Hallo, was haltet ihr von meinem Oberkörper? Kann man das gut trainiert nennen? Fällt was auf?

Ich fühle mich hässlich wegen Skoliose und hab keine Lust Gutes für mich zu tun

Hallo, wollte wissen von welcher Höhe man Unbeschadet herunterspringen kann 🙂

Servus liebe Community,

Ich bin 18 Jahre alt und trainiere seit ca. 5 Jahren, wobei ich richtiges, intensives Krafttraining erst seit 1 Jahr mache. Ich wiege 65 Kg. und bin 178 cm groß. Mein gemessener KFA liegt bei 11%. Ich trainiere 3 bis 4 Mal in der Woche. Dabei trainiere ich meißtens immer Brust - Schultern - Arme an einem Tag. Rücken - Arme an einem Tag und Bauch - Beine - Schultern an einem. Meine momentane Form ist auf "Pump" meiner Meinung nach ganz in Ordnung.

Meine Frage ist jetzt: wie viel Muskeln man in 7 Monaten aufbauen, und wie gut man seine Form verbessern kann. Also was das Beste ist, dass ich in 7 Monaten rausholen kann und vor allem wie und was ich anders machen könnte? Wäre es besser jetzt vollkommen auf Massephase zu gehen? Oder schaffe ich es in 7 Monaten dann nicht mehr davon runter zu kommen? Wäre es besser den KFA zu senken? Was würdet ihr machen wenn ihr in 7 Monaten eure am besten aussehende Form erreichen wollt? Welches Ziel ist realistisch für meine Form.

PS: ich habe mal für 3 Monate Creatin genommen. Hat sehr gut geholfen. Bin mir noch nicht sicher ob ich es nochmal nehmen soll. Aber das ist nicht wichtig für meine Frage.

Vielen Dank schon mal an alle produktiven Hilfen und Antworten!!

Hallo liebe Community, ich bin Philipp (17 Jahre alt),

und zwar habe ich ein Problem mit der Größe meines Penis, ich bin 17 Jahre alt und mein Penis ist 12 cm lang und 4 cm breit, was soll ich tun sogar mein Vater größeren Penis (einen sehr viel größeren), kann es vielleicht sein das es mit meiner Behinderung zusammenhängt (ich habe nur einen Hoden), und selbst dieser hängt tiefer als mein Penis (und ist auch breiter), also bitte helft mir, soll ich zum Arzt gehen ?!

...und Wasser braucht der Körper doch. Der Körper besteht doch zu einem großen Teil aus Wasser.

Hallo Leute seit Tagen hab ich ein manchmal auftretendes Zucken bei meiner rechten Augenbraue, welches ich vorher nie hatte... Was kann das sein?

Ich hab von dieser Technik gehört dass man 1 Satz machen soll, aber bei jeder Wiederholung paar Sekunden Pause machen, und immer weiter bis man keine saubere Wiederholung mehr schafft.

Soll angeblich besser sein als 3 Sätze und 10 Wiederholungen.

Ich trainiere aber bei den Geräten. Könntet ihr mir vielleicht was über dir Technik sagen?

Hi erstmal,

ich bin ein Junge und 17 Jahre alt und mache mir in letzter Zeit ziemliche Gedanken um das Thema. Habe schon vor einiger Zeit entdeckt dass ich schwul, bzw. bi bin. Bin gestern neu in eine Klasse gekommen, und dort ist ein total süßer Junge. Ich saß heute sogar neben ihm und da hat es ständig irgendwie gekribbelt. Also das passiert aber auch bei Mädchen. Jetzt zu meinem Problem. Irgendwie finde ich mich seit ich in die Pubertät gekommen bin ziemlich ekelhaft. Diese ganzen Haare an den Beinen usw finde ich ziemlich hässlich. Und wenn ich irgendwo shoppen bin, finde ich Frauen / Mädchenklamotten viel schöner und würde sie am liebsten mal anprobieren. Habe schon überlegt mir mal welche online zu bestellen, aber irgendwie finde ich das pervers. Ich will nicht direkt ein Mädchen werden, aber irgendwie kann ich mich damit besser identifizieren. Habe auch viel mehr Freundinnen als Freunde. Komme mit Jungs allgemein nicht so klar. Was meint ihr was das ist? Diese Gedanken gehen auch nicht mehr weg, jedes mal wenn ich mich im Spiegel sehe ekelt es mich irgendwie an... Das ist doch nicht normal, oder?

Also hätte jemand Tipps wie man zu Hause die langhantel am besten auf den Nacken bekommt udn ohne das es weh tut ?
Also ich mach mit 30kg Kniebeugen das Problem ist ich könnte locker 50 kg machen aber ich bekomme die Stange net auf meinen Nacken ohne meine Schulter zu zerstören jemand Tipps ?

Ps Training daheim

Seit dem Anime "One Punch Man" wurde die OPM Challenge immer beliebter. Diese Challenge besteht darin, jeden Tag 100 Liegestütze, 100 Sit-Ups, 100 Kniebeugen und/oder einen 10 Km Lauf zu machen. Manche versuchen nur eine von diesen Übungen, während andere sogar alles machen. Besonders die 100 Liegestütze sind sehr beliebt. Da ich sehr dünn bin, habe ich selbst ebenfalls angefangen (neben meiner gewöhnlichen Fitness-Routine) täglich 100 Liegestütze zu machen und bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen.

Derzeit überlege ich, auch die Sit-Ups zu machen. Nur frage ich mich, bringt diese Challenge wirklich etwas? Oder hat es gesundheitliche Risiken und ich sollte damit aufhören? Ich möchte unbedingt ein Sixpack, andererseits habe ich mehrmals gelesen das man nur Gewicht verliert und Probleme mit dem Rücken bekommt. Was meint ihr dazu?

Mich würde mal interessieren was ihr lieber hättet, also sowohl Männer als auch Frauen. Ist euch ein Blutpenis der schlaff eher klein ist und dann steif bis zu doppelt so lang wird oder ein Fleischpenis, der schon schlaff recht groß ist aber dafür steif kaum länger wird, lieber, wenn ihr es entscheiden könntet und sonst alles gleich wäre (also größe im steifen zustand)?

Ich sehe da folgende Vor und Nachteile:

Blutpenis:

+stört im Alltag nicht in der Hose da er recht klein ist schlaff

+Der Überraschungseffekt wenn er wächst ist größer und manche Frauen finden das sehr interessant

-Wenn ihn jemand schlaff sieht meint man nicht dass er so groß wird und man glaubt dass der Penis eher klein ist

-Manche fühlen sich unwohl zum Beispiel in Gemeinschaftsduschen, wenn man sich umsieht und die anderen haben größere

Fleischpenis:

-stört im Alltag und wenn man enge Hosen trägt könnte man einen abdruck sehen wenn er schon schlaff so groß ist. Es kann dann unangenehm sein wenn jemand die Beule sieht.

-Der Überraschungseffekt wenn er wächst bleibt natürlich aus und die Frau könnte sogar enttäuscht sein wenn sie ihn schlaff sieht, und glaubt, dass er sehr groß ist, aber er dann kaum größer wird, und dann doch nicht so groß ist(das jetzt vorausgesetzt die Frau steht auf Große Penise)

+Ich finde Fleischpenise sehen schlaff besser aus da sie etwas praller aussehen

+Die Frau ist vielleicht beeindruckt wenn sie ihn sieht, da er schon schlaff recht groß ist. Die Gedanken dabei sind eher so 'Oh, männlich' wenn sie so eine Beule in der Hose oder direkt nackt sieht

+Manche Männer mögen dieses Gefühl einen Großen in der Hose zu haben. Das hat man mit einem Blutpenis nicht.

+In Gemeinschaftsduschen oder in, der Sauna, wo man halt nackt ist, fühlt man sich besser bzw selbstbewusster. Beim 'Schwanzvergleich' den ehrlicherweise fast jeder mann da macht, schneidet man natürlich deutlich besser ab mit einem Fleischpenis

Stimmt ihr diesen Vor und Nachteilen zu oder wie seht ihr das? Ich persönlich finde einen Fleischpenis besser.

Guten Abend. Ich hab echt ein großes Problem was mich sehr bedrückt. Und zwar ich bin weiblich und 21 Jahre alt aber sehe aus wie 15. Mein Körper ist kindlich und zierlich. Ich hab das Gefühl, dass mein Körper sich nicht weiter entwickelt hat. Das belastet mich sehr und mein Selbstbewusstsein ist im Keller. Viele nehmen mich nicht Ernst und viele denken auch, dass ich minderjährig bin. Ich fühle mich unwohl in meinem Körper. Was stimmt mit mir nicht ? Was kann ich tun ? Bitte keine unnötigen Kommentare. Danke im Voraus.

Also ich war im Sommer in der "Körperwelten"-Ausstellung in Osnabrück und fand es ziemlich interessant, da ich mich auch sehr für Anatomie interessiere.

Halte es auch für moralisch vetretbar, da die Menschen ja Ihrern Körper nach dem Tod freiwillig gespendet haben.

Meine Eltern waren erschüttert, als sie erfuhren, dass ich mir dies angeschaut habe.

Wie steht ihr zu den Ausstellungen?

Servus,
Ich trainiere jetzt seit ~3 Wochen mit Eigenkörper also ohne Geräte etc. Ca 4-5 mal die Woche. Ich bin 1,90cm und wiege 70kg.
Mein Ziel war es während dem Training gleichzeitig zuzunehmen. Das heißt viele Kohlenhydrate/Eiweiße bei meinen 3 Mahlzeiten, vor allem durch Nudeln/Kartoffeln/Haferflocken.. nur ist es so, dass ich natürlich nicht schlagartig so viel essen kann dass es ausreicht, daher als Zwischenmahlzeit noch n Weight Gainer shake an Trainingstagen. Es klappt denke ich soweit gut, aber ich merke seit 1 Woche dass sich an meinen Oberarmen Pickel bilden, die jetzt mehr werden. Kann ich da etwas gegen tun, oder muss sich mein Körper erst mal an die Umstellung gewöhnen? Ist ja eigentlich verständlich dass der Überschuss an Masse vielleicht erstmal abgewehrt wird..
Danke schon mal im Voraus!

Was für Hosen würdet ihr mir empfehlen die einen schönen hintern machen?

Seit fast 5 Jahren zupfe ich mein Spliz aus dem Haar es ist eine Sucht ich würde fast schon behaupten eine Krankheit wie Nägel kauen ich kann einfach nicht aufhören meine Spitzen sind dadurch ausgedünnt usw es passiert immer dann wenn ich zb Langeweile habe Stress wenn ich traurig bin oder aufgeregt ich rede mir immer ein dass ich aufhören werde schaffe es aber nicht es ist ein echr harter Kampf

Hallo, ich bin mit 17 Jahren 1,84m groß und manchmal frag ich mich ob man das als groß bezeichnen kann. In Clubs hab ich oft einen Überlick und fühl mich auch dem entsprechend eigentlich so. Aber ich wollte nur nochmal eine Antwort darauf haben, was andere dazu denken.

Wachse ich eigentlich außerdem noch?

Vater: 1,78cm, Mutter: 1,68cm

= ca. 183cm

Meine Kopf ist echt kaputt, ich mache mir wegen unnötige Sachen so viele Gedanken z. B soziale Interaktion, oft bevor ich vorhabe mit irgendwem zu reden denke ich darüber nach wie ich das machen soll, obwohl das sooo unnötig ist, dazu machen ich mir auch nach ner Interaktion Gedanken wie es besser verlauft hätte sein können was aber auch extrem unnötig ist. Wenn ich mich irgendwie entspannen wie oder etwas geniessen oder schlafen möchte denke ich immer über diese Sachen. Was sollte ich dagegen tun? Es fühlt sich unmöglich an das wieder in Ordnung zu bringen, weil das bei mir schon so extrem ist und es wird immer schlimmer. Jetzt grade bin ich so wütend wegen mir selber, ich weiss dass nur schlecht für mich ist aber ich kann trotzdem nicht aufhören! :(

Eine einfache Meinung, an alle Jungs. Zu dünn? Zu zierlich? Perfekt?

Bitte nur ernsthafte Antworten, keine unnötigen Bemerkungen bezüglich meines Nutzernames oder sonstige am Thema vorbeigehenden Zeitverschwendungen, danke.

Im Unterricht knurrt mein Magen sehr oft und sehr laut und das ist mir irgendwie voll peinlich, weil dass meistens genau dann ist, wenn alle leise sind :D Oder er knurrt während Arbeiten oder Lernkontrollen oder so.

Was kann man machen dass der nichtmehr knurrt? Hilft da etwas kleines zu Essen oder zu trinken? Und was kann man machen, wenn man grade nichts essen und trinken kann, weil man das bei einem Lehrer nicht darf?

Ca seit dem ich 12 bin haben sich meine brustwarzen verändert sie sehen nicht mehr gleich aus die eine ist größer und dunkler als die andere ist das normal ? Klar ist der körper nicht symetrisch aber ist es in manchen fällen auch so extrem ? Und ist das bedenklich oder ganz normal?

Hey,

Ich denke täglich ob ich wenig Schlaf habe und denke auch ob ich abends überhaupt einschlafen kann.. solche Grübel Gedanken hören nicht auf was soll ich machen ?

Mir wurden als Kind Ohrlöcher gestochen, doch mittlerweile sind die Löcher nicht auf einer Höhe und ich finde, dass es nicht schön aussieht.

Vor ein paar Jahren wollte ich dann schauen, ob sie von alleine zuwachsen. Das ist jedoch nicht passiert.

Gibt es eine Möglichkeit, wie sich meine Ohrlöcher schließen lassen, damit ich mir neue stechen lassen kann?

Hallo,

ich bin 16 Jahre Alt und wollte mal wissen wie ich noch wachsen kann.. ich bin ca. 1,70 groß und mittlerweile der kleinste in der Klasse. Alle sind größer also Jungs und mich würde es mal interessieren ob man nicht was kaufen kann damit man wächst.. oder der Wachstum angetrieben wird.. Danke schonmal für ihre Antwort.

Ich bin 19 Jahre alt und in etwa 1,78 groß. Ich hasse meine Größe und leide schon Jahre darunter. Ich kann es einfach nicht akzeptieren. Dann kommt noch dazu das fast alle Jungs in meiner Umgebung kleiner sind als ich.

Ich weiß das man nicht ohne OP kleiner werden kann. Hat jemand Infos zu solch einer OP?

Wie lerne ich meine Größe zu akzeptieren wenn ich es die letzten 2 Jahre auch nicht geschafft habe?

Auch hab ich auf Youtube schon Silent Subliminals gehört, wo versprochen wird kleiner zu werden, wahrscheinlich nur Unsinn?

Ist mein Hintern zu klein ? Wenn ja , wie kann man ihn am besten trainieren Bzw mit welchen Übungen? Danke im Vorraus.

Was ist der Unterschied zu einem Normalen Lattenrost und für welche Personen ist ein Teller-Lattenrost geeignet?

Soll ich es wagen, sie zu küssen, oder soll ich warten und schauen ob sie den 1. Schritt macht. Was muss ich tun, bzw wie muss ich mich "verhalten" dass sie mich küsst.

I

Ich trinke gerade einen smoothie Und hinten steht 41g zucker sind die wirllich so gesunde?

Hallo Leute, ich hab so eine Theorie, kann sein, dass es totaler Käse ist aber es kann auch sein, dass es ziemlich schlau ist. Ich hab mir angewöhnt, nach dem aufstehen direkt auf Toilette zu gehen, weil ich weiß, wie es ist in der Schule zu müssen, aber nicht zu wollen und sich somit selber quält. Aber es gibt Menschen (die meisten) die nach dem aufstehen auf Toilette MÜSSEN, sie müssen dann ganz dringend. Beim schlafen merkt man das ja nicht. Wacht man vielleicht auf, weil man auf Toilette muss? In schlaf wird das vielleicht schneller umgesetzt, das trinken und essen was man konsumiert hat. Man wacht ja auch manchmal nachts auf und muss sehr dringend. Könnte das stimmen? Wenn man ein Tag lang nichts isst und nichts isst, kann man dann länger schlafen? Wurde jemand den Selbstversuch für den EndetFrsgt4 machen? :D

Hallo
Ich habe vor ungenauer Zeit (ca. 1 Woche) kleine blaue Flecken am Oberschenkel bekommen.. ohne gewissen Grund. Was könnte es seien?

Die Sache ist die, ich bin zwar nicht dick, fühle mich aber aufgrund von Mobbing usw nicht wohl in meinem Körper und hab seit Jahren panische Angst vor dem Sportunterricht. Ich wurde so oft ausgelacht, was meine Angst natürlich nur vergrößert hat. Jedenfalls werde ich dieses Jahr zum ersten Mal Sport mit Jungs haben... Das geht wirklich gar nicht für mich... Bitte helft mir

LG

Weiß vlt jmd woher grüne Augen kommen ? zB eher Germanisch,Slawisch ?

(musste das unscharf machen damit man mich nicht sieht)

mein po sieht so komisch aus, und ist auch noch so Platt...

ich wiege nur 57kg und bin 1,70 groß bin 15 Jahre alt und ja...

was kann ich dagegen tun oder weiß jemand warum er so aussieht?

Meine Hüfte ist auch so „Wölbig“ geformt oder auch mehr so gerade

Ich habe Zunge, Brustwarze, Bauchnabel und Intim. Meine absoluten Lieblinge! ❤

Medusa finde ich auch toll, aber das hinterlässt mir persönlich eine zu große Narbe.

Ich mache viel Sport ( cardio , kraftausdauer 2x die Woche krafttraining mit Kniebeugen , hip thrust und kreuzheben ( mit 55-60 Kilo Gewicht ) ausfallschritte und viel Bauch Beine Po Training gehe immer 2 Stufen auf einmal und das ganze schon seit einem Jahr . Esse auch gut und viel ( also verstehe nicht warum er nicht schöner und größer wird ) er ist immernoch flach wie ein Brett und dafür breit . Hab ich schlechte Gene oder trainier ich immernoch zu schlapp ??

ich geh übrigens auch gut tief bei der beuge aber den Po spür ich selten

Servus!

Ich habe leider Spitztitten, sprich spitze Brustwarzen, kann man da was dagegen tun? Das sieht immer relativ belämmert aus.

Danke lg

Also er behauptet von sich Bodybuilder zu sein, kann er das schon sagen? Also bei dem Körper?

Und was glaubt ihr wie alt er ist?

Wiege 70 kg und bin w15

Ist es normal, dass auf dem Kopfkissen ein paar Haare liegen? Oder ist das schon Haarausfall?

Hallo Leute,

Ich bin absolut gefrustet. Ich weiß, die Länge im schlaffen Zustand zählt eigentlich nicht, aber egal wo und wann ich unter anderen nackten Männern bin (Bund, Schwimmbad, Sport, ...) habe ich mit Abstand immer den kleinsten. Ich bin eigentlich sehr selbstbewusst, aber mittlerweile frage ich mich doch, ob mein Teil normal ist. Mir war immer bewusst dass ich nicht den grössten habe, dachte aber immer: na gut, ist halt unterer Durchschnitt und richtig grosse Schwänze gibt's eh nur in Prnos...

Seit meiner Beschneidung ist es noch extremer, weil halt der Hautzipfel fehlt, der ihn wenigstens etwas länger erscheinen ließ. Mein Penis ist im schlaffen Zustand 3 cm "lang" und kann eigentlich gar nicht hängen, weil er schon dafür zu kurz ist. Kann man das noch als "normal" ansehen? Bitte ehrliche Antworten!

Gruss

Hallo undzwar wollte ich so eine Frisur wie auf dem Bild da ich aber glatte Haare weiß ich nicht was ich machen soll ich habe von einer "Dauerwelle" gelesen die der Frisur machen könnte und würde gerne wissen ob es auch andere Möglichkeiten gibt

Hallo ich bin 16 Männlich 175cm 56kg

Das eine Bild wo ich dicker war vor 5 bis 6 Monaten da habe ich noch 67kg gewogen

Hallo.

Also ich habe im Bus mehrmals diese Frau getroffen die ganzezeit seine Gelbe Brille trägt, also seine Brille Gläser ist schon durchsichtig nur der ist halt Gelb. Und sie hat oft sein Hund mit dabei. Ist sie in wahrheit Blind? Und wenn sie wirklich Blind ist, dann warum muss sie auch solche Gelbe Brille tragen? Also für mich wäre diese Gelbe Brille zu tragen zu viel, wenn man dann die ganzezeit Gebliche beleuchtung sieht.

Ich wollte wissen was den Wachstum hemmt also die Körpergröße wenn man 14 ist und noch in der Pubertät ist

Danke im Voraus

Hallo,
ich bin fast 18 Jahre alt und leider nur 1.61m .
Schon in der Schule merke ich das ich mit den anderen Jungen aus meiner klasse nicht mithalten kann , da sie deutlich größer und stärker sind als ich. Ich möchte aber unbedingt mit einer Sportart anfangen.
Fußball würde ich gerne spielen aber ich denke ich habe keine Chance mich bei größen durchsetzen zu können (wegen meiner größe) . Habt ihr vielleicht sportarten bei der körper größe kein Problem ist , und denkt ihr das ich es vielleicht doch mit Fußball probieren sollte .?

Hallo, also ich habe oft schon und seit längerem den Gedanken was ich eigentlich bin. Den zum einen habe ich mich als Kind auch immer wie ein Junge verhalten aber auch nicht ganz. Wen ich aufstehe wünsche ich mir ehrlich gesagt auch meist ich wär ein Junge aber dann gibt es Tage am denen ich froh bin das ich ein Mädchen bin. Ausserdem fühle ich mich eher von Schwulen Jungs angezogen anstat von Heterosexuelen und wünsche mir dabei wieder das ich ein Junge wäre. Ich hab mich das oft gefragt und in den letzten Tagen oder Wochen ist das so gut wie das einzige an was ich denke. Zum einen ist mein verhalten auch wie der eines Jungen aber auch der eines Mädchens, ich fühle mich an manchen Tagen wie ein Junge und an andrren wie ein Mädchen. Es irritiert mich einfach und weiss nicht was ich machen soll. Ich weiss einfach nicht weiter, könnte mir jemand villeicht helfen oder einen Ratschlag geben ? 

Sogar meine Finger sind dick geworden oder bilde ich mir das ein??

Hallo erstmal ich bin neu hier und kein Troll bestimmt wurde die Frage auch schon häufig genug gestellt nur ich will es wissen ich habe ihn den letzten 4 Monaten sehr gut und deftig gegessen und bin dementsprechend auch in die weite gewachsen habe leider keine wage schätze mich auf 70 kg bei 1,78

Hallo,

Ich habe eine Frage zu dem Thema Tattoos.

Und zwar habe ich Interesse an einem Portrait-Tattoo, ich habe schon mit einigen Studios gesprochen, aber dabei habe ich verschiedene Aussagen erhalten.

Zum einen ist es ein sehr privates Tattoo und sollte an einer relativ unauffälligen Stelle auf dem Körper sein, zum anderen wurde mir von einem Studio gesagt, dass dies eine ungefähre Größe von 20x30 cm haben sollte und nicht an der Seite des Körpers platziert werden sollte, stattdessen empfahl man mir die Innenseite der Oberarme oder die Innenseite der Oberschenkel. Begründung : Unter der Achselhöhle bewegt sich der Körper am meisten und das Tattoo würde dort auch ohne Bewegung nicht gut aussehen ?

Das andere Studio hält das eher für relativ, und ließ den keinen großen Stellenwert einräumen, stattdessen lud man mich einfach zu einem Beratungsgespräch ein und meinte man könnte die Vorlage ja anpassen, eben soweit, dass es gut aussieht, von einer Mindestgröße war dort aber nicht die Rede, auch wurde keine Körperstelle als ungeeignet empfunden. Preis-technisch nehmen die sich mit knapp 750 Euro beide nichts.

Zu welchem Studio soll ich am besten gehen ? Und gibt es noch andere permanente Alternativen ? Ein Tattoo aus dem Drucker zum Beispiel ? Also zumindest so ähnlich ? Oder müssen Portrait-Tattoos immer mühevoll per Hand einzeln gestochen werden ?

Ich bin absolute unerfahren und würde mich über eine freundliche Rückmeldung sehr freuen!:)

Wenn ihr so einen bauch hättet würdet ihr das dabei lassen oder weiter versuchen mehr raus zu holen? Diskutiere gerade mit einem freund 😀

Kann man den Geruch mit Etwas vergleichen ?

Hey Leute meine Körperbehaarung stört mich total und dadrurch fühle ich mich toatal unwohl . Ich habe eine ziemlich starke Körperbehaarung Brust , beien Po Intimbereich usw . Das auch ein Grund wieso ich mich gegenüber Mädchen sehr schüchtern verhalte . Wenn ich z.b meine Brust rasiere kommt die Behaarung noch 2 Tagen wieder ( Ps ich bin Ausländer und deshalb habe ich schwarze Haare ) . Sollte ich mir diese Maschine bestellen könnte es helfen ?

Hallo, ich gehe generell jeden Tag ins Fitnessstudio, um Muskeln aufzubauen. Bin 19 Jahre alt, 1,83m groß und wiege knapp 75kg. Ich mache 3-4 Mal die Woche Ganzkörpertraining, immer 1 Stunde 20-30 Minuten. Am nächsten Tag dann ein wenig Ausdauer (10 Minuten Laufband dann 20-25 Minuten aufs Rad) bei mittlerer Intensität. Ist es möglich, dass dieses Ausdauertraining meinen Muskelaufbau negativ beeinflusst? Ich mache es immer so :
Montag : Muskelaufbau / Dienstag : Ausdauer / Mittwoch : Muskelaufbau / Donnerstag : Ausdauer und immer so weiter. Bin jetzt insgesamt 1 einhalb Monate dabei.

Ich wurde heute morgen tätowiert und hab Pflasterfolie auf den Tattoos kleben, unter denen sich natürlich schwarze Flüssigkeit sammelt und diese Optik geht mir auf die Nerven. Wann kann ich sie entfernen? Wie macht ihr das?

Ich bin ein sehr schlankes Mädchen und wenn ich mich in meinem Spiegel angucke habe ich aber allerdings relativ normale Beine, zwar schlank aber normal. In manchen Schaufenster besonders bei den Glasfronten in der Schule sehe ich denn immer aus als wäre ich fast gar nichts mehr ein totaler Strich. Das verwirrt mich so sehr das ich nicht glaube kann was mir jetzt die Wahrheit zeigt.. Hoffe jemand hat ne‘ Erklärung dafür.🙇🏼‍♀️

Hey Leute ich hab ne Frage und zwar wie kann ich mein Handgelenk wachsen lassen?? Ich habe nämlich ein extrem dünnes & kleines handgelenk ( zu vergleichen mit das eines 6-7 Jähriges Kindes) aber dafür eine m

assiv große Hand. Hab bisher noch keinen gesehen der ein dünneres Handgelenk hat. Habe viel über die Genetik gelesen nur das problem ist das alle aus meiner Familie ein stabiles Handgelenk haben ausser ich. Essen tu auch relativ viel. Bitte dringend um Hilfe

Ist es normal, dass man nach dem Aufwachen viel gähnt?

Hi Leute,

ich habe schon seit längerem Probleme mit meinem Selbstbewusstsein. Ich fühle mich gegenüber anderen Männern schwach, irgendwie klein und unmännlich.

Ich bin sehr sensibel und reagiere auf das ganze "Männergehabe" sehr gereizt, da mir der Sinn darin fehlt und ich es nur stumpf finde. Ich nehme vieles anders war als die "starken Männer" und bin da empfindlich, will auch mit niemandem so richtig darüber reden.

Ein weiterer Punkt ist dass ich nicht wirklich mit meiner Penisgröße zufrieden bin. Ich kann mir alle möglichen Statistiken durchlesen, bin aber dennoch nicht glücklich damit obwohl ich eigentlich nicht schlecht da stehe..

Das ging auch so weit dass ich mehrere Monate mit der selben Frau gebraucht habe um mit ihr Sex zu haben, da es bei mir einfach nicht funktionierte.

Dritter Punkt ist die Paruresis - eine Art Verkrampfung sodass ich nicht aufs Klo gehen kann wenn andere in der Nähe sind.

Durch diese ganzen Dinge in Kombination mit geringem Selbstwertgefühl bin ich mit meinem Leben gerade sehr unzufrieden.

Was denkt ihr dazu, kann ich trotzdem ein richtiger Mann sein auch wenn ich so sensibel bin und so "unmännliche" Eigenschaften habe? Und falls ihr auch diese Probleme hattet, was oder wer hat euch geholfen?

Liebe Grüße und Danke

Steph

Petersilie soll angeblich in großen Mengen dabei helfen, die Periode einzuleiten, wenn sie kurz bevor steht. Stimmt das? Habt ihr Erfahrung?

Hallo, ich spiele sehr gerne Just Dance denn es macht mir Spaß. Aber ich wollte wissen ob man mit Just Dance eigentlich abnehmen kann? Man strengt sich ja auch an und wenn man ca ne Stunde spielt, baumeln doch auch die kcal oder nicht?

Habe leider Cellulite und bin völlig normalgewichtig und ernähre mich normal treibe 1 mal in der Woche Sport und mache auch Workouts .Aber Cellulite bleibt trotzdem am Po und Beinen und ist auch gut zu sehen !Wie bekomme ich das weg ???Das ist doch nicht normal in so einem alter oder :(

Hallo liebe Community
Ist es schädlich für die Augen in einem dunklen Raum Fernsehen zu gucken ?

Habe gestern zum ersten Mal einen analplug ausprobiert. Es war ein schönes Gefühl. Doch nach 20 Minuten spürte ich, dass er gabz schön angezogen wird und ich hielt ihn am Fuß fest. Jetzt hab ich Angst, dass er eventuell ganz im po verschwinden könnte. Könnte sowas passieren? Was kann ich machen, gibt's da bessere?

Ich wollte mal fragen unreife Tomaten sind ja giftig. Aber sind die Tomaten im Supermarkt such giftig oder wurden die so gezüchtet das diese nicht mehr giftig sind? Wäre es schlimm wenn man eine normale große unreife Tomate isst ?

Hallo, ich bin 17 und mir ist aufgefallen das seid kurzem meine linke Brust ein bisschen größer wie die andere geworden ist.

Könnte es villeicht daran liegen das ich in letzter Zeit zugenommen habe oder denkt ihr eher an was ernsteres?

Lg Helena

Ich habe ziemlich Dünne Finger und es sieht fast schon weiblich aus.

Und das Problem ist das ich eig breit gebaut bin das sieht so lächerlich aus.

Kann man die Finger trainieren? Ich konnte keine passende Antworten finden, da manche schreiben ne es ist genetisch veranlagt.

Manche meinen Ja mit Unterarmübung und andere meinen theoretisch könnte würde man dickere Finger bekommen wenn man richtig an Fett zunehmen würde.

Mein Grossvater hat richtige Wurstfinger und auch sonst grosse Hände, Mein Vater hat auch knochige Finger aber ich finde es bei ihm noch normal im gegensatz als bei mir.

Ich fühle mich nicht Mänlich dadurch ich weiss ich muss mich akzeptieren wie ich bin aber das stört mich extrem.

Da viele Frauen auch meinen sie finden Mänlichi Hände schön wie ich auch weibliche zierliche Hände bei Frauen schön finde.

sollte ich überhaupt was versuchen oder lohnt es sich gar nicht ?

Hier noch ein Bild davon

Hallo, ich habe mir silikon analplugs gekauft in 3 Größen und vorhin mit dem kleinsten (2cm Durchmesser) mal ausprobiert. Es war ganz schön. Hinten am plug ist ja eine Fläche, also ein Griff, um ihn wieder herauszuziehen. Plötzlich merkte ich aber, dass der plug irgendwie nach innen zieht und ich ging gleich mit meiner Hand an den plug und hielt ihn fest. Könne der Anus den plug ganz einziehen? Hab da jetzt bisschen Angst!!!! Was könnte ich machen??? Unten im Bild seht ihr die plugs...

Hey.

Ich habe mal ne Frage:

Ich bin 13 W ich habe Körbchengröß A

Habe aber an der Spitze nur eine leichte Wölbung nach außen.

Mit welchem Alter wachsen ca. die Nippel ?

ich bin 12 jahre alt und mir ist letztens aufgefallen das ich am schaft einen schwarzen fleck hab kann mir jmd helfen habe angst das es krebs ist

Ich habe heute eine 330ml Dose red bull und 400ml Cola getrunken. Jetzt kribbeln meine Arme und Beine stellenweise leicht. Kommt das vom Koffein?

Hi ich bin 14 und wiege 48 kilo bei 1,60 m und ich willl gern wissen obs normal ist, was ich aber nicht denke, ich muss zunehmen weiss aber nicht wie

Hallo Leute, ich bin 13 Jahre alt, ein Mädchen und sehr behaart was mich ziemlich stört. Ich bin an meine/n/m/r Beinen, Armen, Itimbereich, Händen, Füßen, Bauch, Kinn und Oberlippe extrem behaart! Am Rücken und an den Schultern bin ich "leicht behaart".

Ich hab meine Beine gewachst und epilliert (sugering (?) Hab ich auch probiert) aber es tut schrecklich weh. Ich hab rasieren versucht, doch beim Rasieren hatte ich folgende Probleme:

-Am Morgen früh aufstehen um meine Beine zu rasieren (es war nicht das größte Problem)

-Nach zwei Monaten, hat rasieren nicht gebracht man hat die Stoppeln auch nach dem Rasieren bemerkt.

Jetzt epilliere ich wieder, auch wenn es weh tut. Meinen "Damenbart" entferne ich mit der Fadenmethode, aber was soll ich mit meinem Kinn machen... Und die Bauchhaare :(

Ich wollte zum Frauenarzt, aber meine Mutter sagt es ist normal (Ich bin Türkin).

Was soll ich tun?

(Bitte nur HILFREICHE ANTWORTEN)

Danke im voraus:)

Hallo. Meine Eltern sind der Meinung ich sei „eingeschlossen“ in mich selber, weil ich den gesamtem Tag in meinem Zimmer verbringe, sehr oft am Handy bin und nicht so gesprächig mit fremden Menschen bin. Unter der Familie bin ich auch relativ schüchtern und manchmal begrüße ich sogar unseren Besuch nicht. Ich bin sehrrrrr faul. Schule ist in Ordnung, grad noch so an der Grenze. Und ich muss sagen, sie haben einigermaßen Recht. Ich möchte mich ändern, aber ich weiß nicht wie. Kann mir jemand behilflich sein, Tipps geben ect.? Selbstbewusster werden, nicht faul sein... Und wenn wir schon dabei sind, gesund ernähren ist auch nicht meine Stärke. Aber sich direkt zu ändern ist sooo schwer.... ich bin sehr dankbar für jede Antwort die mich mit Wissen bereichert. Danke euch und gute Nacht.

Hi, habe mir heute ein Ippenbändchenpiercing stechen lassen und der Piercer meinte ich soll Milchprodukte vermeiden, was passiert wenn ich jetzt Milchprodulte esse?

Greys Anatomy Spoiler ab Staffel 11 Folge 15

Ich bin Greys Anatomy Fan und bin gerade bei Staffel 11 Folge 15. In der letzten Folge hat Edwards etwas von Fornix und comesura arteria (ich hoffe ich habe das einigermaßen richtig geschrieben haha) gesagt. Grey sagte daraufhin das dort die Traumbox ist, wo wir Träume und Erinnerungen bilden.

(ab Minute 12, Sekunde 25 bis 12:45 in Amazon Prime ; ) )

Doch als ich das Nachschlug kam nichts dabei raus... Außer ein Haufen Verwirrtheit.

Ich interessiere mich sehr für die Chirurgie und eben auch für die Neuro, dennoch fühle ich mich Hilflos denn es gibt sooooo viele Namen für verschiedene Teile des Gehirns, sodass ich keine Ahnung habe, was wozu gehört und welcher Teil was genau macht. Also... Wo entstehen unsere Träume?

Vielen Dank <3

Ist eine etwas seltsame Frage, aber mich würde mal interessieren, wie das für euch so ist. Mögt ihr bei dem/der Partner/in lieber einen weichen oder festen Körper zum Anfassen? Also mir geht es nicht um das Körpergewicht, sondern um die Haut/Muskeln.

Als Beispiel: Ich bin sehr dünn, mache aber keinen Sport, weshalb ich überall sehr weich bin (auch keine festen, sondern weiche Brüste).

Es gibt aber auch viele, die durch Sport Muskeln haben und dadurch eher einen "härteren" Körper, festeren Bauch, (bei Frauen) festere Brüste, usw. haben.

Was fasst ihr beim Kuscheln, beim Sex, oder egal wann, lieber an?

Es ist Arbeit etwas zu pauken oder zu lernen aber das Vergessen des Gelernten passiert so schnell und mühelos... warum?

Nunja, meine Frage ist, wieso ich (w/13) nie angesprochen werde. Ein Beispiel: Ich gehe oft ins Freibad mit eine meiner besten Freundinnen. Auch letzte Woche. Dort war eine Gruppe Jungs, in meinem Alter, vllt 14 oder 15. Mir ist aufgefallen, wie mir zwei der Jungs die ganze Zeit hinterhergeschaut haben, so dass ich es wirklich extrem mitbekommen habe. Allerdings muss ich sagen, dass ich für mein Alter schon wirklich reif bin, geistlich, ziemlich große Brüste und Kurven, vorallem hinten habe, ohne, dass ich damit prahlen will oder arrogant wirken will. Nun hab ich aber nicht das hübscheste Gesicht und werde oft auf meinen Körper reduziert. An meinem Charakter kann es auch nicht liegen. In der Schule bekomme ich das auch stark mit, dass mir auf den Körper geguckt wird und manchmal rufen mir in der Öffentlichkeit irgendwelche Möchtegern-Rambos auch etwas hinterher, wie "Geiler Arsch". Ich möchte nicht zwingend einen Freund haben, aber hätte schon gerne eine Beziehung.

Frage an euch Jungs: Reduziert ihr immer nur auf Asch oder Ttten (sorry, für diesen Ausdruck)? Traut ihr euch nur nicht uns anzusprechen? Wollt ihr von uns Mädchen angesprochen werden, und wenn ja, wie sollen wir euch ansprechen?

Morgen gehe ich mit einer Freundin wieder ins Freibad, ich würde mich freuen wenn ihr mir ein paar Ratschläge geben könntet :)

Schonmal Danke für hilfreiche Antworten :)

Hallo Leute, ist das ein Fetisch? Wenn ich blute, lecke ich es meistens ab, meinen Grind esse ich und gerade schält sich meine Haut von Sonnenbrand und das esse ich auch. Leute finden sowas eklig, wieso find ich das nicht eklig? Und wieso mach ich das? Ich find es nicht schlimm aber ich kenn nicht wirklich viele, die das machen. Ist das gesund oder ungesund? Gerade Snacke ich übrigens meinen Fuß, da kam richtig viel haut xD

Ich bin 16m und ca 187-189cm ich will aber noch größer werden also so 195cm :(((

Habe ich chancen ?

Ist das möglich, genauso wie mit der Langhantel?

Wenn ja gibt es dazu viedeo Anleitungen?

Hey, ich bin 19 Jahre alt, und betreibe seit knapp zwei Monaten Krafttraining und gehe regelmäßig joggen. Habe ich schon einen guten Bizeps für die Trainingszeit?

Ich habe angefangen Bahn zu fahren und da bekomme ich immer Staub auf die Haut und vor allem an die Haare. Ist es ungesund oder schädlich?

Hallo ,

Also ich habe seit ein paar Wochen einen blauen Flecken an der Innenseite von meinem Oberschenkel und er sieht voll komisch aus also fast schwarz uns er glänzt ein bisschen und tut halt auch weh wie ein blauer Fleck halt ihr seht es auf dem Bild . Und er blutet auch ein bisschen.

Wenn ihr das auch schon Mal hattet sagt es mir bitte und was ist das ?

Wäre dankbar wenn ihr mir schreibt.

PS: falls das wichtig ist bin 14 und ein Mädchen

Stimmt es dass wir mit Bewegungsmangel Stress übermäßigem Fleischkonsum Weißmehl Milchprodukten unseren Körper sauer machen?

Hey, also.....vor einigen Monaten habe ich angefangen abzunehmen und Sport zu treiben, da Leute mich immer "fett" oder "zu kräftig" genannt haben. Aber auch jetzt, wo ich 15 Kilo weniger wiege als zuvor (Ich wiege jetzt 60kg, bei 1,70) bin ich noch unsicher. Ich würde gerne noch 5 Kilo verlieren. Denkt ihr, dies ist nötig?

Wenn ich eine Stunde in der Sonne laufe werde ich dann braun oder ist liegen effektiver ?

Hey, also ich hab gelegen und paar stunden Netflix geschaut dann bin ich aufgestanden hab mir schwarzen Tee gemacht und einen amerikaner (aus Bäckerei) gegessen, dann als ich den so zur Hälfte gegessen habe wird mir plötzlich sehr sehr heiß obwohl mir davor nicht warm war (hab sogar lange Hose und Socken an, zuhause ist es 26grad) und ich hab angefangen stark zu schwitzen einfachso aus dem nichts, warum? Davor hab ich um 14uhr Cornflakes gegessen und ich bin 3ten tag "erkältet" (Sehr viele Infos ich weiß aber vlt hängt irgdwas damit zusammen) ich hatte sowas noch nie und deswegen wundert das mich. Danke