nicht Mal Ketchup

Dunkle schokolade ist doch so reich an eisen, habe aber nun gehört, dass es die eisenaufnahme behindern soll???

Der neue Trend nennt sich Dubai Schokolade,,, wer macht diesen Trend auch mit.. oder seid ihr nicht so.

Hallo,

ich bin echt verwirrt! Überall steht, man kann Champignons nochmals aufwärmen, aber jetzt lese ich vermehrt, bei mehrmaligen aufwärmen kann das Eiweiß im Pilz Giftstoffe bilden...was denn nun?

Ich hab das Pilzgericht von heute, heute Mittag gemacht, in den Kühlschrank kurz darauf gestellt und jetzt eben nochmal in der Mikrowelle erwärmt und dann aber nochmal mehrere Minuten gebraten.

Ist da jetzt irgendwas gefährlich?

.

Ist es gesund wenn ich nur noch Wasser trinke und sonst Nix anderes mehr

Hallo. Da Ceylon Zimt & Cassia Zimt beide unterschiedliche Zimt Sorten sind, frage ich mich, welchen Zimt ich täglich zu mir nehmen kann (wegen porridge täglich) ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen ? Verwende momentan den Ceylon Zimt. Jedoch schmeckt er sehr intensiv & anders als der Cassia Zimt - würde gerne den Cassia Zimt ausprobieren in meinem prorridge um zu gucken, welcher am Besten schmeckt aber bin mir unsicher, da der Cassia Zimt dann nicht gesund sein soll - bzw. giftig. ? 

wenn ich jeden tag einen sehr hohen kalorienüberschuss habe zb. 3000 kcal am tag was das dreifache wäre als ich sonst zu mir nehmen wie schnell würde ich ergebnisse sehen beim zunehmen?

Zusätzliche Frage an alle die "so gut wie nie" oder "wirklich nie" gewählt haben, was sind eure Gründe dafür? Geschmack? Konsistenz? Oder schmecken euch Süßigkeiten einfach besser? 😂

Sind 100 Gramm Nüsse( Mandeln, Erdnüsse) wenn man zunehmen möchte gesund, oder nicht, weil ich habe gelesen, das sie den Nieren schaden und man dann Verdauungsstörungen kriegt.

Ich trinke seit 1 Woche kein einzigen redbull mehr. Ich habe sonst immer 3-4 am Tag getrunken aber will jetzt damit aufhören. Ich trinke dieses Getränke momentan sehr gerne ( siehe Bild ) aber ist das sehr ungesund ? Ich will nicht wieder Akne bekommen

Natürlich, zahnfreundlich und quasi kalorienfrei: Erythrit wird als gesund beworben und als unbedenklich eingestuft. Doch über die Langzeit­effekte des Süßstoffs ist wenig bekannt. Laut einer Studie erklärte man, dass er das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt steigern könnte.

Dies sei besonders beunruhigend angesichts der Tatsache, dass der Süßstoff sich gerade an Menschen etwa mit Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen richte, die ohnehin besonders gefährdet seien.

T. Eschenhagen vom Hamburger Universitäts­klinikum Eppendorf, der nicht an der Studie beteiligt war, spricht von einem „Warnzeichen“. „Die Studie ist ausgesprochen wichtig, weil Millionen Menschen diesen Süßstoff täglich nehmen“, sagt der Pharmakologe, der dem wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung angehört.

Sollte man nun Süsstoffe nehmen oder doch lieber den "verschrienen" Haushaltszucker ??

Diese scharfen Nudeln mit Gemüse

oder diesen Jollof-Reis mit Hähnchen

Mediterran zB......

Hab so hunger😋

Hab so mega hunger, ist aber zu aufwendig jetzt Hühnersuppe zu machen, habe aber so Instant Nudeln mit so Hähnchengewürz. Soll ich das einfach stattdessen kochen? Hätte auch noch normale Nudeln hier aber das dauert alles so lange. Hab auch nicht die Energie jetzt groß zu kochen und so'n Kram, einfach ein bisschen zuessen weil ich 2 Tage nivhts gegessen habe.

Könnte es auch mit Eiern machen🥰

Danke und LG

Hallo, ich bin 13 jahre alt und versuche seit 2 jahren zu zunehmen.. ich habe schonmal 10.000 pro tag gegessen für 1 monat und habe grade mal 1 kilo zugenommen.. ich habe keine schilddrüsenüberfunktion oder andere erkrankungen.. ich habe mir gedacht wenn ich einfach 30.000 kalorien zu mir nehme nehme ich einfach mindestens 1 kilo am tag zu?

Ich weine wenn ich zu gegessen habe und willl abnehmen und denke ich bin zu dick vergleiche mich auch mit anderen

Heute gekauft und Foto gemacht ja nein War auch nicht teuer das ist große döner Teller für 8€

Hallo, ich esse pro Tag ziemlich viel fett. Mandelmus, Olivenöl, Joghurt, und dunkle Schokolade. Habe nicht gerechnet bin mir aber ziemlich sicher, dass es zu viele für mich sind. Ich will im Moment zunehmen aber das halt gesund und nicht ungesund. Ich bin 15 und wiege 51 kg

Wie viel Milch und yoghurt darf ich am Tag konsumieren, damit es gesund bleibt? Bin 15 m

Wie viel Nüsse sind wenn ich gesund zunehmen möchte am Tag zu viel?

40 Gramm Haferflocken mit 1 Esslöfel mandelmus, 40 Gramm 90% Schokolade von Lindt, 1 Teelöffel Honig, Chiasamen, 1 Banane und 200-300 ml Milch. Ist das gesund zum zunehmen als Frühstück?

Sind 10 Euro bei einem Asia Imbiss für gebratenen Reis mit Ei und Hünchen und ein Getränk angemessen?

Kann morgens nichts und mittags kaum was essen. Wieso muss man um halb 9 morgens nach dem Aufstehen essen? Gucken mich hier alle komisch an wenn ich sie damit wieder rausschicken. Wie bitte soll man sich da zwei Brötchen und Marmelade reinschaufeln - das ist scon mengenmäßig zu viel. Wieso essen die anderen morgens?? Hungergefühl kenne ich nicht, habe ich nie gehabt und kann ich nicht nachvollziehen.

Apfelsaft hat ja viel Zucker in 0,7l

Ich habe gestern gessen zum 3 toast schieben mit irgend etwas darauf. Zum Mittagessen eine melone, zum Abendessen eine Gemüse Pfanne, gucke, eine jilli, 4.Bortchen, ein Schokoriegel. Hab ich zu viel gegessen weil ich habe 2kg zugenommen und einen bißchen verstroffung

Frau: Kauf bitte eine Packung Milch, und wenn sie Eier haben, dann kauf bitte 6.

*Mann kommt mit 6 Packungen Milch nachhause*

Frau: wieso hast du 6 Packungen Milch gekauft?

Mann: naja du hast dochbgesagt ich soll 1 Packung Milch kaufen! Und wenn sie Eier haben dann soll ich 6 kaufen! Also habe ich 6 Packungen Milch gekauft!

Frau: 🤦‍♀️

Hallo, ich trinke seit ungefähr einem halben Monat bis einem Monat nur noch süßgetränke anstatt Wasser und wollte mal so fragen ob das schlecht für den Körper ist wenn man kein richtiges Wasser mehr trinkt/ Danke schonmal im voraus

Hallo

Kennt jemand Essig Chips ?

Hallo, die bereits geöffnete Tube Tomatenmark lasse ich manchmal bei Zimmertemperatur liegen.

Frage: Kann das schlecht werden?

Wir haben kein Nutella oder ne Schokocreme oder Pudding

Schmeckt es wirklich so viel besser als im Backofen und kann man damit auch gesundes Essen machen oder nur fertig Zeug?

Habe es weg gewischt aber es klebt da noch was soll ich machen?

Hi, ich werde hin und wieder mal dafür gemobbt das ich dünn bin, was mich sehr verunsichert. Ich war schon immer etwas schlank, obwohl ich immer soviel esse wie ich kann. Ich sehe jedoch keinen unterschied auf der Waage und habe das Gefühl das viel essen nichts bringt, hat jemand Tipps wie ich besonders an meinen Beinen dicker werden kann?

Mit Käsefüllung.

Momentan höre ich oft auf Instagram etwas von einer " Dubai Schokolade" die so eine bestimmte füllung hat und dicker ist.

Wieso ist sie so im Trend auf einmal und ist sie wirklich so gut?

Wo kann man die kaufen?

Freu mich über antworten

Hallöle allerseits,

Ich bin Ausdauersportlerin, sprich laufe ich 4-5 mal die Woche A 10-12 km. Die Ernährung an meinen Sport anzupassen, fällt mir tatsächlich nach wie vor noch etwas schwer, da ich eigentlich ein riesiger Fan der Low Carb Ernährung bin, auch wenn sämtliche tierische Produkte meide, ausser Fisch nicht. Also ich esse kein Fleisch, keine Eier & auch keinerlei Milchprodukte- dafür aber hingegen sehr sehr viel Tofu, generell viel Sojaprodukte(Joghurt,Milch), Fisch ,Hülsenfrüchte & sämtliches Gemüse.

Sobald mein Speiseplan zu kohlenhdratlastig ist, sprich zu viel Reis oder Kartoffeln, werde ich müde & fühle mich generell nicht mehr so wohl in meiner Haut, wie bei low carb- habe hingegen bei meinen Ausdauereinheiten dann aber schon mehr Energie.

Wäre es mit den Ausdauereinheiten vertretbar & im gesamten für den Körper gesund ausschließlich Haferflocken, Hülsenfrüchte als carbs Quelle zu nutzen & höchstens 2 mal die Woche Reis oder Kartoffeln zu essen? Bzw welche carbs würdet ihr im gesamten empfehlen? Brot esse ich gar nicht, stattdessen Reis oder Linsenwaffeln- dies schon mal vorab.

Danke schon mal im voraus

Nicht alle aber eher viel

Kein Essen mehr von der Mutter, Vape, Takis, Süßigkeiten, Verarbeitetes essen, Döner, Energy Drinks überwiegend

Ich esse 90% frisch also von meiner Mutter die nie Fertigprodukte oder Zusatzstoffe benutzt und trinke eigentlich nur Wasser und verabeitet lebensmitteln nur Selten

Ich habe am Mittwoch Lammkoteletts vom Metzger gekauft (die waren nicht gefroren sondern in der normalen Truhe), habe einige dann ins Gefrierfach gepackt. Heute ist Freitag, kann ich die ohne problem noch essen ?

Hallo hab mir mal Essen Bestellt! Wollte neue döner Bude probieren!!!! Da Stand große Döner dann kam sowas ??? Und sieht das Appetitlich aus? Wie würdet ihr reagieren wenn ihr sowas bekommen würdet!!!

servus, ich wollte mal fragen was passiert, wenn man Zucker mit Süßstoff ersetzt, nimmt man dann langfristig an Fett ab, weil Zucker ja in der Gesellschaft ein großes Problem für Fettleibigkeit ist danke im vorraus für die antworten

Welche ist gesund? Vollmilch, Milch mit 1,5 % Fett, Frisch Milch, haltbare Milch, Hafer Drink oder Mandel Drink?

Der herkömmliche Haushaltszucker (Saccharose) ist ein Doppelzucker, der aus den Einfachzuckern Traubenzucker (Glukose) und Fruchtzucker (Fruktose) besteht. Er wird aus Zuckerrohr oder der heimischen Zuckerrübe gewonnen, enthält keine Vitamine und ist kalorienreich.

Dass Zuckerersatz als Alternative zum Haushaltszucker heute so gefragt ist, hat einen Grund: Eine hohe und häufige Zuckerzufuhr fördert die Entstehung von Übergewicht und Adipositas. In der Folge können Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus Typ 2 auftreten. Eine zuckerreiche Ernährung kann außerdem Karies verursachen.

Was mache ich da bin m16

Klar alles wird teuerer der döner auch sehr. Hab selber angefangen zuhause döner zu machen. Mein kaufverhalten hat sich klar verändert. Hat mich gewundert wies anderen so geht.

Guten Abend, vorab, ich habe emetophobie (krankhafte Angst vor dem Übergeben). Meine Frage ist, ob man von zu vielen Baby-Fruchtgläschen Bauchschmerzen kriegen kann. Ich hatte nur ein kleines Frühstück heute auch kein Mittag, und Abendessen. Ich hatte zwischendurch nur kleine Sachen gegessen um mein Hunger zu stillen. Ich habe nach dem Frühstück erst so gegen Nachmittag wieder etwas gegessen. Das waren heute insgesamt 3 Fruchtgläschen, weil sie mir so gut geschmeckt haben (zu viel Fruchtzucker vertrage ich auch nicht gut). Sonst habe ich dazwischen noch Bananenchips gegessen. Jetzt habe ich eben mein 3tes Gläschen gegessen und habe jetzt Bauchschmerzen etwas krampfartig und ich fühle mich sehr aufgebläht. Trotzdem habe ich ein extremes Hungergefühl, weil ich ja den ganzen Tag lang nichts richtiges gegessen habe.

Ich liege im Bett und möchte schlafen, aber ich habe so doll Hunger, aber wenn i h jetzt etwas esse habe ich Angst, dass ich noch aufgebläht werde. Was würdet ihr sagen?

Hallo, habe heute wahrscheinlich um die 400-500 Gramm Nudeln gegessen. 100 Gramm Kichererbsennudeln und der Rest Vollkorn. Hat das jetzt schlechte Auswirkungen auf Gesundheit?

Ich muss zugeben in einem Restaurant/ beim Italiener etc. esse ich Parmesan auf Pizza o. anderen Hartkäse.

Dabei weiß man ja gar nicht ob tier. Lab bei der Herstellung verwendet wurde (ist aber ziemlich wahrscheinlich).

Ich weiß, dass jeder seine Grenzen für sich zieht. Aber mich interessiert allg.: Esst ihr als Vegetarier (oder würdet ihr) tier. Lab in Hartkäse (wissentlich) in Kauf nehmen?

Bin w 13j und habe in letzter zeit extrem viel hunger. Habe grad eben kuchen und 2 brote als snack gegessen. Esse teilweise über 2500kcal am tag. Habe angst das ich zunehme... soll ich mich einschrenken oder ist das normal im wachstum?

Also ala nudeln mit Ketchup haupsache billig.

(Ich gehe ins Fitnessstudio und ich möchte breiter aussehen)

Hallo Leute,

ich will zumehmen. Was denkt ihr über meine heutige Ernährung?

Morgens in der Schule ein Cookie

Nach der Schule um 13:40 Uhr: 2 und ein Halbes Brot mit Gouda (also hab halt ein Brot genommen, Gouda drauf und es mit noch einem Brot überdeckt, wie ein Sandwich halt, beim halben habe ich eins genommen und es in der mitte gefalten)

Um 18 Uhr 3 Pizza Scheiben (2 Brokoli und so eine Handvoll Pommes

Ansich ist das ja nicht so viel, aber ich fühle mich so voll, deswegen habe ich halt die Pizza gekauft, da diese wenigstens kalorienreich ist.

Hallo, ich bin so'n Mensch in manchen Zeiten esse ich viel Zuwenig und in manchen viel zu viel. Ich bin noch unter 14.

Gerade esse ich viel zuviel. Kann es sein das ich zuviel esse wegen dem Stress von der Schule?

LG

Hallo, ich bin so'n Mensch in manchen Zeiten esse ich viel Zuwenig und in manchen viel zu viel. Ich bin noch unter 14.

Gerade esse ich viel zuviel. Kann es sein das ich zuviel esse wegen dem Stress von der Schule?

LG

Mögt ihr auch Schnitzel seid ihr Schnitzel Fans. Mit Jägersoßen, mit Zigeunersoßen mit Rahmsoße, mit Käse gebacken. Hawaii Schnitzel .

Mountain See hat ja mehr Kalorien als Cola und mehr Zucker ist es daher nochmer ungesund

Sie kostet 3 Euro für 60 Gramm und schmeckt bloß nach Zucker (2000 Kilojoule pro 100g).

hey leute, weiß jemand die kalorien und nährwerte einer portion nudeln mit tomatensauce im krankenhaus?

Muss man jeden Tag was zum Essen kochen oder kann man es auch für 3 Tage das Essen kochen?

Wie kocht ihr meistens?

Ich dachte schon in Deutschland kennt ihr diese Eissorten nicht.... bis ich rechechiert habe und gelesen habe dass es nicht wie in Österreich "Eskimo" sondern "Langnese" heisst 🤭😂 hab auch herausgefunden dass bei euch dass Eis "Big Sandwich" / "Riesen Happen" heisst... aber gut ihr habt es also... welches Eskimo/Langnese Eis schmeckt euch am besten.?

In welchem der beiden ist mehr Zucker enthalten, die von MC Donalds?

Also konkrete Beispiele wie zb sowas weil ich ungerne groß Koche und auch mal was anderes Essen will als Döner und Fertigpizza

Hab auch garkeinen hunger sitzt das von gestern noch drinnen?

wie findet ihr mein frühstück ist das ausgewogen? (habe nicht alles geschafft zu essen aber von allem bisschen)

Die Mama Instant Noodeln haben laut 100g zubereitetes Produkt ca. 60 kcal. Das Gewicht verändert sich also bei der Zubereitung. Ich tracke Kalorien mittels einer App und auch da kommen unterschiedliche Angaben bei raus. Kann mir jemand sagen wie viel kcal so eine Mama Instant Noodle Packung nach der Zubereitung tatsächlich hat?