hi suche nach kalorienarmen rezepten(vegetarisch) mit viel eiweiß

Ich bin ein Mädchen 14 Jahre, 164cm groß

Und wiege 42.5kg

Würde gerne wissen wie ich mein Gewicht halten kann.

Hallo ich suche nach kostenlos spielen...

Hallo...

Ich lerne oft aber hab deswegen kaum noch Zeit für mich und andere deswegen wollte ich eine andere Lernmethode finden die viel effektiver ist.

Normalerweise lese ich mir alles durch decke es dann ab und Versuch es zu wiederholen oder halt die Fragen zu beantworten.

Ist das eine gute Methode?

Kennt ihr eine bessere und effektivere Lernmethode?

Wenn ja erzählt mir mehr davon.

Danke!