Hey ich wollte mal fragen ob das heute schon Zuviel war ?
Ich bin W und 17 Jahre 160cm
Ich war heute in der Schule
Frühstück Apfel Haferflocken Müsli ca 350kalorien. Und einen Kaffe 66kalorien
Snack: Brötchen mit Mozarella und einen Riegel
Mittag: zwei Scheiben Brot mit veganem Käse, Gemüse, Aufstrich, Käse.
Snack: einen Schokonikolaus 55g
heute Abend werde ich noch etwas warmes essen.
Findet ihr das ist zu viel ? Bin ich verfressen ?