Welcher Reis ist gesünder?
Hallo welcher von den 3 Reissorten ist am gesündesten? Oder gibt es noch bessere? Vielen Dank
3 Antworten
Ich würde sagen, wenn es bio reis ist ist er gesund. Aber noch gesünder wäre der Braune Reis, weil da noch die Schale vom Reis mit dabei ist. Sie enthält Vitamine und Ballaststoffe.
Ich würde den Basmatireis bevorzugen,aufgrund des Geschmacks,Wildreis ist auch gesund und brauner Reis
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Hallo empfehle Onkel Bens Reis Natur der braune
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung