ist eindeutig. :D

Frage steht oben, aber bekommt man vom Joggen eher dickere oder dünnere Beine? Wahrscheinlich muskulöser.. Oder bekommt man von Joggen die "Lücke" zwischen den beiden Oberschenkeln?

Würde mich interessieren wie sich Silicon brüste anfühlen am liebsten mal anfassen kenne aber niemanden

Also ich mag es kalt zu duschen und wollte fragen ob es irgendwelche Risiken gibt wenn man kalt duscht? Ich bin im jugendlichen Alter.

hey bald ist meine klassenfahrt und dann gehen wir auch ins schwimmbad. alle anderen jungs sind voll sportlich und haben guten körper. doch ich nicht, was sollen die mädchen denken. hab voll angst das die mich auslachen oder so. will das nicht. mein bauch ist nicht fett aber meine brust das ist voll peinlich

Hallo, ich habe seit jahren das selbe Problem. Ich bin sehr dünn und man sieht bei meinem brustbein zwei knochen rausstehen. Ich esse eigentlich relativ viel und ich esse auch viele sachen die eigentlich dick machen. Habe auch schon probiert meine brust zu trainieren aber es hilft nichts. Ich bitte um Hilfe/Ratschläge. Achja, bin 15 jahre alt, ca. 1,82 und wiege ca. 65 kg.

Ich bin seit kurzem mit meinem 8 Jahre älteren Freund zusammen. Er fragt mich wieso ich bei dem Sex so still bin. Ja ganz einfach weil ich zwar etwas spüre und es schön finde, jedoch nicht so viel dass ich Stöhnen würde oder gar einen Orgasmus bekommen. Ich hatte bis jetzt auch nur Orgasmen durch Selbstbefriedigung oder Vorspiel muss ich dazu sagen. Naja jedenfalls ist es mir aus irgend einem Grund peinlich ihm das zu sagen. Vielleicht wegen dem Altersunterschied.. Ich bin vom Kopf und Verhalten auf seiner Ebene findet er auch, doch wenn er das wüsste würde ich vielleicht plötzlich jung und unerfahren wirken.bzw sein. Er meinte er kennt das nicht dass man beim Sex schweigt.. Ich fand das irgendwie verletzend und peinlich. Ich kenne das nicht in dieser Position zu sein. Er meinte allerdings es sei nicht als Kritik gemeint, jedoch ist das leicht gesagt. Er wolle nur wissen ob es mir gefällt usw. Mir ist klar dass Stöhnen etc erotisch ist, finde ich ja ebenfalls jedoch nur wenn es real ist.. Jetzt habe ich Angst das das nächste Mal Sex unangenehm wird. Da wir uns"anachweigen".. Was ich übertrieben ausgedrückt finde. Jemand vielleicht einen Rat für mich?

Hallo liebe community? Ich habe Dehnungstreifen auf den Innenseiten der Oberschenkel bis zum Knie runter. Ich habe schon viele Fragen diesbezüglich reingestellt. Langsam habe ich gelernt sie zu akzeptieren. Nun muss ich sagen das es immer mehr werden. Seitdem ich sie gesehen habe habe ich versucht auf meine Ernährung zu achten dh viel Obst und Gemüse und viel trinken ich hab sie dazu immer eingecremt. Aber ich habe das Gefühl das sie immer mehr werden ich kann sie einfach nicht stoppen. Ich endecke immer mehr weiße kleine Risse. Die werden ja dann erst später rot. Und mehr Dehnungsstreifen kann ich jetzt echt nicht mehr verkraften:( Die Dinger sehen einfach schlimm aus. Ich bekomm regelrecht Panik wenn ich Abend drauf schau und wieder mehr sehe. Was kann ich tun? Liebe grüße Sophie

Also ich will genauso aussehen wie als währe ich 175 cm groß und 62kg schwer bin aber ich bin jetzt 180 aber ich will den gleichen währt haben wie 175 cm zu 62kg wie kann ich den gleichstand halten also wie viel muss ich dann z.b. wiegen wenn ich 180cm groß bin. Im voraus sorry wegen den schreibfehlern bin nicht so gut in sowas

Hallo, ich weiblich 14 möchte mein erstes mal mit meinem Freund haben. Und würde theoretisch auch nichts im Wege stehen, bis auf das ich etwas stärker behaart bin. Also ich habe leichte blonde Behaarung auf dem Rücken,Bauch und sogar auf dem Po! Ich will es nicht rasieren und in irgendein Studio zum entfernen der Haare ist mir zu teuer.. Kann mir irgendwer helfen? Irgendwelche Tipps oder so?? Danke im Voraus.

Also ich bin 12 und habe eine extrem breite hüfte habe aber normal gewicht ... Wie bekomme ich die hüfte weg ? :/

Falls es wichtig ist , ich bin 184cm groß und wiege 65-66.

Weil dann hätte ich ein schöneres Gewicht und Optimalgewicht.

wenn man sich während der Pubertät zu wenig ernährt hat und sehr wenig Oberweite hat, ist es möglich dass diese dann noch nach der Pubertät wächst?

Danke!

Wann habt ihr angefangen (oder bekannte von euch)?
Was denkt ihr wann man anfangen kann ?
Bin 16

Hey, ich bin neu hier und ich hab eine mir sehr wichtige Frage an euch.. ich bin 19 Jahre alt und seit ca 2 jahren muss ich immer wieder weinen, sobald mir jemand Unrecht getan hat, oder jemand mich unfair behandelt. Mich nervt es, dass ich immer weine. Auch wenn ich wütend bin. Die Leute nehmen mich dann gar nicht ernst und ich fühl mich noch verzweifelter. Aber seit einem Jahr ist das Ganze viel schlimmer geworden. Es ist nichts passiert, dennoch muss ich viel häufiger weinen. Fast jeden Tag. Zwar kann ich mich vor Menschem gut zusammenreißen, wenn ich aber wieder alleine bin, fließen die Tränen nur so dahin. Das kann bis zu einer Stunde andauern. Ich streite mich auch oft mit meinen Eltern, weil sie gewisse Dinge nicht kapieren, egal wie logisch und einleuchtend es ist, dass sie Unrecht haben, sie meinen immer Recht zu haben. Und ich fühl mich dann so hilflos und wertlos irgendwie auch. Weil mir jeder das Gefühl gibt, immer alles falsch zu machen, dabei mach ich es doch genau so, wie man es von mir verlangt... naja und mittlerweile ist es eben seit ca. einem Jahr so, dass ich mich fast jede Nacht in den Schlaf weine. Morgens steh ich mit geröteten und angeschwollenen Augen auf und mit nem tonnenschweren Kopf. Ich komm dann immer so schwer ausm Bett und dann kommt meine Mutter immer in mein Zimmer und meint, ich solle endlich aufstehen. Naja meine eigentliche Frage ist es, ob es für mein Alter normal ist, sich beinahe jede Nacht in den Schlaf zu weinen und fast täglich wegen Kleinigkeiten zu weinen. Und dann noch fast eine ganze Stunde lang... Ich mein, ich bin erst 19 und ich finde, das Leben fängt grad erst richtig an, um ständig weinen zu müssen.. ich weiß nicht.. Außerdem hab ich dann nach jedem Weinen auch so ein schweres Herz irgendwie.. es tut immer so weh und es fühlt sich an, als würde jemand mit einem Rasiermesser daran rauf und runter fahren... so komische scharfe Stiche hab ich dann..

Ich hoffe, es gibt jemanden da draußen, der mir helfen kann.. zum Psychologen bin ich auch schon gegangen - sogar zu verschiedenen, um verschiedene Meinungen einzuholen - aber es haben mir alle gesagt, dass das normal sei, mich mit meinen Eltern nicht zu verstehen und dass das bald vorüber geht. Aber das glaub ich nicht. Es kann nicht normal sein, ein ganzes Jahr lang jede Nacht zu weinen, bis man dazu zu erschöpft ist und schließlich einschläft.

Also ja.. bitte nehmt das ernst, ich weiß wirklich nicht, an wen ich mich sonst wenden soll.. keiner scheint eine lösung zu haben für diese Situation.. Und tut mir leid, dass es so ein Roman geworden ist, ich musste es mir einfach von der Seele reden.

Danke ♡ Flora

Ich hab zwei rote streifen am Bauch und hab es mal gegooglet und da stand, dass es Dehnungsstreifen sind, die man vom sehr schnellen wachsen oder zu-/abnehmen bekommt. Und das komische ist, dass ich in letzter zeit weder sehr zugenommen noch abgenommen habe und wachsen tue ich auch schon länger nicht mehr. Und jetzt wollte ich fragen von was dass kommen kann? Ich bin zwar nicht dick, aber hab nicht so einen flachen Bauch und dachte, dass das vom sitzen kommen kann, weil da ja ein bisschen der Bauch "zusammen gefaltet/ gedrückt" wird. Freue mich über hilfreiche Antworten :) und kann man, dass durch sport vielleicht wegmachen oder dagegen wirken? Ich mache kein sport, deshalb frage ich :D oder ist es normal solche leichten streifen zu haben?

Ich(18) hatte schon öfters Sex mit meinem Freund aber habe ihn bisher noch nie gefragt ob ich jetzt nun eng bin oder nicht, da ich das irgendwie peinlich finde. Aber ihm gefällt der Sex mit mir und wir bekommen halt kaum genug .... Naja, wenn ich selbst masturbiere, passt erstmal kaum was rein, erst fange ich natürlich mit einem Finger an, dann mit 2 ... bei 3-4 Fingern wirds mir dann langsam unangenehm, aber ich spüre dann eben mehr was mich dann nur geiler macht und brauche dann auch nicht mein Kitzler zu stimulieren für den Orgasmus. Außerdem kann ich zB. Wenn ich ein di.do in mir hab, mein Loch irgendwie "zusammenpressen" das ich dadurch noch vieeeel enger werde und der di.do dann eben fast gar nicht mehr rauskommt. Dieses Gefühl ist echt schön und ich fühle wie sich das halt so "ummantelt" :D ... Naja, bin ich eigentlich nun eng oder eher weit/dehnbar? Ist das viel intensiver wenn man eng ist oder eher abturnend? Und findet ihr das als Mann abturnend wenn eine Frau solche Fragen stellt ..? :)

Ich bin weiblich,ca. 1,65cm groß und wiege 48-49 Kilo. Bin sehr schlank von Natur aus. Kommende Woche melde ich mich im Fitnessstudio an da ich es nicht mehr ertrage ein Strich in der Landschaft zu sein. Wie lange dauert es also allgemeinen einen durchtrainierten Körper und darunter auch einen großen Po zu bekommen? Mit durchtrainiert meine ich keinen Bodybuilder Körper aber schon Ansätze von muskulösen Armen, Beinen, Po, Bauch. Hat jemand eigene Erfahrungen? Wie oft sollte man in der Woche ins Fitnessstudio gehen? Sollte ich noch etwas beachten, wie Ernährung und was ist mit Protein Shakes?

Angenommen ich springe von 10 Meter Höhe auf einen Rasenboden (kein Beton). Wieviel Energie könnte ich abfangen, wenn ich die richtige Abrolltechnik beherrsche? Ich müsste dann ja auf jeden Fall mit dem Kopf voraus springen, oder? Sonst wird das mit dem Abrollen schwer. Könnte man so einen Sprung ohne Brüche (!) überleben?

P.S.: NEIN, ich will nirgends runterspringen... ich will nur auf das Umleiten der Energie hinaus.

Ja wieso und wie bekommt man harte hände kann mann das irgendwie trainieren ? Bsp. Wenn mann die hände gibt und sich begrüßt haben mn che weiche hände und andere wiedereum harte und welchen typen findet ihr besser ?

Hallo ich brauche Hilfe! Ich bin 15 Jahre alt und habe einen 16 cm langen Penis.Breite ungefähr 3 cm!Ich kann meine Vorhaut nur bis zur Eichel Kuppel ziehen wie kann ich sie konplett rüber ziehen.Ich brauche Hilfe!Kennt jemand das Problem ?

Ich habe nun seit knapp einem Jahr nahezu jeden Tag Cannabis konsumiert. Davor nur selten alle paar Wochen mal eine Tüte in der Gemeinschaft. Ich bin jetzt 20 und habe mit ganz frischen 19 mit dem täglichen kiffen angefangen. Anfangs noch in moderaten Mengen, wo ein "10er" noch 3 Tage gereicht hat. Monat für Monat wuchs die inhalierte Menge stätig. Bis ende April hatte das ganze dann seinen Höhepunkt. Anfang April holte ich mir was auf Vorrat und kiffte dann einen kompletten Monat wie ein bekloppter, indem ich mir den ganzen Tag über immer etwas aus dem großen Beutel nahm und in die Bong haute. Da ich unter anderem extrem parranoid wurde und Logik und Ich ab da getrennte Wege gingen, beschloss ich dann ende April einen Schlusstrich zu setzten. Vom Kopf her habe ich schnell Besserung erlebt, auch wenn ich das Gefühl habe mir nur noch halb so viel merken zu können wie vorher wenn überhaupt, anders sieht es da aber mit meinem Gesicht aus.

Ich habe nun ein schmales kantiges Gesicht mit blau unterlaufenen Augen die jetzt weiter im Kopf "drinnen" zu sein scheinen. Wenn ich die Augen extra aufreiße habe ich das Gefühl das meine Augenhöhlen zu sehen sind.

Ich habe das ganze damals aus Liebeskummer angefangen und war mir nicht im Ansatz über die Folgen für mein Leben bewusst. Anfang Mai bis Ende April habe ich dann auch viel weniger gegessen da ich viel zu stoned für alles war. Muskeln und Fett sind nach und nach gewichen und Für mich stellt sich jetzt die Frage: Sind die eingefallenen Augen ein anzeichen dafür das mein Gehirn "geschrumpft" ist? Werde ich mich jemals (geistig sowie körperlich) wieder erholen können sodass ich wieder ich sein kann, oder habe ich jetzt mit einer jugendlichen Dummheit meine Zukunft verbaut?

Vielleicht sollte ich zum Abschluss noch erwähnen das ich ab und zu auch mal was anderes eingeworfen habe insgesammt vielleicht 5-6 mal Ecstasy im Club war mir aber garnicht gut tat und was ich auch komplett lies, das gleiche mit Speed... ich probierte es aus aber mir gefiel es nicht. Pilze waren auch mal dabei, 3-4 mal Kokain.... das alles aber nur versuchsweise und in kleinen Mengen was auch schon mittlerweile gut ein halbes Jahr her ist. Mir ging es danach auch noch prima selbst Monate später... Erst als ich den Überblick beim kiffen verlor ging es berg ab... und am schlimmsten äußerte sich der Monat kampfkiffen in Kombination mit einmal am Tag Döner oder Call a Pizza...

Ich bin gerade vor paar Minuten aufgewacht mit schmerzen an meiner Zunge. Sie fühlt sich komisch an und sie fühlt sich auch nicht mehr spitz an. Ich vermute jetzt, dass ich sie mir im schlaf abgebissen hab. Kann das sein? Oder würde das voll Bluten? Ich bin mir jetzt unsicher und ich hab angst weil ich irgendwie wirklich spüre bisschen was weg ist.

Würd mich nur mal interessieren in welchem Bereich man sich da befindet.

Hey leute! Ich habe seid ca. 4-5 monaten so einen strich ( auf) dem nagel... Der geht von oben nach unten, schmerzen habe ich keine , hab mal gesehen das es krebs sein kann? Eine Blutung ist eventuell möglich, klemme mir den finnger oft mal in einer tür ein und mir ist mal eine hantel auf den finger gefallen.. Also womit kann das zusammen hängen? Ich kenne einen er hatte dass auch dass ging in 1 jahr bei ihm von selber weg ( wahrscheinlich rausgewachsen) also meine frage, was ist das? Hat/te das schonmal jemand? Meine mutter meint das ist normal aber ich weis nicjt! Kann kein bild posten, stellt es euch so vor: Grau, hellgraue linie die 5mm lang ist, aber keinen mm breit! Nur 5mm lang! Sieht aus wie Bleistift farbe

Hi an alle,

Ich bin 19 (männlich) und laufe zuhause fast immer barfuß weil ich Füße irgendwie cool finde ( hoffe, das klingt nicht irgendwie eigenartig ). Auch wenn ich rausgehe laufe ich barfuß ( im Garten... ) oder latsche halt in Flipflops ( in der Stadt... ). Schuhe und Socken kram ich erst raus wenns einfach zu kalt wird. Liebe zu sehr dieses Barfuß-Feeling!

Mein Problem dabei...

Da ich erst seit etwa ein paar Monaten auf dem Trip bin meinen Füßen Freiraum zu gönnen und in der Kindheit relativ wenig Wert daraufgelegt habe, sind vor allem meine Zehen etwas verformt ( jahrelanges zu-kleine-Schuhe-Tragen! Siehe Fotos)..besonders der zweite größere Zeh und der kleine haben richtig was abbekommen und sehen so irgendwie verkrüppelt aus.  Weil ich meine Füße doch sehr oft jedem auf der Straße quasi präsentiere, möchte ich mal eure Meinung dazu hören. Lege übrigens sehr großen Wert auf ständig gepflegte Füße (habe also keine Spur von Käsefüßen! ;) )

Findet ihr es jetzt schlimm oder sogar eklig solche Füße sehen zu müssen?

Was kann ich machen, damit das nicht schlimmer oder sogar besser wird? Irgendwelche Tipps? Übungen, Training oder so?

Falls ihr irgendwelche Tipps habt wie man meine Treter irgendwie besser (ansehlicher) machen kann, dann schreibt mir das bitte – würde mich über jede Antwort freuen! 

Ich hab morgen Jugendweihe und ich möchte nicht mit so nem Armbuschel rumlaufen. Ist es schlimm wenn man sie sich ein einziges Mal rasiert, oder werden die wirklich gleich zu dicken schwarzen Stoppeln?

Eine Person, die ich kenne, leidet an Fructoseintoleranz. Sie behauptet, dass sie aufgrund dessen weder vegan noch vegetarisch leben kann, weil sie auf Fleisch und Wurstwaren angewiesen ist. Stimmt das wirklich? Kann man mit Fructoseintoleranz vegan leben? Ist Fructoseintoleranz ein Gendefekt? Hat jemand Erfahrung?

Wie oft kann ich die Woche cardio machen, dass es nicht exzessiv und ungesund ist?
Also crosstrainer oder joggen.. Und wie lange jeweils?

Wenn ich gegen 19 Uhr zu Abend esse und richtig satt bin, ist es doch nicht normal, dass ich jetzt - nach 9 Stunden - langsam wieder Hunger bekomme. Oder doch? Nach wie vielen Stunden bekommt man durchschnittlich wieder Hunger? Hat jemand Erfahrung?

Ich habe 3 Jahre lange durch gehend trainiert 5 mal die Woche, habe super Form gehabt Muskeln aufgebaut war auf 80 Kilo mit meinen 1.68 Größe hatte Masse und gleich zeitig definierten Körper. Seit Anfang des Jahres mache ich kein Sport mehr also 5 Monate jetzt und hab in den Monaten alles gegessen auf das was ich Lust hatte bin jetzt mit dem Körper Gewicht auf 64 Kilo habe auf jeden Fall Muskeln verloren meine Bizeps Brust Schulter usw ist wesentlich kleiner geworden ich fühle mich einfach nicht mehr wohl! Habe echt sehr viel Zeit investiert damals und will wieder ins Fitness Welt mich rein steigern. Meine Frage ist wie lange brauche ich wieder in den Sport rein zu kommen also die Muskeln wieder so aufzubauen wie es damals war will wieder auf meine 80 Kilo aber auf Muskelmasse. Mann sagt ja ein Anfänger wo nie Sport gemacht hat und neu anfängt viel
Länger braucht um Muskel aufzubauen als einer der schon Jahre lange trainiert hat. Wie lange brauche ich? Wie muss ich wieder trainieren erst mal komplette Körper Trainieren im ersten Monat damit sich der Muskel wieder gewöhnt oder normal 2 Muskeln am Tag? Und gleich mit den Supplementes wie Eiweiß kreatin bcaa usw anfangen oder eher warten?

ich wachse zu schnell, schon früher bin ich zu schnell gewachsen, meine eltern mussten mir immer neue klamotten kaufen. vor 6 jahren war ich 162 cm groß und letztes jahr war ich 179 cm groß und nun jetzt 186 cm. Außerdem habe ich 48 Schuhgröße. ich bin 17 jahre alt, und möchte nicht mehr wachsen, was kann ich tun? Mit wieviel Jahren wäre ich ausgewachsen?

Ich habe hier mal ein bild hinzugefügt und wollte euch fragen ob ihr das ok findet mir als Junge gefällt ein großer Kehlkopf gar nicht.

Hi Leute,

viele oder gar alle sagen, dass man Brustmuskeln durch Liegestütze aufbauen kann. Was ich nicht verstehe ist, das ich keine Anspannung in der Brust spüre wenn ich Liegestütz mache. Ich gehe sehr weit runter und mache auch viele Varianten, dennoch spüre ich nichts in der Brust. Ist das normal? Falls ja, wieso wird dann die Brust überhaupt trainiert?

Hallo,

ich bin noch ein blutiger Anfänger, was Fitness anbelangt. Trotzdem habe ich mir fest vorgenommen mit dem Krafttraining zu anzufangen.

Am liebsten würde ich die Workouts gerne zuhause in einem Homegym und nicht in einem Fitnesstudio machen. Wie bereits gesagt, bin ich aber noch ein Anfänger und hab fast gar keine Ahnung. Nun habe ich folgende Fragen, bei denen ich (auch nach langer Recherche) keine Antwort weiß und euren Rat brauche:

1) Lohnt sich als Anfänger überhaupt ein HomeGym?

2) Sollte man vorher in einem Fitnessstudio Erfahrung sammeln (z.B. Übungen, Techniken, Workouts)?

3) Kann man überhault mit einem HomeGym dieselben Ziele erreichen, wie im Fitnessstudio?

4) Welche Geräte sind ein Muss bzw. würdet ihr empfehlen, um einen recht gut gebauten Körper zu bekommen (nicht so extrem wie Bodybuilder!)?

Ich würde mich riesig über Antworten freuen :)

Also ich bin 16 Jahre alt, wiege 59kg und bin 1,69m groß. Ich bin eingentlich relativ schlank aber immer nachdem ich etwas gegessen habe wird mein bauch viel größer und sieht (nicht übertrieben!) wie im dritten Monat schwanger aus. Ich esse sehr gerne und viel, vor allem süßes.

Hallo, Ich brauche dringend Hilfe und rat, weil der Hund meiner Freundin mich beisst, wenn ich ihr nahe stehe und das obwohl ich gar nichts getan habe ?

Was ist das??? Hab ich schon sei Ca.8-10 Jahren

Habe eigentlich nämlich einen dünnen Bauch und beine so mittel und meine sis ist 1.55 und wiegt 48kg obwohl sie dicker ist. Woran kann das liegen und ist das normalgewicht?

Hallo,

Wie es bereits im Titel steht fühle ich mich älter als ich bin. Ich bin in Moment 12 Jahre alt. Ich fühle mich allerdings wie 14-15 und verhalte mich meistens auch so. Alle anderen in meinem Alter kommen mir so... kindisch vor. Woran liegt das? Alle meine Freunde sind auch 14 oder älter. Falls es was damit zu tun hat; Ich bin autistisch (Asperger-Syndrom).

Hallo,

Ich weiß, die äußerliche Schönheit oder gutes Aussehen eines Menschen liegt im Auge des Betrachters. Jedoch gibt es auch Menschen auf der Welt, die von ihrem gesamten Aussehen her sich "über der Norm" befinden. Sprich: Sie haben eine tadellose Figur, Größe, Gewicht sowie wunderschöne Lippen, Haare und Augenfarbe (ohne Make up o.ä), wodurch sie sie quasi an jeder Ecke und von vielen unterschiedlichen Leuten desöfteren Komplimente zu hören bekommen.

Wiederum gibt es Personen, die von ihren Mitmenschen nicht gerade als "gutaussehend" betrachtet werden, da bei diesen meist evtl. im Gegensatz zu den "Attraktivsten" einige Macken (wie z.B. Übergewicht, Kleinwuchs, extrem unreine Haut, viele Pickel im Gesicht ect.) vorhanden sind.

Doch wie ihr wisst, muss diese "Schönheit" nicht zwingend mit Intelligenz oder hohem Potenzial einhergehen. Von daher gibt es auf der Welt auch mehr oder weniger extremst attraktive/gutaussehende Menschen mit einer relativ geringen Intelligenz, was zumindest das allgemeine Verstehen, Sprachen oder logisches Denken angeht. Aufgrund ihrer nicht-Intelligenz haben sie, trotz gutem Aussehen und diesen vielen Komplimenten, die sie dadurch nicht selten erhalten, aus meiner Sicht deutlich weniger Möglichkeiten im Leben, was zumindest die Bildung, Schulabschlüsse und Berufsmöglichkeiten angeht, als die "eher weniger" gutaussehenden Personen mit großen Talenten, Potenzial oder hohem IQ.

Mit anderen Worten: Da man die Schönheit oder gutes Aussehen ja durch das hohe Potenzial sowie Intelligenz und Verständnis für Mathematik, Sprachen nicht ersetzen kann, macht diese Attraktivität und somit auch diese ganzen Komplimente in den meisten Fällen einen eher "dummen" Menschen auf Dauer nicht unbedingt glücklich.

Was meint ihr dazu? Was ist euch bei einem Menschen wichtiger?

Hallo erstmal. Ich bin jetzt fast 19Jahre alt und habe immer noch kaum Brust. Seit ca. 2Wochen nehme ich die Pille (Lilia) weiß jemand ob dadurch meine Brüste wachsen? ich leide sehr darunter da meine freundinnen alle größere haben und mich das auch spüren lassen. Ich finde es auch ein bisschen peinlich im sommer mit ins schwimmbad zu gehen da ich immer push up trage und man das ja dann sieht .. und merkt das es aufeinmal "weniger" ist. Und ich bin eher so die Person die zu ihrem Körper und allem steht aber in der sache nicht so. Ich weiß auch das es mir nicht peinlich sein sollte. Wie lange geht den die Pubertät ? In meiner Familie sind auch eher weche mit großen Brüsten (alle so im "durchschnitt" bei B-C) und ich habe nicht einmal ein A. Ich hoffe einfach das jmd erfahrung hat mit der Pille und mir sagen kann ob es klappt und wann es ca. funktioniert. Oder ob ich irgendwie anders noch größere sonst bekommen könnte.

Zu mir: ich bin ca. 1,65groß und wiege 47,9kg.

Danke im Vorraus. ps.: ich weiß meine Grammatik ist nicht die beste also brauche ich jetzt keinen Moral apostell.

Also mein Freund hat es bisher noch nie geschafft mich beim sex zum Höhepunkt zu bekommen, anscheinend geht das bei mir nicht indem wenn was in mir drinnen Steckt, tut mir leid für diesen Ausdruck weiß aber nicht wie ich es sonst sagen soll. Wenn er jedoch mit meinen klitoris spielt schafft er das. Und ich auch. Aber wenn ich einfach bei der selbstbefriedugung meinen Körper erkunden will wie lange ich brauche &' so.. Schaff ich es nicht. Kennt ihr Tipps &' Tricks? &' das mit meinem Freund ist garnicht so wichtig, dass nächste mal sag ich einfach er soll so lange aushalten bis ich komm. Aber ich weiß ja nicht wie lange ich brauche &' wie ich es am liebsten mag.
Lg

Hallo ihr, Von meinem Freund riecht der Penis etwas streng (wir finden das nicht schön). Um es klar zu stellen er duscht jeden tag und macht sich unten Rum auch ordentlich sauber (Vorhaut zurück ziehen ect.) 

Würde mich freuen wenn ihr mir da weiter helfen könntet und die Frage ernst nimmt. Wenn ihr nur doofe Antworten oder euch lächerlich machen wollt dann lasst es Bitte einfach. Danke . LG.

Hallo.

Mein Schwarm (22) ist mittlerweile mein fast-Freund.

Ich (15) finde aber dass mein Körper nicht gerade sehr weiblich aussieht :/

Habe kleine Brüste (70A) relativ breite Schultern und der Rest meines Körpers hat kaum Rundungen :/

Und ich weiß nicht ob ihm mein Körper gefällt ..

Habe also Angst mich ihm nackt zu zeigen weil ich Angst habe dass er meinen Körper hässlich findet.

Was soll ich tun?

Und ich glaube er steht auf eher auf große Brüste.. mit BH sehen meine Brüste nämlich nicht so mega klein aus.

Halo gibt es eine Möglichkeit ein baummwoll tshirt mit Aufdruck un von L auf S zu verkleinern ? Also natürlich nicht genau das es perfekt passt aber es irgendwie ein wenig kleiner zu bekommen ohne das es kaputt geht ?
Lg

Hallo! Eine Bekannte von mir will sich einen neuen Reithelm kaufen. Um einschätzen zu können wie lange ihr der Helm passen würde, würde sie gerne wissen, bis zu welchem Alter der Kopf wächst. Sie ist jetzt 13 und hat einen Kopfumfang von ca. 57 cm. Danke im Vorraus für hilfreiche Antworten, Mfg Leyara

Hallo

wie kann ich mich gesund ernähren das es auch schmackhaft und gleichzeitig gesund ist?

Man soll ja auf Milchprodukte/tierisches Eiweiß verzichten zb wie Käse Joghurt oder Milch. Aber Milch ist allgegenwärtig in unserer Nahrung. :-(

Widerrum sollte man dann auf pflanzliches Eiweiß zurückgreifen und weniger Kohlenhydrate bis gar keine zu sich nehmen ausser Gemüse. Wie sieht es dann mit Reis oder Kartoffeln aus? Die haben ja nur Kohlenhydrate.

Getreide insbesondere Weizen und Weizenprodukte (Weizenbrot, Müsli aus Weizen) sollen auch gar nicht gut für den Menschen sein so wie Nudeln, Weizen ist ebenso allgegenwärtig. Fleisch, Fisch und tierische Lebensmittel wie Eier sei auch nicht gesund (Vegan, Vegetarische Ernährung) und gekochte Lebensmittel, besser Rohkost essen.

Am besten keine Lebensmittel aus dem Supermarkt mehr kaufen die enthalten viel zu viel Chemie oder Zucker. Industriezucker ist ja eine Droge und macht süchtig. Wie sieht es mit Honig aus? Was aber auch widerrum nicht Vegan ist.

Gibs es denn eine Möglichkeit in der modernen Welt sich gesund zu ernähren? Wie kann ich das am besten machen und welche Lebensmitteln stehen zur Verfügung.

Meine Freundin empfiehlt Wildkräuter wie Löwenzahnblätter und grüne Smoothies zu trinken. Nur ich kenn mich da überhaupt nicht aus was schmeckt was man gut zusammenmischen kann.

Hallo liebe community, ich habe starke Dehnungsstreifen an der Innenseite der Oberschenkel wie soll ich jemals wieder eine kurze Hose anziehen :( Sie sind ungefähr wie auf dem Bild nur an manchen stelllen stärker. Soll ich sie überschminken? Hoffe auf Tipps.

Wie geht das, ich dachte immer, die Gene für Haut und Haarfarbe haben Albinos nicht?

Hallo ihr Lieben,
ich habe seit circa 1,5 Jahren dieses Handpiercing. So im Laufe der Zeit ist die Haut dort immer dünner geworden. Als Vergleich habe ich zwei Bilder hinzugefügt. Normalerweise hat das Piercing beim Bewegen auch einen kleinen Widerstand gegeben, jetzt jedoch ist es so, dass wenn ich das Piercing in eine Richtung schiebe, es sofort wieder 'herunterfällt'. Nun meine Frage: Ist das gerade am Rauswachsen? Und wenn ja, wenn es rausfällt, muss ich dann irgendwas beachten?
Danke im Voraus für Eure Antworten

Was passiert wenn man einen tampon isst ? Juckt mich mal halt so

Hallo liebe gutefrage.net Community, ich habe eine sehr wichtige Frage und zwar habe ich SEHR SEHR große Brustwarzen, aber eine strafe Brust (Durchtrainiert) habe auch kaum fett. Habe das Problem jetzt schon seit mindestens 3 Jahren (bin 16) und gehe seit dem auch nicht mehr ins Schwimmbad, oder ziehe auch nie mein T - Shirt in Sport um. Meine frage ist wie man das beheben kann? Zum Arzt will ich nicht gehen, aber gibt es irg ein Medikament oder Trick?? Meine Brustwarzen sehen genauso aus wie auf den Bild unten

Ich habe selber damit keine Erfahrung aber meine Freundin meinte, dass der Analsex mit ihrem Freund viel besser sei als normaler. Aber da ist der Kitzler doch garnicht. Wie macht ihr das dann Spaß? Bitte keine bösen Kommentare ich kenn mich nicht aus.

Ich hab mir die benzaknen 10 % geholt und habe ab morgen eine total rote haut gehabt Was kann ich jetzt dagegen machen sieht echt schlimm aus und will das so schnell wie möglich weg bekommen :)

Hallo:)

Ich habe leider das Problem, nachdem ich meine Achsel rasiert habe, brennt es immer,wenn ich deo benutze. Hab schon viele 'milde', geruchlose deos probiert. Heute eins von Nivea gekauft und brennt auch wieder :/

Kennt jemand ein Deo, Deoroller oder creme, die nicht brennt nach dem rasieren und auch etwas pflegt? Da ich sie jeden Tag rasiere, ist die Haut auch etwas 'empfindlich' bzw. Gereizt.

Es sollte aufjeden Fall geruchslos sein (oder halt nach creme oder 'pflege' rieben) da ich diese fruchtigen deos nicht so mag, weil ich noch Parfum benutze und nicht nach 'allem' riehen möchte :)

Freue mich auf jede Antwort. Danke :)

Hallo zusammen. Vielleicht habt ihr schon über die Samadhi Höhlen gehört. Das sind Höhlen in Tibet (auch in anderen Regionen) in denen Menschen im Samadhi Zustand verweilen. Der Samadhi ist eine tiefe Meditation bei der man Zugriff zu seinem höheren selbst und den göttlichen informationskanal. Tibetische lama's und yogi's berichten auch darüber, dass der Samadhi Zustand auch für die Erhaltung der Menschheit dient denn der Körper der im Samadhi ruht kann über milionen von Jahren aufbewahrt werden. Wenn also aus einem bestimmten Grund die Menschheit aussterben würde, könnte man die Erde neu besiedeln durch die Menschen die im Samadhi weilten. Habt ihr auch Informationen über den Samadhi? Wisst ihr mehr über die Höhlen in denen diese Körper weilen? Welcher Rasse stammen sie ab?

man kann ihn z.b nicht richtig aus eigener kraft bewegen wie die anderen finger. aber warum nicht?

hey leute ich will seit tagen mich bei deinem fitnessstudio anmelden nun weis ich nicht was ich an der rezeption sagen soll "hallo ich würde mich gerne bei ihrem fitnessstudio anmelden" ?

Hallo,
Wie baut der Körper Ausdauer auf? Also das man zB mehr joggen kann oder auch Vorallem im aeroben Bereich? Die Lunge vergrößert sich ja nicht einfach wie funktioniert das ?
Lg

Hallo ich habe eine helle Haut ins Solarium will ich nicht auch irrgendwie Sprühen oder so will ich auch nicht . Ich kriege sehr schnell ein Sonnenbrannt kennt sich jemand damit aus? Wäre ziemlich Nett . MfG