Wie oft die Woche cardio?
Wie oft kann ich die Woche cardio machen, dass es nicht exzessiv und ungesund ist?
Also crosstrainer oder joggen.. Und wie lange jeweils?
Sport,
Fitness,
Workout,
Training,
Körper,
joggen,
laufen,
aktiv,
Body,
Cardio,
Crosstrainer,
fit,
gesund
